跳绳小学作文400字

跳绳小学作文400字汇总8篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的跳绳小学作文400字8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

跳绳小学作文400字 篇1

　　我家有一根跳绳。这根跳绳长度是2米左右。材料是用线子一根一根像麻花辫似的编起来的，很牢固，在中间还加了两根粗粗的线子，一根是蓝色的，一根是红色的。这样，使跳绳更牢固。绳子是乳白色的，中间是蓝红相间的格子。这样，能使绳子更美观。绳子的两端各有两个塑胶套，它能使绳子不松开。绳子的中间也有一个塑胶套，这个塑胶套可以起到保护的作用。在跳绳的过程中，绳子和地面磨擦，有了塑胶套，绳子就不会磨坏了。

　　有了绳子，接下来就该跳绳啦！老师让我们跳之前先切脉，我的脉搏跳到了75个。跳绳前，我的心情忐忑不安，心想：在学校里，我的`跳绳成绩不好，只不过四、五十个而已。这次，我一定要好好表现。我便上了台， 我双手紧握，开始跳了。十五秒过去了，二十五秒过去了。我心想：快了，快了，再加把劲努力一下吧！当老师喊停时，我已经满头大汗了。帮我数的那个同学告诉我，我跳了61个，我高兴极了，但我已经面红耳赤，上气不接下气了，我连忙坐到椅子上。老师又让我们切一次脉，这次，我比上次快57下，是132个。哦！我明白了，只要人一累，心跳和脉搏就会加快。

　　接下来，该是其他的小朋友来跳绳啦！现在，气氛静悄悄的，只能听见跳绳“啪，啪，啪”的声音和地板震耳欲聋的声音。我们目不转睛地盯着她。只见这位同学，双手紧握，两个脚一前一后地跳着。哇！跳了54个，比我少。

　　这堂课就在我们的欢声笑语中结束了。

跳绳小学作文400字 篇2

　　跳绳谁都会，我最喜欢跳绳了，因为可以因为可以强身健体和放松心情，使我们高兴。

　　那天是一个风和日丽的春天，我和我的好朋友秦睿来到学校操场的一个空位，比赛跳绳。

　　我从书包里拿出一根长长的跳绳，拿完跳绳，我们来到操场的一个空位。我们先把跳绳解开，我们一圈一圈的解开。再紧紧抓着跳绳的.把儿，再抖一抖把跳绳展开。再把跳绳绕到背后，两手打开，双脚并拢。准备跳绳。

　　我挺直身子，双手往前一晃，紧接着双腿往上一蹦，像一只灵巧的小鹿在跳舞，我一个接着一个越跳越快，秦睿数着“一、二、三……”过了一个小时，终于跳完了。我直喘气儿，结果我跳了230个，我高兴地说：“太好了。”

　　终于轮到我的好朋友跳了。她先把跳绳一圈一圈的解开，再用一双手紧紧的抓着两个把儿，再抖抖跳绳，再把跳绳绕到背后，双腿并拢，准备开始。

　　她挺着身子，跳绳往前一晃，她一个接着一个的跳。我数着“一、二、三……”最后她跳的和我跳的一样也是230个。我们打平了。

　　我们虽然打平了，但是我们很高兴，因为可以强身健体。

跳绳小学作文400字 篇3

　　一件小事，可能会令你难以忘怀，因为，你也许从中会得到一些启示，进而会悟出一些道理。

　　有一次，我拿出跳绳，跳的正欢，弟弟和朋友见了，嚷着也要跳，我又跳了一连串的双摇，弟弟更加感兴趣，高声喊：“哥哥，快停下来，让我跳——让我跳——”

　　弟弟接过绳，屏息凝视着前方，似乎在回想我的动作，他又突然弯曲双腿，“腾”地跳起，便快速甩绳，绳被他扬起的.衣角绊了一下，剧烈的晃动起来，。弟弟微皱眉头，努力控制着绳子，可是来不及了，绳撞在了弟弟脚上，他没跳过去。

　　陈海玉问他“你行不行啊！”弟弟用力扯着衣角，说“都赖这块一角惹的祸，我还要再试试”。他又拿起绳子，接着跳起来，他双手快速甩动绳子，可绳子想故意捣蛋似的，不听使唤，这次，弟弟不仅没跳过去，还重心不稳，绊了一跤。

　　朋友笑道：“哈哈，你别再练了，跟你哥哥好好学学再练吧！”咱先去玩溜冰吧，我见弟弟有些沮丧，便走过去，告诉了他一些跳绳的技巧：跳得高，摇的快，胳膊不要使劲往上撑……

　　弟弟开始第三次跳，虽然比以前有进步，但还是没有过，但他没有气馁，四次，五次，六次……他持续不断的练着，终于在十几次后，他找到窍门，轻抬双脚跳了过去！弟弟脸上露出胜利的喜悦，小伙伴们，也惊讶得拍响了巴掌。

　　在以后的日子里，我常常想起弟弟的那次跳绳，他成了我以后学习的动力。

跳绳小学作文400字 篇4

　　三跳运动会马上就举行了。同学们积极的训练热情高涨，每次训练都不甘示弱。

　　今天放学回家路上，我突然想起体育课上跳双摇的情景，我双手摇绳脚向上勾着，跳完一个，第二个就被绳绊住了，要么就被摔个屁股墩，我很沮丧，就想怎么才能连跳呢，想着想着，我不由自主的.在原地空手跳了几个双摇，就在那一霎那，我脚不是勾着了，而且跳得很轻松，一下子找到了感觉。我兴奋地拉着妈妈跑回家，妈妈惊奇的边走边喊:"慢点儿，慢点儿。"一到家，我立刻放下书包，抓起绳子，就在门口跳了起来。

　　“一，二，三，四，五，六……”我在心里默默地数着，双手迅速的摇着绳，双脚飞快的跳过去，就这样，我反复的跳双摇，“十六，十七，十八……”结果一口气连着跳了二十几个双摇，我好激动，妈妈也在一旁为我高兴，“祝贺你!又向前迈了一大步。”我兴奋的不知疲倦的反复练习，让妈妈快给我计时，把我的成绩写条上报给老师，我就可以进入双摇组参加比赛啦，这样也就可以为班级争光啦。

　　相信经过我的努力，继续摸索窍门，提高速度，会取得更好的成绩!

跳绳小学作文400字 篇5

　　下课铃响了，同学们像一只只快乐的小鸟，飞出教室，落在了绿盈盈的操场上……

　　这时，整个操场沸腾了，参赛的选手摩拳擦掌，跃跃欲试；啦啦队的同学们，手里拎着沉甸甸的水瓶，准备呐喊助威；那么多围观的人，站在那儿等着。我们 班主任晋老师来了，她从同学们的表情上就看出了：“要拿第一，是我们班永恒的目标”。大家相互传递着一个信念“我对你有信心”。

　　只听一声清脆的哨响，比赛开始了。我们班摇绳的同学，用力地甩动着臂膀，跳绳就像一个涡轮机飞快地转动，只听打在地上发出“啪啪”的响声。刚开始， 我跳得十分顺利，也配合得十分默契，只见绳子不停的从我们脚下滑过。跳着跳着我有点累了，稍一走神儿，脚底的动作就乱了。这时我身后的'小华提醒我“别慌， 盯住前面的同学。”这时老师和同学们也用最大的声音喊了起来“加油、加油”。让我感受到了集体的力量，我想只要参赛，就要为班级争光。我稳住了神儿，和同 学们有节奏地穿梭在绳子之间，我们一上一下，忽高忽低，当双脚刚落地，就像踩在了弹簧床上，又被弹了起来，这样越跳越快，每个人都涨红了脸，咬紧牙，告诫 着自己，坚持就是胜利，我们终于用集体的力量成功地演奏了一曲美妙的"合旋"。

　　比赛继续进行着，其他班的同学嘴角上也都洋溢着自信的微笑，我也给他们送去了贺彩。发表成绩了，我们班获得了年级第一名，我和同学们一起欢呼，一起拥抱，手拉手地把老师围在了中间，这个集体多好啊！

跳绳小学作文400字 篇6

　　一根彩绳，飞扬出不一样的风采，增添了校园无限的生机，我们都从大课间的绳操中获得了乐趣。

　　我们都很喜欢大课间跳绳活动。我们随着音乐，踏着节奏，手里摇着跳绳，迫不及待地跳动。一条条彩绳在空中飞舞，像一道道彩虹掠过，美丽悦目。

　　我们班最喜欢跳大网绳，绳子在我们手中不停地地晃动，发出“呼呼”的'响声，打在地上“噼啪”的直响，像鼓励着我们冲进去，绳子晃动极快，简直叫人眼花缭乱。老师们看着都不敢言语，怕影响了我们的发挥。我们集中精神地摇，绳子飞快地甩起来，犹如千万条彩龙在飞舞。绳子“啪啪啪”声落地，尘土飞扬。跳绳的人冲进去跳，像一只只小麻雀上下飞舞。我们摇绳子的同学屏住呼吸，稳住节奏，盯着跳绳的同学，担心他们失败。最后，胜利的我们就会发出“耶！”的叫声，叫声惊天动地，响彻校园。

　　还有一项跳绳是速度跳，30秒钟内，看谁跳得最快最多，比速度赛成绩。

　　跳绳的好处很多，活动手脚，强壮身体。跳绳是我们的强项，是我们最喜欢的运动项目，给我们快乐、健康、活力，让我们享受运动的乐趣。我们要胜不骄，败不馁，坚持锻炼，茁壮成长。

跳绳小学作文400字 篇7

　　上课、复习、考试；上课、复习、考试。这样的生活似乎太单调，太乏味了吧。不！在紧张的学习之余，我也有自己的一片蓝天，一片沃土。

　　体育活动就是我的蓝天，我的沃土。比如跳绳、跑步、打篮球等等。我身为跳绳爱好者，每节下课都喜欢和志同道合的.同学一起跳长绳。每当男同学拿着一捆长绳吆喝着：“跳绳喽！”我总会毫不犹豫地加入他们的队伍。

　　“1、2、3。”甩绳的同学不紧不慢地喊着，一群人挨挨挤挤地站在绳边，双眼紧订着绳子，笨拙地跃了一下，一群人就被淘汰了，我幸免于难。又一个回合开始了，只见前面的二个男同学在玩着花样，一会儿双脚轮换跳，一会儿转向跳，一会儿又玩起了“今母水火土”。

　　几个回合下来，只剩下我一个人单枪匹马了。我不由胆战心惊起来：哎呀糟糕，怎么就剩下我一个人孤军奋战啦？不行，一个巴掌拍不响，凭我这点水平想让她们复活简直是痴心妄想，比登天还难，还是快闪，弃权吧！“我弃权”正欲脱口而出，我又转念一想：不可卤莽匹夫不可夺志也，那怕只有一线希望，我也要拼一拼这个英雄。

　　我站定后，应卓君殷勤地帮我保管眼镜，随着甩绳员“1、2、3的口令，”和着上下舞动的粗绳子，我纵身一跃，一些女同学兴致勃勃地为我数数：“1个、2个、3个……”我逐渐有了信心，一个信念一直支持着我，那就是坚持。

跳绳小学作文400字 篇8

　　今天下午要举行跳绳比赛，为了能跳得更多，我平时也准备的很多，为了能跳的更快，就拿出双面胶把绳子两头给处理了一下，免得影响到速度。可我做了很多次，却不怎么理想，大家还都说我的绳子像外国人用的绳子，弄得乱七八糟，大家都哈哈大笑……

　　比赛时间很快就到了，操场上的.喇叭响了起来，“同学们到操场上集合。”我们就排着整齐的队伍出发了，在路上，同学们议论纷纷，有的说：“我要跳二百下。”我想：真是个吹牛皮大王。有人说：“我要跳一千下什么奖状都得。”我想：真是个吹牛皮国王，比刚才那个人还要会吹牛。

　　到了操场，比赛就开始了，我把跳绳比作跑车，先插上钥匙，再把发动机开起来，再踩住油门，就开始了。我飞快地跳着，心跳也开始跟着加速，时间一分一秒地过去，绳子在我们手中呼啸地高速度运转，这时我得呼吸也开始加快，但心中只有一个想法，快点再快点。这时老师说停，我就停了下来，一看计数器，啊，我跳了150下。我高兴地跳了起来，因为我跳了150下，达标了。

　　真是一场快乐的跳绳比赛。