- 相关推荐
《跪跳起》说课稿
在教学工作者实际的教学活动中，总归要编写说课稿，借助说课稿可以有效提高教学效率。说课稿要怎么写呢？下面是小编精心整理的《跪跳起》说课稿，欢迎大家分享。
《跪跳起》说课稿 1
内容是《小学体育课程标准》水平二技巧《跪跳起》单元（共4课时）的第二次课，搭配教材是身体素质课课练。
一、教学指导思想与预期效果
以“健康第一”的思想为核心、以先进教育教学理念为指导、以体育课程标准为依据、立足学生的发展为目标是我在体育教学中恪守的基本原则。
本节课从优化教学过程入手，立足学生的学习需求，努力把体育课程标准的先进教学理念转化为可操作的教学行为，为每一位学生学练目标的达成创设良好的教、学、练环境。在教学中力求处理好教师的主导作用和学生主体发展在教学过程中的互动关系，运用多种教学方法、手段，激发学生的活动兴趣，培养学生学会观察、学会思考、学会评价、学会合作的好习惯，进而发展学生的学习能力。
充分利用本节课的教学资源，注意场地器材的合理运用。教学中在传授知识、技能时注重“精讲多练”，在保证适宜练习密度的前提下适当增大课的运动量，以确保教学效益。学练过程中，融入多种评价方式、方法、手段，充分发挥教学评价对学生的激励作用，提高课堂教学效益，力争百分之九十五以上的学生完成本课教学任务。
二、教材分析及注意事项
跪跳起是国家课程（水平二）技巧教材的主要学习内容之一。具有一定的趣味性，从技术动作方法即用力部位分析，经常做该项练习有利于发展学生的腰腹肌力量和身体协调性，提高跪跳起能力。依据该项动作特点，学生持续练习会产生较大的运动负荷和厌学情绪，因此在教、学、练中，在保证教学效果的前提下。要注意方法的多样性和趣味性。同时加强对学生学练积极性的调动及密度和强度的控制。
三、学情分析及应对措施
水平二的学生正处于身体发展的敏感阶段，活泼好动，对新鲜事物充满好奇心且善于模仿，运动中有较强的参与欲和表现欲。但由于他们身体的协调性不强，掌握这项技术具有一定困难，因此教、学、练过程及方法的运用要有一定的坡度和梯度，不同方法的运用要体现明确的指向性。通过引导性、过渡性、定向性、巩固性的练习，使学生把握好重点，解决好难点，较好地掌握跪跳起的技术动作方法。
该年龄段学生的有意注意不稳定，但对自己在群体中的位置比较在意，因此，恰当地运用评价手段，通过做一做、比一比、评一评为他们提供展示自我的机会，充分满足其表现欲望，使学生的注意力稳定在对技术动作掌握与提高的练习过程中，激发学练的兴趣，进而达成本课教学目标。
四、教学目标
1、通过本课教学，使85%以上的学生基本掌握跪跳起的技术动作，15%的学生能在帮助下完成技术动作。
2、培养学生正确的身体姿态，掌握腿部、腰腹肌肉群力量等素质练习的简单方法，提高学生的身体协调性和动作灵敏性。
3、培养学生主动参与运动的良好习惯，提高团结互助关爱他人的优良品质。
五、教学重点、难点
重点：脚背和小腿压垫有力，动作连贯、协调
难点：跳起有一定高度，收腿快，身体重心迅速上提
六、教学过程与教法、学法运用：
教学流程：养成训练（队列）→热身练习（健美操）→专门性练习（垫上操）→导入性练习（小游戏跪跳前行）→主教材教、学、练、展（跪跳起的系列辅助练习、集体展示）→身体素质练习（身体素质课课练）→放松活动（英语操）
教法：本课围绕跪跳起技术的重难点，采用了引导法，巡回指导法，讲解示范法，分层渐进教学法，激励法，评价法等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向一个技术重点和难点的突破。(见学法)
学法：根据教法的运用选择了游戏法、条件作业法、练习法、评价法、对比法等学习方法进行学与练。为了能够使学生尽快掌握跪跳起的技术动作，选择如下学练方法：
1、采用两人一组将两块垫子折起来，在同伴的保护帮助下，从高处向下做跪跳下练习。解决的问题：降低跪跳起的难度，便于学生掌握摆臂制动与脚面、小腿压垫跳起方法，培养学生互帮互助的意识。
2、在各自折起的垫子上进行跪跳下练习。要解决的问题：使学生重点体会脚面、小腿压垫、提腿动作连贯、协调，收腿要快的动作和独立完成跪跳起动作的感受。
3、观察示范 、思考问题，指导学生带着问题进行练习。要解决的问题：练中想，想中练，学会观察，学会思考，学会学习。让学生真正参与到课堂学习中来，强化脚背和小腿压垫动作。
4、积极练习，相互帮助，比较评价。要解决的问题：培养学生的甄别能力，评价能力。
5、从低处向高处做跪跳练习，并思考：如何提高弹跳高度。要解决的问题：跳起有一定高度。体会“快收腿，迅速上提身体重心，向上用力跪跳起”动作。
6、根据个体需要选择练习，鼓励部分学生自由选择简单的动作组合。边练边体会各种方式方法对学习跪跳起的作用。要解决的问题：体现区别对待，强化提高动作质量。鼓励学生充分施展自己的`才能。
7、小组展示、小组间互相评价。集体展示，教师即时点评。要解决的问题：检查学习效果，激发学生完成动作的信心，体验成功的喜悦。
8、在课课练的环节中选择了能够提高腰腹及腿部力量的循环练习，立卧撑、仰卧起坐、 跳深(利用2—4块折叠起来的小垫子）。这些内容在该单元教学前就有所安排，目的是为该单元和下一单元学习的顺利实施，奠定必要的身体素质基础。
七、运动负荷预计：
最高心率预计：165 次/分出现在课的 34—37分 身体素质课课练时段。
平均心率预计：110 ±10次/分 。全课练习密度预计60%±5。
八、教学特色：
本课教学采用条件作业、分层递进的学练方法，突出了学生的学练过程的有序与有效性，有利于学生主体作用的发挥，使学生真正成为课堂的主人。教学过程中通过教师的启发与点拨让学生去发现问题、解决问题，极大地提高了学生的主动参与意识，收到了较好的效果，较好的完成了教学任务。
九、教学反馈：
在本次课的教学中发现学生能在教师的指导与引领下观察同伴跪跳起的技术动作完成情况，并从中发现问题，主动解决问题，对于解决不了的难题能及时地请教老师，收到了良好的教学效果。对于进步较慢的学生经教师的鼓励、启发，基本掌握了技术要领，较好的完成了教学目标。
《跪跳起》说课稿 2
一、指导思想
依据新课程标准，坚持"健康第一"，关注每一位同学们发展，提升同学们运动兴趣的基本理念。根据本教材和同学们实际身体情况发展的特点及对技巧教学内容的深入分析，在这一课时学习和掌握跪跳起的动作方法，发展下肢及腰腹力量，提高身体的协调，灵敏性，在课堂中营造和谐的学习氛围，提高参与意识，促进相互学习与帮助，让同学们在愉悦的学习氛围中掌握动作方法，体验运动的乐趣，培养优良的意志品质及合作意识。
二、说教材分析
跪跳起是水平二技巧教学内容之一。技巧"跪跳起"动作新颖、别致，有一定趣味性，同学们学习的积极性高。在练习过程中不仅能够较好的增强同学们的腰腹力量，对同学们身体协调性也有一定的提高，还可以培养同学们的坚强意志和克服困难的精神。通过对以往教学的观察，在动作技术上突出了："摆，压，提"三个基本动作要点。同时在共同学习中，同学之间的互帮互学和互相促进，增强了同学们体验展示自我和合作学习的乐趣。针对教材的重难点，在教学中采用知识点逐个解决的体验练习，让同学们在乐学中掌握教材的内容。
三、说学情分析
本节课的教学对象是水平二的同学们，同学们年龄偏小，具有活泼好动、好玩、好思考，学习新知识速度快，模仿能力强，有较强的表现欲望和一定的自主学习能力等特点，在教学中采用形式多样、简单易行的方式进行教学。同学们积极参与，提高了同学们的学习兴趣，为同学们提供展示自我的.舞台，对于发展身心，培养顽强、果断的良好品质，发挥同学们的主动性及团队合作的集体主义精神具有积极的意义。
四、说教学目标
1、学习跪跳起的动作，激发运动兴趣；
2、掌握正确的跪跳起动作方法，提高同学们灵敏、协调等身体素质，发展腰腹力量；
3、培养同学们顽强、果断、团结协作和克服困难的良好品质。
五、说教学重、难点
教学重点：动作协调连贯，收腿迅速
教学难点：脚面压垫
六、教法与学法：
1、教法：教师主要采用直观教学法、激励性教学法、评价法等教学方法，运用讲解示范、预防和纠正错误、积极性评价等方法让同学们在宽松的气氛中愉快的学习基本技能。在基本部分中，为了突出教学重点和解决教学难点，针对"摆、压、提"三个基本动作要点分别设置了几个有层次的练习：一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落；二是解决"压"的练习，即跪立跳高；三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习；四是将摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝收腿起立结合在一起练习，即在体操垫搭建的小跳台上做跪跳下，并逐步增加难度，过度到平垫上练习；最后自主练习跪跳起动作；通过以上教法既突出了本课的重点，也解决了本课的难点。
2、学法：同学们主要采用观察法、尝试学习法、对比学习法、小组合作法、练习法等学习方法，提高同学们学习的积极性，让同学们成为学习的主体。在学习过程中首先通过游戏活动，快速集中同学们注意力，激发同学们主动参与学习的积极性，采用几个有层次的小练习，分别体验和参与到活动中来，在练习的过程中逐步掌握正确的动作方法，体会成功的乐趣。
七、教学过程
根据教材和同学们实际，深入分析本课内容。在组织教学上将场地设置的简单高效，体操队型开课，教师站于队伍中部，可以充分照顾排头与排尾的同学们，同学们将体操垫折叠后放置予自己面前。在准备部分游戏结束后，直接将体操垫纵向打开。进入基本部分，小组活动时，前后四人一组，以第一排为基准进行练习，结束部分依然为体操队形，体操垫横向打开，场地设置简单，即便于教师指导教学，又便于同学们观摩同学们展示与教师的示范动作。
在准备部分中利用体操垫开展游戏活动"找宝"，对传统教学中的热身跑进行改进，游戏热身，在练习过程中增强学习兴趣，提高同学们的学习积极性，通过徒手操摆臂运动、踝关节运动和跳跃运动对同学们摆臂幅度、踝关节柔韧性和提膝收腿进行练习，为顺利完成基本部分教学任务做好准备。当准备部分顺利将学习情绪调动起来之后，在基本部分就自然过度到主教材，首先将跪跳起这一技术动作进行分解，降低难度，设置了几个有层次的练习：
一是解决"摆"的练习，即跪立垫上，做摆臂弹性起落，重点体会上体前倾，两臂由后迅速向前上方摆至斜上举部位制动这一动作；这里进行教学组织是全班统一练习；
二是解决"压"的练习，即跪立跳高，重点体会臀后坐、脚面和小腿压垫这一动作；教师设置疑问，如何能跪着跳的高，让同学们进行体会，同学们体会后教师选择动作正确，跳的高的同学们进行展示，分析总结评价动作方法，重点讲解臀后坐，脚面压垫，讲解后组织同学们统一练习两组。
三是解决"提"的练习，即两人一组，一人保护一人做跪跳起练习，重点体会屈膝上提、收腿动作连贯、协调，这个部分应采取同学们就近原则，临近的同学们两人为一组，教师应着重指导练习的同学在帮助下体会屈膝上提、收腿这个动作，提示保护与帮助的同学们，注意方法和用力。教师指导个别同学们体会动作。这个内容进行两组之后，交换保护与帮助，继续练习两组。
四是体验完整动作的小组合作"跪跳下"练习，
方法如下：
①分组练习，四人一组。
②将四块体操垫摆成小跳台。
③在跳台后侧站队依次进行练习。这个部分逐步提高难度，降低错层高度。提高同学们练习兴趣，体验挑战自我，体会成功后的感受。教师分别指导小组进行练习，注重指导小组内同学们的分析与评价，每组同学们进行两次练习后，选择动作规范，标准的小组进行展示，给予评价。对没能完成动作的同学们进行激励与指导。对错误动作予以纠正。
五是跪跳起练习，重点体会动作协调连贯，收腿迅速这里全体同学们集合到体操队形站好，体操垫横向摆放，教师首先应语言讲解并进行一次完整动作示范，示范后组织统一练习。组次不宜过多，练习后对同学们的进步予以肯定。
最后，在原有队形基础上组织同学们进行游戏活动，"群龙夺宝".利用体操垫组织游戏活动，体现了一物多用的教学特点，提高了同学们的兴奋点。
结束部分中，首先有针对性的进行大腿、小腿、踝关节的放松，组织同学们进行两人一组的腰腹和背部放松活动，放松活动简单、实效。放松活动后对本课的教学进行总结与评价，对今后学习提出希望。宣布下课，指导同学们收送器材。
八、场地器材
体操垫
九、运动负荷预计
平均心率：120次分
练习密度：40%-45%
我今天的说课到此结束，谢谢各位评委老师的倾听。
一、指导思想：
1、本课立足以健康第一，全面身体发展，注重学生终身体育意识的培养和运动锻炼习惯的养成。
2、从小培养学生感兴趣的体育项目，促进学生个性发展，鼓励学生大胆表现自己的才能；
3、结合本课实际突出创新。
二、 教学目标：
根据健康第一的指导思想和体育课程标准水平二的目标，以及四年级学生的特点，确定本课目标如下：
1、通过本节课的学习使95%的学生了解跪跳起的动作方法和技巧
2、通过本节课的学习提高学生的下肢力量、灵活性、协调性。
3、通过游戏教学，培养学生良好的协作、竞争意识。
三、 说教材分析：
本课主要学习内容为跪跳起技巧动作。依据本课的特点和教学目标的确定，本课的教学重点为：学生能说出这一动作俗语，并能知道这一动作的动作要领；教学难点为：通过自主探究学习和合作学习。根据（水平二）四年级学生的身心特点，在教师正确引导下，使学生通过自主、探究的学习方式，充分发挥学生的创造性思维来进行跪跳起练习。
四、 学情分析：
四年级学生对于一些技术性的东西不是很感兴趣，但通过低年段和前两个课时的教学，该年龄段学生对前滚翻、后滚翻等一些一些简单的技巧已初步掌握，在此基础上利用老师的表演和情景教学来激发学生的学习兴趣，来达成本课的预期目标。预测：根据本课的特点，学生积极参与练习，大胆、积极发挥自己的创造性思维，学习情趣高涨，课堂气氛活跃，能进行一些简单的技巧动作组合练习，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。
五、 教学策略：
（一） 说教法：
1、 教师引导法：通过教师表演和学生掌声节奏营造一种欢快的氛围，以调节学生的学习情绪。
2、 情景导入法：引导学生学习技巧动作，进一步巩固动作技能。
3、 游戏教学法：利用游戏来启发、引导学生以积极的心态主动参与练习。
4、 评价法：以鼓励为主，适当引导，运用随堂口头评价。
（二） 说学法：
1、讲授法：通过老师讲解，学生在感知、思维与实践紧密结合的学习过程中，通过生动的直观、认真的思考、积极的练习，逐步形成自学自练的能力；
2.、互助法：是同伴配对，在自学自练的基础上，互帮互学，发挥学生之间的相互影响、培养学生自评、互评的能力；
3.、游戏法：是采用集体形式进行的。通过技术“会诊”和“配方”提高解决问题的能力。
六、教学过程：
开始准备部分（10--12分钟）
1、课堂常规： 上课队形
①体育委员整队。 ×××××××××
②师生相互问好。 ×××××××××
③检查人数、服装。 ○○○○○○○○○
④宣布本课内容、学习目标。 ○○○○○○○○
⑤安排见习生。 △
（要求：精神饱满）
一、 热身操和拉伸（5-8分钟）
1、老师领做学生模仿
2、要求：动作大方、有力、节奏感强
二、基本部分：（25--27分钟）
1、教师表演：让学生观察老师的最后一个动作
2、学习技巧：跪跳起(摆臂压腿提膝)
动作要领：由跪立开始，臀部后坐，臀后举，上体稍前倾、屈髋，然后两臂用力向前上方摆起，立腰展髋，伸膝使身体腾起，制动双臂，收腹提膝。
重点：注意摆臂，展髋立腰、伸膝收腹的用力顺序和协调配合。
难点：提膝收腹。
教学教法：
（1）老师引出跷跷板的情景，引导学生进行压腿提膝的练(注重差生辅导)
（2）老师引出潮起潮落的情景，引导学生进行手臂的摆动练习(注重差生辅导)。
（3）老师引导弹弹球情景，引导学生把压腿提膝摆手臂连起来做弹弹球练习(注重差生辅导)。
（4）游戏巩固练习。
学法：自主法——互助法——集团法。
要求：学生听从指挥，认真学练。
2、素质游戏：“障碍跑”接力赛
方法：学生分成四人一组，教师发令后，排头开始绕过障碍物跑向固定点后返回以下一名同学击掌，依次类推，看哪一个组最先完成。
规则：每一名同学都要绕过所有障碍物。
要求：进行德育渗透。
游戏图形：略
结束部分（2--3分钟）
1、模仿放松；放松操 组织；散点站立
2、讲评。
3、下课，师生再见。
4、收回器械。
课用器械：
小体操垫48块
练习密度：30％—40％
《跪跳起》说课稿 3
一、指导思想
贯彻体育课程标准，树立“健康第一”的指导思想，体现自主合作、快乐、健康发展主题，依据学生身心特点，以学生活动为主线，充分调动学生学习的积极性，激励每位学生都能主动参与学习，并在学习过程体现学生间的相互合作，同时注重学生创造力培养，让学生享受运动的快乐。
二、教学目标
1、使学生初步了解“跪跳起”，能够简要叙述“跪跳起”的动作要领
2、通过学习，使80%的学生能够掌握动作技术。
3、培养学生的合作能力以及良好的集体主义感。
三、教学重、难点：
1、掌握跪跳起动作要领；
2、身体的协调用力。
四、基本教学过程
（一）常规教学
师：上课！
体委：立正！
师：同学们好！
生：老师好！
师：这节课我们有俩个内容，第一学习技巧“跪跳起”；第二个内容，游戏：障碍接力游戏。我希望同学们能自主、愉快的完成本课内容。大家有没有信心？
生：有！（干脆响亮）
师：这节课我们有需要见习的同学吗？
生：没有！
（二）热身活动
师：下面我们进行并队跑、裂队跑的练习。听到“裂队——跑”的.口令之后，男同学右后转弯，女同学左后转弯，听到“并队——跑”的口令之后，合成四路纵队。明白吗？
生：明白！（开始练习）
师：好！下面我们做几节简单的徒手操。
（三）自主学练，合作探究
师：同学们，下面的学习我们要分组来进行练习，接下来先看老师示范一下跪跳起的动作。下边，由小组长带领大家分组进行练习。再以小组汇报的形式反馈给我，好！分组学习开始。
生：学生分组进行自学；分组进行汇报。
师：总结学习成果，并详细的讲解要领；示范动作。
生：再分组练习，选优示范，进行表扬。
（四）障碍游戏
师：今天“跪跳起”的学习就到这里。下一项是同学们最喜欢的接力游戏，我们先了解一下游戏方法、游戏规则，观察一下游戏场地。
生：相互之间交流一下。
师：我再强调一下规则：
1、在垫子上做一次“跪跳起”的动作。
2、然后钻过“山洞”。
3、要做出相应的答题，从队伍的右侧反悔与队友击掌。
4、游戏进行中要注意安全。
生：再次明确要求。
师：游戏开始。
（五）放松活动
师：我们把队伍散开一下，随老师一起做。
生：做放松韵律操（音乐：大长今）。
《跪跳起》说课稿 4
教学目标：
认知目标：通过本课的学习，使学生了解跪跳起动作要领及练习的基本方法。
技能目标：通过跪跳起的教学使80%学生能够完成动作、情感目标：在本课中培养学生团结合作的意识，并锻炼学生顽强的意志和拼搏的精神。
教学重难点：
1、重点;挥臂制动、压膝、提腰、快速向上跳起。
2、难点：挥臂制动、压膝、提腰、快速向上跳起动作的连贯性。
教材分析：
跪跳起属于体操教材中技巧单元的教学内容，能够发展学生的腰腹力量，提高动作的协调性，发展学生的灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。
学情分析：虽然四年级学生具有一定的自主学习能力，但体操技巧类教材有着本身固有枯燥的特质。那么，如何激发他们的兴趣又能针对重难点合理的取舍教材，让他们能在相互合作中完成动作要领，在运动中快乐的掌握技术动作要点是本次教学的重点。
教学流程
一、准备部分：
（一）教学常规
1、整理队形:（半圆队形站立）
设计思路：半圆形队形站立的设计师为了可以照顾到两边的同学更能看清教师示范，以及听清教师下达的指令。
2、安排见习生。
3、宣布本课内容。
4、开始上课。
（二）、热身
1、游戏：（粘年糕）学生围成一个圆随音乐按顺时针做走、跑、各种小动物跳的动作，当教师关闭音乐时，看老师出示的数字是几，就几学生抱在一起，没有找到小伙伴的`同学做5个深蹲。
设计思路：本节的设计是为了激发学生兴趣，学生从走到跑再过渡到跳，逐步让学生进入运动状态，给学生从静到动一个良好的缓冲，同时运动量也在逐渐的加大、加深，各种跳的动作又很好的锻炼了学生的腿部力量。当学生到达足够的运动量后进行活动各个关节。
2、活动各关节（1）踝关节运动
（2）膝关节运动
（3）腰腹运动
（4）髋关节运动
（5）肩关节运动
（6）头部运动
设计思路：本课是技术性的课，所以从踝腕关节依次过渡到膝关节、腰腹、髋、肩、头部都做了相应的活动，以免学生受伤。
二、基本部分
1、导入跪跳起：同学们跳的动作有很多，你们能说出几种？今天我们就来学习一种特别的跳的方式：跪跳。可是跪跳是有一定难度的，那老师想了一个办法，只要我们认真的去完成下面的关卡，你们就一定成功。同学们你们有信心吗？好，现在我们就来闯关。
设计思路：导入环节让学生动脑思考，针对积极回答问题的同学会随时给予奖励。再次提高课堂参与度。
2、闯关游戏：
（1）小鸭戏水
（2）挥动翅膀
（3）摘月亮
（4）我最棒设计思路：闯关游戏是为跪跳起动作而服务的，我把动作解体、拆分到游戏中，学生们更愿意的去完成，把机械的课堂变得更为灵活。
3、教师示范跪跳起完整动作
动作方法：跪立，臀后坐，上体前倾，接着迅速向前上方摆臂制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向上腾起，迅速提膝，收腿起立。
4、学生合作练习，教师巡视纠正：学生两人一组，一个人做跪跳起，一个人在后侧帮助。
设计思路：跪跳起动作有一定的难度，所以让学生们先协助练习，等学生有能力的时候再独立完成。
5、脱离帮助，学生自主练习
6、教师巡视纠正
7、学生示范，教师点评指正
三、结束部分
1、游戏（赛一赛）
学生分成两组，当听到教师口令时，排头同学做一个跪跳起动作，之后是跳呼啦圈，最后蛇形跑返回与下一名同学击掌，哪组同学先完成哪组为胜利。
设计思路：此游戏的设置是为了巩固跪跳起动作，并通过此游戏发展学生全身素质。
2、教师与学生小结：同学们今天我们学习了跪跳起，谁能说一说跪跳起的动作要领？老师发现你们真的都很有潜力，你们太棒了，老师要给你们一个赞。虽然有的同学没有跳起来，但老师相信通过课后的锻炼你们一定行。
3、放松操
设计思路：舒缓的音乐，轻柔的动作可以使学生很快的进入放松状态，真正的解决疲劳。
【《跪跳起》说课稿】相关文章：
《跪跳起》听课反思01-23
跪跳起教学反思02-19
《跪跳起》教学反思（通用5篇）02-01
跪跳起评课稿_新闻报道11-05
《我们大家跳起来》教案05-29
肢残女孩跪行求学12载12-16
小班音乐快跳起来教案10-13
小班科学教案：皮球跳起来了03-06
说课稿小班健康说课稿04-14
说课稿05-15