大学生学习计划

时间:2023-07-12 18:39:38 学习计划 我要投稿

大学生学习计划(精华)

  日子如同白驹过隙,我们的工作又将迎来新的进步,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!你所接触过的计划都是什么样子的呢?以下是小编为大家整理的大学生学习计划,希望对大家有所帮助。

大学生学习计划(精华)

大学生学习计划1

  有目标并为之努力的生活才是充实的人生,只有做好充足的准备,才有机会走向成功。每个人或多或少都会有些目标,正因为目标的吸引,才有了前进的动力,才有了成功的喜悦,因为目标成就了我们的未来。学习也是这样,有了目标,有了行动计划,我们才能一步一个脚印迈向成功。

  经过第一学期,我们初步了解了自己的专业,适应新的生活,了解了大学学习内涵及其外延,开始改变高中固有的学习习惯,培养了自主学习能力。这是一个好的开始,今后要再接再厉。因此,我们要制定好下学期的目标:

  (一)学好基础知识,认真对待管理学科。学好基础知识,为以后专业的外延打好基础。

  (二)在课余时间后,努力完成课后作业,提高自己的.兴趣和能力。

  (三)锻炼自己独立解决问题的能力。多参加和自己专业有关的的活动,与同学交流心得体会,了解

  搜集管理学信息的渠道。向老师和一些毕业的人士请教一些相关问题。

  (四)上好每一节课,上课时认真听讲,做好笔记。

  (五)课后多复习,按照老师的路子走。

  为了实现自己的决策与目标,我会时刻提醒自己做好以下几点:

  (一)走好每一步。每一朵笑花都有开放的理由,或是姹紫嫣红,争奇斗艳,或是 平凡复苏,零星点缀,只要尽力绽放,都会向世界展现出生命的奇迹。

  (二)慢慢来。我要认真对待自己所做的每一件事,凡是欲速则不达,只有认真走好每一步,才能有所收获。有人说有梦想的人是充实的,而为梦想坚持不懈,永不言弃的人是勇敢的,是更幸福的,我会“慢慢地”对待今后的学习。

  (三)对待自己不了解的东西一定要以正确的态度对待,不要装,摆正态度,因为态度决定行动,行动决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运,所以态度决定命运 。

  (四)为自己的梦想付出努力。一些成功人士的传记,我发现在他们眼中,重要的不是梦想能给他们带来什么,而是享受追求梦想过程中的充实,他们认为追求梦想是一件幸福的事。

  面对失败 端正态度

  我要认清自己的缺点,积极去扭转局面,我会直面困难与失败,勇敢卖出每一步,我相信远大的理想会因顽强的意志而实现。只要自己相信自己,自我珍惜,生命一定有价值有意义。

  敞心灵 省吾身

  孔子说:“吾一日三省吾身。”我做不了圣人,不求一日三省,但至少应该三日一省,做个成功的凡人。我不能做一个闭目塞听者,只有敞开心灵,才能得到更多的智慧。

  认真听取他人意见,借鉴他人经验,总结自己的得与失。认真做好每一件事,每个细节,才能走好人生中很多不经意的一步,走向成功

  我相信我能把管理学学好,我也相信我有这个能力!

大学生学习计划2

  我曾以为大学是学生的天堂,我们终于可以自由的安排自己的生活。然而真正跨入大学的殿堂才发现并不是那么会儿事:我们仍然有很多的知识要去学习,甚至不仅得学习专业知识,一些交际技巧,演讲口才等也都需要我们去学习。大学,非但不是我们学习生涯的结束,相反的,它更是一种开始,一段精彩人生的序幕!

  我从小在大学校区周边长大,看过一届届的大学新生报到,老生离去。每当学期末,甚至有大学生们穿着学士服高兴地扔帽,然后又哭又笑。那时真是不能理解,即使是现在也依然。但朦胧中也会感到“大学”,她所带来的喜悦与伤悲。而现在,我正是在为着更多的喜悦,更少的伤悲悔恨而努力。

  是的,没有规矩不成方圆。我并不是个喜欢依照计划按部就班的人,然而成功却又是需要一步一步实现的。“大学”这幅宏大的画卷,需要我们去为她挥洒激情努力的汗与泪。

  大学里,人才从不缺少。在高中成绩还不错的我深深地体会到了“高手如云”的卑怯。各种“学霸”,英语狂,“社团之星”的学长学姐们以他们的完美自信触动了我。但也正因为如此,我更加希望能像学长学姐们一样成为“闪亮亮”的人物!

  为此,我制定了以下大学阶段的学习计划。主要有五点:

  第一,提升自我的科学文化素养。

  1.学好专业知识。专业知识的是大学学习的奠基石,也是以后走上社会的基本要求。大多数的企业对员工的专业知识技能要求很高,这也促使我们要重视课本,回归课堂。

  2.学习相关课程,如英语,计算机等。大学生数量的增加促使我们要更加熟练地掌握外语以及计算机等知识。平常多练多用,在未来的择业与生活中才更加能够处于有利地位。

  第二,培养良好的学习与生活习惯。

  1.早睡早起身体好,身体是革命的本钱,在赚取“革命的利润”之前,我们需要有一副好身板,这样才能在学习与生活上走得更远,走得更快,走得更好。

  2.早起的鸟儿有虫吃。对大多数大学生,尤其是我来说,英语是一道横亘在面前的高山,难以仰止;即使早早地被闹钟闹起,也会若无其事地继续睡下去。是的,懒惰是一种很不好的习惯,它不能“惯”,一“惯”就坏。因此,我要痛下决心,痛定思痛,改掉这个坏毛病,将精力投入英语及其他重要的事务中去,也不枉费我大学四年的学习好时光。

  第三,以正确积极的态度面对学习。

  1.认真对待每一次考试。考试是对我们每一阶段学校成效

  的检测,我们不能消极地视之为“洪水猛兽”,从而产生抵抗、畏惧的心理,这些心理都不利于我们正确的认识考试,更可能令我们考场失利。所以,积极备考的.最高境界是要在平时就做好功课,完成学习任务,这样,再怎么考都不会怕了。当然,在这一方面也是我需要努力的。

  2.树立正确的世界观、人生观、价值观。这个可能会很难,但事实上,积极的三观一旦建立,对我们形成乐观正直的性格是很有利的,甚至可能会影响到长远的未来。

  第四,提升人际交往能力,培养社会实践能力。

  1.积极参与社团与班级活动,在活动中积累经验。社团与班级活动不仅有利于我们学习到我们平常所不经常接触到的技能,还有利于我们与周围的人打成一片,建立良好的交际关系网,好处无限。当然,在活动中,正确解决问题与处理关系也是对我们能力的极大考验。

  2.参与一些比赛、兼职等有利于培养提升经验的活动,在竞争中积累经验。比赛中遇强愈强,刺激好胜心,从而提高能力;兼职中,半融入社会,在实际操作方面的能力会有很大程度的提高。

  第五,学习知识之余,也可适当进行丰富多彩的娱乐活动,劳逸结合。

  1.旅游是很多大学生会选择的娱乐方式,近郊、邻城等都是一时不错之选,这对于以后生活、工作环境的决定也有很多好处。更何况还有沿途的美丽风光与友好的人们。

  2.学习文体活动,如球棋类,乐舞类。这些活动不仅能丰富我们的课余,在一些交际场合还有利于我们向公众“推销”自己对在校园里获得院校奖励,或是在公共场所吸引眼球、展现实力与魅力都有不可忽视的妙用。

  总之,经验是需要去亲身体验的,习惯是需要用心培养的,学习是需要全身心投入的。万万不可马虎行事。

  我们知道自己拥有什么才能善加利用,我们知道自己需要什么才能确立目标。只有这样才能使大学生活真正地丰富多姿!

  由以上五点,我又提出了如下几条近期目标:

  1.课前时间预习该课即将学习的课程,课后当天巩固,及时消化,防止考前临时抱佛脚。

  2.每日背100个英语单词,听一则BBC/CNN新闻,阅读一篇英语美文,闲暇时听英语音乐或看英文字幕的原声电影。为英语四六级与期末考试做好充分的准备。

  3.为考研做准备,各种证书的考试,英语四六级证书、计算机二级证书,甚至是各类专业证书。

  4.多做运动,有空去跑步或打羽毛球,没空的话也要做15分钟/次的伸展运动。

  5.选择对专业技能培养有利的社团与集体活动,避免盲目造成的时间浪费。

  6.参加兼职但不能与课程冲突。一方面增加了一定的资金来源,另一方面培养了社会实践能力。

  7.旅游。看看周边甚至更远的地方,调剂心情、扩大视野,同时也是实现一直以来的愿望。

  大学是个很宽松自由的学习环境,她不再像高中那样只专注于学习书本上的知识,更多的是能力上的锻炼。也正因为如此,学习应该更加地自主,甚至不得不分出心神与精力给各种这样或那样的活动。一旦处理不好便是学习、活动两头不讨好;而若成功,便又是享之不尽的硕果。

  因此,我要一步步的坚持下去……坚持,就是胜利!

大学生学习计划3

  首先,保持一个好的高效的学习状态很重要:

  1.让自己的走路比平时快30%,时间飞逝,热情不觉(郁闷时很有效)

  2.学习之前,把该吃的、该喝的、该拉的等等全部做完,手机尽量静音放在书包里,不要在学习过程中因做各种各样的事情而打破自己的学习状态。此外,不要在学习的时候听音乐。

  3.保证6-7小时的晚间睡眠时间和30分钟-1小时的午休时间

  其次,制定学习计划和时间表。这样,你可以对自己的学习进度有个整体的把握,知道自己什么时间该干什么。时间表制定要科学,因为不同时间学习不同的科目是有着内在的规律的,这点可以让你在2个星期完成别人3个星期甚至更长时间可以完成的事情。

  再次,整合资料。这一点,对于把希望放在最后两周的人来说犹未重要。但整合资料是要有技巧的,这也就涉及到了一个人的情商。每个人都会多多少少有些资料,这个时候,找你觉得信赖的朋友,然后把你的资料给他复印,或者问他是否需要。他拿到了你的资料,相信了你,过不了多久,他也许就和你联系,他把他新得到的资料分享给了你。就这样的工作,不断扩大至不同范围圈的人。

  最后,要注意复习技巧和考试技巧。

  1.我们习惯看书从第一章看到最后一章,但有时这种方法却可能是致命的。对于数学之类的肯定没有问题,前面已经说过,这个是需要拉长战线的,但对于其他课,复习最好的是从重点到次重点再到非重点的顺序,因为一旦出现时间不够,我们还可以保证通过,大学考试重点是一定会考的。在保证重点复习完(通常过没有任何问题),再不断地往非重点走(走的越深,当然分数就越高了)。

  2.心理暗示。人的潜能是可以挖掘的,语言引导思维,我们为了我们的兴趣的良性循环,要不断地对自己进行暗示和鼓励。告诉自己,书本很简单,我一定可以搞定。

  3.记忆的几个小技巧。

  (1)记忆的时间段:短时记忆:5:30——7:30

  长时记忆:14:00——17:00

  深度思考:20:00——22:30

  (2)对于一些东西,要重复记忆,如英语、数学公示、财管公示、会计分录等。

  (3)记忆的四个层次:数字——文字——声音——图像,其中图像是最高级的.记忆技巧。我是一直努力实现着这种记忆方法,所以很多时候,我在考试的时候,我总会在脑海里打开书,然后翻页,虽然看不见书,但已然在看书。不过,只要实现记忆的层级的提高,都会让记忆更有效。比如:根号2=1.41421(意思意思而已)、根号6=2.449489(粮食是酒是白酒)等。

  4.如果学习不在状态,我可以提出我的一个独家秘方(当然其他人可能也在用)。准备一套扑克牌,随便抽4张,玩24点的游戏。

  5.考试的时候,如果遇到不会的题,把试卷拿起来(我们看试卷的角度也就从俯视转变成了近乎平视),这个时候很多题说不定就会了。

  6.不要想着作弊。一是后果很严重,二是作弊会心虚,影响正常发挥。

  7.考前不要熬夜,一定要保证睡眠质量,这点对状态很重要。

  优化学习的策略

  策略1:确保了解每门课程的要求,即这门课程是如何被讲授的,对你有什么要求。了解课程评分方法以及做好课程准备的建议。

  策略2:成为一个积极的学习者,通过主动阅读、写作、报告和听课让知识真正融入思维当中。

  策略3:将你所学的每一科目内容都看作一种特殊的思维方式(在历史课上用历史学思维思考;在化学课上用化学思维来思考。

  策略4:成为一个勤学好问者。通过提出问题投入课堂的讨论中。如果不提问,你很难知道自己掌握了哪些内容、没有掌握哪些内容。

  策略5:探寻内在的相互联系。每门课上的学习内容都是相互联系的知识体系,绝不是随机任意的记忆知识点。不要像鹦鹉学舌一样地机械记忆,而要进行探索性的学习,将新的知识与之前的知识体系联系起来。

  策略6:把你的大学老师当作教练,把你自己看作团队的成员,努力练习教练示范出来的思维方式。例如,在代数课上,想象自己是代数学员,仔细聆听教练对比赛准备的要求(在允许的范围内思考)。

大学生学习计划4

  提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。

  一、学习问题自我评价

  每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:

  l.时间安排问题

  学习不良者应该反省下列几个问题:(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

  2.注意力问题

  (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。

  3.学习兴趣问题

  (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

  4.学习方法问题

  (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

  一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。

  二、自我改进法

  1.SQ3R法

  罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。

  (1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

  (2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。

  (3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。

  (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

  (5)复习(Review):在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。

  2.自我塑造法

  上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合考虑运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。

  (1)选择一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。

  (2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

  大一这一年,我没有好好地到机遇,在朦胧玩乐中度过,因此甚感后悔。没有脚踏实地学好基础课程,特别是英语和计算机。大一的学习任务相对轻松,可适当参加社团活动,担当一定的职务,提高自己的组织能力和交流技巧,为毕业求职面试练好兵。虽然我很清楚,也有参加,但并没有把握好!!

  在大二这一年里,既要稳抓基础,又要做好由基础向专业过渡的准备,将自己的专项转变的更加专业,水平更高。这一年,要拿到一两张有分量的英语和计算机认证书,并适当选读其它专业的课程,使自己知识多元化。多参加有益的社会实践,义工活动,尝试到与自己专业相关的单位兼职,多体验不同层次的生活,培养自己的吃苦精神和社会责任感,以便适应突飞猛进的社会。

  到大三,目标既已锁定,该出手时就出手了。或者是大学最后一年的学习了。应该系统地学习,将以前的知识重新归纳地学习,把未过关的知识点弄明白。而我们的专项水平也应该达到教师的层次,教学能力应有飞跃性的提高。多参加各种比赛以及活动,争取拿到更多的奖项及荣誉。除此之外,我们更应该多到校外参加实践活动,多与社会接触,多与人交际,以便了解社会形势,更好适应社会,更好地就业。

  大四要进行为期两个月的实习,将对我们进行真正的考验,必须搞好这次的实习,积累好的经验为求职而作好准备。其次是编写好个人求职材料,进军招聘活动,多到校外参加实践,多上求职网站和论坛,这样自然会享受到勤劳的.果实。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候,毕业论文这一关可马虎不得,这是对你大学四年学习的一个检验,是一份重任,绝不能“剪刀加浆糊”就糊弄过去,如果能被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊!只要在大学前三年都能认真践行自己计划的,相信大四就是我的收获的季节。

  生活上,在大学四年间应当养成良好的生活习惯,良好的生活习惯有利于我们的学习和生活,能使我们的学习起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度;还要进行强度的体育锻炼和适当的文娱活动;要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯;绝不会养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真听课和记录详细的笔记,最主要是学会如何自学,提高自己的学习能力。

  在大学期间,我并不指望能学到什么高深的专业知识,而是应该把重心放在学习能力的培养上和学习做人上。一个人贵在知道自己应该去干什么,明其志,方能知所赴!学校提供的平台是许多专家的共同认可的,适合大部分同学的需要,然我自己应该更清楚自己的实际需要,在学的课程上有所侧重,有所安排,另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘自己的潜力。

  大学同样是一个展现个性和施展才华的大舞台。我们要好好把握利用它!许多大一没有从事任何社会工作的同学,到了大二、大三就很难加入学生会、团委,等等,为什么呢?就是这个道理,我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。我们应该多点参加工作和活动,加强培养我们的能力,充分发挥我们的潜能。

  大学课余生活丰富多彩,思源湖畔、光彪楼里,时时飘来.各类大小社团所推出的活动络绎不绝,只要你在校园逛逛,回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。我们可以有选择地参加一些社团,这样可以帮助我缓解学习的压力,舒缓自己情绪,又可以广交朋友,走进大学的社团身份,对将来人生多元化有百利。

  我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大,但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了,也认清了,并开始慢慢适应了。我想大学终究是一个学习的地方,所以学习还是第一位,这四年中一定要把学习抓好,尤其是对自己感兴趣的学科,要好好学好,兴趣决定动力,我就是对很多事都提不起兴趣,才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀,只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

  青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否,都不后悔。我希望通过四年的大学生活,深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识,同时还应该培养自己的竞争意识,创新意识和团队合作意识。在经历四年的历练之后,我希望自己能够更加勇敢、坚强,并且积极向上。我觉得,这正是我对大学生活的期望。

  在拟好了规划后,还需要提醒自己,在行动中具体实施,做到风雨无阻!希望我的大学能够是我梦想的跳板,助我的梦想奋力起航!

大学生学习计划5

  引言

  健康所系,性命相托。当我步入神圣医学学府的时刻,谨庄严宣誓:我志愿献身医学,热爱祖国,忠于人民,恪守医德,尊师守纪,刻苦钻研,孜孜不倦,精益求精,全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛,助健康之完美,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,不辞艰辛,执著追求,为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。”

  我不是一个甘于平庸的男孩,心中总有一种不服输的信念,我想每天都会是一个崭新的开始,面对新的希望,我没有理由去逃避。当朝霞生起的时候,我会放飞我新一天的希望,晚霞落下的时候,我会收获一天的幸福和快乐。因此,面对未来,我信心十足,不管人生道路何等艰辛,我都会勇敢走下去,直至成功。

  自我认知

  个人性格:

  具有友善、负责、认真、忠于职守的特点,只要认为应该做的事,不管有多少麻烦都要去做,但却厌烦去做认为毫无意义的事情。

  我喜欢务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。

  与人交往时健谈、善良、有同情心,喜欢关心他人并提供实际的帮助,对朋友忠实友好,有奉献精神。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,依据明晰的评估和收集的`信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

  职业认知

  于每年几乎每间大学都在扩增,但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长,导致每年大学生毕业有句话流行“毕业了也失业了”,而且医学方面就更是突出,毕竟医院不像工厂那样为了增加产品量就可以大量的增加工人的数量,医院里的医生却不是,因为病人的数量几乎每年都是差不多的,这就意味着每增加一个医生,医院个人的收入就会少一点。

  在目前医学行业中,尽管有大量的大学毕业生,但大多数仍是一线老员工。一线老员工的主要优势如下:

  第一、技术能力高超。

  第二、年龄大,工作经验丰富,有一定的事业心和工作责任感。

  第三、吃苦耐劳。

  目标确立

  1、大学期间具体计划

  大学三年级

  能力目标:考过英语四级;认真学习医学专业知识

  实施计划:

  1、加强对各个环节的能力,争取通过四级,考试拿到奖学金;

  2、认真学好专业知识,培养学习、工作、生活能力,全面提高个人综合素质

  大学四年级

  能力目标:考过英语六级;做好见习期间的工作;其余视情况待定

  实施计划:

  1、如果四级能通过,利用业余时间继续加强英语学习,争取通过六级;

  2、认真参加见习,在实践中检验自己的知识掌握情况;

  3、为考研做一些准备。

  大学五年级

  能力目标:考上研究生

  实施计划:

  1、在具体实施计划的时候,我将做到:

  ⑴充分利用时间,合理计划生活和学习,

  ⑵在做好学习和工作的同时,寻找锻炼自己提高自己的机会。

  ⑶必要时在总体目标不变的前提下对规划进行适度的调整,以更好 的适应社会环境。

  ⑷对于大学期间的规划,我将按照以下原则进行:

  做到较全面的认识大学生活,努力学好专业课程;在课余时间自学其他专业课程,拓宽自己的知识面,;参加考试并获得相应的资格证书,到有关单位实习,积极参加社会活动,提高应对社会的能力。

  ⑸在实习期间,我会虚心在实践中寻找自己的不足,向老师认真学习, 努力提高职业技能。

  ⑹勇敢面对学习和工作中遇到的困难和挫折。积极探索解决的方法和途径。

  2、在业余时间抓紧复习,为参加研究生考试做好准备。

  注:具体安排根据学习的进度以及其他原因再进行调整!

  2、职业生涯规划

  职业生涯规划早期规划

  时间:工作以后的一两年内

  职位:普通医生

  经济:月收入¥1200

  能力:能做到医患沟通无障碍,与上级沟通无障碍。

  职业生涯规划中期规划

  时间:开始工作五年之内

  职位:住院医生

  经济:月收入¥2200

  能力:能够独当一面,处理大小事务。

  成果:写一至两篇学术论文

  职业生涯规划晚期规划

  时间:开始工作十年之内

  职位:主治医师

  经济:月收入¥9000

  能力:在一个领域里有所作为,成为这一领域的好手。

  成果:写出多篇学术论文

  反馈修正

  由于社会环境家庭环境个人因素等发生变化以及各种不可预见因素的影响,计划始终赶不上变化,实际情况不会按照设想发展。为了能够更好地把握人生,有必要对规划方案做出及时的改变。

  一般情况下,我将每半年做一次评估,对即定规划方案做出调整。

  当有什么特殊或者突发事件出现,我将立即进行相应的调整

  结束语 每个人心中都有一座山峰,雕刻着理想,信念,追求,抱负。

  每个人心中都有一片森林,承载着收获,芬芳,失意,磨砺。

  无论眼底闪过多少刀光剑影,只要没有付诸行动,那么,一切都只是镜中花,水中月,可望而不可及。

  一个人,若要获得成功,必须得拿出勇气,付出努力,拼博,奋斗。

  成功,不相信眼泪;

  成功,不相信幻影。

  成功,只垂青有充分磨砺充分付出的人。 未来,掌握在自己手中。

  未来,只能掌握在自己手中。

大学生学习计划6

  一、 继续我院的特色宣传工作———每月一次的手抄报评比工作。本学期我们将放宽对主题的约束,让更多具特色创意的优秀作品展现出来。

  二、 积极认真完成每月一次的校宣传评比工作,做到主题突出,色彩鲜明,同时广纳各方意见,做到取人之长补己之短。

  三、 注重各院系之间的宣传交流工作,互相沟通。

  四、 积极配合我院团委内部其它部门的工作,以及我院学生会的工作,共同努力,全力以赴,为外院的发展写下光辉的一页。

  大学第一学期的学习计划,可以说是泡汤了,最后的结果让我很不满意,不管是生活,学习,思想,人际关系,工作等等,都让我的大一计划,前都给证明了,那种计划是不可行的,没有太大的实际操作行。

  所以大一第二学期以来,我就想改变我以前的学习计划,让我在大一的的第二学期有所收获。

  大一的'第一学期是我的摸索阶段,第二学期是我的实施阶段,我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划。

  首先,我应该找一个合适的社坛,来锻炼自己,并且可以充实自己的生活。使自己过的好一点儿。

  其次,我要在社会上寻找机会,找一些我能干的工作,来丰富自己的入社的能力。

  第三,我要改变以前的交友方式,今年应该广交朋友。

  第四,学习还是挺重要的,合理安排自己的学习时间。

  第五,不管今年有什么活动,我只要能参加的,尽量参加,若有适合我第二工作的话,我要好好的工作。

  第六,生活勤俭节约,艰苦朴素。

  第七,认真抓住每一次机会,让自己的能力尽量发挥。

  第八,生活中的点点滴滴,我要能舍得和放弃,不要太在意很多小事。

  第九,努力的完成这个计划,看看自己的人生是否有自己主宰。

  第十,活出自己的人格和尊严。

大学生学习计划7

  大学英语四级是我们每一个大学生都必须要通过的考试,但我自己的英语基础是比较的差的,在高中阶段英语成绩就算不上很好,在高考的时候也只是一个及格的分数,再加上我们学校大一是不允许报四级的,所以很多的知识都忘记了。在大学的英语课上我也没有认真的听,想要凭借基础通过四级考试是比较的困难的,所以我想要给自己制定一个计划,顺利的通过这一次的考试。

  一、单词

  单词是英语学习中最基础的一个部分了,若是没有学好单词在英语的学习上是会有很多的困难的',所以我决定先从单词开始复习。我的计划是每天学习30-50个单词,视时间和自己的精力定,在背单词的同时也要复习自己之前背的单词,每天都积累一下词汇量,打好基础。

  二、词组

  很多的单词都会有一些固定的搭配,在写作中可以利用这些搭配来提高自己的作文水平,在阅读理解中也经常会出现一些常用的搭配,比如在填空题中就能够通过这些固定搭配得出答案,所以在学习单词的同时也应该要记住它的一些固定的搭配,学会要怎么去运用这些搭配。

  三、语法

  在英语中是有很多的语法的,有一些是很简单的,在高中阶段也已经学过了,现在复习起来也比较的简单,但是也有很多是在高中阶段就没有学好的,所以现在需要花很多的时间去学,我的计划是在网上找一些这方面的课程去学习,因为只靠自己的话是肯定学不好的。

  四、阅读

  阅读在四级考试中占的分数是比较的大的,所以阅读这一部分自己是肯定要花很多的时间去学习的,想要提高阅读的分数主要就是要多刷题,培养自己做题的感觉和速度,这样就能够掌握一些做题的方法。我是买了一些之前四级考试的真题的,计划是每天做一套阅读的题目。

  五、听力

  听力在考试中也是比较重要的一个部分,提高听力的成绩的方法也是要多听,同时去掌握一些听听力的方法,我的计划同样是每天做一套听力的题目。平时也可以多看一些英语的电影和电视剧,不看字幕和翻译,多看几遍。

  六、作文

  作文一直都是我学习的一个难点,所以我想自己应该要学着怎么在作文中去写一些比较好的词组和句式,提高自己作文的分数。我的计划是每天写一篇作文,作为练习,一方面是提高写作速度,一方面也是让自己的作文写得好一点。

  我相信通过这样的学习我的英语水平是一定会有提高的。

大学生学习计划8

  一:主要目标

  争取获得优良成绩,能切实在大学里学到丰富的专业知识和基础常识。增加文化素养,提升自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。做学习计划来自我敦促,自我勉励。

  二:具体安排

  1坚持预习,坚持在上课前先预习一遍课文,在上课之前对所上的内容有所了解,能提高听课效率。并且在老师上完一章的内容后,能够主动复习。温故而知新。

  2每周抽一天时间早起背诵英语课文。

  3每周坚持到校晚自习

  4坚持去校图书馆借书阅书,坚持超额完成老师布置的读书任务,并且做好读书笔记。

  5对于课程知识,要多想多问,并且把其中有收货的部分记入笔记之中。

  6每个月进行一次学习清算,反思自己这个月是否达成了学习计划,有哪一些做得不足的地方,下个月要注意改进。

  7订阅英语辅导报,自学报纸上出现的一些英语单词,并且完成报纸上的练习题。

  8身为一个汉语言文学专业的'学生,对于文字的敏感和写作能力是非常重要的,所以应该坚持在平时多写一些练笔。

  9多学习一些比如《文心雕龙》,《易经》之类的中国古文化典籍。

  10争取利用周末时间多学一门外语。

大学生学习计划9

  一、学习问题自我评价

  每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:

  1、时间安排问题

  学习不良者应该反省下列几个问题:

  (1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。

  (2)学习是否常常没有固定的时间安排。

  (3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

  (4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

  (5)一周学习时间是否不满10小时。

  (6)是否把所有的时问都花在学习上了。

  2.注意力问题

  (1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

  (2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

  (3)学习时是否常有想入非非的体验。

  (4)是否常与人边聊天边学习。

  3.学习兴趣问题

  (1)是否一见书本头就发胀。

  (2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。

  (3)是否常需要强迫自己学习。

  (4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

  4.学习方法问题

  (1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

  (2)是否经常采用机械记忆法。

  (3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

  (4)是否从不向老师请教问题。

  (5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

  一般而言,回答上述问题,肯定的答案 (回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。

  二、自我改进法

  1.SQ3R法

  罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。

  (1)概览(Survey):

  即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你必须借助标题和副标题知道大概内容,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。

  (2)问题(Question):

  即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。

  (3)阅读(Read):

  阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的'含义。

  (4)背诵(Recite):

  读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,可以用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达能力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。

  (5)复习(Review):

  在阅读了全部内容之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。

  1)选择一个目标。

  经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在接受长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。

  2)实行新的学习程序

  如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。

大学生学习计划10

  这两天专家系统的东西终于有点眉目了,心情不错,希望能一直顺利的进展下去。感谢下那位东南大学的朋友,感谢跟他的交流。接下来先好好读文献,准备6号的读书报告,希望这次能做好。这两天状态真的不错,很满足,希望一直这样下去,希望把专家系统做好,把九度做好。

  一个学期过的真快啊,不知不觉又到暑假了。暑假,要把实验室的项目做好,希望开学的时候,我的程序有很大的进展了,甚至于争取能有篇小论文出来。因为项目的需要,都拒绝了刘老师的帮助请求了,因此一定要把项目做好,要不然就太过意不去了。今年这个暑假除了做好实验室项目外,一定要好好来武装自己,很重要的一个暑假。好多的.书想好好看一遍,PHP、算法导论、C++ primer、STL源码解析、大话设计模式、JavaScript高级程序设计,呵呵,似乎我很贪婪,因此也经常是啥都没深入的学好。现在计划下暑假两个月的学习打算。

  早上:7点起床

  上午:8点-9点,英语单词,英语是不能放下的。

  9点-11点,专家系统

  中午:11点-13点,午饭、午休等。

  下午:13点-17点,专家系统。

  晚上:17点-19点,晚饭等,在九度灌灌水,呵呵。

  19点-23点,PHP学习、算法导论学习(暑假就学这两个吧,做人不能太贪心啊)

  除此之外,看点文学书,提高下自己的人文素养,呵呵。

  寄语:暑假是一道分水岭,希望过完暑假,看到一个不一样的自己,加油!

大学生学习计划11

  在人的一生中,三年到四年的时间不能说长。但是,一个青年在大学中的这段时光,却不可说短。一是因为青春可贵,二是因为大学的四年,几乎可以说是一生的基础。

  学习的任务非常艰巨,也非常光荣,作好大学学的习生涯规划,关系到未来的人生是否精彩。大学生活2年过去了,发现大学学习生活与中学很不同,大家要逐渐学会转型,适应大学的学习生活。

  中学教师作用非常大,学生跟着学,大学则通常每天2科目时间,课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的,大学的教学具有很强的独立性和开放性,所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。

  所以,在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变,学会向他人学习,学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。

  大学的生活不比以往,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力,我会把自己的生活作的井井有条,作的简单而充实,培养自己的生活习惯,锻炼自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂,里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的'人,来到这我会尽可能的改去自己的缺点,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系,要在寂寞之时耐得住寂寞,激情之时把握住分寸。

  新学期,我不仅我努力学习专业课,同时也好学好文化课,学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种校园活动。

  专业课又是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能,在今后的学习中我会加强与老师同学的交流,平日里认真研究练习,从各个渠道获取最新的技能知识,我要在大学这四年的学习中学到一身好本领,为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

  这学期,我将在专业上花时间加强学习,因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍,要为了自己的未来着想。

  对于四级考试可能没有把握过,那就更要加紧英语的学习,争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书,以更好的充电,填补自己各方面的知识空缺,增加知识面,增加个人修养。

  也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作,实践出自己不会的地方,到课堂上补空缺,让自己以后的工作更加得心应手!!

  总之,今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切,重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望,更不要辜负自己的期望,做最出色的自己!

大学生学习计划12

  新的学期开始了,我已经是新学期三年级的学生了。我深知我的学习任务又加重了。在这一学期中我要更加努力的学习了,不能落在其他同学的后面,更要处处严格要求自己,在学习,劳动,体育各个方面争取成为其他同学的'榜样。

  我为自己安排了这样的学习计划:

  1上课认真听讲,积极回答老师提出的问题,遵守课堂纪律。

  2认真完成作业,做好每节课的预习和复习工作。

  3多读一些课外读物,丰富自己的词汇,开阔视野,为写好作文打好基础。

  4积极参加体育锻炼,要德智体美劳全面发展。

  5积极参加学校组织的各项活动。

  6为班级体多做好事,团结同学。

  以上是我新学期的打算,请老师和同学们看我的实际行动吧!

大学生学习计划13

  一、进行自我分析

  我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

  1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的.学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。

  2、分析自己的学习现状,

  一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用好、较好、中、较差、差来评价。

  二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

  二、确定学习目标

  学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

  确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。

大学生学习计划14

  在人的一生中,三年到四年的时间不能说长。但是,一个青年在大学中的这段时光,却不可说短。一是因为青春可贵,二是因为大学的四年,几乎可以说是一生的基础。任务非常艰巨,也非常光荣,作好大学学习生涯规划,关系到未来的人生是否精彩。

  大学生活2年过去了,发现大学学习生活与中学很不同,大家要逐渐学会转型,适应大学的学习生活。中学教师作用非常大,学生跟着学,大学则通常每天2科目时间,课后有很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的,大学的教学具有很强的独立性和开放性,所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。所以,在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变,学会向他人学习,学会利用网络学习。

  让学习成为生命的一部分。大学的生活不比以往,在大学什么都要靠自己,这也是在锻炼我的生存能力,我会把自己的生活作的井井有条,作的简单而充实,培养自己的.生活习惯,锻炼自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂,里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人,来到这我会尽可能的改去自己的缺点,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系,要在寂寞之时耐得住寂寞,激情之时把握住分寸。

  新学期,我不仅我努力学习专业课,同时也好学好文化课,学好基础课,增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。

  专业课又是咱们日后谋生的重要手段,是咱们找到工作的重要技能,在今后的学习中我会加强与老师同学的交流,平日里认真研究练习,从各个渠道获取最新的技能知识,我要在大学这四年的学习中学到一身好本领,为我步入社会寻找工作增加自己的筹码。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松。

  这学期,我将在专业上更加强学习,因为还有2年我也将走上职业道路!所以专业知识在这方面显的更为重要!不能再浪费时间于玩耍,要为了自己的未来着想。

  对于四级考试可能没有把握过,那就更要加紧英语的学习,争取在6月份把四级考出来!多去学校文图看些书,以更好的充电,填补自己各方面的知识空缺,增加知识面,增加个人修养。

  也希望能在这一学期的课余时间多出去找些与自己专业挂钩的工作,实践出自己不会的地方,到课堂上补空缺,让自己以后的工作更加得心应手!!总之,今年是一个觉悟的年!抛弃以前的一切,重新开始!希望自己可以不辜负父母老师的期望,更不要辜负自己的期望,做最出色的自己!

大学生学习计划15

  大学进行到了第四个学期,同时也到了非常关键的一个学期,我们即将面临出校的压力。那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗?为了使自己出去实习时能在工作上表现优异,我们必须用好在学校的每一分钟。下面是我在这一期的学习计划,通过按照该计划完成本期学业,以提高自己各方面的能力。

  本期目标

  1、在规定时间内学习好学校要求的课程,通过课程考试,成绩目标在B+以上水平;

  2、本期至少参加x次兼职,具体的工作可以是商场促销员,派单员,餐馆服务员或业务员等,通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验;

  3、通过x驾照考试;

  4、带好社团活动,并如期选出社团下届领导阶层;

  5、通过大学英语x级考试;

  6、努力实践作为班委最初的承诺,使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;

  7、加强体育锻炼,提升自身的体质。

  具体实施计划

  1、在课前尽量进行课程的预习,保证自己对老师讲课的内容有所了解;

  2、从x月份起至x月份,买一套大学英语x级考试试卷做,并坚持每周有x次听力练习;

  3、每周至少有x次去驾校进行练习的时间,计划在x月中旬时拿到驾照;

  4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践,做些兼职来让自己成长,同时为自己在暑假找实习工作做好准备;

  5、进一步优化班级卫生管理体制,继续实行班级卫生承包制度,争取五月份前拿到一次卫生优秀班级称号;

  6、每周选四个时间进行体育锻炼,增强自己的`体质和意志力。(早晨和周末下午可作为被选时间)

  计划是实践的指向标,但若仅仅是停留在计划上而没有真正的行动,那这一切将只是空想。在此,我仅用在计划的基础上,万事尽力而为这句话来勉励自己。

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