心理健康课说课稿

时间:2023-11-12 07:10:55 说课稿 我要投稿
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心理健康课说课稿

  作为一名教职工,编写说课稿是必不可少的,编写说课稿助于积累教学经验,不断提高教学质量。那么应当如何写说课稿呢?下面是小编收集整理的心理健康课说课稿,希望能够帮助到大家。

心理健康课说课稿

各位领导、老师:

  大家好

  今天,我说课的题目是《争做情绪的主人》。

  一、说教材

  1、教材的地位和作用

  2、教学目标

  3、教学重难点

  二、说教法学法

  1、学生情况分析

  初中生的情绪尚不善于自我控制,具有明显的冲动性和极端性的,容易在受到外界刺激时,出现各种剧烈的情绪反应。

  2、 教学方法

  谈话法、演示法、欣赏法

  3、学法指导

  “未来的文盲将不是不识字的人,而是没有学会如何学习的人”,因此,加强对学生的学法指导尤为重要。

  讨论法

  三、说教学过程

  下面我结合课件来具体介绍一下:

  ㈠:情境导入 心有所动

  利用课件展示《生活剧场》。

  ㈢:讨论分析 经验分享

  俗话说:“月有阴晴圆缺,人有悲欢离合”。但这并不意味着我们是情绪的奴隶,任由他支配我们的行为。

  ㈣:谈古论今 巩固方法

  欣赏《二泉映月》及《拍手歌》

  结合图片学习调节情绪的方法

  ①坦诚面对

  ②转移注意力

  ③释放内心压力

  对,当我们心情不好时,找一个合适的场合,以合适的方式将消极情绪发泄出来但必须是合情合理的,像谩骂别人,恶语伤人,攻击别人,破坏性的行为都是不可取的。

  ④运用语言调节

  ⑤运用意识调节

  遇到情绪困扰,理智地加以分析,这样可以克服导致消极情绪的认知障碍,减轻甚至消除情绪困扰。

  ⑥化消极为积极

  微笑面对人生

  桑兰:她原来是一个体育运动员,但因意外事故使她下肢残废,终止职业生涯,但是,她不灰心,从事了电视主持的工作,并一直关心中国的体育事业、

  实践

  生活中,我们都可能会遇到不同的情绪,如果你是《生活剧场》中的小美或小刚,通过本节的学习,你觉得怎么处理比较好呢?请同学以小组为单位,交流

  ㈤真情寄语 净化心灵

  下课

  板书设计

  争做情绪的主人

  危害

  方法:

  1、面对

  2、转移

  3、释放

  4、语言

  5、意识

  6、转化

  ㈡:自我倾诉 快乐支招

  活动一心灵呵护

  人际交往中,有时对方的某些行为会让你感觉不舒服,那么,怎样才能巧妙的让对方留意到你的感受?介绍心理学家总结的用于这种沟通的技巧:“行为/感觉陈述”,模式:“当你(行为)时,/我觉得(情绪)。

  活动二我的心情我做主