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初三的周记

时间：2024-08-08 11:24:02 周记我要投稿

初三的周记(集合15篇)

　　时间过得真快啊，眨眼间，一个星期已经过去了，我们对人和事情也有了新的看法，现在的你想必不是在写周记，就是在准备写周记吧。相信许多人会觉得周记很难写吧，下面是小编为大家整理的初三的周记，仅供参考，欢迎大家阅读。

初三的周记(集合15篇)

初三的周记1

　　早晨，天刚蒙蒙亮，公鸡扯着嗓子直叫，我就起床了。

　　走到又大又宽的客厅，我看到茶几上、桌子上、地板上，布满了脏兮兮的灰尘，我打了个喷嚏，心想：“客厅都这么脏了，不如我来打扫打扫，给妈妈一个大大的惊喜。”想着我更开心了，认真地做起来了。

　　说干就干，我先来整理我的房间。打开抽屉，看见抽屉乱糟糟的，我把一些没用的废纸统统扔掉，再把书架上的书，一本一本的整理整齐摆好。最后叠好我和姐姐的被子，我的房间就整理好了。

　　下面该打扫妈妈的'房间了，拿起扫把往床底下扫，我趴了下来，努力把灰尘往外扫，床底变得干净极了。于是，我悄悄地走出妈妈的房间，继续工作。来到灰尘最会住的客厅，拿起拖把使劲浑身力气，没一会儿功夫。我就腰酸背痛了，一滴滴汗水直往下流，刚想放弃，就想起妈妈，她平时那么辛苦，要做的事太多了。于是，我又站起来，用拖把用力地拖啊拖。突然，看见一个乌黑的西瓜子，我轻轻用手捡起，西瓜子都变得硬邦邦了，我迫不及待地把它扔进垃圾桶，又继续拖地。我一边拖一边望着窗外，天亮了，一个火辣辣的太阳挂在天空中，早晨歌唱的小鸟都躲进树妈妈的怀抱里，花儿也无力地垂着头，我擦了擦汗，干的更卖力。开门声吓了我一大跳，原来是妈妈。妈妈看到明亮的客厅被我收拾的如此干净，高兴地夸我：“宝贝，你真棒。真是个能干的好孩子。”受到妈妈的表扬，我的脸高兴地像朵绽开的鲜花，心里美滋滋的。

　　以后我还会继续帮妈妈分担家务，因为我要做妈妈的好女儿。

初三的周记2

　　光阴似箭，日月如梭，不知不觉的，我已经站在了20xx年的新起点初三。这是一个新的开始。

　　开学的钟声缓缓响起，我又长大了一半，又向成熟迈了一大步，我已经不是小孩了。在钟声敲响前，我许下了初三的开学愿望。我是个中学生，学习对我来说是第一位的.，我会在20xx年最后之余好好学习，天天向上，争取取得非常优异的成绩，开开心心过大年。

　　初二对我来说，已经成为了过去时，之前的一切事情已经成为历史。我要把目标放在20xx年的最后半年，在新的一年中创造属于自己的快乐和幸福。岁月不留人，开学的钟声无时无刻不在催促着我们要奋力向前，要为了自己的目标，努力努力再努力。我要把愿望变成现实，我相信只要我为了自己的目标不断向前，用尽自己最大的努力，我早晚会有一天实现愿望的。光说不做假把式，我会用实际行动来证明我可以。

　　新的学期到来了，我们又站在相同的起点，每个人都会为自己的理想奋力拼搏，谁都不愿落后。时光把过去的一切抹去了，人人都从现在开始，看谁能最终坚持到终点，在终点笑得最灿烂。在20xx年，我还有一部分没有实现的愿望，我要在初三全部实现。也许实现这些愿望就是我初三毕业最好的礼物。

　　初三对谁都是一样的，也许千万分之一中会有一个幸运儿，但是也有百分之九十九点九九九的概率不是你。在初三，让我们脚踏实地，一步一个脚印，走好自己关键的人生旅程。

　　初三承载了我们更多的梦想，让我们放飞翅膀，在新的一学期里创造辉煌。

初三的周记3

　　我爱我们每个人都有一个家，而每个人的家又都是世界上独一无二的。也许，你的家是阳光的；也许，你的家是快乐的；也许，你的家是温暖的；而我的家是温馨的。

　　我们家的家庭成员，大家一定都不陌生，只有一个人不曾露面，这是我的爸爸。在我的心目中，爸爸永远没有妈妈那么亲切、温柔。现在看来，也许是因为与爸爸接触得太少了。我曾在《感恩，父亲节》中说道：几乎是所有的父亲，都不善于表达。正因为如此，孩子才会觉得他们很冷漠。有时，在我的生日那天，妈妈也许不会送给我生日礼物，而爸爸却会送我一些文具。这是爸爸对我的爱，这种爱从未用语言表达出来。

　　接下来，我就要向大家介绍我的妈妈。对于大家来说，我的妈妈一点也不陌生，她就是第224期教师博腕——童年花路。大家虽然认识我的妈妈，可都没有见过她的庐山真面目，下面，我就向大家介绍一下我的老妈。我的'老妈瘦瘦的，与我胖胖的老爸成鲜明的对比。我的老妈虽说是教师，可她的厨艺也绝对是顶呱呱。尤其是放了假，妈妈就更有时间给我们做好吃的了。对我来说，我老妈最大的缺点就是——爱唠叨。每当我又做错事的时候，老妈就会把我800年前做过的错事抖出来。即使是这样，我也不敢反抗，只能在一旁恭恭敬敬地听。

　　把我自己隔过去，就只能介绍我的小弟。大家一定也认识他，他就是“英俊潇洒的小王子”。从他的文章中就可以看出他的天真。可我这个弟弟却总是时好时坏，弄得我不知所措。不瞒你说，世界大战经常在我与小弟之间爆发。

　　这就是我的家，我有一个慈祥的老爸、温柔的老妈与一个可爱的小弟。总的来说，我的家真的很温馨。

初三的周记4

　　月光下的路灯把两个人的身影拉得很长很长……“这次辩论赛我完全能得冠军，不就是因为那个五班的男生耍了点小伎俩嘛，有什么了不起的呀。一副心高气傲的样子，一看就讨厌。”

　　辩论赛中以1分之差屈居第二名的我，被心中的妒火燃烧着，在放学路上跟好友秋霞发着牢骚，而且越说越多。一向稳坐辩论赛第一的我，此刻除了充塞心间的懊恼之外，便是丝丝缕缕挥之不去的灰心与凄楚，就像这路上孤零零躺着的枯枝败叶。

　　秋霞静静地听着，始终无语。

　　回到家，坐在课桌旁没有心思坐作业，打开电视机，愣愣地坐着，也没有任何思想，于是我百无聊赖地打开电脑，进入了我的e—mail邮箱。里面有一封新邮件，发件人是秋霞。这么快就给我发信，我那已有点灰冷的心被这个名字热了一下。

　　我急急地打开，那封信里只有短短的两行字：“失败并不是人生的句号，它蕴藏着巨大的前进的力量，失败刮起的狂风纵然会把你的理想之舟，但是如果你的意志是够坚定的，那它只会助你驶向成功的彼岸。”

　　我反反复复地读着这几行字，我渐渐感觉到，在这只字片语中蕴含着融融的友谊的温暖和一股非常强大的力量。那温暖，让我那颗因失败而在寒风中颤栗的心灵，得以御寒：这力量，让我那颗在风雨中飘摇的`心灵，得以振奋。

　　这就是可贵的友谊。顿时，我感到刚才那痛彻心肺的失败对我来说已经并不重要，也无需忘记了，此时此刻，拥着我的只是友谊的温暖，使我得到了心灵的慰藉，我知道了，只要我重新驾起我的理想之舟，就一定能驶向成功的彼岸。

　　我打开窗户，望见万家灯火，我感到了幸福。虽然窗外依然寒风凛冽，但是友情已使我暖意融融，无论前面是怎样的困难和挫折，只要有友谊，就有坚定的信念和无限的力量。

初三的周记5

　　又开学了。这次和往常的开学还真不太一样啊……

　　新同学，新老师，新集体

　　“信心不畏，良心无愧，青春无悔。”这就是我们258班的班训，多么响亮，充满朝气！

　　在这朝气蓬勃的班训中我又认识了61位同学和10位新老师，我们班的同学还真可爱，男同学各个善良、勇敢，而女同学，虽然在温柔中带了些含蓄，但每个同学都十分机灵。老师那，都十分温柔，各有个的教学方法。

　　我还真喜欢上了这个新集体，在这里我懂得了什么是真正的友谊，什么是真正的团结，什么是一真正的朋友……。

　　我是语文课代表

　　老师突然让我担任语文课代表，还没反应过来就上了讲台，哎！每次都不好意思开口，生来就害羞，要当那么多同学的面领同学读课文。

　　还有，小学的时候语文就不是太拨尖的，当语文课代表也觉得有些不对劲。两次检测都是99分，就差那么一点，让我更没自信了。

　　语文课代表真是太难当了。

　　不过，通过担任语文课代表，我的文采提高了，人缘也好了，(想哪去了……)也大方，敢说话了，一定加油，让老师更加信任我，让同学们更加喜欢我！

　　老师，节日快乐

　　开学后，紧接就是一年一度的教师节，同学们都带来了精心挑选的'礼品，来送给刚刚和我们相处了不到三星期的老师。

　　小礼品，洗面奶，大大小小的包装彩盒，看的我眼花缭乱，应接不暇，老师今天看起来也红光满面，十分开心。

　　这是开学以来唯一一次和老师面对面笑对话，好开心哦！

　　但是，语文老师，您教师节没有来，本来给您准备好了礼物。哎！

　　迟迟的，祝语文老师“教师节快乐！”

　　这是开学的新开始，我要努力，加油。争当第一！

初三的周记6

　　金秋九月，金桂飘香，在这个美丽如画的季节里，岁月的书又匆匆翻过一页，于是，我踏着快乐的脚步，迎来了我的新学期。

　　转眼间，我已经成为了一名初三学生，初中的旅程我已走过了三分之二，回首起这两年的历程，我不得不感叹时光荏苒，并且有种昨天才踏入中学，今天就变成了初三学生的错觉。

　　进入初三，就是进入了毕业班，这就意味着此后的一年时间里。我都要用自己的努力为中考的成功打下坚实的基础。因此，紧张的学习成了初三生活的主旋律。开学的时间还未满一个星期，我就感觉到了自己正处在紧张的氛围下。不仅学习难度加大了，老师讲课的进程也变快了。同学们都不敢再和以前一样懒散，都打起十二分精神，投入到学习中去。上课的时候认真听，并拼命做笔记，生怕漏了什么重要的知识要点；回到家后，还要背诵语文课文，英语单词，物理公式。化学公式。正如我们的班主任所说：“时刻都要为考试而准备着。”

　　初三的生活虽然紧张，但它并不是一张平淡乏味的'白纸。在课堂上，老师为了缓解我们的压力，经常用轻松幽默的方式逗得我们开怀大笑；课间，我们和自己的同桌说说笑，或是讨论一下问题。这些简单的快乐如同调味料将初三生活变得更有滋有味。有时候还会发生一些令人意想不到的趣事，这使得我对初三的每一天都充满了期待。

　　初三的生活也是关键的，它是我们人生道路上的转折点。以后的日子是变得更美好，还是留下遗憾，就要看我们今年努力拼搏的成果。初三的生活就像激流，只有力争上游勇往直前，才能到达成功的彼岸。

　　初三是人生中值得铭记的时光，所有发生在初三的酸、甜、苦、辣的事，都是值得收藏的回忆，所以，我要好好珍惜它，让每一个为梦想奋斗的日子，都变得意义非凡！

初三的周记7

　　以下是为大家整理的关于初三周记:我当按摩师

　　晚上，我刚作完作业，就发现妈妈坐在床上一直用手揉着后背，我瞧妈妈那痛苦的面容，忙跑到妈妈面前，笑嘻嘻的说：“妈，你累了吧，我给你按摩吧！”妈妈说：“你小小年纪怎么能会按摩？快做正事去！”我连忙说：“谁说我不会的啊，我是在电视上学的，不信你试试？”经过我的.再三请求妈妈终于答应了我。

　　妈妈趴在床上，我坐在床上，我坐在妈妈的身边，弯着腰，摆开了架势：我又做了做热身运动便有节奏地揉着妈妈的背部，我揉的仿佛像一台自动按摩器，揉的是那么的仔细。我想着电视里按摩师的动作，这捏捏，那揉揉。妈妈说：“恩，你揉的可真不错，很舒服，看来我是小瞧你了！”妈妈夸奖道。我说：“当然了，想不想尝试一下我自创的按摩方式啊？”“好啊！我看看你能耍出什么新花样来”妈妈说。然后我更加得意。更加卖力的显示着自己的身手。渐渐地，我的手开始酸痛，我不犹自主的放慢了速度。妈妈笑着说：“怎么？难道是累了？如果累了的话就歇一会吧！后背现在已经好多了。”我立刻还嘴道：“哪有这回事？我根本就不累啊！”于是我一鼓作气的把自闯的按摩方法全部都用了出来。

　　大约过了五分钟，我渐渐的有些吃不消了，并不时的揉一揉手，慢慢的我的手终于忍不住了，我便倒在了床上。

　　哎，平时在家总是不锻炼，到了关键时候，想出力，也没有力气了啊！不过有一点让我很高兴的事，那就是妈妈说：“我按摩的很好，她的后背比以前好多了。”听了妈妈的鼓励，我想就算再苦在累也值得了。

下次我一定要再给妈妈按摩！

初三的周记8

　　夏天是个炎热的季节。烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。有些在家待不住的小朋友撑着遮阳伞去外面散步，可走在路上，迎面的风似热浪一样扑过来。坐在树荫下，太阳透过枝叶，照在小朋友身上，小朋友还是热得汗流浃背。

　　夏天是个快乐的季节。一到夏天，小朋友们可高兴啦，由于他们可以尽情地游泳了。有的在游泳池里打水仗，他们在“噼里啪啦”的水声中度过了炎热的夏天；有的在游泳比赛，瞧，那些小朋友游得多快呀，先是蛙泳，快到池壁时来个翻滚，接着又换成自由泳，动作是那么的娴熟。在夏天，还可以吃上美味可口的冰棍和冰激凌。舔一舔，咬一口，那清凉的感觉一直流入你的心田。

　　夏天是个芬芳的季节。夏天来到，许许多多的花都竞相开放，给夏天增添了许多生机。看，那儿有荷花池呢！那一朵朵荷花，在阳光的照耀下闪闪发光，美丽动人。忽然，一阵微风袭来，穿着雪白衣裳的.荷花情不自禁地跳起舞来。一会儿，风过了，荷花也停止了舞蹈，躺在荷叶上休息，惬意极了！瞧，那边还有喇叭花丛呢！那些喇叭花可真勤快，早上太阳刚出来，它们就吹起了五颜六色的小喇叭，散发着淡淡的清香，可美了！

　　夏天是个歌唱的季节。黄鹂来了，画眉鸟来了，百灵鸟、夜莺等也纷纷加入这热闹的行列，它们在树荫下唱起了美妙动听的歌儿。百灵鸟第一个上台，它们唱着婉转的歌，这歌声令我陶醉，使我进入了想象之中：如果我是百灵鸟，我会唱《飞得更高》，让那些强壮而却不敢尝试的小鸟听了以后，会鼓起勇气，为自己的梦想前行，跟父亲母亲在同一片蓝天下自由自在地飞翔。

　　夏天是多彩的，她充满了花香，充满了歌声，充满了欢笑……

初三的周记9

　　眼前仿佛一个黑洞，漆黑的夜晚把一切都吞噬了，禁锢在它的魔掌下，我担心自己走不出这个黑洞吗。我轻轻地拂动华丽的翅膀，有些害怕，但心中倔强的梦想正坚定不移地飞往我心中的圣地——蝴蝶泉，我的心暖暖的，一股潜在的力量促使我，于是，我飞得更快了。

　　“噗”的一声打破了死般的沉寂。我感觉全身悬在了半空中，我试图振动双翅，可是除了脱落了许多香气袭人的`脂粉外，我的身体依然纹丝不动，而且被一种磁石般的力量吸引得更紧了。在寻梦的旅途上，我第一次感到惊慌无助。

　　在冷清的夜色中，我躁动的思绪逐渐冷静下来，命运又给了我当头一棒——我落入了蜘蛛的天罗地网中，我呆住了，头脑一片空白。

　　突然一阵细微的沙沙声惊醒了我，眼见一个庞然大物向我伸出了利爪，钢刀般就要刺入我的胸膛。我崩溃了，歇斯底里的高喊：命运为何要捉弄我，让我沸腾的梦就此泯灭。

　　生命的本能叫我不顾一切的挣扎，翅膀撕裂的声音也撕碎了我的心……

　　我重重地摔在了一棵老槐树的枝丫上。

　　注定，一切注定我无法飞翔。命运为何要这般捉弄我，为何让我有梦，却又让梦折断我的翅膀。纵使湿漉漉的渴望塞满了心间，我依然改变不了不能再飞翔寻梦的现实。这夜即将吞噬我的希望，的眷恋。

　　可是我不甘心就此这样放弃，这样妥协。我的肉体屈服于命运，但心灵却是不会屈服的。我开始幻想，心中又盈满了希望：美丽的蝴蝶泉，在那鲜花盛开的地方，莺歌蝶舞，树荫照水，蔚蓝的苍穹下，又一只飞得最远的蝴蝶，扑展着一对残翅，在阳光下流光溢彩。像一扇美丽的扉叶，散发出一阵阵清香，因为它坚信：翅膀虽然断了，但心也要飞翔……

初三的周记10

　　巨大的落地窗，将阳光布满这个小小的休息室，透明的玻璃茶几上，白色的棉花糖无规则地散落着，可又像一种字符。慵懒地坐在沙发上的你，背后是和煦的阳光，你被阳光紧紧包裹着。你扬起的嘴角，弯着的眼眸，桀骜不驯的白色头发，你比阳光更加刺眼；突然张开的双眸，如此妖媚得不可一视；丹凤眼，瞳孔紫若琉璃，透明却复杂，那是帝王的风情，执掌千军魄力，左眸下的紫色山形印记，那是我第一次从这部动漫中见到你的身影。

　　你穿着白色的制服，笑面如花，不由自主地想到逃之夭夭，灼灼其华，你就是那朵桃花，风姿绝代，灿烂的一切凡尘，白色张扬的发，睁开眼的冰冷面容，眼角下紫色的印记，你清冷如白，神秘而如王者的`紫，都是你，不可直视的你。

　　你可以将手中的棋子用得尽善尽美，你可以得到最完美的忠诚，最死心的棋子，你是下棋的君王，运筹帷幄。

　　你是一名反派老大，注定的命运，我为你哭泣，为什么你的命运如此悲凉，为什么无法改变？

　　作为君王的你，说出“我完败了！”一定不好受吧？你就是来自地狱的彼岸花，吞噬着我的心灵，我好想拯救你，这双手却如此无能。

　　我不想看你远去，看身为帝王的你如此孤单，你总是孤傲得像遨游苍穹的龙。白兰．索杰，我的脚步无法追上你，我的心里有一个地方为你无限开放。

　　写给日本少年动漫《家庭教师》中的男配——白兰．索杰。

初三的周记11

　　离中考还有80多天了。我看着黑板旁边的中考倒计时。80多天，那么短，我们就要毕业了。

　　想着刚进学校的我们，一个个都是那么活跃，脸上有着未散去的稚气与不成熟。而此刻，长大了，成熟了，我们都在努力的复习，准备着迎接中考。三年的时间，只为这几小时的努力一搏!

　　想着教师，我感激他们，多谢他们耐心的在教育着我们。我最感激的是我的班主任，她不只是交我们读书写字，她还教我们做人处事。七分做人，三分做事，是她经常挂在嘴边的话语。还记得我初一的时候，教师带着我们参加了一次学会感恩的励志教育活动。那一次，我真的长大了!当时，我在很多人的`目光下发誓：我要改变!我要感激教师，感激父母，永远怀着一颗感恩的心。那一次，我哭了，哭的很悲痛。我会永远的感激着我的班主任，也会永远感激我的父母。我永远不会忘记，我的教师，花费着她所有的时间与精力来教导我们。

　　想着同学，能和她们在一个班里，我很开心。回忆是最完美的，想着我们这三年来携手一齐走过。我们一齐哭过、一齐生气过、也一齐笑过。中考过后，我们都会分开了，以后的见面，也会越来越少了。想想着三年来的奋斗，记忆力，从来都没有少过你们，我不会忘记你们，我们之间的那些酸与甜，将永远回味无穷。

　　80多天过后，将会遇到我们人生中的另一个转折点。我们的名字会在同学录上头，一张张笑脸，会永远刻在照片上。而这些背后，都是我们努力后的辛酸与不舍得分别，那一刻，我们真的就要毕业了。

初三的周记12

　　“今天，初三第三次月考，交卷时间以打钟为准……”广播室正播放出训导主任的通知。我朝操场那头望去初三集会的地方一片空白。今天是他们的第三次月考，他们铁定很累。万一，如果只是万一考不好，该不该用“前功尽废“来归根到底。不会的，只要真的付出努力，失败或成功是不重要，就好像曾经装点过大自然的一片绿叶，尽管最终好是要踏上死亡的列车，可它也曾经努力过。我轻轻地叹息，安慰自己。

　　“昨天我梦见我们初三分班，我和你都被分到不同的班级，我好伤心……”死党一大早就拉着我诉说昨日的梦。她是个挺依赖人的女生，总害怕会分班，那样她就无根无蒂了。我听后沉默不语，呆滞的眼神里藏有一丝忧愁。我不知该说些什么来安慰她，我只知道心忽然低落了。现在的初二(2)班里一些拉帮结伙还蛮幼稚可笑的男孩，可能走上初三后便脱胎换骨，不再闹了，我想我会好怀念他们和这个班，又看看身边的死党忧心忡忡，只不过是上初三而已居然弄得好像生死离别一样，真好笑。

　　我望着湛蓝的天穹，总想努力的把天的'暖蓝色给记下来，生怕繁忙的工作会将起遗忘，我努力的去收藏朋友的每个灿烂笑容，生怕时间的激流会将其盖去。

　　初二，算一下都有十五年了，一直相信雨后有彩虹的我，心里的那片天空总很澄澈

　　初三，我的天空也许会阴霾，也许要用泪水洗礼才会更加澄澈。

　　对吗?我将要面对的初三。

初三的周记13

　　国庆长假第二天，我们全家一起去古镇南浔游玩。经过了近两个小时的车程，终于到了南浔古镇。

　　一进入南浔景区，就能感受到一股浓郁的水乡风情。我们先去看了看南浔古镇的介绍。原来，南浔建镇已有750多年，历史悠久，文化底蕴深厚，是国家4A级景区。南浔人杰地灵，物华天宝，汇聚了中西文化，儒商文化，湖笔文化，园林文化，古桥文化。

　　浏览完了介绍，我们便首先去了刘氏悌号景点。这是刘墉家族的房子。这座房子庭院的内墙是从法国买来的`红砖建造的，所以也叫红房子，可见他们家当时多富裕。在红房子后面有个花园，花园里有个亭子，据说是刘墉的女儿经常会在这儿看书。花园后还有一些很好的房子，这些房子是专门给家里的仆人住的，并且还有小花园。我想，刘墉对家里的仆人这么好啊！我要是能有这样的环境读书那该多好呀！

　　第二个去的地方是小莲庄。一走进去就能看到一大片一大片的荷叶，每片荷叶都比盘子还大呢！碧绿碧绿的，旁边的桂花纷纷落在荷叶上，不时地看到几个莲蓬，好漂亮哦！咦？我突然明白了，小莲庄小莲庄，怪不得叫小莲庄，原来如此！

　　第三个去的地方是辑里湖丝馆。一进去第一个房间我就被眼前的景象惊呆了：地上铺着一层干草，干草上到处都是蚕茧，连旁边挂着的大衣上都有。再看后面一个房间，就是蚕丝抽丝加工的房间，里面可以看到以前是怎样加工蚕丝的，加工出来的蚕丝白花花的，被卷成麻花状，好漂亮啊！

　　这三个地方是我印象最深的，我们还看了名人故居，品尝了古镇小吃。天色已晚，没有看完所有的景点，只好下次有空再游南浔了。

初三的周记14

　　今日午时有篮球兴趣班，我1:20分就迫不及待到学校篮球场，可是没有发现其他同学，自言自语的说：“是不是来早了呢。”操场上很热，我大约等了10分钟，同学们最终全部来了。

　　教练让我们先围着篮球场跑了二圈，并做了准备活动。然后教练叫我们练习正反跑5次，一开始我们以为十分简单，可是教练示范给我们看的时候，我们头上的太阳一下子变成了乌云，有人还说：“这样跑，要死人的。”我们跑了二次后，每个人都气喘吁吁，小脸通红通红的，教练让我们休息了一下，说剩下的三次在结束的时候再跑。我们都飞快地跑去喝水，这时候的水比什么饮料都好喝，我一下子就喝了二瓶。

　　休息了大约10分钟后，教练叫我们练习双手胸前传球100次，我们个个哀声叹气，教练又说：“说话的人传球200次”。这下我们全都不说话了，我小组是第一个完成传球练习，我向教练汇报后，教练说不可能这么快完成的，要再练习100次，我垂头丧气的回来，继续练习胸前传球。等各小组都完成胸前传球的练习后，教练又让我们练习移动时胸前传球、双手交替运球，各组练习了6次。

　　教练让我们休息了一下后，让我们练习投篮，教练要求：1～3年级的学生投小的篮架，高年级的投大的`篮架，每人要进10个球。我是第一个完成任务的人。等到每个人都完成投篮后，教练说：“剩下的三次正反跑开始。”我跑到第二次时，就气喘吁吁，汗流浃背，我还是坚持跑到了结束。

　　3点钟时，教练宣布本次练习结束，我们个个兴高采烈、手舞足蹈的欢呼：“今日魔鬼般的练习最终结束了。”