高一学习计划

高一学习计划锦集[15篇]

　　时间的脚步是无声的，它在不经意间流逝，我们的工作又将迎来新的进步，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。好的计划都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的高一学习计划，希望对大家有所帮助。

高一学习计划1

　　高中每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

　　每个同学的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，本人在制定计划之时，主要注意以下这些：

　　一、黄金时间来记忆

　　应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠，记忆效果也会降低。

　　二、尊重自己生物钟

　　由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

　　三、学习要有时间限制

　　为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。

　　四、对照计划反省

　　计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可*作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。

　　所以，在这个寒假里，我准备好好地补习一下自己的知识和不足之处。原来在初中的时候，我就觉得自己有点偏科，不少科目的`成绩都比较一般，这种情况直到现在都没有太多的好转，反而是有点越来越加剧的感觉了，毕竟高中的学习节奏可是快了不少的，不仅课本知识难度大大地加深了，而且老师的教学速度也是快了不少，有时候稍微走一下神就可能听不懂老师在说些什么了。所以，等到了期末考试成绩出来后，我要根据各科的成绩来安排自己应该倾向哪几门科目的学习，争取趁着这个寒假的机会把自己的弱势点加强一下，当然了，光靠说说是没用的，还得有一个周密的安排才行。

　　我决定自费去买一些学习资料和练习题，反正就是哪里不足补哪里。从我目前的情况来看，我在班上的成绩一直都是处于中上游的水准，一直冲不上去就是因为自己有几门科目的成绩都很一般，所以给我拉了后腿，相比别人那种全方位的发展，我自然是差了不少。为了改善这种情况，我下定决心要好好地做几套试卷和练习题，同时我还会在网上观看一些教学视频，看看别人是怎么听课学习的。当然了，我也会多多请教那些学习成绩好的同学，看看他们是怎么学习的，有必要时我也得多去串串门才行。想要彻底的改变一下自己，那就不能再任由自己的习性来了，我在这个寒假里要戒一下自己的网瘾，而且还得改一改自己懒散的坏毛病，我要做到和读书时一样的生活节奏，每天争取在八点之前起床，然后看几个小时的书，吃完中饭后就开始写作业题，等到了晚上再观看一些名师的教学。

　　我相信只要我在寒假里坚持这样一种生活节奏的话，那么我的学习成绩必然能得到不小的突破，希望我能按照计划的这样一直坚持下去吧。

高一学习计划2

同学们

　　你们好！

　　网校的老师针对寒假期间各个年级的学习制定了与网校相结合的学习计划，请各位同学参考。期末考试成绩可以作为同学们制定学习计划重难点复习安排的学习依据。学习的好坏最关键也最终取决于你的学习效率！”能学会有效率地做事，对你一生都有极大的帮助和提高。

　　面对于中国的应试教育，你在当学生时，你必须学会两样：

　　1有效率地做事。

　　2学会如何学习。

　　1、早晨合理安排30分钟学习英语，听网校的英语听力，历史和地理背诵。

　　2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业，要记住，独立完成。英语，数学化学

　　3、网校现已上传一部分新卷子，集中一块时间做一套。

　　4、下午和早晨一样，利用2节课时间做2份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。语文，物理地理，生物

　　5、完成当天寒假作业可以安排自由活动，（如果玩电脑游戏不可超过一小时）。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。积累实时材料，尤其是准备学文科的学生。

　　7、在寒假期间有可能的话，每天读一读文学作品，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

　　8、写寒假作业的过程中，发现自己本学期知识点学习不透彻的.情况下可以通过网校来查漏补缺。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。

　　希望这份计划对同学们的寒假学习有指导性的帮助，在新学期到来之前看到各位同学在学习上有新的起色，有新的变化!

高一学习计划3

　　数学：

　　集合与简易逻辑、函数、数列、三角函数、平面向量、不等式、直线与圆的方程、圆锥曲线方程、直线平面与简单几何体、排列组合和二项式代理、概率与统计、极限、导数、复数

　　高中数学有代数运算、平面几何和立体几何，其中函数的综合应用、平面几何(圆与圆锥的方程)、立体几何结合平面向量的计算比较难。

　　高中数学要记一些公式，暑假可以加深初中数学的公式。顺便说一下，大学的高等数学与极限、导数、复数和概率的方面多一些。

　　语文：

　　首先要背熟古文还有现代文中的一些词语的拼音和成语的意思。高中语文会结合一些关于 古诗古文的常识，还有判断语句的逻辑结构是否有错误，需要较多的语文知识点。高中作文大多以议论文为主，暑假可以收集一些材料。

　　英语：

　　高中英语完型填空和阅读理解会增多，要加强语法。暑假可以锻炼听力、加深初中的语法知识还有加快阅读速度。英语作文可以适当地看一些范文，一些常用的词组要记牢。

　　物理：

　　与初中的物理有些关联，暑假可以看看物理公式。高中的物理关于力方面的分析较难懂，并且占较大部分，还有关于电方面的学习，也结合了力的分析。要记住一些物理实验的知识点和结论。高中物理比较难学，要做好准备。

　　化学：

　　与初中化学有较大关联，高中化学要被较多的`知识点，还增加了有机物的学习，暑假可以看看一些反应的公式。高中化学有物质的组成性质和分类、氧化还原反应、离子反应、物质的量、化学反应中的能量变化、溶液和胶体、原子结构、元素周期律、化学键和晶体结构、化学平衡、电离平衡、电化学、卤素、氧族元素及环境保护、氮族元素、谈族元素及无机非金属材料、碱金属、几种重要的金属、无机推断(从卤素开始都是对元素周期表的学习，要记住元素的周期规律)，接下来就是有机物(烃、烃的衍生物、糖类、油脂、蛋白质、合成材料、有机物的推断与合成)。高中化学还要做好实验，有些考点会结合实验，暑假可以看看化学实验的一些基本操作和注意事项。

　　生物：

　　组成生物体的化学元素和化合物、细胞、生物的新陈代谢、植物的激素调节、人和高等动物生命活动的调节(体液调节、神经调节)、DNA、基因的分离定律和自由组合定律、有关遗传的学习、有关生物的学习、生态系统、生物圈。高中生物同样要做好实验，要记住实验的流程，有些考点会让你自己设计一个实验。

高一学习计划4

　　伴随着中考的结束，迎来的是高中学习的开始。对于许多高一新生来说，高中学习是一个全新的挑战。因为高中的学习内容更加深入和复杂，学生需要付出更多的努力和时间，才能取得优秀的成绩。为了更好地适应高中学习，我们需要制定一个高一学习计划。

　　第一步：规划学习内容

　　高中学习的科目较多，且难度不同。因此，我们应该根据自己的兴趣和优势，规划好自己的`学习内容。在计划时，建议优先考虑必修科目，然后再考虑选修科目。在每个科目中，根据学习难度和学习量，分配好每天的学习计划。同时，要时刻保持警醒，随时根据学习情况调整学习计划。

　　第二步：制定学习目标

　　明确学习目标是实现高中学习计划的关键。每个人的学习目标可能不同，但是都应该具备可行性和明确性。为了实现学习目标，可以在周末或寒暑假制定中长期目标和每周的学习计划，然后根据目标和计划定期检查和调整。纪律和毅力是实现学习目标的两个重要因素。

　　第三步：合理安排时间

　　高中学习需要投入大量的时间和精力。因此，对于高中新生来说，合理安排时间尤为重要。在学习计划中，应该充分考虑每天的空余时间，合理地利用每一个时间段。在计划中，可以设置早晨和晚上各自的学习时间，以及每天的午间休息时间。此外，在学习计划中还应留出一定的时间进行休息、娱乐和运动，以保持身体健康和精神状态。

　　第四步：积极参与课堂

　　在高中学习中，每个课程都非常重要，尤其是基础科目。因此，我们应该积极参与课堂，认真听讲、做笔记、提问和讨论，加深对知识点的理解和掌握。认真参加课堂是提高学习效果的重要途径。同时，要及时关注老师的课堂作业和习题，按照老师的要求完成作业和习题。

　　第五步：自主学习和课外阅读

　　在高中学习中，要懂得自主学习，寻找一些关于学习课程的参考资料，例如学科教材之外的书籍、网络上的相关视频、文章和论文等。此外，还可以参加学院或社会组织的课外培训，提升自己的各方面能力。阅读是提高语言表达和思维能力、培养阅读习惯的好方法。因此，每个高中生都应该有一定的阅读量，每天坚持一定的阅读时间。

　　高中学习是一次新的启航，成功的关键在于合理的学习计划和努力的付出。通过上述步骤，我们可以制定一个全面、具有可操作性的高一学习计划，一步步向自己的目标前进。希望每位高一新生在高中学习中取得优异的成绩，成为自己的未来之星。

高一学习计划5

　　一 指导思想：

　　在英语教学中，要坚持以下理念的应用：

　　1、要面向全体学生，关注每个学生的情感，激发他们学习英语的兴趣，帮助他们建立学习的成就感和自信心，使他们在学习过程中发展综合语言运用能力，提高人文素养，增强实践能力，培养创新精神。

　　2、突出学生主体，尊重个体差异，让学生在老师的指导下构建知识，提高技能，磨练意志，活跃思维，展现个性，发展心智和拓展视野。

　　3、让学生在使用英语中学习英语，让学生成为Good User而不仅仅是Learner。让英语成为学生学习生活中最实用的工具而非累赘，让他们在使用和学习英语的过程中，体味到轻松和成功的快乐，而不是无尽的担忧和恐惧。

　　二、教学目标

　　1、使学生明确学习英语的目的性；

　　2、优化学生的英语学习方法，使他们能通过观察、体验、探究等主动学习的方法，充分发挥自己的学习潜能，形成有效的学习策略，提高自主学习的能力

　　3、在培养学生的语言知识、语言技能、情感态度、学习策略和文化意识等素养的'基础上发展学生综合运用语言的能力；

　　三、课时安排

　　高一要学第三、四模块，供10个单元。每个单元我们会安排5-6个课时。每三周完成两个单元的教学和一次测验，给学生补充一些与课文有关的知识性、趣味性较强的阅读文章。增加学生学习外语的兴趣。并积极为高一段的英语书法比赛，词汇竞赛做好准备，为期中考、期末考做好积极的准备。

　　四、教学具体措施

　　1、为了使学生打牢基础不至于出现知识断层，本学期要有计划的把学生上学期学过的但掌握不好的时态、句式、定语从句、以及部分掌握不好的词汇、短语、句型分插于10单元的新课教学中。

　　2、认真研究新课程标准，尤其与旧大纲不同的地方，清楚哪些内容是新增加的，哪些内容是已经删掉的，哪些内容初中已经学的。3、认真研究新教材，在集体备课的基础上认真备课、上课，认真进行自习辅导和批改作业。

　　4、单词一直是学生的难点、薄弱点，直接影响学生综合能力的提高，在教学中要重视词汇教学，狠抓单词的记忆与巩固以及对词汇的意义与用法的掌握。使学生掌握科学的单词记忆方法和养成勤查词典的习惯。

　　5、坚持每周一次作文训练，训练题材、方法力求多样化，并能及时进行讲评。鼓励学生写英文日记，对个别英语特差的学生尽量多批改、多指导。

　　6、阅读理解能力的培养是高中教学的重点，也是高考的重头戏。在单元教学中专门抽出一节课作为阅读课，材料为课外五篇课外阅读理解，并且有计划的指导学生掌握科学的阅读方法。

　　7、集体备课是提高教学质量和整体教学水平的有力保证，有利于经验丰富的教师与年轻教师互为补充、共同提高。坚持每周一次的集体备课，集体备课前先确立一名中心发言人，由中心发言人先确定下周所教单元的重点、难点及在高考中的比重及为完成教学内容所用的教法，然后全组人员共同探讨，最后确定下来。中心发言人依次轮流。

　　8、坚持教学研究和相互听课，年轻教师要向老教师学习如何把握重点、难点和考点，老教师要向年轻教师学习如何灵活运用先进的教法。教师之间互相听课本学期每人不少于30节。

　　高一英语教学共17周时间，内容必修三，必修四，十个单元 ，并含有月考，期中，和期末考试本学期的进度计划如下

　　第一周 unit 1（必修3）

　　第二周 unit1 and unit2

　　第三周 unit 2

　　第四周 unit3 月考及评卷

　　第五周 unit3 and unit4

　　第六周 unit4

　　第七周 unit5

　　第八周 unit5 and unit1(必修4)

　　第九周 unit1 期中考试及评卷

　　第十周 unit2

　　第十一周 unit2and unit3

　　第十二周 unit3月考及评卷

　　第十三周 unit4

　　第十四周 unit4 and unit5

　　第十五周 unit5

　　第十六周 复习备考

　　第十七周 期末考试X k B 1 . c o m

　　备注：第1—4周 时间 3..1—3..28日

　　第5---8周 时间3.29---4.25日

　　第9—12周 时间4.26—5.23日

　　第13—17周 时间5.24—6.27日(除去高考一周时间)

　　第18—19周 时间 6.28---7,11日

　　(除去高考一周时间与周末休息时间,实际教学时间至多十七周时间)

高一学习计划6

　　在本学期里，我一定要在语文学习上有所成就，成为全校前3名，所以我给自己制定了一套很好的计划：

　　一、认真听讲，不搞小动作

　　二、积极回答问题

　　三、做好课前预习课后复习

　　四、做好老师们交代的任务和作业，不得马虎。

　　这就是我自己制定的学习计划，我相信我自己的学习计划一定会给我带来好的'成绩，我一定会把各科做好的。

高一学习计划7

　　1.听：听听新闻，尽可能多的积累新闻标题;文史不分家，尽可能多的积累哲思名句。提高自己的表达能力，丰富自己的人生阅历。

　　2.说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。

　　3.读：读书充电。推荐书目：《读者》、《青年文摘》、《杂文》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。

　　4.写：每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、干净、美观、漂亮、大气，整理成习字本，高考胜算之先决条件。

　　5.背：背诵初中所有要求背诵的.基本篇目(高考必备篇64篇中，初中占50篇)。

　　6.练：可以提前把语文高考卷和20xx年语文新课标全国卷试题练一练。初高中训练题型不一样，请同学们提前了解训练题型。

　　学习的时间安排

　　1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时。

　　2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-23：00。既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　3、根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。合理利用时间，统筹规划，但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

　　4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在错题本里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。

　　5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行，避免偏科现象。

　　6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

　　7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，寻找老师为你解答吧!

　　8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。

高一学习计划8

　　一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

　　1。重点是做好课余时间的安排

　　高一学生学习的时间分为上课时间和课余时间，上课时间大多数情况下都是由老师支配的，学生多半都是配合老师来进行学习；而课余时间才是由高一学生自己主导的，此时他们作为课余时间的把控者，一定要合理安排好各个阶段的学习和复习，这样才能够很好的提升效率。

　　2。根据每个科目的强弱合理分配时间

　　每个高一学生的科目成绩都是有差异的，所以想要将课余时间的学习安排得更为合理的话，需要学生根据自己的科目成绩来进行分配，可以对一些弱一点的科目多分配一些时间，一些强一点的科目少分配一些。另外，还要注意有的科目早上学的话，效率会高一些；有的科目晚上学的话，效果会更好。

　　3。制作课余时间的'学习计划要具体到分钟

　　这就是说即便你知道哪个科目要多安排时间，哪个科目要少安排时间了，还要注意给自己制定更精确的分配方案，比如说如果你的课余时间有两个小时的话，此时你需要把英语、数学、语文等精确安排到哪个科目大概是学习多少分钟等。到了时间就要换到下一个科目，这样你的计划才不容易打乱，才能往预期的目标进一步前行。

　　4。找出会影响自己课余时间学习的因素

　　如果你的计划受到了干扰，记得要尽快找出原因，并及时做好调整。因为计划都是提前预设的，它没办法预料未来可能会发生的事情，此时如果发生有别的因素干扰了你的学习，打乱了你的计划，就要在状况发生后第一时间做好调整。这样在日积月累的计划改善之下，你的学习进步和高效利用时间的效率也会得到很大的巩固的。

　　5。懂得利用一天中的学习高效期

　　一天的学习高效期大概可分四个阶段，第一个是起床后人的头脑很清醒，脑神经处于活动状态，此时学习一些需要记忆的东西是很好的，比如说背一些英文单词、朗读一些历史事件等都可以；第二个是上午8—10点，此时人的精力很充沛，去挑战一些学习上的难题是很好的，应充分利用好；第三个是下午6—8点，这段时间也是用脑的较佳时机，用来复习当天所学的东西，以加深印象和例假，都是不错的，属于整理笔记的一个黄金期；第四个是入睡之前的以小时，如果大家能够利用这个时间来加深对一些难以理解和记忆的东西加以复习的话，也会让人不易遗忘这部分的知识哟。

高一学习计划9

　　当你认识到学习计划的意义，并着手制订学习计划时，千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯，没有长时间的努力克服，是不会自动消除的；而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

　　高中生新学期高效的学习计划：

　　一、注意自本人管理

　　为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自本人检查、自本人督促、自本人验收。计划信息的全过程是：确立目标——采取措施——安排时间——严格执行——检查验收。可以制定一个计划检查验收表，即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，想出办法，确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。

　　二、确保学习时间

　　对于学习基础不是很好的朋友来说，在开始阶段，自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高，他的常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执行学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间，也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。

　　一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改变这种学习状况，那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主动权越来越大，一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

　　三、学习心无旁骛

　　有朋友说，一边听音乐，一边做功课可以提高学习效率；还有的朋友说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的听觉，有的'负责人的视觉。

　　各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋，大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学习效率呢？

　　对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学习，娱乐就是娱乐，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。

　　四、选择固定场所

　　要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校，朋友们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习，这时最好能避开过道，选择一个干扰较少的位置，准备好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段工作；每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位置，这样有助于快速进入学习状态。

　　五、适时调整学习计划

　　制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待自己的就是挫折和失败。所以，要从小目标开始，树立信心，获得技能，进而实现雄心壮志。

　　在执行学习计划的过程中，如果机会不能实现，或自己的活动和应尽的职责有所变动，那么，修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划，所以应该让计划适合自己，为自己服务。

　　制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划，对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时，应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望，或者有些内容必须学习，那么就得增加学习时间。

　　由于每一个人的实际情况不一样，因而个人制定计划的重点和要求是不一样的，如有的学生学习基础差，就不必急于系统的自学课外读物，而应把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。

　　在计划安排的学习时间里，有时有学习的愿望，但是有时候如果感到学不进去，积极性也就没有了，那么就随心所欲的娱乐一下，但是应有节制。因为每个人都是自己唯一的主宰。

高一学习计划10

　　1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

　　2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。

　　3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

　　4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

　　5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

　　6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

　　7、早睡早起学英语。

　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

　　9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

　　10、相信自己，一定能够学好英语。

　　（一）听力：

　　1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。

　　2、早晚都随身带mp3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。

　　3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。

　　4、重视精听，听无数遍。

　　（二）口语：

　　1、朗读并努力复述听写的短文。

　　2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。

　　3、注意在朗读过程中纠正发音。

　　（三）阅读：

　　1、每周阅读一份英语报纸。

　　2、每次整理笔记。

　　（四）写译：

　　1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

　　2、注意整理笔记。

　　以前高中时期学英语的时候可能更强调应试（语法词汇都很程式化），到了大学阶段应该注重听说读写译综合发展和英语的实际运用。

　　1、听说。听是输入，说是输出，所以听力是口语的前提。你可以常上英语学习网站，比如普特（putclub）、沪江英语（hjenglish）上面有很多听力材料，有不同的难度梯度。如果你本身英语还不错的话，可以从上面多找一些voa、bbc和cnn的新闻和报道（有音频有视频），然后做精听练习。先听一两遍，搞明白mainidea，然后再以句子意群为单位，精确地repeat其中的每句话（重复的时候注意模仿原音中的发音、语调、停顿等）。这样的训练可以很实在的提高你的英语听力实力。经过一段时间（一个月、一学期......）的密集训练，你就会发现听英语的时候不再是“朦朦胧胧”的，而是很清楚的知道老外在讲什么。

　　另外还有一种提高听力的途径就是看美剧英剧，这个方法既能娱乐放松，同时又锻炼了耳朵的敏感度，学习到新鲜实用的口语表达。像经典的情景喜剧《老友记》《老爸老妈浪漫史》《生活大爆炸》等等，如果对喜剧感觉一般般的话，可以选择剧情类的（美剧在这方面提供的选择超多的，校园、科幻、司法、医务等等），你可以去伊甸园和美剧迷这样的网站论坛上多去看看别人的推荐和分享。

　　2、阅读和写作。其实中国大部分学生的英文写作能力是对付考试的，所以这种文章都有套路，词汇运用也有限。阅读是积累词汇，扩大知识面和信息量的最佳途径。推荐大学生多看看外刊（newsweek新闻周刊、time时代周刊、economist经济学家、times泰晤士报、guardian卫报等等），从这些报纸杂志的文章里，你能涉猎到西方社会的文化、经济、政治各个层面，而且熟悉西方人的逻辑和思辨。这些外刊都有其官方的网站，可以定期上去浏览，并保存一些视角新颖、文风犀利的`文章，做做翻译练习。

　　英语强调积累，所以要在每天的生活里贯穿英语的学习，而不是集中一两个月应付一下考试然后将其抛之脑后的那种学习。如果你觉得缺乏学习方向和动力的话，也可以参加培训充充电。苏州的译阁乐是我很想推荐的机构，专门培训上海中高级口译，对于想提高英语的同学还是很不错的选择。其实学英语最重要是能对英语产生兴趣，另外就是可以多说多练培养良好的语感，语感好了，即使有很多单词不认识，都可以在语境中猜出来，否则枯燥的背诵只好导致更快的忘记，可以去青岛韦氏英语学校看看，韦氏专职教师全来自美国和加拿大，教授纯正的北美英语，随时更新的原文教材，更体现原汁原味的北美文化，在韦氏只能讲英语，相信只要你用心学，可以学得很地道。

　　1、多听多看多说多练。

　　2、平时多积累一些词汇这样用的时候就不会感觉无从下手。

　　3、多跟老师和同学进行交流，多研究。

　　4、最好是看一些资料和光碟。属于日常口语方面的，能锻炼自己的表达能力。

　　5、记忆词汇的时候要掌握内在规律，比如发音方面的词形方面的意义方面的等等。

　　6、可以多看一些英语类的节目，英语类的书籍。

　　7、可以多写写小短文。从简单句入手。逐步提高。

　　8、可以听听英语歌。看看英语短剧等等。

　　总之，只要记住听说读写译几方面的步骤灵活运用。穿插进行。多积累，多练，专心致志，日积月累，就会有所成就。

　　针对学习目的不同列出两种英语学习方法：

　　1、为过4、6级而学英语；。

　　做真题寻找弱项逐个单项突破。

　　2、为真正学习一门语言而学习外语（任何一门外语）；。

　　环境最重要，为此列如下方法：

　　2）看西方历史、文学作品的电影；。

　　总之，文化学习是主要，了解之后的兴趣再学习英语词汇等基本功就是得心应手的事了。

　　平时可以多看看美剧，看看英语电影，或者去听摇滚吧，那样你一定会爱上英语的。首先要让自己对英语有兴趣才可以有动力，看或者听的时候，尽量跟着原声重复。强调一下，如果你经常看原声的英文电影，你就再也不会想看中国翻译配音以后的电影，至少我现在是，有些翻译过来已经完全失去美国人讲英语的感觉了。

　　然后，对于以后找工作，或者是选择自己想要从事的职业，英语也是一个分水岭，英语的优势绝对会让你比别人多很多机会。

　　而且，我们国家现在正在努力承办各项国际活动比赛，比如世博啊，奥运会之类的活动，如果英语好的话，可以去申请做志愿者，对人生绝对是一次不同的经验和锻炼。

　　如果你想自学，又怕坚持不了，就找一个或者学习伙伴吧，你们之间可以相互设立目标，互相竞争，互相比赛，这样会督促着你学习，效果会不错。

高一学习计划11

　　1.课前(预习):

　　1.学习新单词，掌握形、音、义、类、并进行联想记忆;

　　2.对新课文难点，疑点给予标示(词、句、段);

　　3.了解单元话题相关的背景知识;

　　4.尝试归纳各单元语法的基本用法和规则.

　　2.课中:

　　1. 专心听讲;勤于思考;

　　2.认真记笔记(应视重要与否来记，如记重要的搭配、重要句型、词语辨析等);

　　3.积极参与课堂活动，如举手提问、答问、合作讨论、发言等.

　　3.课后(复习):

　　1.复习当天或单元所学内容(如看或整理笔记，对自己的难点和易错点做特殊标记并保证 “回头率”、摘录课本或课外优美的词、句、段落等);善于总结、反思(所学知识;存在的问题及难点;应如何改进和解决);

　　2.完成当天的家庭作业;并根据自己实际水平和弱项有计划地补充适当难度的.练习(可分阶段侧重);

　　3.建立错题库(将练习或测试中的错题进行整理，收录到错题库中并就一两道题目进行深刻反思并分析错因和对策);

　　4.自觉改正写作中的错误，并收集易错、常错词、句;

　　5.用文件夹或文件袋有条理地整理和收藏练习以及测试卷.

　　4.早读/晚读:

　　1.大声朗读课文(正确+流利);记忆或听写单词、词组和基本句型;

　　2.朗读或背诵优美文句、文段;(可以读写结合)

　　3.自觉配合老师完成听力练习，听后阅读听错部分的相关内容材料，找出命题角度和难题的设题特点(20xx年开始是新题型，听说结合);

　　4.读英文报纸的新闻等.

　　5.测试前:

　　明白考试目的，知道考试范围内容及要求，做好心理、知识及物质的准备。

　　6.测试中:

　　沉着应试，胆大心细，认真审题，先易后难，规范答题，不放过任何一个细节。要有抢分意识，检查时要从赋分大的题目着手，书面表达尤其不能放过。

　　7.测试后:

　　1.冷静总结、反思本次考试成功或失败的原因，找出优势和不足(从知识掌握、答题技巧、应试技巧、答题规范等方面入手);

　　2.做好错题更正、收集、归类整理工作;

　　3.整理、改进下一阶段的学习计划及学习方法.

　　8.周末:

　　1.梳理当周所学的知识、进行复习;

　　2.对自己本周的学习表现进行评价(精神状态、学习态度、学习方法、学习成效)，并进行阶段计划调整与改进;

　　3.仿写一篇较高质量的作文并加以朗读;

　　4.完成3-5篇英语课外阅读文章;

　　5.有空练好英语书法。

　　必备本子: 1.听写本 2.作文本(2本) 3.错题收集本 4.词句、文段摘录本(读书笔记本) 5.课堂笔记本 6.练字本 7.翻译本

高一学习计划12

　　周一至周四 ：

　　1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词)，利用自己课余时间将其背熟，一定要掌握，而且经常拿出来复习。

　　2、晚饭前，先打开平台，在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过内容，认真复习，该记住要记住。

　　3、晚饭后，稍作休息，完成老师布置作业。(注意：把回家作业当考试做)

　　4、某一学科一单元内容结束，应及时进行总复习，然后完成 “在线测试”里题目。完成不够好，复习一遍后重做，有做错题目及时掌握。

　　5、预习第二天要上课内容，认真做好记录，把不懂问题带到课堂上认真听老师讲解。

　　6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟，培养一种语感。

　　周五：

　　1、同做“周一至周四”中1、2、3点。

　　2、将学习过程中留下问题在“名师答疑”中提问。

　　3、有空时可以先放松一下自己，听点轻音乐、看些课外书(通过平台或自己买都可以)。

　　周六：

　　1、早上起来先做些运动，锻炼身体，然后朗读英语或语文文章，把一些该记内容记住。

　　2、继续完成老师布置作业。

　　3、下午可打开“名师面授”，选择一些自己薄弱知识点听几遍，适当地多做一些在线测试。

　　4、把一周所学复习一遍，通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好科目，学习“知识强化”。

　　5、针对自己学科状况针对性地选择“名师答疑”“精华区”中问题，把它当作自己问题，先做一遍，再看老师解答。

　　周日：

　　除做周六内容外，早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固，晚上预习下周一课程内容。

　　持之以恒，每天进步一点点，成功一定属于你!

高一学习计划13

　　作为高一学生，生物学是我们遇到的一门重要的学科。生物学不仅在我们的学习中扮演着重要的角色，更是在我们的生活中有着重要的意义，因此，对于如何有效地学习生物学，我们需要制定一个合理的学习计划。

　　一、基础知识的.巩固

　　对于生物学这门基础学科而言，巩固基础知识是非常重要的。在高一阶段，我们需要特别注重对人体系统、分子生物学、遗传学等基础内容的学习和掌握。我们可以通过状态复习法、类比法等来巩固这些基础知识。

　　二、重视课堂学习

　　在课堂上，老师给我们讲解生物知识的同时，会配合相应的实验、视频等形式来让我们更好地吸收相关知识，因此，我们应该要更加重视课堂学习。老师讲课期间，我们可以通过做笔记、积极参与讨论等方式来更好地掌握相关知识。

　　三、运用多种学习方式

　　生物学是一个非常综合性的学科，学习生物学需要运用到很多其他学科的知识。因此，我们在学习生物学的过程中，可以运用多种学习方式，比如通过阅读、观看综合性学习视频、参加生物学竞赛来提高学习成绩。

　　四、理解、总结概念

　　在整个学习的过程中，我们需要时刻注意掌握核心概念，尤其是理解、总结概念，这是我们提高学习成绩的关键。我们可以通过制定概念表，对所学知识进行概念提炼，深化对于相关概念的理解；同时，还需重视实验报告的撰写，加强实验数据的分析能力。

　　五、提高学习兴趣

　　生物学是一门非常有趣的学科，特别是在学习生物学的过程中，可以帮我们更好地了解周围的生物环境。为了提高我们的学习兴趣，我们可以通过观看科普类节目、阅读生物类书籍等方式来增强阅读兴趣。

　　总之，在高一阶段，我们需要系统性地学习生物学相关知识，对于这门学科有深刻的理解。我们需要通过不断地研究、总结来深化知识的掌握，同时提高自己的思考能力，运用所学知识去探索更多更深入的生物学问题。只有通过持之以恒的努力，才能在今后的人生中获得更大的成功。

高一学习计划14

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　　高一学生怎么制定学习计划

　　1、制订学习计划的重要性

　　（1）制订学习计划并认真地执行计划，能有效地提高学习成绩，使自己德、智、体、美、劳全面发展。

　　中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，意思是说不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否则就有可能失败。

　　智力相同的两个同学有没有学习计划，他们的学习效果是不大相同的。

　　同学们按计划进行学习获得成功之后，可以产生一种充实感和成功感。

　　（2）没有计划的学习是盲目被动的低级活动。

　　为什么有些同学的学习会处于后进状态呢？学习缺乏计划性，往往是一条重要原因。 如：①放学后玩球，天不黑不散；②回家无休止地看小说、杂志、报刊；③天天去市场集邮；④天天看电视、看电影；⑤串门、聊天、打扑克；⑥听音乐、广播无止境等等，结果完不成作业，必要时只得赶抄，不能认真复习和做作业。

　　这种毫无计划的学习是荒唐的，散漫疏懒，松松垮垮的，这是不可能有进步的。

　　2、制订学习计划的作用

　　（1）计划是实现学习目标的蓝图。每一个同学都应该有自己的学习目标，而目标实现，要脚踏实地、有步骤地完成。这样时间和任务的科学结合，就诞生了计划。为了实现学习目的，制订计划努力去实现它，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。

　　计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。

　　（2）实施计划，可以磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的'计划和实际学习生活之间的矛盾。

　　矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这过程中，意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。看到这些进步，不仅心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心。

　　（3）有利于学习习惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。

　　（4）能减少时间的浪费，提高学习效率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。

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　　金三角86730280华南86500956兴工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519

　　3、怎样制订学习计划

　　（1）计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。

　　（2）安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。

　　自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。

　　自由学习时间应当成为制订学习计划的重点部分。

　　同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。

　　（3）长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期、一个学年应该有个长计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但上个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，这而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。订长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。

　　有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排；短安排是具体的行动计划。

　　（4）要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。

　　（5）订计划要从实际出发。订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。

　　实际是什么？

　　①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要注意培养哪些能力？ ②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少？

　　③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。

　　④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。

　　（6）注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。

　　检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成？

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　　②是不是基本按计划去做？③学习效果如何？④没有完成计划的原因？什么地方安排太紧？什么地方安排太松？

　　通过检查后，再修订学习计划，改变不科学、不合理的地方。每天写日记时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。

　　（7）计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。

　　（8）脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证脑细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时（指100毫升血内）记忆最挂；血糖量为60—70毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。

　　所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

　　（9）个人计划与班级计划互相配合。

　　（10）提高学习时间的利用率。早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

高一学习计划15

　　高一是每个学生拥有的宝贵时光，也是他们将来发展的基础。在这段时间里，学生们需要面对强大的竞争，考取好的大学才能有更好的未来。如何在高一学习中成为学霸，可以从下面的这个学霸学习计划中得到一些有用的启示。

　　一、制定学习计划

　　高中生活繁忙多样，想要在学业方面取得好成绩，必须制定一份科学的学习计划。学生可以将每个学期的学习目标列出来，并将其分解为每周的任务，每天的任务和每节课时的任务。制定计划的同时，还应该考虑到自己的兴趣和爱好，制定出符合自己的学习计划。

　　二、建立知识体系

　　学生在高一学习中要掌握的知识点很多，为了系统学习，需要建立自己的知识体系。可以将每个科目的书本分为各个模块，然后按照每周的任务，逐步完成各个模块的学习。学生还应该利用各种资源，包括电视、电影、音频等，来帮助自己加深对知识点的理解和记忆。

　　三、培养良好的学习习惯

　　高一的学习和以前的学习有很大的区别，因为学生需要更多的时间和精力来学习并作出更好的成绩。因此，要成为一个学霸，需要培养良好的学习习惯。首先是保证充足的睡眠时间，保证每天的精力和活力。其次，学生需要在学习中刻意锻炼自己的思维能力，提高自己的思考和判断能力，这可以让他们更加深入地理解知识点。

　　四、参加课外活动

　　参加各种课外活动，可以帮助学生更好地展示自己的兴趣爱好，也可以帮助学生找到志同道合的'伙伴，共同探索和发展自己。许多学生参加各种模拟考试、奥数竞赛、课外辅导等等活动，在锻炼自己的同时，还可以通过这些活动看到更为广阔的学术门道。

　　五、规划未来

　　最后，学生还应该规划自己的未来。他们需要有一个长远的目标，才能通往更好的未来。通过多样化的学习经历和活动，可以帮助学生更好地了解自己的潜力和方向。因此，在制定学习计划的同时，学生还应该考虑到自己的职业规划和未来的道路。

　　综上所述，高一学霸学习计划不仅考虑了科学合理的学习规划，还包括日常的学习习惯和丰富多彩的课外活动，以及对未来职业生涯的规划。如果你希望成为一个高一学霸，需要有意识地按照这些要素规划自己的学习事业。

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