《体育与健康》说课稿锦集【15篇】
作为一名优秀的教育工作者，通常需要用到说课稿来辅助教学，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。优秀的说课稿都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的《体育与健康》说课稿，欢迎阅读与收藏。
《体育与健康》说课稿1
一、课程价值：
（一）知识构建功能：
通过本教材的学习可以使掌握体育与健康的基础知识和体育运动基本技能。体育与健康具有可持续性的特点，可以使学生的运动水平不断提高，学生的体育与健康意识不断加强。全面锻炼学生身体，提高学生的生理机能、身体素质和基本运动能力，促进学生身心健康。
（二）能力培养功能：
通过体育与健康课堂教学的内容与组织形式，培养学生的团结合作精神及创造能力。发展学生个性，培养学生竞争意识、创新、合作和应变能力，以及自立自强、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。
（三）实践操作功能：
通过本教材的学习使学生能够正确运用体育知识和技能锻炼身体,并能正确引导自己健康的成长。可以参与各种娱乐性活动，从而促进学生的身心健康。
（四）心理教育功能：
通过学习运动技术，使学生正确面对自己，树立正确的健康观、世界观、价值观，学会克服恐惧心理，正确调节自己的心态。为克服将来的困难打下良好的基础。
（五）情感教育功能：
对学生进行爱国主义、社会主义、集体主义的教育，提高学生积极参加体育锻炼的社会责任感，培养学生的组织纪律性，树立终身体育意识。
二、课程价值达成度：
（一）内容选取对课程价值实现的支撑度：
本册教材的主要内容有
（1）体育与健康的基础知识。主要介绍体育与健康课的意义和要求，终身体育，高中生的生理、心理特点与体育锻炼，运动处方，发展各种身体素质的方法，以及自我监督与评价。教材的设定使学生能够运用科学的体育理论知识指导学生身体锻炼的实践，这是提高中学生体育素质与实现体育与健康教学目的的关键；
（2）运动实践。分必修部分和选修部分，必修内容有田径、体操、武术。1、田径又包括跑、跳、投，教材主要安排了跨栏跑、耐久跑、跳高、投掷项目等，通过教学使学生了解和掌握田径运动的基础理论知识、竞赛规则、技术原理等，提高体育文化素养和学生的基本活动能力，促进身体的正常发育提高心血管、呼吸系统等机能，发展身体的力量、速度、耐力、灵敏等素质，增进健康，培养学生勇敢、顽强、吃苦耐劳等品质和良好心理素质。2、体操教材主要有基本体操、单杠、双杠、技巧、支撑跳跃等。高一年级体操教材与初中相比，总体上提高了动作的难度，加大了动作的幅度，加强了套路的练习，变换了一些套路的使用方法，如：支撑跳跃，初中教材多采用横放跳箱练习，而高一则以纵放跳箱为主（男）；教材的灵活性比较大教师可以根据自身的特长安排内容发挥其主动性；高一教材增加了联合动作的比例，强化了体操意识，较好地体现了高中教材的特点。通过教学促进四肢、躯干力量的发展，提高身体的协调性、灵敏性，培养学生良好的道德品质，增强集体主义观念。3、武术是我国的传统教材主要有武术基础知识及一套形神拳组成。本套拳共四段十一个动作，它在初中教材的基础上增加了难度更加体现了武术的特色，本教材意在培养学生对武术的兴趣，使之成为想学愿练的终身体育手段。选修内容，教材安排了韵律操和舞蹈、各种球类项目等。球类项目内容主要有基础知识、基本技术、组合技术、战术及规则，教学时将这五部分有机结合起来灵活应用。提高学生的运动技术和欣赏水平，集体主义精神和协同合作意识。
（二）内容组织对课程价值实现的支撑度：
1、多元并进的知识体系
改变了长期以来，体育教材围绕运动技术项目，身体素质和人体基本活动能力几种方法编写。例如：以运动技术项目为主的教材结构，一般是按运动项目的顺序编写。如田径中的短跑，按起跑、加速跑、途中跑、终点冲刺的技术环节编写，这种编排体系，优点是符合运动技术形成的一般规律，便于学生学习运动技术。但不能全面反映学校体育的目的，脱离了学校体育的教学实际。而本册教材采用了多元并进的编写结构，着重解决了如何在教材中全面落实向学生进行素质教育的综合目标。在教材与目标的关系上，把目标具体落实到教材之中。使教材内容与教学目标紧密相连，不脱节。多元并进的编写结构，是把教学大纲规定的内容，按照体育与健康基础理论知识、体育技术、能力培养和思想道德教育四条线，相互联系，齐头并进，即可以使个运动项目与发展身体素质练习、人体活动能力和娱乐项目之间相互联系，又使各类教材能够综合的.系统的落实体育教学目标。
2、注重理论联系实际，学以致用，培养能力
本册教材根据素质教育的要求和终身体育的需要，把知识看作促进学生各方面发展的载体，围绕学生的能力和多方面的发展选编教学内容。改变只重视知识，技术的系统性、完整性的做法。形成即重视体育知识、技术的传授，又结合体育学科操作性强的特点，强调理论练习实际，培养学以致用能力。
（1）学生明确学习目标，激发学习兴趣
（2）学生知道要掌握的知识要点
（3）给出知识，并提供获取知识的方法与途径
（4）提供评价学习，锻炼效果的标准和评价方法
3、立足与全面提高学生的体育素质
（1）教材突出技术，强调锻炼的实效性
教材中出现的技术与竞技运动技术有很大的区别，即使有一些初步的竞技运动技术，其目的是用它来发展学生的身体，增进健康，增强体质。而不是让每个学生成为运动员。基于这一思想，教材在编写的时候，不过分强调技术细节和面面俱到，而是突出技术点，便于学生掌握运动项目的基本技术。更好的指导学生体育锻炼，提高锻炼的实效性。
（2）方法引路，渗透应用意识，学以致用
如何使教材中的知识技术原理有效的指导学生锻炼，本册教材采取了两种方法：一是向学生渗透应用意识，结合各项教材开辟了设问栏。提示学生学习的方法。二是引导学生动体与动脑相结合，把体育知识和技术原理与身体锻炼实践相结合，引导学生根据自身存在的问题进行学习。
4、开阔视野，丰富体育运动文化
体育作为人类文化的重要组成部分，在现代社会中占有越来越重要的地位。教材把传授体育运动文化作为提高学生文化素质的重要内容之一。因此，增加了运动文化知识，加大了信息量。以适应社会发展的实际需要。为学生终身发展奠定了基础。
（三）呈现形式课程价值实现的支撑度：
本教材主要通过学生亲身体验学习，在教学中运用各种器械或媒介。如跳箱、垫子、录音机等等。还可以通过挂图、多媒体对学生进行直观刺激，使学生更容易掌握知识和技能。
三、对教材的处理和改进
1、对教材的处理
尽管教材在指导思想、教材结构和编写方式上有新的突破，但是教材的编写人员的思想是在一个理想化的基础上，而我们学校的实际情况又不可能达到这一要求。教学目的中特别强调了“在初中的基础上”。说明了体育教学目的的连续性。而我校的高一学生来自不同的学校，体育基础各不相同。有很多项目在初中都没有接触过。因此在选择教材内容的时候要适当的降低难度。有些项目还要从最基本的东西学起。如，体操项目应结合学生的实际情况开展内容，或适当降低难度。还有一些选修项目可以结合学校特点开展，如球类篮球、排球、足球，有一些项目如游泳、滑雪、乒乓球等项目不能开展，但是一些传统项目可以开展如毽子、布籽、跳绳、健美操、游戏等项目他们不受场地、气候影响，趣味性强，容易被学生所接受。还符合我校的实际情况。
2、对教学方法的改进
在教学方法上改变过去由教师单一的讲解示范的一惯做法，充分发挥学生的主体作用，利用体育骨干和小组长带动其他学生共同发展。结合我校大班额的特点，我们可以采用分组式教学，结合班级人数或不同浅能的学生分成若干组，每组选出小组长带领学生练习。充分发挥学生的聪明才智，以学生为本，提高学生综合素质能力。教学组织多采用合作、探究式教学模式，创设情景，给学生一个展示的舞台，培养学生的创造能力和主动参与意识及学生的团结协作意识和集体主义精神。
《体育与健康》说课稿2
一． 教学思想
从以终身体育为目的的角度出发，引导学生参与体育，关注体育，是本课的重要思想。足球运动具有广泛的世界性和流行性；中学生是培养学生足球意识和发展足球技战术的重要阶段，因此，基本技术的教学将为学生以后参与足球运动打好坚实的基础，为我国未来的足球事业做出重要贡献。
二．教学内容与目标
教学内容：
1． 足球运球过障碍 2．游戏：胜利归来
教学目标：
１．认知目标：学生基本能够了解足球运球的基本技术原理。
２．技能目标：７０％－８０％学生学会足球运球过障碍的基本技术，有效地发展学生的投掷、奔跑能力以及上下肢力量、灵敏、速度、协调等基本身体素质。
３．情感目标：培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，同时也增强学生爱国、爱集体的意识。
三．教材分析
足球运球过障碍是足球比赛中常见的技术之一，是控制与支配球，快速推进，突破防守，组织战术并最终形成射门的重要手段，是提高学生个人足球能力的重要技术，对于发展学生的速度、协调、灵敏以及下肢力量具有较好的作用。
教学重点：跑的步幅大小与推拨球技术的合理衔接。
教学难点：重心的控制与推拨球的力量。
四．学情分析
初中体育与健康说课稿 我为中国足球加油助威,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,
本课对象为初中二年级的'学生，对于足球有着广泛的兴趣并能积极参与进去，同样表现出来的还有足球的基本技术不稳定，对于球的控制能力不强等特点。
五．教学练方法
教法：利用青少年模仿能力强，且喜欢表现自己的身心特点，采用规范优美的完整动作示范，并可以采取学生示范。
将投掷内容寓于“胜利归来”游戏中，在愉悦中使学生掌握投掷技术
指导纠正错误法
利用游戏竞赛法来培养学生的拼搏进去的精神
学法：本课学生主要采用自主学练，分组学练的学习方法，练习过程中同学相互指导，相互学习
六．教学流程
1．收心引趣：课堂常规
教师通过提问“最近关注中国足球的情况了吗？”来导入：那么我们这节课学习内容就于足球有关。
2．同学们，既然要学习足球那我们必须先热热身，我们一起来进行变换跑练习（外摆抬，内摆抬，屈膝外展大腿）
3．组建球队；分组进行双人足球操（学生分组自主进行，内容课前教师布置）
4．动起来，自主的球性练习
5．足球运球技术学习
教师示范，讲解，提示重、要点，要求学生分组学练，体会动作技术要点。教师进行巡回指导。
初中体育与健康说课稿 我为中国足球加油助威,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,
足球接力游戏 ⑴绕障碍返回 ⑵绕障碍停球绕回 配乐《向前冲》
６．运球射门展示，每队推举一位队员。配乐《９８世界杯》
７．游戏“胜利归来”发展投掷能力
８．配乐舞蹈“团结舞” 手拉手跳舞蹈放松
９．进行总结，评价，反馈。结束本课，回收器材。
七．场地器材
足球场一块 足球２０只 障碍物２０个 录音机１台
《体育与健康》说课稿3
一、 课的构思：
以“健康第一”为指导思想，围绕《课标》三维总目标的要求，力求从各个不同的角度，培养学生对体育的'兴趣，发展学生的多种活动能力。本课在设计上捕捉住水平一学生活泼好动、好奇心强、注意力易集中也易分散的特点，采用师生互动、生生互动、自主练习、合作学习等教学组织形式，在引导—探讨—创意展示的教学过程中实现教学目标。
二、学情分析：
二年级学生生性活泼好动、好奇心强、求知欲强，有较强的表现欲望但个体差异明显。
三、教学目标：
1．通过圈圈做各种练习，激发学生乐于参与体育活动的兴趣。
2．发展学生的身体基本活动能力，学会和创造一些简单的玩圈圈方法。
3．增强学生的体质。
4．养成探究习惯，培养合作精神和创新意识。
四、场地器材：
呼拉圈若干、小操场一块
五、教学过程：
（一） 激发兴趣阶段：
取圈圈（时间：5分钟）
教法：1、师生问好。
2、拍手操，活动身体关节肌肉。
3、2人一圈、取器材。
学生成圆形站队。
（二） 活泼愉快、情绪高涨阶段：
“转圈圈”时间：8分钟
教法：1、教师启发圈有几种玩法？如何转？
2、师巡视，指导、表扬。
3、表演、展示能力。
学法：1、个人探究
2、相互效仿
3、切磋提高
4、总结思考
学生两人一组，分布于圆圈旁。
（三） 刻苦练习阶段：
各种圈圈的玩法：时间：（19分钟）
教法：1、教师提示，抛圈圈、钻圈圈等，学生自由组合，选择玩法。
2、学生自然围于教师四周。
学法：1、熟悉性练习。
2、琢磨玩的好的方法。
3、刻苦练习
4、教学比赛
要求：注意安全，配合默契
（四） 想象展示阶段：
时间：5分钟
教法；1、教师提示能用圈圈作出哪些造型，摆出什么图形？
2、教师巡视、评比
学法：1、各组发挥想象，表现出圈的图形。
2、合作学习
3、各组展示，共同评价。
分四组，在操场内拼出若干图案。
（五） 保留兴趣阶段：
时间：3分钟
教法：1、教师小结
2、布置课后练习：圈圈还可以作什么练习？
3、师生再见
备注：学生面向教师成圆形站立
《体育与健康》说课稿4
一、指导思想
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生快乐学习。
二、教学内容
本单元的教学内容是高中《体育与健康》教学必修模块田径中的内容—综合素质练习，田径是一切运动的基础，身体素质的好坏，直接影响学生的整体素质，因此，身体素质练习在教学中占重要地位。其技术动作并不复杂，主要是通过练习，促进学生的正常发育，提高心血管、呼吸系统等机能，比较全面地发展身体的力量、速度、灵敏等素质，增进健康，增强体质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的`心理素质，为今后的教学打下基础。
三、教材分析
本单元的内容是高中《体育与健康》课中的必修模块田径的内容，是学生身体素质的基础，也是一切运动的基础，能培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神。
四、教学目标
根据教学内容可确定以下教学目标：
1、使学生巩固提高田径中柔韧、力量的基本知识，再次在学生的思维中巩固正确的概念。
2、通过两周的练习，使大部分学生巩固田径内容的技术动作，发展学生身体素质。
3、培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和良好的心理素质。
五、重点和难点。
根据每个项目的技术特点和学生实际情况，可确定不同的重难点，如：
短跑的重点是：力量和速度耐力
短跑的难点是：爆发力和协调性
耐力跑的重点：发展奔跑能力
耐力跑的难点：控制跑的节奏，掌握呼吸方法
可通过教师的指导和学生的练习突破重点和难点。
六、学情分析。
生理方面：本单元的课是针对高中年级的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理方面：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融入运动中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习在出现的自卑心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆反心理。
七、教法和学法
本课采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，利用讲解、示范、启发、问答和纠正错误等教学方法，充分发挥学生主体地位和教师主导作用，利用循序渐进的练习过程，使学生能恢复身体素质，努力完成教学目标。
八、教学过程。
根据人体生理机能活动变化规律，可将本单元的课分四节课进行教学，而每节课的教学又分为引入情境阶段、激发动机阶段、技能学习阶段、总结整理阶段。
引入动机阶段包括
1、课堂常规 ,包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。
2、向学生宣布本课教学内容、目标和要求
激发动机阶段包括：
1、学生热身，进入运动状态，防止运动损伤出现。
2、(新内容的辅助练习)进一步热身，激发学习兴趣，活跃课堂气氛，为新技能的学习奠定基础。
技能学习阶段：
1、教师向学生讲解示范动作，学生模仿教师动作。讲解时注意重点和难点，示范时注意分解动作和示范速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看的更清楚。
2、集体练习，使学生体验动作和形成动作。
3、分组练习，教师指导、观察学生练习，发现错误并纠正错误，通过提问，了解学生练习感受。使学生基本形成动作。
总结整理阶段：
1在音乐的伴奏下，教师指导学生做放松操，使学生身心放松。
2教师总结学习情况，回收器材，宣布下课。
九、根据教学内容和教学需要，本课需要场地为一块田径场
十、本课的练习密度为35%,学生平均心率为140/分钟。
十一、本课遵循客观事物认识规律和动作技能形成规律，课堂教学合理，气氛活跃，能完成教学目标。
《体育与健康》说课稿5
说课步骤：
1、指导思想与理论依据
2、教学背景分析
3、学情分析
4、教学目标及重难点
5、主要教学环节及设计意图
6、教学资源
7、学生评价
8、设计特色
一、指导思想与理论依据
本课坚持“健康第一”的体育教育指导思想。
从教育学基础的角度出发，学生的生长发育与体育锻炼密切联系，本课力求把两者有机地结合起来，促进学生身体的良好发育。
体育活动能使人产生成功感和愉快的体验，对于个人的自信、自尊有很好的促进作用，本课着重体验、享受，从而对学生良好个性的形成产生积极的影响。
二、教材背景分析：
跳跃是人体基本活动能力之一，出现在小学的各个年级。
主要作用是促进学生下肢肌肉、关节、韧带的发展；增强学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的优秀品质。
其中，立定跳远动作在一、二年级作为重点教材学习，三年级开始作为达标项目出现，着重通过多种跳跃方式，发展力量素质和跳跃能力。
目前，学生们都已在平时的学习和生活中，积累了单双脚跳、单双脚连续跳的基本能力。步入小学，立定跳远作为一项正式的基本运动进入孩子们的生活，跃跃欲试的表情溢于言表。
一年级教学，只是初步教会学生立定跳远---双脚蹬地跃起，向远方跳出，并能双脚落地的简单技术，更高的要求在二年级会有进一步的出现。
此项教材共安排4次课，本课为第2次课。
三、学情分析：
一（2）班共有学生44人，女生14人，男生30人。通过两周的入学教育，该班学生纪律较好，注意力集中时间相对较长，全班整体性比较好。
通过两周的课上练习及观察，全班学生柔韧素质、力量素质普遍较差，这就在一定程度上影响了立定跳远技能的学习。在以后的每节课中，要多加练习，为学习好此项内容打好基础。
男生4人：
** 三人综合体质很差；
**精力很不易集中；
均需特别注意；
四、教学目标
1、通过教学，让学生着重体验
协调摆臂和双脚用力蹬地起跳，轻巧落地的动作感觉；
2、发展学生下肢的肌肉、关节韧带能力；提高学生的弹跳力、灵敏、协调等身体素质；
3、带领学生积极体验无穷的运动乐趣，勇敢面对挑战的乐观态度以及浓厚的安全意识。
教学重点及难点：
重点是：双脚用力起跳、轻巧落地
难点是：上下肢的'协调配合
五、教学过程：
开始部分教学环节
体委整队 1分钟
环节要求：全体学生精神饱满 ，反应迅速
师生问好，教师整队，队列练习：2分钟
内 容：1 稍息、立正；
2 看齐：直臂看齐；两臂侧平举看齐；
3 变队：二、四路纵队变四、二路纵队
4 转法：向左、向右转
环节要求：全体学生精神饱满、动作整齐
设计意图：集中学生注意力，养成严肃认真、朝气蓬勃的优秀作风
准备部分教学环节
简单动作组合：2分钟
第一节：伸展运动；第三节：体侧运动；
第四节：体转运动；第七节：跳跃运动
专项活动： 3分钟
直臂大回环；（20次） 腰绕环；（2*8拍）
腕踝关节；（2*8拍） 蹬摆练习；（10次）
环节要求：动作规范 有力度
设计意图：体现美 展现美
活动各关节、肌肉、韧带，防止受伤
基本部分教学环节
教师宣布本课次教学内容并进行情境导入：1分钟
体验开始：
①师提示：双脚跳，双脚落，落地轻巧人人夸。
体验一：每人一块小垫，折叠放好练习双脚跳过
去再跳回来
（距离女40cm；男60cm；每人10次； 2分钟）
环节要求：认真体会动作 全体学生努力做到
设计意图：本着循序渐进的原则，从小距离开始过渡看有没有困难的学生
②体验完毕，师：“都跳过去了吗？你们觉得怎样才能跳得远呢？”生根据自我感觉回答。师要借机引出要全身用力、双脚用力蹬地、两臂用力向前摆等关键词。 2--3分钟
环节要求：教师要善于引导，抓住孩子们的闪光点
设计意图：让学生说 练习表达能力 相信他们
③学生继续做体验，教师指导
体验二：两人一组，把小垫子折叠摞起来，提升高度
（距离女40cm；男60cm；每人10次； 2分钟）
④师：“再远一点好不好啊？”
体验三：每人一块小垫，打开练习双脚跳过去再跳回来
（距离大垫子1.20m；小垫子1.00m；每人10次2分钟）
环节要求：提高难度 看看学生们解决问题的能力
强调：注意安全 轻巧落地
设计意图：掌握了动作就要达到一定的远度看看当堂学习效果
师：“你们遇到什么问题了?我可以帮助你们。”
解决问题阶段，师要准备充分，随问随答。 2分钟
2名学生表演，其他学生识别动作是否正确 1分钟
而后，生根据自己实际情况继续做任意一种体验
教师指导(10次，放松，10次） 5分钟
环节要求：找出适合自己的练习方法，有目标的练习
强调：注意安全 轻巧落地
设计意图：能找出自己的学困点说给老师听，通过老师指导，自己思考解决问题
游戏：“捉虫子”2次 8分钟
方法：“小青蛙们”，练习好长时间了，很累了。我们来摘点果子
吃吧！以沙包为“果子”， 4人一组，共11组，爬行动作前
进，5米的距离，爬到头取一个沙包跑回来。哪组先取回4
个沙包，哪组为赢。
环节要求：遵守游戏规则
设计意图：下肢活动的同时，也使上肢得到锻炼。
结束部分教学环节
放松整理：躺在垫子上，双腿举起；而后敲打2分钟
设计意图：放松身心 恢复体力
环节要求：积极放松
学生放松；教师小结 (表扬）；鼓励学生们
课后积极练习 1分钟
设计意图：让学生得到肯定 得到满足从而更加积极的投入练习
环节要求：简明、扼要、全面。
六、 教学资源
1、沙 包 44个
2、小垫子 44块
3、大垫子 1块
练习密度预计 40%左右
七、学生评价
一年级采用在学习当天是否能实际做出动作来进行评价，四课次后进行总评。例如：
姓名
第一课次
第二课次
第三课次
第四课次
总评
是否会做出动作
是否能说出今天学习了什么
八、设计特色
（1）本课次采用情景式教学，情景贴切，语言易懂，充分调动了孩子的积极性；
（2）教学步骤循序渐进，教学安全时刻谨记，真正遵循孩子生理、心理特点；
（3）环节要求明确，设计意图合理；
（4）平日里注意疏通和孩子们的关系，有着非常好的师生基础
《体育与健康》说课稿6
各位专家，大家好！ 我 说课 的 内容是《体育与健康》课程。下面我从课程设置、教学内容、教学 设计 、教学 组织与实施 、 课程规划建设和特色创新等六 个方面介绍本课程的整体设计情况。
一、课程设置
1．课程性质与地位
（1）性质
体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等学校体育工作的中心环节。体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。
（2）定位
大学体育是学校体育的最后阶段，是对大学生的身体教育和健康教育，具有学校体育与社会体育衔接和转折的特点，是全民健身的中间环节，关系到“全民健身纲要”的实施 。
2．课程目标
（1）基本目标
基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。
运动参与目标：
积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
运动技能目标：
熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见运动创伤的处置方法。
身体健康目标：
能测试和评价体质健康状况，掌握有效提高身体素质、全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。
心理健康目标：
根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
社会适应目标：
表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。
（2）发展目标
发展目标是针对部分学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。
运动参与目标：
形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。
运动技能目标：
积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。
身体健康目标：
能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。
心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。
社会适应目标：形成良好的行为习惯，主动关心、积极参加社区体育事务。
3．课程设计
（1）设计理念
在高等职业教育体育教学中必须树立新观念,体现新思想,以适应新世纪对培养具有强健体魄及具有专业技术知识人才的需要。运用新的教学模式进行教学活动,吸纳最实用、最普及、最具有社会价值、最受学生欢迎的体育项目进入课堂,能够使学生掌握受益终身的体育技能,从而培养学生的体育意识。
（2）设计思路
为实现体育课程目标，应使课堂教学与课外、校外的体育活动有机结合，学校与社会紧密联系。要把有目的、有计划、有组织的课外体育锻炼、校外（社会、野外）活动、运动训练等纳入体育课程，形成课内外、校内外有机联系的课程结构。根据学校教育的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。重视理论与实践相结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识，并运用多种形式和现代教学手段，安排约10%的理论教学内容（每学期约4学时），扩大体育的知识面，提高学生的认知能力。充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，努力倡导开放式、探究式教学，努力拓展体育课程的时间和空间。在教师的指导下，学生应具有自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间的自由度，营造生动、活泼、主动的学习氛围。把校运动队及部分确有运动特长学生的'专项运动训练纳入体育课程之中。对部分身体异常和病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，开设以康复、保健为主的体育课程。
（3）结构体系
体育与健康课程结构是以健康理论为基础，以体育运动技术教学为主体和以课外活动为补充的“三位一体”的教学结构模式。课程将“健康第一”的指导思想作为教学内容的基本出发点，遵循大学生身心发展规律和兴趣爱好，坚持健身性、文化性相结合，科学性和可接受性相结合的基本原则，开设体育与健康理论课、基础体育与健康课、选项体育与健康课和体育与健康保健课等课程。
二、教学内容
1．教学内容选取
（1）体育与健康理论课：
体育运动对人体的影响，体育锻炼的科学方法，体育锻炼的医疗监督与卫生常识。
（2）体育与健康基础课：
田径、身体素质练习、篮球、排球
（3）体育与健康选项课：
篮球、排球、足球、羽毛球、健美操、瑜伽、田径、武术、 体育舞蹈、空竹
（4）体育与健康保健课：
安排则对学生运动理论教学，使学生能够初步掌握运动基本知识和运动损伤的简单处理。
2．资源利用
（1）课程标准：
按照《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》制定课程标准
（2）教材;
普通高等教育“十二五”规划教材
（3）场地设施：
按照《普通高等学校体育场馆设施、器材配备目录》及有关规定进行规划和建设
三、教学设计
1、学情分析
(1) 本课程主要面对本校大一、大二的学生，平均年龄在二十岁左右，此阶段学生精力旺盛、身体素质强，对体育运动有着浓厚的兴趣，不少同学有一定的运动基础。
（2）学生普遍缺少自我约束能力，易受不良风气的影响，个人主义重，组织纪律、团队意识较差。
2、教学模式
（ 1）传统式体育教学模式
主要目标是通过运动技术的学习，达到掌握运动技能的目的。
（ 2）领会式体育教学模式
①先尝试，后学习，在尝试中了解与明白学习运动技术的重要性，以提高学生学习的主动性。
②先完整后分解教学，在掌握各分解动作的基础上完整，再尝试，比较学习前后效果。
③多以竞赛的形式开展教学组织活动，以提高学生学习的积极性，实用性。
3、教学方法
（1）讲解法
（2）示范法
（3）完整教学法
（4）分解教学法
4、教学条件
（1）师资队伍
我院共有专兼职体育教师19名，其中教授1人，副教授8人，讲师8人，助讲2人；40岁以下教师全部为硕士或在读硕士人均工作量每周10学时以上。
（ 2）科研情况
近年来，完成市级以上科研课题5项；建设了篮球、排球两门校级精品课程；发明专利5项；出版专著3部，主编、参编教材7部，发表论文65篇，有5名体育教师在历年学院教学技能大赛上分别获得一二三等奖，多名教师获市级及以上表彰奖励和学院各种荣誉奖励。
（3）教学环境
室外体育场馆面积40620 m 2 ，人均6.17 m 2 ； 室内场馆面积11256 m 2 ，人均1.71 m 2 。学院拥有室外标准田径场1个，标准足球场地1块、篮球场地14块、排球场地4块、网球场地2块、室内外羽毛球场地共计8块、室外综合健身路径2处、舞蹈教室4个。
四、教学组织与实施
1.组织实施
我院一年级学生开设基础课，二年级学生开设体育与健康选项课，每学期18周，每周2课时，每学期课时分配如左表。根据我院具体情况,开设篮球、排球、足球、武术、体操和健美操等选项课程。
2．评价方法
(1)学生评价：学期末组织对任课教师量化评价
(2)同行评价：通过听课，说课，教研会等交流讨论
(3) 院系领导评价：院系领导不定期督导检查
(4)教师自评：年终工作总结
3．教学效果
(1) 各方评价情况
我校体育教师有饱满的工作激情，实干的工作热情，较强的责任心，关心热爱学生，在日常教学工作中获得领导的认可，同事的鼓舞，学生的爱戴。
(2)教改项目成果
选项课教学正在试验中，主要进行了三选教学（选项目，选老师，选练习时间），开放式和探究式教学还在试验阶段，旨在强化学生的主体作用，弱化教师的主导作用。
(3)学生取得成绩
学生通过三学期体育课的学习，课余比赛的开展，大部分学生经常参与体育活动，学生的体质及身心健康水平得到提高，养成了良好的意志品质，学生都能掌握两项以上体育运动技能，基本养成坚持参与体育锻炼的习惯，部分学生在省市院系篮、排球等体育活动中表现了较高的运动技术水平和高尚的体育道德，比如在二十三届省运会中我院周鲁娜同学大学生乙组女子跳高冠军。
(4)对学生就业核心能力的促进
以服务学生专业成长及职业生涯为出发点，增加对学生所学专业和未来职业相应的职业运动训练,激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展；培养学生适应就业岗位所需的体育能力、自我保健能力、心理控制能力和终身体育锻炼的能力,使学生进入社会后在高效率、快节奏的劳动竞争和职业转换中保持良好的体质和心理状态。
五、课程建设规划
1、存在问题
（1）专兼职教师比例不合理
虽然我院教师数量能满足教学需要，师资队伍具有良好的教学水平，但是在体育师资培训和进修上还缺乏系统性。今后，我院仍将增加师资培训经费投入，形成体育教师进修学习常态化。
（2） 采用教材虽然为“十二五”规划教材，内容全面，但该教材并不完全适应我校的实际情况，因此应尽快编写适合我校基本情况的校本教材。
（3）场地问题
选项课教学必须满足相关项目的场地需求；我院体育场地已经有了较大改善，篮球、排球、网球已能完全满足教学需求，要考虑的项目重点是：武术、足球、健美操、羽毛球、乒乓球、瑜伽、体育舞蹈等项目的场地。
2建设规划
（1）建设目标
通过体育课程的教学，切实提高学生对体育锻炼的认识，深刻理解体育运动的内涵及其对自身发展的影响，激发学生参加体育活动的兴趣，并养成自觉锻炼身体的习惯，基本形成终身体育的意识。帮助学生找到适合自己的体育运动项目，较熟练掌握1-2项体育锻炼的基本方法和技能，为终身体育打下良好的基础
（2）保障
《山东省高等学校体育课程建设考核标准与办法》
学院制定的运动场地管理办法，体育维持费等一系列制度文件为体育课开设提供了保障
六、特色创新
1. “学生本位”的体育教育观
为了适应体育教学改革发展和我校推行完全学分制的需求，体育课程进一步突出了“健康第一”教学思想，确立了以学生为本的教学理念，实施学生自主选课，开设了篮球、排球、足球、武术、健美操等多种课程，开设项目大大增加，基本满足学生的兴趣。
2.构建过程性评价模式
改变传统考核以竞技体育技术和素质达标为内容的成绩评价体系，突出学生运动参与过程，淡化了“一刀切”的达标方式。
《体育与健康》说课稿7
一、 指导思想
贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，发展学生运动能力，发挥学生的积极性、主动性，满足学生身心需要，达到健身目的。充分利用本校资源，培养学生热爱本民族传统运动项目的情感，激发学生参与民族传统运动项目的兴趣，发展平衡协调素质与能力之目的。
二、设计思路
经过实践，民族传统项目高脚马既能很好的发展学生的平衡与协调能力，又容易看到教学效果，使学生感到成功的快乐，对这项运动产生浓厚的兴趣，踩高脚马既要控制自身的平衡，又要控制高脚马的平衡，两者的平衡必须统一，而且手脚配合要协调，所以我把踩高脚马作为发展学生的平衡与协调能力的主要教学内容，以全面发展平衡与协调能力。本次课围绕文化“高脚马”这一中心，师生共同设计、实施。在教师激励、启发下，着重培养学生展示自我的愿望，规范自我表现的行为，使学生在学练过程中能够：向同伴展示掌握动作的情况;相互观察并说出同伴动作学练中的问题;表现出与同伴良好的合作精神和较高的学练热情，具有增强体质、娱乐身心、陶冶情操的效果。
三、教材分析
(一)教学目标：
1、认知目标：初步知道”高脚马”是中华民族传统体育活动，了解它的历史背景以及文化含义
2、技能目标：能快乐地参与”高脚马”活动，初步学会“高脚马”的走、跳、跑动作技巧，运用各种方法设计出有创意的比赛。
3、情感目标：激发热爱“高脚马”运动的兴趣，提高创新能力和自我锻炼意识，增进同学间友爱互助、团结协作的'精神，增强民族自豪感，培养热爱祖国的思想情感。
(二)重点、难点：
1、重点：初步学会“高脚马”的走、跑动作技巧，提高高脚马走跑的实践能力。
2、难点：手脚配合协调，身体保持平衡
四、学情分析
高二年级学生已处于青春期后期，正向青年期过渡，是正常发育期向健壮型发展的时期。学生的心理状况正逐步走向成熟。其力量、速度、耐力等身体素质有了一定的基础，有了一定的自制能力和自我学习，判断能力，同时又有关强烈的成功意识和表现欲望，对运动技术、技能的学习有了一定的分析、判断能力。但他们所熟悉的运动项目仍然是较为普遍的田径运动、球类运动等，对于民族的传统体育活动知之不多。
五、教学的主要环节
开始部分(4分钟)
课前预备队列练习结合集中注意力反口令练习，让学生快速把注意力集中到课堂。
准备部分(8分钟)
1、热身跑。结合“叫号扶杆”游戏，让学生积极参与。本环节设置的杆就是本次课的教学主器材高脚马。
2、棍操。队形还是热身跑的队形，教师总领操，小组长带领各组员进行棍操练习。
基本部分(30分钟)
1、踩高脚马。本次课已经是高脚马的第三次课学生已经有了一定的高脚马基础，所以本环节设置了障碍物(利用高脚马)进行高脚马的行进踩竞赛，同时用音乐做背景，活跃课堂气氛，进一步巩固学生的动作。
2、提高展示区：进行“斗马”擂台比赛。让学得比较好的学生出来展示其斗马技术，给学生一个展示自我的平台。
3、引导学生进行高脚马游戏的创编，学生分组进行展示其创编的游戏。
结束部分(3分钟)
1、放松练习：放松操。
2、启发学生进行课堂小结，肯定学练水平，鼓励性评价;
3、布置课后作业，收拾器材。
六、教学特色
1、本次课依据新课程的基本理念，把民族传统体育引入课堂，对体育教学内容的补充和教材资源的开发起到积极作用，使体育教学更具有民族性特点。本课以高脚马为载体，采用简单的器材组合和学生的模仿练习。通过单双脚踩高跷-斗马-抬轿子-飞夺泸定桥-竹竿舞-舞龙等等丰富多彩的形式，同时有个人表演，小组汇演和多方评价。通过一系列的身体活动，给学生充分的时间，空间进行自主活动。既提高了腹、背、手臂、腿部，肩部的协调性柔韧性和力量，又极大增强了学校民族体育文化的氛围，可谓一举多得同步发展。
2、“欢乐高脚马”是本课的教学重点。教学中为学生营照一个宽松、和谐的学练环境，在由浅入深、层层递进的教学过程中，通过教师启发引导，学生积极思维和体验探究，引导其克服畏惧心理，大胆实践体验，同时给学生提供展示自我个性能力与技巧的空间，让多数学生在教师的指导下敢于走过高低不平或绕过障碍物等难度较大的练习，以满足不同层次的学生求知、求乐、求成功的欲望，培养学生良好的心理品质和创新精神，发展平衡协调素质与能力。
3、高脚马教材来源于生活，来源于自然，本课设计了“一物多用”的课堂教学, 极大提高了器材的使用效率，寓教于乐。经过走、抬、跳、舞等各种动作，贴近生活，拓宽了体育教材内容，让学生明白体育锻炼就在我们身边，促进学生体育活动的兴趣，有利于学生参加体育锻炼习惯的养成。从而吸引了学生积极地参与体育活动中去，而且培养了他们的自信心和进取精神。
4、以合作为主线，体验体育学习兴趣。合作学习是本课教学的一大亮点。不管“踩高跷”，还是“抬轿子”和“舞龙”，处处体现着合作。从二人合作，三人合作，五人合作，到小组合作，学生在合作中学习，在合作中玩乐，合作中感悟，在合作中体验学习乐趣，在合作中运动成长。
5、搭建展示平台促进合作。好的演员还须有一个表演舞台，同样好的学生也要有表演机会和场所。在课堂中建立一个展示平台，给学生一个充分表演空间，让小组在这个平台上向大家展示他们练习，创新成果。
七、场地器材
高脚马:30对
八、预计练习密度、生理负荷脉率变化
平均心率：110-120次/分钟，练习密度：30-35%，心理负荷≥2.0
《体育与健康》说课稿8
一、 教学目标
1、使学生了解高中阶段常见心理缺陷的特点及表现，懂得如何通过体育锻炼来纠正心理缺陷。
2、提高学生对体育锻炼促进心理发展作用的认识，从面引导学生自觉积极地从事体育锻炼。
说明：
第二个教学目标是书本教材所定目标，第一个目标是本人拓展的目标，因为第一目标实现后，老师稍加引导就能很自然地实现第二个目标。
二、学情分析
所授班级为我校高一（10）班，该班班集体已初步形成，学习气氛较好，学生求知欲强。但不少学生存在不同程度的心理缺陷。如有的性格孤僻，不合群。有的一遇考试就恐惧，而不能正常发挥。有的做事鲁猛，粗心。等等。
三、设计思路
1、在选择、整合教材内容时，以实现教学目标为中心，强调所授内容通俗易懂，具有较强的针对性和实用性。
2、所用教学手段要能有效地调节课堂气氛，有效促进师生互动，有助于学生自主、合作、探究的学习形式的形成。
四、教材分析
本节课所授内容为高中《体育与健康》第一册理论知识部分内容，原课题为《高中生的心理特点与体育锻炼》
分析：
1、 书本对“高中生的心理特点”进行了概括性的描述，专业术语较多，如：感觉、知觉、认知能力等等。这些内容对没有系统学习心理学学生来说是比较难理解的，如老师去讲透、讲深，就不利于本节课的教学目标的实现。
2、 书本对“体育锻炼促进心理健康”的阐述也是平铺直叙式，也没能突出知识的针对性和实用性，这不利于多种教学手段的运用，也不利于调动学生学习的积极性。
处理
1、 用学生身边的“高中生常见的心理缺陷”替换原来理论性强的“高中生心理特点”。
2、 用实用性较强的“利用体育锻炼纠正心理缺陷”替换原来的“体育锻炼促进心理健康”。
五、教法与学法
整节课的内容以心理医生为心理患者进行诊断、开运动处方为主线展开。
老师在教学过程中扮演多重角色，既是病人，又是整节课的引导者，在教学过程中科学地运用角色扮演、提问、诱导、激励等多种手段进行教学。
学生在体验做医生的乐趣的同时，要在老师的引导下积极思考、讨论、探究讨论，养成良好的学习习惯。
六、教学过程
导入－活动讨论（我是一位心理医生）－看病－开运动处方－小结－作业
（一）导入
承上启下导入正题。
通过上节课的学习我们知道体育锻炼能促进人的身体健康，不仅于此，体育锻炼还能促进人的心理健康，能有效地纠正人的各种心理缺陷。
（二）活动讨论：我是一位心理医生。
1、看病：
（1） 老师列举并板书高中生常见的心理缺陷：紧张型、胆怯型、虚荣型、急躁型。同时给同学们讲述活动方法。
（2） 老师叙述不同心理缺陷的表现。如：我平时学习成绩不错，可一到考试的时候很紧张，很多知识点都会忘掉。
（3） 学生根据老师描述的症状及特点，相互讨论，判断出心理缺陷的类型。
（4） 师生共同总结各种心理缺陷的特点（老师板书）。
2、开运动处方
（1） 学生根据各种心理缺陷的特点，讨论哪些运动能纠正该种心理缺陷。老师对学生的.思路进行引导。如：性格急躁的人主要是没有耐性，什么运动需要长时间的耐心和韧性？
（2） 老师对学生推荐的项目进行分析，师生共同归纳出这类运动项目的共性。
（3） 学生根据归纳的共性开出合理的运动处方，并与老师在黑板上列举的运动项目进行对比。
（三）小结
1、小结本次课内容。
2、鼓励学生积极从事体育活动，针对性的纠正自己的心理缺陷。
3、 提醒学生要运用体育锻炼有效地纠正心理缺陷，要注意运动的强度、质量和时间要求。
（四）作业布置
根据自己的心理特点，找出有助于自己心理健康的体育活动。
七、预计效果
1、 课堂气氛活跃，学生能在老师的引导下主动思考、积极讨论，进行探究性学习。学生能对不同心理缺陷类型进行判断，并能对症下药，开出科学的运动处方。
2、 学生能自主地对自己的心理状况进行诊断，并自觉、积极从事体育锻炼，运用体育锻炼进行自我调整及纠正。
《体育与健康》说课稿9
尊敬的各位评委：
大家上午好！我是来自凤凰镇召口中学的齐占民，今天我说课的题目是《立定跳远》。
首先说一下教材、学情及教学目标：根据《体育与健康标准》对初中跳跃项目的要求，立定跳远技术应安排在初中一年级进行，属于水平段三的要求范围，它是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容，本节课是在小学五年级学习了双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，另外，学习立定跳远 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
本节课主要教学内容为立定跳远，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。
学生的基本情况分析:由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标：
1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。
2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的跳跃能力和上肢爆发力，并同时掌握立定跳远的技术要领。
3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质，促进身体健康。
4、心理健康目标：培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困难的勇气。
5、社会适应目标：尝试与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主义精神。
依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋，确定的依据主要有两个方面：一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键，因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决；二是由于学生体质较弱，做到空中展髋动作有些难度，因此定为本节课的难点，我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。
说教法与学法：
将整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为兴奋的状态下达到教学的目的，根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此， 本节课我主要采用以下几种教法：
1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。
2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先学后教”的基本原则。
3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，，在本节课中让学生多看动作优美标准的示范，激发学生的学习兴趣。
4、表扬法：利用学生的'好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。
依据本节课的教法，确定本节课的学法为：
1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，组内互助学习，其目的是通过自选难度，自由分组，真正做到因材施教，保证了学生学习的兴趣和真实的需要。
2、大胆尝试练习法 在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是：通过大胆的尝试增强学生的勇气，建立自信心，并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
说教学过程
根据《体育与健康》课程标准的要求及本节课教材内容特点，我将本节课划分为以下四个阶段：
1、收心热身阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：首先是课堂基本常规（包括师生问好、宣布课的目标任务等）。然后是小游戏“反口令练习”，以此让学生迅速调整心态，从心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了反应能力。
2、愉悦身心阶段：大约用时8分钟。在这个环节我将常规的准备活动改编成一个体育游戏“大家跟我来”，在教师的带领下进行蛇形跑动，并在跑动中活动各大关节，活动的节奏由慢到快，让学生在不知不觉中达到了准备活动的目的。
3、增智促技—育心强体阶段：大约用时22—23分钟。本着寓教于乐、快乐教学的原则，这个环节我准备分两步完成，一是将立定跳远改编到到游戏“快快跳起来”中，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，自由分组，并让其带着问题进行第二个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。然后进入第三个游戏“团结必胜大接力”，在此，将立定跳远和立卧撑整合到一个游戏中，加大难度，让学生在讨论的基础上找出最佳的方案，自己设计路线，摆放障碍，齐心合力，争创第一，培养学生的创新能力，并通过比赛的形式强化所学的内容。巩固所学知识，既符合了动作技能形成的基本规律，同时也解决了本节的重难点。
4、恢复身心阶段：大约用时4—5分钟。具体步骤为：①散点集合，听歌曲《幸福拍手歌》，与教师同做自编拍手操，让学生随着轻松愉快的音乐，达到身心的舒展。②教师讲评本节课的情况，并对课堂中发现的闪光点进行鼓励，增强学生的自信心。③安排值日生收回器材，培养学生勤劳的好习惯。最后师生有礼貌的再见。
本节课使用的场地器材为：田径场地一块录音机一台、磁带一盒、小垫子12块 栏架4个 橡皮筋若干
预计课的效果：预计教学目标基本实现，90%以上的学生能掌握立定跳远的技术要领；40%的学生能熟练的掌握，并能优美的完成动作。
我的说课到此结束，谢谢各位评委的指导！
《体育与健康》说课稿10
一、本课设计的指导思想：
本课以体育与保健指导纲要为依据，结合八年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，来组织安排教学内容。在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上，本课采用“三自”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴；学生自主的练习；依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度。“三自”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
二、教学内容：
本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与保健》二年级教材。
三、教材分析：
二个教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材，“变向跑”属于跑类教材，从课的类型看，本课是一堂综合课。虽然在七年级上过前滚翻课，但是鱼跃前滚翻难度却较大，所以定为新授课，变向跑教材在小学和七年级教材中已经出现过并且在现实生活中经常运用，所以把它定为复习教材。“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用，比如：做跳箱的动作、危险时的自我保护等都能用到。所以它在初中滚翻类教材中具有很重要的位置，要求学生要完全掌握。“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四人字：蹬、跃、撑、滚；重点：蹬、跃；难点：跃和撑腰结合。变向跑：重点在跑进过程中，快速降低重心和快速变向；难点：控制身体重心和快速变向的协调能力。经常参加“鱼跃前滚翻：和变向跑练习可提高身体柔韧、灵敏、协调素质，培养学生动作灵活，反应敏捷，在现实生活中有着广泛的实践指导作用。
四、学情分析：
教学对象为本学校初二年级，该两班学生特别喜欢体育活动，身体素质普遍较好，班级纪律好，集体荣誉感强，在前滚翻课上，大多数学生已经有了“鱼跃前滚翻”基本技术动作，这为本课次授课打下良好基础。
五、教学目标：
1、认知目标：了解鱼跃前滚翻的动作技术结构，学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领，懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键，理解变向跑运动在生活实践中的现实意义。
2、技能目标：80%的.学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程。学习变向跑提高快跑过程中控制身体，调整速度和判断能力。
3、情感目标：培养学生在集体的环境中互帮互助，团结协作的精神。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力，通过艺术操教学，让学生接受美的教育，培养学生创造美的能力，提高审美和鉴赏美能力。
六、教法与学法：
收心热身[准备部分]---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
育心强体[基本部分]----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。
恢复身心阶段[结束部分]-----教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。
七、教学过程：
（一）收心热身阶段
（二）愉悦身心阶段
（三）增智促技--育心强体阶段
（四）恢复身心阶段
八、教学媒体：
48块小垫子、一块大垫子、录音机一台、磁带二盒、4根接力棒、20个呼拉圈、一个篮球场。
九、预计课的效果：
预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调素质。通过变向跑练习，培养学生控制身体和调整速度能力。学生不但在身体上得到锻炼，思维能力得到发展，更重要的是：通过教师运用“三自教学”模式进行教学。使不同层次的学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。同时，学生互帮互学。小集体的共同意识、责任感，与他人的合作及人际关系得到培养，在教学中得到充分落实。
以上是对这节课的设计，有许多缺点和诸多不足，恳请各位领导和同事们给予指导，谢谢大家！
《体育与健康》说课稿11
人教版课标初中体育七年级—九年级第四章体育与社会适应——获取体育和健康知识的基本途径与方法
一、首先说的是本次课的指导思想：
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其体育健康知识的获得，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体健康的作用，让“健康第一”思想落到实处。
二、教材分析：
本次课的教材是获取体育与健康知识的方法，它不但有利于我们更好的吸取体育和健康知识，而且还有益于我们培养终身体育的能力和更好的维护自己的健康。
三、学情分析：
初中八年级学生已经掌握了一定的体育和健康常识，而随着青春发育期的到来、身心发育的加速，还产生了主动获取体育和健康知识的内在学习需要，但多数同学的这种学习需要还比较朦胧，获取体育和健康知识的能力也比较有限。
四、教学内容：
主要讲述现代人掌握体育和健康知识的意义和必要性、中学生获取体育与健康知识的基本途径和方法，并设置了相应的活动问题（把最了解、最喜欢的体育和健康书报杂志、影视节目、体育明星等评选出来），意在引导学生平时重视体育与健康知识的学习和懂得怎样获取体育和健康知识。
五、教学目标：
使学生理解掌握体育与健康知识的意义，了解获取体育与健康知识的`主要途径与方法。
六、教学重、难点：
重点：为什么要掌握体育和健康知识。
难点：获取体育与健康知识的基本途径和方法。
难点：获取体育与健康知识的基本途径和方法。
七、教法与学法
教法：
1、启发式教学法：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的知识；学法：在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
八、教学过程：
根据八年级学生的特点，首先结合学生身心发育的特点和具体事例，激发学生学习和掌握体育和健康知识的内在动机，使学生理解掌握体育和健康知识的必要性，更加明确地认识到掌握体育与健康知识不仅是自己身心发育的需要，也是将来幸福生活的需要。在此基础上，进一步从当代社会科学技术发展日新月异、人们余暇生活不断增多、现代文明病日益严重等社会发展特点和终身体育发展需要的角度，说明掌握获取体育和健康知识的途径和方法、培养体育学习能力，使初中学生学会学习、学会生存，激发学生自觉学习，掌握体育和健康知识的途径和方法。为什么要掌握体育和健康知识？体育作为文化教育的重要组成部分，已成为现代人文化生活中不可缺少的内容；健康则是人追求的目标和权利，也是人生最为宝贵的财富和为人民服务的前提；而掌握体育和健康知识既是每一个现代人更好地维护健康和科学健身、增进健康的需要，也是每个现代人必须具备的文化素养。列举体育明星，如篮球名星美国的乔丹、奥尼尔，中国的姚明，足球名星巴西的罗纳尔多、英格兰的欧文、贝克汉姆。他们都是体育健将，他们拥有高超的体育技能，有着健康的身体。如中国乒乓球名将邓亚萍，跳水名将伏明霞、郭晶晶、田亮，田径运动员刘翔，羽毛球运动员林丹，体操运动员李宁、刘璇等，以及我国第一块奥运会金牌得主许海峰等。给学生将体育名人为国争光的事迹，让学生有主动参与体育锻炼的意识和动机。从身边的例子讲解锻炼的好处，如我校的一位教师，每天坚持练太极拳，精力充沛，身体强壮，生活愉快。再从一些大学教授，科学家英年早逝的现象，说明锻炼的重要性。他们就是因为没能劳逸结合，没有强健的身体，就不能完成自己的理想，有再多的知识也不能传授给后人。所以要想为社会做贡献，首先要有好身体，只有自己身心健康才能更好地学习，更好地提高自己各方面的能力；把身心健康与生存、学习、生活和自身的可持续发展联系起来。这样把体育锻炼内化为学生的自觉行动，提高学生的体育锻炼兴趣并能长时间的保持这种兴趣。获取体育与健康知识的基本途径和方法。主要从学好体育与健康课程、积极参加课余体育文化生活、充分利用现代媒体这三个方面介绍初中学生获取体育与健康知识的基本途径和方法。应注意强调上好体育与健康教育课程是初中学生比较系统地学习和掌握体育和健康基础知识、技能的基本途径；引导学生要注意课内外学习、锻炼的结合，通过多种途径学习掌握体育和健康知识及其方法；而在现代科技飞速发展的知识经济时代，更要善于利用现代影视和计算机技术获取和掌握体育与健康知识，培养自己应用现代科技手段获取和更新体育与健康知识的能力。
《体育与健康》说课稿12
各位评委老师好！
今天我说课的题目是《放飞激情，携手健康》，“运动欣赏”课题研究性学习和综合实践活动教学。下面我就从指导思想、教学内容、学情分析、教学目标、教法分析与学法指导、教学过程、分享与评价和巩固延伸八个方面来谈谈对这节课的认识和设计。
一、指导思想
贯彻落实《综合实践活动课程标准》理念：突出体现学生的主体地位，密切联系学生生活实际，注重实践能力与知识的综合运用。
二、教学内容分析
以学生喜闻乐见的“运动欣赏”为研究性学习课题，面向学生生活，激发学生浓郁兴趣；紧扣研究性学习成果，以“我要到现场”为主题，创设综合实践活动情景，给学生以真实的情感体验，有利于社会实践能力的提高。
1、教学重点：
开展研究性学习的'合理步骤和科学方法。
2、教学难点：
从理论知识过渡到实际应用的综合实践能力。
三、学情分析
本节课教学对象为高中一年级学生。高一学生身心发展日趋成熟，具备一定的自主学习能力和社会实践基础，但个体差异比较明显。
四、教学目标
1、知识能力目标
掌握开展研究性学习的合理步骤和科学方法，增强学生对综合实践活动的认识，有效提高参与社会实践能力。
2、情感目标
丰富学生情感体验，健全价值观念，培养他们的创新意识、自主探究学习能力、团队合作精神。
五、教法设计与学法指导
1、教师是学生学习活动的引导者、对话者、参与者，因此教学方法选用：导学法、情境创设法、总结归纳法。
2、教学中充分体现学生主体地位，指导学生学法采用：自主探究法、合作讨论法、交流评价法等。
六、教学过程
设置课题导入、深入浅出、百家讲坛、学以致用四个环节。
1、课题导入
提出问题：我国“三大球”（篮、排、足）运动中哪一个项目成绩最为突出？答案是中国女排。
介绍中国女排 “五连冠”的艰苦奋斗历程，分析这种体育文化现象的背景及其带来的深远影响，导入“运动欣赏”研究性学习课题。
2、深入浅出
组织学生分成若干研究性学习课题组，发放《导学材料》。播放雅典奥运会女排决赛：“中国对俄罗斯决胜局”视频剪辑。各课题组观看视频，根据《导学材料》设置的任务和问题，针对课题和视频素材确定研究方向、收集信息、处理数据、分析现象、归纳探究。
3、百家讲坛
组织各课题组展示学习成果。根据展示情况，指导学生对研究性学习手段进行归纳总结，寻找合理的步骤和科学的方法，进一步完善学习成果。
4、学以致用
紧扣研究性学习成果，以“我要到现场”为主题，创设综合实践活动情景：赴郑州观看河南建业足球队比赛，进行现场运动欣赏。
各课题组围绕实践活动细节展开合作讨论，制定活动方案；引导学生学习重心由理论探究向实践体验转移。
七、分享与评价
组织各课题组交流研究性学习成果和实践活动方案， 找出其他组成功之处、同伴在学习实践活动中的闪光点，展开自我评价，互相评价，分享快乐。
八、巩固延伸
针对“运动欣赏”课题，按照教学内容完成研究性学习报告；学有余力的同学可以自选角度，开展自主研究性学习，形成成果。
《体育与健康》说课稿13
一、指导思想：
《体育与健康》课程标准给我们带来了新的教学理念，同时也给我们带来了对体育课堂教学的改革和发展的新的思考，在教学中，如何以学生为本来激发和调动学生的学习热情，如何引导和启发学生，培养他们的创新意识，如何设计和创造条件，使他们学会思考，学会与他人的交流与合作，如何使用课堂内容给学生以影响，从而加强对其终身体育意识培养。本课通过学生的主动创造学习，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习中，相互竞争和相互评价中，主动获取知识、发展能力。
二、教材分析：
现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段，以主动控制空间为目标，以主动控制为争夺焦点，以主动控制时间与速度为保证，在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。而传接球是篮球运动的纽带，传接球是篮球比赛中进攻队员之间有目的地转移的方法，是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的'具体手段。传球技术的好坏，直接影响战术质量和比赛的胜负。准确巧妙的传球，能打乱对方的防御部署，创造更多、更好的投篮机会。
三、教学目标：
1. 认知目标：先复习传接球然后通过游戏和升华部分来巩固和提高传球能力。
2. 技能目标：促进学生的主动参与和合作，激发学生对篮球技术的学习兴趣。
3. 情感目标：通过教学，使学生在情景氛围中学会合作，学会评价，学会想象，体验运动的乐趣与成功的愉悦，并在自主探索学练中体现集体的力量。培养学生自主学习，刻苦耐劳的精神。
四、教学重难点：
重点：传接球时手的动作和脚下的协调配合。
难点：各种传接球的跑动路线和各种手法传接球的运用。
五、教学与教法
教法：在开始时运用引导法，运用游戏和双手胸前传接球来引出传球的方法。为下面学习各种新的传球方法做铺垫。然后通过复习“四角”传接球来引出各种传球的手法，然后再学习新课内容，在学习“∞”围绕传接球动作时采用示范法、实践法等来解决教学重点，利用分解、完整法和讲解画图来让他们反复观察，建立正确的动作表象。这样难度逐渐增大，循序渐进让学生既容易掌握技术，又发展了自学能力。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法充分调动学生的积极主动性，激发学生的激情，活跃课堂气氛，提高教学效果，同时培养他们良好的个性品质，体现学生主体、教师主导的教学思想。
学法：在开始运用引导法来唤醒大家以前的动作概念，让大家能从双手胸前传接球和四角传接球中得到启发。在学习“∞”围绕传接球动作时运用了示范法、实践法，使学生自己通过观察和练习来获得知识。在后面的主体升华部分运用了游戏法、竞赛法，能使他们巩固了所学的知识、技术和技能的目的。
六、教学过程：
课前准备：准备好上课的场地、器材，创造良好的教学情境。
1、身心激活阶段，采用“唯我独绣”游戏，引起学生学习动机，激发学习欲望，提高学生的兴趣和积极性，双手胸前传接球有利于学生对篮球的控制和传接球的技术动作都有很大的提高。让学生在游戏和双手胸前传接球不知不觉中练习球性和达到了传球热身的效果。
2、身心发展阶段：通过复习已经学习的四角传接球，让学生先建立一定的传球概念。然后通过学习“∞”围绕传接球来提高大家的传球能力。难度逐渐增大，循序渐进，学生容易理解并易于接受。在教学过程中，精讲解，多练习，巩固、提高、运用技能。
3、升华阶段：在三人和五人抢断球的练习中能充分的体现一个人的传球能力，在紧逼的情况下要能把球很好的传到对方手中，这对有些能力较好的学生来说是一个很好的提高的机会。最后在游戏中一改常规的要求，给学生一定的新鲜感，使他们能很开心的按要求完成。
4、身心放松阶段：通过语言引导学生放松，使学生尽快消除疲劳，达到生理和心理上的同时放松。
七、教学反思：
整节课能流利顺畅上完，能够围绕教学目标，抓住重点，解决难点，很好的完成整堂课。但由于“∞”围绕传接球难度较大，课前高估了学生的能力，直接来上未能达到预期的要求。在以后的教学中应充分考虑学生的能力，对学生的能力和条件的限制应在写教案前考虑到，尽量做到难易适当。
《体育与健康》说课稿14
体育课说课稿新北区浦河小学：常青一、教材分析本课为苏教版《体育与健康》(水平三)五年级第一学期第2课《武术》组合动作（三）。
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。小学阶段是学生由启蒙教育向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”，规范其行为方式。
二、学情分析
1、小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、五年级学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。三、教学目标及教学重点、难点
1、认知目标：掌握组合动作（三）动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。
3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。教学重点：上步搂手马步击掌、弓步双摆掌教学难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。四、教学方法运用
1、教法根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
2、学法本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。
五、场地设计与组织如要借班上课，教师与学生相互之间缺少了解，配合不够默契，所以在上课和练习队形上不会进行大的调整。考虑到学生的个体差异，以学生自由结合、散点为主。
六、教学过程
（一）导入（13′）
1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（
1′）
2、小游戏：“模仿秀”猜猜是什么动物。（
3′）组织形式：（1）教师模仿动物的体态，让学生猜。（2）让学生上前模仿，有其他学生竞猜。（3）大家都来模仿，你能模仿几种动物？设计意图：利用教师憨厚的表演，充分调节活跃课堂气氛，缩短师生间的距离，在此安排“模仿秀”目的主要是，为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。
3、热身运动（
4×8）（3′）（1）肩部运动（2）腰部运动（3）踢腿运动（4）劈叉练习（5）燕式平衡设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的'质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。
4、欣赏短片（屠洪刚：中国功夫）（
4′）设计意图：利用片中悦耳的歌声和英姿飒爽的武术动作表演来创设情境，从而感染学生。让学生体验中华武术的真正含义。进一步刺激学生的兴致，为后面更好的上好课打下扎实的基础。
5、语言导入（
2′）同学们，短片中的画面主要是以什么为主？画面中的精彩表演给你怎样的感受？想不想学武术？（宣布本课内容、出示动作图解）武术这项运动不仅能锻炼人的意志品质，还能起到强身健体的作用。（二）展开（24′）
1、教师示范表演（
2′）（1）上步搂手马步击掌预备式：并步站立.左脚向左侧上一步，上体左转90度；左手向左搂手握拳，拳背朝下。上动不停，右腿前上一步成马步；左拳收至腰间，右掌向前推击的同时、上体向左拧转90度，目视右掌。（2）弓步双摆掌右腿伸直，上体左转45度成左弓步，右拳变掌向下经腹前向右摆，当摆至与左掌同高时，两臂同时向上、经头向左摆至与肩同高成立掌，右掌贴附于左肘内侧，目视左掌。设计意图：俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试（
19′）（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）组织形式：学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。（2）学生自由组合，体验动作。（5′）组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。（3）自由体验（6′）组织形式：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习，汇报表演。（
5′）组织形式：（1）学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。（2）教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。（3）留一些时间，让学生上前表演。（4）学生相互观察、交流、评价。设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
4、游戏活动：斗智（
3′）场地准备：空地和垫上均可。设计意图：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。规则：（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。（2）任何一只脚移动，就算失败。（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。（三）放松，师生道别（3′）
1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（
2′30″）组织形式：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别（
30″）设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。
《体育与健康》说课稿15
一、 说幼儿
《纲要》中指出幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者，因此活动内容必须与幼儿兴趣、需要及接受能力相吻合，引导幼儿向最近的目标发展区发展。了解幼儿的真实发展状况，是每位教师设计和组织活动的必要前提。因此，我首先分析一下我班幼儿的发展情况：
本班幼儿的体育技能水平突出，创造能力强，在开展利旧利废做做玩玩活动中，与家长共同制作了许多自制体育器械，如用瓶子装水变成桩，走蛇行步或打保龄球。但是我发现孩子们总是爱自个儿玩，缺乏协商、合作意识，胆小不爱表现，不懂得与他人一起体验成功的情感，针对我班幼儿的这些情况，我该如何挖掘有效的教育资源对幼儿进行教育？下面让我来分析一下教学内容。
二、 活动内容的生成与依据
许多时候我们热切关注的事物，孩子们恰恰无所谓，而他们所关注的事物往往又出乎我们的意料。在上次做做玩玩自制体育器械活动中，有2个孩子将报纸揉成团，一个放在地上当球踢，一个朝上抛接球，他们玩得不亦热乎，吸引了其他孩子的目光，大家都玩起纸球来。
《纲要》中提出：尽可能运用生活中的资源进行教学，并注重各领域间的整合教学，本着《纲要》的精神，我遵循孩子的兴趣，依据本班幼儿的情况，设计本节体育课。
三、 说目标
活动目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。《新纲要》中指出“应支持幼儿富有个性和创造性的表达”，“让幼儿在玩中学”， “克服过分强调技能技巧和标准化要求的偏向”，“在体育游戏中体验快乐，获得体能的提高”，因此，整个活动中教师起一个引导者和支持者的作用，活动都以幼儿的创造为主体，使幼儿在体能、情感、智力方面都能得到发展，具体目标为：
1、练习走、跑、跳等基本动作。
2、通过各种报纸的玩法，发展幼儿的创造能力和探索能力。
3、培养幼儿的合作精神。
目标（1）的制定，注重幼儿体育技能的提高，以达到该年龄段幼儿的体能目标；
目标（2）、（3）的制定是基于我班幼儿近阶段的能力、情感的发展区，我来因势利导，获得知识经验迁移于生活中，体验生活、学习、合作的快乐。
四、 说准备
活动准备是为具体活动目标服务的，同时幼儿是通过与环境、材料的相互作用来获得发展的。因此，活动准备必须与目标和活动主体的能力、兴趣、需要等相适应。
1、幼儿知识经验准备：
根据幼儿的发展需要，我们利用家长的资源与幼儿共同讨论纸球的玩法、编排纸球操，目的是激发幼儿的表现欲望和自主学习的能力。
2、教师的准备：
首先，我对幼儿前阶段的学习情况进行细致的分析，目的在于客观了解幼儿的实际现状；其次对教材进行分析，找出体育活动中最吸引幼儿的部分，并就如何突破重难点提出有效的指导方法，目的在与优化内容。最后，我还发动家长与幼儿一起选择了音乐，串排纸球操，供活动中教师与幼儿一起热身。
3、区域创设：
《纲要》中指出，“区域是重要的教育资源，应通过区域创设和利用来促进幼儿自主学习，增强对活动的兴趣”。根据幼儿自主学习的兴趣，及本班幼儿的情况，我及时在手工操作区投放报纸，让幼儿揉纸球，幼儿既练习揉的技能，又为此体育活动准备了足量的器械；在音乐区投放《挫冰进行曲》，幼儿既能发挥想象及以往学过的早操动作创编“纸球操”，又为此活动准备了热身运动；在体育区组织 “纸球有哪些玩法”的探讨活动，并将幼儿探讨的玩法用照片形式留下资料，粘贴在体育角，目的在于让幼儿体验创造的快乐，激发幼儿继续创造的欲望。
五、教学的重难点：
本次活动的重点是废旧报纸怎样玩出新花样，难点是合作探索玩废旧报纸的方法。
六、说教法
教学中，我主要采用了四种方法：情景感染法、启发提问法、介入法、整体教学法。
1、情景感染法：
兴趣是幼儿想象、创造的催化剂，老师以语言、动作、情绪带动幼儿一起运动，感受运用自己创造的器械参加运动的成功的快乐，增强幼儿再次创造的自信心和欲望。
2、启发提问法：
《纲要》中指出“教师是引导者、支持者”，老师以提问引导幼儿有目的的思考、激发幼儿大胆创造和交流，如：提“你还会怎么玩？”“还有和别人玩得不一样的吗？”这些问题是解决活动重点的有效方法。
3、介入法：
我根据幼儿的差异性，对能力强的幼儿采用间接介入法，激发创造多人一起玩的方法（如：“大家一起怎么玩？”）；对能力弱的幼儿采用直接介入法，老师和他一起探索创造两人一起玩的方法（如：“我和你一起玩吧，可我们两个人怎么玩呢？”），两种介入有效地突破重难点,促进全体幼儿的平衡发展。
4、整体教学法：
一个活动并不是个别幼儿创造，或创造个别的方法，而是让全体幼儿都尝试创造的同时学会大家已创造出来的方法，运用到日常活动中，达到技能的全面提高。因此活动中我组织幼儿集中交流自己创造的方法，既能让个别幼儿有大胆表现的机会，获得成功的喜悦，增强自主学习的自信心，又让全体幼儿学会大家创造的多种方法，以便运用到日常体育活动中，从而获得走、跑、跳、爬等体育技能的提高，达到身体健康的目标。
七、说学法
物理学家爱因斯坦说：“创造力比知识更重要”，面对创造力的启迪，探索性的体育活动有着不可忽视的作用，根据我班幼儿爱动、爱探索的心理特点，如何激发幼儿合作自主探索废报纸“一物多玩”的方法呢？我设计了三种方法：观察发现法、讨论谈话法、操作法。
1、观察发现法：
幼儿积极主动的一种学习方法，在活动中幼儿通过观察，充分挖掘废报纸的玩法（除了揉成纸球有多种玩法外，还发现报纸打开可以怎样玩？大家一起玩怎样玩？）这些线索的发现把活动引向深入，让幼儿现有的经验与新的经验实现完美的整合，帮助幼儿突破活动重难点。
2、讨论谈话法：
孩子们在活动中经我的引导，无拘无束地说出自己创造的各种玩法，体现了《纲要》中“创造宽松自由、积极主动的语言交往环境，使幼儿想说、敢说、喜欢说，体验语言交流的乐趣”。孩子们有了一个宽松、愉快的交流环境，与教师、同伴间有了互动，利于发挥大胆想象、表现，同时也利于教师更深一步的了解幼儿的发展情况，适时调整计划及个别指导，引导幼儿向最近目标发展。
3、操作法：
在幼儿已有探索创造纸球的多种玩法的基础上，引导幼儿将报纸展开探索新玩法，充分体现了《纲要》中“因地制宜的提供丰富的、具有适宜性、可操作性的材料，支持、引发幼儿与材料互动，注意引导幼儿在活动中感受、体验创造的乐趣”的'精神。幼儿在动手、创造、思维中各项能力得到升华，经过与废报纸的相互接触，获得了新经验。
八、活动过程的组织
结合幼儿园教育工作原则和本次活动的目标，我设计了以下几个环节，并运用集体、个别、小组的组织形式，主要流程为：热身运动——交流纸球玩法——游戏——自主探索——自由组合——活动延伸。
第一个环节：热身运动，为体育活动做准备。
在这个环节中我根据《纲要》的精神，将幼儿的情感放在首位，以幼儿的感受为活动的切入点。借助动感音乐和
幼儿自制的纸球，一下子把孩子带入体育活动热烈的气氛中，为下一个环节奠定了感情基础。
第二个环节：交流纸球玩法，激发创造兴趣
以集体形式启发幼儿互相交流、分享纸球的多中玩法，激发幼儿参与再次创造的欲望，培养大胆交流的能力。
第三个环节：探索废报纸的新玩法，体验合作创造、合作游戏的快乐
（1）集体游戏“单脚跳”，增加难度
根据《纲要》精神“教师是引导者”，我通过集体游戏“在报纸上单脚跳”，启发引导幼儿发现报纸除了变纸球玩，还可以展开练习单脚跳，为下一环节创造新玩法练习跑、爬、走等技能作铺垫。
（2）以小组形式尝试创造，体验合作、交流的乐趣
幼儿自主分组协商、讨论。教师运用启发提问，引导幼儿沿着新玩法要能练习幼儿走、跑、跳等基本动作的方向去探讨，攻克难点。同时在创造上增加难度，既符合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性，进一步激发幼儿的参与兴趣。之后，以集体形式各组派代表交流、分享、学习，让幼儿获得成功的喜悦。
第四个环节：活动延伸
幼儿的兴趣未尽，为了引领幼儿的学习，我利用户外体育活动，引导幼儿继续探讨其他的玩法，并留下影象资料，记录探究成果及成果运用的情况，同时激发幼儿发现“还有哪些日常常见的物体能自制体育器械，且可以多种玩法”，为下次活动做铺垫。
总之，整个活动给幼儿一个轻松愉快的环境。体育活动中，贴近幼儿生活的废报纸在师生互动、生生互动中成为幼儿练习基本动作的器械，且一物多用，不断变换，给幼儿一个全新的教育方式，幼儿在集体智慧的集合下获得许多新经验的同时，体验了自主学习获得成功的快乐。根据本班幼儿的发展水平，预计能创造出6种以上的玩法，但幼儿间存在差异性，且这些孩子本学期才在一起生活学习，在互动、交流上存在不足，因此还需根据本次活动过程中幼儿的发展情况不断调整教育手段。
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