【必备】大学学习计划四篇
光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的工作又将迎来新的进步，是时候开始制定计划了。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编收集整理的大学学习计划4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
大学学习计划 篇1
计划是大学生必须掌握的基本技能。学习计划的设计方法正是学习掌握计划制定技能的有效途径，同时也是提高学习,生活的效率，实现自身的人生价值，成就未来事业的根本保证。
学习计划的设计包括价值意义的认定、基本的设计方法和计划时间的安排三个方面的问题。
一、价值意义这属于意识形态上的问题，即：为什么要制定学习计划？有无学习计划对大学生的人生发展会有什么影响？第一个问题的答案是：为了实现自身的人生价值——具有广泛意义的人生理想目标。无论古今中外，对于人生有一个共同的度量标准：时间！任何人的人生都是可以用分分秒秒的时间来计算的，这对于每一个人来说都是绝对公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人讲，人生最大的资本是时间，人生最短缺的资源也是时间。在智力正常的前提下，每个人的人生成就的大小，人生价值能否实现，在很大程度上取决于其时间观念，以及对于时间的支配能力。所以，古往今来许多仁人志士往往感叹人生苦短，终生勤勉有加，才成就了记载青史的人生伟业。正是由于时间对于人生如此重要的价值意义，所以人们对于时间的哲理性思考才从未有停止过。如：“时间就是生命”，这是人生哲学的命题；“时间就是金钱”，这是经营哲学的命题；“时间决定着成败”，这是成功学和失败学的共同命题。有了第一个问题的答案，则第二个问题的答案也就涵盖于其中了。有无学习计划，能否严格地执行即定的学习计划，对于未来的人生发展显然具有决定性的影响。可以认为，确立正确的时间观念，掌握计划时间的基本方法，科学的利用和支配宝贵的时间，是我们必修的第一课！有一门新兴学科就叫做“时间学”，这必须认真地学习研读才是。
二、学习计划的设计要点就是要解决好计划项与时间分配的问题。计划项是指我们需要时间耗费的学习、生活的内容确定与划分，，可以概括为课业学习、课外阅读、课外活动和生活杂务等四项内容。课业是支撑未来人生职业发展最基本的基础性知识、技能体系，由一系列的课程所组成。课业学习是国家对大学生硬性规定的学习任务，有专业课与公共课之分，必修课与选修课之别。尽管课程的性质不同，对大学生的学习要求也有所不同，但课业学习是有规律可循的，即各门课程的学习均包括预习、听课、复习、练习和考试五个环节,学习计划设计的基本要求就是，要根据学习的进度，对每门课程的每个学习环节做出适合于自己的具体的时间分配，不得有遗漏，工作计划《大学学习计划书》。否则，就必然会出现一系列影响课业学习成效的问题，如偏科、学习效率低下、学习成绩不理想甚至不及格等等
课外阅读是现代高等院校重要的教育手段与途径，是知识经济时代基本的学习形式之一，在我们的素质养成过程中与课业学习具有同等重要的积极作用，对于掌握科学的学习方法，养成终生学习的良好习惯而言，其意义更大。课外阅读的计划项范围包括：专业核心读物、专业相关读物、新兴学科读物、兴趣爱好读物及完善知识、技能结构的其他学科读物等。阅读有一个“量”的问题，即读多少为好？理论上讲是开卷有益、多多益善。但受时间的限制，所以不可能是无限量的。我觉得每学期至少要精读40本书，即平均每周要读两本书，寒暑假要按一个学期的阅读量安排阅读计划，其中不包括报刊杂志的阅读量。如此算来，四年本科相当于16个学期，可阅读640本书，加上教材和其他读物，相当于1000本左右的读书量。这就是大学学习期间必须完成的最基本的知识积累。
当代大学生课外活动的形式是丰富多彩的，如各种社团活动，班级、系、院、团委、学生会组织的各类文体活动，还有自行安排的各种社会实践、兼职活动等，可以使我们学到许多从书本上和传统观念的课堂上学不到的丰富的知识技能，对于完善我们的知识结构和素质技能结构，积累职业生涯的宝贵经验，具有不可替代的积极作用，教育界、学术界把课外活动称之为“第二课堂”，是很有见地的。所以，参加课外活动也应该列入学习的计划之中。如有有时间应积极参加院、系、班组织的各种集体活动；参加一两个影响较大或者自己非常感兴趣的社团组织，认真地参入其各项活动，努力争取对其决策产生某种影响，努力进入其决策层，这样就可以通过社团活动比较全面地锻炼自己的才能，充分展示自己的抱负。此外，从二年级开始，从事些社会兼职活动，如做家教，这样可以通过自己的实际职业性劳动体会劳动者的酸甜苦乐，领悟父母兄妹师长等劳动者的艰辛，培育劳动者的情感和敬业精神；还可以通过社会兼职增加一些收入，改善自己的经济状况，缓解家庭的经济负担。课外活动可以为我们脱掉“学生装”成为“社会人”提供先期的磨练机会。进年来高等院校为大学生提供的此类相关服务越来越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必须由个人学习掌握的。所以，学习必要的生活技能，处理好自己的生活事务，应在学习计划之中，认真对待，不可敷衍草率。否则，或影响个人的美好形象，或有害于个人的身体健康，都是父母师长乃至个人非常不愿意发生的结果。
三、计划时间的安排第一、按计划项的重要程度分配时间的原则。重要的计划项多分配些时间，反之则相对少分配些时间。第二、计划可支配的时间，忽略不可支配的时间。第三、连续累计满30分钟的时间，最好把它纳入计划之中。第四、不要忽视零碎的短小时间，可将某些学习内容安排在这些零碎时间中解决，如背咏外语单词，思考问题等。我国古代先哲们在时间的利用上总结的“三上”即鞍上、枕上和厕上的著名经验，值得借鉴。第五、留有余地的原则，就是不要把所有的时间都计划的丝丝相扣，每天都应有适当的机动时间，每周留有一段机动的时间，以处理预想不到的某些事务，才能更有益于保证计划的实施。
学习计划
高中步入大学，是新的起点，新的挑战，一切将要从零开始，为此我要结合自己的实际情况，制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求，来完成我的学业。
一、学习目标要明确，做好切实可行的计划。
根据学校要求，大概需要7个学期来完成学业。
二、合理安排时间，按时完成学习任务。
在学习课程中，精心地安排好每天的学习时间，抽出1小时去学习，循序渐进的过程完成学习任务。
三、养成做笔记的习惯。
在课前，做好预习笔记，有针对性的列出重点和难点并加深对学习内容的理解和记忆，便于以后查阅和复习。课上，做好听课笔记，养成良好的学习习惯。
四、认真地完成布置的作业，养成自主的学习习惯。
根据教学计划的要求，要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯，掌握必要的学习技能。
五、多向老师和同学请教。
遇到疑难问题，要及时向老师请教，或者通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。
六、及时做好考前的复习工作。
考前复习是学习过程的最后阶段，要对整个课程的学习进行检查和补充，总结经验。
七、利用业余时间，通过计算机网络加强学习。
随着新技术、新媒体的发展，远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中，我要利用业余时间，通过网络定期浏览，以便及时的调整自己学习进度和策略。通过网络网上课件和学习管理平台的学习。通过电子邮件与老师同学联系，寻求辅导和帮助。
八、不断加强专业学习，确定补修专业。
为了加强综合素质，还需要在完成学业后，不断地加强与自己的专业相关课程的学习，来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己，提高分析和处理工作的能力，注重总结经验，完善自我。
总之，虽然客观制定了个人初步学习计划，还存在许多不完善与不足之处，还需要今后根据自己的切实情况，在学习中不断地补充，加以改进、及时地总结经验，以合格的成绩来完成自己三年的学业。
大学学习计划 篇2
21世纪，世界经济正迅速从资本经济向知识经济转变，人类将进入一个全新的知识经济时代。在不可再生资源越来越匮乏的时代，无限增长的知识可以成为社会发展的新动力。知识不是物质资源，它不具有公共性。从这个意义上说，谁掌握了最新知识与技术，谁就掌握了财富和机遇。国际经合组织在关于知识经济的报告中指出：“在知识经济中，学习是极为重要的，可以决定个人、企业乃至国家的经济命运。”
大学学习相对中学而言有着更高的要求，了解并掌握大学学习的特点、方法以及现代大学学习观是极有好处的，它能更好地帮助大一新生适应大学的学习生活，收到事半功倍的效果。
(一)大学学习的特点
1.独立性
中学学习强调“记住”知识，而大学学习强调“理解”知识，既要知其然，也要知其所以然。这样，才能更好地在教师的引导启发下，借助读书或实践，通过自己的独立思考，举一反三，触类旁通，或运用新学知识，学会分析问题、解决问题。这种独立性学习，能逐步摆脱对教师、对权威的依赖，培养起自己的正确判断能力和理性思维能力，不再做亦步亦趋的跟随者，而要做对科学与真理的追求者。
2.自主性
自主性学习体现在两个方面。一是表现在对自由时间的安排和处理上。与中学相比，大学里自由时间比较多，能否科学管理和利用好自己的时间，合理做好自己的学习计划，对我们在大学阶段的学习效果至关重要。二是表现在对学习内容的选择上。在大学阶段，不要一味地等着老师传授知识，而是要主动结合自己今后的职业发展方向和目标，结合自己的兴趣和爱好，有目的、有针对性、有侧重点地学习。大学生活是丰富多彩的，但是作为学生，应该把学习放在首位。在大学阶段谁能自主自觉地学习，谁就能掌握未来竞争的主动权。
3.探索性
大学是培养高级专门人才的场所，它与中等教育或职业教育的区别在于，经过一定的专业训练，使大学生初步具备科学研究的能力，为今后的学习深造或职业生涯打下基础。因此，在大学学习阶段，我们不能只满足于教学大纲规定的要求和任课老师讲授的内容，而是要勇于探索未知领域，利用图书馆、实验室以及开展社会实践、科学调查等多种渠道收集科学信息，进行科学研究的尝试，在探索过程中，积累知识，发展自己的创造能力。
(二)树立现代学习观
21世纪的社会，是知识经济社会。在这样一个飞速发展的社会中，学习将贯穿于人的一生。传统的学习观念是“学习就是接受知识”，这种学习方式主要是通过课堂学习获取知识，学习活动主要局限在学校内部、教室。新的形势，要求我们树立新的学习观念。用自主学习、创新学习、全面学习和终身学习等新的学习观念来指导我们的学习活动。
1.自主学习观
当今社会需要自己能主导学习和工作的人才，而不是纯粹等待指示的下属。一个人在大学阶段学到的知识能够直接用到工作实践中的非常有限，更多的知识技能需要我们结合工作实际进一步学习和掌握，特别是当今知识经济时代，科技成为第一生产力，谁拥有知识并通过实践将其转化为能力，谁就能够在竞争日益激烈的社会中取得持续的优势。而知识的获得，大多要靠自主学习。大学生在大学阶段要积极主动地制订学习计划、执行计划，主动研究，积极探索，培养自己的自主学习能力和习惯。
2.创新学习观
学习的目的不在于学习本身，而在于创新。创新的学习观就是要求在学习的过程中，有创新意识，力求有所发现，有所发明，有所创造，有所创新。知识经济时代要求我们成为知识的创造者而不是知识的接收器，信息时代强调创造知识，传统的填鸭式教学已成为历史，在学习中不能固守一种思维模式，让自己成为课本或经验的奴隶，而要敢于创新，勇于探索，善于从新的角度考虑问题。这样，我们的潜能才能被开发，创造力才能被激发出来。
3.终身学习观
终身学习是未来的生存概念，是一个人自身发展和适应社会的必由之路。当今社会是一个知识经济时代，它以知识和信息的生产、扩散与应用为基础，以知识、无形资产和知识型劳动者为核心生产要素，其特点是产业结构以知识型劳动者为主，并呈现终身学习趋势。然而，在现实生活中，人们常常认为，一个人从就业那天起，他的学习历程便结束了，这是一种传统的狭隘的学习观念。新的时代要求我们将终身学习的观念贯穿于整个职业生涯。唯有如此，才不至于被快速发展的时代所抛弃。
4.全面学习观
从时间上说，要树立终身学习观;从空间上说，要建立全面的学习观。联合国教科文组织提出了现代教育的四大支柱：学会求知，学会做事，学会共处，学会为人。也就是指出要全面地学习、全面地发展。全面学习观的本质是人生中处处皆可学习，包括在学校中学习，在工作中学习和在生活中学习。对于一名大学生来说，学习途径包括课堂、图书馆、
(三)科学的学习方法
工欲善其事，必先利其器。学习也是如此，掌握了科学的学习方法就会起到事半功倍的效果。教育家斯金纳说：“如果我们将学过的东西忘得一干二净时，最后剩下来的东西就是教育的本质了。”所谓“剩下来的东西”，其实就是自学的能力和学习方法的掌握。
学习方法是决定学习效率和成绩的关键。它不仅体现了对学习规律的认识，也反映了对学习内容理解的程度。学习方法因人而异，但正确的学习方法应遵循循序渐进、自求自得和博学笃行三原则。除了这三个原则外，还需掌握以下三个方法。
1.提高课堂效率，做好课堂笔记
大学学习的课程门类较多，上完一门课，学时较少，教学内容又很多，不能面面俱到。靠自学是很难达到效果的，而老师在课堂上传授的都是经过自己不断学习归纳和
2.培养自觉的学习习惯，注重平时积累
大学学习再没有高中的“高压式学习”压力，自由时间比较多，学校课程更靠自觉，在这无人督促的情况下，不注重平时积累，到了考试，以临时抱佛脚的心态应付考试，不仅学不到扎实的知识，还滋养了投机取巧的心理。正确的学习方法是培养自觉的学习习惯，注重平时积累。做到及时消化，多搜集相关知识加深理解。
3.注重学习能力培养
学习并非一味努力，就能学到真知，而是要拥有很强的学习能力。如自学能力，实际操作能力、设计创新能力等。学习成绩不是靠记忆考查的，而应该是知识的融会贯通，触类旁通。真正懂得学习、会学习的人都会有意识地抓住机，会运用知识培养这些方面的能力。
总之，掌握科学学习方法有助于在学习活动中少走弯路，有利于培养和提高学习能力，提高学习效率。
大学学习计划 篇3
我们心中一直有一个理想，抑或说是一个梦。所以，时至今日，我们一直为那片属于我们自己的天空而奋斗着。大学生学习规划，换一个角度来理解，就是对我们心中的那片理想天地做一个具体执行的描绘。我们给自己的学习生活做一个较系统而细致的安排，对自己的职业生涯进行规划，为自己的梦插上翅膀。美好的愿望是根植在坚实的土地上的。从现在开始，坚实脚下的突突地，力争主动，规划我们的未来，为人生的绚烂多姿添彩。
一、个人条件分析
首先，我先对自己进行一下自我分析。根据自己的性格特点，做一个安排。自我认为，我是一个有耐心，有责任感的人。我有一个梦想，就是为人民服务。单纯而固执的为着心中的这个梦想。所以当初义无反顾的选择了这个专业。我很庆幸，自己能为心中的这份理想坚持这么久。我的人生理念就是，凡事，在没有尝试过时，没有什么不可以的。思想有多远，我就能走出多远。
个人优势：从小独立自主，让我养成了不怕苦的精神，我并不认为生活中人们遇到挫折，是什么命运的不公，相反，它对人有一种督促作用，让人越挫越勇，人生经历一些挫折，是对人的一种磨砺，让人变得更坚强，对生活中的事情变得更有勇气，更加坚定，创业是一个坚苦的过程，在这个漫长坚苦的过程中，坚定与不怕吃苦，将会成为我以后面对任何困难，打击的一个有利的帮助。
不利因素：做事有些优柔寡断，不够果断，有时候会固执己见。
个人优点：开朗，热心，沟通能力强，人际关系良好，理性，对坚持的事情不服输。个人人缺点：有时候太粗心，不够谨慎。有时候也比较怀疑自己的能力，惰性较大。
二、角色的意见
父母的意见：当初选择公共事业管理，父母是一直支持的，因为他们是公务员，也希望自己的孩子将来和他们一样，多为社会做点贡献，为人民服务。
姐姐的意见：觉得公共事业管理是个不错的专业，也和支持我。
同学的看法：对公共事业管理的发展趋势做了一下分析之后，同学们得出的结论是，必须在学习专业课之余，多学习后选修其他课程，这样对于以后找工作更加有利。
三、学习、职业生涯规划
大学生活半年过去了，发现大学学习生活与中学很不同，大家要逐渐学会转型，适应大学的学习生活。中学教师作用非常大，学生跟着学，大学则通常很多的学习过程是发生在课堂之外由学习者自主去完成的，大学的教学具有很强的独立性和开放性，所以独立学习、学会学习的习惯养成在大学非常的重要。
所以，在大学要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习，学会利用网络学习。让学习成为生命的一部分。大学的生活不比以往，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，做的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活各方面能力。
大学二年级：要通过大学英语四级考试；通过计算机应用2级考试；熟悉掌握各门专业课知识。
大学三年级：着重提高自己的'工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力，同时极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性；尽量多体验兼职，积累工作经验，同时为毕业论文做好准备。
大学四年级：目标应锁定在公务员或者事业单位考试中，积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做好各种准备。积极收集各种信息，掌握自主创业的条件，方式及其有利条件，了解自主创业的风险，为此做好充分的准备。
四、总结
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。
在这里，这份学习规划也差不多落入尾声了，然而，我们真正行动才刚刚开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去守候这份梦，放飞梦想，实现希望。
大学学习计划 篇4
一、自我分析
1、我的性格
我觉得自己一个中性性格的人，在熟人面前玩得很开，但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事，留心和记得他们重视的人的小细节，关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想，但太依赖朋友了，有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子
2、个人特长
爱好跑步，有积极向上的态度，有较强的团队协作能力，
3、兴趣爱好
运动、羽毛球、聊天、看书、独自待着，听音乐。
4、我的价值观
虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的贡献，但我会尽我微薄之力做好自己，保持良好的心态，朝着自己的目标去奋斗，遇到困难挫折永不气馁，励志做一只打不死的小强。勇于冒险，做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕，相信自己。
5、我的能力
对于一个刚到大学的大学生，说到能力，一定是十分的缺少。目前，我们来到这里才两个学期，我学到了一些浅薄的专业知识，成绩还可以。面对以后的日子，首先，认真努力地学好自己的专业知识;其次，与人交流，扩充在自己的人脉;最后，锻炼一下自己的实践能力，积累自己的工作经验。
6、我的学业情况
我现在就读于一所本科学校——许昌学院，化学化工学院应用化学专业。以后出去后，我也会继续学习，因为学无止尽。而且我们这个专业知识就是要不断的探索。
7、我的优势
我是认真负责的人，我希望把事情尽量做到最好。另外，我非常看重朋友，很在乎友情。。
8、我的劣势
现在身为学委的我，我觉得管理班级，现在的我存在一些问题，缺少的是那种威信，管理方面也欠缺。另外，我也是一个不善于表现自己的人。
二、外部环境影响与他人期望
1、 影响
(1) 人的影响
a、 在我爸爸身上我学到了很多，他用他的行动告诉我，用发生他身上事情告诉我，好人一生平安，不论什么时候我们一定要做好事，爸爸就 是我的第一任启蒙老师
b、 在我妈妈身上同样学到了她的为人处事方法，告诉了我很多 c、 我高中数学老师的话告诉我，错了就错，不用找那多借口
(2)、学校的影响
a、学校：给了我们锻炼的平台和就业平台
b、学院：给我们学习的平台， 也给了我们锻炼的平台，让我们学到了很多，知道了目标的重要性
c、专业：让我了解了更多的专业知识，了解了以前没有的知识。 d、班上：让我知道了团结、融洽的重要性。
e、寝室：沟通的重要性
2、期待
(1)父母：我们爸妈希望我以后过的幸福快乐
(2)亲戚：希望我以后找到一个好工作
(3)朋友：希望我找到一个自己合适的工作与过得开心
(4)老师：希望我学有所成
(5)同学：希望我过得好
三、职业分析
根据我的专业以及兴趣，我设定了二个目标。
目标一：做科研工作
优势(S)：应用化学现在是我的专业，不管我喜欢的程度，我都会尽力去学，而且我相信以我认真的态度一定会学得好，而且对于有机化学方面的知识，我很感兴趣，我相信我会做好的。
劣势(W)：对于有机化学，我们现在还没开始学，只是在高中的时候学了一些简单的，但我会先自学，对于不懂的我会找老师请教。我比别人还是有点差距。
机遇(O):随着我们学校的不断改革发展，我们院系的实力也在不断提高，我们的实验设施越来越好，还有专门的实验室，为我们提供了很好的平台和机会，就在最近还有一个学姐被美国数个学校争取录取，而且还申请到奖学金。这更给我们很大的动力。
风险(T):研究化学有很大的危险，因为创新的化学反应会发生什么谁也不知道。另外做好化学这方面的工作，就要有很高的学术，很扎实的知识，稍不努力就会淘汰掉。
目标二:拥有自己的生态园
优势(S):个人兴趣浓厚，都说兴趣是最好的老师，一直都对生态环境感兴趣，我希望大家都能食用到最绿色的食品。
劣势(W):对于我们刚出去的人资金问题，市场竞争大。
机遇(O):人们的生活水平越来越高了，对于吃到放心食物有很高的期待，对自己的健康更注重了。而且对环境也有帮助。
四、与目标之间的差距
科研者
对于这个工作，我现在还缺少很多的专业知识，现在我还是学到了一些皮毛，有关化学方面的知识需要我继续深造。
生态园
表面很受欢迎，但竞争压力太大了，很多人都注意到这方面了，除了资金问题，还有就是经验问题，我才刚出去，缺少经验 。
五、现实职业目标的具体计划
总体来讲首先要学好本专业开设的课程，很好的掌握理论知识，和实践能力，勤画、勤做，最后锻炼自己的口才和实际工作能力。具体点计划如下： 大一阶段：
a、已经过了两个学期了，马上就是暑假了，决定出去打工挣钱，了解一些
外面的情况，积累社会经验。
b、好好学好专业知识，同样也为拿奖学金做好铺垫
c、做好我的学委工作
d、每个星期在图书馆呆至少两个上午或下午
e、打好人际关系，坚持晨跑
大二阶段：
a、 坚持运动锻炼，让自己有一个好的身体
b、 认真学好专业知识
c、 拿到英语四级和计算机二级的证书
d、 每个星期在图书馆呆至少四个上午或下午
e、 每周两天早晨晨读
f、 拿到奖学金、优秀学委、三好学生
g、 人际关系继续搞好
h、 利用寒暑假了解与我们相关的专业的工作情况
大三阶段：
a、扎实复习自己的专业知识
b、在社会上找到自己相关专业的地方实习，多掌握一些经验
c、完成毕业论文
我也许不会完全按照这去做，但我会按照大概的去做，因为计划永远赶不上变化
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