羽毛球教学计划
日子如同白驹过隙,不经意间,我们的工作又进入新的阶段,为了在工作中有更好的成长,现在的你想必不是在做计划,就是在准备做计划吧。相信许多人会觉得计划很难写?以下是小编整理的羽毛球教学计划,仅供参考,希望能够帮助到大家。
羽毛球教学计划1
一、活动目标:
1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术
2、提高体能水平,激发学习兴趣
3、树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质,
4、学会处理竞争与合作的关系。
5、培养组织协调本事,团结他人的良好习惯。
二、活动资料:
三、活动实施
⑴方法:根据学生的'技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划:每周午时5点到6点。
⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。
四、活动评价提议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的学习时间。
⑶、进取探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮忙学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学计划2
一、活动目标:
1.较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术
2.提高体能水平,激发学习兴趣
3.树立学习羽毛球运动的自信心,培养坚强的意志品质
4.学会处理竞争与合作的关系。
5.培养组织协调能力,团结他人的良好习惯。
二、活动内容:
三、活动实施
⑴方法:根据学生的技术水平进行分组,进行合作式教学,发现启发式教学,体验成功式教学,促进学生愿学、乐学、会学。
⑵活动计划:每周下午5点到6点。
⑶场地与设备:以学校操场为主要教学场地,辅以空教室或学生自主练习。
四、活动评价建议
兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%),体能(20/%),运动技能(25%),情意表现(20%),合作精神(20%)。
⑴、建立完整的考评考勤制度。
⑵、加强学生参与学习的时间记载,保证科目的`学习时间。
⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略,实现评价的科学化、民主化,提高学生的学习效率,并帮助学生养成良好的体育习惯,为终身体育打下坚实的基础
羽毛球教学计划3
随着“林李大战”的相聚,再次引爆了羽毛球运动。羽毛球运动以它独特的魅力赢得广大高校大学生爱好者的青睐。作为培养人才的高等院校责无旁贷肩负着为社会、为学校培养优秀羽毛球教师、教练员和后备人才的重任。因此,研究普通高校羽毛球队的发展现状,具有其重要现实意义。本人就目前陕西省高校大学生羽毛球运动队的发展现状进行了调查与分析,并对存在的问题提出相应的建议。
1结果与分析
1.1陕西省高校羽毛球运动队训练的基本条件现状
1.1.1羽毛球训练球馆情况调查
对参加比赛的31所高校的调查中,几乎每所学校都具有羽毛球场馆使用,但是在对场馆以及器材满意程度的调查中表明,有48.3%的学校对这一项不满意,通过与各队教练的交谈了解到,主要的原因是场馆为多功能的,既满足羽毛球队训练的同时又要满足篮球队与排球队的训练,训练时间不足。同时有部分院校羽毛球场馆高度达不到9米以上,在训练高远球中受到场地影响严重,灯光安装没有根据羽毛球运动的特点而而变化。
1.1.2羽毛球队用球的情况调查
在羽毛球队用球方面是不能满足训练的需要的,除西北工业大学等羽毛球项目成绩比较突出的学校提供训练所需全部用球,另外的大部分学校则不提供训练用球,由学生自己带球来训练,原因是羽毛球训练的耗资太高。
1.1.3羽毛球队专职教练配备调查
有负责训练的教练这项指标的调查中,有38.7%的学校没有负责训练的教练,在与各队领队的交谈中得知主要的原因是学校没有能够胜任羽毛球教练工作的教师,学生仅凭着自己的兴趣爱好来集中训练,训练的方法和手段多是凭借自己收集的资料和打球的经验积累得来。
1.1.4辅助训练器械调查
众所周知,高水品运动训练离不开力量训练,羽毛球训练也同样,在对调查中发现仅有半数学校拥有力量训练的器械,而且和教练员交谈中得知,很多学校器械过于老化,不能够满足学生的训练使用。
1.1.5经费投入调查
在任何一个项目的进行都离不开经济的支持,羽毛球训练也不例外。但是有29%的学校没有训练补助,更有很多学校的补助情况要根据比赛所取得的成绩来定,“金牌”至上表理念,高校中也日益兴起,不利于高校羽毛球队的发展。比如西安体院的田径项目很强,因此,学校把大部分的经费都投入到了田径项目,以至于能够分配到羽毛球项目中的经费就比较少了;但是像西北工业大学对羽毛球极为重视,投入更多资金,这也就大大提高了运动队训练的积极性。
1.2陕西省高校羽毛球队训练情况的调查与分析
1.2.1对训练时间调查
制定训练计划是保证训练正常进行、提高训练效率的前提。在调查中发现,有38.7%多的.学校没有专门的训练计划,在走访中了解到没有训练计划的学校在乙组即高等专科学校和职业技术学校比较多,主要原因是没有负责羽毛球训练的教练员。在没有训练计划的情况下由运动员自行的安排训练的内容,训练的效率比较低,水平提高也比较缓慢;在训练时间的安排上,有一多半的学校能够保持除掉假期以外的时间整年都保持着训练的状态,只有38.7%多的学校能够保证每周当中训练三次或者三次以上,其余的学校一般为每周训练两次或者个别的学校只是在比赛前一段时间组织训练。
1.2.2训练方法调查
在走访中了解到教练员除进行基本的训练以外,还要来自教学与科研方面的压力,而学生在训练的同时还要面对学习上的繁重任务。对于羽毛球项目技术多,身体条件要求高的项目来说,这样的一个训练时间是很难大幅度提高训练的水平。在与教练员的交流中了解到,训练内容的安排上有一半的学校并没有考虑到技术训练和身体训练比例的问题,过分追求羽毛球手法的练习,形成了训练中“光练手,不练腿”的状况,而实际上羽毛球项目是手法与步法兼顾,身体训练、技术训练和战术训练并重的练习原则。在进行多球训练的这一项中,大部分的学校在训练中都有安排,在走访与调查中了解到男生参与多球训练的76.9%的比例高于女生的50%的比例,同时不进行多球训练的学校大部分在乙组当中。
1.3陕西省高校羽毛球队教练员的状况调查与分析
1.3.1教练员训练年限调查
在教练员的训练年限一项中,有51.7%的教练员训练的年限不足五年,这些人当中知识水平比较高,精力充沛的中年人比例较多,是未来一段时间内陕西省高校羽毛球教练员的主要力量;在教练员的个人学历一项中,多少教练员是本科以上学历,其中很多教练员是西安体院学院和陕西师范大学毕业的专业老师,具有很强的专业理论知识。在运动员对教练员专业评价的一项调查显示中表明,大部分的学生对教练员个人的羽毛球专业经历是在意的[4]。
1.3.2教练员职称调查
在对教练员职称调查中,仅有6.5%教练员为副教授以上,说明教练员普遍都为年轻教师担当,缺乏经验,还有42%教练员本身为其他的专项,因为个人兴趣爱好而接触的羽毛球运动,或者是因为工作上的需要来担任羽毛球的训练工作,没有接受过专业的羽毛球训练的经历而直接从事羽毛球的教练工作,会影响高校羽毛球运动的发展。
1.4陕西省高校羽毛球队队员技术水平等级调查
首先,从目前参加大学生羽毛球比赛的学生性质上看,基本上以业余选手为主,随着我国职业比赛中运动员注册制度实行,部分职业选手上场受到控制。而在高校比赛的规程里,对于此类身份的运动员也详加规定。但是随着高校对羽毛球专业的重视西北工业大学、西安体育学院、西安石油大学、民族学院、长安大学都有自己的高水平运动员,并却均为国家二级以上。通过一批高水平运动员带动了学校羽毛球的跨越式发展。
2结论与建议
2.1结论
2.1.1高校羽毛球队训练的状况差异比较大,部分学校的训练设施与场馆的状况不能令人满意,训练供球不能满足训练的需要。
2.1.2部分高校训练手段方法简单,身体训练与技术训练的安排不合理,训练中没有针对性的训练计划。
2.1.3受过专业羽毛球训练的教练员比例过少,教练员训练的年限短,训练的经验不足。
2.2建议
2.2.1高校羽毛球队课余训练经费短缺,是影响困扰课余训练发展的障碍。改善场馆的设施状况,加大训练经费投入等问题应引起学校有关部门的关注。
2.2.2高校羽毛球队课余训练时间不足,是成为影响运动员取得优异成绩的原因,要合理安排学习与训练之间的关系,提高训练的系统性,合理地安排身体训练、技术训练和战术训练之间的关系,制定相应的训练计划,确保训练合理有计划地进行。
2.2.3减轻教练员教学与科研方面的压力,加大投入训练的精力。组织建立羽毛球教练员的培训班,更新训练的观念,提高教练员的训练水平。
【参考文献】
[1]张禾.中美两国高校高水平运动队管理的比较研究[J].沈阳体育学院学报,20xx(1):73-75.
[2]上官戎.普通高校高水平运动队学分制实施现状及对策[J].体育学刊,20xx(5):73-75.
羽毛球教学计划4
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大初中学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、竞赛规则及裁判法等资料,并结合羽毛球教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等资料。
二、课程目标
第一学期
课时教学资料:
1,认识羽毛球运动基本知识
2,羽毛球基本握拍法、认识羽毛球运动
3,发球:发高远球
4,发球:发高远球
5,上手击高远球
6,上手击高远球
第二学期
课时教学资料
1,正手挑球
2,反手挑球
3,上手击高远球
4,上手击高远球
5,羽毛球的战术:发球战术
6,教学比赛
第三学期
课时教学资料
1,基本步法:正手侧身并步后退
2,基本步法:跨步上网
3,正手侧身并步后退步法结合上手击高远球
4,跨步上网步法结合正反手挑球
5,羽毛球战术:攻后场战术
6,教学比赛
第四学期
课时教学资料
国内外羽毛球的重大赛事介绍
正手放网
基本步法:两侧移动步法
基本步法:两侧移动步伐
羽毛球战术:逼反手战术
教学比赛
第五学期
课时教学资料
1、学习欣赏羽毛球比赛
2、反手放网
3、前交叉跨步上网步法
4、正手侧身并步后退步法结合跨步上网步法
5、羽毛球战术:拉吊结合战术
6、教学比赛
①、培养初中学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯,使学生基本掌握锻炼身体的方法和手段,并能持之以恒地加以锻炼,为终身体育锻炼打下坚实的基础。
②、帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判法,学会必要的`健身手段与方法,养成自觉健身习惯,为终身体育打下坚实的基础。
③、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博,独立思考潜力
④、提高学生的欣赏水平、组织潜力等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,促进素质教育实施。
羽毛球教学计划5
一、指导思想(选择课程的背景或原因)
羽毛球运动是一项古老而时尚的健身运动,它起源于十四-十五世纪的日本,现代羽毛球运动起源于十九世纪的英国的贵族阶层,现流行于当今社会的各个阶层,随着我国运动员在世界大赛上广泛的争金夺银,为国家取得各种优异的比赛成绩,现在被我国广大群众和学生所认识和喜爱。羽毛球运动除具有一般运动项目娱乐身心、增强体质、培养意志、陶冶情操等锻炼价值之外,还具有场地设施要求小、老少皆宜、运动量可控制的特点。经常参加羽毛球运动还对提高广大学生的平衡能力,身体协调性以及灵活性开发智力和非智力因素起到积极的作用。
二、课程目标
1.培养学生对羽毛球运动的兴趣和爱好,掌握羽毛球运动与体育锻炼的基本理论,基本技术和基本技能,养成经常参加羽毛球运动和体育锻炼的习惯。
2、通过羽毛球基本技术的学习和练习,发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练,继续提高学生的身体技能和各项身体素质,促进身心全面发展,进一步增强体质,
3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识,培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。
4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德,发展个性,树立正确的体育道德观,结合羽毛球运动的特点,培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、课程内容
1、培养学生正确的羽毛球正、反手握拍方法;
2、正手发高远球,反手网前;
3、正手后场高空击球(正手高远球)
4、网前上手击球下手击球技术
5、中场平击球技术羽毛球步法
6、中场平击球技术
7、球步法、双打站位及其轮转
8、单打战术(发球战术)
9、双打战术(后攻前封战术)
四、课程安排
年级:五、六年级
时间:每周五下午14:30-16:05
地点:学校操场
人数:51人教学方法:
(1)采用多样化的教学方式。体育项目的教学多以直观教学为主,我们在此基础上可以采用多媒体教学手段,用图文并茂的方式进行课堂教学;同时鼓励学生自学提高,通过相互比试、讨论来发现不足和优势,鼓励和指导学生就某个技术内容利用网络查找、阅读、收集资料文献,从而促进学生了解羽毛球运动的相关知识、技能的学习方法并结合课堂教学进一步提高课堂学习效果,借以培养学生主动探究、自主学习、合作学习的能力。
(2)教学时应结合有关内容有意识地强调体育的科学价值。
(3)在教学中应尽可能对有关教学内容作直观化,注重学习内容的由简到繁、由易到难,是学生能循序渐进的掌握羽毛球技术。
(4)在教学过程中注重精讲多练的`原则,尽可能的让学生在大量活动中感悟动作的要领,体会动作的对与错,通过展示优秀运动员技术,或者对比示范来了解自身的不足,不断纠正和提高技术能力。
(5)根据初中年龄段的身心特点多开展比赛形式的教学活动,让学生在比赛过程中体会成功带来的快乐,激发学生对羽毛球校本课程的兴趣。
五、课程实施进度
六、课程要求
学生要求:穿着运动服、运动鞋、带好球拍
场地要求:校运动场
羽毛球标准场地:场地长13.4米,单打场宽5.18米,双打场宽6.1米。离球网向端线1.98米处,有一条与端线平行的“前发球线”,单打时以端线为“后发球线”;双打后发球线在端线内0.76米处。两条边线正中,自端线到前发球线有一条与边线平行的“中线”,中线右侧为“右发球区”,中线左侧为“左发球区”。
七、评价方法
1、学生评价。
(1)评价以过程性评价为主,并结合学生的技能、体能、情意表现合作精神三大方面。
(2)评价方式采用个人自评及小组测评、教师综合评价相结合。给予学生优秀、良好、合格、不合格四个等次。
2、教师评价。
(1)教师从教必须有计划、有教材、有教案,有考勤评价记录。
(2)教师应按学校整体教学计划的要求,达到规定的课时与教学目标
羽毛球教学计划6
关键词:高职羽毛球教学制约因素
【分类号】:G847
羽毛球运动在我国高校中普及率很高,它适合各个年龄段的人群,安全性高,时间灵活而且健身效果明显,能有效地提高各个阶层人群的身体素质。学生通过学习羽毛球,可以提高身体素质,并提高思维能力,快速制定战术,对学习生活都有所帮助。目前羽毛球教学正在快速发展,但也存在着一些不足之处与制约因素。
一、高职羽毛球教学开展的制约因素
1.教学硬件不足
通过对多个高职学校进行实地调查发现,目前大部分高职院校没有专门的羽毛球场馆。室内场地也只有少量几块,上课时通常是很多人共用一块,很多学生没有场地进行练习。部分学校羽毛球课在室外进行,遇到恶劣天气就被迫停止教学,严重影响了教学质量与教学效率。另外,羽毛球运动对球拍与球的消耗极大,每学期坏掉的球拍和球的数量也是非常巨大。教学场地的不足与运动器材的大量消耗,是阻碍高职羽毛球教学展开的一块绊脚石。
2.教学方式落后
高职羽毛球课程中,教学方式也对课程开展有着一定的影响。就目前情况来看,大部分教师仍然使用传统教学方式,从持拍方式、步法、发球、击球等基本功开始循序渐进地进行讲解,从示范到练习,循序渐进地开展教学。但是,这样的传统教学方式并不能提起学生的兴趣,不利于长远的发展。专业运动员的训练方式并不适合在高校课程中使用,这容易使学生对羽毛球失去兴趣和学习的信心,导致教学成果与计划产生偏离。
3.师资力量较弱
当前我国高校羽毛球教学基本由体育教师承担,而且很多羽毛球课都是由其他项目专项的教师来兼任羽毛球教学的,这些教师并未从事过专项羽毛球运动,对羽毛球运动只有肤浅的了解,缺乏专业的技术,动作也不规范,没有参加过专业比赛。目前高校羽毛球教师的水平根本达不到羽毛球运动要求的标准。这样的教师无法对羽毛球教学的质量做出保证,也影响了学生对羽毛球学习的积极性。专业精尖人才的匮乏,是制约高校羽毛球发展的另一大要因。
二、提高羽毛球教学质量的对策
高职院校若想更好地开展羽毛球教学,就必须对当前的不足之处进行反省与解决。羽毛球教学改革是当务之急,以素质教育为指导方针,重视学生身心健康的发展,以满足学生健康成长的需要。
4.增加设施器材的投入
俗话说:“工欲善其事,必先利其器。”只有有了良好的物质保障,才能顺利地展开教学。一方面,学校应该加大对羽毛球设施的建设力度,可以根据实际情况将闲置建筑改建为室内羽毛球场馆,弥补场地的不足。还可以通过制定合理的场地利用计划来提高现有羽毛球场馆的利用率。另一方面,教师应引导学生建立起“健康至上”的思想,让学生在体育锻炼上做出适当投资,自行购买器材,以解决学校在器材消耗与置办上产生的资金问题。学校还可以对平时场馆使用收取适当费用,让同学进行有偿健身,用这些资金来投入到更多的设施建设中去,从而实现以馆养馆的良性循环。另外,在学生生活区附近可改建一些室外场地供学生课下闲暇时的活动与练习,以缓解场馆不足的压力。
5.优化课堂教学
开展羽毛球课程的主要目的是使学生对羽毛球产生兴趣,从而达到提高身体素质的目的。高职院校并不是专业运动队,不能用专业训练的模式进行教学。课堂上应该让学生以自由练习为主,课前教师应进行完整的备课,制定出多种教学方式,并根据学生们的特点进行针对性教学。教师应当尽量满足每个学生的发展需要,而不是单一模式的教学。
羽毛球课程若想顺利开展,应注意课堂的趣味性与娱乐性。只有提起学生的学习兴趣,课程才能更好地进行。通过对学生的调查问卷了解到,大部分学生认为课堂上内容过于单调,有过强的羽毛球专业特点,对战术与技术的练习并没有太大的兴趣,不是很在意竞技水平的提高,希望通过羽毛球运动为自己带来健康与快乐。因此,教师在制定教学计划时应该避免过于专业化,以培养学生的兴趣和提高学生身体素质为主要目标,以吸引更多学生学习。
在教学方法上,教师可采用分层教学的方式,在学期初期几节课上进行相关的速度、力量、耐力、灵活性等测试,将学生分为不同层次进行教学,每个层次订立不同的学习目标与教学手段,一段时间后再进行测试,对不同层次学生做出相应调整,使得不同水平的学生都能得到提高,将学生的潜力最大程度地挖掘出来。在同学自主练习时教师对学生不规范之处进行指点与纠正,这样在实践中获得的经验会更好地被学生记住,因材施教,充分地发挥学生的主体作用和教师在教学中的引导功能。
6.提高教师质量与高水平教师数量
若想提高羽毛球的教学水平,提高教师水平是首要任务。学校应该引入一批有着扎实的理论知识,良好的专业技术以及丰富的教学经验的`羽毛球教师。但是在目前的情况下很难达到这样的要求。因此,高职院校应根据自身情况制定自己的教师培训计划。比如与专业羽毛球俱乐部进行联系,定期派遣高校教师去进行学习与培训。通过专业的培训,教师可以学到专业的羽毛球知识与基本技能,通过不断学习来达到提高教学水平的目的。此外,各个高校之间也可以进行互相交流,通过教师交换学习,将教师派到其他学校进行观摩与学习,并对自己学校的现状进行相应的改善。另外还可以聘请专业教练对现有中青年教师进行针对性专业培训,使其成为课外活动辅导的骨干人员。
7.丰富课外活动并组织比赛
高效应支持建设羽毛球协会及羽毛球俱乐部等课外活动社团,打破羽毛球教学在空间与时间上的限制,最大限度地激发学生对羽毛球的兴趣。通过亲身参与到羽毛球锻炼中而获得良好的体育情感体验,对羽毛球教学成果的连续性与延展性的保持有着很大的帮助作用。同时也可以使学生建立起终身进行体育锻炼的习惯,对未来学生的身体素质与体育能力的提高提供良好的环境。
在教学中组织进行羽毛球比赛,既可以活跃课堂气氛,也可以调动学生积极性,培养学生自觉地进行学习与体育锻炼,主动去对技术动作进行思考与领悟。羽毛球比赛可以推广与普及羽毛球运动,并从中提高运动的技术水平。不仅是教师,院校方面也应该积极组织不同等级层次的羽毛球赛事,并对赛事制度进行不断的完善。各院校也可以联合组织比赛,来调动学生学习的积极性,并借此机会进行相互的交流与学习,为羽毛球运动的蓬勃发展助力。
三、结语
羽毛球运动是一项对于技术要求较高的运动,因此,学生在上课时应该先将基础打好。教师应努力培养学生的学习兴趣,制定出合理的教学计划来使学生相对愉快地接受并巩固羽毛球的基础知识。学生个性的培养应放在首要位置,教师应对不同学生的心理特征进行了解,在教学内容上根据学生个体差异来制定相应的教学方案。高效应对羽毛球的硬件设施进行相应的完善,营造一个人人都能参与运动的环境,使学生充分体会到羽毛球运动的乐趣。只有各个方面努力配合,才能使高职院校的羽毛球教学得到蓬勃发展。
【参考文献】
[1]亓兵.浅析普通高校羽毛球教学中存在的不足及对策[J].中国校外教育(理论),20xx(z1):824-824.
羽毛球教学计划7
一、为丰富初二学生学校文娱生活,提高初二年级学生对羽毛球运动的兴趣,为能有效使学生掌握羽毛球运动技术,拟定以下几点教学训练计划:
1、训练时间:每周二下午第八节课至7:35分
2、每周训练活动一次
3、兴趣活动地点:十三中田径场体育馆二楼
二、教学活动内容:分五个阶段:
第一阶段:提高兴趣阶段、徒手增强球感的练习、持拍增强球感的练习、游戏比赛、身体素质练习。
第二阶段:握拍技术及练习方法、基本站位方法及准备姿势、羽毛球运动的.身体素质练习。
第三阶段:基本发球技术与练习方法,前场、中场、后场击球技术与练习方法、羽毛球步伐移动方法。
第四阶段:羽毛球基本击球战术
第五阶段:羽毛球基本战术教学比赛阶段
辅导教师:xxx
学生名单:初二年级学生42人
羽毛球教学计划8
教学内容:
一、正手发高远球
1、降低难度的比赛
2、兴趣游戏:运球接力赛
3、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
4、培养学生交流合作的意识。
二、击高球
1、模拟比赛
2、游戏:投掷轻物
4、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
5、培养学生竞争、合作的意识。
三、击高球
1、模拟比赛
2、游戏:投掷轻物
3、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
4、培养学生竞争、合作的意识。
四、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的`协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
五、分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称。
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价内容与方法评价内容:
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法:
评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划9
本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培养学生体育爱好、创新精神及合作意识为目标,根据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技能”的要求,将羽毛球这一项目引入课堂教学。引导学生在合作探究学习的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各种基础技术及锻炼方法,为终生体育打下基础。
一、教材分析
羽毛球是广大中小学生喜爱的球类项目,与大球相比,具有小、轻、灵的特性。羽毛球采用的是隔网活动,这种分隔了练习双方的活动范围,避免双方不必要的身体接触与冲撞,消除了小学生初学羽毛球时的心理障碍。同时根据水平三阶段所选用的是托球、颠球、击高球练习等组合性练习练习形式多种多样,具有很强的新颖性和娱乐性,因而能激发学生的好奇心和学习兴趣,为学生进一步学习羽毛球的运动技能打下良好的基础。
二、学生状况分析
小学中高年级学生,好表现而且思维活跃,动作反应迅速和灵活性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因而,本单元的教学资料、教学进度、教学方法等,都是针对本年龄阶段学生身心特点,根据羽毛球学习的规律进行编排和设计。
三、技术分析
1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟悉球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来,握拍很容易,谁都能抓起球拍挥舞几下,但要想提高球技,打起球来得心应手,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握适合自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,然后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地弯曲并贴在球拍柄上。在击球之前,握拍必须要放松、自然,在击球的一刹那才紧握球拍。
2、颠球:是本单元的教学重点,羽毛球在飞行后下落过程中,要准确决定球的落点,及把握击球的时机和击球的力度。
3、低手击球:(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带动手腕和手指用前送动作球托底部。
4、高手击球:高球的特点是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领首先决定来球的方向和落点,侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),然后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调用力下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方挥动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点选取不当,偏前或偏后,影响击球用力;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成用力不当;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“爆发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方挥动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方挥动,影响了手臂的用力;击球时全身用力不协调等。由于教学对象是小学五年级学生的课堂教学,所以本单元对击高球技术的学习要求要降低。
四、教学资料的'安排分析
根据学生的年龄特点,本单元(3个课时的教学)将技术水平要求降得比较低。但是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,否则,体育课堂教学活动的开展将无以立足,所以,就应根据学生年龄特征及运动技能发展规律,确定一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、高手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不可能完成羽毛球的启蒙教学,更谈不上今后该项目的继续学习和提高了。
因思考到羽毛球是属于选取性学习项目,学生接触羽毛球的机率可能不同,但为保证教学质量和效果,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点展开教学的。
1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和竞赛方法。并用“诱导式教学法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作探究和相互促进提高的过程中学习。
2、低手击球和高手击球的“正确手型”是本单元的唯一一个要求每个人都务必掌握的学习资料。
3、每节课结束前都布置一个思考型的“课外作业”。并根据学生完成的状况,从第二节课开始,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模仿操”、“排球游戏”,选取编入每节课的热身活动和游戏教学资料中,以到达更好的激发其学习兴趣的目的。
4、在身心放松活动中,分别安排了几个不同资料的“意念放松”,为本人在平时教学中常用的几种方法,这种放松状态下的意境想象,能使身体和心理进入一中松弛安详的状态,从而调节生理机能和心理进入更佳放松状态。
羽毛球教学计划10
一.教学目标
1.知识与本事:了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识,提高运动本事和各项身体身体素质,掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。
2.过程与方法:了解并熟悉羽毛球的教学方式和模式,掌握羽毛球基本理论和技术知识的学习方法。
3.情感态度与价值观:培养学员对该项目的兴趣,建立长期的学习目标,并能不断的提高学习兴趣,坚持学习;培养吃苦耐劳、坚忍不拔等良好的意志品质,练就良好的心理素质,塑造稳定的性格。
二.教学总课时:
特训班(2hx7次课)
三.预计教学结果
1.经过寒假第一期的学习,学员能较好的掌握羽毛球后场高远球和正手发高远球技术,并对该运动产生良好的兴趣。
2.提高各方面的'运动技能,改善身体素质。
3.能得到学员的喜爱和家长的广泛认同,为以后的教学打下良好的基础。
课次授课主要资料备注
(所需器材,课后总结等)
重点复习部分新授课部分
1.握拍——正手、颠球、握拍旋转练习(发力)正手高远球基本功(举拍)
2.握拍—正手颠球
正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍)握拍——反手、颠球
正手高远球基本功(蹬转)
正手发高远球(准备)
3.握拍—正反手颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转)
正手发高远球(准备)握拍——正反手交替变化、正手握拍旋转练习(发力);正手高远球基本功(顶肘)
正手发高远球(引拍)
4.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘)
正手发高远球(准备、引拍)握拍——正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)、
正手高远球基本功(挥拍)
正手发高远球(击球)
5.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍)
正手发高远球(准备、引拍、击球)正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(随挥)
正手发高远球(随挥)
6.握拍——正反手交替变化、正反手交替颠球、正反手绕“8”字、正手握拍旋转练习(发力)
正手高远球基本功(举拍、蹬转、顶肘、挥拍、随挥)
正手发高远球(准备、引拍、击球、随挥)
7.复习两个技术动作两个技术动作技评
羽毛球教学计划11
一、指导思想
深入实施素质教育,贯彻“健康第一”的思想。广泛开展羽毛球课外训练活动,提高我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促进学生全方位发展。
二、科学选材
选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长期的工作要常抓不懈贯穿始终。随时留意发掘优秀运动员苗子,一经发现用心取得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。源源不断补充壮大队伍,完善齐备各年龄段队员的梯队建设。
三、队伍状况
1、羽毛球队现共有队员31人,其中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其它年级的队员还需不断发掘吸收补充。在四、五年级至少要精选10名学生进队。
2、经过训练,大多数队员兴趣浓厚,训练态度认真,训练中逐渐构成一种你追我赶、互不相让、顽强拼搏、乐在其中、积极向上的作风与氛围。但也有少数身体条件好的队员因家长不支持而退训。
3、训练时间安排:每周星期二~星期五7:30~8:20;星期一~星期五16:30~18:00;星期六9:00~11:00
四、训练目标
以培养和输送羽毛球优秀后备人才为目的开展教学训练工作,根据少儿运动员的生理、心理特点,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的教学训练,全面提高运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。
五、训练任务
1、学习主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。
2、发展全面身体素质。
3、学习和掌握初级羽毛球运动的基本知识。
4、培养学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。
六、训练步骤
因训练队绝大部分学生年龄小,训练水平低,不必划分明显周期只分了二个阶段,严格遵循“打好基础”、“不间断”的原则来安排训练计划。
第一阶段:(9月~10月)
本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。
采用各种有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清晰、准确的动作表象。熟练掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练习难度与技术要求,要结合运动员的年龄和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐步加大练习难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。
素质方面,主要发展全面的身体素质,重点发展和提高速度和灵敏素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学习羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网移动步法,正手与头顶的后退移动步法以及正手与反手两侧移动步法。在步法训练中,抓好起动、移动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的结合起来,根据运动员的专项潜力,进行教学训练。
第二阶段(11~1月)
本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。
训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,储备体能。因队员年龄小,训练以有氧代谢运动为主。提高专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精细化加工,以到达技术动作的`一致性、隐蔽性。提高击球落点的准确性。
七、训练措施
1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对羽毛球运动的爱好与兴趣。
2、在教学过程中,因教学的对象是少年儿童,所以,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特点,应围绕着构成某一种动作而练,练习难度和技术要求应贴合少儿运动员年龄和身体发育程度,不宜过高和过急,注意循序渐进。
3、将训练与思想教育结合起来,在训练中注重技术、战术、作风与心理素质的培养。有意识的在教学训练过程中,培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志品质。加强跟班主任、家长的联系,使学生能安心训练,无“后顾之忧”。透过师生的共同努力。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,加强意志品质培养,从小养成良好的生活习惯与训练作风。
4、充分调动学生积极性、自觉性,完成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。
5、训练中发挥教练主导作用,注意克服训练中注意力易分散现象,提高训练效果。
6、训练中提倡多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。
7、督促学生文化学习,做到学习、训练两不误。
羽毛球教学计划12
课程目标
1、以全面贯彻落实课改精神为宗旨,从学生实际出发,以学生为主体,努力创建教学新模式新情景,通过优化教学过程来进一步激发学生对羽毛球运动的兴趣。
2、通过教学,让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能,了解羽毛球运动相关知识及发展概况。
3、通过教学,让学生充分体验活动过程,在活动体验中培养发现问题、认识问题、分析问题的能力,以及合作学习、主动探究的能力。
4、通过教学,培养学生积极向上的.精神风貌,乐于助人、相互帮助的学习习惯。
课程计划(总计15课时)
第一周
1、学习握拍法
2、学习正手发高远球
3、学习正手击打高远球(徒手架拍技术)
4、跳绳。心肺功能锻炼
第二周
1、复习正手发高远球
2、复习正手高远球(徒手架拍结合击打固定球)
3、折返跑(游戏)
第三周
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手网前挑球、勾球技术
3、羽毛球综合步法。(杀上网)
4、身体素质练习(折返跑)
第四周
理论知识课(多媒体)结合步伐练习
第五周
架拍结合挥拍技术、网前步伐练习
1、复习正手发高远球、正手高球;
2、学习正手吊球、杀球技术
3、俯卧撑。步伐训练(网前)
4、心肺功能锻炼
第六周
1、复习正手吊球、杀球,学习放网技术、网前搓球、扑球、勾对角技术。
2、学习正手杀球、接杀球。
3、跳绳。
4、体能锻炼
第七周
1、复习正手杀球、接杀球。
2、网前球技术结合步伐(前后场移动)。
3、游戏(X战警)。
4、身体素质训练。
第八周
1、介绍规则简介、单打战术与教学比赛
2、体能锻练
第九周
1、复习单打战术与教学比赛。
2、俯卧撑。
3、心肺功能锻炼。
第十周
1、介绍反手发网前球、双打接发球、平抽挡。
2、跳绳。
3、各种体能锻炼。
第十一周
1、双打规则简介、双打战术与教学比赛。
2、裁判实习;
3、折返跑。心肺体能锻炼。
第十二周
1、复习考试内容与双打教学比赛。
2、羽毛球综合步法。
3、各种体能锻炼。
第十三周
1、正手击高远球技能测试。
第十四周
体能测试。
第十五周
综合评价。
羽毛球教学计划13
教学资料:
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
21、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
31、击高球
2、模拟比赛
3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
41、击高球
2、模拟比赛
3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷本事。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的.意识。
单元目标1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。3、发展反应速度、灵敏和协调性。4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价资料与方法评价资料:
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情景。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的本事。
3克服困难的勇气、完成动作的自信。
5、游戏活动中与同学友好相处以及对待团体的态度。
评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮忙学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮忙学生选择不一样模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不一样的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮忙、友好相处。
羽毛球教学计划14
教学内容:
1、1正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
2、1、正手发高远球
2、降低难度的比赛
3、兴趣游戏:运球接力赛1、初步掌握正手发高远球和比赛的`方法。
2、发展学生身体的协调性、柔韧性和灵敏性
3、培养学生交流合作的意识。
3、1、击高球
2、模拟比赛
3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
4、1、击高球
2、模拟比赛
3、游戏:投掷轻物1、初步掌握击高球和比赛的基本方法。
2、发展身体的柔韧性和灵敏性和投掷能力。
3、培养学生竞争、合作的意识。
5、
1、分组比赛,初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身体的协调性、柔韧性和灵敏性。
3、培养学生竞争、合作的意识。6分组比赛
1、初步掌握羽毛球单打比赛的方法。
2、发展身协调性、柔韧性和灵敏性3、培养学生竞争、合作的意识。
单元目标
1、说出羽毛球运动技术术语以及相关场地、器材的名称
2、初步掌握正手发高远球、击高球的动作,并能运用所学动作进行比赛。、
3、发展反应速度、灵敏和协调性。
4、培养学生竞争、合作的意识。
单元教学评价内容与方法评价内容:
1、学生的灵敏、协调、柔韧等体能发展情况。
2、掌握正手发高远球、击高球动作的能力。
3、克服困难的勇气、完成动作的自信。
4、游戏活动中与同学友好相处以及对待集体的态度。
评价方法:评语形式出现,教师除对学生做出准确、全面评价外,还要帮助学生自我评价和相互评价。
学法指导
1、教师帮助学生选择不同模仿对象来组织、引导学生练习。
2、运用不同的活动形式、方式强化他们的学习。
3、教师告诉学生有关安全活动注意事项,如场地要平等。
4、提醒学生课后进行游戏活动时要相互帮助、友好相处。
羽毛球教学计划15
一、课程介绍
羽毛球运动属技能主导类隔网对抗性项目,以其娱乐性、简便性、锻炼性等特点深受广大学生的喜爱。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和灵敏性,有利于心肺等功能的改善与提高,可培养学生顽强拼搏、沉着果断等良好品质。
在教学过程中要充分考虑二年级学生对羽毛球技术的掌握能力,教学生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练习,以此来培养学生对羽毛球的球感。同时,教学生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练习。让学生熟悉羽毛球运动中最基本的的步法,为以后打好羽毛球做好良好的准备。
二、课程任务
1.培养学生树立“健康第一”的思想,积极参加体育锻炼,在体育学习中培养运动兴趣,养成运动习惯。
2.帮助学生掌握羽毛球基本技术、战术、竞赛规则与裁判规则,学会必要的健身手段与方法,养成自觉健身的'习惯,为终身体育打下坚实的基础。
3.提高学生的组织能力、欣赏水平等综合素质,培养勇于竞争、顽强拼搏的意志品质,促进身心协同发展,推进素质教育实施。
三、教学内容纲要
1.基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。
2.基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。
3.教学比赛:羽毛球教学比赛。
4.身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;灵敏素质;柔韧素质;速度素质。
四、9课时的学习内容
1.(一课时)羽毛球运动、场地的介绍
羽毛球的正确握拍方法
羽毛球颠球
2.(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作
学习羽毛球发球
3.(两课时)复习羽毛球的发球
学习羽毛球的接球
4.(两课时)羽毛球对空高击球
羽毛球对空高挑球
双人对打高远球
5.(两课时)基本步法练习:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步
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