个人学习计划

时间:2023-07-16 13:27:07 学习计划 我要投稿

个人学习计划(优选15篇)

  时间过得可真快,从来都不等人,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。计划到底怎么拟定才合适呢?下面是小编精心整理的个人学习计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

个人学习计划(优选15篇)

个人学习计划1

  近期,我参加了公司举办的矿建工程造价业务培训。矿建工程概预算是在矿井建设过程中,根据不同设计阶段的设计文件的具体内容和有关定额、指标及取费标准,预先计算和确定建设项目的全部工程费用的技术经济文件。这是一门重要的学科,更是一门矿井建设人员必备的技能。

  在培训学习的过程中,我知道了矿建工程造价应该经历的步骤:一是要熟悉合同;二是要熟悉图纸,以便在以后能快速、便捷地进行查阅;三是进行工程量计算,按照不同合同中约定的清单项目划分、工程量计算原则、定额以及其他有关规定等,依据图纸、图集等进行一一对应项下的工程量计算;四是造价计算,依据合同约定的造价计算原则,根据已计算完成的工程量计算造价,以便初步确定造价额度;五是造价调整,结合工程量计算过程存在的遗留、未定等事宜及时深入现场,或依据施工过程中的`变更、洽商等文件,准确对这类问题进行处理,同时深入现场及时掌握承包人在施工过程中自行变更的工程内容,并进行记载或补充资料,及时进行调整;六是结算审查与确定,常用的结算审查方法有全面审查法、重点抽查法、分解对比审查法、筛选审查法、分组计算审查法等等。

  实践是检验真理的试金石,“千里之行,始于足下”。这次培训学习我思考良多、感触良多、收获良多,受益匪浅。通过本次造价员培训,特别是对矿建定额和专业识图的学习,以及各位资深预算方面的站长的讲解及经验介绍,使我直观地理解了事物多面性的哲理,以前看事物只知道要一分为二,现在学会了站在多个角度来看待和思考问题,从而提高自己的工作能力。听教授讲课也是一种享受,他们的知识层次高,认识问题准确而深刻。百尺竿头,更进一步,我会把这次学习作为起点,在以后的工作中不断要求自己,完善自己,让自己做得更好。

个人学习计划2

  一、科学安排学习时间

  一、每天利用早中晚各半小时为自己的学习时间,早上6:00—6:30阅课外各种有利书籍,扩大视野,增长知识。

  二、午餐后半小时,11:45——12:15,前国家大事及国内外新闻,增长见识。

  三、睡前半小时,晚上10:30—11:00学习教育教学专著,并做摘抄记录,增强自己的业务知识。

  二、选择阅读书籍

  一、择借一些优秀的文学作品进行阅读,特别是名作家的.。

  二、借阅有关名家专著如魏书生、于永正、王崧舟、窦桂梅、贾志敏等名家专著学习。

  三、订阅报刊杂志选择学习,如《小学语文教师》、《小学教学》等杂志。

  四、常阅读有关报纸如:《教师报》、《教育信息报》、《小学教育》。

  五、阅读一些有关教师专业发展书籍,如:《给教师的建议》、《新时期教师专业发展》、《课堂教学评价》等书籍。

  三、读思结合及时运用

  一、在阅读学习各类书籍时,进行圈点批注划划注注。

  二、阅读有同感时及时加以评论。

  三、阅读中认为比较适用于自己实际教学时,写些随感,联系实际,及时运用。

  四、贵在有恒,只要自己坚持到底,相信再过一两年对自己专业素质的提升会有一定的帮助。

个人学习计划3

  学习计划是指为实现一定的学习目标预先拟定的学习方案。构建高楼大厦要有蓝图,学习计划便是实现学习目标的蓝图。中国也有句古话叫做“凡事预则立,不预则废”。即指,无论做什么事情,事先如果有个打算,就会取得预期的目的,如果事先没有计划,我们的行为就会出现盲目、混乱的现象,就可能导致失败。

  学习计划是学习目标的具体体现,而学习目标是依照学习计划通过学习所期望达到的结果。不同的学习目标决定不同的学习计划,因此学习计划必须要根据特定的目标来确定。由此,可以把学习计划分为以下不同的类型。

  整体与单项相结合。整体学习计划是个人综合学习和发展的体现,是德智体美劳素质的全面发展的具体要求。单项学习计划相对而言则是某个方面某门功课的学习计划。

  不同学科、不同方面的学习计划。因为不同的学科、不同的学习活动在知识结构上或在学习方法都存在差异,所以在制定不同学科、不同方面的计划时要有针对性。如外语学习计划和数学学习计划就不能相提并论;预习计划和复习计划更是风马牛不相及。

  不同时期限定的学习计划。按学习期限时间的不同,学习计划可以分为长期、中期、短期三种学习计划。长期学习计划可以指学年、学期学习计划;中期学习计划可以是月、单元、章节学习计划;短期学习计划可以是周、日学习计划。

  对我们中学生来说,学习是我们的主要任务。通过制定切实可行的学习计划,能够起到多方面锻炼自己的目的,体现在学习中主要有三方面的作用:

  一是能够科学地安排学习。制定一个良好的学习计划,能使人对整个学习过程、目标、方法和时间安排做到心中有数,从而使自己的每一步行动都在计划指导下进行,避免了在学习过程中可能出现地盲目,被动,使整个学习过程有条不紊,从而提高学习效率和学习质量。

  二是使学习由被动式变为主动式,激发学习热情。计划是实现目标的蓝图,远大的目标时刻激励着自己去努力追求,使学习成为一种自我约束、自我激励的行为。而每一个目标的实现,又让人体会到学习的乐趣,从而激发学习热情。

  三是有利于养成良好的学习习惯。按照科学的学习计划进行学习,使自己学习节奏分明,该学习时就学习,该休息时就休息,劳逸结合。日久天长,一旦养成良好的学习习惯,学习自然而然地成为生活的必要组成部分,成为生活的乐趣。

  具体的学习计划包括:

  第一,掌握课堂教学内容的计划。当天的任务当天完成,每天都要把当天在课堂上应该掌握的内容在理解的基础上,熟练记忆;然后,把当天的该做的作业全部及时独立地完成;在此基础上,可以根据自己的学习能力适当地选做一些课外练习。在这个过程中,对教科书上的内容理解、消化、记忆应该是第一位的;独立完成作业是第二位的;课外习题是第三位。如果还没有熟练掌握知识就做作业,为了做作业而做作业,为了做练习而做练习,势必不能完成学习计划,达不到预期的学习目标

  第二,复习整理的计划。记忆的反面是遗忘。我们记忆掌握的知识,随着时间的推移很容易淡化,乃至消失。要想在阶段性的考试中取得好成绩,平时周而复始地不断复习是非常必要的。每天完成课堂教学内容计划的复习是不够的,我们还要利用好星期天、节假日,及时把知识的链条连接好。不论是哪门学科,在有关章节告一段落后,都要边复习边归纳整理,使知识形成体系,形成网络

  在制定学习计划时,首先要目的明确,态度坚决。学习目标是我们某一阶段学习的奋斗目标,是学习计划的核心和方向,也是我们为什么制定学习计划的直接因素。明确适当的目标具有激励性和鼓舞性。没有目标、坚决的态度,就无所谓追求不追求,无所谓计划不计划。没有明确的目的、坚决的态度,学习任务就模糊,学习就可能偏离轨道。

  其次要从实际出发,切实可行。制定学习计划一定要从实际出发,使计划切实可行,即要制定经过自己的一定努力能够完成的计划。制定计划切不可过于理想化,把目标定得太高,把计划定得过实。这样做的后果是虎头蛇尾,制定计划时激情万丈,实施时却寸步难行,最终只能不了了之。

  另外,还要全面兼顾,突出重点。德智体美劳各个方面是相互影响,相互制约的。在制定学习计划时一定要全面兼顾。学习计划不仅仅是学习掌握课本知识的计划,它还应该包括全部生活内容,睡眠休息、文体娱乐、社交活动以及生活必需时间等等,都要妥善安排。同时,又要突出重点,保证重点,不能平均使用力量。这里的重点不仅包括知识的重点还包括在学习中出现的弱科和薄弱环节,两者都需要集中时间和精力去攻克,这也要求更为明确具体的安排。

  最后,制定学习计划还需要机动灵活,留有余地。计划要有一定的灵活性,因为计划终究不是现实,只是一种可能性,在计划变成现实的过程中,主客观情况随时可能发生变化。灵活机动的计划就能根据实际情况做必要的提前、移后、增加、删减,来增强计划的可能性,确保计划的顺利实现。

  脑体结合,文理交替。学习是一项艰苦的脑力劳动过程,而人的大脑活动是有一定限度的,使用时间久了就会产生厌倦、疲劳,注意力不集中,对学习内容不满的情绪。要想使大脑神经细胞正常工作,日常学习生活中就要注意劳逸结合。在安排计划时要充分考虑到大脑的活动规律,注意知识学习和体育活动,文科和理科交替安排

  执行学习计划

  制定计划只是计划学习过程的开始,执行计划才是计划学习的关键。即使我们制定的计划多么科学可行,如果没有执行落实,再好的计划也是没有意义的.。执行好一个学习计划,需要抓住以下几点:①自我约束,严格要求;

  ②养成习惯,自觉执行;

  ③自检自评,注重效果;

  ④坚持到底,不轻言放弃。

  自我约束,严格要求。有了执行计划的愿望,还必须要有控制能力是执行学习计划的保证,这主要体现在严格执行学习计划上。要使目标能得以实现,我们必须确保自己的行动雷打不动,天天如此。如著名画家齐白石,他给自己规定每天要作一幅画。在他过90岁生日的时候,因为人忙事多,没有时间作画,第二天就多画一幅补上。正是雷打不动的行动准则才造就了他那炉火纯青的画艺。

  养成习惯,自觉执行。在明确了自己学习的动机,认识到计划学习的重要性以后,我们就能不断激发学习的主动性和积极性,从而达到自觉执行学习计划的境界。执行计划的自觉性源于学习的主动性和积极性,学习的主动性、积极性越高,执行计划的自觉性就越强。但由于主客观因素的干扰,人的行为自觉性有可能或高或低发生变化,这就要求我们要逐步养成认真执行学习计划的习惯,提高自身的自觉性。

  自检自评,注重效果。在执行学习计划的过程中,定期不定期地对执行情况进行自我评价和检查,可以让自己对计划执行的得失有所了解,明确自己制定的学习计划是否科学、合理、可行。如果发现不足之处,能及时调整学习计划,从而提高学习效果。同时,如果计划有效,让人从中体验到计划学习的甜头,则更能激励我们自觉严格地完成学习计划所规定的要求和任务。

  坚持到底,不轻言放弃。在学习过程中,要把一个理想的文字计划转变成实际的学习程序,这中间必定有这样、那样的矛盾。因为学习生活是千变万化的,各种主观的、客观的因素随时冲击着我们的学习计划,影响计划的执行。要实现自己的学习计划,就要排除干扰、克服困难,绝不轻言放弃,坚持到底就是胜利。

  从实践看,往往是奋斗目标越鲜明、越具体,越有益于成功。一个登山运动员之所以能征服高山,是因为顶峰这个目标时刻在他们心中。正是这个目标,激励着他们战胜常人难以想像的困难,不惜自己的生命,勇敢地向上攀登。一个成功者之所以能取得成就,也是因为他们心中固守着一个目标。同样地,一个学习者要攀登学业的高峰,也需要有明确目标的引导和鼓舞。

个人学习计划4

  韩愈曾说:“凡事预则立,不预则废。”

  这里的“预”可理解为一种预见性、计划性。

  许多同学都问过自己这样的问题:“我要将自己培养成什么样的人?”对于这样的人生困惑,每个人都有过。要回答好这个问题,我们所要做的,就是做好自己的人生规划。

  大学人生规划是我们人生发展的重要组成部分。要做好规划,我们必须明确自己的人生目标,并对这个目标进行逐级分解。比如,我的长期目标——成为一名科学家。接下来,就要将此目标进行一级分解:大学四年,我要达到的`目标——要考研究生。下面将此目标进行二级分解:

  明确四年内所要完成的事——平均成绩在80分以上,英语过六级,计算机过三级;作为一个社团的主要负责人或自己创建一个社团,提高社会实践能力;加强体育锻炼,增强身体素质。

  在此基础上,继续将目标进行三级分解,具体到每一年应完成什么,每一学期要达成的目标:如这学期有哪些课程,学期末各科成绩要达到什么标准;处理好人际关系,统筹安排做好社团工作;坚持体育锻炼,身体素质要过硬。

  最后,就要将目标细化到每天应该做什么:怎样安排好今天的学习和工作,锻炼多长时间等等。接着开始行动,在行动中不断对自己进行评估,并以此为依据更新和修正自己的目标。

  通过对大学人生规划的学习,并将自己的目标一步步分解细化,具体落实到每一天,我发现自己生活和学习比以前更加有动力了。

  也许我有过迷茫,也许我不知道要追求什么。那么,我会花费一点点时间,来做一个大学人生规划,它会对我大有裨益的。人生是一曲动听的赞歌,却也要节奏为它谱响;人生是一篇宏大的篇章,却也要标点让它奔放。把握好每一天,把握好每一刻,追求自己的理想,脚踏实地,坚持不懈,我一定会成功的!

个人学习计划5

  一、指导思想

  以现代的教育思想、教育理念为指导,以先进的教育思想、科学的教学原则,正确的教学方法为前提,尽快由技能教育型向科研型转变,更新知识,提高教育教学的科研能力。为实现这一教学目标,我计划在未来的三年里努力学习,成为业务水平较高的教师、并在科研、课题上有所发展的学习型、研究型的教师。

  二、基本情况

  本人从事教育教学工作20年,在领导和同事的帮助下,在工作方面取得了一些进展,但更多的是看到了自己的不足,在许多方面还需要好好学习。

  三、现状分析

  本人的个性比较随和,和同事相处和睦,与他人能较好地进行沟通交流与合作,从不与人计较。在工作中能认认真真积极参与,一丝不苟地做好自己的事情。

  1、为人师表,在要求学生做到的同时也能严格要求自己做到。

  2、能坚持不懈的抓好语文课堂常规的组织教学,保证课的质量和效率。

  3、能把课堂教学放在核心位置,在课堂教学中能渗透新课改理念,并能为学生创造轻松愉快的教学环境,使他们能自主、活泼地学习。

  4、真诚的对待学生,关心学生,正视学生间的差异,以及给予学生公平公正的评价。

  5、能正确处理和同事、家长、学生之间的关系。在教学过程中乐于向同行老师学习。

  6、学习上的欠缺,造成了理论功底不扎实,缺乏理论积淀,因此也就害怕写文章,使自己的专题研究大多停留在实践层面,无法提升到理论层面上。

  7、作为老师自觉在文学方面还比较欠缺,因此不断的学习以及继续学历的进修将是今后的努力方向。

  8、在实践教学中还应不断探索如何让学生在更自然、更愉快的教学氛围中学得更积极、更主动、更有创新。

  四、发展目标

  根据我校的教师专业化发展规划,现拟定我三年内的个人发展目标如下:

  (一)、进一步领会“新课程标准”的精神,并付诸实践,使课堂教学充满激情和活力,提高课堂教学效率。

  (二)、在教育教学实践中有意识地锻炼培养自己各方面的能力发展:

  1、提高智慧能力。包括观察能力、思维能力、想象能力、记忆能力等。教师的站位高,才能给学生指引一条正确的思考和认识问题的路。切实把握学生的真实情况。

  2、提高教育能力。包括全面了解学生的能力、正确评价学生能力、转化后进生的能力、指导学生与人交往的能力、教师“身教”的能力等。尽管已有20多年的教龄,但面对今天的教育教学对象,必须不断加强学习,特别是加强对教育学、心理学的学习,有了理论的支撑才有底蕴。只有采用适合今天的学生的教育教学方法,才能取得好的教育教学效果。

  3、提高班级管理能力。创造和谐健康的人际环境,增强班集体的凝聚力;创造积极健康的舆论环境,增强抵制不良信息影响的能力;提高选拔、培养班干部的能力;提高组织班级活动的能力;增强培养学生合作精神的能力;培养学生良好的习惯,着眼于学生的长远发展。

  4、提高教学能力。领会“二期课改精神”,并运用其指导教学的能力、掌握和运用教材的能力、选择和运用教学参考书的能力、编写教案的能力、选择和运用教学方法的能力、激发学生学习兴趣的能力、指导学生学习方法的能力、因材施教的能力、实施目标教学的能力、组织课堂教学的能力、教学测试能力、制作和使用多媒体教学课件的能力等。

  5、通过教学活动,优质高效地训练和提高学生的听说读写能力。主要探讨两个方面的问题并有所突破,即组织单元教学的能力和指导学生作文的'能力。同时积极参加学校的各项活动,参与各类评优课、公开课的活动,努力展示自己的才华。

  6、积极参与学校的课题研究,积极完成各项任务,完成一定量的论文。在作文教学、阅读教学中和班级管理方面作一些探索性的尝试。

  7、每天挤出30分钟的阅读时间,阅读教育教学杂志与书刊,养成及时反思和勤于积累的习惯。

  8、努力改进课堂教学,千方百计激发学生的学习兴趣,使他们变“苦学”为“乐学”。

  9、认真上好每一节课,把教学能力的提高落实在每一天的课堂教学中。认真参加每一次的教研活动,认真思考并虚心学习。

  10、认真对待每一个学生,认真处理每一件事情,认真对待每一次班级活动,把班级管理能力的提高落实在每一天的班级管理中。

  11、通过和学生谈心、座谈、开干部会议等形式增加对学生的了解,通过家访、开家长会等形式加深对学生家长及家庭的了解。

  教育学、心理学的学习,有了理论的支撑才有底蕴。只有采用适合今天的学生的教育教学方法,才能取得好的教育教学效果。

  11、提高班级管理能力。创造和谐健康的人际环境,增强班集体的凝聚力;创造积极健康的舆论环境,增强抵制不良信息影响的能力;提高选拔、培养班干部的能力;提高组织班级活动的能力;增强培养学生合作精神的能力;培养学生良好的习惯,着眼于学生的长远发展。

  12、提高教学能力。领会“二期课改精神”,并运用其指导教学的能力、掌握和运用教材的能力、选择和运用教学参考书的能力、编写教案的能力、选择和运用教学方法的能力、激发学生学习兴趣的能力、指导学生学习方法的能力、因材施教的能力、实施目标教学的能力、组织课堂教学的能力、教学测试能力、制作和使用多媒体教学课件的能力等。

  13、通过教学活动,优质高效地训练和提高学生的听说读写能力。主要探讨两个方面的问题并有所突破,即组织单元教学的能力和指导学生作文的能力。

  14、提高教科研能力。在作文教学、阅读教学中和班级管理方面作一些探索性的尝试。

  五、具体实施过程

  1、首先努力完成日常教学工作,认真备课,认真上好每一堂课,爱岗敬业,按要求完成反思,及时对自己的教学进行反思,总结经验,积累经验,善于在日常教学工作中发现问题,并努力解决问题,认真研究学科特点,学习理论知识,不断拓宽自己知识视野,增加自己知识储备。

  2、勤于学习,更新观念,认真研究学科特点,认真学习语文课程标准,与时俱进。

  3、积极参加各种听、评课活动,进行高质量的教研活动,争取机会让自己在校内或校外都开一些有质量的公开课,向更有经验的老师学习,提高自己的教学能力。

  4、及时进行教学反思,撰写教育随笔和教学反思,加强课题研究和论文写作;平时抓紧时间加强自身学习,阅读教育专著和教育教学文章,做好读书笔记。

  5、加强自身课堂调控能力和教学方法手段的灵活运用,对自己的课堂教学进行深入研究;注重倾听学生的心声,尝试走进学生的心灵。

  6、每个学期末对自己的教学进行总结,对学生的成绩作出分析,及时反思自己的不足,总结经验。

  总之,要完成这三年发展目标任务是艰巨的,前途是光明的。做一名语文教师的确是很辛苦,我希望经过三年的学习、培训、成长收到很好的效果。在三年实施目标的同时也会有很多不定因素出现,当然我会朝自己的目标不断努力和前进。

个人学习计划6

  本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力,能在工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、以机械设计与制造为基础,融入计算机科学、信息技术、自动控制技术的交叉学科,主要任务是运用先进设计制造技术的理论与方法,解决现代工程领域中的复杂技术问题,以实现产品智能化的设计与制造。运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。

  培养目标

  本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力,能在工业主产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。

  培养要求

  本专业学生主要学习机械设计与制造的基础理论,学习微电子技术、计算机技术跟信息处理技术的基本知识,受到现代机械工程师的基本训练,具有进行机械产品设计、制造及设备控制、生产组织管理的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识跟能力:

  1、具有较扎实的自然科学基础、较好的人文、艺术跟社会科学基础及正确运用本国语言、文字的表达能力;

  2、较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基础知识,主要包括力学、机械学、电工与电子技术、机械工程材料、机械设计工程学、机械制造基础、自动化基础、市场经济及企业管理等基础知识。

  3、具有本专业必需的制图、计算、实验、测试、文献检索跟基本工艺操作等基本技能;

  4、具有本专业领域内某个专业方向所必要的专业知识,了解其科学前沿发展趋势;

  5、具有初步的科学研究、科技开发及组织管理能力;

  6、具有较强的自学能力跟创新意识。

  计划主要是:

  大学生应该有意识地在学校的学习跟生活中主动培养独立性、学会分享、感恩、勇于承担责任,不要把错误跟责任都归咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好,要先检讨自己,承认自己的错误跟不足。无论在学习还是生活中,应该加强自我修养,在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时,还要培养良好的心理素质,增强应对压力跟挫折的能力,善于从逆境中寻找转机。积极参加学校组织的活动,锻炼自己的领导能力,而且更重要的一点,要锻炼自己团队合作的能力,要做到善于听取别人的意见,处处与别人合作,也唯有如此,才能使整个活动办得成功。

  大学生要加强锻炼工作岗位需要具备的能力,在大学期间就应注重能力的自我培养。详细地来说,大学生自我职业素养的提升主要在以下几个方面作努力:

  一:学习方面:

  1、制订合理的专业学习计划:

  专业学习计划的内容。通常个人的专业学习计划应当包括以下三方面的内容:明确的专业学习目标。也就是学生通过专业学习达到预期的结果,在专业基本理论、基本知识跟基本技能方面达到的水平,在专业能力方面跟实际应用方面达到的目标。

  关于学习时间跟学习进度安排,包括二个层次。一是总体学习时间跟学习进度安排表,即大学四年如何安排专业学习进程:一般地,大学专业学习进程指导原则是第一年打基础,即学习从事多种职业能力通用的课程跟继续学习必需的课程。二是学期进程表,把一个学期的全部时间分成三个部分:学习时间、复习时间、考试时间。分别在三个时间段内制订不同的学习进程表。三是课程进度表,是学生在每门课程中投入的时间跟精力的体现。

  完成计划的方法跟措施。主要指学习方式,学习方式的选择需要考虑许多因素:学习基础、学习能力、学习习惯、学科性质、学校能够提供的支持服务、学生能够保证的学习时间等,还要遵循学习心理活动特点跟学习规律以及个人的生理规律等。

  2、科学合理的专业学习计划要求:

  ⑴全面合理。计划中除了有专业学习时间外,还应有学习其他知识的时间跟进行社会工作、为集体服务的时间;有保证休息、娱乐、睡眠的时间。

  ⑵长时间短安排。在一个较长的时间内,究竟干些什么,应当有个大致计划。比如,一个学期、一个学年应当有个长计划。

  ⑶重点突出。学习时间是有限的,而学习的内容是无限的,所以必须要有重点,要保证重点,兼顾一般。

  ⑷脚踏实地。一是知识能力的实际,每个阶段,在计划中要接受消化多少知识?要培养哪些能力?二是指常规学习时间与自由学习时间各有多少?三是“债务”实际,对自己在学习上的“欠债”情况心中有数。四是教学进度的实际,掌握教师教学进度,就可以妥善安排时间,不至于使自己的计划受到“冲击”。

  ⑸适时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,进行必要的调整。检查的内容应包括:计划中规定的任务是否完成,是否按计划去做了,学习效果如何,没有完成计划的原因是什么。通过检查后,再修订专业学习计划,改变不科学、不合理的地方。

  ⑹一定的灵活性。计划变成现实,还需要经过一段时间,在这个过程中会遇到许多新问题、新情况,所以计划不要太满、太死、太紧。要留出机动时间,使计划有一定机动性、灵活性。

  二:能力的自我培养

  大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力,大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有:

  (1)积累知识

  知识是能力的基础,勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累,能力就成了“无源之水”,而知识的'积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间,既要掌握已学书本上的知识跟技能,也要掌握学习的方法,学会学习,养成自学的习惯,树立终身学习的意识。

  ⑵勤于实践

  善于学习是培养能力的基础,实践是培养跟提高能力的重要途径,是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间,既要主动积极参加各种校园文化活动,又要勇于参与一些社会实践活动;既要认真参加社会调查活动,又要热心各种公益活动,既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动,参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动,又要热忱参加教育实习活功,参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班,担任家庭教师等。

  ⑶发展兴趣

  兴趣包括直接兴趣跟间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣,人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣,以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

  ⑷超越自我

  作为一名大学生,应当注意发展自己的优势能力,但任何优势能力是不够的,大学生必须对已经具备的能力有所拓展,不管其发展程度如何,这是他们今后生存的需要,也是发展的需要。

  三:身心素质培养

  大学生心理素质提升的主要途径有:

  ⑴科学用脑

  ①勤于用脑。大脑用得越勤快,脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现,人的最佳用脑时间存在着很大的差异性,就一天而言,有早晨学习效率最高的百灵鸟型,有黑夜学习效率最高的猫头鹰型,也有最佳学习时间不明显的混合型。

  ②劳逸结合。从事脑力劳动的时候,大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强,血流量跟耗氧量也增加,从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑,消耗的过程逐步越过恢复过程,就会产生疲劳。疲劳如果持续下去,不仅会使学习跟工作效率降低,还会引起神经衰弱等疾病。

  ③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工,各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制,可以减轻疲劳,提高效率。

  ④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一,大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行,大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏,就要养成良好的生活习惯。

  ⑵正确认识并悦纳自己

  良好的自我意识要求做到自知、自爱,其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解,对自己的能力能做出比较客观的估价。

  ⑶自觉控制跟调节情绪

  疾病都与情绪有关,长期的思虑忧郁,过度的气愤、苫闷,都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心,就必须经常保持乐观的情绪,在学习、生活跟工作中有效地驾驭自己的情绪活动,自觉地控制跟调节情绪。

  ⑷提高克服挫折的能力

  正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折。要冷静分析原因,找出问题的症结,充分发挥主观能动件,想办法战胜它。如果主客观差距太大,虽然经过努力,也无法战胜,就接受它,适应它,或者另辟路径,以便再战。要多经受挫折的磨练。

个人学习计划7

  1、朗读,自20xx/11/2开始,学习5个月,NCEI学到92课,一般随意听10遍就可以自行朗读几乎不需要跟读。速度很不错!同时因为不跟读也因为一些词已经会读是用自己的读法(读音)朗读的造成:未必是很标准的模仿读音!

  2、听:自20xx/1/1开始,每天不低于半小时的听磁带。效果不错!坚持!坚持!

  3、先听,后跟读,后自行朗读,后背诵。。此时,听,很依赖眼睛的'看(看课本的英文)可能只是:貌似听懂未必真懂

  4、目前,英语单词700个左右,可以开始训练听力了。

  5、听,分精听/泛听目前从精听开始训练。

  6、选用。先听模仿复述完全复述可以自己顺利说出来才算过关!整个过程不看书!–训练精听与模仿朗读

  7、半年后才开始大量听文学类作品训练泛听

  8、关于阅读:目前700单词句型学习时态等不多应该找一些几百字的小文摘最好是原版短小文章阅读/朗读培养语感/增加单词量。

  9、目前三条线:

  NCE锻炼听/朗读;

  SBS锻炼听/说能力;

  英语900句:纯粹听/说!

  小文摘(培养阅读能力)(寻找中)

  10、NCE900句是英音目前以此为主!

个人学习计划8

  转眼我已做护士工作两年的时间了,回顾这两年来的历程,心里充满着许多欣慰还有辛酸。我一直用谦和的态度对待病人,为病人减少一分的痛苦成了我的使命,所以我不愧誉为"白衣天使"的称号。经常听人说,教师是天底下最光辉的职业,现在我却要说,护士也同样。因为护士对人民的健康做出了积极贡献,从而受到了社会的尊敬。20xx年这新的一年,我们的护理工作也应该更上一个台阶,为此特制订20xx年护士个人工作计划:

  (一)、按护士规范化培训及护士在职继续教育实施方案抓好护士的"三基"及专科技能训练与考核工作

  1、重点加强对新入院护士、聘用护士、低年资护士的考核,强化她们的学习意识,护理部工作计划上半年以强化基础护理知识为主,增加考核次数,直至达标。

  2、加强专科技能的培训:各科制定出周期内专科理论与技能的培训与考核计划,每年组织考试、考核2—3次,理论考试要有试卷并由护士长组织进行闭卷考试,要求讲究实效,不流于形式,为培养专科护士打下扎实的基础。

  3、基本技能考核:属于规范化培训对象的`护士,在年内16项基本技能必须全部达标,考核要求在实际工作中抽考。其他层次的护士计划安排操作考试一次,理论考试二次。

  4、强化相关知识的学习掌握,组织进行一次规章制度的实际考核,理论考试与临床应用相结合,检查遵章守规的执行情况。

  (二)、加强人文知识的学习,提高护士的整体素养

  1、组织学习医院服务礼仪文化,强化护士的现代护理文化意识,先在护士长层次内进行讨论,达成共识后在全院范围内开展提升素养活动,制定训练方案及具体的实施计划。 安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动,利用"5.12"护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月,组织寓教寓乐的节日晚会。

个人学习计划9

  一:学生手册知识竞赛

  为使_级新生更好的熟悉教育法规和学校的各项规章制定,我管理系团总支、学生会举办“学生手册知识竞赛。”市场营销、工商企业管理、物流管理、物业管理和国际贸易的_级新生全部参加此次竞赛。

  通过这次活动,同学们更进一步了解学院的各项管理条例,从而让同学们更坚定做一名优秀英才的信心。本次活动的举办也激发同学们力争文明班级,更建和谐校园的斗志。

  二:辩论大赛

  为进一步增进大家的相互了解,丰富大家的课外生活,提高同学们思维的缜密性,锻炼大家口才与语言能力、思维反应能力以及逻辑推理能力,进而提高同学们的自身文化素质,增强同学们的团体意识。学习部将开展主题为“雄辩大比拼”的辩论赛。

  三:演讲比赛

  本次比赛标题为《让世界充满爱》,以_年中国所发生的雪灾和地震为题材,以_级新生为主要参赛对象,以发掘人才,锻炼新生为主要目的,由系老师,部长担任评委,让选手以演讲的方式来展示自己的才华,实现自己的梦想。

  比赛结束后,“中国坚强!中国加油!”发自大家内心的呼喊,是整个比赛推向高潮,让同学们将关爱延续下去,让关爱为生命加油!

  四:以“我行我秀”为主体的专业知识辩答大赛

  __以专业案例材料分析为主体,对方案进行辩解、分析目的是提升x级学生的专业知识能力,提高他们的分析组织语言能力,丰富学生校园文化生活,营造一个爱学习,勤学习的学习氛围。

  五:书法比赛

  此活动会与宣传部一同开展,进一步培养我系学生对学习的热情,营造浓重的学习氛围,充实学生的.校园文化生活,同时给学生一个展示自我才华的平台。

  六:象棋比赛

  此活动在上一届之中有不同反响,各班级积极参加活动,因此我部决定继续开展,提高学习氛围,陶冶学生情操。而且与大一与大二一同参与,给他们一个互动的机会。

  七:为更好的进行信息反馈。

  搭建好老师和学生之间的桥梁,学习部将在学习检查中,及时传达信息反馈精神,以便于沟通和交流。让老师能及时了解到同学的学习面貌与精神,有针对的进行教育,指引。

  八:为期中、期末考试作好准备。

  通过宣传板、广播等方式,加强考风考纪建设,坚决杜绝考试作弊。并保持学院的优良传统,适时的为学习有困难的同学做好答疑解惑工作。

  九:积极协助系老师做好其他日常工作

个人学习计划10

  个人学习计划

  学习计划,高中步入大学,是新的起点,新的挑战,一切将要从零开始,为此我要结合自己的实际状况,制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求,来完成我的学业。

  一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。

  根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。

  二、合理安排时间,按时完成学习任务。

  在学习课程中,精心地安排好每一天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务。

  三、养成做笔记的习惯。

  在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。

  四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。

  根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。

  五、多向老师和同学请教。

  遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。

  六、及时做好考前的.复习工作。

  考前复习是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。

  七、利用业余时间,透过计算机网络加强学习。

  随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时间,透过网络定期浏览,以便及时的调整自己学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。

  八、不断加强专业学习,确定补修专业。

  为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自己的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己,提高分析和处理工作的潜力,注重总结经验,完善自我。

  总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实状况,在学习中不断地补充,加以改善、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自己三年的学业。

  及时总结,为实现自己的计划目标,我会合理安排好时间,用心、用力的学习,努力拼搏,挑战自我!

  学习也可当做另种游戏,改变自己的心态很重要。

个人学习计划11

  为不断提高自身素质,加强自身修养,提高工作能力,增强学习的针对性和目的性,特制定本年度党员个人学习计划:

  一、加强理论学习,提高自身的政策理论水平。

  二、加强业务知识学习,提高工作能力。

  三、加强道德伦理学习,保持党员形象,争作一名合格党员。

  四、学习内容:

  1、党的十七届五中全会精神

  2、学习市委两委会精神

  3、学习《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十二个五规划的建议》

  4、学习《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》

  5、学习《关于实行党风廉政建设责任制的.规定》

  6、学习社会主义核心价值体系学习读本

  7、学习《科学发展观学习读本》

  8、学习《党章》

  9、学习《公民道德建设实施纲要》

  上述计划安排,在落实中可根据形势任务和党组织的要求及时调整。

  五、基本要求:

  1.联系工作实际,深刻领会学习内容。作为党员要积极参加,深刻领会学习内容,做好学习笔记,撰写学习体会,参加专题研讨,开展党支部或网上学习交流。

  2.改进学习方法,丰富理论学习形式。抓好集中学习、专题研讨的基础上,要严肃学习纪律,妥善处理好工学矛盾,科学安排工作,提高学习质量,确保学习内容、时间、人员的落实,确保学习出勤率,同时要紧密结合自己的工作实际和思想实际认真开展学习,做到学习理论与实际工作相结合,力求理论学习更有深度,提升理论学习的层次,并做好学习记录。各支部定期向党委推荐优秀学习或读书笔记。

  3.结合实践活动,增强理论学习实效。要大力弘扬理论联系实际的优良学风,把学习理论与指导工作结合起来,把解决认识问题与解决实际问题结合起来,把转变思想作风与转变工作作风结合起来,用科学理论武装头脑、指导实践、推动工作,不断提高自身修养,增强学习实效,起好党员带头作用。

个人学习计划12

  要想制订好学习计划,一般要考虑以下几方面:

  一、计划要尽量全面

  学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划,在考虑计划的时候,一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样,在学习时间内才可能精力充沛地学习。

  二、安排好常规学习时间和自由学习时间

  学习时间可以分为两部分:一是常规学习时间,主要用来完成当天老师布置的学习任务,消化当天所学的知识。二是自由学习时间,是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学,随着学习水平的提高,应经历常规学习时间逐渐减少,自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学,就会努力去提高常规学习时间内的学习效率,以便增加自由学习时间,使学习的主动权越来越大。

  三、长计划和短安排

  长计划和短安排是指在一个比较长的时间内,应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测,所以,长计划不可能太具体,不可能把每天干什么都列出来。但是,在学习上计划要解决哪些问题,心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样,在每天学习时,就会明白今天的学习在学习全局中的.地位。有了具体的短安排计划,长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划,就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

  四、从实际出发来制订计划

  在订计划的时候,不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面:1。自己知识和能力2。每个阶段的学习时间3。学习上的缺欠和漏洞4。老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量,要抓住重点。

  五、计划要留有余地

  计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。

  六、提高时间的利用率

  早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。

  七、注重效果,不断调整

  在计划执行到一个阶段之后,就应当检查一下效果如何,如效果不好,应找到原因,及时调整。

  主要检查以下这些内容:计划提出的学习任务是否已经完成?自己是否基本按计划实施?学习效果如何?没有完成计划的原因?

  通过检查,立即采取相应的措施,及时改变计划中的不合理部分。

  科学的、实际的个人学习计划,只要认真去执行,必将促进你的学习,培养你的意志,增强你的信心。请你试一试吧!

个人学习计划13

  首先很荣幸能够成为学习部的副部长,可以在接下来的一年学生会生活着继续服务身边同学的过程中锻炼自己的做事和为人能力,学习部作为学生会的一个重要的组成部分,担负着丰富同学们学习生活并促进学生学习和交流的重要工作任务,在新的一学期里,学习部将继续做好本职工作,力争突破,有所创新。同时,加强同其它部门密切合作更好的完成工作,学习部将继续以饱满的热情,认真负责的态度,开展一系列工作,向既定目标迈进。

  为了在新的学期能更好的执行各项工作,加强工作效率,作为学生会的学习部的副部长,我依然将以“营造良好的学习氛围,增进同学们的学习积极性”为工作目标而努力奋斗。今年学习部将积极开展各项与学习有关的活动,以充分调动大家学习的热情,为大家营造一个良好的学习氛围。学习部还将采取一系列的措施加以监督和管理,相信在大家的共同努力下,我院的学习成绩定会迈上一个新台阶!期待写在脸上,自信写在脸上,眼看前方,我们已经开始迎接新一轮的工作!现在将我自己下一学年的工作计划安排如下:

  一、认真办事,坚定个人意志

  相信以后在办一些大型活动(英语表演赛)的时候,我们会比较忙,也许会出现没时间吃饭、没时间做作业,但是我相信我们不会就这样放弃,我们会坚定个人意志,认真办事,成功的举办各个活动。

  虽然我在工作中还存在耐心不足,过于执着,不善于换位思考的问题,但我已认清自己的缺点,并会对这几方面加以注意,以确保改正这些缺点。因为学习部会是个团结和睦的大家庭,大家都努力的做好自己的事。在以后不断的实践中,我们会得到更多的锻炼,得到更多的经验。相信我们的能力会不断的得到了别人的赞赏,相信我们会把活动办更加辉煌,也相信我们能够做的更好!

  我一直以来不断要求自己做好事情,我一直以来就是要求自己不断的成长,不断的进步。随着时间的不断推移,我也在成长着,而且也会继续成长!

  二、学风建设,弘扬化工精神

  首先,学习部最根本的任务是要帮助学校的学风建设,做好日常基本工作。学习部的每个成员都要认真严肃地对待工作,负责系各班级每周及时的考勤统计

  及旷课名单的统计,如实的向系里反映情况和结果,并做好统计记录。对于不正之风要及时制止,以确保同学们的学习生活能有一个良好的环境。

  良好的学风是治学、读书、做人的基础,是一所大学的灵魂和气质,也是一个班级的立班之本,良好的学风建设决定着整个班级的风气。滴水汇集成大河,每个班的学风表现都对班上的同学有着不可忽视的影响。优良学风是激励学生奋发向上、努力成才的无形而强大的精神力量,是提高学生品质的重要保证。为促进我院学风建设的深入开展,鼓励广大学生勤奋学习、积极向上,保持优良的学风。

  三、英语表演赛,树化工雄风

  学习部所举办的.活动要充分考虑学生们所处环境及时间安排,活动要进一步创新,在其中添加一些新的元素,以使其更加丰富多彩。再次,学习部是学生会下属的一个部门,团结合作是一个成功团队不可或缺的一个特质,只靠我们一个部门的努力有时很难把一件工作做好,我们要加强与学生会其它部门以及各系的学习部的沟通与联系,力争在部门与部门的配合之间完成各项工作,增进各部门之间的友谊,让部门成员的接触面更广,同时也为学生会营造一个良好的工作氛围。

  “英语表演”需要学生生动活泼地把主题内容展现出来,这仅靠课本上的知识是远远不够的,需要学生广泛涉猎课外知识。往往一个主题布置下来,有的同学七嘴八舌的议论着,有的细心地翻阅课本,有的在网上积极查找,有的在图书馆里耐心浏览,更有的跑到老师的办公室里边询问边做着记录.......,总之教室内外都是同学们积极探讨的身影。在这项活动中,人人都是导演,也是演员,也是裁判,一串串的妙语连珠,一个个惟妙惟肖的动作,更有一件件新奇可爱的道具:五彩的英文小报,可爱的卡通垃圾桶,花布围成的小小书架,塑料做的标语牌.......我们不得不为他们的精编妙演所折服。这不正是他们聪明才智和创新思维能力尽情发挥的体现吗?这种知识的不断地运用和创造,使整个班级的学习充满了激情和活力,把自主学习的氛围推向了高潮。

  它有助于形成积极探索,创新求实的学习氛围,它有助于建立”团结合作,公平竞争”的同学关系“表演赛”的灵魂在于“团结协作”活动开始初期,采用谁的剧本,谁演最“风光”的角色,谁来制作道具,因不团结被欢乐和胜利拒之

  门外的体味对他们而言也是刻骨铭心的。学会合作才是取胜的关键。个人再好代替不了全体。果然在品尝了各自为政的“恶果”面对失败不一味的抱怨,而是相互的鼓励,冷静的反思。慢慢地表演越来越精彩,合作越来越默契,同学关系也越来越融洽。而不断地合作,不停地竞争,逐步培养了同学们相互团结﹑共同进步的友好和谐竞争意识。

  为了迎接四六级考试到来,为进一步营造浓厚的英语学习氛围,丰富校园文化生活,提高实际运用英语口语技能,给同学们提供一个展现自我,提升自我的机会和舞台。在下学年的英语表演赛当中,我们会鼓励更多的同学参加这个节目。让他们了解英语表演赛的益处。激发大家对于英语的兴趣。简单容易让更多的同学同学过CET4 &&CET6。加油。我相信会比较不错,我需要大家的热情和支持。

个人学习计划14

  为认真学习和深刻领会党的、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神,坚持不懈的抓好各项会议精神的贯彻落实,使分局全体干部职工切实强化思想意思,提高业务素质水平,促进和加强北戴河区国土资源工作,现结合中共秦皇岛市国土资源局委员会《关于党的精神学习计划》,制定本年度学习计划。

  一、指导思想

  继续深入学习贯彻党的、省委八届三次和市委十一届四次全会精神,努力提高北戴河区国土系统干部职工思想政治业务素质和工作能力,使国土资源管理各项工作任务顺利开展和圆满完成,全面推进北戴河区国土资源管理事业和北戴河区经济的发展。

  二、学习方法

  采取自学与集中学习相结合的方法开展学习。自学要求做好学习笔记,集中学习采取集中共同学习、讨论交流或集中观看辅导讲座方式进行。自学以科室组织学习为主,集中学习以机关组织为主。

  三、几点要求

  (一)提高思想认识。深入学习贯彻党的、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神,是我分局的一项重大政治任务,机关党支部和各科室一定要认真组织好学习,正确处理好工作与学习的矛盾,合理安排,务求实效,通过学习来了解中央、省委、市委的决策部署,把决策部署落实到我分局的实际工作中去,以推动促进全区国土资源工作的开展。

  (二)加强组织领导。为组织好学习,机关党支部书记和科室负责人为学习活动的组织者,要抓好分局内部和科室内部的学习活动,党支部书记和科室负责人为学习活动的直接负责人,直接负责人要首先保证精力和时间抓好自身的学习,同时,组织好本单位、本科室的学习。

  (三)结合工作实际。学习党的、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神的'最终目的是要贯彻落实好中央、省委、市委的决策,切实把上级决策落实到我区国土资源各项工作中去。因此,此次学习活动一定要与我们的国土资源管理的实际紧密结合起来,在学习中提高,在学习中思考,进一步提高学习贯彻的自觉性、主动性,思考如何进一步加强全区国土资源管理工作的具体措施和办法,促进我市经济发展,为加快北戴河区经济建设步伐贡献力量。

个人学习计划15

  培训分为岗前培训和岗位培训两个阶段。

  (一)岗前培训

  1、培训目的帮助参加培训的护士转变角色(从临床护士到手术室护士),熟悉手术室的环境,了解工作性质及各项规章制度,树立工作信心,尽快投入手术室护理工作。

  2、培训形式由护士长全面负责管理。采取多媒体教学,操作示范,上课,参观等形式。

  3、培训内容

  (1)多媒体教学:观看PPT,对手术室环境区域划分,管理要求等有一个大概的了解。了解基本操作技术,如穿衣,戴帽,洗手,上台等程序及无菌要求。

  (2)上课:介绍手术室的各项规章制度,各类人员职责,具体操作规范及专科基本理论,以及手术室护士应具备的素质等。

  (3)示范:演示专科基本操作技术,常用仪器的使用等。

  (4)参观:巡视手术环境,增强对维护手术室的特殊环境的自觉性。

  (二)岗位培训

  1、培训目的提高培训护士的思想素质,心理素质,业务素质,加快手术室培训护士的成长。

  2、培训形式由护士长全面负责管理。分管由临床经验丰富的资深护理人员带教,采取多媒体教学,操作示范,上课,跟班等形式全面教学。

  3、培训内容

  (1)重点是巡回与洗手工作内容,工作程序及工作重点;

  (2)各项规章制度,如参观制度,查对制度。消毒隔离制度,防止差错事故注意事项等;

  (3)常见无菌技术操作,如外科刷手,戴手套,穿手术衣,开无菌器械台,穿针引线,器械传递等;

  (4)消毒灭菌相关知识,如无菌物品的.监测方法,标准,及术后器械清洁消毒灭菌等;

  (5)常见手术体位的摆放和注意事项;

  (6)常见手术仪器的操作方法,维护,如电刀,腹腔镜,吸引器,显微镜等。

  4、考核每季由护士长根据培训内容进行专科理论,基础操作考核。平时不定期在手术间查看,实地考察无菌操作技术和手术器械台的管理,以及对于专科手术的配合熟练度。