中学教学教学计划集锦7篇
光阴迅速，一眨眼就过去了，老师们的教学工作又将有新的目标，写好教学计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。教学计划怎么写才能切实地帮助到自己将来的工作呢？下面是小编帮大家整理的中学教学教学计划7篇，希望能够帮助到大家。
中学教学教学计划 篇1
三月份开学将是初中教学最重要的教学阶段。对于每个初三教师来说，所面临着的教学任务会更加繁重。学校领导对初三的工作给予了高度的重视，在人员的配备上也尽了最大的努力，对于成绩奖励也提高到了前所未有的高度。既是动力，更有压力。为了顺利完成各科的教学任务并使尽可能在中考考出更好成绩，实现教学成绩的新突破，需要年级的全体教师们在教学工作中齐心协力，克服困难，全心投入。我们深深地相信，全组教师一定能群策群力，发扬拼搏精神，抓紧抓严抓实，努力实现目标。为此特制定本年级的教学工作计划如下。
一、 年级组工作目标
根据学校工作计划中对初三年级的要求，初三年级将落实“尖子生拔高、中等生突破、学困生提高”的教学策略。全体教师精诚合作，推动整个年级教育质量更优化，形成良好的`学风、教风、班风、级风，逐步扩大优生面，确保教育质量稳中有升。力争达到学校总体目标。实现中考成绩的新突破。
三、 总体安排
第一阶段：完成新授课。时间：xx年3月——20xx年4月底。（已经完成的科目做好复习计划，并按照计划稳步推进）
第二阶段：单元复习、专题综合复习。时间：xx年4月底——5月底
第三阶段：综合练习、模拟训练、查漏补缺。时间：xx年5月——中考。
四、抓好教学工作：
1、加强学习，转变观念，努力提高课堂效益，追求优秀率和合格率，提高均分是我们一贯的目标。细化各班的奋斗目标，明确工作职责。
2、发扬班级团队协作精神，统筹安排各班的教学工作。各班要认真研究教材教法、学情学法，根据本届初三学生实际情况制定本学科计划，做到“统一要求、统一备课、统一进度、统一考查”，把教学研究工作落到实处。
3、继续实行月考制度，及时召开质量分析会，及时诊断，及时反思，研究制定调控方案，并在教学中及时落实。
4、针对不断变化的中考，加强考试的动态研究，以此指导复习，抓好专题复习研究，有效地把初三阶段的知识点梳理清楚，以使学生全面掌握知识。在课堂教学上要注意教给学生学法，让学生对知识的掌握和应用，做到举一反三，得心应手。
5、教学中注重训练学生的审题能力，解题能力和答题规范能力。审题要善于审“关键词、句”。解题要培养学生答题的准确性。还要加大力度训练材料解析题。这是中考成绩提高的增长点。
6、推行导师制。针对本班最后15名学生，各教师实行负责制，抓好成绩的提升，此项工作纳入考核工作。
7、坚持章节测试，提高学生的“应试能力”。对章节测试成绩进步较快的同学要及时表扬鼓励；对成绩滑坡幅度较大的学生也要帮助他们分析原因及时补救。章节测试题的讲评，要做到侧重重点，有的放矢，查缺补漏。
中学教学教学计划 篇2
一、工作目标
坚决贯彻党的教育方针，认真落实市教育会议精神，努力实践学校“为了每位学生和教师的终身发展与幸福”的办学理念，根据学校的工作目标和实际情况，紧紧依靠全体教师，通过提高思想理念认识，有效实施学校课程计划；通过完善常规管理，有效落实教学“五环节”；通过加强校本教研，提高教学与练习效益，努力实现“减负增效”的突破；通过细化过程管理，努力提高各年级教学质量；以“社会化、素质化、主体化、个性化”为培养方向，把渭南高级中学办成有鲜明品牌特色、在陕西有较强影响力、在国内有较高知名度的实验性、示范性、现代化的一流品牌示范中学。
二、工作设想
1、切实转变教师的教学观念，强化教研意识、创新意识，努力提高师德修养和教学业务水平，提高教师的教研能力，征集教师教育教学方面的成果、资料，建设学科教学的资源库，促进教师专业化发展，使我校的每一位教师在教育教学上都具有独特性，在渭南教育中形成品牌特色；同时使我校教育教学质量在新形式下上档次，上台阶。
2、树立新的教育理念，坚持育人为本，注重培养学生的创新精神和实践能力，促进学生全面发展，让每一个学生的个性得到主动发展。使学生养成良好的学习习惯，包括时间统筹、课前预习、课堂参与、课后巩固、认真听讲、记好笔记、完成作业、规范书写、“考风考纪”等；加强作业管理，精选作业，发挥作业的实效，做好作业的批改和反馈矫正工作，落实堂堂清、周周清、单元清和阶段清。通过学习习惯的培养，彻底改变学生被动接受、死记硬背、机械练习的学习方法，代之以主动学习、自主探究、互动高效的学习方式。组建学校校报、校刊及文学社团，开展文科组的演、讲、读、背竞赛活动，以英语口语训练为重心，推广英语特色教育教学；数、理、化、生组以竞赛为核心，形成培养尖优生的教育教学模式、步骤、方法。
3、着力推进科研培训，提升教师教研素养，引导教师关注教学中的问题，依托“个人课题”，以课堂为现场，以教学为核心，以学生为中心，加强实践反思，开展“个体化”研究，切实解决自身工作中的实际问题，真正提升教学效益，走向研究、学习、工作的深度融合，实现教师教学质量新的跃迁，从而形成具有渭南高级中学特色的教学模式。加强校内名师培养，完善教学指导，探索引导教师积极进行教研活动，推动我校的教育教学改革，从而带动教育教学质量的提高。
4、关注课堂，研究课堂，创建高效课堂。全校教师要确立“以人为本的教学思想，以实为要的教学态度，以导为本的教学方法，以活为长的教学风格”，倡导学生自主学习、合作学习、探究学习，重视学法指导，引导学生逐步树立起明确的学习目的，创设良好的班集体学习氛围，狠抓“学风”建设，不断激发浓厚的学习兴趣和强烈的求知欲，培养克服困难的学习毅力，养成良好的学习习惯和科学的学习方法，促进学生全面发展。
三、工作重点
1、在学校刚组建、师资构成多元化的情况下，统一教学方面的.路子，汲各校之长，形成共识。本学期工作重心之一是制定纲领性的制度、计划、方案，以便引领如：教学常规、考查和考试、质量分析、教研、新型课堂教学评价标准、学科竞赛管理和实施方案、考试管理制度、教师继续教育管理制度、教育科研实施管理办法等。在实践中不断建立健全教导处有关教学、教师的规章制度，让教师有明确的责任、目标和方向。
2、要进一步提高学校课程执行力，更有效的落实学校的课程计划。要按照渭南市教委最新学年度课程计划，根据学校的实际情况，认真安排并落实好三类课程的教学计划，在继续重视基础性教学的同时，开展、健全、优化综合实践课、研究性课及体音美活动等，着力培养出一批有理想、有思想、善创新的学生群体。首先要提高师生的思想认识，认识三类课程开设是“课改”的基本要求，是完善学生学习方式，促进学生全面、健康发展的需要。提高综合实践课、研究性课教学、体音美的科学性、针对性和有效性，要求教师要在适合学生发展需要，激发学生学习兴趣，经历研究过程和体验研究方法等方面多做努力。学校要在教学效果评价与学生学习情况评价方面制定可行性方案；对于一些比较成熟的综合实践课、研究性课、体音美活动课要整理完善并形成校本课程。
中学教学教学计划 篇3
训练对象： 本校学生兴趣小组
训练时长：约30课时，1课时40分钟
训练地点： 校足球场
训练用具：4号足球
主要任务：为了丰富小学生课余文化生活、增强体质、增强团结协作能力、并培养青少年儿童对于足球运动的兴趣，使他们拥有一定的足球运动基础，对报名足球兴趣班的同学进行训练。在约30课时的教学期内，培养他们的足球兴趣，使熟悉足球，拥有一定球感，掌握带球、脚弓传球、颠球、射门等基本功，并适当进行身体素质的训练。
教学大纲：
① 每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练; ② 讲解足球知识并进行师范表演，约1课时;
③ 利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度;
④ 利用约8课时，进行传球停球训练;
⑤ 利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练;
⑥ 分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能;
⑦ 利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好;二、奋斗目标;全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩;三、训练的基本任务，内容要求及手段;(一)提高队员的训练比赛作风;训练作风方面：1、严格的组织纪律性;2、严格的训练自觉性;比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风;2、培养勇猛顽强的踢球作风
一、指导思想:
进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，
在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
二、奋斗目标
全面普及学校足球运动，力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
三、训练的基本任务，内容要求及手段
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性。
2、严格的.训练自觉性。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术
三年级：
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。 二年级：
1、 提高队员运控球能力。
2、 掌握正确的传接球技术。
3、 学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。 技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:
踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。 运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
备战期
1、认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球 队的持续发展。
2、加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。
3、注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。
4、本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。
推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。
中学教学教学计划 篇4
一、指导思想
全面贯彻国家教育方针，积极实施新课程改革，大力推进素质教育，全面提高教育教学质量。认真落实《xx市中小学教学工作常规》和县教育局年度工作要求，冷静分析我校教学工作中存在的问题和不足，正视现实，承认差距，切实制定工作任务和目标;更新观念，改进方法，有效提高教学质量和师资水平，尽快使我校教学质量稳步上升，努力推进我校教育和谐发展。
二、工作任务和目标
1、狠抓保学控流，确保普九成果，防止辍学率反弹，实现初一新生入学生率达100%，学期巩固率达98%，学年巩固率达97%的目标。
2、狠抓教学管理，提高教学质量，实现初三毕业会考一中上线xx人以上，普高上线xx人以上，五率总评进入全县前二十名;期末统考百分之七十科成绩及格率、优秀率和平均分三项指标校平均达到或超过全镇平均其中八年级六科、七年级五科。
3、加强校本教学研究和培训，努力开设好综合实践课，解决学校教学工作中存在的问题，大面提高学生综合素质从而提高教学质量，发挥学生特长，开好兴趣班，促进学生特长发展和教师专业成长。
4、加强对仪电、实验、电教、图书、档案等分线工作的管理和考评，充分发挥其为教学服务的功能。
5、加强学习与研究，提高教师业务水平，适应新课程教学的新要求。
6、狠抓教学常规管理，规范教师行为。实现因教师行为而引发的事故为零。
三、工作重点及内容
1、保学控流，防止辍学率反弹，迎接“两项检查”;
2、健全教研制度，落实教研活动，提高教研实效，走出教研工作形式化的误区;
3、加强教师岗位培训，提高教师业务能力，适应新课程教学对教师的新要求，从而提高教学质量;
4、制定校本课程实施方案，在七年级进行校本课程选修课集中开设的试验，稳步推进我校校本课程建设。
四、工作措施和方法
(一)保学控流
1、继续实施并完善保学控流制度，落实控流责任，严格执行奖罚制度。控流绩效计入综合考评。学年巩固率低于95%的`班级责任人不予评优。
2、加强家校联系。采取上门家访、电话家访、召开家长会、成立家长委员会等多种方式，促进家校沟通，增进相互理解，形成教育合力，家访达到60%做到优生、学困生、问题生必访。
3、规范教师教学行为，努力建设尊重学生、真诚爱护学生、热心为学生服务的教风，严肃查处歧视学生、侮辱体罚学生的人和事。
4、系统开展多种学生竞赛活动，为充分展现学生个性特长搭建平台。
5、完善学生评价方案，建立多元评价体系，建立学生成长档案袋，规范学生思品评价工作。
(二)教学管理
1、落实《xx市中小学教学常规》，修订《学校新课程教学常规》，适当调整教学常规要求，尽量减少形式化的工作要求，减轻教师工作负担。
2、改进教学常规工作检查方式，减轻检查给教师造成的心理压力，提高检查质量。
3、加强对教师课堂教学的督查与指导。校务值日人员坚持值日听课制度。校长和教导主任，每期听课不少于30节，其他校务成员和教研组长每期听课不少于15节。淡化随堂听课的评价功能，加强其指导作用。
4、加强音乐、体育、美术、信息技术、写字等活动课程的管理，规范教学行为，完善考核办法。明确质量要求，强化奖罚措施。(合格率不低于90%，优秀率不低于30%，特长生培训比例不小于5%，中考特长生上线不少于2人。)
5、坚持教学常规工作每月讲评制度，及时通报教学中存在的问题和不足，指导教师尽快改进。
6、加强图书室、仪电实验室、电教室、档案室的管理与检查。做到图书分类上架规范，档案齐全，定期开放，借阅管理规范;实验室管理制度健全，仪器入柜规范，卫生状况好，实验开出率达到规定要求;电教室电子教学资料配置齐，管理善，有册可查，设备运转正常，电教课开出率达到上级规定要求。
7、坚持每期对教师教学工作进行综合考评，加重教学质量在综合考评中的权分。
8、精心组织开办初二、三音乐、体育特长生培训班，进行系统训练，提高训练成绩。
(三)校本教学研究和教师培训
1、加强理论学习。以现代远程教育系统为载体，组织教师网上学习，提高教师信息技术运用能力，增强对新课程教学的认识，提高新课程教学能力。教师每期做不少于一万字的学习笔记，每年撰写一篇教改信息综述。教导处、教研组每月进行一次专题业务学习。
2、开展课题研究。继续进行语文读写结合课题题，认真搞好综合实践活动课的开设。
3、积极开展课堂教学研讨活动，以教研组(备课组)为单位，每两周一次，按照“说课—授课—评课”的方式进行，做到每次教研活动都有成效。每个教师每期都要上好一堂公开课。
中学教学教学计划 篇5
一、指导思想
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在片比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象
初一。
三、训练地点
校足球场
四、训练时间
1.周二和周四 下午（3：30—5:00） 。
五、训练的基本任务，内容要求及手段
1.制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。
3. 形成梯队队伍。
4.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力 。
5.保持并提高队员的.训练比赛作风。
训练作风方面：
1.严格的组织纪律性
2.严格的训练自觉性
六、主要训练手段
身体训练手段：
比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。
技术训练手段：
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、 综合技术训练：
各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛
七、训练分段:
A.a、 培养低年级学生对足球运动的兴趣；
b、 培养和发展球感和控制球基本能力；
c、 学习基本的运、传、接、射门等技术动；
d、 培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；
e、 通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识
B:
a、 进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好； b、 继续熟悉球性和控运球基本技术；
c、 学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；
d、 在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
中学教学教学计划 篇6
一、学生基本情况分析：
化学是一门初三刚开设的新课程，与生活的联系较多，学生学习的热情较高，教师应正确引导，以期在毕业会考中取得好的成绩。本期担任初三50、51、52班的化学教学任务，三个班共有学生 人。这些学生来自于城市与农村，基础高低参差不齐，有的基础较牢，成绩较好。当然也有个别学生没有养成良好的学习习惯、行为习惯。教师要做好每一个学生的工作，因材施教，使他们在各自原有的基础上不断发展进步。
二、教材分析：
1．用学生进入现代社会从事现代生产、学习、工作和生活所必需的化学基础内容教育学生。从生产和生活的实际出发，适当拓宽知识面，以开阔学生的眼界，培养学生面向未来的适应能力，体现义务教育的性质和任务。增加了一些金属和有机物的内容，编写了空气和水的污染与防止污染，硬水、氢能源，金属与人体的关系，以及常见的化肥和农药等内容。
2．教材的基本结构和体系是从学生生活中须臾离不开的空气，水以及碳等引入，学习元素和化合物知识，同时有计划地穿插安排部分基本概念，基本理论和定律。这样使教材内容的理论与实际很好地结合，有利于培养学生运用化学基本理论和基本概念解决生活和生产中常见的化学问题的能力，还可以分散学习基本概念和基本理论，以减轻学习时的困难。为了有利于教师安排教学和便于学生学习和掌握，每章教材的篇幅力求短小，重点较突出。
3、从我国的实际出发，注意减轻学生过重的课业负担，使学生学得积极主动。根据一个合格公民的需要精选教材，从深度，广度以及习题难度上合理安排。按照教学大纲中规定的需要“掌握”、“理解”的内容作为教学的重点，而对要求“了解”，“常识性介绍”以及“选学”的内容，力求分清主次，区别对待。
4、为了调动学生学习的积极性，帮助学生理解化学概念和记忆所学的知识，教材中编入了数页彩图和约200幅图表。其中有的是集中反映某纯净物用途的，有的表现我国古代和现代工业成就的，有的配合化学科学 发展的历史，刊印了科学家的.肖像，有的用最新的科学成就图示启发学生钻研科学的积极性。为了符合学生的年龄特征和认知规律，除了与小学自然、初中生物、地理、物理等学科密切联系，便于教和学外，在教材内容的叙述上力求使学生愿读、易懂、有兴趣。
5、教材除普遍重视演示实验和学生实验外，还注意适当增加了能引起学生兴 趣和有利于学生理解概念的实验。针对学生的差异还编了9个选做实验及一些家庭小实验。加强化学实验教学可以帮助学生形成化学概念，理解和巩固化学知识，培养技能，能力以及科学态度和方法。
三、教学目的和要求：
(1) 理论知识联系生产实际、 自然和社会现象的实际，学生的生活实际，使学生学以致用。激发学生学习化学的兴趣。培养学生的科学态度和科学的学习方法，培养学生的能力和创新精神，使学生会初步运用化学知识解释或解决一些简单的化学问题。
(2)重视基础知识和基本技能，注意启发学生的智力，培养学生的能力。使学生学习一些化学基本概念和基本原理，学习几种常见的元素和一些重要的化合物的基础知识，学习一些化学实验和化学计算的基本技能，了解化学在实际中的应用。
(3)培养学生的科技意识、资源意识、环保意识等现代意识，对学生进行安全教育和爱国主义教育。
中学教学教学计划 篇7
我发现现在我们的学校中，女子篮球教学计划全部是以技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数女生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，女生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，在学院的篮球赛中，出现了女生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。
另外，女生参加篮球运动的兴趣不高，我们也要在教学中解决好这个问题。在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们女生接受的教学计划。
一、 女生篮球教学计划制定的重要意义
在中学体育教学中，我们要考虑她们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。
二、女子篮球教学计划的制定(共8课时)及简单的分析
1. 移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。 在这个计划的制定过程，考虑的是学生以前在初高中学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的`时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
2．运球技术：包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。 在本节课中，涉及的规则有：非法运球(两次运球)、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3.传接球： 原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4.行进间投篮：行进间单行抵手投篮、行进间单手高手投篮。规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。
5.持球突破：交叉步持球突破 罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。 规则讲解：侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
6.教学比赛：讲解一场球的组织，及裁判员的执法程序。 在这份计划中，我们可以看到，不但有了技术的教学内容，而且也把我们在以往的理论教学中的规则部分，放到了我们实践课的教学之中，在讲解篮球动作的同时，我们进行相近规则的讲解，这样，让学生加深记忆，也好理解，避免学生在学习完篮球之后，不懂规则的事情发生。
采用一些好的教学方法，增加女生对于篮球运动的兴趣爱好，更好的投入到篮球的学习中来。
章节重点确定为基本技术动作的掌握，难点基本战术的配合。
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