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《立定跳远》第一课时的说课设计
各位评委、老师们：大家好！
我今天说课的内容是水平一、二年级《立定跳远》，下面我将从四个方面进行阐述：
一、渗透课改说教材
立定跳远是中低年级跳跃教材中的重点内容之一，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，也是急行跳远落地动作的辅助性练习，它对于发展身体的跳跃能力，促进下肢肌肉、关节及各器官系统的发展，有着积极的促进作用。
二、关注全体析学情
二年级学生天真活泼，想象力丰富，认知水平、运动能力差异明显，但对于新奇事物感兴趣，合作意识、集体荣誉感开始萌生，对老师肯定性的语言表现出积极乐观的态度，乐于展示自己，热衷于集体游戏的对抗性和竞争性。
根据对教材、学情的分析，我确定了本课的教学目标：
1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
3、情感目标：激发学生学习兴趣，培养积极向上、团结协作的精神。
4、负荷目标：平均心率为120次/分左右，练习密度为45%左右。
教学重点：蹬地有力、轻巧落地。
教学难点：蹬摆协调。
三、以人为本论教学
根据对教材、学情的分析以及教学目标的制定，为突破重点，攻克难点，我将采用探究、合作、展示和比赛等教学方法，为学生创造一个宽松、平等、和谐的学习环境，从而达成课的目标。
四、更新理念说程序
1、开始热身部分（约8分钟）
本课以讲故事导入新课，在课堂常规后，师生边唱 “一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，一跳一跳捉害虫，扑嗵一声跳下水”、“小白免，白又白，两只耳朵竖起来” 的歌谣，边玩“快快跳起”游戏（组织如图），这一热身游戏，不仅让学生建立了双跳双落的概念，又预防了关节和韧带的受伤，为下一步的学习做好身心准备。。
2、学习提高部分（约27分钟）
这是课的主体部分，是解决“教”与“学”的重点，也就是说重点在此突出，难点在此突破，因此我采用主题情景游戏贯穿其中，营造生动活泼的学习氛围，为了更好的给学生提供一个展示自我的舞台，一次相互交流学习的机会，本课主教材运用海绵垫进行组织教学以促进学生身体机能的健康成长，分为三个层次逐步深入进行教学尝试。
（1）摆放荷叶，自由跳跃——以兴趣促学练
学生将荷叶任意摆放图形自由跳跃，比比谁最有创意！（组织如图）
（2）跳过一定远度的荷叶——以学练求巩固
引导学生带着问题连续跳过一片或两片荷叶重叠的远度，距离由近至远移动，通过观察、合作学习得出动作要领，解决了本课教学的重难点。（组织如图）
（3）分层练习：（组织同上）
学生选择不同起跳线进行立定跳远即《夺星之旅》教学——以经验获技能
通过自主尝试、合作学习、展示评价的方式完成立定跳远的学习。在此环节关注个体差异与不同需求，让每个学生都体验到成功的喜悦，设置不同练习目标，让学生自主选择，从而促使学生由被动学内化为主动学。
接着，通过“青蛙捉害虫”的游戏为学生再现一个生动的画面。从而发展学生上下肢协调用力和奔跑能力，培养团结协作，富有爱心的良好品格。故事化、生活化的情境游戏进一步激发了学生参与运动的激情。
3、整理恢复部分（约5分钟）
（1）以音乐“幸福拍手歌”为背景，让学生随着音乐做放松操，达到身心放松。
（2）引导学生进行自评、互评、以及我对本课的小结并布置亲子活动。
（3）师生相互击掌道下课。
（4）回收器材（小海绵垫20块、粘板4块、录音机1台）
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