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篮球教学计划

时间：2024-05-18 15:32:03 教学计划我要投稿

【精】篮球教学计划15篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！什么样的计划才是好的计划呢？下面是小编为大家整理的篮球教学计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

【精】篮球教学计划15篇

篮球教学计划1

　　篮球是一项全面的身体运动，它不仅可以锻炼我们的身体素质，而且还可以培养我们的领导力、协作能力、适应能力和纪律性等多方面的能力。而在篮球的训练中，行进间的教学是非常重要的一个环节，对于提高球员的技术水平和比赛能力有着重要的意义。因此，针对篮球行进间教学，制定相应的教学计划，能够更好地指导球员学习和实践，提高其篮球技能水平和比赛能力。

　　一、教学目标

　　篮球行进间教学的目标是能够帮助球员掌握基本的行进间技能和战术，提高其比赛时的动作协调性和防守攻击能力。具体而言，目标包括以下几个方面：

　　1.掌握基本的行进间技能，包括传球、运球、变换方向、加速减速等。

　　2.学习基本的防守战术，包括一对一防守的技巧和团队防守的方法。

　　3.学习基本的攻击战术，包括单打、配合和快攻等。

　　4.提高球员的动作协调性和反应能力，能够更好地适应比赛中的各种场面和形势。

　　二、教学内容

　　1.基本技能的练习

　　篮球行进间的基本技能包括传球、运球、变换方向、加速减速等。这些技能是行进间教学的基础，对于提高球员的技术水平和比赛能力有着至关重要的作用。在教学的过程中，要注重技能的细节和精准度，提高球员的技能水平。

　　2.防守技巧的教学

　　防守是篮球比赛的重要内容之一，对于提高球队的胜率和球员的能力有着重要的影响。在行进间的教学中，要注重教授球员基本的防守技巧，包括体位的控制、脚步的移动、身体的接触和手部动作等。通过实践练习，提高球员的防守能力，使其在比赛中能够更好地应对对手的攻击。

　　3.攻击战术的讲解

　　攻击是篮球比赛的核心内容之一，其目的是得分。在行进间的教学中，要注重教授球员基本的攻击战术，包括单打、配合和快攻等。通过实践练习，提高球员的进攻能力，使其能够在比赛中更好地打出精彩的配合和攻击。

　　4.实践演练

　　行进间的教学需要将技能和战术进行有机结合，通过实践演练来提高球员的能力。在实践演练中，要注意细节和模拟比赛环境，使球员更好地理解技能和战术的运用，并能够在比赛中自如运用。

　　三、教学方法

　　1.技能教学法

　　技能教学法是教学中最基本的`方法之一，它注重技能细节和方法的指导，通过反复练习来提高学生的技能水平。在行进间教学中，采用技能教学法可以使球员更好地掌握技能细节和方法，提高技能水平，并使其能够在比赛中自如运用。

　　2.游戏教学法

　　游戏教学法是一种富有创造性和趣味性的教学方法，它模拟比赛环境，使学生在游戏中学习和实践。在行进间教学中，采用游戏教学法可以使球员更好地理解技能和战术的运用，并能够在比赛中自如运用。

　　3.示范教学法

　　示范教学法是教师向学生展示技能和方法的教学方法，通过示范来激发学生学习的兴趣和激情。在行进间教学中，采用示范教学法可以使球员更好地理解技能的细节和方法，并能够更快地掌握和运用。

　　四、教学评估

　　教学评估是教学过程中不可或缺的一环，通过评估可以及时发现和解决教学中的问题。在行进间教学中，要采用多种评估方法，包括个人评估和整体评估，通过评估结果来调整教学方法和内容，使教学效果达到最佳状态。

　　五、教学实施

　　行进间教学的实施需要有专业的教练来指导和教学。教练需要进行详细的教学计划制定和实施，注重技能的细节和战术的讲解，在教学评估中及时发现和解决问题，确保教学的顺利进行。

　　总之，篮球行进间教学是篮球训练的重要环节之一，通过制定相应的教学计划，采用多样化的教学方法和评估手段，可以帮助球员更好地掌握技能和战术，提高其比赛能力和综合素质。

篮球教学计划2

　　一、指导思想：

　　本课以学习领域水平发展目标为依据。本课教材主要是使学生了解篮球运动起源与发展。初步懂得篮球比赛的规则。并能看懂比赛。激发学生对篮球运动的兴趣。促进学生更多地关注篮球运动。自觉参与篮球运动。

　　二、教与学的设计思路：

　　本课的教学流程：[烘托气氛。激发兴趣“--[直观学习。了解起源“--[学练结合。提高效益“--[复习巩固。培养兴趣“等四个步骤来反映教者为完成本课的教学设计意图。

　　三、组织方法的思考：

　　教法：1、情景教学法，2、裁判手势法，3、现代教育技术法，4、发现法，5、直观法。

　　学法：1、观察法，2、思考法，3、动作模仿法，4、分析。讨论提高，5、练习法。

　　教学内容：1、体育常识：篮球，2、基本站立和移动的方法。

　　教学目标：

　　1、认识目标：了解篮球运动的起源。知道一些简单的篮球规则。

　　2、情感目标：对篮球运动产生兴趣。

　　教学重点：知道篮球运动的起源。了解一些简单的篮球规则。

　　教学难点：培养学生对篮球运动的兴趣。

　　教学程序：

　　一、烘托气氛。激发兴趣。

　　1、播放[NBA“精彩的比赛片段。雄壮的进行曲。精彩的比赛片段。让学生仿佛置身于激烈的赛场。

　　2、学习简单的规则。

　　3、进行小组交流。汇总同学们对篮球知识的了解情况。

　　二、直观学习。了解起源。

　　1、揭题。

　　2、播放讲解课件。通过[篮球运动的`起源“、[比赛场地“、[得分“、[简单规则“、[优秀“运动员--姚明、胡卫东等“等栏目。向学生系统介绍篮球知识。

　　3、请学生观看我国[CBA“联赛片断。使学生刚学的知识马上联系实际。在使感观得到满足的同时。进一步激发兴趣。

　　4、在观看的过程中。鼓励学生对疑点提问。教师及时释疑。

　　5、边指导学生看球赛。边运用裁判手势进行讲解和示范。

　　6、遇到比赛中常见的手势。让学生和老师一起学打裁判手势。如[走步“等。

　　三、学练结合。提高效益。

　　1、学生分小组讨论。

　　问题：假如我们班组成一支球队。该如何分工。如何打比赛。应注意什么?

　　2、各小组汇报讨论情况。

　　3、师生共同探讨问题。

　　①正规篮球场的长和宽各是多少米?我们学校有哪些正规的篮球场?

　　②比赛时。用手推对方是否犯规?

　　③比赛时。投进一球得几分?(分三种情况)

　　4、学生回答问题。教师及时引导小结。

　　5、学习基本站立姿势。移动的方法。(听讲解。徒手练习)

　　四、复习巩固。培养兴趣。

　　1、说说你知道的国内外篮球名星的名字。

　　2、NBA。CBA欣赏。

　　3、复习巩固(略)

篮球教学计划3

　　拓展案例

　　【拓展案例一】

　　《篮球行进间直线运球、低运球突破》教学设计与教案

　　如东县长沙镇初级中学崔华

　　一、教学设计

　　（一）指导思想

　　本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，尊重学生为主体地位，努力做到以学生发展为中心。教学中从灵活采用多种运球练习形式，激发学生的学习欲望与兴趣，在练习中启发学生观察、思考和探索能力，倡导自主、合作的学习方式，强调学生的运动体验，让学生在学以致用中享受成功感，促进学生的身心及社会适应的健康发展。

　　（二）教材分析

　　篮球是初一年级的基本教材，这个教材的基本特点是趣味性强，是学生十分喜爱的体育项目之一。它既与学生过去的生活经验有密切的联系，又能对学生今后的生活产生积极的影响，反复练习，可有效地培养学生的综合素质和协作精神，并为学生终身从事体育锻炼打下基础。

　　（三）学情分析

　　本课对象为13~14岁的初一学生，他们已经具备了一定的运动基础，爱动，好动、好学，求知欲强，对事物有自己的见解，具有一定发现问题，分析、解决问题的能力。但篮球基础还存在着不太平衡的`现象，尤其是女生的篮球水平在很大程度上有待于提高。

　　（四）学练目标

　　1.学会行进间直线运球的方法和基本掌握其技术动作要领，在跑动完成，用低运球突破摆脱防守的要点。

　　2.激发学生兴趣，发展学生速度，协调性，灵敏性

　　3.培养学生善于观察、乐于交流，积极主动参与学习，团结协作，力争胜利

　　的良好习惯。

　　（五）学习重、难点

　　重点：运球手型和手触球部位；难点：上下肢协调配合与跑动过程中控制球的落点

　　（六）教学过程本节课采用四部分教学

　　第一部分：情景导入部分，上课前用挂图来展示今天要学习的内容，让学生对所学内容有了一个直观的了解，通过语言的激励，建立自信心，增强团结合作意识。

　　在课堂常规上：1.整队检查人数和服装，2.师生问好、宣布本课内容，3.安排见习生

　　第二部分：在热身活动部分，教师在各组分别进行活动指挥，通过不同速度与形式的跑来调动学生的学习积极性。在熟悉球性上，让学生感知对篮球的的球感，加上老师的语言提示提高原地运球技能的基础上，使学生身体充分活动开，为下一步学习行进间直线运球做一个良好的铺垫。

　　第三部分；学习实践阶段，分三个阶段

　　第一阶段：学习行进间直线运球，在学习之前，先创设一个问题，通过刚才原地运球练习与我们即将学习的行进间直线运球有有何不同点，让学生带着问题，在练习中体会，教师指挥学生，通过不同速度的行进间运球，指挥学生练习，诱导学生体会，让学生在练习中通过各人的感知怎样去协调并控制着行进间直线运球，通过练习让学生回答问题，加深学生的记忆，之后，再一次巩固练习，形成行进间直线运球的正确概念，熟练掌握的学生可用左手去练习，并努力的去提高。

　　第二阶段：学习低运球突破练习，学习之前，问学生在篮球比赛中遇到防守怎么办，学生回答有传球，投篮，体前变换运球，引出我们今天要学习的低运球突破防守，教师示范，学生仔细观察动作要领和要点（减速，降重心，抬肘护球，顶肩，眼看透防过队员，运球高度在膝盖处），指挥学生进行低运球突破练习，然后让学生二人一组进行相互观察，相互纠正，相互交流，让学生示范，学生思考，吸收成功之处，改进不足之处，共同提高低运球突破能力。

　　第三阶段：通过行进间运球的练习，利用绕杆接力游戏，来检验学生的学习

　　状况，并引导学生遵守比赛规则，团结协作，力争胜利的集体主义精神。

　　第四部分：调整恢复部分，利用调整呼吸和意念放松，使学生逐渐恢复到平静，师生共同总结本堂课所学知识，指出需要提高和改进不足之处，加强练习，提高篮球技术水平，增强学生体质，树立终身锻炼的意识，利用网络资源了解其他篮球技术，提高篮球的知识面。

　　（七）安全措施

　　在练习中注重自身安全，失误后捡球注意观察周围情况，做一个文明的球员。（八）场地器材

　　篮球40个。标志筒20个，篮球场地1块（九）课外作业

　　1.利用网络查找还有哪些篮球技术。 2.加速跑30M*3组

　　二、教案

　　教学对象：初一年级班；男生人；女生人；

　　执教者：崔华； 20xx 年 4 月

　　【拓展案例二】

　　《原地运球，行进间运球》教学设计与教案

　　海门市树勋初中陈江

　　一、教学设计

　　（一）教材内容分析

　　篮球运动是学生喜爱的运动项目，本节课在贯彻“健康第一”的指导思想下，从学生的角度出发进行教学设计，积极引导学生主动参与到课堂中，让学生在快

篮球教学计划4

　　通过文献资料和研究调查，以及实践中总结，发现我们现在的学校中，女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了许多值得我们深思的问题。另外，女生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们女生接受的教学计划。

　　一、女生篮球教学计划制定的重要意义

　　在中学体育教学中，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。

　　二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析

　　1.移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。

　　在这个计划的制定过程，考虑的是加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的`兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。

　　2.运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。

　　在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。

　　3.传接球：

　　原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

　　4.行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。

　　5.持球突破：交*步持球突破

　　罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。

　　教学计划对于整个学期教学的进行有指导作用，通过我们提供的六年级体育女生篮球教学计划，可以使教学有序的进行!

篮球教学计划5

　　教材分析

　　这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。

　　学情分析

　　我这节课教学的是初一年级两个班60位同学，他们比较好动，好奇心强，学习积极性高，兴趣容易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了一定的难度。

　　教学目标

　　一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标教学重点和难点

　　一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生终生体育锻炼的目标学生学习活动评价设计

　　① 积极热情主动

　　② 计划周密详细步骤有条理

　　③ 协作意识强任务完成好

　　④ 独立完成，完整规范

　　教学反思

　　根据初一学生的特点和需要，我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的`是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练习的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。

篮球教学计划6

　　篮球教学计划

　　一、训练任务：

　　培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

　　二、训练原则：

　　1.根据学生的实际状况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

　　2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

　　3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

　　4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术潜力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面潜力)

　　5.每周二下午第三节课及每一天的大课间。

　　6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

　　三、训练资料：

　　1.身体训练：

　　(1)力量：四肢力量与腰部力量为主。

　　(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

　　2.投篮：

　　(1)罚篮

　　(2)近距离篮底擦板投篮。

　　(3)三分线外远投。

　　(4)中锋要掌握转身投篮动作。

　　(5)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

　　3.篮板球：

　　(1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

　　(2)提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

　　(3)注意抢到篮板球后第一传的处理潜力。

　　4.用心防守：

　　(1)提高个人防守潜力，不断提高封堵快攻路线、用心抢断、补位、调位的防守技术。

　　(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

　　(3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

　　(4)注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

　　5.快攻和防快攻：

　　(1)注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的`状况)

　　(2)长传快攻和短传快攻相结合。

　　(3)造成以多打少(3—2、2—1)和以少防多的方法。

　　(4)快攻一传的接应与前锋快下位置选取的配合。

　　6.阵地进攻：

　　(1)增强个人进攻潜力，首先要敢主动进攻。

　　(2)阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。

　　(3)多运用小配合练习(掩护、策应)。

　　(4)组织后卫的发动配合。

　　四、训练重点安排：

　　1.第1——2周：

　　(1)讨论和制定计划。

　　(2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。

　　(3)个人投篮与防守技术训练。

　　(4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

　　2.第3——4周：

　　(1)柔韧性练习。

　　(2)半场小配合练习(掩护、传切)。

　　(3)罚篮、三分球练习。

　　(4)小力量训练。

　　3.第5——6周：

　　(1)半场人盯人攻守练习。

　　(2)全场人盯人攻守练习。

　　(3)五点投篮练习。

　　(4)罚篮练习。

　　4.第7——8周：

　　(1)加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。

　　(2)防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。

　　(3)半场、全场一打一、二打二练习。

　　(4)速度、力量、耐力训练。

　　(5)区域联防(2——3、2——1——2)。

　　5.第9——10周：

　　(1)半场各种运球突破上篮技术。

　　(2)半场一打一、二打二、三打三。

　　(3)罚篮、五点投篮。

　　(4)教学比赛。

　　6.第11——12周：

　　(1)篮板球训练。

　　(2)强调后卫、前锋与中锋的配合。

　　(3)破解联防训练：如1——3——1进攻打法。

　　(4)教学比赛。

　　(5)罚篮。

　　7.第13——14周：

　　(1)阵地进攻，强调配合训练。

　　(2)快攻路线训练。

　　(3)进攻多打少训练(二打一、三打二)。

　　(4)教学比赛。

　　(5)五点投篮。

　　8.第15——18周：

　　(1)全面进行战术准备，以迎接上级有关比赛。

　　(2)持续训练水平，用心、认真投入到今后的训练比赛中去。

篮球教学计划7

　　一、选题背景

　　篮球是目前世界上非常流行的体育项目之一，拥有很多球迷和爱好者。而在篮球训练中，教练们通常会让球员进行行进间训练，该训练既能提高球员的速度和敏捷性，也可以增加球员对比赛的适应性和自信心。因此，本文将从行进间教学计划入手，从多个方面制定一套完整的篮球行进间训练计划，旨在帮助球员提升篮球技能和比赛能力。

　　二、行进间训练的意义

　　比赛中，球员只有在高速奔跑或突破的情况下才能成功得分或完成防守。而行进间训练可以锻炼球员的速度、爆发力、敏捷性和身体控制能力，提高赛场上的应变能力。特别是在一对一的比拼中，行进间的表现往往能影响比赛的胜负，因此行进间训练是一项非常重要的训练内容。

　　三、行进间训练计划

　　1、跑动训练：设定不同的距离和不同的速度，让球员有针对性地进行长跑和短跑的训练，以提高球员的耐力和速度。

　　2、灵活变向：将球员分组进行反复练习，让他们在快速奔跑和灵活变向的情况下完成传球、投篮等动作。

　　3、过人训练：通过设定不同的过人难度和方式，训练球员的过人技巧和反应速度。

　　4、防守反击：让球员在进攻结束后立即进行反抢、反击或抢篮板球等快速反应动作，提高球员的比赛意识和反应速度。

　　四、行进间训练的`注意事项

　　1、安全第一：由于行进间训练往往要求球员在高速奔跑或快速变向的情况下完成动作，因此教练要严格控制训练强度，避免运动损伤。

　　2、循序渐进：行进间训练的难度应逐渐增加，不可一开始就对球员施加过大的训练压力。

　　3、注重动作规范：行进间训练不仅要考虑训练效果，也要注重球员动作的规范性和完整性，以避免训练误区。

　　五、结论

　　行进间训练是一项非常重要的篮球训练内容，不仅可以提高球员的速度和敏捷性，还能够增强球员的竞技意识和比赛经验。在设计行进间教学计划时，教练还需要注意安全、循序渐进和注重动作规范等方面，以达到最佳训练效果。

篮球教学计划8

　　小组名称

　　篮球

　　同学人数

　　师生出勤

　　情况

　　无迟到旷课

　　辅导内容

　　第一阶段：

　　1、在3、4、5年级进行选材工作。

　　2、对全体队员和其家出息行思想动员。

　　3、深入了解每一位队员的家庭和学习情况，并做好档案记录工作。

　　第二阶段：

　　1、确定正确的运球动作。

　　2、传接球和运球进行熟悉球性的练习。

　　3、学习并掌握正确的投篮姿势。

　　第三阶段：

　　1、练习传接球基本技术。

　　2、提高运球能力。

　　3、学习防守步法的移动方法。

　　4、通过基本技术的单一线路练习，固定击球的基本动作。

　　第四阶段：

　　全队开总结会，对训练情况进行全面总结，并为下一阶段的训练作好准备。

　　活动效果

　　本学年的训练情况，我们进行了严格考核，从考核情况来看，骨干队员已达到了较高的训练水平，能够代表学校参与镇的.竞赛并可以取得较好的成果。梯队建设已成体系，全体形成了一个稳固训练架构。我们的训练队将走向幼稚。

　　存在问题

　　同学的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。同学的力量，耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质，因此在训练工作中应强调身体训练。

　　改进措施

　　1、与家长和同学进行沟通，争取家长的支持和同学的参与。

　　2、采用灵活、多变的训练方法和手段，增强队员们的训练热情。

　　3、狠抓球队的训练作风，使队员们养成良好的训练习惯。

　　4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

　　5、每周进行一次全队大评比，增强队员们的竞争意识，互相协助提高。

篮球教学计划9

　　目标任务：

　　主要是通过篮球理论学习和篮球信息的采集交流，对篮球这门课程有一个全面的了解。通过亲身体检，掌握篮球运动的学习的方法，掌握好正确的投篮手型，熟练的篮球球性，良好的战术素养，可进一步提高篮球水平有着决定性的作用，篮球运动是一项集体项目的运动，团队合作是篮球运动的灵魂，因此在学习篮球的过程中可增强团队合作精神，

　　教学内容：

　　1、篮球基础知识的学习和交流，每人必须上交一份篮球方面的书面作业，。

　　2、学习篮球篮的`技术要领的传球运球和投篮的基本功，掌握双手胸前传球，三步上篮，原地定点投

　　3、二人基础战术配合，学习传切配合，突分配合，掩护配合和策应配合。

　　4、技术单元（强化体前，背后，胯下，转身运球，一对一持球突破）考核半场运球投篮，半场三对三战术单元（正，反，假掩护），考核三人半场教学比赛战术。

　　5、篮球比赛的策划，组织编排。

　　1、篮球一级水平教学目标

　　（1）引导学生参与篮球的兴趣。

　　（2）共同参与篮球知识的寻找和发现。

　　（3）学习篮球的基本技术，掌握学习方法，练好基本功。

　　2、篮球一级水平教学内容

　　模快

　　教学内容

　　教学单元

　　篮球基础知识学习与交流

　　1网络查寻资料收集和整理

　　2.篮球作业相互交流和演讲

　　篮球传球，运球和投篮基本功

　　1脚步移动，跑和跳，球性

　　2篮球基本技术（双手胸前传球，运球上篮，原地定点投篮）

　　篮球2人基础战术配合

　　1传切配合，突分配合，掩护配合，策应配合。

　　2 二对二教学比赛

　　课外活动交流和比赛

　　1积极参加全校年度联赛的各项活动。

　　2参加篮球社团，结交篮球球友，提高自己的篮球水平。

　　3、篮球一级水平考试方法和评分标准

　　分值

　　考试内容

　　得分和扣分方法

　　20分

　　每节课考勤

　　旷课一次扣2分

　　30分

　　老师和同学一起评测

　　旷课一次扣1分，课堂演讲

　　10分

　　篮球基础知识作业

　　不按时交作业扣5分，优秀加5分。

　　20分

　　罚球线罚篮5次，每人三次机会

　　每中一球得5分，全中加5分。

　　20分

　　四套2人基础战术演练

　　每套战术5分，自我创新战术加5分。

篮球教学计划10

　　一、课程名称：

　　篮球

　　二、授课对象：

　　4,5，6年级学生

　　三、课程目标：

　　5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等，篮球教学计划。

　　四、五年级：

　　跑步传接球上篮、攻防练习、三步上篮。六年级：多点上篮与投篮、区域攻防练习。

　　五、课程理念

　　小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的.教学内容。

　　“小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。

　　六、课程实施：

　　（一）实施形式：

　　1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。

　　2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。

　　3、活动地点：校内。

　　4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。

　　5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。

　　（二）实施办法：

　　1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。

　　2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。

　　3、教师对技术教学、动作要规范。

　　4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。

　　5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。

　　6、实行1人一球或2人一球，提高练习密度，提高教学效果。

　　7、坚持每周一次全校性篮球练习活动。

　　8、实行每年一次阳光体育展示活动，为创造校园篮球文化增添色彩。

　　七、课程评价：

　　期末测试及评价标准：

　　1、高年级考核项目：原地持球突破上篮、一分钟罚球线罚球，工作计划《篮球教学计划》。

　　2、评价标准：考核成绩和技术成绩及平时成绩。

篮球教学计划11

　　少儿篮球比赛中，发球技术是非常重要的一项技能。通过准确的发球技术可以掌握比赛的主动权，从而为球队的胜利奠定基础。因此，为了帮助孩子们更好地掌握发球技术，在这里我为大家准备了一份少儿篮球发球教学计划，帮助孩子们快速掌握发球技术。

　　一、发球前的准备

　　在发球之前，孩子们需要做好以下几方面的准备工作：

　　1.进行适当的热身运动，以防止运动伤害。

　　2.保持身体平稳，保持身体的重心在双脚之间。

　　3.必须拥有一个清晰、明确的发球目标。

　　4.在参赛之前需要适当的慢跑进行热身，提高身体的适应性。

　　5.每个孩子也需要适当的休息和水分补充，预防疲劳导致技巧失误发生。

　　二、常用的发球技术

　　在少儿篮球比赛中，发球技术多样，常见的有下面三种：

　　1.仰手发球：这是最常见的发球技术，其基本要领是将球放在手掌上，然后以完全打平的'掌心向上托起并向后摆臂，最后突然甩臂，使球以一定高度和速度沿直线飞向空中。

　　2.上手发球：上手发球是许多孩子们最喜欢使用的技术，它的基本要领是将球放在掌心上，然后以完全打平的手掌向上往外挥动，发力的方法与仰手发球类似。

　　3.侧扔发球：侧扔发球又叫抛球发球，抛球姿势与侧扑或快速换向姿势类似，主要要领是要保证球的抛高度和方向，还需要适当的体重转移和力量记忆技巧。

　　三、发球技术的训练方法

　　前面我们介绍了常见的发球技术，那么接下来我们就来谈一谈怎么训练这些技术。

　　1.仰手发球：首先，孩子们要在自己熟悉的位置练习，用完全打平的双手托起球，然后向后和上方移动球，最后手臂甩起，用力扔球。练习仰手发球的关键是眼线和身体重心的配合，即眼线盯住发钩的目标，身体的重心在双脚之间。

　　2.上手发球：上手发球是一项非常技巧性的发球技术，孩子们需要在练习时要逐步完善自己的动作，控制力量，调整发球的高度和方向。

　　3.侧扔发球：对于许多孩子来说，侧扔发球是比较难掌握的技术，所以，我们在训练中可以采用分步训练的方法，首先学会侧跑时的侧扑动作，然后再学会如何控制手掌，保持球的平抛高度。通过这样逐步的训练方式，孩子们可以有效地掌握这项技术。

　　四、发球技术的注意事项

　　在训练发球技术时，我们需要注意以下几点：

　　1.发球前眼线要盯住目标。

　　2.发球时身体要保持平衡稳定，重心在双脚之间。

　　3.发球腕部的力量掌握要恰到好处，不能过于用力或者不够用力，过度用力会导致发球不准或者高度过大，不够用力则会导致球速不够。

　　4.练习时要有耐心，多次练习，多次尝试，才能有效地掌握技巧。

　　总之，发球技术是篮球比赛中非常重要的一项技能，能够对比赛取得优势起到非常关键的作用。同时，对于孩子们来说，能够掌握好发球技术，除了提高自己在比赛中的胜率之外，还可以在未来培养孩子们的自信心和集体配合意识。通过这份少儿篮球发球教学计划的训练，相信孩子们会更加自信和出色的表现在球场上。

篮球教学计划12

　　一、教学理念：

　　篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体，主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

　　篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差，而在基本功的练习当中，因其具有较强的趣味性、实用性，由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来，随着体育教学改革的不断深入，篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练，忽视基本功教学的误区中走出来，重视基本功的教学，使学生通过基本功的篮球技术练习，为提高篮球技术水平打下坚实的基础，使学生终身受益。

　　基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA，并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹！让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼！他的成功不仅仅来之于他2.26米的`身高，很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术，这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

　　二、教材分析：

　　教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术)，是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此，将章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。

　　篮球单元教学计划

　　项目篮球课时8

　　教学目标1、了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。3、通过篮球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。4、在从事篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。

　　课次教学内容教学方法重点、难点

　　1熟悉球性练习1.双手抛接球练习2.单手抛接球练习3.抛球击掌练习4.水平指拨球练习1、重点：手随球上下按拍2、难点：人球一体，眼看前方

　　2篮球基本步法练习1.基本站立姿势2.起动3.侧身跑4.后退跑5.跟我做6.辨认手指7.数抓"尾巴"游戏8.素质练习：⑴俯卧撑(男)立卧撑(女)，⑵篮球掷远1、重点：各种移动方式的动作要点。2、难点：全身协调配合

　　3原地和行进间左右手运球1.运球与叫数游戏2.运球与问好游戏3.直线慢速跑动中左右手运球4.运球接力赛1、重点：手接触球的部位与球的落地点。2、难点：人球一体，眼看前方。

　　4双手胸前传接球1.原地双手胸前传接球徒手模仿练习2.迎面传球3.四角形传球练习4.跑动中运球—传球接力5.素质练习:传接实心球1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指;伸臂迎球、接球后引缓冲。2、难点：传球力量的大小与时机

　　5双手胸前投篮1.复习双手胸前传接球2.模仿练习3.近距离定点投篮4.接球、运球与投篮5.投篮比赛6.素质练习内容：⑴立定跳远⑵立定三级跳⑶30米加速跑⑷立位体前屈1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点：投篮力量的大小与角度

　　6三步上篮1.学习三步上篮技术2.模仿练习3.原地三步上篮4.行进中三步上篮1、重点：动作连贯性、协调性2、难点：投篮力量的大小与角度

　　7篮球游戏和配合1、“三人一抢”游戏2、掩护配合、传切配合、突分配和等1、重点：动作协调2、难点：要有积极地配合意识

　　8篮球游戏和比赛一、复习1、双手胸前传接球2、双手胸前投篮二、组合练习、游戏比赛1、运球——传接球——投篮练习2、运球——投篮练习3、传接球投篮练习4、传接球投靶游戏5、角篮球比赛三、柔韧性练习1、立位体前屈2、下桥3、辟腿1、重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指2、难点：传球力量的大小与时机;.投篮力量的大小与角度

篮球教学计划13

　　第一步：基本热身（5-10分钟）

　　在开始篮球训练前，我们要进行基本热身运动，如踢腿、摆手、跳绳等。这些热身运动可以有效地预防运动损伤，保护幼儿身体健康。同时，也可以为篮球训练做好准备。

　　第二步：基本动作练习（10-15分钟）

　　接着，我们要让幼儿学习一些基本的篮球动作，如运球、传球、投篮等。运球可以提高幼儿的手脚协调能力，传球可以锻炼幼儿的团队合作精神，投篮则可以培养幼儿的专注力和准确性。在这个阶段，我们可以通过小游戏等方式让幼儿更好地掌握这些基本动作。

　　第三步：团队合作训练（10-15分钟）

　　篮球是一个团队合作的体育项目，所以在篮球教学中必须要强调团队合作精神。在这一阶段，我们可以让幼儿进行小组训练，通过合作完成一些更高难度的练习，如抢球、反抢、进攻等。通过这样的训练，可以让幼儿更好地理解团队合作的重要性，培养良好的团队合作精神和竞争意识。

　　第四步：实战训练（20-30分钟）

　　最后，我们要让幼儿进行实战训练。可以设置一个小型篮球场，让幼儿在场上进行实战训练。在这个阶段，我们可以把幼儿分成两组，进行比赛。比赛中，我们可以发挥幼儿的竞争意识，让他们更好地体验比赛的乐趣。

　　总之，篮球教学计划不仅能够让幼儿锻炼身体，增强体质，更重要的是可以培养良好的团队合作精神和积极健康的竞争意识。同时，还可以让幼儿在快乐的'氛围中学到丰富的知识和技能。希望大家能够通过这份篮球教学计划，让更多的幼儿能够爱上篮球，享受运动的乐趣！

篮球教学计划14

　　一、幼儿园篮球教学活动的意义。

　　玩球是幼儿与生俱来的天性，但由于幼儿年龄小，动作的协调性与精确性还未完善，这在一定的程度上限制了他们对球类的特性及其基本动作和技能的掌握。

　　幼儿园篮球教学活动是指教师有计划、有目的、有组织的通过游戏形式教授幼儿篮球活动的基本动作，在帮助幼儿掌握各种基本动作的同时，增强幼儿的体质以及促进幼儿良好个性品质与社会性发展的教学活动。篮球运动不仅仅是体育教学的重要内容，对孩子们还有规范良好行为的教育作用，能够积极促进幼儿健康阳光的成长，发展幼儿的身心健康，树立终身体育锻炼的理念。

　　我简化篮球的教法入手，积极地寻找着适合孩子们年龄特点和运动特点的教育教学方法。让孩子们喜欢并爱上这项运动，使他们不但学会篮球技能还锻炼了身体，提高了身体素质，提高了运动能力，充分享受篮球运动带来的快乐。

　　二、幼儿园篮球教学的思路。

　　我院以篮球为特色活动，作为一名体育老师，我以熟悉篮球的球性练习来引导幼儿的兴趣，开展教学活动。在幼儿园，孩子们年龄小，手部力量和腿部力量不是很到位，对抗性的比赛是有一定的难度的，结合幼儿的年龄及生理运动特点，立足于《幼儿园教育指导纲要》提出的“以幼儿感兴趣的方式发展幼儿的基本动作”的精神，我做了些尝试性的探索。

　　1、篮球教学的总目标有三点。第一、让每名孩子能够积极主动地与同伴一起投入篮球活动中，对篮球活动产生浓厚的兴趣;第二、积极探索与同伴运球的各种方法，具备良好的协调、灵敏等身体素质、形成团结合作、遵守规则、活泼开朗的良好个性心理品质;第三、丰富篮球动作的技能，提高玩球的多样性。了解篮球比赛规则，学习灵活的运球的.方法，能一对一的对抗，在练习中获取得竞争意识。让幼儿在掌握运动技能和进行身体锻炼的同时体验到运动的各种乐趣，产生对运动快乐的体验，并逐步形成终身参加实践的志向和习惯。

　　2、篮球教学的方法策略。在教学过程中教师先示范，幼儿整体认识，然后分解每一个动作要领，上肢和下肢的局部学习。让幼儿整体练习，老师在巡回个别指导、熟练巩固后，在集体练习运用提高。再配上儿歌辅导法，就是把篮球类动作的要领、规则编成朗朗上口的儿歌，在学习打篮球的基本动作和技能时结合儿歌的朗诵，使幼儿在理解儿歌的同时记忆了动作要领或游戏规则。这种形象地方法能引发幼儿的学习兴趣，提高幼儿学习的效果，在幼儿练习过程中，还可采用灵活多样的方式如单独练习、对练、小组练习等，帮助幼儿掌握相关知识和技能。促进幼儿身心的和谐发展，另外我还加强对班级教师的篮球培训，写好每一次培训的计划，严格要求老师学会并掌握篮球的基本知识点和动作要领，调动老师们的参与意识和积极性，促进教师的专业发展，为形成院本特色的球类活动课程奠定基础。教师在教学实践——反思、分析——寻找解决方法——教学实践的过程中，知识和能力得到了同步提高。

　　三、幼儿园篮球基本动作练习。

　　第一、儿歌辅导法。我用儿歌的形式简化了篮球基本动作要领，让孩子们有趣地掌握基本动作和方法。

　　持球

　　手心空空不触球、两臂弯弯成八字;

　　双脚肩宽稍微屈、指瑞控球于胸前。

　　拍球

　　手当帽子盖住球、手位协调很重要;

　　一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍乐。

　　运球

　　手推按球前后方、眼睛平视不看球;

　　落点身体侧前方、手身前倾保护球;

　　低运球：两腿弯曲膝以下。

　　高运球：两腿微屈腰腹间。

　　传接球

　　双手持球于胸前、两眼注视接球人;

　　后脚蹬地前臂伸、翻掌传球给对方。

　　接球

　　两脚前后稍屈站、两眼注视传球人;

　　伸直双臂接准球、掌心相对收住球。

　　双手投篮

　　双手持球于胸前、重心放在两脚间;

　　目视篮筐的后沿、两脚蹬地腰腹展;

　　两臂上伸两手翻、指尖拨球三指投。

　　单手投篮

　　小小脚尖正对篮、重心要在两脚间;

　　一手曲膝肘稍外、肩肘腕三个直角;

　　两手拇指T手型、食指放在球中间、

　　双肘之间倒V字、食指指向篮球圈、

　　头不幌头瞄准点、投后食指向篮圈。

　　第二、拿着球随着音乐，以儿歌的形式来进行热身运动：

　　小班球操

　　宝宝开火车呀、两臂两肩来绕绕;

　　长高了变矮了、上下左右前后拍;

　　身前屈绕圈圈、球在肩上扭扭跨;

　　小兔小兔跳跳、蜗牛蜗牛慢慢走;

　　碰碰小腿小脚、抛抛转转真有趣。

　　大中班球操

　　抱球跑跳踏步走、半蹲活动头和肩;

　　体前弯腰转大圈、四个方向拍四下;

　　脚尖脚跟左右摆、球碰大腿和小腿;

　　弓步抱球绕一下、换个脚儿在试试;

　　左右手儿来托举、抛球向上放放松。

　　四、幼儿园篮球教学的具体方法。

　　1、让幼儿在游戏中学习。为了增强幼儿的学习兴趣，我采用游戏教学法，让幼儿在趣味中学习，在技能练习中进步。在学习中，孩子们被我的花样拍球吸引着。如：坐地拍球、站高物拍球、拍球转圈、圈内拍球、绕障碍物拍球、拍球抢球等等。重点学习个人技术运球、定点左右手运球，右手直线运球返回换手运球、运球曲线前进，快速运球前进、急运急停运球、让孩子们简单了解篮球运动规则，学习加强步法练习，锻炼幼儿的下肢力量。

　　2、制定切实可行篮球游戏和技能训练方法。在球类活动中，我探索出一套适合幼儿年龄特征的课时计划。我认为小班幼儿应以双手滚球、双手拍球和原地拍球为主;中班幼儿应以滚接球、抛接球、原地变化拍球和在直线运球为主;大班应以单手滚接球，各种抛接球、投准、曲线运球为准。

　　在教学中，和孩子们一起探索出一些趣味玩球的方法：

　　一人玩球

　　手和脚的变化练习：高运球、低运球、蹲下运球、坐地运球、单脚运球、双手运球、双脚跳跃运球、后踢腿运球、原地双手交换运球、单双手抛接球、转身拍球、前后左右运球、、双手变化运球、地滚8字绕球。

　　利用障碍物练习：钻山洞运球、绕障碍物运球、跨障碍物运球、在高低平横木上运球、在轮胎上运球、在垫子上运球。

　　球不碰地练习：下巴夹球、肩上下夹球、手肘夹球双手夹球跳双腿夹球、双膝夹球、双腕夹球跳、三环绕球、单双手抛接球

　　两人玩球

　　运球练习：两人绕高低运球、两人面对面牵手运球、两人平行牵手运球、两人握手运球、一对一抢断球、两人一球滚接、两人两球滚接、两人胸前传接球、两人击地转接球。

　　夹球练习：背靠背夹球、胸前夹球、侧肩夹球、侧身夹球、侧脚夹球。

　　多人玩球

　　运球练习：组合钻山洞运球、绕障碍物运球接力、变方向运球接力。

　　传球练习：头上传球接力投篮、胯下传球接力投篮、侧身传球接力投篮。

　　五、幼儿园篮球教学的前景。

　　幼儿园的篮球教学还需创设童趣的运动环境，让幼儿在乐趣的活动中体验，促进幼儿产生运动的兴趣。篮球课题的实施开展才刚刚起步，需要完善和探讨的东西还很多，我还要进一步的学习和实践，努力提高自己的各项技能和教学机智，在计划的实施过程中，寻找到一条适合孩子们自愿、主动、积极、快乐的小篮球课程，让我们的每个孩子都成为篮球运动的爱好者，让孩子们的家长成为积极的支持者，让每位老师成为主动地培训者，让我院成为篮球基地的亮丽风景。