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毕业实习心得体会

时间：2023-08-19 13:48:30 心得体会我要投稿

毕业实习心得体会[集合]

　　当我们经过反思，对生活有了新的看法时，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。应该怎么写才合适呢？以下是小编精心整理的毕业实习心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

毕业实习心得体会[集合]

毕业实习心得体会1

　　“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏。刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。以下是我的实习心得体会。

　　在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己得能力是远远没有达到工作的要求的，实际的工作远比想象中的要细致得多复杂得多，这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义。实际的工作能力是书本上没有办法教授给大家的，必须要通过实际工作来积累与强化。会计学作为一门与实际工作结合紧密的学科，实习是检验学校里的教学成果的最好的试金石。

　　学校中所有学到的知识都要转化为工作能力，这样才真正做到了学有所用。我们的会计教育和实践是有一段距离的。会计是一门实践性很强的学科，会计需要理论的指导，但是会计的发展是在实践中来完成的。所以，我们的会计教育应当与实践结合起来，采用理论与实际相结合的'办学模式。

　　在实习期间我也深刻的感觉到所在企业没有引入非常有效和富有活力的竞争机制，分配方式不够灵活，直接影响了员工的工作动力与工作效率。我个人认为改变这种局面的直接可行的方法有两个：其一，领导的工作作风的改变；其二，员工在工作时间约束的加强。员工在工作时间，应主要处理公事，如有特殊情况，可请假专心处理私事，而不应该占用较长的工作时间、利用公共设施处理私事。作为一名员工，我也是希望自己所供职的企业越来越好。

　　通过实习，我接触到了真正的账本、凭证，亲手进行了简单的实际业务的处理，真正从课本中走到了现实中，从抽象的理论回到了多彩的实际生活，使我对会计实务的认识从纯理性的上升到实践，从实践中的感性认识上升到了更深刻的理性认识。尽管实习的时间并不是很长，但受益匪浅，我深信这段实习的经历会对我今后的学习和工作带来非常积极的影响。

毕业实习心得体会2

　　两周的实习已接近尾声，在听课、备课和与师傅磨课的过程中，在与同学朝夕相处的日子里，日子过得充实也紧凑。从前，我在讲台之下，是学习的主人；而今，我终于有机会站上讲台，做学生学习的引导者与领路人。十四天里，校园中的每一个角落都留下了难忘的回忆。

　　初为人师，经验不足的我们首先跟着各自的师傅进行“修习”。每天，都搬着小板凳，穿梭在各个教学老手的课堂之中。每位老师各具特色，每一节课都是不同的。才知道，从前只在教育学原理书上读到过的“因材施教”四个字的含义是如此丰富，意义是如此深刻。在听课的过程中我总会搬着凳子坐在后排同学的边上，一边听师傅是如何带动学生积极性、如何使用不同的'教学方法去适应不同层次的学生、如何在务实基础知识之上拓展和发散学生思维，一边观察身边的学生的反应。让我印象最深的是八班后排的一个男生。第一天听课时我清楚地记得：上课铃已经打响，他还趴在后排睡觉。课后我向老师询问情况才得知这其实是他的常态。于是我决定平时听课坐在他的边上，试图寻找问题到底出在哪。经过几日的相处，我发现他其实很有学习的心，但力不足，缺失了很多基础知识，直接导致他课上想跟却跟不上老师的进度。对于一些学习方法，比如如何有效记笔记，也不是很清楚。于是我尝试课下拿着他的作业本和他一起探讨存在的问题以及努力方向。渐渐地，他开始变得主动起来，有一天他竟拿着提前写好的作文来找我批阅，但当时老师并未布置改作业。这位同学的变化也给我带来了信心。

　　跟着师傅学习的日子是快乐也充实的。在师傅平时的课堂里，我看到了教师应有的耐心与细心。杨老师带七班与八班，同一节课在不同班级上是完全不一样的。在八班，老师更侧重务实基础，七班则会有拓展提高，每一节课都经过了精心设计。当然，杨老师也不乏幽默感，课上总是能用学生日常生活中所发生的一些有趣故事逗乐大家，课堂氛围轻松有趣。课下，我看到的杨老师是一位仍保持谦虚态度的教学老手。每堂课后老师总会以平等身份同我们交流本节课的设置，并鼓励我们用于说出自己的建议与想法。除此之外，在与杨老师磨课的过程中我也得到了老师的耐心教导。总之，短短几句道不尽收获，在这里感谢师傅在教师这条路上对我的领路。

　　学为人师，行为世范。希望能够在这条路上走得更远。

毕业实习心得体会3

　　毕业顶岗实习，是我们每一个学生必须经历的，因为只有社会这所大学，才会让我们学到书本以外的知识，也会为我们将来步入社会打下坚实基础。我因个人的兴趣与爱好，想在实习时找一个可以发挥我长处的实习单位，通过学校的招聘会，我有幸被中国中铁隧道集团四处有限公司录用。

　　工作中，我经历了很多，学习了很多，下面和大家分享下我实习的感受，分享下在实习期间面临的困难和如何解决问题、对专业知识的认知及从学生如何迅速转变成为一个企业员工等等。

　　初来实习单位的时候，感觉自己什么都不会，工作内容与课堂上所学的大有不同，自己还没有工作经验，自己很有压力。但是我相信，只要坚强地走下去，最终也会由陌生变为熟悉。于是我在工作中坚持多学多问，认真专研业务。通过培训和几个月的锻炼与磨砺，最终熟悉了工作内容和业务流程，工作得到领导和同事们的高度认可。

　　我深信这宝贵的经历必将是我成功的财富。工作锻炼是一方面，更重要的是我还学会了如何更好地与别人交流，实习生活让我了开拓视野，增长了见识。

　　通过实习，我感受挺多的，分享如下：

　　(1)团结、沟通：工作不是一个人就可以干的很出色，必须与自己部门的.成员团结在一起，发挥集体的力量。沟通也很重要，善于沟通，听取别人的想法，采取更有效的措施，这样才会事半功倍。

　　(2)端正的工作态度：工作要踏实认真，你所做的事情你的上司和同事都会有目共睹，不懂就要勤问，别装做自己啥都会。

　　(3)不要放弃自己的兴趣爱好：如果你对文学写作、书法、音乐、运动、表演等有天赋，千万不要放弃，平时挤时间多加练习，一个是它可以丰富自己业务生活，另一个也可以起到人际沟通和展示自己的才华的作用。

　　(4)扎实的专业知识是提高工作水平的基础：在学校时感觉那些知识枯燥无味，但是工作以后你就知道它有多重要了。

　　(5)不要轻易离职：需要耐得住寂寞，试着去发现工作中的快乐。感觉一开始没有受到重视，没有太多的表现机会，时间久了你会发现，你也是重要的成员。现在毕业生较多，不好找工作，不要这山望着那山高，等你频繁跳槽后你就会明白了。

　　总而言之，不要怕累，不要嫌弃工资少，把眼光放长远一点，你收获的不仅仅是工资，还是一个锻炼的机会。实习是一个很重要的环节，别抵触，多学习，多思考，多请教别人。珍惜时间，把握当下，赢在未来!

　　最后，衷心祝学弟学妹都能找到适合自己的工作岗位。

毕业实习心得体会4

　　为期两个月的会计毕业实习结束了，在这两个月的实习中我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅。以下是我的毕业实习心得体会。

　　以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。离开操作和实践，其它一切都为零！会计就是做账。

　　其次，就是会计的连通性、逻辑性和规范性。每一笔业务的发生，都要根据其原始凭证，登记入记账凭证、明细账、日记账、三栏式账、多栏式账、总账等等可能连通起来的账户。这为其一。会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性，这为其二。在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性，这为其三。登账的方法：首先要根据业务的发生，取得原始凭证，将其登记记帐凭证。然后，根据记帐凭证，登记其明细账。期末，填写科目汇总表以及试算平衡表，最后才把它登记入总账。结转其成本后，根据总账合计，填制资产负债表、利润表、损益表等等年度报表。这就是会计操作的一般顺序和基本流程。

　　1、作为一个会计人员，工作中一定要就具有良好的专业素质，职业操守以及敬业态度。会计部门作为现代企业管理的核心机构，对其从业人员，一定要有很高的素质要求。

　　2、作为一个会计人员要有严谨的工作态度。会计工作是一门很精准的工作，要求会计人员要准确的核算每一项指标，牢记每一条税法，正确使用每一个公式。会计不是一件具有创新意识的工作，它是靠一个又一个精准的'数字来反映问题的。所以我们一定要加强自己对数字的敏感度，及时发现问题解决问题弥补漏洞。

　　3、作为一名会计人员要具备良好的人际交往能力。会计部门是企业管理的核心部门，对下要收集会计信息，对上要汇报会计信息，对内要相互配合整理会计信息，对外要与社会公众和政府部门搞好关系。在于各个部门各种人员打交道时一定要注意沟通方法，协调好相互间的工作关系。工作重要具备正确的心态和良好的心理素质。记住一句话叫做事高三级，做人低三分。

　　4、作为一个即将工作或刚迈入社会的新人，也要注下面是我通过这次会计实习中领悟到的很多书本上所不能学到的会计的特点和积累，以及题外的很多道理。

　　5、在知识经济时代，会计教育培养的是高素质的“通才”，教师不仅仅是传授专业知识，更重要的是给学生创造一个有利的学习、生活氛围，本着能构建完善的知识结构和能力结构，拓宽知识背景和能力基础的原则，让学生学会“做人、做事、做学问”。一个人只要有一、二个月不学习，就会落后，会计人员将不断回归教育，“活到老、学到老”正是为此需要做了很恰当的诠释。在知识经济时代，知识将不断创新，“不创新，就灭亡”，就会计教育而言，一方面，它要求培养的人才有独立思维的能力、分析和解决问题的能力、自我认识和评价的能力等；另一方面就是要不断地进行自我充电，让自己具备更坚实的理论知识，相信知识能给自己带来财富，带来机遇，注重知识更新的动态。

毕业实习心得体会5

　　经历xx个星期的生产实习最终结束了，在xx公司工作的这几天，我和公司的职工甚至领导都相处得很是融洽，大家对我也关怀备至，时常给我鼓励和帮忙；我工作的时候也是兢兢业业，不仅顺利完成工作任务，工作之余还经常总结经验教训，不断提高工作效率，虽说工作中我也会犯一些错误，从而受到领导批评，但我认为这些错误和批评是能极大的促进我的工作热情，让我能在以后的.工作中谨慎细心，提高工作效率。

　　这次实习我总结了以下几条经验，在以后的生活中如果我能吃透这些经验，将会使我受益匪浅。

　　第一：在与别人打交道时必须要主动积极。我本身是个相对比较内向的人，不擅长主动和别人交流打交道，在此次实习中我也发现了自我的不足。

　　在工作的时候同样也要积极主动的和别人交流。在今后的社会工作中，工作不再是一个人所能完成的，那是几个人或是一个团队的工作。虽然此次我是来实习的，由于对业务的不了解以及专业知识的不熟悉，只能够在领导的安排下进行一些相对简单的工作，可是我也很积极的去帮忙别人完成自我力所能及的工作。

　　第二：工作时必须要一丝不苟，认真仔细。一个职员在公司的大部分时间都是在工作的，这就要求他在这段时间内必须要细心谨慎，一丝不苟，不能老是出错。有时候一个失误不仅仅使你的工作进程受阻，还会影响他人，甚至受老板批评责备，所以认认真真地做每一件事情就显得尤其重要。

　　第三：在工作岗位上必须要勤于思考，不断改善工作方法，提高工作效率。公司的日常工作都会比较繁琐，并且几天下来也会比较枯燥，就是需要你多动脑筋，不断地想方设法改善自我的工作方法，寻找或是设计简捷的流程，提高工作效率，减少工作所需时间。

毕业实习心得体会6

　　这次毕业实习结束得很匆忙。让我学到了很多东西，受益匪浅，感觉这段时间的生活都变充实了，在xx公司的实习既开阔了视野，又增长了见识。以下是我的实习心得体会。

　　会计在公司里占据着越来越重要的地位，会计是对会计单位的经济业务从数和量两个方面进行计量、记录、计算、分析、检查、预测、参与决策、实行监督，旨在提高经济效益的一种核算手段，它本身也是经济管理活动的重要组成部分。会计专业作为应用性很强的一门学科、一项重要的经济管理工作，是加强经济管理，提高经济效益的重要手段，经济管理离不开会计，经济越发展会计工作就显得越重要。

　　有关会计的专业基础知识、基本理论、基本方法和结构体系，我都基本掌握了，但这些似乎只是纸上谈兵，倘若将这些理论性极强的东西搬到实际上应用，那我想我肯定会是无从下手，一窍不通。自认为已经掌握了一定的会计理论知识在这里只能成为空谈。只有把从书本上学到的理论应用于实际的会计实务操作中去，才能真正掌握这门知识。平常在学校学到的都只是课本上的知识，缺乏工作经验，还不能满足会计工作的需要。

　　为了积累关于会计专业的工作经验，我在实习期间努力将自己在学校所学的理论知识向实践方面转化，尽量做到理论与实践相结合，在实习期间能够遵守工作纪律，不迟到、早退，认真完成领导交办的工作，得到学习领导及全体工作人员的一致好评，同时也发现了自己的许多不足之处。

　　这里的同事对我非常和气，他们耐心地向我介绍了公司的基本业务、会计科目的设置以及各类科目的具体核算内容，又向我讲解了作为会计人员上岗所要具备的一些基本知识要领，对我所提出的疑难困惑也是有问必答，尤其是会计的一些基本操作，都给予了细心的指导，我很感激他们对我的教导。在刚刚接触社会的`时候，能遇上这样的师傅真是我的幸运。虽然实习不像正式工作那样忙，那样累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我觉得自己过得很充实，觉得收获也不小。

　　在他们的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。在这里我的收获很大，我学会了录入业务、记账、登帐、填制记账凭证、使用打印机等好多的知识，掌握了会计工作的基本流程，也学到了不少为人处事之道，认识到不断学习的重要性，更多的了解了会计专业的特点，发现电算化在公司的使用日益普遍等等。

　　以前，我总以为自己的会计理论知识扎实较强，正如所有工作一样，掌握了规律，照芦葫画瓢准没错，那么，当一名出色的会计人员，应该没问题了。现在才发现，会计其实更讲究的是它的实际操作性和实践性。还有就是会计的连通性、逻辑性和规范性。会计的每一笔账务都有依有据，而且是逐一按时间顺序登记下来的，极具逻辑性。

　　在会计的实践中，漏账、错账的更正，都不允许随意添改，不容弄虚作假。每一个程序、步骤都得以会计制度为前提、为基础。体现了会计的规范性。

毕业实习心得体会7

　　实习，是为了结合实际，锻炼我们在学习中掌握得能力和技巧，使我们不至于在经历了大学的教育和生活后，仍是名“纸上谈兵”的学子。随着上一届学长的离开，我们也逐步开始了的自己的实习之旅，以下是我对自身实习经历的体会和感受：

　　一、实习的情况

　　实习的时间不长，只有不过三个月的时间。但对我们而言，这段时间也够好好的锻炼一番了！在实习的工作中，我严格的要求自己！对于领导的要求已经公司的规定，我能一丝不苟的去遵守执行。做到早上的不迟到，工作不松懈，在每天认真的完成领导交代的工作任务。

　　三个月下来，我通过锻炼和生活，努力的适应了社会的.环境，并且在工作中好的进一步的提升了自己的能力，提高了自己在实习中的成绩。

　　这次的实习情况，虽然其中也遇上过不少的麻烦和难题，但我也经常能得到身边人的帮助在，这些困难反而让我更进了一步！

　　二、实习的收获和改变

　　1. 培训的教导

　　在培训中，我们最先接触到的就是来自xxx领导的培训课程！作为xx部门的领导，xxx领导对于工作和xx专业的知识比起我们不知道丰富了多少。在这段培训的时间里，我也积极的抓住机会，在的培训中积极严谨的“听课”，从领导的身上学会了不少的经验技巧。

　　2. 实习的锻炼

　　通过实际的锻炼，我从一开始就在不断遇上麻烦和问题。但每次解决了工作中的问题，我在工作的能力也会得到更进一步的提升！实际的锻炼大大的提升了我的“动手能力”，同时也将我这三年来学会的知识较好的梳理，让我明白哪些该重视，那些该放一放，平衡了我自身的能力。

　　3. 领导和同事的帮助

　　作为一名实习生，面对社会的工作我自然不可能一路上都轻松的“过关斩将”，实际上我也有很多不能解决的问题。但每当这些问题出现的时候，领导和同事就会主动的帮助我，给我指出了新的思路，让我能顺利的完成自己的工作。但久而久之，我也学会了自己去解决问题。在工作中，遇上不懂的问题，我会先利用之前的知识来思考，并利用网络验证。实在不行的情况下，我会主动去请教领导和前辈们。在工作中自主的锻炼不仅提升了我的知识，也锻炼了我的自学能力，培养了良好的学习习惯！

　　如今，实习已经结束了，对比最开始的自己，我已经有了极大的改变和提升，但我相信，我的道路远不止如此！我会继续在工作和社会的道路上前进下去，带着从这里学到的一切，不断的磨砺自己，直到发出真正的光彩！

毕业实习心得体会8

　　时间飞逝，转眼集体实习生活已经过去了一周。在本次西安市经开第一中学的实习中，我跟的带教老师是初二（四）班班主任高龙老师，他担任初二（三）班和初二（四）班两个班的英语老师。在这短短的一周时间里，我不仅体验了作为一名英语老师的教学生活，同时也体验了作为一名班主任老师的工作日常。

　　每天早上六点半，我们迎来新一天的.工作。由于天气原因，本周没有进行跑操活动，因此，学生们会在七点左右进入食堂用餐，在七点半开始早读。作为班主任，每天都要在早读前进入教室，维持班级纪律，让同学们尽快进入学习状态。

　　早读过后，实习老师们会根据自己的时间在初二的十个班级进行听课，通过一周的听课，我发现初二年级的五位英语老师都有其各自的特点和讲课风格。由于各班进度相似，我经常能在同一天中听到同一讲内容的不同上法，由此也感受到了同课异构的魅力，并从中学到了很多教学方法和技巧。例如，五班六班的王老师侧重于课堂活动的设置，九班十班的孙老师则更注重于培养学生随时查字典的好习惯等。

　　初二年级是AB班的设置，单数班为重点班，偶数班为平行班，因此，同一老师在不同班型讲同一节课的节奏和内容也会根据学生实际情况进行相应的调整，更利于学生接受和消化新知识。

　　除了听课，我还会协助带教老师批改每日作业，以听写和练习册为主，通过作业批改，老师会更加了解学生的学情，在后续讲课和讲题中也能进行更加具有针对性的讲解。

　　本周，除了听课和作业批改以外，我还进行了两个班的微课堂分享和习题讲解课。走上三尺讲台，看着一双双求知和可爱的眼睛，我真正体会到了作为一名人民教师肩上所担的神圣责任。

　　在接下来的一周，我会好好利用时间，尽量多走进不同年级和老师的英语课堂，从中学习经验，为自己最后的公开课展示做准备。同时，我也会用这周时间继续探索自己所发现问题的解决方案，尽自己所能去帮助到我所带的孩子们。今后，我会继续完善自身的学习，希望在未来的某一天可以真正踏入教师行业，度过作为教师的几千几万天。

毕业实习心得体会9

　　本次实习共有四名同学参加，每个人的工作内容不一样，我的工作内容主要是负责文件整理、信息录入、核查信息、制作表格等，有时需要完成工作人员委派的任务，例如传发文件、粘贴宣传海报等，偶尔也需要顶替请假的工作人员，例如用单位的办公自动化系统收取文件、登记来文信息、打印备份等。工作基本上都不会太难，有些以前没接触过的工作，在经过工作人员的教导之后，也能很快上手。虽然办公室有两位实习生，不过由于我是本地人，所以有多的任务一般会优先叫我做，而且办公室人员平时的对话我也都能听得懂，因此我对各种情况都会较快了解。经过这段时间的实习，我觉得工作环境、工作氛围以及同事之间的关系非常重要。

　　去年我是去银行实习的，也是由学校负责联系的`，很感谢学校能花这么多精力为我们找了那么多的实习单位，让我们能够切身感受各种工作。不过在机关单位的实习，我是去了那边才能知道要干什么的，有些事和去之前想的也有些不一样，如果学校方面可以在实习发布时就告知相关工作的大致内容就更好了。

毕业实习心得体会10

　　本次实习是在机关单位进行的，主要工作是整理文书资料，深切感受到熟练掌握办公软件的重要性。虽然平时会经常听大家说这个很重要，但是没有放在心上，到了实践应用的时候才发现它给工作带来的便利性是不可忽视的。

　　此外，偶尔也会接待访客，可能会有人觉得斟茶倒水这种事情一点好处都没有，但是我发现其实也是有技巧和好处的，因为在这个过程中可以学着如何与不同的人交流沟通，增强自己的社交能力，也能够在他们身上了解和学到不一样的'东西。

　　这就是本次的实习心得。此外，心态也很关键，办公室的大哥阿姐们会教给你很多为人处世的道理，感触颇深。

毕业实习心得体会11

　　费了很大的周折，来到了这家实习单位，来之不易肯定是没错的，站在这样的位置上，没有别的选择，最首要的肯定是学习，学习校园里所没有涉及的知识，学习人情世故，学习如何谦虚，学习如何创建管理阶层的团队精神，假如人情事故，谦虚，团队精神可以矢量化，我想实习的难易程度或许没有想象那么难。

　　我的实习工作，在一家家具公司的人事行政部门，与我原来的预期也有了一定的反差，原来打算先做单证，然后等英语考到一定程度就学习做其他深入工作，现在在学习如何做一个合格的文员，文员或许并不是一个起眼的角色，但是我深入地看，事实上文员也分三六九等，有初级，中级，高级文员，高级文员也相当领导的左臂右膀，中级文员也差不多项、相当于助理角色。着手去做，做一个文员并不是一个简单的事情，我个人觉得做一个好的文员，事实上也是做一个副领导去协助领导的动作。我想我现在没有生命宏图大志，或许比起以前的我，现在冷静了，成熟了，我每天的目标仅仅是比昨天做得更好，一个好的文员，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必须达到不需要领导过目，我想在这样的细节方面，我肯定是需要历练的。在公司的前几天，整天不知道干什么，公司运作很忙，经理忙得喉咙一直咳嗽，临近年末，公司员工人心慌慌，递交辞职报告的也不少，我很想解决，很想解决一些琐碎的事情，尽一个实习生，刚进公司的义务和职责，但是很多事情并不是一蹴而就的，很多事情不了解头绪是无法解决的。所以我想我不是没有远大报复，只是现在没有，我想我现在最需要的就是在最短的时间里做经理的助手，一个值得信赖，高效率的助手。

　　一直在原地打滚，就一直是一个文员。

　　做为实习生，其实我的每一天，背着一个比学生更艰巨的角色，学习上出了差错，我不能对自己负责，工作上出了差错，对自己暂且不提，重者将将对公司造成损失，所以我对一个文件，持有校对5遍，8遍都不过分的原则，或许这样的工作，琐碎而无力度，但是假如没有一个很好的文员的辅助，经理主管的工作将会出现一个恶性循环。

　　公司是一个团队，我是团队中的一员，既然做了，我将全力以赴。

　　第三篇：文员毕业实习心得体会从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争，无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关紧要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，比如老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。半年的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人的，做事的，做学问的。

　　1.自学能力

　　在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。而同公司的网站开发人员就大不一样了。计算机知识日新月异，在一个项目中，他们经常被要求在很短的`时间内学会用一种新的计算机语言进行开发设计，他们只能在自己以前的基础上努力自学尽快掌握知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的，我们必须在工作中勤于动手动脑慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解决，实在不行则虚心请教他人，没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰！

　　2.工作辛苦

　　由于现在还住校，所以每天7点不到就得起床去挤公交车，就算天气再恶劣，只要不是休息，都得去上班，有时候公司业务繁忙，晚上或周末得加班，留给个人支配的时间就更少。我们必须克制自己，不能随心所欲地不想上班就不来，而在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候偷着逃课，自由许多。

　　每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我每天坐着对着电脑打字，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完成。而像同公司的网络推广员每天得不停的打电话，口干舌燥不说，还要受气，忍受一些电话接听者不友好的语气有些甚至说要投诉。

　　针对文员这个职位的特点，遇到挫折时，必须调整心态来舒解压力，面对挫折。古曰天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，应该认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。我们遭遇挫折时绝不能就此放弃，犯错误领导责骂时不能赌气就辞职。

　　一直以来，我们都是依靠父母的收入，而有些人则是大手大脚的花钱。工作以后，我们才体会到父母挣钱的来之不易。而我们要有意识地培养自己的理财能力，刚刚工作，工资水平普遍不高，除掉房租餐费和日常的开支，有时候根本不能寄点钱给父母，一不留神可能入不敷出成为月光一族，此时也不好意思伸手向父母要，因此很多时候我们要合理支配我们手中的这笔少的可怜的钱。

　　3.同事相处

　　踏上社会，我们与形形色色的人打交道。由于存在着利益关系，又工作繁忙，很多时候同事不会像同学一样对你嘘寒问暖。而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角不择手段，踩着别人的肩膀不断地往上爬，刚出校门的我们很多时候无法适应。比如我们公司做网络推广的同事，他们很注意对自己客户资料的保密，以防被同事抢去自己的业绩，因而关系显得有点淡漠。但是环境往往会影响一个人的工作态度。一个冷漠没有人情味的办公室，大家就会毫无眷恋之情，有更好的机会他们肯定毫不犹豫的跳槽。他们情绪低落导致工作效率不高，每天只是在等待着下班，早点回去陪家人。而偶尔的为同事搞一个生日party，生病时的轻轻一句慰问，都有助于营造一个其乐融融的工作环境。心情好，大家工作开心，有利于公司的发展。我认为我能做的就是多工作，少说话。而在临毕业的几个月里，应该更加珍惜与同学的相处。

　　总结

　　我的专业是涉外事务管理，上学时在书本上学过很多经典管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸于实践，通过实习，才体会到管理公司的难度有多大;在老师那里和书本上有很多精彩的谈判案例，似乎轻而易举，但经过身临其境、亲自上阵才能意识到自己能力的欠缺和知识的匮乏。通过实习，我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，在今后的学习中更加努力地丰富自己的头脑，为将来自己毕业后的创业做准备。

毕业实习心得体会12

　　古人有云:“纸上得来终觉浅，决知此事要躬行”。实习是一件很重的责任。我们必须为每一件事付出自己的努力。

　　为期两周的实习生活在不知不觉中落下了帷幕，在这段时间里，我得到了一次较全面的、系统的锻炼。我体验到了很多人生中从未有过的经历。实习让我更清楚的了解到自己的.优缺点，我也认识到我需要更加努力地学习，提高自身的素质。我会在今后生活中改正自己不足之处。我从指导老师身上学到了许多的教学经验，管理理念，我真的很感谢我的指导老师。与一群可爱的学生相处的日子里，我每天都很快乐。也许，随着岁月的流逝，我会淡忘他们的脸孔，但这种美好难忘的师生之情将永驻我心。在这段时光中，我付出了很多，但得到学到的更多。不管将来我是否成为一名教师，这些都使我终身受用。

毕业实习心得体会13

　　一、前言

　　实践是大学生活的第二课堂，是知识创新和发展的源泉，是检验真理的试金石，是大学生锻炼和成长的有效途径。只有在实践中，一个人的知识和能力才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。大学生要成长，就要勤于实践，理论知识与实践相结合，在实践中不断学习，不断总结，逐步完善和创新，在实践中通过整合知识、能力、智慧等因素，提高自身的综合素质和能力，为自己的职业成功打下良好的基础。在这样的实际条件下，我们有必要进行毕业实习。

　　毕业实习是无机非金属工程专业教学计划的重要组成部分，是我校理论联系实际、增加实践知识的重要手段和方法之一。通过实践，可以将学校学到的理论知识与生产实践相结合，综合运用所学知识解决生产实践中遇到的问题。通过实践，可以验证、巩固和深化所学的理论知识，培养分析问题和解决问题的能力，使我们系统地了解专业情况，加深对专业理论知识的全面理解。参加专业劳动，学习生产技能，培养良好作风，提高思想觉悟，开阔眼界，增强感性认识，为以后的工作实践服务。

　　二、实习的`目的

　　1、通过在亿元商品混凝土的毕业实践，深入生产第一线进行观察调查，获得必要的感性认识，使自己充分了解工程施工组织形式和具体生产过程，了解和掌握专业基础的实际生产知识，巩固和深化已经学到的理论知识，为以后的毕业设计和工作打下坚实的基础。

　　2、在实习期间，通过对混凝土生产工艺的分析，理论知识与实践相结合，可以有效提高我们调查问题、分析问题、解决问题的能力。

　　3、通过实习，广泛接触工人，与技术人员交谈，学习他们良好的生产经验、技术创新和成果。

　　4、通过参观生产线，掌握整个生产过程的具体等方面的知识，拓展知识面见面，开阔眼界。

　　5、通过保存实习日志，撰写实习报告，可以锻炼自己观察问题、分析问题的能力，收集整理技术资料的能力。

　　三、实习简介

　　在本实践中，在简一商品混凝土实验室对混凝土强度等各项指标进行测量，使所学知识达到理论与实践相结合的目的。

　　四、实践内容

　　混凝土是土木工程中应用最广泛的建筑材料之一。根据预定的性能设计制造混凝土，开发轻质、高强、多功能的混凝土新品种。利用现代新技术，大力开发新工艺、新设备；工业废渣作为原料的广泛使用是未来需要不断解决的问题。

　　现代混凝土的发展方向——商品混凝土

　　商品混凝土通过集中搅拌和长距离运输的方式向施工现场提供现浇混凝土。商品混凝土是现代混凝土与现代施工技术相结合的高科技建筑材料产品，应包括：高流动性混凝土、流态混凝土、泵送混凝土、自密实混凝土、防渗抗裂大体积混凝土、高强混凝土和高性能混凝土等。为了使商品混凝土性能稳定、经济、划算，需要严格选择所需原材料，优化混凝土配合比。实践证明，现代混凝土配合比设计计算方法提供了一种简单、快捷、可靠的技术途径。

　　商品混凝土是指通过集中搅拌和长距离运输的方式向施工现场供应一定要求的混凝土。它包括混合、运输、泵送和倾倒混合物。严格来说，商品混凝土是指混凝土的工艺和产品，而不是混凝土的品种。应包括高流动性混凝土、流态混凝土、泵送混凝土、高强混凝土、大体积混凝土、防渗抗裂混凝土或高性能混凝土等。所以商品混凝土是现代混凝土和现代施工技术的结合体，它的普及程度可以代表一个国家或地区的混凝土施工水平和现代化水平。商品混凝土集中搅拌主要用于现浇混凝土工程，从搅拌、运输到混凝土浇筑需要1 ~ 2h，有时超过2h。因此，商品混凝土搅拌站的合理供应半径应在10公里以内。随着商品混凝土的普及和发展，现浇混凝土已成为未来的发展方向。在中国很多大城市，比如北京、上海、天津、广州、深圳等。，有100多个商品混凝土搅拌站，其规模和技术水平不亚于发达国家。许多中小城市也在推广商品混凝土的应用。

　　总结

　　当流动混凝土用作商品混凝土时，对新拌混凝土的流动性和流动性损失的控制应更加严格。由于距离远、交通堵塞等因素，坍落度损失要求小。混凝土应保持2h内的流动性（有时超过2h），浇筑时需要泵送。后拌法虽然可以解决坍落度损失和泵送问题，但增加了搅拌时间或次数，影响了商品混凝土的产量，使搅拌操作复杂化。即使减水剂在泵送前3分钟搅拌，在搅拌车中快速搅拌3分钟，也不能充分发挥减水剂的分散效果，混合物的均匀性差。所以，至少在国内，后混法不容易推广，还是采用同样的混法比较好。因此，有必要研究新型高效减水剂，以保证新拌混凝土的流动性保持在2h以上，而不影响硬化混凝土的强度，尤其是早期强度。

　　我国商品混凝土约70%为C25~C40，部分重要工程采用C50~C60，部分特殊情况采用C70~C80。为了降低水泥用量，改善新拌混凝土的和易性，提高硬化混凝土的性能，特别是耐久性，应掺入粉煤灰。这样，添加10% ~ 25%的粉煤灰，单位水泥用量可降低10% ~ 20%。计算表明，在基准混凝土中掺入20%的粉煤灰可节能10%。标准混凝土掺加高效减水剂（水泥用量减少15%）可节能15%。粉煤灰与高效减水剂同时掺入，可节能25、5%。因此，同时掺入粉煤灰和高效减水剂制备流态化混凝土是最节能的，在性能和节能上都可以获得满意的效果。

　　流态化混凝土几乎接近牛顿流体，因为超塑化剂可以改善混合料的流变性能，即屈服值、塑性粘度和磁滞回线降低。因此，流体混凝土的可泵性增加。在基准混凝土中加入0、4% ~ 0、8%（最好是0、75%）高效减水剂得到的流态混凝土的泵送压力降低25% ~ 35%。

　　泵送混凝土在泵压作用下会产生坍落度损失、离析和堵泵现象。关键是通过混凝土配合比和减水剂的组成来调节混合料的均匀性、稳定性、流动性和干燥度。在泵送混凝土中，细粉（

毕业实习心得体会14

　　大学四年就像是一部五彩斑斓的电影，一篇篇的从我眼前掠过。而这部电影的终点也是一个非常激动的片段，也就是我们完成这部电影的一个终点。它就是我们正面对面的“实习”。其实在实习之前，我并没有做好实习的准备，我还没有准备好要用一个怎样的心态，怎样的方式去面对这个社会，我也不知道自己是否能够像个成年人一样冷静沉着的处理事情。我有一些害怕，害怕未知，害怕工作困难，害怕人际交往。这个自卑又内向的我就这样马马虎虎的走向了我的实习之路，虽然没有做好充分的准备，但是我也仍然收获了许多许多的成果。

　　这个工作是直接在校招上找到的，经过一系列的程序之后，我成功的踏进了这家企业。原本以为自己能力很差，但是通过这次面试，我对自己有了很大的信心，因为和我一同的几个同学都没有被选上，而我却成功的进入了这家公司，我想这也是对我能力的一种鼓励吧！我就带着这一点点自信，开启了我的事业之旅。当一个人逐渐对自己有信心了，有向往了，她就会变得越来越好。

　　我就是这样一个例子，刚开始我以为自己无法胜任这一份工作，抱着拼一拼的心态去尝试一下，结果却给我这样一个惊喜。因为这家公司一向对员工有很大的一个要求，所以我们成长非常迅速。在第一个月，我取得了非常好的成绩，完成了其他实习生都不能完成的`任务。当时我们每个实习生是要一个月签订两个客户，刚进入工作，我还不太清楚正确的工作流程，所以前半个月都是在学习中完善自己。到后面半个月的时候我才开始和客户接触，还记得第一次和客户接触的时候，我畏畏缩缩的不太讲话，什么都是点点头，笑一笑。说来也许也是投缘，那个客户很相信我，认为我这样老实的人是一个值得合作的人，所以就和我成交了。我当时真的很惊讶，紧紧握住客户的手都舍不得松开。那个客户在走之前对我说了一句让我一生难忘的话，他说“你欣赏你的品质所以和你成交，你的未来我也很期待！”我当时眼眶都有一些热了，我第一次从陌生人的身上感受到了这么大的能量。

　　自从那以后我就每天锻炼自己的交际能力，我也知道我永远都不能把我身上的这一份“真诚”抛弃，因为这件东西是我们人身上最闪亮、最迷人的。通过这次实习，我找到了一个新的自己，一个自信，一个温和，一个努力，一个在慢慢发光的自己，愿我带着这一份坚持，勇敢的走下去！

毕业实习心得体会15

　　我生活的环境是比较温室的一个环境的，也许家里只有我一个孩子的原因，父母对我非常宠爱，从小起，父母尽可能满足我所有的要求，我想要做的事情他们也会支持，所以我个人还是比较有主见的，我也有自己的判断。但是常年被父母保护着，很少踏入社会，这让我对外界不是那么了解，也多多少少有一些抗拒。但我知道这不是个问题，只需要稍微适应一下，应该就可以接纳它。此次实习，让这个一问三不知的我，见识到了真正的自由和自律。

　　我对人情世故这些都不太讲究，因为从小我就生活的比较自我。当我来到大学之后我就认识到原来有这些要求和礼貌。我也认识到在我们人与人的交往间，不管是普通朋友还是好朋友，礼尚往来是很重要的。在社会上也更是这样，这次实习的时候，有几个姐姐常常帮助我，我也为了感恩他们，常常给他们带点小零食。小零食虽小，但能体现我这个人的一种素养。知恩图报，我想是我一直会坚持的`原则。别人给我帮助不是他人的本分，这是一种情分。我如果不知恩，他人日后又怎会再帮助我呢？这虽然是一件小到不能再小的事情，但它透过本质可以让我看见许多的商业原则。这其中有太多值得让人思考的问题了，我也会在以后的工作生活中深入的探究下去。

　　其次，此次实习让我也认识到，一个人想要成长，就要突破枷锁。父母常年对我的包裹算是我的一层茧，现在我的破茧而出让我看到了世界之大，我也更加明白了自由的定义。我是一个很渴望自由的人，来到大学的时候，我以为我的自由只会存在于大学。到现在我才明白，不自律的自由又谈何自由呢？此次实习之前，我因为自己太懦弱，害怕，所以便在家休息的一个星期。这一个星期是我最难熬的一段时光，看着朋友圈里朋友的各种规律上班生活，再看看自己毫无规律的生活，虽然没有工作，人身很自由，但这又是什么自由呢？所有的自由都是建立在正常生活之上的，失去了规律的自由是盲目的消遣。

　　时间很快，我的此次毕业实习已经抵达了一个节点。我这只温室的小蜗牛也爬的越来越快了，我也懂得了如何为自己做争取，这是一个需要自由争取的社会，只有当我去争取了，我才有可能获得机会。因此，在今后的每一天，我都会努力培养自己的信心，为自己争取一个更加灿烂的未来！

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