小学跳绳教学计划

时间:2024-09-13 10:11:39 教学计划 我要投稿

小学跳绳教学计划

  光阴的迅速,一眨眼就过去了,又将迎来新的工作,新的挑战,该好好计划一下接下来的工作了!拟起计划来就毫无头绪?下面是小编为大家收集的小学跳绳教学计划,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

小学跳绳教学计划

小学跳绳教学计划1

  为让学生学习并脚单摇跳、单脚交换跳短绳等不同方法;掌握几种简单的跳绳方法。下面,特制定小学花样跳绳教学计划,

  一、指导思想

  贯彻“以学生发展为中心”,重视学生的主导地位,关注学生个体发展的差异,激发学生的体育兴趣,改变单一的教学方式,淡化枯燥的跳绳练习,能让学生主动式、探究式的学习,做到寓教于乐,使学生在轻松愉快中完成教学目标,并从中学到一些简单的动作方法和活动技能,培养学生从小树立“健康第一”是设计本次课的基本指导思想。

  二、教材选择

  跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的'效果。

  本课程将根据小学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

  三、教学思路

  整体思路是:课堂常规——教与学内容——组织与实施——学生评价。常规教学中安排队列队形练习,教与学内容中穿插游戏,使学生身心得到发展,进入一个较好的体育锻炼状态,从而完成创编韵律绳操和花样跳绳的内容。

  安排了花样跳绳,使学生运动乐趣达到高潮,营造良好的运动氛围,使学生能正确掌握花样跳绳的方法、要领和节奏,做到绳和人融为一体,用动态的方式淡化跳绳的局限性、竞技性和规范性,通过音乐做放松活动,使学生的心身在轻松愉快的活动中得到放松。体现出实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下,以学生发展为本,以学生的身体和心理特点为依据,全面地达成课程标准五个领域的教学目标。

  四、教学效果

  学生在体育活动中学会主动探究学习,85%的学生能掌握一些简单的韵律及花样跳绳的动作方法,使学生的心理、生理得到了锻炼,提高学生参与意识、集体意识及适应社会实践活动的能力。

  五、重点难点

  1、动作自然、大方 跳入时机、跳跃方法 节奏协调一致节奏。

  2、跳入、跳出时机的掌握,主摇手控制绳的节奏,同起同落、运用自如。

  六、学生评价

  学生在教学的活动,参与意识,参与态度好,集体意识与合作意识较强,都能在活动中表达自己的愿望,具有开拓创新意识,积极参与实践活动。能遵守纪律和规则要求,捡拾器材,放还器材。

  七、详细分周明确学习目标:

  第一周:基本摇绳与单人练习

  第二周:个人花样并脚跳练习

  第三周:个人花样单脚跳

  第四周:个人花样双脚交换跳

  第五周:个人练习开合跳

  第六周:个人花样弓步跳

  第七周:个人花样

  第八周:个人花样基本交叉跳

  第九周:个人花样勾脚点地跳

  第十周:个人花样弹踢腿跳

  第十一周:个人花样后曲腿跳

  第十二周:个人花样膝腿跳

  第十三周:个人花样左右钟摆跳

  第十四周:个人花样踢步跳

  第十五周:四长交互绳的花样,

  (具体内容单人连续跳、附加动作跳(拍手跳、叉腰跳、触肩跳、摸地跳、高抬腿跳、前后踢腿跳、开合腿跳、传接球跳)正入反出式 21-30人/组 穿越长绳)

小学跳绳教学计划2

  一、单元目标:

  1、 初步让学生了解跳绳的锻炼价值,争取学会跳绳,能够用跳绳来锻炼身体。

  2、 提高学生运动兴趣,及协调和跳跃能力。

  3、 鼓励学生主动参与,培养学生的终身体育意识。

  4、 培养学生自主尝试,自主学习的良好习惯和互帮互助的优良品质。

  二、教学要求

  1、 注意上下肢的协调配合。

  2、 教学形式多样,强调合作意识。

  3、 激发学生的自信心,鼓励学生大胆地表现自己。

  4、 给学生更多的空间,培养学生自主学习的良好习惯。

  三、教学设计与措施

  1、设计意图:

  突出“以人为本,健康第一”的指导思想,重视学生的主体地位,通过灵活多样的`教学手段及老师激励性的语言,充分调动学生的学习积极性。鼓励他们主动参与,为学生终身体育意识打下坚实的基础。

  2、措施:老师语言引导激励,启发学生利用跳绳进行各种练习,通过模仿各种小动物的跳跃及各种小游戏,达到促进学生学习单、双脚跳绳的目的。老师多使用儿童化的语言,与学生拉近距离。

  《游戏:踩尾巴 跳绳》教学设计

  内容:1、游戏:踩尾巴 2、跳绳

  教学目标:

  1、通过小游戏,使学生初步了解跳绳,并对跳绳产生兴趣。

  2、尝试学习跳绳的方法,做到摆绳轻松,动作连贯。

  3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。 教学流程:

  一、准备部分

  1、常规

  体委整队,师生问好,报告人数,检查服装。

  宣布本课的内容和任务。

  2、准备活动

  队列

  绳操

  专项准备活动。

  师:1、老师导语:小朋友们,今天一起和老师做游戏好吗?

  2、老师宣布本课内容及要求。

  3、学生认真听讲注意观察。

  4、跟着老师做准备活动。

  二、基本部分

  (一)、踩尾巴

  规则、要求:绳围在腰部,长的部分放到后面当尾巴,两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴,谁的尾巴被踩掉谁输

  组织:散点小组形式

  老师:

  1、老师讲解游戏规则及要求。

  2、带领学生体验练习。

  3、老师评价

  4、老师巡视指导。

  生:

  1、认真听老师讲解游戏规则。

  2、尝试性练习。

  3、两人一组练习。

  4、小组评价练习。

  5、师生评价。

  (二)、跳绳

  重点:摇绳轻松

  难点:轻松、协调,动作连贯

  组织:四列横队

  师:

  1、老师讲解示范跳绳的动作方法。

  2、让学生体验练习。

  3、老师纠正错误。

  4、老师巡视指导。

  5、加强个别生的知道。

  6、老师积极性的评价。

  生:

  1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。

  2、自我尝试性体验练习。

  3、比比谁的动作对,谁跳得好。

  4、典型示范练习。

  5、小组纠错练习。

  6、小组间,互相评价练习。

  要求:认真练习,不怕困难。

  三、结束部分

  放松《歌声与微笑》

  组织:自我组合

  1、 表情轻松自然,注意呼吸,动作优美大方。

  2、 布置课后作业,总结本课,宣布下课。 场地器材:标志物4个、跳绳人手一条

  平均心率:135

  最高心率:155

  全课密度:55%

  基本密度:50%

小学跳绳教学计划3

  本学期我校开设了校本课程跳绳,跳绳花样繁多,趣味浓厚,运动量可以根据动作繁简和速度快慢来调节,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动,对于发展人体的灵敏、速度、弹跳及耐力等身体素质有良好的作用,跳绳教学是体育教学的重要组成部分,是教师与学生为了完成共同的教学目标的合作过程,是教师的教与学生的学的和谐统一,是师生交往、积极互动、合作创新与进步的过程。现将本学期的跳绳教学计划如下:

  一、教学理念

  本课以新课标为依据,坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想,以学生玩跳绳,利用跳绳学做游戏和游戏拓展为主教材,旨在挖掘跳绳的多种玩法。根据初中学生身心特点,在教学中创设快乐有趣的学习氛围,在教师的引导下,以执行任务的方式,培养学生的创造性思维和自主、合作的'探究精神,以比赛的方式,使学生由被动练习转向自主练习,成为活动的主人,并充分给予学生表现与展示的机会,以集体练习的方式,培养学生的沟通,理解,宽容等优良的社会适应品质,从而真正实现学校体育与社会体育、快乐体育的有机结合。

  二、教学依据

  有利于调动学生体育学习的积极性,有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯,有利于增进学生“身、心、社”的整体健康,有利于发展学生终身体育锻炼的能力。

  三、教学内容

  学生学习创编游戏能体现自主地位,发掘学生的创造潜能,集体合作游戏,锻炼了学生的弹跳能力,发展了身体素质,培养了团结精神。

  四、教法与学法:讲解法、启发诱导式教法、游戏法、小组讨论法等。

  教师良好的感情能唤起学生感情共鸣,使师生感情融洽相互信任,教学气氛活跃,从而更好地完成教学任务。因此,带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生,只要我们在教学中多些微笑,多些表扬,表现出教师爱的真情,以自身的人格力量去感染和教育学生,只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中,学生才能直言面对教师,大胆地投人学习之中,去体验、去完成教学任务。

小学跳绳教学计划4

  一、教材分析

  小学中高年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,主要选择田径(跑、跳、投),跳绳等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高,并挖掘生活中的实用技能。全面的满足学生身心发展的需要。让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧(跳绳),让他们养成自觉锻炼身体的好习惯,达到“健康第一、安全第一”的目的。

  二、学情分析

  小学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。

  三、教学目标

  1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的`简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

  2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

  3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

  四、教学重难点

  (1)教学重点

  1、规范课堂教学行为,培养学生身体素质。

  2、跳小绳、跳大绳、花样跳绳学习。

  (2)教学难点

  花样跳绳

  五、教学设计

  1、认真备课,不断改进教学方法,激发学生对上体育课的兴趣。

  2、加强思想教育,加强体育教师之间的交流,认真听取其他教师的课堂教学,从中学习他人的教学方法、措施。

  3、上好每一堂体育课,充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,搞好自主互助教学模式,提高课堂效率。

  4、结合学校的趣味体育发展路线,指定趣味跳绳游戏,加强体育活动的趣味性。

  5、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和积极精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

小学跳绳教学计划5

  花样跳绳是在跳绳基础上加伴音乐的跳绳游戏,娱乐性很强。跳绳有单脚跳、单脚换跳、双脚并跳、双脚空中前后与左右分跳等多种方法。跳时,摆绳与踏跃动作要合拍,可一摇一跳,也可一摇两跳乃至一摇三跳。摇绳的方向可前可后。用长绳可两人同时摇动、集体轮流跳或同时跳。跳跃时还可按不同情况编排各种动作花样,也可用节奏与旋律适宜的歌谣伴唱。

  一、活动形式与内容

  内容:个人花样跳绳、两人合作跳绳、长绳

  组别:五六年级(水平二)、二年级(水平一)

  二、教学目标

  目标一:二年级的学生掌握基础动作和一级套路的基础上,学生尝试难度动作双摇和双摇组合套路练习,发展学生的跳跃能力及身体的灵活性。并通过两人一绳,两人车轮跳等练习提高孩子们的配合能力,在练习中学会与同伴合作,讨论,实践,探究更多花样跳短绳的方法。在相对自由的环境里让孩子们放飞自我,并体会通过努力完成各种动作的学习和表演体会成功与自信的快乐。

  目标二:五六年级的学生根据自己的能力和经验做各种跳短绳和跳长绳练习。如:两人同摇跳短绳,车轮跳的换位,转身。车轮跳的提高动作练习,跑“8”字绳,跳长绳等等方法。在跳的'过程中,教师及时指导学生去发现问题。“8”字跳长绳的动作关键,如何才能跳得又快又好。学生通过动体—动脑―实践—探究—创造。使学生在锻练身体的同时,学会发现问题,解决问题。在本学期结束,编排一套花样跳绳展示,通过展示提高孩子的舞台表演力,树立自信心。

  三、教学要求

  1、兴趣班是学生的兴趣活动。因此,我们以自愿参与为首要原则,在不增加学生课业负担的前提下,让学生有充分的选择权。

  2、学生应该按时参加训练,有特殊事情不能到的,必须提前跟教师请假。

  3、训练是要能吃苦耐劳、持之以恒。

  4、训练过程中一定要严格要求,每天按质按量完成教师布置的任务。

  四、活动的时间与地点

  时间:20xx年3月5日—20xx年6月22日

  练习时间:周一二四五下午4:30—5:30

  地点:新餐厅二楼

小学跳绳教学计划6

  一、指导思想

  本节课从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据小学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成教学任务。

  二、教材选择

  双长绳是本单元教材四,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据五年级小学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的'方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。

  三、教学过程

  1.开始与准备部分:

  采用英语谈话的方式开课,以此激发学生的学习兴趣,让学生体会体育课不是单一存在的。利用音乐烘托课堂气氛,改变队列枯燥、单调的练习方式,巧妙地利用队形变化的特点,吸引学生的注意力,让队列真正成为课堂中不可缺少的一部分,充分体现学生的动作整齐,团结协作的优良品质,反映学生的精神面貌。用节奏欢快的乐曲进行韵律操练习,提高学生的节奏感、协调性,使学生在愉快的氛围下达到热身的目的。

  2.基本部分:

  主教材是《双长绳》,教师引导学生,通过检查作业的方式,来了解学生对上节课内容的掌握程度,在此基础上鼓励学生勇于创新,从而引出本节课的主题──双长绳。教师将主要内容直观地展示给学生,鼓励学生模仿──分组练习──巩同提高──自由创编,使教学内容由浅入深地进行,同时针对学生的个体差异,为他们创设充分展示的空间,来满足学生们的不同需求。为了发展个性加强合作与交流,活动形式由个体发展到结伴练习,最后到小群体练习,教师设疑引导,学生们相互交流、合作尝试。在自主创新练习中,让学生运用生活中的经验和学会的动作,引导学生研究讨论,帮助发挥各自的才智与创造力,去创造新跳法。通过小组交流、展示、形成积极、主动的学习态度和行为,激发学生积极思维,有意识地挖掘和发展个性,使每个学生在课堂中都能充分展示自己,培养体育能力,使学生学会做课堂的小主人。运用游戏激发学生的好胜心和集体荣誉感,培养他们的竞争意识与合作能力,并从中体验到合作的快乐,同时在不知不觉中使孩子们丰富的想象力和创造力也得到发挥。

  3.结束部分:

  在本课的最后,一首《感恩的心》把学生带入轻松舒缓的氛围之中,逐渐恢复身心,使学生在愉快的心境中完成本节课的任务。

  四、教学特色

  l.创设良好的学习氛围,建立民主、和谐的师生关系,促使学生主动、愉快地参与到课堂中来。

  2.勇于创新与探索,让学生自主学习,开创学生的创造性思维,培养创新意识和实践能力。

  3.采用以小组为单位的组织形式,学生自我练习、自主评价,实现了师生、生生间教学评价与反馈及学习过程中的交流和交往。

  4.关注个体差异,确保每一个学生都受益。

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