《做最好的自己》心得体会15篇
当我们受到启发,对生活有了新的感悟时,往往会写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会怎么写才恰当呢?下面是小编帮大家整理的《做最好的自己》心得体会,希望能够帮助到大家。
《做最好的自己》心得体会1
世界本来就是一个矛盾的集合体,每个人在生活中,都会遇到各种各样的抉择,但不需要为压力过重而苦恼,更不需要为了失败而哭泣,也不要让事情来主宰我们,而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。
最后李开复博士认为:成功就是不断超越自己,就是“做最好的自己”。
对此我的理解就是每个人都有成功的机会,形式不同,成功的意义也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去实现理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的标准并不是单一的,社会给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限,无论是令人瞩目还是平凡普通,都是成功。当然,在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是改变心态,调节情绪,改变思考方式,不断超越自己,努力让自己的生命充分燃烧,做最好的自己。
《做最好的自己》,感到其实做好自己并不难。作为一名职业女性,工作经常陷入一种疲劳的状态,经常会被学生的问题搞得自己觉得很累,我知道这不应该是年轻老师应有的心态,但是总是控制不住自己的情绪,总是会被学生不如意的表现所影响,开始经常抱怨这,抱怨那,甚至开始怀疑自己到底适不适合教师这个职业,刚参加工作时的热情减少了,这种心情影响到我的生活和工作,受李老师的影响,“既然只能当老师,那么悲悲戚戚是当,高高兴兴也是当,我当然选择后者!”
心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?可是,每天出现的让人头疼的事情,让人头疼的学生,怎么能高兴得起来呢?我经常想:多想孩子们可爱的地方,尽量把课上好,尽量和他们一起玩儿,这样孩子们就会越来越爱自己,每天生活在一个充满爱的.环境中,又怎么能不高兴呢?
多么朴素的道理,为什么我当初就没想到呢,想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦,如果我们只盯着别人的错误,那么只能让矛盾越来越激化,但是我们如果想别人的优点,就会使我们很快的冰释前嫌,问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢?其实还是缘于“爱”,如果我们给学生多点,再多点的爱,对于他们的错误我们都用理解之心,包容之心,责任之心看待,而不去苛求他们像成年人那么懂事,师生关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下,要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态战胜一切困难,一样可以做到优秀。
证明,我们每个人都可以做一个最好的自己,都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责,也不必因为境遇不好而太过感伤,怨天忧人。我们所需要做的,是追随自己心灵的选择,不求其他,但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!
《做最好的自己》心得体会2
最近宫校长为我们老师推荐了博士的励志书籍,我非常喜欢读这类的书籍。非常有幸我读到了《做最好的自己》这本书,读完整本书后,感觉自己收获了很多,自己的心灵也重新得到了洗礼。宫校长,谢谢您,谢谢您让我感悟到怎么样才能做最好的自己,让我在工作中始终以积极的心态去面对所有的问题,让我踏踏实实,不断超越自己。
高尔基曾说过:“书是人类的进步阶梯。”书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年,“看”到风土人情和世间万象……对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分积极的意义。
我国伟大诗人杜甫说过:“读书破万卷,下笔如有神”。
首先吸引我的是书名,当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽,以前也曾读过一些书,读后似乎感觉都是一些空话,仅仅留给我一些无谓的说教,没什么实质性的帮助。看了这本书后,感觉与众不同,如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的,更多的时候,大家都在审评对方,研究对手,却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们:做人不是只有自省才能更完美,但是不时的自省却能让自己更加的清醒。
做人不是简单的树立理想就可以轻松实现,但是没有理想的人却一定无所适从。做人一定要有广阔的胸怀,真正做到严于律已,宽以待人才有容天下之大量的非凡气度。做人要有勇气,真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说,而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我走向成功之路。
其次,每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样,或许经常有这样的感觉:不知道什么才是真正的成功,怎样才能得到成功,搞不清真正的人生价值是什么,如何实现。现在看了李老师的“成功”学后,体会到:人和人之间千差万别,每个人都有自己的选择,不能用同一个模式去衡量所有人的成功,无论是所处地位与名望的高与低,拥有财富的多与少,只有发挥了自己的兴趣和特长,又对社会和他人有益,同时还体验到了无穷的`快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功。
世界本来就是一个矛盾的集合体,每个人在生活中,都会遇到各种各样的抉择,但不需要为压力过重而苦恼,更不需要为了失败而哭泣,也不要让事情来主宰我们,而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。
最后李博士认为:成功就是不断超越自己,就是“做最好的自己”。
对此我的理解就是每个人都有成功的机会,形式不同,成功的意义也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去实现理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的标准并不是单一的,社会给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限,无论是令人瞩目还是平凡普通,都是成功。
当然,在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是改变心态,调节情绪,改变思考方式,不断超越自己,努力让自己的生命充分燃烧,做最好的自己。
《做最好的自己》心得体会3
对于正在每天日复一日,年复一年工作的老师们而言,《做最好的自己》无疑是最实用的书之一。李开复教授结合他的人生经历和事业成功的经验,提出了“成功同心圆”的理念,即以诚信价值观为中心,包含六种姿态,决定六种行为准则,作为现代社会中一个人寻找通向成功和达到卓越道路的抽象模型,对于青年学子们未来的道路,在推动社会进步的过程中雕塑出未来的自己是会有帮助的。
读完《做最好的自己》一书后,我试着闭上双眼,用心去感受这本书的真谛。我想学习李开复教授的所有美好品质,想象着自己哪一天也可以像他一样的成功。可是睁开眼后,我又被拉回了现实,我依旧是我,依旧只是个普通的女孩,依旧只是名平凡的老师,依旧没有开复老师的美好品质,依旧没有他的成功。现实如此,我不能逃避,但我相信我又能力改变。我不可能复制别人的美好品质,也无法复制别人的`成功,庆幸的是我相信别人也无法复制我,所以我们还是做好自己吧,是的,我就是我,我要做自己,而且要做最好的自己。
首先,我们要用信心放飞自我,简单的讲,就是要自信。所谓自信,就是要在认识自己的基础上充分相信自己:相信自己可以在面对困难和挑战的时候,讲自己的最大潜能释放出来,并相信自己会成功。关于潜能,我们来分析一个有趣的物理实验。凸透镜和凹透镜的原理,我们并不陌生。如果我们不能意识到自己的巨大潜能,我们就好像故意在自己的潜能面前放置了一面凹透镜,潜能在凹透镜里成的“像”(也就是我们表现出来的能力)被物理学中最基本的光线折射原理“缩小”了;反之,如果我们善于发现并释放自己的潜能,我们就可以突破自己的能力极限,这种效应就像在自己的潜能面前放置了一面凸透镜。因此,我们要自信,因为自信是成功的关键。
其次,我们新老师必须要有勇往直前的精神,也就是要有勇气。勇气就是在挑战面前勇往直前,永不言败的精神。我们当今时代需要创新,因此我们也应该学会不畏失败,敢于尝试。我们常常社会生活压力太大,竞争太激烈,一不小心就被社会淘汰了,正是因为如此,我们更应该勇敢去创新。当然,承认错位,从失败中学习也是一种勇敢的表现。当代大学生被冠上“虚荣”的帽子,很多时候我们失败了却不敢承认和对面,其实,我们做好自己,除了走向成功外,我们也应该接受自己的错误和失败,并在失败中学习。
除自信和勇气外,合作沟通也是至关重要的,尤其是在当今这个信息时候的社会中,我们离不开合作。我们要学会与伙伴互信互。著名的励志大师卡耐基先生说:“一个人的成功85%靠人际关系。”中国相关的流行语则更多,如:“在家靠父母,出门靠朋友”、“一个篱笆三个桩,一个好汉三个帮”。也就是说善于与人精诚合作才能顺利地取得成果。对我们现在来讲,学校是集体,班级是一个集体,我们是其中小小的一员,我们大家应该互相合作和沟通,只有这样,我们的班级和校园才会更加美好。由此推知,合作和沟通也会使我们的国家更加美好,世界更加美好。
读完《做最好的自己》,我不再羡慕别人的美好品质,也不再幻想自己像谁谁谁那样的成功,我是我,独一无二的我,我要做最真实的自己,要做最好的自己。
《做最好的自己》心得体会4
什么是成功,如何获得成功是一个永恒的话题。每个人都在走向成功的路上。不过看了李开复的《做最好的自己》这本书,我对成功有了新的观感和定义。
80后我们是幸运的一代,但同时也是在成长过程中夹杂着各种无奈的一代。似乎从我们出生的那天起,一种固有的成功模式就已经深深地印在了我们的脑海里。“统一”的增长模式已经深入人心。渐渐地,成功演变成了学校的领袖,名利场的领袖。在人们眼里,成功已经演变成了权利和金钱的同义词。在复杂的现代社会中,一代又一代的年轻人忙于追求世俗的、理想的或个人的成功。每个人都在寻找成功,但很少有人能静下心来思考,倾听自己的心声。
我们为了追求成功,一路狂奔,从不停歇,因为我们担心短暂的停顿会引来周围亲朋好友的声声批评。于是我们一路去跑步,一路上错过了风景。我们从未停下来倾听自己的心声。似乎连我们最初的梦想都被全世界遗忘了。
作者为我们解释了一个成功的.想法:——成功的“同心圆”。成功是选择的结果,失败也是选择的产物。你的选择会给你一个独特的成功同心圆,因为你的理想不会和别人完全一样,你平衡自己的态度也不会和别人完全一样。只有积极把握成功路上的每一个选择,才能不断超越自己,做最好的自己!有时候外部条件是无法改变的。要有勇气去改变可以改变的事情,要有接受不可以改变的事情的心,要用智慧去分辨两者的不同。听从内心的选择,做最好的自己。只要我们对成功的同心圆有一个完整均衡的认识,只要我们学会智能选择的方法,就能成为“最好的自己”。
也许,这本书为我们解释的是对成功的积极态度。这正是我们年轻一代想要的。或许,成功已经不远了。如果你不浪费生命,你就会成功。也许,为了成功,我们应该做的是倾听自己的内心,做最好的自己。所以,让我们从今天开始面对旭日东升,插上梦想,扬帆起航,驶向成功的彼岸。
《做最好的自己》心得体会5
这本再平常不过的自传带给我许多思念。是它陪伴了我初三一年。每天在完成复习功课后,在睡觉之前,总会偷偷打开台灯,翻上几页。在寂静的夜晚,看这本书,感觉很好,我受益匪浅。
这本书主要围绕着“成功”二字。从成功的真正意义——成功的源头——成功的选择——成功的必要因素——成功的“罗盘”——成功的阶梯——成功之道,最后到用智慧选择成功。这本书把这一过程分析得很透彻。点明每一步骤的关键。看完这本书,我觉得总结得相当精辟,每一点都十分重要。
在谈到成功的必要因素,他给了以下几个词语:同理心,自信,自省,勇气,胸怀,追求理想。并把每一个单独作为一个章节进行阐述。他结合自己的亲身经历以及现在人们所缺少的总结每一个词语。每每读到事例的时候,我总会有同感,总会联想自我,回想我在遇到相同事情时的处理方法,而每到这时,心里总有一份内疚。我想,我读这本书不是为了欣赏优美的语句,而是学习成功人士的方法,激发自己的学习兴趣以及学习为人处事的'方法。
本书中给我印象很深的一个章节是《合作沟通——信息时代的成功之道》。章节中主要讲的是团队合作。读完后,我十分深刻地意识到团队合作的重要性。团队合作最注重的就是互相的交流及表达,团员之间只有分享相互的信息和资源、积极合作、取长补短,才能形成最大的合力。苹果公司的“负面”默契就是一个很深刻的负面教材。我反思自我,周围之间的同学就是一个团队,我是否与同学构成学习的默契呢?我是否能很好的取人之长,补己之短呢?我是在一遍遍追问自己的过程中读完的。这一节中讲述了BillGates的团队精神,他领导一个团队的方法。沟通是团队合作成功的基础,有效沟通的四个秘诀:
1、悉心倾听。
2、大方积极。
3、直截了当。
4、不同意的艺术。委婉拒绝的方法对我很受启发。
由于离开微软,加入了Google,李开复博士在书的最后说到:“一切事实在下一年都会公诸于世。我做的事,没有违背这本书里的原则,经得起时间的考验。”
总而言之,我读这本书的心态是:好奇——共鸣——收获。我认为这本书是一个人一生中不能不读的,看完后必定有很大的启发。
《做最好的自己》心得体会6
世界本来就是一个矛盾的集合体,每个人在生活中,都会遇到各种各样的抉择,但不需要为压力过重而苦恼,更不需要为了失败而哭泣,也不要让事情来主宰我们,而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。
最后李开复博士认为:成功就是不断超越自己,就是“做最好的自己”。
对此我的理解就是每个人都有成功的机会,形式不同,成功的意义也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去实现理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的标准并不是单一的,社会给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限,无论是令人瞩目还是平凡普通,都是成功。当然,在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是改变心态,调节情绪,改变思考方式,不断超越自己,努力让自己的.生命充分燃烧,做最好的自己。
读完《做最好的自己》,感到其实做好自己并不难。作为一名职业女性,工作经常陷入一种疲劳的状态,经常会被学生的问题搞得自己觉得很累,我知道这不应该是年轻老师应有的心态,但是总是控制不住自己的情绪,总是会被学生不如意的表现所影响,开始经常抱怨这,抱怨那,甚至开始怀疑自己到底适不适合教师这个职业,刚参加工作时的热情减少了,这种心情影响到我的生活和工作,受李老师的影响,“既然只能当老师,那么悲悲戚戚是当,高高兴兴也是当,我当然选择后者!”
是啊,开心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?可是,每天出现的让人头疼的事情,让人头疼的学生,怎么能高兴得起来呢?我经常想:多想孩子们可爱的地方,尽量把课上好,尽量和他们一起玩儿,这样孩子们就会越来越爱自己,每天生活在一个充满爱的环境中,又怎么能不高兴呢?
多么简单多么朴素的道理,为什么我当初就没想到呢,想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦,如果我们只盯着别人的错误,那么只能让矛盾越来越激化,但是我们如果想别人的优点,就会使我们很快的冰释前嫌,问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢?其实还是缘于“爱”,如果我们给学生多点,再多点的爱,对于他们的错误我们都用理解之心,包容之心,责任之心看待,而不去苛求他们像成年人那么懂事,师生关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下,要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态战胜一切困难,一样可以做到优秀。
事实证明,我们每个人都可以做一个最好的自己,都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责,也不必因为境遇不好而太过感伤,怨天忧人。我们所需要做的,是追随自己心灵的选择,不求其他,但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!
书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年,“看”到风土人情和世间万象……对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分积极的意义。
我国伟大诗人杜甫说过:“读书破万卷,下笔如有神。”在人人拥有一好书,人人读一本好书的读书工程的号召下,我读了李开复先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是书名,当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽,以前也曾读过一些书,读后似乎感觉都是一些空话,仅仅留给我一些无谓的说教,没什么实质性的帮助。看了这本书后,感觉与众不同,如何才能做最好的自己?这需要我们每人个人进行思考。是的,更多的时候,大家都在审评对方,研究对手,却很少有时时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们:做人不是只有自省才能更完美,但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现,但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的胸怀,真正做到严于律已,宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气,真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说,而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我走向成功之路。
其次,每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样,或许经常有这样的感觉:不知道什么才是真正的成功,怎样才能得到成功,搞不清真正的人生价值是什么,如何实现。现在看了李老师的“成功”学后,体会到:人和人之间千差万别,每个人都有自己的选择,不能用同一个模式去衡量所有人的成功,无论是所处地位与名望的高与低,拥有财富的多与少,只有发挥了自己的兴趣和特长,又对社会和他人有益,同时还体验到了无穷的快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功。
《做最好的自己》心得体会7
“人只有找到生存的理由,才能承受任何情况”。因为各种原因,经常和朋友同事聊“成功,成就”和“如何理解?如何面对”等话题,在谈论类似话题时,我不禁会对以前的自己感到不满,会看不起未来或者责怪别人,但是一本书丰富了我的很多观点,让我受益匪浅。
至于这本书的书名,挺常见的。但如何成为真实的最好的自己,值得深思。在阅读这本书的过程中,我经常把自己融入书中,忍不住拿自己和它比较。不经意间,我实现了一次心灵的洗礼,一次很好的自省。回顾过去,我们要进一步知道,自怜、怨天尤人,才是最自信的飞蛾。看完这本书,我对自己的不足有了比较清晰的认识,一些自己忽略的东西似乎也在眼前闪过,时刻提醒着自己。
“成功同心圆”的核心是正确的价值观。如果价值观不正确,一个人再怎么努力,也会和一个反方向跑的.司机一样远离成功。核心的第二层是态度。对于那些渴望成功的人来说,生活中最重要的态度包括积极、自信、自省、勇气和头脑。最后,正确的价值观和人生态度要运用到追求理想、发现兴趣、有效实施、努力学习、人际交往、合作交往这六个最基本的行为中,这六个行为构成了同心圆的最外层。只有胸怀宽广,你才会成功——只要胸怀宽广,你就会体验到“从天而降”的轻松和愉悦。
心胸宽广的人,在务实、宽恕、自律、尊重、涵养五个方面,都有过人的能力和品质。
成功有很多定义,看你怎么看自己。每个人都可以成功,我可以选择我的成功,脚踏实地,做好现在的一切,做最好的自己。
做最好的自己,不管是谁把这句话当成自己的人生目标,他都会充实,快乐,成功。做最好的自己很简单,但做起来不容易。我理解你要做到以下几点:第一,做好自己。第二,相信自己。第三,看重自己。第四,要不断提升自己。第五,善良有爱心。
最后引用作者的话:“有勇气去改变可以改变的事情,有胸怀去接受不能改变的事情,有智慧去区分两者的区别。”
做最好的‘自己’就是做最幸福的自己!
“做最好的自己”,你的对手就是你自己!
“做最好的自己”,相信你会成功!
《做最好的自己》心得体会8
我向来就喜欢读励志的书,因为读这样的书不仅可以净化心中因生活压力、积淀下来的尘埃,使心灵得到放松,更可以让自己更加珍惜生命、热爱生活,永葆一颗向上的心。
因为要做最好的自己,所以,当从报纸上看到推荐的《做最好的自己》,我迫不及待地阅读并写下自己阅读后的感受。《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验而写的书,他借此书给人们,指引实现成功的方向。在书中,他运用了很多例子阐述了"成功同心圆"的理念。让读者明白了:真正的成功人士并不是仅仅靠知识、靠创意等外在素质赢得成功。他们成功在于他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格。他们获得成功的内因几乎都可以用"成功同心圆"来解释。
此书告诉读者:真诚坦白的人,才是值得信任的人。如果要得到他人的信任,就必须让他人看到你是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西显露给对方,就能容易走进对方的心灵。书中告诉读者:表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人。
此书还告诉读者:一个人如果懂得"同理心"的重要性,并能做到真诚和坦白,那么,在人际关系、团队合作和交流沟通方面会取得成功。
《做最好的自己》是本好书,它不但能解答你心头诸如此类的疑问,而且给你的大脑补充营养和水分,令你因有"雨露滋润"而"禾苗壮"。
读完此书,你会知道,要做最好的自己必须要做到:
1、有良好心态。
因为"拥有积极乐观的态度,乐观面对人生。有勇气改变可以改变的事情,有胸襟接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同。"话语简单,却需要智慧和勇气才能做到。当今有多少人,因为没有胸襟接受事实,而备受思想的折磨,有多少人又困扰在暂时困境中不能自拔,不鼓足勇气,想方设法让自己走出困境。
2、自我定位。
自我认识非常重要,如果你连自己都无法认识,又怎么去认识别人,认识世界?有了自我定位,就可以制定与之相适应的目标。当年周瑜被诸葛亮气死,就是没有给自己一个很好的.定位。不是"既生瑜何生亮"。而是瑜没有认识到:上天生瑜有瑜存在的理由,生亮又有亮存在的道理。任何人都是独一无二的,只要能找到自己的位置,加之努力去实践,其乐无穷。
做最好的自己,是乐观面对人生,拥有诚信的价值观,以积极的心态去面对工作;
做最好的自己,是从实际出发,从自己出发,根据自身条件"量身定做",做最好的自己,而不是做超越自己能力范围之外不切实际的事情;
做最好的自己,不是急功近利,尔虞我诈,不惜一切手段去损人利己;而是展示一个独特而又有的自己。
做最好的自己,不是好高骛远,强求自己争取遥不可及的成就;而是有着合乎自己实际的理想,对自己力所能及的事情精益求精。从点滴做起,脚踏实地,一步一个脚印,微笑走好自己的每一步。
做最好的自己,不一定是要轰轰烈烈的成就,成为众人仰慕的对象;而是要立足本职,爱岗精业,不懈地努力。每个人都有适合自己的位置。只要做一个真实的、最好的自己也就行了。人可以平凡,但不能平庸。"天生我材必有用"!做最好的自己,不断挖掘自己的潜质,超越自己,让自己做得更好。
做最好的自己要做到:自信,自省,自勉,勇气,胸怀。还要做到;只要是对别人有用、有益的事,自己又能伸出援助之手并能感到快乐。一个人只有乐于为他人着想,才不会局限于自我狭隘的小天地里,才能对事情拿得起放得下,才能享受心灵深处的充实、平静和欢愉。
当你为别人说的几句伤害你的话而生气时,你要用"不要拿别人的错误来惩罚自己"的话宽慰自己。你知道多少人正在早起贪黑的忙碌奔波只为了填饱肚子?又有多少人得了不治之症无可奈何地躺在病床上?与这些人相比,你的烦恼又有多大呢?一本好书的价值不仅仅在于阅读过程的片刻愉悦,更是为人们打开一扇通往新世界的大门。在这一点上,《做最好的自己》没有辜负读者的期望。书中作者用了真实的案例来阐释成功的秘诀,以鼓励的口吻和发生在自己身上有价值的事情来引导读者。作者从价值观、态度、行为、习惯、性格等方面分别为年轻人指引方向,让你终生受益。读了这本书,"做最好的自己"这句话,相信会深深地烙印在每个读者的心灵深处,永不磨灭。《做最好的自己》值得大家去阅读,看完此书受益匪浅!
《做最好的自己》心得体会9
高尔基曾说过:“书是人类的进步阶梯。”书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年,“看”到风土人情和世间万象……对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分积极的意义。
我国伟大诗人杜甫说过:“读书破万卷,下笔如有神。”在人人拥有一好书,人人读一本好书的读书工程的号召下,我买了一本李开复先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是书名,当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽,以前也曾读过一些书,读后似乎感觉都是一些空话,仅仅留给我一些无谓的说教,没什么实质性的帮助。看了这本书后,感觉与众不同,如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的,更多的时候,大家都在审评对方,研究对手,却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我们打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们:做人不是只有自省才能更完美,但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现,但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的.胸怀,真正做到严于律已,宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气,真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说,而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我们学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我们走向成功之路。
其次,每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样,或许经常有这样的感觉:不知道什么才是真正的成功,怎样才能得到成功,搞不清真正的人生价值是什么,如何实现。现在看了李老师的“成功”学后,体会到:人和人之间千差万别,每个人都有自己的选择,不能用同一个模式去衡量所有人的成功,无论是所处地位与名望的高与低,拥有财富的多与少,只有发挥了自己的兴趣和特长,又对社会和他人有益,同时还体验到了无穷的快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功。世界本来就是一个矛盾的集合体,每个人在生活中,都会遇到各种各样的抉择,但不需要为压力过重而苦恼,更不需要为了失败而哭泣,也不要让事情来主宰我们,而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。最后李开复博士认为:成功就是不断超越自己,就是“做最好的自己”。
对此我的理解就是每个人都有成功的机会,形式不同,成功的意义也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去实现理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的标准并不是单一的,社会给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限,无论是令人瞩目还是平凡普通,都是成功。当然,在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是改变心态,调节情绪,改变思考方式,不断超越自己,努力让自己的生命充分燃烧,做最好的自己。
读完《做最好的自己》,感到其实做好自己并不难。作为一名职业女性,工作经常陷入一种疲劳的状态,经常会被某些问题搞得自己觉得很累,我知道这是不应有的心态,但是有时控制不住自己的情绪,总是会被不如意的表现所影响,开始时常抱怨这,抱怨那,这种心情影响到我的生活和工作,受李老师的影响,“既然只能这样做,那么悲悲戚戚是干,高高兴兴也是干,我当然选择后者!”
是啊,开心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦,如果我们只盯着别人的错误,那么只能让矛盾越来越激化,但是我们如果想别人的优点,就会使我们很快的冰释前嫌,如果我们都用理解之心,包容之心,责任之心看待问题,而不去苛求,每天生活在一个充满爱的环境中,又怎么能不快乐呢?在众多的压力与竞争下,保持积极的心态,不论遇上什么困难都用积极心态战胜,一样可以做到优秀。
事实证明,我们每个人都可以做一个最好的自己,都可以做到优秀。我们更不必为自己赶不上别人而太过自责,也不必因为境遇不好而太过感伤,怨天忧人。我们所需要做的,是追随自己心灵的选择,不求其他,但求做最好的自己。我们就会变成一个更美好、更大度、更成功的人!
《做最好的自己》心得体会10
亚努斯,罗马神话中的门神,掌管轮转变迁,开始与终结。他有前后两张面孔,一副向后回忆过去,一副向前展望未来。唯独抛弃现在。过去是用来回忆的,未来是用来设想的,现在是用来创造的。
科技的发达打破了我们轮回的认知,让我们真实的明白,人只有一次,唯一的一次生命。圣经记载:“神说‘要有光’,于是世界就有了光”。有神吗?人分三六九等,贫富贵贱,是命吗?什么神,什么命,通通是一群碌碌无为的梦想主义者荒唐的藉口。就像是鸵鸟躲进沙中,谁也见不到它一般自欺欺人。
从小父母一遍又一遍地教导“努力十年功,一生有福享”。知时务者,他成了他世界的神,他创造了他的命。敬酒不喝者,他成了信神信命的芸芸众生,终日活在编制的完美幻想人生中,无法自拔。我们改变不了过去,更预料不到未来,只有现在可以创造。在这个社会上,有太多的诱惑。例如网络。有很长的一段时间,我盲目地上网,追求者虚渺的快感。慢慢地,慢慢地,当我握着鼠标,眼睛呆木地望着电脑,盯着屏幕,根本不知道我想干什么,我为什么打开电脑。但每次却无法控制地打开了,盯着它发呆,任由时间飞逝,早晨到夜晚。
忽然间,我问自己,有意思吗?有意义吗?学习,我落下了太多;朋友,我遗失了太多;亲情,我冲淡了太多。如果时间可以重来,我决不会如此。但时间它不愿意啊,一天一天还得接着过。当我醒悟过来的时候,却发现,老师说的我不明白,朋友的笑容是那么的疏远,父母的'言语充满了失望。于是我花了数倍的时间去填补我所失去的,每一天的时间似乎比过往多出了数万倍,我努力地追赶着时间,一天又一天。
青春没有第二次,我们站在“米”字入口,充满了困惑、彷徨、犹豫。没有人可以帮我们抉择,我们只能靠自己。成功是属于你自己的,没有人会与你分享。失败是属于你自己的,没有人会给予同情。路是自己选择的。一首人生的曲目,每一个音符都是特别的,把握自己,把自己的人生放在自己的手中,绝非是任天由命。
《做最好的自己》心得体会11
书是我们的好朋友,通过它可以“看”到广阔的世界,“看”到银河里的星星,“看”到中华瑰丽的五千年,“看”到风土人情和世间万象??对我们扩大视野、增长见识、丰富积累、提高素质,有着十分积极的意义。
我国伟大诗人杜甫说过:“读书破万卷,下笔如有神。”在人人拥有一好书,人人读一本好书的读书工程的号召下,我买了一本李开复先生的《做最好的自己》。
首先吸引我的是书名,当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽,以前也曾读过一些书,读后似乎感觉都是一些空话,仅仅留给我一些无谓的说教,没什么实质性的帮助。看了这本书后,感觉与众不同,如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的,更多的时候,大家都在审评对方,研究对手,却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们:做人不是只有自省才能更完美,但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现,但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的胸怀,真正做到严于律已,宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气,真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边??他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说,
而且运用了发生在他身边的大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我走向成功之路。
其次,每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样,或许经常有这样的感觉:不知道什么才是真正的成功,怎样才能得到成功,搞不清真正的人生价值是什么,如何实现。现在看了李老师的“成功”学后,体会到:人和人之间千差万别,每个人都有自己的选择,不能用同一个模式去衡量所有人的成功,无论是所处地位与名望的高与低,拥有富的多与少,只有发挥了自己的兴趣和特长,又对社会和他人有益,同时还体验到了无穷的快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功。
世界本来就是一个矛盾的集合体,每个人在生活中,都会遇到各种各样的抉择,但不需要为压力过重而苦恼,更不需要为了失败而哭泣,也不要让事情来主宰我们,而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的'方向进展。
最后李开复博士认为:成功就是不断超越自己,就是“做最好的自己”。
对此我的理解就是每个人都有成功的机会,形式不同,成功的意义也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去实现理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的标准并不是单一的,社会给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限,无论是令人瞩目还是平凡普通,都是成
功。当然,在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是改变心态,调节情绪,改变思考方式,不断超越自己,努力让自己的生命充分燃烧,做最好的自己。
读完《做最好的自己》,感到其实做好自己并不难。作为一名职业女性,工作经常陷入一种疲劳的状态,经常会被学生的问题搞得自己觉得很累,我知道这不应该是年轻老师应有的心态,但是总是控制不住自己的情绪,总是会被学生不如意的表现所影响,开始经常抱怨这,抱怨那,甚至开始怀疑自己到底适不适合教师这个职业,刚参加工作时的热情减少了,这种心情影响到我的生活和工作,受李老师的影响,“既然只能当老师,那么悲悲戚戚是当,高高兴兴也是当,我当然选择后者!”
是啊,开心是一天,不开心也是一天,为什么不天天开心呢?可是,每天出现的让人头疼的事情,让人头疼的学生,怎么能高兴得起来呢?我经常想:多想孩子们可爱的地方,尽量把课上好,尽量和他们一起玩儿,这样孩子们就会越来越爱自己,每天生活在一个充满爱的环境中,又怎么能不高兴呢?
多么简单多么朴素的道理,为什么我当初就没想到呢,想想我们在工作学习中难免会与人产生摩擦,如果我们只盯着别人的错误,那么只能让矛盾越来越激化,但是我们如果想别人的优点,就会使我们很快的冰释前嫌,问什么同样的问题发生在学生与老师的身上就这么不可调和呢?其实还是缘于“爱”,如果我们给
学生多点,再多点的爱,对于他们的错误我们都用理解之心,包容之心,责任之心看待,而不去苛求他们像成年人那么懂事,师生关系会不会更和谐一点呢?在众多的压力与竞争下,要保持积极的心态,不论遇上什么困难都不要气馁,积极心态战胜一切困难,一样可以做到优秀。
《做最好的自己》心得体会12
我国伟大诗人杜甫说过:“读书破万卷,下笔如有神。”曾在工作之余读了一本李开复先生的《做最好的自己》这本书,感触颇深。书中利用了身边发生的很多事情进行分析,以具体的例子来展现道理所在。比如,书中写到每一个人都有自己的特长和潜质,对一个渴望成功的人来说,主动选择积极、同理心、自信、自省、勇气和胸怀等六种重要的人生态度,并将这种人生态度在正确价值观的引导下,应用到追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流和合作沟通中,按照这样的逻辑顺序寻找通往成功的道路,每个人才有可能真正做最好的自己,取得多元化的成功。
其中给我留下印象最深刻的是第八章胸怀——海纳百川的境界。胸怀这个广博的词汇,对于成功,起着举足轻重的作用。文中运用了许多经典的语句:像“做人的关键在于胸怀”、“人的胸怀并不是一朝一夕就可以塑造出来的,除了有意培养和训练之外,最重要的是要拥有一颗真诚的心”等等,每一句话都令人折服。更加深了我对“胸怀”二字的理解。
看了这本书后,感觉与众不同,如何才能做最好的自己?这需要我们每个人进行思考。是的,更多的时候,大家都在审评对方,研究对手,却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。
他告诉人们:做人不是只有自省才能更完美,但是不时的自省却能让自己更加的清醒;做人不是简单的树立理想就可以轻松实现,但是没有理想的人却一定无所适从;做人一定要有广阔的胸怀,真正做到严于律已,宽以待人才有容天下之大量的非凡气度;做人要有勇气,真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边?他不仅提出了浅显易懂的“成功同心圆”说,而且运用了发生在他身边的.大量故事来阐述成功的秘诀。这些故事很值得我学习和品味,从中吸取经验和教训,指导我走向成功之路。
其次,每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样,或许经常有这样的感觉:不知道什么才是真正的成功,怎样才能得到成功,搞不清真正的人生价值是什么,如何实现。现在看了李老师的“成功”学后,体会到:人和人之间千差万别,每个人都有自己的选择,不能用同一个模式去衡量所有人的成功,无论是所处地位与名望的高与低,拥有财富的多与少,只有发挥了自己的兴趣和特长,又对社会和他人有益,同时还体验到了无穷的快乐,这就是成功,做到了最好的自己就是成功。
世界本来就是一个矛盾的集合体,每个人在生活中,都会遇到各种各样的抉择,但不需要为压力过重而苦恼,更不需要为了失败而哭泣,也不要让事情来主宰我们,而是要用积极的态度来主导、推动事情往更好的方向进展。
最后李开复博士认为:成功就是不断超越自己,就是“做最好的自己”。
对此我的理解就是每个人都有成功的机会,形式不同,成功的意义也不同,不要去在乎世俗的模式,只要自己努力去实现理想,并且每天都在向理想靠近,就是成功。成功的标准并不是单一的,社会给每个人提供了不同的舞台,只要在自己的舞台上将自己的价值发挥到极限,无论是令人瞩目还是平凡普通,都是成功。
当然,在现实社会中或许我们每个人都有自己无法实现的梦想,我们的理想和现实永远存在着差距。而许多事情是我们无法改变的,我们所能做到的就是改变心态,调节情绪,改变思考方式,不断超越自己,努力让自己的生命充分燃烧,做最好的自己。
《做最好的自己》心得体会13
《做最好的自己》是李开复博士结合自己的生活经历和事业成功经历写给中国青少年的一本书,是帮助他们取得成功的方向指南。
书中用了很多例子来解释“成功同心圆”的概念,为中国青少年指出了成功的方向。真正成功的人,不仅仅是靠知识、创造力等外在素质来赢得成功。他们的成功经验在于拥有一些最根本、最有价值的品质或性格,他们成功的内在原因几乎可以用“成功的同心圆”来解释。书上写着一个真诚坦率的人是值得信任的.人,给我留下了深刻的印象。如果你获得了别人的信任,你必须让别人看到你是一个非常真诚坦率的人。如果一个人愿意坦诚地向对方暴露自己内心深处的东西,那么他很容易走进对方的内心。书上告诉我们,表现真诚最好的方式就是做一个真诚的人,没有什么能掩盖真诚和真心。虚伪的人如果假装真诚,很容易被看穿,因为一个没有真诚的人是做不到自己所说所做的。坦诚会赢得别人的信任,但只是对客观事物的一种态度。如果我们能进一步从主观感受出发,真实地流露自己的真实感受,用自己的激情感染别人,或者用自己的感受打动别人,那么我们不仅会获得别人的信任,还能真正搭建起与别人交流的桥梁。
做一个真正的人需要勇气。另外,为了在合适的时候保护自己,最好有优秀的判断力。一个人如果懂得同理心的重要性,足够真诚坦率,就会获得所有人的信任,在人际关系、团队合作、沟通上取得成功。
《做最好的自己》心得体会14
《做最好的自己》不是世界名著,但是仔细看了,感觉灵魂和心灵都被洗得通透宽广,不亚于那本名著给我的启发。这是作者丁洪年精心挑选的经典故事集,每一个故事,每一个成功的想法都在告诉我们,人生的道路是忽明忽暗的,只要坚持做到最好,就能到达成功的彼岸。
细细品味,没有最好,只有更好,但是一个个“更好”,就会是一个人一生中的“最好”。书籍是人类进步的阶梯。对每个人来说,一本好书不仅收获了知识,也震撼了心灵,有时甚至改变了人生。
看完这本书,我深刻反思:每个人都想做最好的自己,如何做最好的自己?我认为我们必须有六个第一:认真、负责、重要、快速、创新和学习。
不断进步,先认真起来。我们的革命先辈用事实告诉我们,看似微不足道的力量,只要认真,就会发挥巨大的力量;看似不可能的事情,只要认真就能变成现实。如果一个人不能努力,即使他有很好的技巧,即使最好的计划也只会是水中的月亮和镜子里的花。所以,凡事都要注意。努力就会收获更多。
高度负责,责任第一。美国前总统林肯说过这样一句话:我将能够承担人们能够承担的责任;我能承担人不能承担的责任;这样才能磨练自己。只有有了责任感,我们的工作和生活才有灵魂!
社会的发展,团队地位的提升,个人的进步,都离不开个人履行职责勇气的积累。如果大家只会索取,不愿意承担相应的`责任,社会怎么继续发展,团队哪里来的动力?最后最大的损失还是自己。所以我们必须勇于承担责任。
抓住重点,重要的放在第一位。每个人都可以做事,但有些人做事无济于事。有些人做事情差不多的时候,发现还有很重要的事情还没有做。你要懂得做事,比如弹钢琴,把手和手指排好,把握好时间和节奏,避免不分轻重缓急乱做事。结果什么都没做好,适得其反。特别是现代社会,工作多,节奏快,压力大。对于工作来说,首先要明确单位和个人的目标,围绕目标,把握重心,这样所有的工作才能跟着做。
强调效率,速度第一。工作的长度和人的生命一样有限,但工作的宽度是无限的。由于对待工作的态度和工作方法不同,工作的效率差别很大,所以注重效率可以扩大工作的宽度。
任何工作任务一旦开始执行,速度就是关键。只有按时完成,工作任务才能完成。就算你说有些工作做得好,我该怎么努力,努力?如果他们不工作有什么用?对我们每个人来说,我们都被要求做事不拖延,工作速度要快。只有加快速度,提高效率,才能相对地扩大工作的宽度,延长工作的长度。
勇于跨越,先创新。在工作中,我们应该把工作当成主人。不要以为自己不是领导,不是决策者,就不能跟自己创新,只满足于完成领导布置的某项具体任务。要立足本职岗位,找准切入点,把最实际但通常被忽视的小改进运用到工作中,能给工作带来新的活力,甚至可能对单位的发展起到巨大的作用。我是这样理解创新的:别人想不到的,你想得到;别人想到了,你做到了;别人做的时候,你用不同的方式去做。都是创新。创新就这么简单。
提升自己,先学习。作为永兴特殊学校的一名普通教师,要成为一名优秀的特殊教育工作者,我知道渊博的专业知识是必须的,相关的技能和创新意识是保证。而这种知识是不断变化的,促使我们向书本、向专家、向实际工作学习。好书是人类智慧的结晶,可以给我们知识的营养;先进的理念是我们工作的指南,能让我们工作不跑偏;实际工作经验是我们进步的阶梯,可以让我们与时俱进。要保证主动学习,而不是被动学习,就要善于学习。只有这样,我们的精神才有学习的快感。最直接的学习方式就是向你能遇到的人和事学习,向领导学习,向同事学习,向先进经验学习。
在这个瞬息万变的今天,只有不断的学习和提升自己,才能有竞争力;只有不断学习,才能站稳脚跟;只有不断改进,才能超越自己。
成绩只是我们的过去,奋斗是我们的现在,第一永远是我们的追求。让我们行动起来!做最好的自己,努力让自己更全面、更优秀、更优秀,为我们永兴特殊教育的辉煌做出更大的贡献!
《做最好的自己》心得体会15
书中自有黄金屋, 书中自有颜如玉”我喜欢看书,读书能浸润我的心灵,能让我成长。在从我读小学的时候,我就喜欢看伊索寓言故事,格林童话故事,现在就自从喜欢上了看书开始,我就一直与书形影不离。
最近看了《做最好的自己》的书,虽然不是世界名著,但是我看了里面的故事以后,不仅被书中的故事打动,而且感觉自己的灵魂和胸怀都被洗涤,并且得到了升华,对自己未来的人生方向有了新的规划。
有位哲人说得好:“如果你不能成为那大道,那就当一条小路;如果你不能成为太阳,那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小,而在于做一个最好的你。”在生活中,我们常常会碰壁,会遇到很多很多的困难,一旦一次或多次的失败,就退缩了,会想:自己为什么总会失败,为什么别人可以这么轻易成功,我怎么这么没用做什么都失败。我看不清前方的路,我还有坚持下去的意义吗?其实,你只是没有找准自己的定位,要善于利用自己的闪光点,去做最好的自己。那如何去做最好的自己呢?
做最好的自己,首先要有正确的人生态度。态度决定了你的所为,态度决定了过程的优劣,态度决定了事的成败,态度决定了 结果的好坏,态度决定了你的一切。如果你遇到问题,不去正视它,而是一昧的逃避,若用这样的态度永远也解决不了问题。只有拥有积极乐观的态度去应对人生,主动去学习,从小事做起,对自己负责,拥有勇往直前面对失败和挫折的精神,成功会离你越来越近的。
做最好的自己,需要有正确的价值观,人的意识只有正确地反映社会现实和社会需要才能为社会从而为个体的发展带来幸福和快乐。所以,人是需要一个正确的价值观。如果一个人没有拥有正确的价值观,那么无论他怎么努力,都只能是离他的目标越来越远,离成功背道而驰。但如果一个人拥有正确的价值观,那么如果一个人拥有了正确的价值观,就说明他能够更好的完善自己,拥有正确的人生方向,才能走向成功的.道路。
做最好的自己,还要能够追求自己的理想,不是有一句说“人如果没有自己的理想,那跟咸鱼有什么区别。”你是愿意当一条没有理想的咸鱼,还是做一个学会追求自己理想的奋斗着。没有理想的人,做什么事都漫无目的,简直和白痴差不多。有理想的人,他心里想的是为社会做些贡献,决不是一些区区小事和一些个人得失。理想就像是茫茫人海中的指南针,指引着我们去为之努力奋斗;理想就像黑夜道路中的指明灯,为我们点亮了前进道路的方向。
想取得成功,就要首先"做最好的自己"。换言之,成功就是按照自己设定的目标,充实地学习、工作和生活,就是始终沿着自己选择的道路,做一个快乐的、永远追逐兴趣并能发掘出自身潜能的人。
做最好的自己,一步步去点亮自己人生的路,一步步绘画出属于你自己的人生,让你的生活绽放属于你的色彩!
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