关于小学教学工作计划集锦六篇
时间的脚步是无声的,它在不经意间流逝,成绩已属于过去,新一轮的工作即将来临,此时此刻需要制定一个详细的计划了。相信大家又在为写计划犯愁了?以下是小编精心整理的小学教学工作计划7篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
小学教学工作计划 篇1
一、指导思想
以《基础教育课程改革纲要》为指导,全面贯彻党的教育方针,认真落实市教育局的《市教育局20xx—20xx年基础教育工作要点》,坚持“面向全体、强化管理、高效课堂、提升质量”的工作主题,以规范教学管理为基础,以积极推进高效课堂建设为重要内容,以小组合作学习为载体,以全面提升学生素质为宗旨,扎实落实课程计划,全面推进高效课堂建设和素质教育,进一步提高教学质量,争创特色学校,努力办让人民满意的教育。
二、上学期教学工作的简要分析
上学期,在各级政府、教育行政部门、全体教师的共同努力下,在社会各界的关心支持下,学校教学工作稳步发展,取得了喜人的成绩:教学质量继续居全市领先位置,教育科研继续居全市先进行列,教学常规管理有条不稳,教育特色已初步形成,高效课堂建设已经起步,教育信息化正逐步推进,学校网站跻身全省校园网站50强。
当然,在教学管理中也存在一些需要研究的问题。
一是对学生全面发展的重要性认识不足,课程计划的执行还不符合上级要求;
二是有些学科推进高效课堂建设的力度还不够,还没有形成自己的特色,教学研究的氛围还不浓;
三是班容量过大,导致有些年级的教学效率不高;
四是音体美课程、校本课程、地方课程和综合实践活动课程的教学研究的力度还不够。
五是实验器材的使用率还不到位、班班通的使用不能适应新课改的要求。
三、教学工作目标
1、进一步提升学科教学质量,确保我校在全镇的龙头地位,在全市的先进行列,各年级各学科的及格率、优质率在前一学期的基础上要保证稳中有升,注重培优帮困工作,后20%学生的均分做到有一定的提升,力争在控制“两极分化”上取得一定的成效。其它考核科目学生的合格率应达到95%以上。
2、加强教学常规管理的创新。依据《汉川市教育教学及管理指导手册》,结合推进高效课堂建设中遇到的实际问题,加强教学常规管理创新,将常规管理的重点落实到导学案的编制、集体备课的规范、日观课、月检查、微课题研究等工作上来。要围绕高效课堂进行管理创新。
3、进一步加强教研教改工作,依据《汉川市教育教学及管理指导手册》,依据学校推进高效课堂的实际,完善教研工作制度,制定切实可行的教科研计划,并按计划开展教研活动。要贴近地气开展好微课题研究。学校领导与教研组长要深入课堂听课观课,校长听课观课每学期不少于30节,主管教学的领导每学期听课观课不少于30节,其它领导听课观课不少于20节,教研组长听课观课不少于20节。
4、强力推进高效课堂。本学期我校将以转变学生学习方式为核心,以落实小组合作学习的基本要求为重点,以导学案为抓手,以促进教师和学生发展,提升教育教学质量为根本,切实优化教学过程,强力推进高效课堂,努力构建科学高效的课堂教学管理机制、运行机制和评价机制,全面提升我校办学水平和教育教学质量。
5、进一步推进学校特色教育。按照《汉川市中小学生音体美学科教学质量评价细则》的有关要求,从教学管理、教学设施、艺体活动等方面,落实好评价细则,力争艺体教育出精品。信息技术教育首先要关注教师信息素养的提高,立足校本培训提高教师信息技术应用水平,促进教师能够熟练掌握班班通技术并为日常教学服务,不断提高网络资源和远程教育资源的使用率。音乐、美术、体育兴趣班力争吸引更多的学生参加,培养更多的特长生。
6、按照“保洁、保质、适量”的基本要求,以“认真作业”为抓手,让学生养成良好的学习习惯。加大教学月检查工作力度,把作业的布置、书写、批改作为教学月查的重要内容督促落实。
7、加强教师的培训工作,建立以校为本的教研制度,找准校本培训的切入点,以教师自主式学习、交流式学习、实践性学习为主要形式采取骨干教师引路,科研课题带动的培训模式,开展校本培训。在内容上做到理论培训、微观操作和教学基本功训练有机结合。
8、启动高效课堂打磨活动,做到人人参与,科科参与,本学期课堂打磨的重点学科是语文、数学、英语;重点对象是骨干教师和青年教师。通过高效课堂打磨活动,推动高效课堂建设的顺利开展,通过高效课堂打磨活动提高教师的业务素质。
9、综合实践活动、地方课程和校本课程要开足课时,做到“六有三结合”,即有计划、有备课、有地点、有制度、有记载、有考核,课内与课外相结合,校内与校外相结合,理论与实践相结合。要加强写字课的教学,培养学生良好的书写习惯。
10、认真贯彻《学校体育工作条例》和《学校艺术教育规程》,全面实施《国家学生体质健康标准》,保证音乐、体育、美术课时。扎实开展好阳光体育运动,认真落实好早操(第三套广播体操)、午间操(大课间操)、眼保健操,全面推广“大家唱大家跳”活动,落实好课外体育活动时间,经常性地组织小型体育比赛,举行一次“大家唱大家跳”展示活动,确保学生有一小时的锻炼时间。
11、加强对教育技术装备工作的管理,确保实验开出率100%;搞好实验仪器的管、用、保养等系列工作,争创实验室工作先进单位。充分利用好现有的班班通教学资源,做到学科教学与信息技术的有效整合,提升课堂教学效率,推进高效课堂建设。
12、加强档案资料的管理,做到规范齐全。进一步规范义务教育阶段学籍管理。借助国家学籍管理平台,加强学籍网络管理,严格学籍管理制度,加大学生学籍异动的监控力度,继续推进义务教育阶段“普九”档案管理电子化。
四、工作措施:
(一)全面贯彻方针,努力规范办学行为。
1、严格按课程计划开课,认真按照国家、省、市有关规定及《汉川市义务教育课程设置及课时安排》,开齐课程,开足课时。要根据《基础教育课程改革纲要(试行)》的规定,处理好国家课程、地方课程与学校课程地位与课时比例的关系,确保综合实践活动、地方与校本课程的开课时数和开课质量。认真开好体育、音乐、美术课程,加大对体育、音乐、美术课程的监管力度,保证学生每天一小时体育锻炼时间,保证学生会唱音乐课本上的歌曲,会画一些简单的图画。合理安排教师任课,在安排教师任课时,要严格执行“相对专兼、错位排课”的原则,教师任课原则上不得超过4科,并且多科任教的教师不得任教同一班级两科及以上学科,努力消除“包班制”或“半包班制”现象。
2、合理安排学生在校学习时间与活动时间。科学制定作息时间表,学生在校用于教育教学活动的时间每天不超过6小时。切实贯彻“健康第一”的思想,有计划有步骤地开展阳光体育运动,认真落实“大家唱大家跳”活动和大课间操,学生每天体育活动时间不少于1小时。要对照学生体质健康标准,作好学生体质健康检测工作。要定期督促和检查“大家唱大家跳”活动的落实情况。
3、创新教育教学常规管理制度。要依据《汉川市教育教学及管理指导手册》,结合高效课堂推进中遇到的问题,修订并完善田二河小学日观课、周调阅、月检查制度。观课主要看是否按照高效课堂建设的要求组织教学活动,是否按课表上课,是否遵守课堂常规。周调阅的对象为包括领导在内的所有任课教师,所有校级领导都要参与调阅,必须覆盖所有学科和所有教师。月检查记载要详实,切不可只查数量,不查质量,要客观公正地搞好等级评定,并确保优、良、中、差四个层次的比例恰当。
4、努力规范办学行为。严禁歧视学困生和贫困生,保障教育的公平。
(二)加强教学常规管理,优化教学工作基本环节。
1、认真执行《汉川市教育教学及管理指导手册》中有关教师教学常规中的要求。学校把这些常规要求印发给全体教师,并组织教师认真系统的学习,使全体教师将这些教学常规熟稔于胸。
2、教师对集体备课形成的导学案,在课前要熟悉,并进行切合实际的个性化修改;要依据导学案,制作好导学课件;课后要写好教后反思。
3、按学科特点及学生年龄特点布置作业,课堂作业量适中,学生一般能当堂完成;教师不得以练习册代替课堂练习;布置家庭作业要适量且能及时批改。1—2年级不布置书面家庭作业,3—4年级每天各科作业合计不超过40分钟。5—6年级每天各科课堂作业不超过1小时。要注重培养学生良好的作业习惯,教师的批改要仔细认真。
4、认真搞好辅导。早午自习辅导要到位,教师按课表到班辅导,不迟到、不早退、不缺席;早自习重点是朗读课文,午自习的重点是指导学生写字,不得随意挪作它用;教师要制定学科辅导计划或方案,辅导工作做到有对象、内容、时间三落实,措施、制度、考核三到位,计划、记载、总结三配套。
(三)加强教学研究,强力推进高效课堂建设。
1、依据《汉川市教育教学及管理指导手册》,建立和完善以校为本的系列教研制度。
2、制定切实可行的学校教研计划。学校成立语文、数学和综合教研组并制定好各组的教研计划,教研计划要有指导性、创新性;要根据课题研究的实际,制定好教育科研计划,组织和指导实验教师认真开展教育科研工作,并要有阶段性成果。
3、每位教师针对自己在高效课堂建设中遇到的问题,确定好小而实的微课题研究;积极开展教研活动,开展集体备课、说课、上课、观课、评课活动,教研活动的记载规范齐全;本学期每一位教师要上1—2节高效课堂建设打磨课,撰写一篇千字文,围绕高效课堂评一节课。
4。加强对高效课堂的研讨,定期举行高效课堂建设的研讨活动。做到三个结合:学习与交流相结合,教学与教研相结合,教学实践与教学反思相结合;要以小组合作学习为抓手,探索出符合学校实际的高效课堂的教学模式。要以微课题研究为抓手,建立健全教学常规,实行教师集体备课制,优化导学案设计和教学过程,真正提高每位教师每节课的`教学效率和质量。要通过开展高效课堂打磨活动,营造积极健康向上的课堂教学研究氛围。
4、合理利用网络资源和班班通教育资源,做到资源共享,切实的为教育教学服务,建立健全学校班班通的相关管理制度,强化教师信息技术的培训工作。
5、认真组织业务学习和培训,不断更新教师的教育观念,努力提高教师教学理论和知识水平、业务能力和教育科研能力,加快教师成长。在形式上做到观看名师授课、理论讲座、基本功竞赛、专题研讨等有机结合。在内容上做到高效课堂、电子白板使用、课堂教学细节等有机结合。
(四)强化教学质量意识,认真组织好质量测试工作。
1、学校建立学年质量交接把关制度,强化质量意识,按照素质教育的要求,结合学校实际,对各个年级各个学科的教学提出具体的质量要求。在课程分配之前,根据学校实际核定好各年级各学科的质量目标基数,课程分配后及时与任课教师签订质量目标责任状,实行学年初定责任,学年末抓兑现。
2、学校继续抓好薄弱学科和青年教师的帮扶和指导工作,在管理上重点督查备教改辅等基本环节,在培训上立足课学教学实际,在活动开展上立足实效,注重查找问题和解决问题。
3、每次测试后各科任教师要认真搞好质量分析,不断总结成绩,分析问题,探索解决问题的新途径。并组织开好质量分析会,研究和改进教学工作策略,不断提高学校教学整体质量。
五、具体工作安排
二月份:
1、制定教学工作计划、教研工作计划、校本培训工作计划和高效课堂实施计划。
2、依据《汉川市教育教学管理指导手册》,结合高效课堂推进,修订并完善各项教学管理制度。
3、组织教师学习《汉川市教育教学管理指导手册》,特别是作业部分。
4、更新普九电子档案,办理学籍变动手续。
5、组织部分教师编写或完善导学案。
三月份:
1、召开本学期推进高效课堂工作会议,部署高效课堂建设的相关工作。
2、检查并落实“大家唱大家跳”活动,做好校园歌手比赛的相关工作。
3、制定并修改符合高效课堂要求的常规管理细则,包括观课、调阅、月检查、集体备课等方面。
4、组织一次高效课堂打磨活动,研讨高效课堂教学模式的构建与使用。
5、高效课堂理论学习。
6、教学工作月检查。
7、了解部分薄弱学科的常规课教学情况。
8、组织部分教师编写或完善导学案。
四月份:
1、组织期中质量测评,并进行质量分析
2、检查音体美课程的落实。
3、组织一次高效课堂打磨活动,研讨高效课堂教学模式的构建与使用。
4、高效课堂理论学习
5、督促日观课、周调阅、月检查的落实,切实杜绝高效课堂建设中形式主义的现象。
6、教学工作月检查
7、高效课堂研讨系列活动
8、以期中测评质量分析会为契机,召开一次高效课堂专题会议,研究并布置后段高效课堂建设工作。
五月份:
1、组织一次优化高效课堂教学模式的教学研讨活动(新授课),对教学模式中存在的相关问题进行研讨,如教学流程、教学时间分配、导学案的有效使用等。
2、组织部分教师编写或完善导学案。
3、检查并了解实验室和班班通管理与应用工作的落实情况。
4、更新普九电子档案,组织教师摸底新增儿童,并完成相关配套数据的更新。
5、班班通应用培训。
6、教学工作月检查。
7、组织学生参加市小学生写字比赛。
8、组织一次高效课堂打磨活动,研讨高效课堂教学模式的构建与使用。
六月份:
1、组织一次优化高效课堂教学模式的教学研讨活动(复习课),探讨如何利用高效课堂搞好期末复习工作。
2、督促日观课、周调阅、月检查的落实,完善高效课堂建设过程中管理制度创新的相关要求。
3、音体美的考核
4、组织期末质量测评系列工作
5、教学工作总结
6、教学资料的整理
小学教学工作计划 篇2
一、认真做好期末学业检测质量分析,发扬成绩,查找问题,明确今后努力方向。
学校要认真做好期末学业检测质量分析,寻取自下而上的方法,对期末学业检测质量进行全面详细分析,对成绩优秀,敬业爱岗的教师进行表彰。学校领导要分好工,对薄弱学科加强跟踪督查工作,多听薄弱学科任课教师的随堂课,多了解他们备课情况,帮助他们找差距,求进步,真正发挥期末学业质量检测对课堂教学行为的调节作用,为今后教学提供后续服务。
二、抓好教学管理,进一步规范办学行为。
1、扎扎实实抓好教学常规的管理。
要认真落实省素质教育工作会议精神和《小学教学工作常规》,抓好备课、上课、学生练习、作业批改、讲评、课外辅导、测验等环节的研究、指导和管理。在工作的针对性和细致度上下功夫,扎实有效地把教学常规的各项要求落到实处,切实减轻学生过重的负担,促进教学工作的精细化、科学化和规范化。
学校要进一步完善教学常规检查制度、考核评价制度,学习企业管理经验,建立日清日结或日清周结制度,抓好各项教学常规的落实,全力实施精细化管理。学校不仅要把对教师的教学常规管理和落实作为保证教学工作高效有序运行的大事来抓,还要把学生学习的常规作为一个重大的教学课题来研究。目前,不少学生还没有真正形成良好的学习习惯,我们必须正视学生学习过程中面上存在的问题,持之以恒,点滴做起,狠抓学生的学习常规。学校要将落实学习常规工作贯穿于学生整个学生成长过程当中。
2、进一步强化质量意识。
充分认识教学质量是办学的根本,是学校发展的生命线,学校要把好质量关,要采取有力举措,扎扎实实完成教学任务,提高教学质量,确保在市教体局举行的“学生学科质量分析数据采集”中取得优异成绩。
3、切实落实镇教育办备课改革方案。
根据教育办出台的我镇小学教师备课改革方案落实备课改革,力求在确保备课的实效性、针对性的基础上,减少教师的无效、低效劳动,切实减轻教师的工作负担。学校和教师要增强责任意识,坚决做到不备课不上课堂,学校要加大这方面检查力度,学校于期中、期末进行定期检查,每周对所有教师检查一次,找出问题,及时纠正。
4、加强辅优转困工作。
进一步加强优秀生、边缘生辅导和学困生转化工作,学期初,学校、教师要制定切实可行的辅优转困工作计划。学校要早一点打算,早一点落实,教师们要多一点行动,少一点埋怨,多一点体贴,要本着“轻负担、高质量”的思路,从培养学生兴趣入手,让学生想学,会学,乐学,促进学生整体发展。要认真组织好兴趣小组,从学校实际出发,精心组织,做到定目标、定时间、定地点、定内容。
5、进一步加强体育、艺术及卫生工作。
抓好体育与卫生工作,坚持每天的大课间活动,确保学生每天1小时的体育锻炼时间,组织参与好灵山镇春季运动会,举办好20xx年艺术节和体育节。要努力培养学生多样的艺术的素质,积极做好市教研室对学生能力培养情况的质量考察。
三、重视教研工作,扎实开展教研活动,努力提高课堂教学水平。
1、积极开展课题研究,要结合实际,围绕高效课堂和有效策略,从总结经验和解决问题出发,确立课题,制定课题实施方案,进行实实在在研究,不走过场。在语文方面,要继续开展阅读自主探究课题的研究,数学方面要着重搞好口算能力和学生动手能力的培养,英语教学着力在兴趣培养和情境教学等有效策略上进行研究,进一步理清研究思路,明确研究方向和研究重点,力争实现突破,形成模式,邀请市教研室领导对课题进行指导。
2、切实加强教师培训,搞好校本教研,提升教师实施新课程标准的能力和水平。学校要继续支持教师积极参加上级组织的培训及本镇的'学科教研活动,落实对新课程理念与操作要求的理解。加强集体备课,做到在实践中改进,在反思中总结,在交流中提高。大力提倡课后反思,促进教学研究水平和教师素质的进一步提高。学校应进一步完善校本教研制度,扎扎实实地开展校本教研活动,更多的为教师提供形式多样的学习和观摩的机会,特别是在同伴互助和自我反思方面,要根据学校的实际情况加强工作,促进教师专业化水平的不断提高。开展校本研究,要从小处入手,着眼于解决教学过程中遇到的实际问题、共性问题,不走过场,真正把教研的过程作为相互学习共同提高的过程。
小学教学工作计划 篇3
为做好《中小学生运动处方体育教学模式实施方案》的通知要求,结合学生体质健康和我校五年级学生实际情况,对从事体育锻炼者或病人,根据医学检查资料,按其健康、体力及心血管功能状况,结合生活环境条件和运动爱好等个体特点,用处方的形式确定适当的运动种类、时间及频率,并指明运动中的注意事项,以便有计划的经常性锻炼,达到健身强体的目的,实施运动处方体育教学模式,特制定本实施方案。
一、目标任务
创新体育教学模式,实施分层次、差异化教学,进一步提高我校体育工作的实效性,提高我校学生体质健康水平,促进身心发展,促使其身体形态、机能、素质、健康状况的各项指标呈良性发展,培养学生参加体育锻炼良好习惯与终身体育观念的形成。
二、实施内容
我校的学生在《体育与健康》课程中,采用运动处方体育教学模式,对学生进行体质健康干预教育,实现学生体质健康监测与运动处方体育教学模式的有机结合,提高我校学生体质健康水平,增强学生体质,促进学生身心发展。
抽样方法:采用群体抽样方法,各年级以教学班为单位,选取同年级学生构成总体样本。
样本分组:教学班全体学生根据健康诊断、形态、机能、素质指标的测试情况,按照体质标准和学生性别,将教学班学生分成6组,即男/女体质优组、男/女体质中等组、男/女体质弱组。(根据实际情况分成3—4组)
三、实施方法
实施步骤:健康诊断—体能测试—确定锻炼目标—选择运动项目—制定运动处方—实施内外锻炼。
重视个体差异,对于不同年龄、体型及其他不同条件的学生应实施不同的`运动处方。注意配合运动项目及运动量,给予必要的有关微量元素及维生素补充。
运动处方教学方法:
将体育与健康教学与每天一小时校园体育活动相结合。通过体育课使学生学习和初步掌握新知识、新技能,发展运动能力;通过让学生每天一小时校园体育活动中巩固技能、提高素质。在实际操作中,按照不同处方的教学目的以及知识、技能的难易程度,将不同内容的体育课程资源按比例分配到体育课和每天一小时校园体育活动中。
小学教学工作计划 篇4
一,班级学生情况分析
四(1),四(2)班,经过三个学期的英语,已经掌握了初步的英语知识和运用英语知识的技能,培养了英语学习的能力,养成了英语学习的习惯,同时也开始出现了两极分化的苗头。
二,教学分析
本教材分为六个学习单元和两个复习单元,内容分别为 Our school What time is it? Is this your skirt? It’s warm today. How much is it? At a farm.
每部分内容又分为A 、B、 C 三部分,层层递进,符合学生的学习规律。A、B部分为必学,C部分为选学部分,各部分内容中包括 Chants 、 Songs 、 Let’s do等活动,培养学生的.学习兴趣。
三,教学目标
1,能听懂,会说不得12组会话,并能进行简单的交流。
2,能听、说、认、读60个单词和词组并能、听、说、读、写61个单词和24个句子,并简单运用。
3,能听,做6个TRR活动,学会3个小制作。
4,能唱8首歌曲
5,能听、说、唱7首歌谣。
6,能完成6个自我评价活动。
7,能听懂6个幽默小故事。
8,能子了解6项简单的中西文化知识。
四,教学措施
一,教学于情景表演之中的会话教学
二,融词汇于会话,TRR等活动中的词汇教学
三,加强语言训练
四,通过趣味故事等的教学培养学生的兴趣。
小学教学工作计划 篇5
一、课程目标:
1、通过校本课程的开发和实施,发展教师专业水平,形成我校一支良好的校本课程开发和实施的教师队伍,形成我校校本课程开发与实施的科学管理队伍及评价体系。
2、培养学生的兴趣爱好,发展个性特长,提高学生自主学习、自我完善的能力,拓展学生的知识领域,培养创新精神和实践能力。
3、培养学生的团结合作意识,提高学生的.思想品德修养和审美能力,陶冶情操、增进身心健康,使学生热爱学校生活,适应社会。
二、教学原则:
1、主体性原则:尊重学生的主体地位,以学生自主活动为主,教师讲授、指导少而精,尽量让学生多练、多动,多给学生以尽可能多的时间与想象、创造空间。
2、灵活性原则:教学内容、方法应以学生实际情况而定,教师应从学生的能力、效果等差异出发,因材施教,灵活的作内容形式上的调整,使全体学生都得到发展。
3、开放性原则:体现在目标的多元化、内容的宽适性、时间空间的广域性、可变性,评价的差异性、主体性。
三、课程设置:
《海滨城市----胶南》
《国防教育》
《研究性学习》
《学生心理健康》
《识字教学》
四、具体措施:
(一)切实做好培训工作:
为了提高教师的思想认识,我校将以讲座、自学、交流等多种形式组织教师学习,为校本课程的实施创造有利条件。
(二)切实抓好实验进程:
我校校本课程,学生的参与面广、可开发空间大,课程研发组地采取一系列措施加强实验的管理与督导,不断推进此项工作的深入实施。
(三)切实搞好教学大赛:
本学期将组织全体校本课程教师的教学展示课活动,通过大赛的评比,使每位教师更充分的利用和挖掘校本课程,了解学生的学习状态,在提升教师的研究能力的同时,更有利于进一步完善和修正校本课程。
(四)切实组织好学生展示
依据不同年级所学校本课程内容的不同,定期组织学生进行展示评比活动,检测学生学习校本课程的效果,激励学生学习兴趣,使进一步培养学生的综合素质。
总之,在全体教师的共同努力下,我们将进一步加强校本课程的使用和管理,为学生的个性发展提供更广阔的空间,以此促进我校新课程的改革,使我校的素质教育再迈上一个新台阶。
小学教学工作计划 篇6
一、指导思想
二、训练目标
1、使队员能坚持训练,认真刻苦,服从指挥。
2、巩固排球基本技术,扎实掌握排球战术,熟悉排球进攻与防守战术体系。
3、进一步提高队员的身体素质。
三、训练方案
1、训练时间:
2、训练内容:
发球(有能力的练上手发球)、接发球、前排两点进攻(重点)、教学比赛(重点)、身体素质训练。
3、训练措施:
队员每天摸球一千次以上,包括传、垫、扣、发。巩固排球各项基本技术,熟悉进攻与防守战术体系。着重进行教学比赛,为本学期县比赛打下坚实基础。进一步加强队员的身体素质训练,包括滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高、后蹬跑、双手过膝移动、左右快速移动、“矮子”跑、听哨音连续来回跑手触地、垫上腰腹肌练习。
4、训练方法:
第一阶段:恢复性训练:熟悉球性,恢复球感。
A、垫球:
重点初步掌握正面垫球技术要领,提高垫球的质量。
练习方法:
1)对垫、自垫(各100次)
2)三人一组三角形连续垫球
3)两人一组,一人抛,另一个人移动垫球
B、传球:
练习传球
初步掌握动作的要领。
(1)对墙传、自己传(各100次)
(2)两人一组,一人抛,一人传
(3)两人对传。
C、扣球:初步掌握扣球的最后击球动作要领。
方法:个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
D、发球:重点提高发球的准确性。有能力的初步掌握正面上手发球的技术要领。
方法:近距离对墙发球练习
两人一组隔网较远距离的发球。
专项素质训练:主要以发展上肢力量为主。
身体素质训练:主要以灵敏性练习为主。
第二阶段:
发球训练、前排两点进攻训练以及接发球的训练。
A、垫球:重点掌握正面垫球技术要领,提高垫球的质量。
三人一组跑动垫球
B、传球:纠正传球时不正确的手型及全身的`不协调,进一步掌握动作的要领。
纠正方法:反复做传球的模仿练习,按传球的手型接住抛来的实心球,然后做传球的蹬腿、伸臂动作体会全身的协调用力。
C、扣球:掌握扣球的最后击球动作要领。
方法:个人对墙扣球、原地扣固定的吊球、教师抛球学生在网边做助跑起跳的扣球练习。
D、发球:重点提高发球的准确性和攻击性。
方法:在发球区反复进行发球练习
E、前排两点进攻训练以及接发球的练习。
专项素质训练:主要以发展下肢力量为主。
身体素质训练:主要以灵敏度和移动速度为主。
第三阶段:
继续掌握前排两点进攻训练以及接发球的训练,并且在第二阶段的基础上开始接触教学比赛,使队员了解自己在场上的位置与职责,明确场上意识。
A、练习垫球、传球、发球。
方法:站在六号位跑动垫两边的球
站在五号位接扣球和吊球
定位发球
B、扣球:改进助跑起跳时早跳和晚跳,以及全掌包不住球的错误动作。
方法:起跳扣固定的球,自抛自扣,连续对墙扣球。
C、“一攻”
提高接发球组织进攻的能力
比赛:通过六对六,三对三,四对四比赛提高临场防反应变能力。
专项素质训练:主要以下肢和移动的配合为主。
身体素质训练:主要以上、下肢的协调配合为主。
第四阶段:
正式进行比赛,提高场上的应变意识以及比赛的积极性。
方法:
可以与各兄弟学校进行比赛。
专项素质训练:主要发展身体的协调性。
身体素质训练:主要以力量和耐力素质为主。
第五阶段:
本阶段为调整阶段,主要对队员的身体和心理进行调整,为比赛做准备。
四、排球队员
每天根据具体情况有针对性的进行训练,并在训练结束时及时进行总结。在每次训练之前都要点名,保证训练时人数、时间、训练质量。
注意事项:
1、每次训练队员都必须准时参加,迟到必须接受惩罚。
2、每次训练都无条件服从教练的安排与指挥。
3、在训练时懂得自我保护,防止受伤。
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