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教师学习心得体会

时间：2024-05-15 15:22:55 心得体会我要投稿

[精选]教师学习心得体会7篇

　　当我们心中积累了不少感想和见解时，可以寻思将其写进心得体会中，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。很多人都十分头疼怎么写一篇精彩的心得体会，以下是小编收集整理的教师学习心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

[精选]教师学习心得体会7篇

教师学习心得体会1

　　作为一名教师，本人能认真参加学校组织的政治学习，积极响应党的号召，坚决执行党的方针、政策，忠于人民的教育事业，模范遵守《中小学教师职业道德规范》，爱岗敬业，关心群众，乐于助人。在工作上兢兢业业，备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。现将本年度个人思想政治工作总结如下：

　　一、加强政治学习，思想觉悟和素质不断增强提高。

　　我认真学习党的现行路线、方针、政策，全面贯彻党的教育方针，履行党员义务，积极参加党组织举行的各行活动。模范遵守校纪校规。通过对《教育法》、《教师法》、《义务教育法》和《中小学教师职业道德规范》等的学习，更进一步明确了自己肩负的历史职责感和使命感，坚持学法与用法相结合，将普法教育与法律和教育专业法及其他法律法规的贯彻实施结合起来，努力做好教职工表率。我自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与一切不益身心的活动。个性爱关心时事，收看新闻，阅读报刊，准确地把握时代的脉博，时刻关心国内外大事，及时调整好自己的心态，将自己融入学习的洪流中，做时代前进的弄潮儿。

　　二、以身作则，严格要求，做好本职工作。

　　在工作期间，我能够结合学情，精心设计每课时教案。备课时做到教案中教学目标明确，重点突出，难点切合实际，教法选取合理，现代教育手段运用及时准确，时间分配合理，板书设计工整规范。上课精力充沛，使用规范化的普通话教学。坚持把教师主导作用和学生的主体作用相结合。及时、机智地处理课堂中的偶发事件，充分调动学生的积极性，注意激发学生的学习兴趣，向课堂40分钟要质量，教学方法灵活，教学方式多样，让孩子们对学习持续浓厚的兴趣。

　　三、热爱学生，做学生的知心朋友。

　　任职以来，坚持对学生做正面的'思想政治教育，与家长持续联系。采用定期与不定期相结合的办法，让家长了解学校，或者到学生家去了解学生，了解家长。掌握一些必备的教育规律和方法，尽力消除社会上不健康因素对孩子的影响，实施学校、家庭、社会三位一体共同育人，尽力排除一切影响学生身心健康发展的不利因素，构成教育合力。我常常想：我既是他们的长辈，又要做他们的知心朋友，让他们真正体会到班群众生活的无限温暖，让他们在爱中成长，在爱中成熟，以让他们今后用爱去回报社会，在爱的世界里过得温馨、灿烂。

　　总之，在领导的指导和同事的帮忙下，我取得了必须的成绩，然而，成绩只能代表过去，未来还任重而道远。今后我将以更加满腔的热情，苦练内功，尽职尽责，做一个优秀的人民教师。

教师学习心得体会2

　　回顾这学年来的工作，本人积极投身于教育事业，服从领导分工。本学年担任本校三五年级英语教学工作。

　　一、师德方面：加强修养，塑造“师德”。我始终认为作为一名教师应把“师德”放在一个极其重要的位置上，因为这是教师的立身之本。“学高为师，身正为范”，这个道理古今皆然。我时刻严格要求自己，力争做一个有崇高师德的人。陶冶情操，加强修养，课余时间我阅读了大量的书籍，不断提高自己水平。今后我将继续加强师德方面的修养，力争在这一方面有更大的提高。

　　二.教育教学方面：要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我注重组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性。同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学英语的兴趣，每节课努力创设一个情境，同学生在课堂上同游戏，同歌唱。热爱学生，平等的对待每一个学生，让他们都感受到老师的关心，良好的师生关系促进了学生的学习。比如，握握他的手，摸摸他的头等。

　　从赞美着手，所有的人都渴望得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重。积极参与讲课，听课、评课，虚心向同行学习教学方法，博采众长，提高教学水平。本学期积极参加学校组织的开放课活动，通过参与这个活动，使我有了很大的进步。同时，积极与宫老师搞好一次英语课堂教学研讨课。

　　三.继续教育学习方面。本学期我校的继续教育工作开展的扎扎实实，有实效。共写读书笔记60篇，钢笔字30篇，博客16篇，在那里抒发我的情感，展现我的教学实际和反思。教育工作，是一项常做常新、永无止境的工作。我用我的心去教诲我的学生，我用我的情去培育我的学生。我无愧于我心，我无悔于我选择的事业。相信今日含苞欲放的花蕾，明日一定能盛开绚丽的花朵。作为学生，都愿意接近有师德(道德)的`教师。而作为教师，自然也都愿意与有教养(道德)的学生打交道。所以，要做一个让学生和教师都愿意接近的教师，你本身就应当是一个有道德的人。学生在学校里

　　学习，既受同学的影响也受教师的影响，而更主要的是受教师的影响。学生愿意接近的教师，比学生不愿意接近的教师，对学生的影响要大得多。可见，作为教师，你要把学生培养成有道德且有团队精神的人，你就首先要注意培养学生的道德，所以你自己就必需首先要成为有道德的人。

　　学生接近教师有很多原因。学识、道德、谈吐、权力和外表等都会成为促使学生接近你的因素。学识只能满足学生一时的求知愿望，权力只能维系对你短暂的敬畏和顺从，外表只能吸引肤浅的注意。真正能使学生感到震撼甚至终生难忘的则是你的人格和道德的力量。因为这力量才是长久的，它将会影响学生的一生，是学生未来的立身之本—-当然也是在给我们国家创造希望。

　　对一位教师师德师风的真实准确的评价，往往是在经过时间的推移，在其失去学术、外表和权力等等之后，才能真正得到。

教师学习心得体会3

　　在我们的身边涌现出了一批批优秀的“最美教师”，他们用自己的实际行动诠释着教师的价值追求，用自己无私的爱诠释着教师的博大胸怀，用自己的真心真意诠释着教师的伟大。“行走在爱的路上”的查桥实验小学徐晓燕老师，用她的母爱使患有唐氏综合症的儿子有了一定的自理能力，用她的孝心使过继的伯父伯母过上了一个幸福的晚年生活，用她的奉献精神使她在学校里得到领导、老师的一致称赞，行走在教育人生之路上的徐老师用她那对孩子之爱、对父母之爱、对事业之爱，在平凡中演绎着人间的真情，在平凡中铸就人性的光辉。

　　一、做一个有爱心的好教师

　　在日常的教学工作中我们要像徐晓燕老师那样“工作踏实认真，默默奉献，积极爱着孩子”。特别是一些特别的孩子，我们更应该把特别的爱给特别的孩子，本学期，我班新来了一个插班生，是个外地孩子，而且是寺庙的师傅收养的孤儿，刚入幼儿园对幼儿园的生活完全陌生，是个自理能力特差的男孩子，而且生理也有缺陷，声带发不出音的，所以讲话很不清楚，但是就是这样一个孩子我没有歧视他，而是给予他更多的爱，用餐时他不会用筷子，我就先让他用勺子用餐，慢慢地经过“夹珠子”等游戏，帮助他掌握正确使用筷子的方法，现在的小顺已经能熟练的使用筷子用餐了。

　　午睡时，帮他穿脱衣裤，游戏时陪伴她，在日常生活中，利用晨间谈话等形式教育全班孩子要与老师一起帮助小顺，陪同小顺一起游戏、一起学习，共同进步。如，冬天到了，小顺还是穿着一条棉毛裤上学，为了让孩子们知道不是每个人的生活都是多姿多彩的，要拥有一颗感恩之心，为此，我与小朋友讲述了小顺的故事，通过故事小朋友感受到没有爸爸妈妈的小顺很是可怜，第二天，很多小朋友都从家里带来了衣服，裤子、袜子，有的小朋友回家还给爸爸妈妈讲述了小顺的故事，家长给小顺买来了新衣服、新书包、还有好多的好吃食品，小顺拿着小伙伴们送给他的东西，脸上露出他一贯的“慈祥”的笑容，还轻声说着“谢谢哥哥、谢谢姐姐”虽然有缺陷的小顺说话口齿不清，但这两个“谢谢”很是感动。通过这个事例，我班孩子懂得了小朋友之间应该互相关爱、互相爱护。

　　二、做一个有孝心的好女儿

　　一种情怀，叫感恩，有一种美德，叫反哺，有一种力量，叫回报……在对待自己的父母时，我们要像徐老师那样做一个“孝顺而又坚强的女儿”。记得20___年的一天，我妈妈身体不舒服，医生一时之间也查不出妈妈得了什么病，只是妈妈的身体状况越来越差，到后来发展到小便失禁，经过多次核磁共振才检查出妈妈右脑的脑干梗塞，导致左半边肢体不灵活，嘴角往一边歪，说话口齿不清，小便失禁等状况。当时医生就对我们说：“你们要有心理准备，你母亲的病情很是严重，因为她老人家脑梗的部位太不好了，就是现在看好了也很容易复发。”我们瞒着妈妈的病情，每天笑脸陪伴着妈妈，但是一直自认为身体很好的妈妈现在连最基本的自理能力都没有了，自己很是委屈，所以每天是哭哭滴滴的，很是让人担心。为此，妈妈住院那段时间，我白天打起精神和孩子一起学习，一起游戏，下班后立马乘坐公交车去无锡医院陪伴妈妈，为她按摩左半边麻木的肢体，喂她吃药吃饭，帮她洗擦身体换洗衣服（也许是生病的原因，妈妈每天会一身一身的汗），晚上就搭个躺椅睡在老妈病床边，与她聊些开心的事，让她感受到女儿的温暖。

　　有句俗语说“母女心连心”，也许真是如此，只要我陪伴在妈妈病床边，妈妈总是笑嘻嘻的，可我不在她身边的时候，她总是眼泪汪汪的，看到母亲这样我好想请假在医院陪同妈妈啊！可是一想到学校里有那么多的小脑袋在等着我去给他们做游戏、给他们唱歌、跳舞，我就只能含着眼泪踏出病房步入教室。二十天后妈妈终于能够出院了，出院时我仔细询问主治医生出院后应该注意的事项，作为小辈应怎么样做才能最大限度地帮助妈妈尽量不复发？医生的建议就是要掌握病人的血压，根据血压及时调整药片，定期去医院检查等等。为了能及时掌握妈妈的血压，我就去购买了一台血压计，然后请教医生学会了正确量血压的方法。妈妈生病前我和妈妈不住在一起的`，妈妈出院后为了方便照顾妈妈我就搬去和妈妈一起住，每天下班后买菜做晚饭照顾好儿子和老公后再赶去妈妈那里，帮妈妈量血压，伺候她吃药，换洗……等到我躺在床上已经是夜深人静了。经过一段时间的调养，老妈的身体一天天好转，我始终悬着的一颗心总算安在了它原来的家。但是，那颗心还没完全安定下来，老妈的病真的如医生所说的复发了，我又一次医院、单位来回跑，老妈住院的那段时间可以说很是辛苦，从心里到身体，但我没有为此而请过一天假，没有把这种不愉快的心情带到工作中来，而是更加地关心爱护每个孩子，希望他们每天都健健康康、快快乐乐地成长。

　　我在村上有个绰号是“家庭医生”。这个称呼是怎么来的呢？我们村上有好些老人都患有高血压，他们隔三差五要去医院量血压，自从我有了血压计后，每天下班好我总是抱着个血压计一家家去为他们量血压，并告知一些自己从网上、医生处咨询到的医学知识，免去了他们在医院路上的来回奔波，及时为他们解决一些自己能力范围内的小事。当看到妈妈以及村上老年人脸上的笑容时我心中更多的是甜蜜的幸福。

　　三、做一个有慈心的好母亲

　　在对待自己的孩子时，我们要像徐老师那样“做一盏点燃了就永远不会熄灭的母爱之灯；做一座矗立了就永远不会倒下母爱之山。”我有两个孩子，我自认为是非常出色的，孩子的成长可以说是倾注了我这个母亲无数的养育和关爱。在教育孩子的问题上，我一直很尊重孩子的想法，努力为他们营造了一个欢欣愉悦、和睦温馨的家庭氛围，不强求孩子按照我们大人的意愿接受某些专门教育，充分给孩子一个民主、独立思考的环境。女儿现在南京大学软件工程系毕业后就任于中国工商银行数据中心，孩子性格开朗、身心健康。女儿从小学、初中、高中一路走来，年年是三好生，每年获得各种各样的荣誉称号不计其数，工作后的女儿也没有令我失望，公司的运动会上有她奔跑的身影，卡拉OK大奖赛上站上了第一名的领奖台，工作没多久就当上了团支部书记等等，这些都是值得我这个妈妈骄傲的地方。

　　儿子现在就读于锡东高级中学，虽然说成绩不是特好，但是很懂得孝敬长辈，懂得如何做人……一个在充满爱的环境中长大的孩子，也会把阳光和爱心洒向更广阔的天地。学习中的压力、生活中的苦恼，孩子时常会向我倾诉，我经常是积极鼓励和抚慰他们，慢慢引导他们认识人生。当身边人都竖起大拇指夸奖自己的子女时，心里更多的是欣慰。

　　“坚强得足以承担这个世界的重量；但又足以够温柔地给人慰藉。”，这不就是徐晓燕老师的真实写照吗，这样的她怎能不美！徐晓燕老师用爱在诠释教师一生的路。

教师学习心得体会4

　　时间飞逝，转眼幼儿园新教师培训即将结束。作为一名刚刚踏上教师岗位的幼儿园老师，这次我是带着迷茫带着疑问来学习的。在学习中，我每次的感觉都是快乐而又充实的，因为每一次都能听到同行内的专家、优秀骨干教师精彩的讲座，他们以鲜活的案例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，给了我强烈的感染和深深的理论引领。通过这次培训，我的收获丰富、感想颇深，眼界开阔了，思考问题比以前更全面了，许多疑问得到了启发或者解决。以下是我的学习心得跟大家分享一下。

　　一、对幼儿园保教结合的全新认识与理解。

　　刚进入幼儿园，我每一天都疲于应付孩子们吃饭、睡觉、上厕所有这样的生活琐事，每一天两三节课的教学活动、一天到晚的游戏活动和我想象中的站在讲台上侃侃而谈简直是天壤之别。突然间，我茫然、彷徨、无所适从、找不到自我的价值，感觉自我已经完全成了一个高级保姆。经过这次培训，我幡然悔悟：游戏是人的一种本能，玩具是儿童的天使。游戏是幼儿学习的主要方式，有机地整合幼儿园游戏和教学的关系，把游戏作为幼儿园教学的基本途径，让幼儿在游戏中生动活泼、主动地学习，是“幼儿园以游戏为基本活动”的本质涵义。让幼儿在玩中学，学中玩。通过主角游戏、建构游戏、智力游戏、体育游戏、音乐游戏、表演游戏等，在游戏中玩出智慧，玩出学问、玩出习惯，玩出一个小交往家。把更多的时间还给孩子们，让孩子们在更多的`游戏活动中自由嬉戏，快乐成长

　　二、明确了幼儿教师专业化成长的目标与方法。

　　很多人认为，幼儿教师但是就是哄哄孩子，知识含量要求不高，人人都能干。以前，我也是上述很多人中的一员。可当自我真正成为一名幼儿教师时，才惊讶的发现，即便是专门的幼师学校培养出来的老师要做好都不容易，更何况我这个非师范专业的“门外汉”。反思与迷茫充斥着我的内心，直到这个培训才让我找到了前进的方向：要成长为一名专业的幼儿教师首先务必树立敬业、乐业的教育观；把幼教当成职业来干，努力追求称职；把幼教当成事业来干，努力追求最好。其次，关爱儿童，认可儿童，平等对话，与孩子构成学习的合作共同体，善于接住孩子抛过来的“球”。再次，具备扎实的吹拉弹唱、读写画描等多方面的艺术才能，掌握多元的学习方法、善于适时合理的策划、组织、实施活动。最后，要不断的践行反思，不断的向同行前辈学习，善于总结，勇于创新，做到终身学习。

　　三、幼儿教师要培养职业幸福感

　　当我们每一天重复同样的工作的时候，当我们应对不讲道理的家长的时候，当我们应对孩子调皮的软硬不吃的时候，当我们付出努力没有回报的时候，职业倦怠感多多少少都会浮此刻心头。是啊，谁没有遇到这样的状况？但是，作为教师的我们，是离天使最近的人，应对那一张纯真幼稚的脸庞，我们怎样忍心不负职责？我们怎样忍心伤害他们？所以，我们要调整心态正确应对职业倦怠。首先，摆正心态，调整欲望。因为欲望一旦过高，当我们达不到的时候总是会烦恼和疲倦，保证一颗平常心，得之我幸，不得我命，随遇而安好了。其次，珍惜拥有。我们之所以痛苦那是因为我们只看到失去的，从来没有认真审视过得到的。塞翁失马焉知非福，上帝是公平的，此时你的世界也许大雨倾盆，但你怎样明白下一刻不会现出美丽的彩虹呢？

　　培训活动是短暂的，但是我在这次培训上收获的东西却是无价的。无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的提高。专家、优秀骨干教师的精彩讲座，为我们教师的健康成长又一次指明了方向。愿我们的教师像大海那样敞开胸怀容纳百川，像太阳那样，不断地进行新的核聚变，积蓄新能量，做一支永远燃烧不尽的蜡烛，去照亮人类，照亮未来。为了我们的教育，为了我们学前的幼儿，也为了我们自我，时时处处都要注重自我的师德修养和人格塑造，并加强自我的理论素养和专业技能的学习和提高，一切从实际出发，切实担负起教师应尽的职责和义务。

教师学习心得体会5

　　xx年10月13日、14日，我们武潭镇小学语文教师一行四人，在汪校长和莫校长的带领下，参加了“全国著名教育专家新课标教材解读、小学精品课堂教学展示观摩会”。此次活动的内容有名师课堂教学、新课标教材解读等。每一堂课都具有学习意义，每一个专家的精心展示不仅令学生陶醉痴迷，而且对于正在语文教学路途上摸索前进的我来说，无疑也是醍醐灌顶，收获颇多。

　　下面我就谈谈我对此次活动的心得体会：

　　第一、吃透教材是最根本的。听完几位老师的精品展示课后，我认为他们对教材的把握都有其独到之处，都能抓住题眼，一步步的深入文本。

　　第二、注重启发式教学，让学生主动学。新课程标准要求让学生成为学习的主体，教师是这个主体的引导者。这几位老师都充分的做到了这点。

　　第三、注重引导学生朗读。大部分老师都非常注重指导学生朗读，但决不是为了读而读，而是在体会情感的基础上去读，并且对读的要求也不尽相同。

　　第四、注重学习习惯的养成。很多老师会在课堂上穿插着一些学习方法，让学生收获这些学习的方法，当他以后遇到类似的问题时才能够用自己的力量解决。老师在学生阅读的过程中及时的'纠正文字的发音，潜移默化的教导学生字音要读准的习惯。还有的老师一直强调“不动笔墨不读书”，做好批注，有利于培养学生集中精力的好习惯。

　　第五、亲切的评价语言。几位老师评价学生的语言是那么贴切，到位，如有的老师运用“你最聪明、你会更加努力的、我的孩子，你真棒、你的眼睛已经告诉我答案了”等来鼓励学生。这些朴实，自然的语言，对我感触很深。在以后的课堂上，我也试着让我的学生感受这些美丽的评价语言。

　　通过此次活动，我对语文教学应是动情去读去感受有了更深刻的认识。培养学生去有意识的修辞炼句，善于发现、善于反省和领悟情感。这些能力的获得需要语文老师去教，去想方设法的教，多种形式，但要求实效。我想我是应该阅读更多的书，更努力地钻研教学这门学问了，还要从心底爱上这门课。

教师学习心得体会6

　　我是个刚刚踏上幼儿园教育工作岗位的教师，但我深深地认识到对幼儿充满爱是做好教师工作的关键。记得有位老教师说过：“没有爱就没有教育。”大作家高尔基说过：“谁爱孩子，孩子就爱谁。只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”可见，爱是通往教育成功的桥梁，也是一条基本准则。

　　一、纯真的爱心是“施爱”的基础

　　有人说：“一切最好的教育方法，一切最好的教育艺术，都产生于教育对幼儿无比热爱的炽热心灵中。”因此作为一名教师，首先应该做到爱孩子。

　　刚接触幼儿，他们纯真的笑容感染了我，因此对于一些童趣十足、无伤大雅的举动我总是宽容对待，欣赏他们的可爱之处，保护他们珍贵的自尊心。幼儿在师爱的沐浴下轻松快乐地学习、生活。即使他们违反了纪律，严厉批评时，我也动之以情，晓之以理，更要让他明白：老师是关心你、爱护你的，是为你着想才如此严格要求……这样，在“严师”面前他就不会产生逆反心理或歧视情绪，而理解了老师的苦心。正是老师的爱才使得这“良药”不苦口，“忠言”不逆耳。

　　二、真挚的情感是“施爱”的前提

　　教师真挚、深厚的情感可以发出强大的爱流，有利于传导，教师把心里的情感用语言、行为表达出来，师生间通过精神的交流，达到思想感情上的联系和信赖，教师真挚的情感在幼儿的情绪上就会产生共鸣。打开幼儿的心扉，引导他们走上一条充满自信，充满欢乐的人生大道，这比什么都重要。

　　三、尊重幼儿是“施爱”的关键

　　优秀的教师给幼儿以长辈式的关怀和爱护，从不以父母式的态度对待幼儿。在“施爱”的过程中始终坚持对幼儿持尊重的态度。即：尊重幼儿的人格，尊重幼儿的感情，有礼貌地对待幼儿。严厉的责备和不适当的批评都会招来失败，甚至导致师生的对立。因为他们的自尊心强，对他们的最好的教育方法是：避开严厉的直接批评，尽量和风细雨，说服教育。

　　四、了解幼儿是“施爱”的途径

　　教师对幼儿的情况要深入了解，对幼儿的心理变化要细致观察，只有这样，教师才能以更好地接触到幼儿情感的“点子”上，这种接触点就好像是“心窍”，是个突破口，它往往是教师传授爱的门路。

　　老师积极去多方面地了解自己的幼儿，然后适时地进行鼓励，这可能改变幼儿的一生，毕竟，一个人人品好，诚实，最可贵。

　　五、面向大多数，是“施爱”的良法

　　教师生活在幼儿中间，深知幼儿需要教师的关怀与爱护。而喜欢得到这种师爱的并非是一个或几个幼儿，而是所教的全部幼儿。但教师只有一个，时间和精力都有限，这就必须调动集体的力量，通过集体的.关心使幼儿感到温暖，相互影响、帮助、扩大和深化师爱的作用。

　　教师的爱不是偏爱，要无选择地、公正地、无例外地爱每一个幼儿。教师要善于控制自己的情感，不能对优秀幼儿偏爱，对后进生另眼相待。教师对优秀生要严格要求，对后进生要给予更多的关怀。

　　“投之以桃，报之以李”。相信幼儿、理解幼儿、尊重幼儿，微笑着面对幼儿，幼儿会把全部的爱心和敬意奉献给我们，我们的工作也一定会开展得生动活泼，卓有成效。爱，是启动教师自身内部力量和智慧的能源;爱，是通向幼儿心灵深处的道路;爱，是创设优化的教育环境和心理环境的瑰宝。对幼儿热爱、理解、尊重、关注他们丰富而复杂的内心世界，只有这样才能将教师的爱通向幼儿的心灵。

　　最后，让我用魏书生老师的一段话作为总结吧：世界也许很小很小，心的领域却很大很大。教师是在广阔的心灵世界中播种耕耘的事业，这一职业应该是神圣的。愿我们以神圣的态度，在这神圣的岗位上，把属于我们的那片园地，管理得天清日朗，以使我们无愧于自己的幼儿，以使我们的幼儿无愧于生命长河中的那段青春年华。

教师学习心得体会7

　　上周，注定是一个艰难但着实充满意义的一天，它不仅带给我的是身体上的挑战，还给我带来了一笔精神上的财富。在明阳天下拓展学校的这次拓展心理中，安排的训练注重团队项目，它的最大特点就是群策群力。把个人与团队完全融入在一起，以贡献自己，展现团队精神风貌，凝聚团队力量，才是真正的收获。

　　通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。

　　这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪产生影响。如果做到既不急躁，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是

　　他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问题，要相信他有能力比自己干的更出色。这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这两方面的改进，整个工作将会有一个明显的.改观。

　　这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的经历。这种心理极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，通过对拓展项目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。

　　本次拓展的过程中，每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身！最后感谢学校的同事，感谢明阳天下拓展学校的教官们！

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