立定跳远教学反思
作为一名优秀的教师，我们要在课堂教学中快速成长，教学反思能很好的记录下我们的课堂经验，那么什么样的教学反思才是好的呢？以下是小编帮大家整理的立定跳远教学反思，仅供参考，欢迎大家阅读。
立定跳远教学反思1
由于天气原因，原本周三的教研改到了今天进行，目的是为了磨我的课——三年级《立定跳远》。
从上周三接到通知开始，我就在想水平二的《立定跳远》应该怎么上，孩子们还小应该创设一定的情景才能激发学习兴趣，私下也请教了学科组的老师们，自己也在网上看了一些这方面的`优质课，最后确定了“小青蛙跳荷叶”这样一个主题。
本节课由于时间紧准备部分我只准备了简单的跑步热身，基本部分是以“小青蛙学本领”为线索展开的，通过“绿巨人”、“小矮人”、“超人”三个人物分别向学生们介绍了立定跳远中的预备姿势、预摆动作、起跳动作，学生们很感兴趣，教学效果良好，先原地做动作，再进行“跳荷叶”练习、最后小青蛙学会本领以后再帮农民伯伯捉害虫，通过这样一个环节让学生们反复多次练习立定跳远体会双脚起跳、双脚落地；体能训练环节作为补偿性练习主要安排了三个练习上肢力量的俯卧撑、左右拍肩和螃蟹爬，整体教学效果良好，从准备活动到基本部分再到游戏、体能训练、放松小节及每个环节的配乐我都经过认真的计划，计算时间，但是今天还是没有上完完整的一节课，放松小节环节没有呈现出来！
不足之处：
1、学生四列队变八列队课堂上没有让学生练习过，变队时候有些乱，时间过长；
2、由于人数和时间关系，学生练习密度不够；
3、课堂组织不够d合理，学生纪律差；
4、时间把握不够准确，导致课没有讲完！
今后的更改方向：
1、热身活动准备的再精彩一点，争取更好的调动学生的积极性；
2、平时课堂上多让学生学习一些变队知识，避免关键时候手忙脚乱；
3、准确把握时间，上好完整的一节课！
立定跳远教学反思2
亮点：
形式为内容服务，内容是课堂的根本。
本精品课程以学习立定跳远为核心，锻炼学生的弹跳能力和身体素质为目的，从而培养学生“健康第一”的良好意识。因此在教学过程中，教师的所有教学设计都围绕立定跳远来设计和安排，引领学生一步一步学习立定跳远，最后掌握技能。在授课过程中教师谨记“内容是课堂的根本，形式为内容服务”这一点，没有为了花样而花样，而是思考什么样的活动和练习方法可以将立定跳远的四个步骤更好地渗透到学生的练习当中，所以设计的教学活动都是与内容相关，因此学生很好的掌握了立定跳远的基本技能。
优良的课堂管理。
本节课的课堂管理是一大亮点。从开始的.体委整队到学生的训练状态都是井然有序的，学生的课后练习同样非常认真。这是坚持日常课堂管理的成果。因为我认为，只有学生的思想重视了，才能真正的重视和喜欢体育课堂，从而将体育这项活动坚持下去。只有学生对课堂重视了，才能以更高的效率完成课堂的训练和教师设计的课堂活动。而管理不是直接和单一的说教，是需要教师发挥自身的个人魅力与学生交流，更需要的是有效的方法。
精心的准备，丰富的资源
经过了两个学期与学生的交流，了解了七年级学生现阶段的身体、心理发展情况。并在上课前，查阅了大量的立定跳远和训练跳跃能力的资料，根据学生的状况设计了科学的课堂活动和训练计划。通过体育课组骨干教师的指点和我在多次磨课中的体会，设计了本节课的教学设计。
本课程的资源非常的完整和全面，教师搜集了大量的资料供使用者参考。
不足：
教学设计没有大胆的变化，花样少。
在准备教学设计时，教师着重于形式为内容服务，所以花样偏少。因此教师需要思考，如何在保证课堂内容的同时，设计更多丰富的活动。
对学生的关注度不够。
教师在授课过程中虽然非常注意对学生的关注，尽量做到让每位同学都会、都对。但是仍然不够，一定要以学生为本，希望下次可以改正。
课堂时间的掌控。
教师通过几次的磨课，都发现课堂时间掌控不好，或是偏长，或是偏短。虽然课堂内容都很好的完成了，但是仍需注意。
立定跳远教学反思3
立定跳远属于全日制义务教育小学体育(1～6年级)课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材;是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。
现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
l.创设良好的学习环境
学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开设了“游戏超市”，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往低年级教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的.选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“游戏超市” 中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。
2、选择有效的教学方法
本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
立定跳远教学反思4
立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。我们传统地技术教学都是为了技术而教技术，每次上体育课先是进行一般性的准备活动，再进行专项的技术活动，然后进行对技术要领地讲解，再是学生进行分组、集体的练习，最后进行课的总结和放松活动后下课。这样的`教学安排，学生很容易失去兴趣。所以这节课丛老师根据学生的年龄与认识特点，将技术教学进行游戏化。在教学中，她将“立定跳远”这一动作进行了有效地分解，通过游戏和动作进行模仿，引起学生上课的热情，同时以情景设置引出动物的双跳双落、落地缓冲等立定跳远技术重点、难点，这一部分取得了不错的效果。在教学中关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。安全教育做的也很到位，使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
不足的方面
1、我觉得对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。
2、语言不够精炼，而且重复的较多。
总之看了丛老师这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识。
立定跳远教学反思5
初学立定跳远的小学生，往往急于跳“远”，忽视了起跳的“高度”，具体表现在：起跳后身体用力向前冲。由于没有高度作保证，结果还没有作出完整的立定跳远动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。为解决这一问题，在课中我通过各种手段来进行尝试练习。
其中最有效的方法是：将小垫子叠成竖立的'“人”字型，让学生模仿“兔子”从上方跃过，跃过时要注意收腹举腿。这是利用学生善于模仿、乐于表现的心理特征而设计的。在不断地尝试中，通过利用这一游戏进行多次反复的练习，不仅有效地延长了身体在空中的滞留时间，改善了腾空的动作，而且充分发挥了学生的模仿力和想象力，满足了新课标中课堂教学要注重培养学生综合素质的需要。
同时，由于课堂气氛活跃，同学们既合作又独立，兴趣盎然，训练的积极性很高，效果明显。
立定跳远教学反思6
一、教材分析：立定跳远是小学体育与健康的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。
二、教学内容：
1、立定跳远
2、游戏：小青蛙学捕食
三、教学任务：
1.通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，
2.通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。
3.让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。
四、教学重、难点
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。 教学难点：双脚轻巧落地。
五、教具准备：画满荷叶的操场1个、录音机一台。
六、教学程序：
(一)导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、师把学生带到画满荷叶的操场。
5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。
6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。（在找食物时教师用漂亮星星评价那些跳得好的，用太阳鼓励那些需要努力的学生。）
7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?
设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。
(二)学习新知
（1）立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？
2、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）
3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？
4、学生边讨论边举手回答。
5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。
6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）
7、分组练习。（小组长评出动作做的最好的）
8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）
9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）
设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。
（2）、游戏：小青蛙学捕食
活动一：学习如何捕食（追逃）
方法：在规定的场地，小青蛙扮演害虫，青蛙妈妈进行捕食，被捕到的小青蛙和青蛙妈妈互换角色，依次进行。在捕食时，要求青蛙要用单脚进行捕食，“害虫”可以用各种方法躲避。
活动二：捕捉害虫
方法：在田地中，小青蛙在青蛙妈妈带领下进行捕捉害虫，教师产生泡泡（害虫），小青蛙跳起拍掉泡泡（害虫）就是捕食成功，比一比那位小青蛙学的本领最厉害，抓的害虫最多。
(3)整理放松
1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！
2、教师和学生一起做放松操。
3、教师小结
4、师生再见
5、整理器材
设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的'状态进入下堂课的学习。
教学反思：在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生
动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。
立定跳远教学反思7
通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
优点：培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，我将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。为此我做到了： l．创设了良好的学习环境 学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生在有趣的情景中从事学习活动。2、选择有效的.教学方法。本课教学对象是八年级学生，具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论、游戏等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，我用游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
另外这节课在练习立定跳远的过程中，突出学生的自主性，为学生创设自由的空间和展示的平台。在创新跳发阶段，就能为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择练习内容。这样做使学生的学习更为主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在创新阶段 中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。这样就会更好的体现学生在课堂中的主体地位。
通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。
立定跳远教学反思8
立定跳远是一项锻炼和考察学生的弹跳能力及身体的协调能力的体育项目。本项目动作和技术要领是比较简单易学的而且强度不大。在教学中，学生们表现的都非常的积极，绝大多数的同学能够正确的完成动作。而且学生们在其中能够感受到成功的喜悦，掌握一项技能的成功感。
这是我料想不到的。其中有一个同学，平时的表现并不是的特别好，听课不认真，学生掌握知识和技术不是很好的学生，但是在本次的学习中，动作表现的非常的完美，而且在他们的小组中跳比较的远，他表现的非常的满足和兴奋。看到学生表现的如此的好，我很高兴。课后想来，如果我当时及时的予以鼓励和表扬，我想一定会非常的高兴，而且对于学生的学习一定的会有非常大的激励作用。
这样的同学缺乏的就是成功的喜悦，因为他们在平时的学习和活动中成功的机会太少了。因此学生活动成功，他们非常的'高兴，体会到学习知识和技能是不是很难的事情。那么他们就会对于学习产生了一定的信心，甚至是学习的兴趣。然而我明白这样的信心和兴趣是很弱势的，他需要老师和同学们的去呵护，帮助这样的同学去进步。
学生的一点点进步，需要老师去发现，去鼓励，这样学生才能够增强学习的信心和兴趣，最终养成良好的学习习惯和兴趣，这是教学教育学生的关键。因此在教学中，我需要认真的观察学生的表现，及时的发现他们的闪光点，予以及时的鼓励，如果可能的话，予以单独去交流谈心，取得学生的信任。这样学生就会不断的积累这些小的进步。
立定跳远教学反思9
在教学中我发现，初中学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。因为我校正在中考来临之际，县教体育局发放了中考体育项目的考试文件，各班对文件都有所学习，对体育中考项中的动作技能与技巧学生们都有所了解。因此，在教学过程中去拓展学生的思维，激发他们在练习和训练中去思考，去发展他们的体能与智力。在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“乐学”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的`意识。然而初三生体育中考在即，可以说时间紧任务重!现就学生在练习中存在的技术问题易范错误动作和纠正方法反思如下：
(一)易范错误动作和纠正方法
错误动作：摆臂与蹬地配合不协调
原 因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致
纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合
(二)易范错误动作和纠正方法
错误动作：跳得太低
原 因：
1、蹬地角太小
2、上体太直或摆臂不充分
纠正方法：
1、向下后蹬地(起跳角接近 45度)
2、准备时膝稍前移，上体前倾
(三)易范错误动作和纠正方法
错误动作：落地点偏左或右
原 因：两脚用力有大小或摆臂方向不正
纠正方法：两脚用力一致，向正前方摆臂
此外还存在一些不足之处比如：
1、上下肢配合不协调
2、蹬地不充分
3、起跳后向前折小腿
4、落地时前扑等等。
立定跳远教学反思10
通过本次课的教学，我得到了很大的启发，很深的体会。游戏教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。学生通过分组比赛，进一步增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的`较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力。因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。
优点：培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是中学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，我将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。为此我做到了：
l．创设了良好的学习环境学习环境对发展能力、培养兴趣具有重要作用。本课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生在有趣的情景中从事学习活动。
2、选择有效的教学方法。本课教学对象是七年级学生，具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论、游戏等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，我用游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
另外这节课也存在着不足之处：这节课中学生没有进行分组练习。在练习立定跳远的过程中，没有突出学生的自主性，没有很好的为学生创设自由的空间和展示的平台。比如我要把所设计的游戏开设为“游戏超市”，就能为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做使学生的学习更为主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。在“游戏超市”中，教师以指导者、服务者的身份巡回在学生中间，一旦发现学生需要，就能及时提供帮助。这样就会更好的体现学生在课堂中的主体地位。
通过课堂实践后，让我重新认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生时行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，时行有效的引导和帮助，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。
立定跳远教学反思11
立定跳远是体育低年级跳跃动作的重点项目之一，所以我选择立定跳远作为本次公开课的教学内容。立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目，它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它需要一定的协调性，而小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，所以，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性。在本次教学中，我认为我做的比较成功的地方就在于，让游戏贯穿于整节课。
在课堂常规这部分，我没有让学生按照传统的绕操场跑圈和徒手操来热身，而是选择让学生在音乐声下，围绕场地的正方形边线进行热身，横线跑、竖线跳。徒手操这部分，我选让学生围成一个圈，大家边走边做动作，这样有效的带动了学生认真热身的积极性。
在导入部分，我选择的是让学生小组自由结合，石头剪刀布，谁赢谁向前跳，让学生提前感知一下跳的乐趣。
在新授课这部分我利用的是高人、矮人和超人这个游戏来让学生学习立定跳远，通过做这三个口令的.动作，让学生学会立定跳远的动作，并且启发学生思考如何可以跳的更远来引出立定跳远的动作要求，并且挑出2个学生跟老师进行比赛，故意做错动作，让学生挑出问题所在
在练习部分，让学生进行分组练习，并且每组可选送2名成绩优秀的同学，代表本组参加比赛，然后从中选取出2个跳得最远的同学给予奖励。总的来说本节课教学，学生的兴趣较高，做到了让学生在玩中学，但是也有很多不足的地方：
1、我的语言较为琐碎，不够精炼，而且重复的较多，对于低年级的学生来讲，过多的而且的讲解反而会适得其反，降低学生的兴趣，分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬，没有面面俱到的去解决重难点，重点不够突出，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。
3、时间掌握的不够准确，准备的放松也没有时间去实施。
4、学生练习的时间不够充分，不能使学生很好的掌握动作要领。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识，找到了自己一直止步不前的原因，同时也使我清醒的认识到自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识充实自己，取经完善自己，争取每天进步一点。
立定跳远教学反思12
这节课上的内容是初一立定跳远第一课时，本节课基本按时、按量的完成教学内容，但存在较明显的问题。
1、语言要生动精练、讲解要有效
在教学过程中，缺少精讲多练，在教学的各个环节中，总是会担心学生会听不懂，听不明白，想进行更详细的讲解，从而减少了练习的时间。对于初中低年级的学生来讲过多的讲解会降低学生上课的兴趣，分散注意力，自顾自的做小动作。生动精炼的语言、有效的讲解，能够起到很好的启发引导的作用，打开学生思维，激发学习兴趣。初中阶段的学生模仿能力强，可塑性大，应多采用直观教学，精讲多练。在今后的课中，不但要备好教学设计、教学流程，更需要备好教学语言，进行有效的讲解。
2、队伍调动应简洁、快速
本节课中，学生人数有48人，人数多，队伍长，距离远，应尽量减少队伍的调动，在调动过程中，口令下达不够精简，出现多余调动口令。
3、提高教师机智，由“稳”向“活”转变
课堂教学虽然在课前已经做好较充分的准备，但仍然是计划赶不上变化，在教学过程中，应该根据学生实际情况，进行相应的.位置变化，临时调整。如：在本节课的慢跑热身环节中，考虑到场地限制，两排同时进行慢跑，在进行障碍跳跃的时候存在些许的安全隐患却未能在课堂中及时调整队伍。在体育课堂中队伍临时调整，各个环节时间的调整，需要教师拥有良好的课堂组织能力和掌控能力，这也是我作为一名新教师，需要在之后实践中不断提升。
4、对学生学情分析的重要性
学生与学生之间存在差异，在教材的选择上应密切根据学生的学情进行教学。在本节课中，前半部分在能够调动学生的积极性进行练习，但在核心力量练习时，学生自己管自己的偏多，练习人数较少，导致课堂秩序较混乱，如何激发发学生兴趣，吸引学生注意力让学生积极参与课堂训练当中来，是我接下来需要思考和改进的目标。通过这一次随堂课的教学，让我受益匪浅。在何老师的指导下，明确了一节完整的课应有的步骤，应包含的内容......
立定跳远教学反思13
立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，今天在给一年级上立定跳远这节体育课时，首先我示范教立定跳远的方法，要先怎样再怎样。一开始时，同学们兴趣很高，可没有练习几遍，有一部分同学就开始表现出厌烦地感觉，动作变形，态度不认真，边跳边玩，嘻嘻哈哈。我发现后，非常生气，平时孩子们都说最喜欢上体育课了，今天怎么会出现这种现象呢？于是我在思考：得想一个办法调动调动他们的积极性，我马上叫孩子们停下来。说“我们来做游戏吧！”孩子们一听做游戏，精神一下子振奋来，连蹦带跳地喊“好、好”
我根据立定跳远的特点，设计了一个“青蛙过河”的游戏，并在地上画上几个圆圈，表示荷叶，比一比看谁能跳过这片荷叶。然后把他们分成几个组，进行比赛。通过比赛观察，还真没有发现偷懒的学生了，效果还真不错。训练了一阵我让孩子们停下来休息，借此机会我对孩子们提出了一个问题：这节课你学会了什么？你觉得怎样跳才跳得更远？能把你的经验告诉大家吗？孩子们的情绪高昂起来，个个都想说。根据孩子们的`叙述我进行了规范性的整理，得出以下几点：
一、起跳前的上下肢预摆技术，即：直腿摆臂；腿屈伸摆臂；屈腿摆臂；前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习。
二、起跳蹬地技术，发展下脚爆发力量。要求做到"两快"即臂前摆快，制动快；蹬地快。"三直"即髋，膝，踝三关节伸直；起跳时，重心前移，放在前脚掌上，上体前倾，两臂由体后向前上方迅速摆出，迅速蹬地，完成起跳。此时身体已充分伸展开，教法采用向上跳；向前跳；听信号，肌肉急剧收缩一次再迅速放松；跳深；立定跳远等。
三、腾空技术，发展腹肌，髂腰肌及下肢爆发力素要求大腿紧贴身体；起跳后，大腿上抬找身体，两臂由前向后摆，团身紧。
四、落地技术，提高完整技术的动作质量，发展下肢爆发力。要求重心低，小腿前伸；落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧，大小腿夹角大于90度，以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲，两臂前摆。
通过这节课使我想到了体育课不是单纯的练或玩。跟其他学科一样也需要创设良好的学习环境和选择有效的教学方法。让孩子们在“乐中练，动中练，玩中练”，这样才能达到“练”的目的，孩子们的兴趣才能贯彻全过程。
立定跳远教学反思14
立定跳远是学生《体质健康标准》测试项目之一,对发展学生腿部力量和弹跳力有着重要作用。虽然立定跳远动作简单，但对一年级学生来说也是有一定难度的，他们协调性较差，注意力易分散，理解能力也不够全面等特点，执教后我进行反思：
1、坚持“以学生的发展为中心”，以“健康第一”为指导思想。充分体现教师的主导作用和学生的主体地位。在教学中为了培养学生对体育活动的兴趣、提高学生参与体育活动的积极性，我采用了情境教学法“青蛙找妈妈”导入课题，在整个教学活动中改变了以往学生跟着教师练习的做法，而是为学生提供一系列可供选择的练习内容，学生根据自己的需要和兴趣，自主选择练习，让学生的.练习由被动转向主动，多一点自主的选择，多一点独立的思考，能更好地激发学生的学习积极性。
2、选择有效的教学方法。根据学生具有好动、好玩、好思考等特点，教学时综合运用诱导、启发、合作、游戏、激励、评价等教学方法，激发学生学习的自觉性和积极性，让学生充分发挥自己的想象力，积极主动地参与到活动中，让学生在活动中真正体验到体育活动的乐趣。
3、留给学生足够的时间和空间。教学过程中通过学生自主选择、小组合作、游戏竞赛等练习手段，让学生有足够的时间和空间积极主动地参与练习。学生通过自评、互评、教师评等多种评价手段，让学生踊跃参与评价活动，并通过评价达到取长补短目的。
4、本节课存在不足之处。首先我的语言不够精炼，重复的较多，这样会降低学生的兴趣，分散注意力。课堂纪律比较乱，没有充分发挥骨干学生的引领作用。
通过这节课的教学使我在教学理念和技巧上有了更多的收获，而且我对自己的教学水平有了进一步的认识，知道自己“钻”劲不足，急需充电、摄取知识，不断完善自己。
立定跳远教学反思15
小学生协调性较差,注意力较分散不易集中,理解记忆力也不够完全,立定跳远动作虽然简单,但长时间的练习容易枯燥无味,而且不经过长时间多次的练习也很难提高。因此,在教学时,要设计新颖、有趣的练习方式和手段,调动他们学习的积极性,如通过游戏十字跳跃发展学生的灵敏协调素质,通过立定跳跃接力比赛培养学生团队合作意识,通过设定障碍跳跃对学生进行分层教学,诱导学生进入角色,激发练习兴趣。
培养学生对体育活动的兴趣和爱好,提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一,为达到这个目标,将其归纳为:“玩中学,学中练”。这里的“练”是发展能力的手段,而“玩”则是培养学生兴趣的关键。
本课教学对象是五年级学生,该年龄段的.学生具有好动、好玩、好思考等特点。我抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、游戏相配合的教学方式,在教师引导下,使学生在玩中学会立定跳远的技术动作的过程,并在练习中不断设定障碍,学生在练习中克服一个个障碍,最终不断完善技术动作。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生克服困难、消除障碍的能力,促进了学生身心健康的发展。
我认为自己有以下不足的地方:
1、我的语言较为琐碎,不够精炼,而且重复的较多,对于学生来讲,过多的而且缺乏激情的讲解反而会适得其反,降低学生的兴趣,分散注意力。
2、课堂实践中指导不太过硬,不能面面俱到的去解决所有问题。
这节课不但使我在教学理念与技巧上有了更多的收获,而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识,找到了自己一直止步不前的原因,同时也使我认识到要不断充实自己,完善自己。
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