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团体辅导活动心得
我们心里有一些收获后，不妨将其写成一篇心得体会，让自己铭记于心，从而不断地丰富我们的思想。那么好的心得体会都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的团体辅导活动心得，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
团体辅导活动心得1
这个学期，我们参加了一个月的团体咨询课程，进行了团体辅导活动。每次活动结束后，我都感到受益匪浅。这让我们有机会更好地了解和接触我们的同学，拉近了我们之间的距离。
今天我们走进教室，发现同学们的桌椅都排成了一个圆形。课前，我们进行了一个小小的仪式：我答应准时参加所有的小组活动，因为我的缺席会影响整个小组的活动；在小组活动中，我会保密每个成员所说所做的事情；在活动之外，我也不会做任何有损小组利益的事情。小组活动时，我会信任每个成员，愿意向他们展示自己的情感和认识，并且给予他们反馈信息。而在小组活动中，我绝对不会对其他成员进行攻击或者侮辱。
在小组活动时，给莪影响很深的有我的核桃，每人发一个核桃，让成员花十分钟认真观察自己的核桃，先用眼睛观察，然后闭上眼睛，感觉核桃的触觉特征，将自己的核桃和别人的混在一起，我们组的人都挺聪明的，在通过视觉、嗅觉、触觉后，我们都能闭上眼睛找到属于自己的那个核桃。我们在生活中，我们总是丢三落四的，到用到那东西才会想起有那么个东西却忘了它放的位子，或有些事老记不住，这些都是因为我们没有认真对待那些物和事。
在探索家庭影响的练习中，家庭对我的影响、当我的小时候、家庭关系中的我，在与小组成员交流中我了解了他们的`生长环境，我们一起分享自己的小时候自己的家庭，是一件很温暖的事，一下子让我想起好多以前以为自己不曾记得的回忆，不听话，自己是那么的幸福，被家里整个家族的人宠着，我们生活的那么幸福温馨，还老闲妈妈啰嗦，和妈妈吵架，爸爸就在中间调解。觉得妈妈当时说得都很对，妈妈挺辛苦的，现在在学校和妈妈见面少了，给她讲笑话逗她开心，看着妈妈开心的笑，真的是一件很幸福的事。这辈子我要好好的让妈妈爸爸享福来报答他们，现在的我应该成了问题少年吧，是爸爸和妈妈在青春期时给我的爱与关怀，让我体会到爸爸妈妈的辛苦，就决定不让他们为我难过，我现在认识我的叔叔阿姨都说我现在比以前很优秀，很听话，爸爸妈妈很开心，我觉得作为子女，要做到的就是让父母放心。
通过这次活动，我更加认识到了自己的不足之处。我意识到我有很多需要改进的地方，也深刻地感受到了父母的不易和辛劳。他们一直以来默默支持、关心和爱护着我，让我真正体会到了这份无私的爱。同时，我也要感谢身边的朋友们，是你们陪伴着我，让我变成了一个快乐、幸福的人。回顾过去，我曾在“走出圈外”中写下了自己的愿望：希望身边的人都能感到幸福和快乐。今天，成员们告诉我，我实现了这个愿望，并且做得很好。我的快乐感染了他们，让他们也变得开心起来。这让我非常开心，因为我希望看到周围的人都能感到幸福和快乐。在这样的环境里，我们会更自信、更有精神，这比什么都重要。我想参加更多这样的活动，去探索生活的真实含义，不断挖掘和开发自己，成为最完美、最成功的自己。
团体辅导活动心得2
上学期选课时看到团体心理辅导理论与实践这个课程名称时，便深深的被吸引了，自从知道有心理学这个词时便对任何有关心理的东西感兴趣。从安老师那里得知这是王老师退休前的最后工作阶段，而我们有幸成为她的最后一届学生。王老师说话很有亲和力，且一矢重地，总能说到内心里，我很喜欢这样的老师。
从团体心理辅导课上，我们不仅从理论上知道了团体心理辅导，同时也有机会真正的体验了团辅的过程，本来一开始对于老师的分组活动不是太感兴趣，由于这是课程内容的一部分而不得不参加。随着时间的推移、活动次数的增加。
我们小组的成员一直相处融洽，从建立到告别，始终如一。我们的主题是探究大学生亲密关系的建立与维持。在确定主题后，我们一起制定活动方案，并在每次活动前进行小组研讨会。这个过程让我们之间的感情逐渐升温，从最初的点头之交发展为互相了解、信任和依赖，同时也充满开心和快乐，感受着彼此的温暖和感动。
几个平常看起来比较外向、活泼、开朗的人又开始的嘻
嘻哈哈，到最后当着团体成员说出自己内心那些曾经逃避和不可碰触的东西直至痛哭流涕。当时我就有一种感觉，感觉自己好幸福、同时她们高兴——自己早已成为她们所信赖的人，同时她们能当着组员说出自己那些不为人知的“秘密”，说明她们应经成长强大了。
一句很受用的.话“借团体的力量，助个人成长”，这是我们王老师在课上经常说起的一句话。我认为这句话会在我的心里生根发芽，甚至逐渐壮大，把这种思想传递自己身边的人。
一直都是比较特立独行的，别人说是这是有个性、有主见，只有我自己知道这是因为我不擅长、不愿意跟别人合作，没有团队意识。通过这学期对团辅课的学习和体验，让我更加明确地认识到，其实在现实生活中，我们根本无法做到跟外界的人和事断绝来往，很多时候都需要协作才能更好的完成某些工作。无论是一种什么样的关系，在它的建立和维持过程中都是相互的，朋友关系、师生关系、夫妻关系等等。
在团辅课的学习过程中，确实感觉自己有成长了，现在想起忧忧同学在最后的离别祝福卡上说道：“一开始感觉你不怎么爱说话，害我以为我们的交流会有问题。可是经过这
在与你相处和交流的时间中，我深刻地意识到自己当初的担忧是多余的。你能够很好地表达自己，并且非常愿意与我们分享。我感到非常高兴能够得到你的信任，并且能够给你带来安全感和保障。
很感谢这么多年来陪在我身边、陪着我一起成长的那些人，是你们让我感觉到幸福、感觉到快乐；感谢和蔼可亲的王老师让我知道“生活处处皆学问，事事皆成长”的道理；感谢我们小组的每一位成员，对我们大家的信任。有值得信任的人是幸运的，被人信任是幸福的！
团体辅导活动心得3
军训时光匆匆而过，留下了难以忘怀的记忆。这十余天，我不仅学到了军训的技能和精神，更感受到了大学生活的气息。在这里，我遇到了许多有趣的同学，结交了深厚的友谊。师兄师姐和老师们对我们的关心、指导和照顾，更让我感受到了浓浓的情谊。也许，这些淡淡的回忆会在我心中留下最深刻的印记，成为我最美好、最值得珍藏的回忆。
初入大学，面对陌生的校园、人群和生活，难免会有些茫然。或许会有些紧张、焦虑、甚至烦恼，这就是所谓的“入学恐惧症”。我相信每一位新生都会有这样的心理体验。尤其是在军训的压力下，身心疲惫的.我们更容易受到心理上的困扰。有些人会变得脆弱，有些人会倾向于发泄内心的苦闷，甚至还有极少数人会出现过激行为。虽然这不是心理疾病，但它确实会对我们的心理健康造成影响。因此，我们应该积极适应大学的新环境，寻找心理支持和帮助，保持平衡心态，以健康的心理状态迎接未来的挑战。
心理的疏导、我们都希望能够排解负面情绪，而娱乐活动是缓解心理压力的最佳选择。当我们感到紧张、焦虑时，班主任助理提出了一项心理团体活动，让我们感到非常兴奋和振奋。这个活动让我们能够释放情绪，同时从中学到很多有益的知识和技巧。
我们班级最近举行了一次心理团体辅导活动，由辅导员老师安排，并由我们的班主任助理负责组织。活动包括了各种有趣的游戏、生动幽默的自我介绍以及对未来四年大学生活的规划畅谈。最后，我们还一起合唱了《相亲相爱一家人》。整个活动充满了活力和乐趣，让我们更加放松心情，也让大家更好地了解彼此。在这次活动中，我们不仅收获了乐趣，还学到了很多知识，受益匪浅。希望未来我们能够多参加这样的有意义的心理健康教育活动，让我们的大学生活更加充实和有意义！
团体辅导活动心得4
今天我们参加了一次精彩的团体辅导活动，活动让我们收获颇丰。我们不仅感受到了快乐，还学到了许多课本以外的知识。通过亲身实践，我们深刻理解了很多概念的内涵和实际应用。这次团体辅导活动为我们提供了宝贵的机会，让我们更好地认识自己，发现自己的不足之处，并积极改善自己。
今天在学长的带领下我们来到东八演播厅，宽阔的场地让我们有了想飞的冲动。我们像一群快乐的鸟儿，玩着儿时最爱玩的游戏：树和松鼠。我们的`欢笑声回荡在整个东八，纯真的笑容映在我们的脸上。原来青春这么美丽。
活动的高潮是同学评论，让同学们指出我的优点和缺点。
我们围成一个圆圈，被评的同学站在整个圆形的中间，接受同学们的评价 。这次活动很短暂，我们却感触良多。生活中有很多好的老师我们要善于发现观察并且学习。人生不就是在学习中变得完善唯美的么？
在同学们的认真点评后我发现啦很多我平时没有发现的缺点，我要认真改掉这些。同时我也从他们友善的点评中看到啦我自己的优点，增长拉我的自信，也让我们同学之间因为说出啦心里话而更加密切。
人生不过杯酒，一杯还醉一杯还醒。也许有人会认为人生就是这样在虚幻与现实中挣扎。其实真正的人生是自己在哭过笑过后回望自己的一生觉得是那么精彩。大学不是初中更不是小学，没有人在一遍一遍的指引，更不会有严厉的老师在那里给你作出惩罚：大学也不是一个社会，要你承担一切腥风血雨，要让你顶着压力微笑，大学是一个介于孩子与成人的过度时期，你不能太孩子气，因为你要学会独立l；你也不须太紧张，因为我们还有保护伞。但我们要在这大学期间完成我们的人生过渡。
我们的大学因我们的友谊而美丽。
团体辅导活动心得5
今天的培训活动与以往不同，我们更亲近地接触和了解了同事。以前的培训活动结束后，我们各自离开，对其他人没有深刻的印象，除非我们已经熟悉他们。这次活动弥补了这个缺陷，我们有机会以一种特殊的方式认识他们，这值得推荐。以下是我对活动的个人感受和所得。
当我们走进礼堂的时候就感觉今天的会议与以往的不一样，今天是由心理咨询室的同学为我们开展一场团体辅导活动，旨在培养同学们的角色定位、合作沟通以及信任感。首先我们是在一种带有神秘性的选牌游戏中作角色的定位，同时那一张看似无所意义的`牌在心咨询同学那里也有别样的解释，让我们从中了解自己最近的一些心理状况。当我们分好8组以后，就进入一个角色圈里的互识环节，只有记住了别人的名字才能更加顺利的与他人进行交往，同时也让我们知道原来我们的周围有那么多的值得我们学习交流的朋友，彼此之间多了熟悉少了陌生，多了亲切少了尴尬，多了互动少了沉默，多了主动走进他人的勇气少了被动为人所识的无奈。我们也很快为自己找到了归宿感，游戏一是在黑暗中用胶绳按要求制造图形：要求每一位成员在闭上眼睛但可以进行语言交流的情况下在规定的时间里摆好图形。尽管它们都是些简单的图形，然而在闭上眼睛时，却是相当的困难，光靠某一位成员的力量是无法完成的，就势必要每一位成员之间的协调合作了。我们知道在这时意见很容易出现分歧，如果协调不好会影响整个团队的凝巨力的，因而在出现指挥者的同时也需要一部分人做出牺牲，权衡效益最大化后进行取舍。为集体的目标努力，需要我们每一位成员的劳动且要在必要地时候为集体而舍自我。信任感对个人和集体都有相当最要的作用，可以说是维系的纽带，因而培养彼此的信任感是至关重要的，一次两次多次的交往会让我们由不信任到逐渐信任直至最后的完全信任，信任别摔“的心理辅导活动就可以让我们在游戏中寻找信任”因为我们害怕没有谁会接住我们，我们把信任交给了同伴，后面的我们体验跟多的是刺激是有趣。
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