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跳长绳说课稿范文
一、教学理念
本着以学生为本的指导思想，通过循序渐进的教学手段，让学生能够深刻良好得掌握所学知识。
通过增加课堂的趣味性，激发学生的运动热情。让学生在课堂中，充分发挥展示自己，提高学生的自信心，提高团队协作能力。
保证运动量，让学生在课堂中得到充分得锻炼与实践。
给予学生具有难度得挑战，让学生对运动产生一定得追求，激励学生对运动有跟深入得追求，保持其运动兴趣，并未后来的课程设计伏笔。
二、学情分析
三年级的学生具备一定的身体素质和身体协调能力，但是这种能力还比较弱，他们能做出不少简单的跑、跳、投动作，然而综合素质仍不强，本体感觉较弱，部分学生，乐感，律动感不好。
三年级的学生，认知能力和理解消化能力有限， 对运动充满热情，活泼好动，对新鲜事物容易产生较大的兴趣。
出于自我保护意识，起初不敢轻易尝试长绳项目。
三、教材分析（教材性质）
三年级的学生具备一定的身体素质和身体协调能力，但是这种能力还比较弱，他们能做出不少简单的跑、跳、投动作，然而综合素质仍不强，本体感觉较弱，部分学生，乐感，律动感不好。
三年级的学生，认知能力和理解消化能力有限， 对运动充满热情，活泼好动，对新鲜事物容易产生较大的兴趣。
出于自我保护意识，起初不敢轻易尝试长绳项目。
四、教材分析（教材的作用与功能）
是发展学生，速度素质和反应灵敏素质的很好教材，对于学生的跳跃能力，也起到了一种很好的巩固作用。
在团队协作上，有利于培养有良好的帮助和包容他人的品质。这是培养学生运动兴趣，和发展班级凝聚力的一个很好的教材。
五、教学目标
认知目标：让学生认识到长绳的基本队伍形式，了解跳长绳的节奏，体会跳长绳的切入方法。
技能和体能目标：使90%以上学生掌握长绳跳跃的位置，跳跃的时机，80%的学生懂得出入绳的路线 ，发展学生的下肢力量，跳跃能力，反应灵敏素质，身体协调性，与一定的速度能力。
情感目标：敢于克服恐惧，和团结协作的团队精神。
六、教学重难点
重点：起跳得时机把握正确，动作具有节奏感，对绳子不恐惧。
难点：起跳时机把握准确，跳跃轻盈省力，甩绳稳定有力，击地感强。
七、教学流程（准备部分）
具有一定节律感的热身操，和贴近长绳跳活动路线的热身跑练习，目的是用来来逐渐让学生适应课堂的主要内容。对学生进行分组，每组为六人，分别为1，2，3，4，5，6号，为课堂的下面部分做准备。
八、教学流程（基本部分）
简单模拟练习，单人原地有绳练习，双人原地有绳练习，自主练习，冲刺小比赛，课课练。
简单模拟练习，教师通过自身示范和敲鼓的指挥，要求甩绳的同学听到鼓声，手用力向下挥动，挥动路线大致为一个圆，挥动有力，跳跃的同学，在听到鼓声时迅速起跳。让学生了解课堂主体部分基本的队形位置，移动方向，手脚的主要动作，了解动作的要领，和学生之间的轮换要求。2个同学甩绳，4个同学一个站在里面跳，其他三个在边上跟着跳。
单人原地有绳练习，让同学在模拟的情境基础之下，有秩序地完成，主要部分的练习，这一部分次数多，时间长，教师在过程中，可以根据学生的实际情况，稍微加入一些节奏变化的元素，让练习变得具有一定得挑战性和趣味性。 双人原地有绳练习，加大练习难度，通过双人一组的练习，让学生发现相互之间的长处和短处，从而改善自己的动作，并且一定程度上提高整齐度，加强学生之间的默契，和团队协作能力。这样也能使得趣味性增加。
自主练习，通过让学生自由得发挥，让学生自己发掘新的跳法，看看在自主练习中，有没有能力特别强，想法特别新的同学，部分同学可能可以完成跳长绳的其他深化的动作。
冲刺小比赛，安排小组与小组之间的比赛，要求学生不断甩绳，通过教师鼓声来指挥绳子的摆动，其余学生尽力在起跑点进行一次完整的长绳跳跃，在老师的鼓敲完了指定的次数后，看看哪一组学生是完成练习的，给予嘉奖与鼓励。三组练习过后评选出最佳小组。
6．课课练：推小车，按照事先分组的编号，两两配对，成体操队形进行整个横排的15米小推车练习。总共2次。
九、教学特色
将人数较多的团体运动分成若干组教学，提高教学效率，通过教师的指挥可以很好得帮助学生掌握甩绳和跳跃的律动感。
十、教学效果
平均心率100-110次/分钟，练习密度30%-40%。大部分学生可以很好的完成原地连续跳长绳动作，少数同学拥有完成起跑跳跃过绳完整动作的能力。
十一、场地器材
长绳7根，标志筒2个，鼓一个，篮球场2个。
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