高一假期学习计划

时间:2024-11-04 07:00:04 学习计划 我要投稿
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高一假期学习计划

  光阴迅速,一眨眼就过去了,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,是时候开始制定计划了。好的计划都具备一些什么特点呢?以下是小编整理的高一假期学习计划,希望对大家有所帮助。

高一假期学习计划

高一假期学习计划1

  一、时间计划

  1、制定合理的作息时间表

  起床:6:00

  学习:6:30—7:30 英语

  早饭:7:30—8:00

  学习:8:20—10:00 数学 化学(历史或地理)

  休息:10:00—2:00

  学习:2:00—4:00 物理(政治) 语文

  休息:4:00—6:30

  学习:7:30—9:00 复习总结一天所学知识,写日记。

  2、严格执行所制定的作息计划,决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间,必须加倍弥补。

  二、学习计划

  1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

  2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

  3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

  4、看一部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

  5、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

  三、高质课堂,聆听名师。

  听名师的讲解,会起到事半功倍的效果。北京四中网校的网络面授班课程是寒假很好的选择,需要注意的问题是:

  1.让自己的耳朵始终站立着

  最有效的一个学习方法就是要牢牢抓住课堂。力求通过提高课堂学习的效率来减轻课下的负担。因此,上课要做到全神贯注,全力以赴。相反,如果本末倒置,不是寄希望于课上解决问题,而是专靠课下加班加点,自然就很难做到集中注意,专心听讲了。

  2、让自己的大脑始终飞跑着

  对教师所讲的知识要多瓿几个为什么,要善于从不同的角度,不同的侧面去分析和理解,将问题进行加深和拓宽。只有这样,才能将知识真正把握,从而做到举一反三,触类旁通。对老师的提问要勇于回答,积极参加课堂讲座和争论,以阐明自己的见解和看法,以培养我们的思维能力和表达能力。

  3.让自己的'思路始终欢畅流动着

  不要中断听讲而去死钻“牛角尖”,而应先将暂时不懂的问题记下来,留到课后去解决,以保持听课的连续性。否则,如果中断听讲而去死抠某个问题,就会使课堂的整体性遭到破坏。待到你从“牛角尖”中醒悟过来时,老师已经又讲到其它问题上去了。这样就会因一步掉队而步步被动,甚至造成整堂课都听不懂的严重后果。所以,上课时一定要紧跟老师的思路,不走神,不掉队,不钻“牛角尖”,始终保持思维的灵活性和听课的连续性。

  4. 让自己的笔端不断飞扬着

  第一,做笔记时要记下老师的思维方法、思维过程和思维结果,以便课后复习和指导作业。

  第二,笔记要尽量完整而简洁。重点、难点、疑点要记全,但不必照抄老师的原话,否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或“关键词”概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力,边听边积极思考,抓住重点,重新归纳,既省时,又省力,还能提高听课效果。

  第三,笔记不要写得太密,要留有空白,以便课后补充和修正。

  假期还是一个亲近亲人的好时间,主动和父母聊聊心事,帮父母做点儿家务,去老家看看久违的亲人……虎年到了,和谐规划,学习进步,一定要有过年的感觉哦,来年必然虎势巍巍,虎虎生风。

高一假期学习计划2

  1.数学方面:重视课本,这是学好数学,也是提高数学成绩第一位,要把数学书上例题和课后练习题作会,一定要搞清所出题目用意,最好准备一个改错本,在本上把错典型题仔细分析一下,争取解决一道题相当于解决一类题。还有,要多问,上课一定要跟着老师走,老师要求干什么就干什么,作业方面,要学会挑着做,如果把书上题,老师补充内容理解了,数学方面最后会有一个好成绩,我是今年文科毕业生,数学考了136,虽然不高但根据我高三一年经验,上课一定要跟着老师走。

  2.英语方面:重视课本,最好把书本经典课文或者好段落背诵下来,用在作文中是相当出彩。词汇方面一定要背,毕竟这是基础,把考试说明中词背会,并掌握简单应用就没问题;一定要重视阅读和完型,争取把简单题都做对,这是需要用高三一年时间来练。

  3.语文方面:同样要重视基础,最好把课文中文言实虚词记住,建议你准备一个语文积累本,把各题型,比如(字音,字形,错别字,病句,近义词辨析,成语,古诗鉴赏,文言文实词虚词)进行积累,这是取得语文高分关键,也是卷面前面基础题,一定要重视。最好遇见一个就积累一个。

  2)阅读方面要多利用往年真题,分析题型,摸出基本出题类型,这些老师在今后可能会给你们讲。

  3)作文方面,建议各种文体都要会写,以防最后高考出一个你不熟悉文体。多注意身边生活,多思考,不一定非要把事例(议论文)背得多多,可以从身边热点着手,找到一个比较有新意立足点,这样容易得高分。

  4.文综方面:主要把教材线条捋清,地理方面要多看图,政治多把时事和教材知识联系起来,历史要把时间段弄清,一些零碎知识可以用图表方式总结。

  5.心态方面:不要管别人怎么看你,怎么想你,坚持自己一套方法做到底,你一定会成功,知道成绩也不必和其他同学比,只要了解自己是不是比上回进步就行了,复习初期不要考虑其它事情,一心要把学习搞上去,还有最后一个月不要放弃,不要浪费,用好这一个月复习时间,有一个自己计划,相信你成绩一定会有大幅提高。(高三时可以借鉴)

  6.休息时间安排:最好每天在十一点半前就寝,这样会保证第二天听课质量。如果确实要熬夜,可以适量喝绿茶(不是饮料那种),但尽量不熬夜,容易伤身体,免疫力下降。

  7.安排时间:在校期间,上课一定要全神贯注,不能走神,下课建议你休息,不要为了赶时间不休息,光学习,这样会影响下节课听课质量。晚上回家后最好休息一会儿,吃完晚饭可以在院里走会儿步,提神儿。在晚上7:45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别,比如吃东西,听音乐,这样都会降低效率。

高一假期学习计划3

  寒假学习计划一、目标

  列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一,高二学年,应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。高三学年,既是中学时代的最后一年,也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树,“牵一发而动全身”,做到由一个知识点可以拎起一串,提起一面。系统地掌握知识后,技巧也就“水到渠成”。

  寒假学习计划二、知己

  作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”。“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。

  寒假学习计划三、要求

  列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字――“详、实”就足够了。

  首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”,就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。

  其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的'时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。

  寒假学习计划四、注意

  ①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。

  ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

  ③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。

  ④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

  ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。

高一假期学习计划4

  1.建议:假期是一个自我提高的大好机会,要养成几个学习语言的好习惯:

  ①积极阅读的习惯。

  内容可以是教材、中学生英语周报、21世纪中学生英语报,英语简易读物、新概念英语等,同时作好读书笔记。

  ②自我检测的习惯。

  可以提前翻阅一些简单的高中练习题,对高中试题题型有所了解,作好初高中知识的衔接与过渡。

  ③专题总结的习惯。

  对初中知识以专题的形式总结复习,温故而知新。确保初中2182个单词的熟练掌握。

  ④早起朗读的习惯。出声并大声地朗读,自我欣赏,自我陶醉。

  ⑤听英语广播和英文歌曲的习惯。

  ⑥随时用英语的习惯和用英语思考的习惯,如:坚持写英语日记、用英语与朋友交谈等。

  2.任务:

  ①赏析几部英文电影:《百万英镑》、《窈窕淑女》、《风语者》、《壮志凌云》、《Three Idiots》、《阿甘正传》、《茜茜公主》、《飘》、《简爱》等,观看时多学习电影中的英文表达,少看汉语字幕。

  ②读两本英语书虫。

  ③背诵新概念英语第二册至少20篇文章。

  ④每天练一篇英语书法,一手漂亮的书法是高考作文的`门面。

  ⑤学唱两首英文歌曲或讲两个英语笑话,以便在开学后的英语活动中一展风采。

  ⑥学会用英语介绍自己喜欢的两所大学。

  ⑦多练口语听力,以便尽快适应高中英语授课模式。

  3.特别提醒:

  请同学们假期熟练复习掌握相应的词汇。语音语法基础不太扎实的注意查漏补缺。

  请准备牛津第7版或朗文第4版英语词典,并使用词典练习查阅以下词汇: cut 、come、get 、go 、look、make 、put、pull 、take、turn 。

高一假期学习计划5

  周一至周四 :

  1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习。

  2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的要记住。

  3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业。(注意:把回家作业当考试做)

  4、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成 “在线测试”里的题目。完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握。

  5、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解。

  6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感。

  周五:

  2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问。

  3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)。

  周六:

  1、早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住。

  2、继续完成老师布置的作业。

  3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的.知识点听几遍,适当地多做一些在线测试。

  4、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握。如果基础不好的科目,学习“知识强化”。

  5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答。

  周日:

  除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容。

高一假期学习计划6

  进入高中,学习任务将比初中艰巨得多,而高一又是非常重要的,所以要理清思路,对高一的学习做一个计划。

  我认为认真听讲很重要,要让思维与老师同步,将课上内容完全消化。书上的内容是基础,但仅仅局限于书本是远远不够的。在基础上,可以选择适合自己的课外练习,做一个巩固和提升。最好建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,更方便复习时查看。

  我认为,学习中很重要的一点就是要找到适合自己的学习方法,以提高自己的学习效率,当然前提是认真对待学习,有耐心,还要科学安排时间。这些都是很重要的。

  在新学期里,我们还要学会合理安排学习,娱乐,休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。做好预习,复习工作,并且要与学习进度一致。

  我的理科较为薄弱,理科重在理解,在新学期的学习中,我必须要仔细听讲,理解老师所讲内容。如果有课上没能想明白的,要在下课后及时询问老师或同学。课后在做一些基础的习题,巩固课上内容。之后可以再适当选一些提升题练习一下。

  对于文科,要及时背诵需要记忆的内容,最好在理解的基础上背诵。

  找到适合自己的`学习方法后,要制定合理的计划,安排学习与休息时间。最好是隔一段固定的时间就对自己的学习情况作一个总结,然后根据实际情况制定相应的计划。

  我要确定学习的目标,努力学习的方向就是我的目标,正确的学习目标更能催人奋进反之。没有目标的学习,就没有前进的方向。

  以上是最基本的学习要求,但想完全做到也是有一定的难度的。要时刻提醒自己,并珍惜老师、家长的每一句教诲,谨记在心。对于自己的一点点进步,不能骄傲,对于自己的退步,更不可以气馁,而是应该认真总结原因,分析上一段时间的学习情况,找到问题所在,重新制定更合适更严密的计划,并付出更多的努力。

  我想,如果能够做到以上这些规划,高中的学习一定会变得井井有条,生活也会变得脉络清晰。只要努力、勤奋,就可以谱写出属于新自己的一个辉煌的高中。

高一假期学习计划7

  暑假是一个变化多端的万花筒。五彩缤纷的它给了我们无穷无尽的乐趣。漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。而计划运用暑假时间,成了我们当前首先该做的事 。

  一、科学合理地制定暑假活动计划

  假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。

  二、认真复习,迎接奖学金考试

  这个测试是暑假后初一下学期的一个总结,暑假中,要把初一下学期学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩。

  三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长

  根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,为将来的发展打下基础。

  四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

  利用暑假充足的`时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

  此外,暑假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自我,拓展视野,才会健康成长。

  五、时间安排

  1、每天的四个“1小时保障”

  每天保障做一小时的语文或数学作业;

  每天保障一小时的无负担课外阅读;

  每天保障一小时的英语自学;

  每天保障一小时的户外活动或运动。

  2、计划与非计划

  如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

  每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

  如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

  可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

  六、学习计划

  1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

  2、语文课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

  假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

  把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

  3、数学课程计划

  7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

  假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

  自己注意计算细心化的纠正。

  4、英语课程计划

  英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

  把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

  假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

  若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

  七、活动安排

  1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

  2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

  3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

  4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

  5、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

  6、其他:根据具体情况,灵活安排。

高一假期学习计划8

  对于我初中的第一个寒假的表现,我还是比较满意的。这期间我认真完成了所有的假期作业,有一些比较难的则和父母一起讨论,还和父母一起分析了期末考试试题,感觉收获很大。作业之余,复习了七上的有关内容,并预习以下的部分内容,阅读《水浒传》及一些其它的课外书籍,丰富了自己的知识,扩展了自己的视野。

  我总是尽力的`帮助父母做一些力所能及的家务事,偶尔上上网,看电视时间比较长。

  现在寒假的生活结合上一学期存在的问题,为了让自己能做得更好,我也对自己有了新的要求。校内校外都要认真完成作业,上过的内容要及时复习,有问题时一定要及时问老师,将所有没有听懂的知识都弄明白。上课认真听讲,认真做笔记,上课积极发言,不随意做小动作、讲话。平时要多做有意义的事,如多读书,并做好读书笔记,多做数学题,多听英语磁带,每天坚持练字页,做一道数学难题,做一篇完形阅读,少上网,少看电视。还要在性格上进行改变,要开朗一些,多与人交流。

  我对自己下次考试的要求:

  1、做题时要看仔细,不能马虎;

  2、认真对待每一道题;

  3、遇到难题不能放弃,要克服困难仔细思考;

  4、做完要认真检查。

  我相信,我的成绩一定会上升的,请老师和同学们监督我。

高一假期学习计划9

  学习准备:日记本、练字本、读书笔记本、练习本、借下学期语文课本

  自主学习内容:

  第一周:

  1、复习语文上册1-2单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中感受深刻的语句。

  2、预习新知:预习下册第一单元,要求:

  (1)、每篇课文读3遍。

  (2)把每课要求写的生字抄写2遍。

  (3)背诵《走,我们去植树》、《燕子》、《4古诗两首》及练习1的读读背背。

  3、每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。

  4、帮助父母干一些力所能及的活。并写一篇作文“我帮妈妈————”。

  5、积累写人作文的开头5篇,每天积累一篇。

  6、积累比喻句3句,仿写3句(仿写:字数差不多相等、结构相似)。

  第二周:

  1、复习语文上册3-4单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中感受深刻的语句。

  2、预习新知:预习下册第二单元,要求:

  (1)每篇课文读3遍。

  (2)把每课要求写的生字2遍。

  (3)背诵练习2的读读背背。

  3、每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。

  4、积累写事类的作文开头5篇,每天一篇。

  5、跟家长一起走亲访友,并完成习作“我看望了——”

  6、积累拟人句3句,并仿写3句仿写:字数差不多相等、结构相似)。

  第三周:

  1、复习语文上册第5-6单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中感受深刻的语句。

  2、预习新知:预习下册第三单元,要求:

  (1)、每篇课文读3遍。

  (2)把每课要求写的生字(2、2)。

  (3)背诵《三顾茅庐》中的三、四自然段及练习3的读读背背。

  3、每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。

  4、积累写景类的`作文开头5篇,每天一篇。

  5、仔细观察过春节的细节,看人们是怎么过的?完成习作《快乐的春节》。

  6、积累反问句5句,并改为陈述句。

  第四周:

  1、复习语文上册7单元课文内容,把每课中课后第三题中的词语写1遍,抄写课文中出现的对联。

  2、预习新知:预习下册第四单元,要求:

  (1)、每篇课文读3遍。

  (2)把每课要求写的生字2遍。

  (3)背诵练习4的读读背背。

  3、每天坚持做到:每天坚持做到:练字一张;读书一小时(作文、历史、哲理小故事);写1篇日记。

  4、积累写事作文开头5篇,每天一篇。

  5、积累排比句3句并仿写仿写:字数差不多相等、结构相似)。

  备注:《寒假作业》自己有计划全部完成。;

  自主学习要求:

  1、按时完成作业,自主完成,积极思考,认真完成。

  2、认真完成复习、预习任务,不懂得知识请教家长。仔细写好读书笔记和读书心得,字迹要清楚工整。

高一假期学习计划10

  对于学习来讲,除了要对一学期以来学习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高习学效果尤为重要。以下是每日学习计划的合理安排。

  (1)早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安

  排对功课的全面学习。

  (2)早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的'耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

  (3)上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

  (4)正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利于再学习。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

  (5)下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

  (6)傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

  (7)晚饭后19点-22点:应根据情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等交叉安排;也可作难易交替安排。

  以下是我从星期一到星期五和星期六、星期天的作息时间表

  星期一到星期五

  每天6:00起床→7:00到校→ 7:10-8:00复习语文、英语、历史等科目需要记忆的东西→8:00-11:40 学习上课→中午午休12:20-13:00→下午13:30-17:00学习上课→17:00-17:30复习语文、英语等需要记忆的科目→17:30放学→18:15到家、吃晚饭→19:00观看《新闻联播》→19:30-22:00先复习后开始 1 做作业、预习第二天的学习内容→22:00休息。

  星期六和星期天的按排

  早晨8:00起床→8:10早餐→8:30-11:00复习一周以来的学习内容→11:30午餐→12:00→13:00午休→13:00-16:00复习后做作业→16:00休息→19:00观看《新闻联播》→20:00复习→21:00休息。

  在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去学习,才能考好!

高一假期学习计划11

  这个暑假是高中的最后一个暑假,对即将升高三的学生来讲,这50多天可以说是时间宝贵,必须做好计划,找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果,必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

  不同时段 学法各异

  对高二学生而言,这个假期是高中最后一个长假期,高中课程、内容已基本学完,为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排,假如把假期学习时间安排得太零散,感觉挺可惜。根据自己的实际情况,按时段安排学习内容。

  早上精力比较充沛,学习效率最高,适合进行集中训练。利用整块的时间,主要进行套题训练(题),要求所有科目都要在规定的时间内完成,不断熟悉状态。

  长时间的学习容易疲劳,必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里,可以念念单词、看看基础知识,不必强迫记忆,熟悉熟悉即可。

  晚上的学习,主要针对白天各科学习中遇到的问题,对照标准答案和笔记逐一解决、分析,适当总结梳理,写出试题特点,类型。

  不同学科 各有妙招

  语文学科,建议大家要注意基础知识的储备整理,包括字音、字形、成语等,“要想得高分,语文试卷的前四道选择题是不能失分的”;文言文的18个虚词必须要熟练掌握,每个意思还应记住几个例句。假期做套题时,每个作文题目都要认真思考,可以简单列出提纲,从每个角度联想出相关的事例及名言。

  英语学科,每天都要保证做2-3次阅读,培养语感。复习前四册英语书的词汇,推荐一个好办法就是,先背一个单元单词,再听对应的课文,单词记得快而且听力也有提高。假如还有时间,建议大家多阅读或朗读课文。

  理科学习,要重视平时出错的`题目,往往能暴露出学习中的问题,要认真分析原因。假如是由于知识的遗忘或模糊,一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是,针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练,要求必须有解题过程(并规范表达)。

  假期学习计划和作息安排

  1、早上 6:30起床,6:40--8:40套题训练

  2、上午 9:00-12:00学习数学和外语;中间休息半小时;

  3、下午 3:00-17:30 学习语文和物理或化学;中间休息半小时

  4、晚上 19:30-22:30学习生物,整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

  5、23:00上床,听20分钟外语,然后休息。

  6、十二点半—一点四十 午睡

  7、一点四十—五点半 学古筝(注意:五点50前回家)

  8、五点半—六点 帮妈妈做家务

  9、六点—六点半 开餐了!

  10、六点半—七点 看电脑(不玩久了,要学会控制自己)

  11、七点—八点 练琴

  12、八点—八点半 洗澡

  13、九点准时睡觉。

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