实用的暑假周记模板合集九篇
时间真是转瞬即逝，一周又过去了，一周的时间，想必你学习了很多新技巧，一定有不少可以记录的东西吧，该写一篇周记了。千万不能认为周记随便应付就可以，下面是小编精心整理的暑假周记10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
暑假周记 篇1
我的暑假实习周记(一)
我国医药学源远流长、内容浩博。中药是在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。我不是中药专业的，但是要成为一名优秀的医生，对药有深刻认识与理解还是非常重要的，俗话说“医药不分家”嘛。所以，在师兄的帮助下，我到济南市某医院中药调剂室认药。
可以说，有了人类就有了中草药，在药食同源的原始社会，便有了神农尝百草的传说。据《淮南子·修务训》载：“神农......尝百草之滋味，水泉之甘苦，令民知所避就，当此之时，一日而遇七十毒。”它反映了原始社会劳动人民发现药物和积累经验的艰苦过程。中药主要来源于天然的植物、动物、矿物及其加工品。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。五代韩保昇说：“药有玉石草木虫兽，而直言本草者，草类药居多也。”因此，自古相沿将中药称为本草。
由于我只学过《中药学》，《中药鉴定学》、《中药炮制学》都没有学过，对药的区分就比较困难，尤其是以根茎和叶入药的草药，大多集中在伞形科植物。虽然前年我也在药房打过一个月的工，但是一个星期下来，有很多药只是混了个眼熟，看着很熟悉，却是怎么也叫不上名字。初认药，只知道它们的功效性味归经等，对药材的性状和特点却是一窍不通，除了常用药和特点明显的药，其余的实在是难解难分。幸亏师兄不嫌弃笨的有点过头的我，逐一耐心的讲解，我这才慢慢的进入状态，认真努力的寻找特异处并且记住它们。
认药也是个慢功夫，急不得横不得，就算你急得像热锅上的蚂蚁，一堆药放那，你还得干瞪眼，熟悉不等于认识，也不等于呼之即出。药房工作的`老师们对药的熟悉程度不亚于对自己十指的熟悉程度，可以算的上是如数家珍，这一切都得益于几年甚至几十年的朝夕相处。因此，一个星期的学习只能算是热身吧，相信随着学习的深入和认识的加深，记忆的速度也会加快，希望能在开学前把你们都收入囊中。
医生面对的是病人，要为病人的生命健康负责。因此，学医是一件很严肃的事情，马虎不得。我非常不习惯在别人的注视下做完一件事情，在这个时候我觉得我内心的压力是极大的。但是当你为病人打药的时候，会有很多病人在调剂台外面看着，而且还会时不时的问一些问题，这时就会有一种压力齐天和茫然不知所措的感觉，每当打完一副药就长舒一口气，仿佛如遇大赦似的，师兄说习惯就好。我应该还是在战战兢兢如履薄冰的阶段，心态还是不平的，还是需要时间去慢慢改变。
病人，本身就是一个特殊的群体，有些事，无理可讲，有些心情，可以理解;作为医者，一个特殊的服务群体,在医患矛盾闹得沸沸扬扬的今天，只能尽自己努力做到最好。我们不被允许犯错，可是，每个人不都是在错误中成长的吗?昨天看了一篇文章，在中，病人可能是直接的受害人，但是主治医生的负面情绪或者自责会在其医疗生涯中伴随其很长时间，甚至可能是一生，影响其为患者提供高质量的服务。在美国，mitss网站就是由一次的受害者创建的旨在帮助面临不良事件的医生走出心理阴影，恢复正常工作状态。希望社会能理智的处理这些事情，也希望mitss的理念能在中国广泛传播。
收拾一下心情，好好准备下周的学习，学医路上，我在慢慢成长!
我的暑假实习周记(二)
这个周末跟上个周末差不多，也是淅沥沥的下雨，然后就是睡懒觉，再然后就是抱着电脑写文章。窝在沙发里，感受着肌肉的酸痛，它还在提醒着我，哎，站着真不容易啊!
实习两个星期，每天早晨七点出门，下午六点回来，中间这漫长的11个小时，一直在站着，随时移动着，那真是累啊!刚开始那天，下午三点我就站不住了，好想找个地，一坐不起;经过两周的训练，虽然一天下来腿还直，好歹不是累到撑不住，这也算是进步，对吧。
两个星期，最大的进步就是基本上认识了常用药，小品种药也记住了很多，不认识的，也不能说不认识，基本上分不清楚的，就是草叶叶了，我真是十分的头痛啊!老师说，就算不学药，在药房打上两个月的药，也就都认识了。跟每个药哪天见面不是几十次，想不认识都困难。再就是对药的多少有了一个量的概念，每天拿着戥子称啊量啊，不管药质轻质重，放一堆在那，对它的重量总能估算个八九不离十，我觉得这也是非常有成就感的，因为我的量感很差的。目前，我感觉我也到了一个瓶颈，需要再好好的加深理论认识了。
除了学习，我还是学到了很多别的东西。虽然我打过好几次工，但是没有跟这么多人共事过，也没有直接跟形形色色的人打交道。药房里总共十五六个人，在正式职工中，有三个主管药师，其余的都是药士，还有几个实习学生。药士只有配药、发药的资格，而主管药师才具有审药的资格;也就是说，在药士打完药之后，是要主管药师检查核对完方和药，盖章签名才能把药给患者的。即使一个没有任何医学基础的人，在认识了药之后，就完全可以做一个药士的工作，时间一长，那也就是一个纯体力工作。如今，我打药的速度也能赶上他们的二分之一了。
有很多患者会在看着你给他抓药的时候，问一些问题，比如：这个药是什么啊，这个药是干什么的啊……有很多药士在这个时候就答不出所以然来，就会叫主管药师来。虽然，药房里有很多关于药的书，但是基本上没有人看。所以，人与人的差距就慢慢显现出来，如果你每天打完药就下班，上班不过是应付了事，不思考，不学习，那么你永远只能是一个药士。
所以，永远不要安于现状，不管今天多累，都不要忘记学习，不要忘记自己的初衷，不要让繁重的生活消磨了原有的锐气。
暑假周记 篇2
暑假已经来临了，曾经还没有放暑假时许下的诺言却烟消云散了。什么“放完暑假要住在一起，亲密无间。”，什么“一起去旅游，环游世界。”。我知道环游世界是不可能了，但起码得经常见面呀。放暑假了，没有作业，说好一起去玩，说好毕业后将要尝试干一些从没干过的事情，而现在，一个个各奔东西，诺言依在，人面不同。
开始厌烦过暑假了，开始希望老师布置作业了，整个暑假除了无聊，还是无聊，几经三番拿起钢笔在作业纸上画画写字，却不知画什么，写什么，画的'抽象，写的狂草。开始觉得，玩，也很无聊。在电脑上做完任务，挣完钱，就觉得没什么好干的了；在大街上，邀三请六，本准备成群结队朝郊外“杀”过去，结果处处碰壁，孤单地连一个同伴都没有。常常想念老师，却常常遭到邻居陈的奚落：“想她干什么啊，她又不教你了，还是你老师吗？”我在心中苦笑，一日为师，终身为师，陈学习不好，她从骨子里怨恨老师，因为六年来，老师不堪一次又一次地给陈上“思想教育课”而终不堪重负，没有再给她一个好脸色看，她也没有一次听老师的话。
暑假的每天早上，先开电脑，上，上摩尔庄园，上QQ，无聊透顶，开始回忆六年来的点点滴滴，看毕业照上的糗样，忍笑不禁，却又陷入无限伤感之中。开学后，就不能再见面了；开学后，就不能一起笑了；开学后，就要各奔东西了；开学后，就要互相竞争了……
暑假周记 篇3
这是我第一次学游泳，我既开心又紧张。
今天我去学游泳了，首先老师让我们做预备操，做好预备操，我们就来到了游泳池旁边，坐了下来，老师把水泼在我们身上，然后我们一个接着一个跳下水。老师就开始教我们潜水了，我的头一伸进水里，一不小心，就把水喝了进去，呛住了，很难受。
后来，我就越练越好了，都可以把头伸进水里了。
接下来，老师教我们蛙泳了，双手轻轻地搭在老师的手上，左脚用力向后一蹬，脚就浮在水面上，游了过去。下课了，我从水里爬上来，觉得很沉重。
今天，我在游泳方面学了不少知识。
暑假周记 篇4
挑战自我心是最大的战场，让咱们金戈铁马，向咱们自己宣战。——题记
大多数人想要改造这个世界，但却很少有人想改造自己。柯罗连科说过，“生活就是战斗。”其实，咱们自身已经有了很多很多的不足，人类最大的敌人就是自己，那么，为何不向自己宣战呢？虽然咱们并非勇士，但咱们必须去尝试，不试着飞起来的鸟儿，是永远不能把鸟巢筑在树枝上的。
也许，今日的战争让你满是伤痕，让你疲惫不堪，但是，总有一天，待你回头看的时候，你将会看到那累累的战绩以及那些丰厚的战功。不要害怕，不要退缩，该面对的终究是要面对的'。只要你有决心，有毅力，肯吃苦，有自信，就不可能败给自己。知道这么一句话么，只要心不死，意志不灭，生命就永远是美丽的。随着时间的推移，你会渐渐发现，你赢回的不仅仅是那份荣誉，而是一种任何物质都换取不来的精神，经验，以及一颗最鲜活的心。也许，这场战争要经历非常漫长的时间，但你必须要有耐心，不能就此放弃。如果你等不及，你就永远等不到。是的，揭开伤疤是残酷的，但只有见过阳光的伤疤才能康复。当然，挑战自我，有可能也是残酷的，但是，只有在这场腥风血雨的战争过后，咱们才能看见自己最棒的一面。人生本是单调的，但是，挑战自我就能给咱们空白的人生涂上最美丽的色彩，或绚烂，或平淡。如果你还没加入这场对自己的挑战，那么，请开始备战。决心是咱们的马匹，勇气是咱们的刀枪，信心是咱们的军粮。只要咱们勇敢的迈出第一步，勇往直前，永不退缩。咱们自身的强项是咱们的战友，让咱们与战友们携手，消灭邪恶的思想，击败不好的习惯。久而久之，你的队伍会日益庞大，那些阻碍你成功的敌人，将会被一个个歼灭。朋友们，请记住，纵然步履维艰，也要把生活谱成一曲金色的旋律。
朋友们，挑战自我吧，也许人生战争的号角刚刚吹响，不久之后，将会硝烟弥漫，但只要努力，很快，硝烟就会散去。那时，你将会看见希望的曙光，嗅到胜利的芬芳。
暑假周记 篇5
我的课余生活丰富多彩，尤其是游泳，因为游泳使我感到个性快乐。
署假里的某一天，我跟随着爸爸和姐姐去游泳，进到游泳池的门口，看见里面人山人海。我们找了个地方坐了下来，我和姐姐分别去换游泳衣。出来以后，姐姐突然不见了，然后我们大吃一惊，急忙去找姐姐，可是爸爸突然，掉到了水池，我急忙救了爸爸，然后继续去找姐姐，姐姐跑了出来，可是姐姐突然滑倒，掉到了水池，可是爸爸拿住了姐姐的头发，我也跑去帮姐姐，但姐姐不用我帮，真是不听少年的话，吃亏在眼前，最后，我和姐姐比赛游泳，可是姐姐打败了我，我也很佩服姐姐，1个小时后，
我和爸爸，姐姐离开了游泳馆。
这就是我的署假的'某一天，就是我的署假。
暑假周记 篇6
长途旅行的意义就在于在漫长的徒步行程中越来越清楚地明白自己想要什么。——题记
这是一场行走的盛宴，穿越城市，感受自然。
脚踏清晨时分微青的天色;，启程便于山风相撞满怀;拂袖仿佛是露水清香;满目尽是人间七月生机。
脚步相连，穿过踏雾早行的人流，行便繁华落寞的街道，听尽尾音圆滑的吴语。目的地或遥远是我目光所不能及，又或就在那一回眸的回想处，截断游离纷繁的思绪，只有行走让双腿渐渐被麻木感主宰，只要步步体味这一场行走的盛宴，仿佛只有这样才算真真地行走过。
忘记了行程最初的方向，忘记了山路上盛放的野花，忘记了路见所有的风景，只是在最后的最后明白了自己想干什么。也许这就是行走的意义，比发现自然更重要的不过是用一颗愈发清净的心触摸自己。
这是一场长途跋涉的旅程与人生的道路大相径庭。于人生中，前路漫长，未来无知，希望迷茫。但我想也许在行走的过程中，我们被疼痛沉淀，逐渐明白自己是怎样的步行者，可以走多么艰难的旅途，希望抵达的目的地又在何方。
远在远方的风声比远方更远，我们行走过人生的漫漫长路，去寻一场属于未来的风声。穿过生命枝繁叶茂的密林，攀过充塞艰难险阻的高山，踏过激流勇进的大河，明白熟悉的地方有熟悉的忧伤，陌生的地方有陌生的不安。最终在行走的盛宴中完成自己人生的夙愿。这边是一种长行的意义吧。
又或者，无论是哪种形式的长行都不是要我们在其中寻找什么意义的。应为长途旅行只是一种行走的形式，我们做的只是走，以我们最好的姿态，不要做任何的疑问，不要有任何的想法，像在经历人生一段艰难岁月那样，我们只要埋头走，终会在哪一抬头的.时间里看见最美的风景。
在行程中，跟在别人的身后，看清彼此拉远的距离，突然明白了所有的差距。想要努力完善自己，艰难而充实的踽踽前行。其实，纵有行走的快慢，我们终会遇见这漫漫长途中注定的风景。只是想在最美好的年华里做一个最完美的自己，在最漫长的行程中做最大的努力。
其实，无论旅行的意义是什么，这只是一场行走的盛宴。我们说不清收获了什么，但总是收获，以一种特殊的方式让自己成长。
也许，旅行并不是要看多少风景，而是看你行过的路途。每一步都是用生命在认真而仔细的行走。也许你会忘记前方风景的秀丽，更多的只是走好此时的每一步。
这是一场行走的盛宴，穿越生命冗杂的思绪，体味山重水复后的柳暗花明。
这是一场行走的盛宴，穿越忧伤，感悟青春。
暑假周记 篇7
暑假到了！我和爸爸来到了古城西安，休息了一会，就和爸爸来到大唐芙蓉园玩。
大唐芙蓉园一共有十五个景区，有：御菀门，紫云楼，御宴宫，凤鸣九月天剧院，大唐新天地，诗魂，唐诗峡，芳林菀，曲江胡店，彩霞亭，仕女馆，春明门，，杏园，陆羽茶社和游乐场，我们游览了御菀门，紫云楼和御宴宫，我们在紫云楼前看了一场水幕电影，所为水幕电影就是用喷泉做成幕，再把投影投上去，就是水幕电影，御菀门是入口，门前有小喷泉和玻璃人，十分漂亮！
西安的大唐芙蓉园十分有趣，有机会你也来看看吧！
暑假周记 篇8
从9岁开始，我就开始练字，虽然，在平常的时候我写字不好，但是在练字的时候都会写的很好。这时你们应该会想我特别的懒。
当我开始学练字的时候，我是一点也不开心，因为我不喜欢练字，上课的时候，我看见了老师，这个老师非常喜欢教我们，这时我的'想法就突然变了，我想我一定要认真练字，有一次上课了，我不小心看错了时间，把2点看成了1:30了，当我到了教室的时候已经晚了十分钟，但是老师却说：“回来坐下认真练字吧。”我以为老师要训我一顿，我坐下后开始认真练开了字，从这次后，我就喜欢上了练字，但是在平常的时候我还是练不了好字，就这样我每个星期都在教室里练字，虽然在班里几乎全是初中生，但是我也不比他们差，我一定能练出来好字。说到这里我再给大家介绍一下钢笔字的由来：钢笔，人们称它为硬笔。提到它的发明，还有一段有趣的故事。1809年，美国沃特曼在一家保险公司当营业员，一次，他和顾客做一笔数额巨大的生意，可是当沃特曼递给顾客羽毛笔，请他在合同上签字时，那羽毛笔漏了一滩墨水，竟把合同弄脏了。沃特曼只好重新去取新的合同。然而，就在这时，有位竞争对手乘虚而人，同这位顾客订了合同，抢走了这笔生意。这个教训太深刻了，沃特曼决心设计一种能自动控制墨水，使用又方便的笔。后来，他从植物内毛细管输递液体的原理中受到启示，经过多次经验，终于制成了钢笔。从此钢笔制造就逐步风靡了世界。
就从老师教我练字的时候，我就像有了知音一样，更我在一起练字。
暑假周记 篇9
“哇呀!太好了，终于可以吃牛排去了!”今天晚上，爸爸请客，请我们一家和舅舅一家去豪爽客吃牛排。
我们点了一大桌的吃的，有香辣牛排，有香甜可口的水果，又美味无比的.蛋糕······吃的一上到桌子上，我便像馋嘴的小猫，口水都快要留下来了，我便马上开工。
我吃的是儿童套餐牛排。我左手拿着叉子，右手拿着切牛排的小刀，就准备开工了，我用叉子把一小块牛排稳住，然后用小刀在牛排上使劲的割着，心想：这牛排挺诱人的，可要用叉子送到嘴里来，还挺麻烦的，来切牛排真的很难弄啊，真想让爸爸、妈妈把牛排切的好好的，送到我的嘴边上来，那就好了，可不行啊，自己想吃什么，就得自己切，有点郁闷哦。
我切着这牛排，好半天才切下了一小块牛肉，手都累坏了，不停的甩动着，那个牛排有点烫，我便吃那牛排旁边的配菜：鸡蛋、胡萝卜、玉米······好多好多的东西，我首先把那些东西一扫而光，再吃牛排，那时，牛排已经不再烫了，我边开工，左切一块，右切一块，然后拿着叉子叉，我把牛排放到嘴里，轻轻一嚼，哇!太好吃!那牛排的汁水一下子就流了出来，我忍不住大叫：“太好吃了!”爸爸说：“好吃吧!特意为你定的哦!”我很高兴。
今天晚上太美好了!
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