滑雪心得体会

滑雪心得体会

　　当我们经过反思，有了新的启发时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，这样可以不断更新自己的想法。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编整理的滑雪心得体会，欢迎大家分享。

滑雪心得体会1

　　最近几天，蚌埠下了一场大雪。外面全是白花花的一片，很多小朋友在玩雪中的游戏。而我却只能呆在家里，真是无聊极了！

　　下午，雪停了。妈妈对我说：“婉玲，朋友圈里面有人去大坝滑雪，我们要不要去？”我兴奋极了，连忙叫弟弟妹妹准备出发。可是，我又愁眉苦脸的问妈妈：“我们又没有滑雪的工具，怎么滑呀？”妈妈笑着说：“这还不好办？拿塑料袋呗！朋友圈里面人家都是这样滑的。” “啊？”我惊奇极了。“到了地点我再教你，你就相信我吧！”妈妈笑着说。

　　于是，我和妈妈还有弟弟妹妹开车来到了大坝。天啊！大坝上滑雪的人真多啊！人们欢呼着，开心的`上下穿梭着。可是，我看了看滑的坡度，顿时坐在了一边。胆子大的弟弟妹妹都去玩儿了，而一向胆小的我只能在一边干巴巴的看着。看他们玩的这么开心，我心里有点痒痒，“好玩吗？”我问准备又划一遍的弟弟。“好玩！好玩！太好玩了！你也来玩吧！”弟弟开心的向我叫道。

　　真的有这么好玩吗？我在心里嘀咕着、犹豫着。终于，我忍不住了，我坐在塑料袋上不停的给自己加油打气，没事的！你能行！

　　然后深呼了一口气，双手往前一推。“呼啦”一声，我飞快的向下滑去。风吹在我的.脸上，把心中的害怕都吹走了。我开心的大喊：“太！好！玩！了！”然后随着“呼啦”我声音和飞溅的雪花越来越小，我稳稳地着陆了。我迫不及待的往上跑，想再玩一次。结果一不小心，脚底下一滑，立刻摔了个四脚朝天，变成“雪人”了！旁边的人都哈哈大笑，我看了看我自己，也不好意思的笑了。

　　一个下午在不知不觉中消逝了。我们都不想离开，哀求妈妈再玩一次，但妈妈还是把我们带回家了。我喜欢冬日！更喜欢滑雪！

滑雪心得体会2

　　时光飞速如电，转眼又到了适合滑雪的冬天，元旦我和爸爸收拾好装备，兴冲冲的前往滑雪场了。

　　我们换好装备，一走出大厅，只见白茫茫的一片，大山好像是穿上了洁白洁白的大衣，周围的空气骤然变冷，许多人正从高处快速滑行而下，我左顾右盼，手都不知道该放哪里了。

　　我滑雪水平还算高，初级道对我来说没难度，我本来想去中间道。等我我上缆车，我才知道这是前往顶峰的缆车，许多人都勇敢地从这上面迅速地滑下去，有人英姿飒爽，滑s形的同时，身体几乎都与地面平行了，看到我都为他捏了一把汗，信心十足的把雪杖往后一撑，滑了下去，可是不到2秒，咚他摔了个大跟头，雪板、雪杖，散的七零八落，让我有些害怕了，但转念一想：我都上来了，怎么能半途而废呢。而且摔跤了也不太痛，如果我现在没有勇气滑下去，那么将来做事可能就会没有勇气。这样想完，我又坚定了一下滑下去的信念，深吸一口气，又缓缓地吐出来。

　　我把滑雪杖轻轻一撑，便滑了出去，我一边回忆的滑雪的`技巧，一边紧张地握着滑雪杖，膝盖往前顶，斜向右边，耳边的风在为我鼓劲。这时，我身体往左一扭，将整个身体转向了左边。终于，我成功的滑了下来，我欢欣鼓舞、得意洋洋，一不留神，把自己绊了一跤。不过，我仍旧高兴得手舞足蹈。当我第二次登上顶峰时，我已不再恐惧，迫不急待地滑了下去，滑到一半，我被雪板带着强行拐了个弯，幸好没摔着。我松了口气，可我没想到，这个方向的前面有块固定在地上的硬雪块，一不小心，一下又摔了跟头，不过，这没关系，我还是一路顺风的下来了。

　　坚持就是胜利，还好我坚持了下来，使我有了神清气爽的感觉，我也是无比自豪，靠着自己的努力，我体验到了滑雪的刺激。

滑雪心得体会3

　　滑雪场主要分三大块儿：低级滑雪道、中级滑雪道和高级滑雪道。由于我们去的最早，滑雪场内一个人都没有，一点儿也不用担心撞住别人。由于我前年在嵩山滑过一次雪，比较有经验，再加上在家里经常滑旱冰，只是稍微适应了一下滑雪场，就如鱼得水地滑了起来，把妈妈他们远远地抛在了后面保险起见，我先来到了低级滑道试试，正好魔毯开启了，于是我便成了今天第一个登上缓坡顶峰的人。从缓坡上滑下来，风飕飕的刮过脸庞，刮得脸生疼生疼的，仿佛迎面而来的不是风，而是一把把锋利的刀子，光注意风了，结果身子失去了平衡，两只脚别在了一块儿，摔倒在雪上，在与我们同行的一个姐姐的帮助下，我才重新站了起来。看来真的是大意失荆州了，我得小心谨慎才行。掌握了要领之后，滑起来就容易多了，不一会儿，便学会了刹车。在滑雪的过程之中，我认识了三位与我们同行的大一的学姐，她们由于没有滑过雪，总是容易摔跤，我便和他们一起，也顺便教教他们。俗话说得好，名师出高徒，可我既不是什么名师，他们也不是什么高徒，不过在经过多次摔跤磨练之后，我们的技术是越来越熟练，反观请了滑雪教练的.妈妈他们，却还没有我们滑的好，还经常摔跤，而我却学会了急刹车、急转弯等滑雪技巧，还去中级滑道体验了一把。不过因为高级滑道的魔毯没有开启。看着那高耸陡峭的滑道，真想上去体验一把，可是又想到自己要扛着厚重的滑板爬上那陡坡，也只好望尘莫及，把这个小小的愿望埋藏在了心底。

　　欢乐的时光总是十分短暂，一眨眼的功夫，三个小时就已经成为了过去。王屋山滑雪之行，既锻炼了身体，又放松了心情，真是个不可多得的好地方！

滑雪心得体会4

　　寒假到了，我们全家收拾行装，一起到西岭雪山滑雪去。

　　西岭雪山是成都第一峰，大诗人杜甫的千古绝句“窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船”使它声名鹊起。

　　到了雪山脚下，你会感觉一股凉气扑面而来，往上爬是缆车站，坐缆车可直达美丽的西岭雪山滑雪场。

　　到了滑雪场，展现在眼前的是茫茫雪海。我们首先玩的`是阿拉斯加狗拉雪橇。哇，好威武可爱的狗呀！它们一个个朝我摇尾巴，好像在欢迎我呢！这时，旁边的叔叔说：“小妹妹，来坐吧！”“好啊！好啊！”我跃跃欲试，赶紧坐上了雪橇。开始滑了，阿拉斯加狗猛跑起来，寒风在我两耳旁呼呼吹，“啊——飞起来啦！飞起来啦！”我兴奋地大喊大叫，再也顾不上淑女纯情啦，哈哈！

　　紧接着，我们玩“雪上飞片”项目。我们坐在一个大软板上，双手抓紧两旁的拉手，然后顺着长长的滑道“嗖”地一下滑下去。因为我们的技术不太娴熟，所以我们在滑道是忽左忽右，飘忽不定。这时候，上面有个大胖叔叔呼啸而至，一下子把我们撞了个大跟头。我们赶紧趔趔趄趄爬起来，还好，因为是软板，并不曾受伤。后来在爸爸的耐心指导下，再加上本姑娘聪明伶俐，总结经验，终于掌握了秘诀：要坐稳，抓紧拉手，身体稍向前倾，会滑得快且不容易撞翻。接下来，我一次次练习，滑得越来越得心应手，每次都“刺溜”一下一滑到底，好玩极啦！

　　玩过“雪上飞片”项目，我们又玩了“驯鹿爬梨”等众多有趣项目。欢乐的时光总是过得很快，最后，我依依不舍地离开的滑雪场。

　　这次旅行非常快乐，望大家也去走一走哦！

滑雪心得体会5

　　滑雪场主要分为三个区域：低级滑雪道、中级滑雪道和高级滑雪道。由于我们是第一个去的，滑雪场内没有人，所以不用担心撞到别人。因为前年在嵩山滑雪过一次，所以比较有经验。另外，我以前在家里滑旱冰。我只是稍微适应了滑雪场。它就像一条鱼在水中。我把妈妈和其他人远远地抛在了后面。为此，我先去了低层滑梯尝试，就在“魔毯”开启的时候，所以我成为了今天第一个爬上缓坡顶部的人。顺着缓坡滑下，风迅速刮了他的脸，让他的脸变得痛苦，仿佛迎面而来的不是风，而是一把锋利的刀。只是注意风，结果身体失去了平衡。，我双脚并拢，倒在雪地上。在和我们同行的一位姊妹的帮助下，我又站了起来。看来我是真的不小心错过了荆州，要小心了。掌握了要领后，滑倒就容易多了，过了一会儿，他学会了刹车。在滑雪的过程中，我遇到了三个和我们在一起的大一新生。他们总是容易摔跤，因为他们没有在雪地里滑雪，所以我和他们一起去，顺便教他们。俗话说，名师生好学生，但我既不是名师，也不是好学生，但经过多次“摔跤训练”，我们的技能越来越熟练。另一方面，我们聘请了滑雪教练的母亲。他们不如我们，他们经常摔跤，但我学会了急刹车和急转弯等滑雪技巧，我去了中级滑梯体验了一把。但是因为高级滑梯的.“魔毯”没有开启。看着那高耸入云的陡峭滑道，我很想体验一下，但一想到要带着沉重的滑板爬上陡峭的斜坡，我就忍不住把这个小小的愿望埋在了心里。

　　快乐的时光总是很短暂。一转眼，三个小时过去了。王屋山滑雪之旅不仅锻炼了身体，还放松了心情。真是难得的好地方！

滑雪心得体会6

　　今年冬天，我们去姥爷家过年。因为时值隆冬，也没什么好玩的。姥爷说他们这有个滑雪场，虽然不大，但能玩的东西非常多。

　　于是，我们打车来到滑雪场，因为车不能进到里面，所以我们只好走过去。四周的景色非常漂亮，有颇具当地特色的冰雕，或具民族风情，或具丰收特色。滑雪场是建在冻得很结实的冰面的，还有一个大的滑雪坡，滑雪坡度很大，雪堆得很高，两旁雕刻了许多抽象的.生物，栩栩如生。

　　我们租好了轮胎，准备上去。这时一个身高大约一米八的男人硬是蛮横地推开我们自己先上去了。我非常生气，想找他理论一番，但转念又一想：算了，反正也是出来玩的，心情好才是最重要的，推就推吧。

　　看到坡上离地面那么高，我非常害怕，因为这对一个有着恐高症的人来说，算是极大的挑战。我犹豫了一会儿，后面的人就说：“你快点，想不想我把你踢下去，！”我生气地还口说：“来，你踢！”这时一个外国人讲着不流利的中文说：“算了，有恐高症是正常的，我们可以等！但是要克服这种恐高症还得靠自己。”我听完之后，顿时鼓起勇气，毫不犹豫地冲了下去。因为坐着轮胎，我怕重心不稳自己飞出去，可是只过了几秒我就发现没那么可怕，还很好玩呢。当我拖着轮胎再玩一次的时候，一个外国人给我让位子，我仔细一看还是刚才的那位，他说：“你很勇敢，你先来。”我忍不住说了声“谢谢”。

　　现在想来，人与人之间即使就是那一两句话，也能看出素质的迥异。我也深感不同国家的文明程度相差较大。这个外国人给我让位子，那个中国同胞和我抢位子，个中素质高低一目了然。

　　这场滑雪让我意识到提高素质是每一位国人的要务。

滑雪心得体会7

　　“滑雪是我生活中不可或缺的一部分，从高处向下滑行，听着风从耳边呼啸而过，我非常着迷于滑雪运动带来的速度与激情。当我每次突破极限、突破自我时，就更加有信心迎接新的挑战。”

　　来自奥地利的伯恩哈德是一名职业滑雪教练。在2岁时，他就开始了滑雪生涯。“滑雪在奥地利是一项国民运动，很多小孩子在幼儿园的时候就学会了滑雪。每到冬天，奥地利人都会和家人一起去滑雪。在大自然中呼吸新鲜空气，享受冰雪带来的乐趣，是冬天最美好的回忆。”伯恩哈德表示，他非常盼望每年雪季的到来。“小学毕业后我就加入了一所体校，接受系统的滑雪训练。在雪季，我们早上会在山上训练，下午会学习文化课。其间，我参加了三次奥地利全国锦标赛。”

　　大学毕业后，伯恩哈德进入奥地利军队服役，正是这段生涯，点燃了他对“野雪比赛”的兴趣。所谓“野雪比赛”，就是在纯天然的高山野雪环境中进行的自由滑雪。不同于冬奥赛事中的自由式滑雪项目的机压雪道，野雪没有规定的赛道，只有起点和终点。选手需要绕开各种树木、岩石等障碍物，从悬崖上飞跃而下几十米，并在高山野雪间发挥创意，自由选择滑行路线。伯恩哈德在日本举办的国际自由竞赛中意外受伤，不服输的他选择在接受康复训练后，在第二年重返赛场。在哪里摔倒，就在哪里爬起来。在第二年，他终于在世界野雪巡回赛上取得了第二名的成绩。

　　伯恩哈德对滑雪的热爱及专业的技术引起了中国一家滑雪俱乐部的注意，并邀请他来到中国，向更多的滑雪爱好者传授他的心得。“滑雪在中国非常受欢迎，这是在我意料之外的。”伯恩哈德坦言，“和第一次来到中国的时候相比，中国建造了很多冰雪运动场所。起初，我认为滑雪只在北方受到欢迎，但在中国南方，也建立了很多室内滑雪场所。我希望有更多的人参与冰雪运动，感受其中的乐趣。”

　　谈起在中国的执教生涯，伯恩哈德打开了话匣子，“作为运动员，我的快乐是站在领奖台上。而作为一名教练，我的快乐是看到学生的进步”。从最初在雪上蹒跚学步，到飞驰在雪道上，伯恩哈德见证了学生滑雪技术的提高，“中国学生的英文水平非常高，用英文交流是完全没有障碍的。很多学生会去尝试不同的.滑雪方式，滑雪就是要在尝试中找到适合自己的方式。”

　　伯恩哈德提醒，初学者应在进入雪场前穿戴保暖的衣物，并选择适合自己的雪板。“通常来说，双板比单板更加容易掌握平衡，滑雪爱好者要根据自己的情况，做出合理选择。”伯恩哈德说，“同时，选择适合自身能力的雪道，也是至关重要的。初级雪道的坡度更为平缓，给初学者提供一个安全练习稳定滑行的场所。在滑雪后，滑雪者可以适当进行拉伸，以免肌肉感到酸痛。”

　　谈起北京冬奥会上精彩的滑雪赛事，伯恩哈德表示：“在这次冬奥会中，两位中国00后小将都夺得了金牌，真的是应了那句‘自古英雄出少年’。对于运动员来说，四年一届的冬奥会是展现自我的绝佳机会，也祝贺每位参赛的运动员取得的成绩。”伯恩哈德说：“各国运动员克服了疫情带来的重重困难，积极为训练备战，相聚在了北京冬奥会上。运动员们通过与高手之间的‘切磋’来精进自己的技术，挑战极限，突破自我。”

滑雪心得体会8

　　今年春节，我们一家到哈尔滨去旅游。我完了很多从来没有玩过的东西，马拉爬犁、雪上飞碟……最有趣的的就是滑雪啦！

　　来到哈尔滨的亚布力滑雪场，就像来到一个雪的世界。树儿披上了白大衣，屋顶戴着白帽子，地上铺着厚雪毯，在阳光下还闪着银光。哇！那儿人山人海，好不热闹。我看见有的人身轻如燕，滑过来滑过去，羡慕极了！我赶紧让教练帮我穿上雪靴，它可真重，让我走起路来一摇一摆，像一支企鹅。穿上滑雪板，教练带我来到半山腰的平地上。教练先教我学“内八字”刹车，“八”字越大效果越好，但刹车时滑雪板不能重叠，否则就会有跌倒。我练了好几次，滑雪板就是要重叠，怎么办呢？终于有一次，我练成功了。接着，教练要教我练下坡了，她找了一个人少的.地方，扶着我慢慢滑下去。

　　快到山脚时，教练教我自己滑，我用雪杖使劲戳向地面，双手一用力，滑雪板就开始向前滑行，而且越滑越快。哎呀，不好啦，快撞到人了。我迅速把滑雪板变成“内八字”，唉，幸好没撞上。教练看我滑得不错了，就又带我到半山腰的平地上，让我自己滑下去。我站在上面，往山脚下看去，吓得倒吸一口气，好陡啊。看身旁的人一个个从我身边飞驰而过，我鼓起勇气，用雪杖一戳，“跐溜”一下滑了下去，越滑越快，我却控制不了了，吓得哇哇直叫。过了几秒，我控制住了方向，掌握了身体的平衡，不怕了。感觉像在天上飞，真刺激！到了山脚，滑雪板慢慢停了下来。我好开心，我会滑雪了。

　　后来，我一次次上去从上面滑下来，整个滑雪场充满了我的欢声笑语。

滑雪心得体会9

　　周末，将一身的疲惫卸掉，去滑雪。

　　天然滑雪场分高、中、初级三个档次，高级滑雪场陡而长，从一座大山的脚下一直延伸到山脊，乘缆车至顶也需十几分钟，初学者大多对高级雪场望而生畏。与之相比，中级与初级的雪场上光顾的人就较多，滑雪者摔倒后的叫声和笑声此起彼伏。初次滑雪，少有不摔跤的。套在滑雪鞋上那两条长长的'漂亮滑雪板，像有股魔力，令人难以驾驭。它不仅考验人的悟性，还能映照人勇于尝试的胆魄。

　　最初的动力来源于对技术高超者轻松娴熟的羡慕和钦佩，看到那些在洁白的滑道上疾如飞燕的灵巧身姿，脑海中自然会联想冲浪者飘逸潇洒的表演。心内有种急不可耐的冲动，一遍遍地鼓励自己后，果敢终于战胜了胆怯，于是攀上滑场的高坡，套上滑板，身体微曲，刷地冲了出去。那一瞬间，腿脚恍惚有些僵硬，身体有种悬空的感觉，心跳加速，耳旁风声猎猎，欲停止已无可能，终于在中途一个失衡，身下飞溅起一片细碎的雪尘，像一艘触礁的船，搁浅在光滑的雪场上……

　　这时心里有种窘迫滋生，可起身向四周一望，很快释怀了，因为失去重心的摔跤者接二连三。于是便坚信滑雪运动是种练习的过程，用信心支撑着爬起，再次向上攀去。数不清摔了多少跤，脚下渐渐有了感觉，人在滑雪板上亦不再前仰后合左摇右摆，胆气也异常地壮了起来，摔跤时的紧张与沮丧被飞驰而下的惬意刺激的快感所取代，一次次潇洒地从雪场上飘了下来……

　　哦，原来是这样，只要你不怕摔跤，勇于尝试，成功并非遥不可及。

滑雪心得体会10

　　时间过的真快，一眨眼一学期就结束了，快乐的寒假来临了，我抱着兴奋激动地心情等待寒假的到来。

　　假期终于开始了，一个月的假干些什么好呢？把学习计划做好的同时，也要做些有意义的事。我认为这个寒假中最有趣的一件事就是在年前去滑雪吧。

　　我们去滑雪的那天，天有点阴，但不是很冷。一大早就起床坐车来到了这里。靠近山时，远远地就看到了白茫茫的一片，哇，好白好美啊。我和爸爸妈妈带着兴奋的'心情去买票，领雪仗、雪鞋、还有滑板，一切准备就绪之后，进入了滑雪场地。我们来得还算早，雪地还没有几个人，我们大显身手的时刻到了，穿上雪鞋，踏上滑板，拿着雪仗，双手使劲，不一会就到了“雪山”的中央，我们决定一起往下滑一次，看底下没人，纵身一跃，滑下去了，看着自己能滑起来，别提有多高兴。可就在这时，由于我不会停下来，“嘭”，一下子摔倒了。可滑雪哪有不摔倒了，摔了才能学会嘛。我又扶着雪仗起来了，又开始往上滑。从别人滑也学到了刹住滑板的窍门——把脚往中间合。我又滑下来了，双脚一合，哈哈，停下来了，真是有一种成就感。有了一次成功之后，我更大胆了，往上走得更高了，往下滑不怕了，把身子一弯，还能减速呢。滑的越来越好。看着身边的妈妈，还不太会呢，我就给妈妈当起了小老师，教妈妈滑雪小窍门，如何停住，如何减速滑的更稳。

　　我觉得寒假里滑雪这件事让我印象最深刻，毕竟它是通过自己的努力学到的本领。以后我要做的更好，让每一个假期都过得充实、快乐！

滑雪心得体会11

　　一大早妈妈喊我起床，我骨碌一下爬起来，因为前几天我就知道今天要滑雪，所以非常兴奋。

　　我们乘车大约40分钟就到了目的地。在我们面前呈现的是一座高大雄伟的建筑，我迫不及待地跑上楼梯，心里一个劲地猜测：那里面是什么样子的?人多吗?第一次滑雪能成功吗?心里像藏有一个“问题火山”似的猛烈爆发出来。

　　滑雪时间

　　一进入这个“冰雪世界”，简直像步入仙境一般。一眼望去，到处都是白雪皑皑，我忍不住摸了摸雪：“哇，好松软啊!”我向远处望去，看到很多人在滑雪，有的人摔成“狗啃雪”，有的人正嗖嗖往下滑，还有的拿着雪杖当拐杖一步一步往上爬。

　　这时，教练走过来告诉我们滑雪的`注意事项：两腿微微弯曲，双手放在膝盖上，身体重心向前，保持平衡状态。听完教练的话，我默默地记在心里。“都跟我来!”教练一挥手，带领我们走到电梯前，不一会儿，我们就来到顶端。看着下面遥远的平地，我不禁感叹道：“真高啊!”看着别人一个接一个往下滑，貌似很轻松，我不由得猜测滑雪真的如此简单吗。不管了，既来之，则滑之。我深深吸了一口气，双腿用力一蹬，按照教练的要求将双手放在膝盖上，“嗖”的一声便滑了下去。两旁的景物迅速往后退，眼前的雪道像一条直线向前行驶，耳边的风呼呼地刮着，这种感觉真刺激呀。突然，我挥舞着双手，努力让自己保持平衡。原来那个坡有点陡，难怪刚才有人在此摔跤呢。幸好，我控制住平衡，没有重蹈覆辙。经过反复练习，我学会了滑雪。

　　今天，我收获很大，很开心。这件事也让我明白，努力做某一件事，总会成功，学习也是如此呀。

滑雪心得体会12

　　快乐的童年像雨后的彩虹一般缤纷绚丽，多姿多彩。童年是令人难忘的，童年是令人开心的。童年生活中，最令我难忘的，是那次冬天滑雪。

　　记得那次，大雪下了好几天，终于停了。我们全家带着一个装米的布袋子，去一个山坡滑雪。山坡很高，上面披着一块“白毯”，我们全家爬到坡顶，放下袋子，我坐在袋子上面，双手拉着袋子的边缘。

　　妈妈问我：“你准备好了吗？”我望着坡下那些“矮矮”的大树，心脏扑通扑通直跳，却咬牙点了点头。妈妈突然在我背后猛地一推，吓得我“啊－－”地尖叫起来。我闭上了眼睛，只感觉寒风像水一样流过我的脸庞，等我停下，我睁开了眼睛，发现我已经坐在山坡底下了。哎，刚才那一瞬间真是吓得我魂飞魄散，我还以为自己要摔死了，真是太可怕了！我从麻袋上站起来，这才发现，好多雪精灵偷偷地“跑”进了我的.靴子里，可能是它们觉得外面的天气太冷了吧。

　　我提着袋子，走上山坡。接下来，轮到爸爸滑雪了。

　　只见爸爸微笑着，似乎一点都不害怕。他双腿蜷曲着，双手拉着袋子两边的边缘，妈妈在后面猛地一推，爸爸却一动不动，还留在原地，妈妈又猛推了一下，可爸爸就像钉在雪地上一样。哎，爸爸呀爸爸，看来你真该减肥了！最后，我和妈妈用四只手一起向前推，四只脚一起向后蹬，可爸爸的袋子却只往下挪动了一点，又停住了。爸爸只好自己用脚蹬一下，停一下，蹬一下，停一下，像一只喝醉了酒的企鹅。看着爸爸那滑稽样子，我和妈妈笑得前俯后仰，差点从山坡上滚下去。

　　这件事情虽然过去了很久很久，但我只要看到窗外飘着雪花，就会想起那年冬天，想起那次滑雪，想起那阵笑声。我的童年真是绚丽多彩呀！

滑雪心得体会13

　　在我们的人生中有许多第一次，但在这些第一次中，有些第一次却让我难以忘怀，就是我第一次滑雪。

　　那是一个冬季，天气很好，我们一家人去滑雪，我滑的是双板。滑雪场里人山人海，人群在雪道上，上上下下，令人眼花。我们来到了初级道，因为我是第一次滑雪，初级道上的人也不少，于是我乘滑雪“电梯”到了上面。

　　我在坡上向下看，好陡啊，在滑道上还不时有人摔倒，挡在路中间，看他们摔倒的`样子我有些腿软了，心中忐忑不安，想：我到底滑不滑下去呢？如果不滑下去又怎么下去？坐“电梯”，那太丢人了吧，还不如摔一跤呢。最终我决定滑下去，于是，我到了边上，吸了一口气，用雪杆一助力就下去了，真爽，在滑到中间的时候，因为速度很快，风从你脸上滑过，风又很大，所以感觉很爽。我想：滑雪原来这么简单。我紧张的心情，放松了许多。这时我旁边的一个阿姨突然摔倒了。幸好离我很远，我想：真不幸啊！可就在这时。我也摔倒

　　了，摔得雪杆都飞出去了。我站起来捡起雪杆，又向下冲去。

　　我也没有就此罢休，又坐“电梯”上去，滑下来，虽然又摔倒了，但经过，一次又一次的摔倒，终于能完整地滑下来了，我心中无比自豪。

　　虽然，我到后来才知道滑雪并不是那么简单，而是有：刹车，转弯等动作技巧的。我也渐渐由初级道转为中级道，由中级道转为高级道。再由双板变为单板。在这滑雪的过程中，我一次又一次次地爬起，但我并没有为此而失去信心，而是抱着一种“只要努力就能成功的”

　　信念，爬起，向下冲去。

滑雪心得体会14

　　几天的考察学习时间匆匆而过，经过这短暂而又充实的考察学习，我的感受颇多，几天以来只有一句话；出发时轻轻松松，是愉悦的心情；归来时沉甸甸的，是收获与责任。

　　临行前，我对这次考察学习充满了期待，步履轻快飞扬；考察学习后，我多了一份思考，脚步成熟而坚定。就如考察的目的而言，此次考察学习的目的在于观摩先进，寻找差距，弥补不足。为此领导安排我们了对景点参观、各大、中、小滑雪场项目，让我们在身心上和视野上都感受了新的洗礼，使我在考察学习中进一步认识自己，认识自己所扮演的角色，更认识了景区建设工程与质量的重要性，之所以这种收获不仅让我感受到压力，更让我感受到这是一种动力，这种动力是一种使命，是一种值得投资、值得倾注心血的人生价值提升方式。

　　在这次考察学习中，不管是景点参观还是滑雪场参观学习，给我的感受和反思都很多，下面我就简要谈谈我的体会。 在我们梅花山风景旅游区，不论是生态文化旅游，滑雪场、索道、的设计经营管理都存在的问题，就滑雪场试运营几天以来我们暴露了很多问题

　　1、滑雪场远离市区前来滑雪的游客及公司员工交通难以保障，

　　2、前来滑雪的私车没有足够的的车位、大厅的设计接待能力明显不足

　　3、购票进场的次序混乱，导致很多游客滑板雪仗丢失较为普遍。

　　梅花山滑雪场作为南方最大的滑雪场。我们要根据现有情况合理设计，下一个雪季开放中高雪道，以适合各种阶段的雪友。就目前缆车的运力每小时按300人计算，其运力也不足，节假日排队严重，而我们南方的雪期较短，大概从12月中开始，到2月上旬左右。到2月中下旬天气变热，雪融化得比较快，滑雪的体验已经不好了。因此我们二期建设要充分考虑这些因素。 对此次考察学习硕果累累，要在有限的`篇幅上展现得淋漓尽致是不大可能的，现在散散数言，仅代表我此次考察一时所感和所想。我是一个喜欢思考的人，就是一个景点的观察和反思我都会从不同的角度去想。当然，这篇总结中我没有提到我们建设的许多优点，因为我是带着一个取他人之长，补自己之短的心态去考察学习的。我坚信只要带着一个学习的心态去看待每一件事情，我们都会有收获，同时也会有失落；只要我们抛开失落而去抓住收获，我们得到的将会是一份永远的感激和喜悦。

滑雪心得体会15

　　今天天气很好，我和爷爷奶奶，还有两个叔叔一起到照金滑雪。照金的滑雪场地很大，滑道很平整也很长，一共有五条滑道，其中有一个练习道，两个初级道，一个中级道和一个高级道。

　　我换完雪鞋、雪板和雪杖后，进入了滑雪场。我先去了初级1道，这个滑道的坡度不是很大，正好可以让我热热身。接下来，我又去了初级2道，坡度比初级1道要大一些，我正好可以复习一下我的滑雪动作。然后，我又去了中级1道，这个滑道的`坡度比较大，从上往下滑的速度非常快，都是一些会滑的和技术高的在那里滑。于是，我鼓起勇气做好了战斗准备，只见“跐溜”一声，我就像赛车一般的速度向终点冲去，幸好我早有准备，快到终点的时候，我就来个天下无敌大刹车，冲过了终点线，慢慢地停在了平地上。这时，有一位阿姨发话了：“小朋友，你滑的真好，你住在哪里啊？”我回答到：“我住在劳动路145号楼，也就是大唐西市的对面。”那个阿姨的同事笑嘻嘻地告诉我：“哇！咱们是老乡啊！我就住在西市佳园哪！咱们就间隔几百米呀！”爷爷这时插话说：“原来滑雪还交了个好朋友啊！那你们就一起滑吧！

　　于是，我们就三人一行，一起上，一起下，互相提醒，互相帮助，成为了好朋友。好似大雁排成一字队一起从高处直冲而下。风在我耳边“呼呼”地吹着，我英姿飒爽地从高处滑下。我的心情非常开心，感觉非常爽快。我一直在超越自我，挑战极限！

　　我虽然滑的精疲力尽，可是想到我超越自我，挑战极限的精神，我情不自禁的默默地给自己竖起了大拇指。

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