高中暑假学习计划

时间:2023-07-18 09:36:17 学习计划 我要投稿

高中暑假学习计划通用15篇

  日子如同白驹过隙,不经意间,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,来为以后的工作做一份计划吧。好的计划都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的高中暑假学习计划,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

高中暑假学习计划通用15篇

高中暑假学习计划1

  我们高中阶段的第二年已经结束了,在过完高二这个暑假后,自己马上就要迎来高中最关键的一年,同时也是人生中非常重要的一年了。所以为了抓好自己这关键的一年,自己在暑假也要有高三时的那种紧迫感,时刻为学习而准备着。我在暑假的大部分时间也会花在学习上,让自己在暑假在家的期间,自己学习可以去取到很大的进步。

  首先,因为自己是一名文科生,也同样有着我们大部分文科生的通病,那就是数学成绩比较不好。自己在过去的两年里,自己是数学成绩一直在及格线附近徘徊,这是一种非常不好的学习现象,说明自己的数学学习是真的不过关。自己的数学成绩也经常低于班上的数学平均分,拖累了其他学科的学习,同时最后影响自己的总成绩和在班上的排名。数学的分值很大,在最后高考中也可以帮助自己拉开和别人的分数差距,增加自己在高考中的竞争力。

  自己这样的数学学习表现,在高三这一年里肯定是行不通的,所以必须在暑假的时候,就要着手准备改正这种不好的表现。自己一个人去学习数学中的重点难点,对于我这种数学基础薄弱学生肯定是行不通的,所以自己还是会报一个相应的高三数学补习班,让自己在补习班老师的帮助下,尽快的在这两个月里提升自己的数学成绩。自己在暑假平时的时间里,也会经常通过做数学习题,来复习自已过去两年的数学知识。老师们在高三时,也会系统的'重新复习一遍高中所有的数学知识,所以我相信在经过两次的数学知识复习之后,自己的数学成绩可以在最后一年有很大的提高。

  然后,是暑假的文综学习计划,自己的文综学习还可以,文综成绩也一直处于我们班的中上游。但是自己的文综学习中有一个非常大的问题,那就是自己在文综考试中自己的文综试卷完成不了,有些题目会写不完,这些题目基本上都是分值比较大的大题。如果自己可以将这些文综的后的大题全部做好,那么自己的文综成绩也一定可以提高到班级上游,同时自己的总成绩也将会有的可观的改变。所以这次暑假中,自己应该多写文综后的大题,锻炼自己对于这些大题的思维能力,提高自己的写题的速度,让自己按时完成文综科目的考试内容。

  以上就是我高二暑假文科两大点的学习计划,这也是我文科学习中,最妨碍自己学习成绩上升的两个毛病,我相信自己在暑假里可以尽量甩开这两个毛病,让自己在高三有一个更好的自身学习条件。

高中暑假学习计划2

  高中生暑假学习计划:

  这个暑假是高中的最后一个暑假,对即将升高三的学生来讲,这五十多天可以说是时间宝贵,必须做好计划,找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果,必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

  不同时段 学法各异

  对高二学生而言,这个假期是高中最后一个长假期,高中课程、内容已基本学完,为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排,如果把假期学习时间安排得太零散,感觉挺可惜。根据自己的实际情况,按时段安排学习内容。

  早上精力比较充沛,学习效率最高,适合进行集中训练。利用整块的时间,主要进行套题训练(高考题),要求所有科目都要在规定的时间内完成,不断熟悉高考状态。

  长时间的学习容易疲劳,必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里,可以念念单词、看看基础知识,不必强迫记忆,熟悉熟悉即可。

  晚上的学习,主要针对白天各科学习中遇到的问题,对照标准答案和笔记逐一解决、分析,适当总结梳理,写出高考试题特点,类型。

  不同学科 各有妙招

  语文学科,建议大家要注意基础知识的储备整理,包括字音、字形、成语等,“要想得高分,高考语文试卷的前四道选择题是不能失分的`”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握,每个意思还应记住几个例句。假期做套题时,每个作文题目都要认真思考,可以简单列出提纲,从每个角度联想出相关的事例及名言。

  英语学科,每天都要保证做2-3篇阅读,培养语感。复习前四册英语书的词汇,推荐一个好办法就是,先背一个单元单词,再听对应的课文,单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间,建议大家多阅读或朗读课文。

  理科学习,要重视平时出错的题目,往往能暴露出学习中的问题,要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊,一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是,针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练,要求必须有解题过程(并规范表达)。

  假期学习计划和作息安排

  早上 6:30起床,6:40--8:40套题训练

  上午 9:00-12:00学习数学和外语;中间休息半小时;

  下午 3:00-17:30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时

  晚上 19:30-22:30学习生物,整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

  23:00上床,听20分钟外语,然后休息。

高中暑假学习计划3

  这个学期的期末考试又结束了,但是在迎来暑假的时候,我却一点都开心不起来。今年的考试结束后,等到我们再次开学的时候,就已经是高三的学生了。面临着决定自己命运的高考,我却依然还没有准备好翻过这座大山的准备。虽然早就已经有了心理准备,但是看着成绩单上我的名字,依然没能达到我理想中的分数。虽然有些失望,但是总体来说我还是有些进步的。高考是为了能通过自己的努力改变自己命运的考验,我可不能在还没进去就已经对自己放弃。

  在这个学期里,老师已经在飞快的赶着学习的进度。面对这样大的学习量,我对所学的知识点也掌握的实在不是特别的透彻。如果只是这样带着似懂非懂的知识去面对下个学期的学习,我想我的没办法达到自己想要的成绩了。

  正好趁着这个暑假,我能好好的梳理和巩固一下自己在脑海中的这些知识。把这些乱糟糟的知识点全部归类好,免得学起来丢三落四的。

  我的暑假学习巩固计划如下:

  一、梳理阶段

  在前几天,我大概花上五天,自己梳理好最近的所学所记。先分别梳理三主课、再是其它的课程,不能混合着来,这样只会更混乱。

  二、巩固阶段

  面对高一所学的知识点,很多我都已经只是记得模模糊糊的了,面对那些问题也只能答上一两句。这也是我分数不高的主要原因!面对自己已经不再熟记的`知识点,每个老师都给我们准备了知识点汇总的复习资料。我可以根据这个去记忆,去巩固。

  但是在复习之后不要忘了再稍微梳理一下,不要让自己边学边忘。

  三、预习阶段

  这可能是最为耗时间的阶段了,我也要充分的为这一阶段留出时间。

  早在考试前,我就已经找到高年级的学长们借到了下学期的课本。但是面对需要自己去理解和学习的新知识,我也很难加快速度。幸好在学长的课本上都有很多对知识点的重点标记,这大大的减少了我在学习上的困难。

  四、总结

  面对这么多的学习任务,我也不知道自己能不能全部做好,也许到了最后也只能做出一些取舍。但是不管我有没有信心,我都必须去做,必须要做!这不仅是为了报答父母,更是为了将来我能实现自己的梦想。无论这期间有多难,我都会全力前进!

高中暑假学习计划4

  一、计划实施的目标:

  1.提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

  2.加强运动,提高身体素质。

  3.学会做简单的家常菜。

  二、具体措施:

  1.针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思,调整。

  2.在家长的指导下,写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。(安排好每天复习进度的明细内容)

  3.把练习卷上做正确的题目进行整理,确认自己已经掌握了哪些知识,具备了哪些运用能力,树立自己对本学科的信心。

  4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录,打开教科书,逐题进行分析,找到错误的关键之处,进行认真的订正后,再到教材上找到相关类型的题目,进行练习、强化。(尽可能用自己的力量解决问题)

  5.遇到无法解决的困难,按教科书的学习顺序进行梳理罗列20xx年高中暑假学习计划20xx年高中暑假学习计划。了解自己学习问题的共性薄弱点,然后可以请老师一起帮助解决。

  6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习,填补自己的学习漏洞,这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序,切不可东一榔头西一棒的无序)

  7.每次完成习题的订正,将错题订正的全过程,牢牢地记在脑海里(背出),渐渐地形成解题方法的量的积累。

  8.一星期打两次球,游三次泳,增加运动,提高体能(也可以听音乐等,做自己有兴趣的事)

  9.一星期跟着父母学做两次家常菜,如炒茄子,蒸鱼之类,再做一些力所能及的家务。

  三、时间安排:

  1.一星期学习五天,上午2.5小时,下午2.5小时,按一小时一节课安排好课表。

  2.每天的3点以后是运动或做家务的'时间。(也可以安排一些合适的娱乐活动)

  3.双休日去看一些有益的展览会,或参加一些有益的社会活动。

  四、家长督促:

  1.设计好每天的生活、学习评价表,对自己每天的生活、学习作好评价。

  2.家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度,及时帮助解决执行中的困难。

  3.家长在帮助学生执行计划时,也要尊重学生的要求,切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

高中暑假学习计划5

  上午的语文学习内容。

  1、(在完成数学作业后)9:30开始背默《必背古诗75首》,每天两首。标准:1)背诵熟练;2)写美观;3)无错别字。

  2、9:45开始复习背默字词积累,每天适量安排复习量。标准:1)不光会背还要理解并会运用;2)书写漂亮;3)默写或听写无错字。

  3、10:25开始读课文,并听写生字组成的新词和课文中的'重点词语,尝试回答课后问题,有疑问借助全解,每天一课。标准:1)正确、流畅读课文;2)听写尽量不错,有错及时纠正,第二天把错字重写听写;3)书写认真;4)读有所思,解答课后问题。

  下午的语文学习内容。

  1、做完英语作业后,进入阅读时间。

  内容:先读必读书目,之后自由阅读。

  标准:1)边读边圈画出好词佳句,作批注(感悟、修辞等)。2)读有所思,读有所获。

  2、以日记形式记录当天的语文学习内容。标准:1)书写美观;2)记录也是对当天学习的回顾和总结;3)也可以简单写写当天的学习心得。

高中暑假学习计划6

  升上高二了,12年的含辛茹苦,不能在最后的两年付之东流,两年的奋斗,就应成为12年浓缩的精华!要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就能够合理安排时间,恰当分配精力。

  时间安排:①每周的周六全天(务必保证上午至少3小时,下午2小时,晚上至少2-3小时的学习量,因为这是你暗中积蓄力量的时机,更重要的是,周六的'一天8小时的学习量相当于一周每一天增加了2课时的学习量,那是很了不起的!)②每一天的完整时间:早上6:30-7:15(又是一节课时间!务必做到,当然,一开始可能会艰难些,但只要坚持,不到一个月就能够调整好生物钟。切记,这个时间很重要,要排除万难得到保证)中午1:00-2:00务必午休,能够保证下午和晚上的状态。下午5:10务必立刻去吃饭,争取在6:20以之后到教室。6:20-7:00之间又有一节课!任务是完成老师布置的作业,加上第一节晚自习,大概差不多了。晚自习第二节课开始:按自己的学习计划学习。记住,谁在一天内除完成作业外能腾出更多的时间给自己,谁的学习效率就是的,就可尽可能的取得进步,追赶先进!但前提是务必把当天的作业独立完成并搞懂。

  零散时间:每节课间应尽力的走出教室换换脑筋,进行休息。或者读一读《读者》或《青年文摘》。手边应随手放着《新华字典》,经常不经意的翻看,久而久之,你会累积很多的文字和语文的基础。每一天下午6:20来教室之前,应先在校园里走走。稍作休息。语数英学习推荐:

  一、语文1、在背诵方面必须要加强。透过反复背诵,默写来加深印象。2、在语基方面,以学校发的练习为主,在字词等方面过关。做好练习,不能够应付了事。还能够有计划做一些高考题。3、在作文方面,平时多看一些书(推荐《今世的五百次回眸》),记诵下优美词句化为己用。在考场上写作文为保分数,写成一般式的就好,不必异想天开。

  二、数学1、平时的作业认真完成,并及时做好错题摘入,分析做解的原因,并反复拿出来看一看,练一练。2、在此基础上,每个周末安排时间看一些课外书籍,精讲精练加深印象,进一步有规律提高数学解题的水平。3、定期对已学的知识进行复习,整理,找出不足之处改善,装订好试卷,以便复习。

  三、英语1、利用好早读与晚读时间练习听力与熟识课文,运用好手头的资料。2、做好错题订正,适当做一些课外阅读。3、对重点语句进行背诵,单词短语定时定期默写以减轻(半)期考的复习负担

高中暑假学习计划7

  一、学习方法

  要学好任何1门课程,都要有适合自己地、良好的学习方法,只有这样オ会得到事半功倍的学习效果。要学好物理课,首先要重视各学科的横向关联作用,比如:语文的阅读能力就直接影响物理知识的学习和对物理概念的理解程度;数学知识在物理课中有目的抹移应用就是物理学习中的计算能力。

  第二要重视物理是一门实验科学,要有意识、有目标的培养自己的观察能力和实验操作能力,以及实事求是的科学态度。

  第三要重视在群体学习过程中树立独立思考、分析、归纳结论的意识,要自偶培养良好的独立作业能力。

  第四要重视探索自己学习道路上的未知领域,学会科学的探索,严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。具体来说,要学会使用物理课本,明确学习目标,注重理解物理概念,培养良好的学习习惯,探寻好的学习方法,加强训练,掌握物理基本技能。只要你能做到以上几点,相信你一定会学好物理的!

  1.自学:每天看课本自学几十分钟的物理。

  2.动手:做几项小实验。

  3.做题:自己找一些物理题做一做。

  4.辅导:报课外班或找辅导老师,进行更深入的学习。

  5.总结:将书上的`公式、以及解题的固定思路总结在一个本上,并将它们记牢。

  每个人的学习方法都是不同的,因此你要有一个自己的学习方法,只有这样拟才会有一个好成绩。其实学好物理也不是太难:只要你每天坚持观察身边的事物的特点搞清楚它的原理再通过大脑的思维考虑一下。

  二、学习计划

  至于学习计划你可以:

  第一,每天多找点物理题做做,特别是那种实验题一定要多思考多想,要是遇到不懂的题就要多问或者去查资料等。

  第二,物理还要常背背概念和公式等。只要你能做到这几点就行了。加油吧!!!

  1.背公式。

  2.做题目,多练习,将不会的多练,争取不用大量思考。

  3.运用知识在生活中,在生活中解决问题。

  4.复习和预习知识。

高中暑假学习计划8

  暑假就要来了,忙碌了一个学期终于可以放松一下了,但放松的同时千万不能丢下学习,应该为你的暑假制定一个周密的学习计划,这样你的暑假才会过的充实。由于每位高中生都是独一无二的,而且对自己的学习情况,最了解的还是你自己,所以高中暑假学习计划安排还是应该有同学们自己来定,这里只是给大家一些建议,

  高中暑假学习计划应该包括:某科补课计划、假期自学计划、考前复习计划、课外阅读计划、社会调查计划、每天活动计划等等。有了这些计划,不仅有利于促进学习目标的实现,也有利于在实施学习计划的过程中磨炼自己的意志,养成良好的学习习惯。

  1、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的.关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成

  2、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  3、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  4、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

  学习计划最关键的在于执行,希望各位高中生能够严格的按照自己制定的学习计划执行。本文来自:

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  附:暑假每日学习作息时间表 (可以根据个人的情况调整)

  7:21 起床

  7:40 洗漱完毕

  7:40--8:00 听一篇英语听力

  8:00 吃早饭

  8:20---9:05 做作业【第一节课】

  9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

  10:10---10:55 复习【第一科】

  11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

  12:00 吃午饭

  12:30---13:30 午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

  13:40—14:25做作业【第三节课】

  14:35---15:20复习【第二科】

  --------- 半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------

  15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

  16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

  吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并听录音,背单词或古诗古文等

  10:00 睡觉

  注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

高中暑假学习计划9

  一、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

  二、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

  三、制定自己的学习计划,大家应该知道在xx网校上最下面一个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方法”——知识强化,名师面授,智能测评,名师答疑来进行寒假的学习。合理利用时间,统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如:你数学定的是2个小时,但2小时过后任务还没有完成,建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总是赶不上变化的局面。

  四、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的`错题本”里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

  五、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

  六、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

  七、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,进入我们“学习区”里面的“名师答疑”让我们xx网校为你解答吧!

  八、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。

高中暑假学习计划10

  伴随着20xx年高考的结束,新一届高三生和家长已开始将目光聚焦到20xx年高考。近日,本报接到不少准高三生以及家长来电,问题多集中于如何在即将到来的暑假调整状态,提前为高三学习、生活做好准备上。相关老师建议,进入高三前,准高三生要提前分析学习状况,制定适合自身状况的学习目标,并适当调整学习方法。

  高中阶段的最后一个暑假对于准高三生来讲是一个至关重要的过渡期。时间虽然不长,但意义重大。记者从一些中学了解到,每年都有一部分学生进入高三后在学习、生活状态等方面无法跟上年级的平均节奏。其中一部分学生会出现焦虑,找不到方向,觉得高一、高二没有好好学习,进入高三后要好好准备,但多年所学知识又千头万绪,找不出自身的薄弱点,不知从何着手。面对高三密集的测验和模考,一些成绩不理想的学生还会出现自信心大打折扣、备考冲劲儿不足等状况。这些状况的出现是由于学生在进入高三前没有制定明确、具体的学习计划和目标,备考过于盲目、仓促所致。

  为了避免上述状况的出现,相关老师建议,准高三生要充分利用好这个暑假,让自己静下心来,抛弃烦躁,学会正确对待学习和生活上的压力。

  考生可以把高一、高二的3门主课系统地梳理一遍,对学过的知识进行扫描,弄懂原来含糊不清、一知半解的部分,提前找到薄弱环节,做到心中有数,有的.放矢地制定出适合自己的备考复习策略。考生要利用假期补缺、查漏,先补容易补的知识,后补有难度的部分,切忌眉毛胡子一把抓,本着循序渐进、由浅入深的原则,就会有事半功倍的效果。此外,准高三生要养成建立学科集错本的习惯,把各门学科考试中经常出现的典型错误和有代表性的重点、难点问题集中起来,在复习阶段反复研究演练,加深印象,纠正错误,避免再犯。

  在假期中,考生要关注社会重大事件或热点话题,同时搜集相关信息或材料,以备高考时能灵活应用。作息安排上注意劳逸结合,适当进行体育锻炼,以增强体质,高效学习。

高中暑假学习计划11

  完成目标

  1。学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;

  2。身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;

  每日任务

  体育项目

  1。 早晨。跑山头公园5000米;

  2。 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的.改造)

  3。 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。

  文化学习

  1。语文:每天学习30分钟, 以做作业为主

  2。数学:每天学习30分钟,以做作业为主

  3。英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;

  4。其它:每天学习20分钟;

  5。上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;

  6。课外阅读:属机动时间视情况决定;

  7。作文每周一篇(网上完成);

  尊老爱幼

  1。每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

  机动备用

  1。机动时间用来完成未尽的事项。

  作息表

  07:00—07:10 起床;

  07:10—07:30 洗漱、便便;

  07:30—08:30 跑山;

  08:30—09:00 早餐、看新闻;

  09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;

  09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;

  09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;

  10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;

  11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;

  13:30—14:30 上网放松

  14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等

  15:00—15:20 写其它学科作业

  15:30—18:00 吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;

  18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;

  19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);

  19:30—20:10 看其他电视节目;

  20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;

  21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;

  21:10—22:30 上网玩游戏 ;

  22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。

高中暑假学习计划12

  距离高考只有短短的一年了,刚进高中的时候,听见老师说三年的时间是很短暂的,那时的我还只是不屑地笑了笑,然而转眼间,就已经过了两年的时间。这不禁让我有些慌乱,我的成绩并不算很好,在班级里也只是中游,以我目前的成绩,考个一本学校是没什么希望的,但是考二本我又不甘心,所以这剩下的一年里我就要好好的努力了。首先,就是要抓住这个暑假的机会。

  高三的课程,老师已经提前给我们上了一部分的课程了,由于我高中选读的是理科,所以这个暑假也是要以数学、物理已经化学这三课的学习为主。

  数学是理科的基础,基本上化学和物理这两门科目都是以数学为基础建立起来的。这也是老师和我们说的,把数学学好,那么对于另外两门的学习会有很大的帮助。我对此也深信不疑。数学的辅导班是必须要参加的,为期一个月的数学辅导班,每天上午大概花费三个小时的时间,从九点到中午十二点。我数学比较弱的方面是几何,之前的考试常常在几何题上掉分,很多时候都是些简单的题目,然而思路打不开,就难以解题。所以跟着老师学习的时候,我主要是学习老师的解题思路,只要掌握了解题思路,题目就会迎刃而解了。

  物理这门学科不算难,但我常常在小题目上掉分,大题目往往都能解答的很好,只能说这是我太轻视这些小题目了,没有引起自己重视,而且答题的时候做完就不检查了。这一点一定要改,暑假里我要多做一些选择填空题,练练手。

  化学是让我很头疼的一门科目,上午三个小时的数学补习,下午花一个半小时参加化学的补习。我的`化学考试基本上只有70多分,有时候只有60多分,分数常常在班级平均线左右徘徊,我对课本的掌握还不太熟,化学只能靠多多记忆才行了。

  生物相比理科,我认为更加偏向于文科一些,因为要记忆的很多都是文字,而不是只靠理解。但是实际上题目又是实验题,这一点上又需要我们根据记忆的内容去理解了。我的生物就往往是败在了实验题上。我认为还是我自己对于这样的题目接触的太少,而我本身也不喜欢做这样的题目。之前除了老师布置的作业外,基本是不做这样的题目的,但这样的方法明显是错的,接下来的时间里,我要每天做5道实验题,自己做,自己对答案。这样才能更好的进步。

  暑假是我最后的机会了,要追上其他人的脚步,我只有更努力才行。

高中暑假学习计划13

  这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实?孩子暑假生活过得不好,主要的原因是在家长,专家们认为,暑假和寒假是学校教育的空档期,但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期,不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划,希望能给家长们一些启示,让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。

  高中暑假学习计划时间安排:

  一:早上6:30必须起床,晚上11:30必须睡觉,中午休息一个小时。

  二:起床后读一个小时英语,睡觉前花半个小时复习英语单词。

  三:8:20左右开始上午的学习12:00结束,下午2:00至2:30半开始,6:30结束,晚上最好看一下新闻联播,然后开始晚自习。

  这是学习时间安排,对自己要狠一点,我已给你留下了足够的休息时间,和不多的娱乐时间,一定不要占用休息时间,另外在家里生活可以搞好点,身体是本钱,要好好保护!

  高中暑假学习计划学习安排:

  学习讲究专业调和,就是不要用一个时期专攻一门课程,要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划,要注意以下几条:

  一:英语必须每天抓,这个有了早晚的时间分配,不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了,如果你英语基础相对不是很好也可以多花一点时间。

  二:数理化生都是理科,除数学要多花一点时间处,其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定,"取长补短"。

  三:语文,这个难得计划,分配一些时间阅读课本,把课本后面的词汇背一下,你如果还有计划的话可以另分时间。

  高中暑假学习计划学习方法:

  一:在白天正常的学习单位里,做两件事:1认真学习课本,把课本上的每一个习题都做完。2完成这些后就做一些课处习题。

  二:是晚上的时间不要做其它习题,做一份试卷,一个星期为一个周期六门课顺着做,你最终是要参加高考的,不能放松对考试的训练。

  三:定期对自己的学习情况做一下总结,跟学校进程做一下比较,做出适当的调整。

  最后的一点建议:

  一:如果你自制力好的话,在家里自学完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我个人觉得学校才是你最应该待的.地方,你要想清楚了。

  二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味,就看你用什么样的心态来学习,重复的做习题是很烦,我有体会,但你如果明确要参加高考,那么不要多说做吧!

  三:对于电脑我要说的是,你现在的学习不要过多的使用,对我们这一代人来说,使用纸制阅读已经非常习惯了,电子阅读永远没有书本阅读亲切!

高中暑假学习计划14

  作为高中生,制定一个切实可行的是十分必要的。当你认识到学习计划的意义,并着手制订学习计划时,千万不要以为只要有了学习计划自己的学习成绩就会在一夜之间提高。这显然是过于天真的想法。过去形成的不好习惯,没有长时间的努力克服,是不会自动消除的;而学习效率的提高也只有在长期坚持执行自己的学习计划以后才会取得成效。

  一、注意自我管理

  为了确保计划的落实,应在学习的实践中对计划的实施状况进行定期自我检查、自我督促、自我验收。计划信息的全过程是:确立目标--采取措施--安排时间--严格执行--检查验收。可以制定一个计划检查验收表,即将某月某日完成的学习任务、进程列成表格,每完成一个项目,就打上一个勾,以便督促检查,一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务,应查找原因,想出办法,确保计划的全面落实。只要计划是科学和切合自身实际的,一旦定好,就应采取一切措施,坚决执行下去。

  二、确保学习时间

  对于学习基础不是很好的同学来说,在开始阶段,自己可支配的自由学习时间几乎没有或者很少,因为他每天能完成老师当天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的提高,他的常规学习时间将会逐渐减少,而自由学习时间则相应逐渐增加。由于开始阶段自由学习时间较少,所以,一般学生往往抓不紧,这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此,刚开始执行学习计划时,可能会觉得时间特别紧张,但这时即使需要占用一部分个人的娱乐和休息时间,也要确保学习计划的完全落实。只要坚持走过了开始这个阶段,过于紧张的学习状况就会逐步改变。

  一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异,并且希望改变这种学习状况,那他就应该以分秒必争的精神去抓个人的自由时间。一旦抓住了自由学习时间,他就会努力去提高在校常规学习时间的效率,以增加自由学习时间,从而使自己掌握的学习主动权越来越大,一个生动活泼的学习局面也就会逐渐到来。

  三、选择固定场所

  要实现自己的学习计划,学习场所的选择和时间的管理同等重要。条件好的学校,同学们在课余时间可以到自习室或图书馆去学习,这时最好能避开过道,选择一个干扰较少的位置,准备好学习所需用品,然后静下心来 学习方法指导,训练自己按计划一次做完一段工作;每次到自习室或图书馆去学习,最好都能按习惯坐在同一位置,这样有助于快速进入学习状态。

  四、学习心无旁骛

  有同学说,一边听音乐,一边做功课可以提高学习效率;还有的同学说,一边做健美操,一边背英语单词可以充分利用时间。这些说法是毫无科学依据的,人的大脑各部位的活动是有分工的,有的部位主导形象思维,有的部位主导抽象思维,有的负责人的`听觉,有的负责人的视觉。

  各个部分的神经系统可以交替兴奋,各司其职。听音乐时专司听觉的神经系统保持兴奋,大脑其他部位的活动就处于相对抑制状态,反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习,还会提高学习效率呢?

  对学生来说,适度的娱乐很有必要。但是,切忌学习就是学习,娱乐就是娱乐,干任何一件事情都必须专注,不能把学习、娱乐和消遣同时进行,否则也会影响学习计划的完成。

  五、适时调整学习计划

  制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求,不能有急于求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标,或许等待自己的就是挫折和失败。所以,要从小目标开始,树立信心,获得技能,进而实现雄心壮志。

  在执行学习计划过程中,如果机会不能实现,或自己的活动和应尽的职责有所变动,那么,修改学习计划就很有必要了。因为这是自己的学习计划,所以应该让计划适合自己,为自己服务。

  制订的学习计划应充当向导。严格执行学习计划,对培养个人在固定的一段时间里学习的习惯是极其有益的。与此同时,应该保留一些灵活性。如果在计划安排之外还有学习的愿望,或者有些内容必须学习,那么就得增加学习时间。

高中暑假学习计划15

  为了使我的暑假生活过得更加快乐、充实,我对自己的暑假生活制订了下面的计划:

  早上6:30起床

  6:40-7:00 刷牙、洗脸

  7:00-7:30 吃早饭

  7:30-8:20 读四年级上册语文书

  8:30-10:00 做暑假作业、写作文

  10:00-11:30 休息

  11:30-12:00 吃中饭

  12:10-13:20 睡午觉

  13:30-15:00 看课外书

  15:00-16:00 画画、练书法、吹竖笛

  16:00-17:30 学电脑、上快乐学堂

  17:40-18:10 吃晚饭

  18:20-19:30 看电视

  19:30-20:20 写日记

  20:30 洗澡睡觉

  这就是我的暑假计划,我一定要按照自己订的计划做。

  20xx年暑假计划

  一天一天的`过去了,离放假时日子不远了。就让我计划一下我的暑假计划吧。

  第一: 我的计划很简单,我不想要游山玩水,我只想“打工”打工?你肯定想知道,我是一个未到十八岁的人,谁会雇佣我啊?哈,我是帮婶婶卖东西,照顾弟弟,给他们减压。我不要工资,我也不要什么奖赏。只要和我亲爱的小堂弟在一起我就很开心了,因为我知道钱买不了快乐,给再多的钱,我也不一定会很快乐。只要可以和弟弟在一起,我就很快乐了。

  第二:每天九点左右起床,之后吃饭,写作业,写完作业就去“打工”如果累了,我就和弟弟玩,我相信,弟弟的欢笑声可以帮我解压。回到家里,我会把一天发生的事写在日记本里。

  这就是我的暑假计划,希望到了放假的时候,我可以按着我写的去做,我也相信我会做到的。

  昨天开始我们已正式放假了,怎么过一个又快乐又充实的暑假呢?妈妈让我自己制定一个计划,我认真想了一下,我的计划是:

  20xx年暑假计划

  一、 每天7点起床,在家里可以练习一会抖空竹,或者下楼跑步。

  二、 8.00-8.30分吃早饭。

  三、 9:00——9:30分,每天跟着点读机读英语,复习巩固。英语老师布置的作业按时完成。

  四、 上午9:30—11:00 做作业,语文、数学暑假作业各做五页,能力训练至少做一页,口算每天至少做30道。

  五、 下午1:00——3:00午休。

  六、 下午3:20——5:30读书,一个假期多读些科普书,《神奇校车》三辑还有几本没有读完,读完后认真做读书笔记。认真学习书中的知识,扩大自己的知识面,积累好词、好句。

  七、 假期中的读书计划:《神奇校车》、《勇气》、《风到哪里去了》、《小猪当保镖》、《我的野生动物朋友》《中国经典科学童话》、《松鼠先生和月亮》、《凯,能行》、《电话里的童话》、《花婆婆》、《三只小猪的真实故事》、《小布头奇遇记》、《小猪唏哩呼噜》。《洋葱头历险记》、《好饿的毛毛虫》、《生气汤》等。

  八、 读完书后,及时记笔记,至少两天写一篇博客。

  九、 和同学商量好,要一周学习一次小提琴。

  十、 6:00——7:00休息看动画片。

  十一、 每天和同学约好7:30——9:15一起骑独轮车或者玩游戏。

  十二、 9:30洗澡睡觉。

  20xx年暑假计划

  我即将升入五年级了,这个暑假,将是一个不平凡的暑假,因为,五、六年级是小学中最重要的时段,为此,我为自己制订了一个暑假计划表。

  6:30 起床

  6:35--6:40 洗漱、扎头发

  6:40--7:00 用早餐

  7:00--7:05 休息

  7:05--10:05 学校寒假作业

  10:05--11:00 看电视

  11:00--11:30 午餐

  11:30--11:40 休息

  11:40--1:40 暑假作业

  1:40--3:40 运动

  3:40--5:40 练钢笔字

  5:40--6:00 晚餐

  6:00--6:30 洗澡

  6:30--9:00 看电视

  9:00 睡觉

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