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对心理健康的心得体会优质
当我们有一些感想时，写心得体会是一个不错的选择，这样有利于培养我们思考的习惯。那么好的心得体会是什么样的呢？下面是小编精心整理的对心理健康的心得体会优质，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
对心理健康的心得体会优质1
孩子的家庭教育是非常重要的，它会影响到孩子的成长和未来发展。对于父母来说，家庭教育是一个不断学习和探索的过程。在不同的阶段，孩子家庭教育的法则也随之不同。经过实践，我发现了一些重要的法则和心得，这些都得到了验证并得到了孩子们和家庭的认可和支持。
爱和关注是建立良好的家庭教育关系的基石。孩子需要知道他们是被爱的和重视的。家长应该花时间与孩子沟通，给予他们积极的反馈和支持。在孩子犯错误的时候，父母应该尽量避免恶言相向，并帮助他们学习并理解错误的后果。孩子们会更加乐于在这种爱和关注的氛围下学习和成长。
激励和鼓励是家庭教育中重要的法则。孩子需要感到热情和积极的支持，这样他们才能够在学校和生活中取得更多的成就。家长应该理解孩子的弱点和优点，为他们提供适当的挑战和学习机会。如果孩子做得不好，我们应该帮助他们进行改进和重新开始，而不是给予太多的压力和指责。
在家庭教育中，家长应该成为孩子的好榜样。我们应该向孩子展示良好的品格和行为，以鼓励他们模仿并吸收这些品质和习惯。家长应该注意自己的`行为举止和言行，以便与孩子沟通和建立确认的关系。
最后，家长应该为孩子提供适当的辅导和支持。孩子们需要我们的帮助来掌握新知识、技能和挑战。父母应该为孩子提供适当的学习资源和良好的学习环境。我们应该与孩子一起学习和探索，尽可能满足他们的好奇心和需求。最重要的是，我们应该鼓励孩子自己去学习和成长，从而建立起独立和自主的人生。
家庭教育是孩子成长过程中最重要的环节之一。对于父母来说，家庭教育可以成为不断探索和学习的过程。通过适当的爱和关注、鼓励和激励、示范和榜样、以及辅导和支持，我们可以建立良好的家庭教育关系，帮助孩子健康成长。这个过程需要时间、耐心和投入，但它可以让我们成为儿女心目中最棒的爸爸妈妈，同时也可以让孩子们在未来有一个全面、健康而有意义的人生。
对心理健康的心得体会优质2
家庭教育是孩子成长中不可或缺的一环。从孩子出生开始，家庭就是孩子学习和成长的第一课堂。我是一名，对于家庭教育有着自己的心得体会。今天我想分享一下我的家庭教育心得体会，希望对其他家庭教育中的家长有所启示。
家庭教育的核心在于教育方法。我们需要针对不同年龄的孩子，采用不同的教育方法。对于年幼的孩子，我们可以采用一些游戏的方式来进行启蒙教育。举例来说，我曾经通过给孩子讲故事的方式，让他理解“分享”的概念，从而提升孩子的社交能力和道德观。在孩子稍大一些的时候，我们可以通过带孩子一起做家务、参与公益活动等方式培养他们的责任感和公益意识。最后，当孩子进入青少年期，我们要注意给孩子更多的自由和独立空间，但同时要引导他们用正确的方式表达自己的心声，从而增强他们的自信和思考能力。
家庭教育的另一个核心在于家长自己的素质。一个家庭教育好的孩子，必定是在一个和谐、稳定、互相尊重的家庭环境中成长起来的。家长需要更多的耐心和理解，多站在孩子的角度考虑问题，让孩子感受到父母的爱和关心。此外，家长也要时刻关注自己的言行举止是否符合孩子的成长需求，为孩子树立正确的榜样，引导他们走向正确的人生。
好的家庭教育还需要家长与孩子之间良好的沟通和交流。只有家长真正了解孩子的想法和需求，才能为孩子提供化的教育。时刻听取孩子的意见和建议，让孩子在家庭环境中拥有话语权。此外，家长也可以通过帮助孩子解决疑惑、分享自己的人生经验等方式，来增强与孩子的情感沟通和交流。
家庭教育还需要培养孩子的好习惯。好习惯不仅能够提升孩子的学习、生活质量，也能够培养孩子的品德和素质。家长需要给孩子建立规律的生活习惯，例如早睡早起、健康饮食等。此外，家长还需要注重培养孩子良好的阅读习惯、学习习惯等，帮助孩子养成好的行为习惯。
最后一个方面是关注孩子的'心理健康。现代社会的压力给孩子带来了很大的心理负担，因此，家长需要关注孩子的心理健康，并帮助他们解决心理上的问题。家长可以采用家庭活动、心理咨询的方式帮助孩子缓解心理压力，鼓励孩子积极面对生活，提升他们的心理韧性和抗挫能力。
综上所述，家庭教育是孩子成长中不可或缺的一环。适用于不同年龄阶段的教育方法、家长的人格素质、家长与孩子的沟通、孩子的好习惯以及对孩子心理健康的关注，都是家庭教育的五个核心方面。作为一名家长，我们需要时刻践行这些方面，并不断提升自身的教育水平，为孩子创造一个健康、和谐的家庭环境。
对心理健康的心得体会优质3
在我与孩子的互动中，我深深地体会到家庭教育的重要性。我的孩子是上天赐予我的最珍贵的礼物，他的每一个、每一次成长都让我无比欣喜。同时，我也深感作为父母的挑战和责任。
我们的生活充满了各种琐事，而教育孩子则需要我们用心去倾听、理解他们的需求和感受。我记得有一次，孩子在学校遇到了困难，他回家后情绪低落。我并没有直接给出答案，而是耐心倾听他的困扰，鼓励他表达自己的想法。在这个过程中，我感到孩子渐渐地放松，愿意与我分享他的内心世界。这就是有效的沟通，既帮助孩子释放情绪，也让我更好地理解他们的.需求。
在孩子的成长过程中，我也学会了如何去爱和尊重他。我尽力去了解他的兴趣、优点和缺点，并以此为基础，为他制定适合他的学习计划和规则。例如，我鼓励他参加各种活动，培养他的协作和能力。同时，我也尊重他的个人空间，让他知道学习是他自己的事情，我们期待他独立完成。
我也意识到，家庭教育并非一蹴而就，而是需要我们持续学习和调整。我曾经尝试过各种教育方法，有的有效，有的却让我困惑。但是，我并没有放弃，而是坚持去寻找更适合孩子的方法。我始终相信，每个孩子都有他独特的天赋和潜力，作为父母，我们的任务就是去发现和激发他们的潜力。
回顾我的家庭教育历程，我深感家庭教育是一个不断学习和成长的过程。每一次与孩子的互动，每一次的教导和倾听，都让我更深入地理解他们，也让我更好地成长。我期待着与孩子一起迎接更多的挑战，共同成长。
对心理健康的心得体会优质4
开学前夕，参加了安阳幼儿师范学校培训中心岳老师讲授的《快乐每一天，我的心情我做主》心理健康培训，岳老师深入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的心理，和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：
此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我相信在此次的培训中，我不仅学到了很多心理学理论知识，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了积极向上的'健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极对待，而是想办法解决，学会了情绪调节，使我更有效、积极地适应社会。
当面对消极的生活事件时，我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己的心态，增强抗挫折的能力，做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析，正确的判断，哪些方面是不可改变的，哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的，对于那些不可改变的事情，说服自己愉快地接受，对于可以改变的地方，尽自己能力做出改变，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。如果我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光灿烂的心态，才能在人生的道路上播撒快乐，收获幸福!
对心理健康的心得体会优质5
最近我读了一本书，题目叫《中学生心理健康教育》。它是一本全体教师通用的教育专著。读了几章，就有些爱不释，感觉它太有吸引力了，对我的启发太大了。这本书从“学生的需求———教育者的责任”，“学生的成长———需要每位教师的呵护”，“每堂课———都是心理健康教育课”等八章组成。每章都有鲜活的案例，每个案例都促动着我的心弦，这些案例似乎都发生在我身边。它让我深深地感受到作为教师的我们关注学生心理培养健康的重要性。
前不久，我在网上看到一则新闻。说有个十来岁的小学生因不堪忍受学业负荷而自杀。普宁市某中学18岁性格内向，多愁善感，因学习压力太大，担心无力回报父母而走上不归之。重庆某高中16岁女生，因为父母是“窝囊的摆摊的”，家里“寒酸”，并自责“活得这么窝囊，害得我也”。所以，在父亲希望她帮忙看摊子时勃然大怒，挥动着菜刀追打父亲，把父亲砍伤后离家出走。这一系列的现象可以看出学生的心理存在很大的问题。其异常心理倾向成为我们教育工作者不得不关注的问题。这就是我们为什么要学习关注学生心理的原因，因为我不希望看到更多类似的悲剧发生。
学生的成长需要全社会的关心，更需要我们每一位教师的呵护。在我们的日常管理和教学中，我们每一位教师都应该是学生的专职辅导教师，每一位教职员工都应该参与到学生的健康教育工作中来，共同成为学生心理成长的促进者。那么我们在教学中该如何培养学生的健康心理呢？通过阅读此书，我找到了一下法宝。
1，相信自己的学生，善于挖掘其内在的宝藏。总是有他的魅力所在，关键看我们是否是好的伯乐。一个人在不被重视甚至充满否定的环境中，会做出比较低的评价。而在充满信任和积极肯定的环境中，一个人就容易受到启发和鼓励。他就会往更好的方面努力，他的行动也就更积极，成绩也就会越看来越好。我也深有同感。七（1）班有一女生叫王义娥，入学时成绩平平，而且听力有障碍。但是我在开学初就对学生说，你们以前是什么样我不管，我只在乎现在和将来，只要你们表现积极大胆，你们就是最棒的。因为这个学生个子高，学习热情高，我就初步定她为科代表。还在她的作业本上留言，“别害怕，你能行，老师相信你一定会进步的！”在以后的学习中，她的确很用功，也很刻苦。当她的英语学习出现滑坡时我不断的她，逐步帮她立起克服困难的信心和。后来，她的成绩慢慢提高了，她甚至在上学期期末考试中获得a等的`好成绩。她妈妈高兴得不得了，打电话向我表示感谢说“是你让我的孩子永远生活在希望之中，使她获得了信心，你不知道她现在的英语学习兴趣有多浓。”“期待你的进步”“我为你的进步感到高兴”“苦心人，天不负”等激励之语虽然没有华丽的词藻，但就是这么普通的，只要是来自老师的笔端，它一定会对我们的学生产生很大的影响。每一位学生都是有潜力的，只要我们作教师的不抛弃他们，他们就永远不会失去希望。因此，各位教师不要吝惜自己的笔墨，也不要珍惜你的鼓励。
2，尊重自己的学生。尊重学生就应该给学生足够的理解和期待，为学生营造积极，安全，民主的和谐班极。美国纽约市教育局曾经要求其教师用下列方法去辅导学生：创造一个温暖的教室气氛，让学生保持充分的自由和民主。以鼓励、称赞和接纳对学生提供积极的情绪支持。给学生自行设计活动的等。因此我们每一位授课教师在课堂上应把学生看作课堂的主人，让学生自己提要求，尽量尊重他们的意愿。尽可能把课堂活动看成一种共同的活动。课堂上多采用“中送炭式”的激励语。如“你说的比以前好多了”，“说大声一点就更好了”“真会动脑筋，再加油”等。那么你培养出来的学生一定是充满信心，富有勇气。一定是聪颖睿智善于创造，也一定是幸福的。同时，尊重学生更需要我们保护学生的合法权益，尊重学生的隐私不被侵犯。它还需要我们信守承诺。承诺是否实现不仅仅意味着教师与否，更是学生的人格是否得到教师尊重的体现。可见教师的教育方式影响着学生的健康成长。同时教师自身的健康心态也是教育成功的关键所在，因此，我们在教学过程中，也要学会工作压力的自我管理，有效预防职业倦怠，切实维护自身的健康人格，为青少年的健康成长创造良好的社会环境。
以上是本人读了本书之后的收获和感受，大家不妨都来读一读。获许还有更大的收获。它肯定会推动我国心理健康教育，促进教师的专业发展和个人成长。必将为社会培养更多的高素质的和谐型人才。
对心理健康的心得体会优质6
我深感在育儿过程中，不断学习和成长是必要的。每个孩子都是独一无二的，每个家庭的情况也各不相同，因此，每个家庭都需要寻找适合自己的教育方法。
在我孩子的成长过程中，我逐渐认识到，身教重于言传。我孩子的行为模式深受我的行为影响，我做什么，他就做什么。因此，我尽力做到言行一致，并且始终保持积极的态度和行为，以便为孩子树立正面的榜样。
我也学会了尊重孩子的兴趣和选择。我尽量给予他自由选择的机会，让他体验到自己的决定带来的后果。这样，他学会了为自己的行为负责，也学会了尊重他人的选择。
此外，我也意识到在育儿过程中要有耐心。孩子的成长需要时间和耐心。有时候，我孩子的行为可能会让我感到挫败，但我努力保持冷静，并找到解决问题的方法。我尽量在理解他的基础上与他沟通，让他感受到我的关心和支持。
最后，我也了解到每个孩子都是独特的'，他们有自己的个性和需求。因此，我努力尊重每个孩子的个性，并找到适合他们的教育方法。
总的来说，我认为在育儿过程中最重要的是爱心、耐心和尊重。我尽力为孩子营造一个温暖、支持和鼓励的环境，让他能够健康、快乐地成长。我也从孩子的成长过程中不断学习和成长，努力成为一个更好的父母。
对心理健康的心得体会优质7
随着社会的不断进步，孩子的家庭教育越来越受到关注。作为家长，如何进行良好的家庭教育，是一个细节却极其重要的问题。以下是我对孩子家庭教育法的心得体会，希望能给广大家长提供一些启示。
家庭教育是指家庭所提供的有关道德、知识和技能的教育。家庭教育并不只是对孩子传授基础知识和纪律管理，更重要的是要关注孩子的全面发展和成长。家庭教育的重要性不言而喻。在孩子的成长过程中，家庭是孩子的第一所学校。如果家庭教育失当，那么孩子的未来很可能会受到影响。
孩子家庭教育法是规范家庭教育的法规，它旨在保护孩子的合法权益，规范家庭教育行为，提高家长的育儿能力。孩子家庭教育法的出台，使得家长们有了更具体、更权威的指导，也让孩子在成长的过程中得到了更好的保护和关注。
家庭教育要做到全面、科学、合理，不仅要把握好教育节奏，还要注重孩子的个性发展，将家庭教育融入到中。首先，家长应该培养孩子的好习惯，这是培养孩子品格的重要一环。第二，家长要在孩子精神世界的发展上做好引导和启发教育。第三，家庭应该注重孩子的身体健康，为孩子营造一个良好的起居环境，让孩子健康快乐地成长。
与孩子建立良好的互动关系是家庭教育的必要条件。通过交流，了解孩子的需求和心理，合理指导孩子的行为和思想。此外，父母应该关注孩子的兴趣爱好，并不断鼓励和支持孩子的发展。通过激发孩子的内在动机，让孩子更加自主地学习和成长。
为了更好地推动孩子家庭教育法的实施，需要形成良好的亲子交流和家庭教育氛围。政府应该在宣传和推广孩子家庭教育法的同时，提供更加全面的'家庭教育服务，鼓励家长加强育儿教育的自我学习和充电。此外，需要加强校园教育和社会教育，让更多的人了解到孩子家庭教育法的重要性，共同营造一个良好的家庭教育环境。
孩子家庭教育法的实施，将使得家庭教育得到规范化、科学化、人性化的发展。作为父母，我们要时刻关注孩子的成长和发展，注重孩子的细节变化，通过不断地自我学习和探索，提升自己的育儿能力，为孩子的成长和未来打下坚实的基础。
对心理健康的心得体会优质8
20xx年xx日，早上的七点十分，我和妈一起收看了于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习》教育专题节目，感触很深。
于丹的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、心、责任心；二是怎样培养孩子独立自主的和坚强勇敢的性格；三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力；四是家长面对孩子叛逆、爱发脾气不听、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流。
通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。
而良好的`学习习惯不仅是学生学习适应性的表现，而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今起，从身边一点一滴的小做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成良好的学习习惯。
讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起良好融洽的关系，那么他便容易形成一种积极向上的健康；反之则可能会产生负面影响，心里留下阴影。”，这让我意识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通，注意沟通交流的方式、方法，以便能促进之间的了解，增进。
观看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人！
对心理健康的心得体会优质9
423日我参加了中学生心理健康培训，通过培训了解了新时期对健康理念的重视使我们不容忽视。现将本次学习的感悟总结如下：
本次学习让我更深刻的意识到心理健康学习刻不容缓。无论是从教师自身，还是从学生的角度去考虑，我们教师都有必要去学习这方面的。其实每都存在不同程度的心理问题，只是有些时候大家忽视了它的存在，或者有意识的否认它的存在。所以我们每一个一个正常的人都需要学习一些心理学方面的知识，更何况我们这些被称为的工程师的教师呢？教育是心与心的沟通，我们面对的不是一成不变的事物，而是有血有肉，有思想，有着复杂的人。
有句话说得很好，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。从某种上来说，心理不健康的教师对学生身心造成的危害，远远超过其教学能力低下对学生学业所产生的影响。教师的心理健康更是直接关系到学生的心理健康、学业成就和人格发展。因此，教师心理健康是培养儿童心理健康的必要前提，维护教师心理健康对于培养合格人才促进教育和谐发展具有十分重要的意义。
一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的`心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此外，教学的目的就是教育人。
为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理平一定能朝着健康的方向发展。
对心理健康的心得体会优质10
通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生，顺应学生的天性，允许他们彰显自身的个性。创设优美、安全、舒适的物质环境，唤起学生对生活的热爱，陶冶学生情操，充实中学生生活，激发学生的求知欲，培养了学生的探索精神与生活情趣。
社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。
抓认识提高，明确心理健康教育的重要性。全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的.人才。
抓课题研究，从细处着手抓好心理健康教育。教师以身示范下，对学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。
抓学校教育，引导教师关心学生的心理健康。要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。
总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。我希望学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。总之，通过心理健康教育真是受益匪浅。
对心理健康的心得体会优质11
我校心理健康教育和心理咨询活动已经开展了好长时间了，对于一名非专业人员来说，我有点力不从心，总是在摸索中前进，创设育人情境，营造的环境，促进学生心理品质的优化。学校是学生的第二个家，学生从学校的接受教育和影响，校园中亭阁假、书画长廊、、校风校训以及各种橱窗给学生美的享受和理性的思考。
目前，青少年心理和行为问题日益增多，而人的心理和行为是密不可分的，良好的行为习惯受良好心理素质的支配，同时，良好行为习惯又可内化、积淀为一定的心理素质。因此，学校心理健康教育不是单纯的口头说教，更应该创设各种情境，在行动中促使学生自我体验、自我认识、自我教育、自我控制，形成良好的行为习惯，形成一定的心理素质。
一、创设有利于学生心理健康发展的环境。
在校中学生的心理健康问题日趋严重，我们学校建立了心理咨询室，还配备了的心理咨询师。学生通过咨询、倾吐和宣泄，释放心理压力，解决心理困惑和矛盾。但由于学生的学习压力大，时间紧张，没有足够的时间进行心理疏导。据了解，咨询的学生反映出的心理问题主要有：学习压力重造成考试的自卑、抑郁、狂躁、恐惧等情绪情感问题，人际关系问题，无法自制的不良行为问题，期困惑的问题等。行为咨询方法的先驱者克罗姆布鲁兹指出“咨询的中心就是要帮助每一个当事人解决他之所以来寻求帮助的那些问题。”学校心理咨询师要给予咨询学生温暖，指导他们自我调空，还要详细了解咨询学生的各种情况，尊重、理解学生，保护学生的隐私，做到既是学生的倾诉者，又是学生的咨询顾问，努力消除学生的心理障碍。我们的学生很多是需要帮助的，除了求助心理咨询师外，学校还可以开设心理健康课程，举办心理健康讲座，组织各种心理健康教育活动等。
二、教师是实施心理教育的主体。
教师要本着以人为本、以学生发展为主的原则，不断更新观念，不断改变教学方式，尊重学生，缩短师生之间的心理距离，促进学生的心理得到健康调整。当老师把学生当作知心朋友，师生之间加强沟通和了解，学生喜欢你的课，学习喜欢你的课，学习有了，学业成绩就能提高：与老师关系亲密了，也增强了学生的归属感和自，又能培养人际交往能力，这将有利于完善学生情绪状态和人格及身心的健康发展。有一次，我到心理咨询室了解情况，我发现高一二班学生某某徘徊在门外，我觉得应该帮助他。于是经常找他闲聊，了解到他因学习压力过重，致使学习紧张、焦虑，成绩下降，进而产生自卑心理，结果恶性循环。找出症后就能“对症下药”，我与他分析原因和寻找解决的办法，他初中成绩拔尖，父母期望过高，高中基础不扎实，学习竞争激烈，一时不能摆脱失败的困惑，便产生焦虑、烦躁等消极情绪，无法静下心来学习。
开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的.，学生的心理问题，学校只能在极有限的时间和进行矫正和引导，社会环境和家庭影响也尤为重要。可以说，大部分青少年的心理障碍都与其父母有直接或间接的关系。取得家长的合作，帮助家长发挥他的教育功能，对于改善和预防孩子的心理障碍，帮助孩子成材极为重要。良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要于家庭紧密配合，教师与学生家长要加强沟通，时刻关注学生存在的问题，对家长给予适当的指导，对学生给予及时的疏导。父母在孩子成长中，应正确引导孩子，加强交流，培养孩子健康的心理。
对心理健康的心得体会优质12
通过学习，我对心理健康有了新的认识。下面谈几点体会：
一、我认为，加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行心理健康教育，必须提高教师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业牲特征要求教师要有极强的自我调节情绪的能力。教师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，健康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，健康的情绪投入教育教学工作中去。
二、教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的'心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
三、通过学习，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力;调整情绪，保持心理的平衡;善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
四、让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质才能对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。
对心理健康的心得体会优质13
现在提倡的素质教育，我觉得最基础的应着眼于两个方面，即素质和心理素质。身体素质是物质基础，心理素质是基础。“人”的一撇就是身体健康，一捺就是心理健康，只有前者没有后者，趴下；只有后者没有前者，卧着；身心健康兼备，才能相互支撑，站立起来。而现代关于“健康”的概念也已超越了传统的医学观点，不仅躯体生理健康，还应该精神、心理健康。所谓的心理健康，是指个体心理在本身及其许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在这样的.社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更甚者，由于家庭的残缺，如离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养等现象，都使孩子缺乏良好的和教育环境。据部门进行的心理调查表明，在中小学中，有不少学生存在心理上的偏常，学生的厌学障碍和人际问题相当突出，多达近30%的学生有不同程度的心理问题，任性、偏激、冷漠、、自私、嫉妒、自卑等。近年来，中小学生由于病态心理而导致心理与行为上的失误，甚至犯罪的现象时有发生，严重影响了学生的身心健康和，还危害到了家庭、危害到了社会。苏霍姆林斯基曾说过：“要关心儿童的生活和健康，关心他们的利益和，关心他们的精神生活。”就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。我在教育教学中，注重培养学生良好的心理素质，对小学生的心理健康教育有如下体会。
对心理健康的心得体会优质14
20xx年10月，我有幸参加了这次中小学心理健康教育网络研修。这次研修学习虽然时间长，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。在培训过程中，我克服种种困难，认真学习，按时完成作业，集中精力参加培训的各项活动，顺利完成了培训预定的各项任务。通过看专家视频讲座，和老师、同学交流等形式，让我对中小学心理健康教育有了更深的认识和了解，我更加深入地认识到教师心理健康的重要性以及学生心理健康的重要性。这次培训对我来说意义重大，对我今后的教育教学工作具有很大的指导作用。现将本次研修学习情况总结如下：
一、通过培训，我认识到了心理健康教育的现实意义
在社会高速发展的今天，人们的思想受到了重大影响，使很大一部分人或多或少都存在着心理健康问题，同时心理健康问题也困惑着当今的中小学生。现在的学生就好比是温室中的花朵，经不起风雨，容易受到社会上一些不良风气的侵蚀与毒害。青少年的心理健康问题是一项关系到国家的未来和国计民生的大事，特别是现在社会发展日新月异，各种观念层出不穷，各种压力接踵而来，教师更应该用科学的方法、更多的情感关注学生的心理成长过程，促使他们健康、快乐、幸福地成长。
二、通过培训，我澄清了以前的一些心理学知识方面的错误观念
通过培训，我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；为我们提供了一次心灵洗礼。通过培训，我认识到心理健康与心理不健康没有严格的界限,由于内外因素的影响,使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的,所以对任何一个人来说,都有可能出现某些不够健康的心理状态。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍,只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会,对教师提出了更高的要求,给教师带来更大的心理压力,更可能产生不健康的心理状态。
三、通过培训,我认识到了学生心理健康的重要性和开展心理健康教育的必要性
学生的心理健康对其一生都有极为重要的影响，我们总能在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，为学习，为人际关系等等，且有增长的势头，这就说明现代学生承受心理压力的能力值得引起我们的关注。在层出不穷的新现象、新问题面前，心理健康教师力求“对症下药”,从心灵上给予学生鼓励和信心，了解学生的不良心理的成因，既包括学校因素,如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素,如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰时，就应该会同学生家长采取较为科学的方法教育子女。例如，可以尽量创设健康的教育环境，可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动；可以与学生家长沟通思想，相互配合，而且要将其渗透到学校教育的全过程。我们教育的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。
四、通过培训，我提升了自身心理健康方面的知识和懂得了教师应具备健康的心理
通过培训学习，我对心理健康教育方面的知识从少到多，由浅入深。在专家们的讲课中，有很多都是具有实际操作方面的知识，更多的注重了理论联系实际的培养。在这次的心理健康教育培训活动中，我们不仅了解到教师职业倦怠产生的原因，还学习到了怎样进行职业倦怠的自我调适的方法，同时还掌握了教师怎样进行心理问题的自我调适。同时我也初步了解到目前老师心理健康的状况，教师心理问题产生的原因等，这些问题都是和我们每一位老师切身相关的。同时也让我们知道了如何解决这些问题的.方式方法。比如：懂得“知足者常乐”；为师者，要以平和的心态来教育学生，以真诚的心来帮助和引导学生，以发展的眼光来看待学生在成长中出现的问题和不足，在这过程中，教师的心情是愉悦的；同时，做为教师要有一种爱好，有一个朋友圈。琴、棋、书、画等用活动来发泄，降低紧张度，有利于身心健康。同时，我深刻的认识到教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。教师是学校心理健康教育的具体实施者，他不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，在学生的心目中，教师是很神圣的。教师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让学生如沐春风。因此，教师完善的心理素质，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每一位教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。
总之，这次培训使我澄清了以前的一些心理学方面的错误见解，弄清了一些原来迷惑的问题，理清了心理学教育方面的思路，为以后的心理教育工作提供了理论基础和理论支持。因为我们是教师，我们的形象就会影响一代又一代的儿童。我们应当努力做一个乐观、豁达、幽默、平和、耐心、宽容、富有健康心理的教师，这样会使自卑怯懦的孩子昂起自信的头，使孤僻多疑的孩子绽开笑脸，使暴躁易怒的孩子拥有平和的心态这是我们每一个教育工作者终生的必修课！我感谢这些知名的教授和学者，他们既有理论功底，又有实际经验，他们以自己智慧为我们点燃了一盏明灯；同时也感谢我的学校，为我提供了一次心灵洗礼的机。
对心理健康的心得体会优质15
经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。
卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”
这句话给我留下了深刻的印象。还是经过了此次学习，我真正到了不仅学生要保持心理健康，教师本身也要保持心理健康，而这个问题一直是被我们大家忽视的。教师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而教师的心理压力又由谁给解决呢？教师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承担的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。
教师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的对象终日在一起工作。社会分工的其他工作都是针对物品或者某一方面或者某一段来服务，而老师的服务对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外时间还在为自己的学生的成长和未来殚精竭虑的，是不做此项工作的人所不能理解的。做教师根本就是一个累身更累心的活计。
而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到：市民应该做到尊师重教。看到了之后，说看你们教师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为教师的收入低，部分家长急功近利仅仅关注学生得的`短期对老师求全责备等原因，教师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题疏导又不去找专业人士，甚至于心理健康教育未能普及的下，教师有了心理障碍和疾病却不自知！积劳成疾是常有的事情，所以现在的舆论开始纷纷关注教师的”亚健康”状态，不仅是身体的，更多的问题来源于心理。
那么，教师怎么样避免或者剪除自己的心理健康问题呢？
一，要开阔自己的视野，让自己的业活丰富起来。就我个人而言，是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，高兴。
二，要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好办法。
三，利用好你的假期。对于平时假期少的教师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。教师的两个长假是你放松自己调节的最佳时间。
四，照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。
以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理健康的前提是身体健康！重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足。希望我们都能保持开阔的心境。良好的心态！
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