实习与心得体会
某些事情让我们心里有了一些心得后，可以记录在心得体会中，这样有利于我们不断提升自我。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编整理的实习与心得体会，希望能够帮助到大家。
实习与心得体会1
大四下学期的实习，对于应届毕业生的我们来说是将理论知识与实践相结合的重要途径，以及进入社会参加工作前的必经阶段，实习经验也是对于我们四年专业学习的系统回顾和升华，对于我们将要走入社会的学生来说是一次熟悉社会,了解社会的好机会，所以这次实习具有很重要的意义。
一直以来，我们作为学生，只是一味地获取知识，真正实践的机会是很少的，我们工科学生的实习主要是对生产环境的熟悉，对先进技术的了解，以及我们所学知识涉及生产实践领域。通过实习，我深切感触到了我们所学知识过于浅薄，还不能解决工程中遇到的技术难题，在工程应用中实践经验太少。由此看来，认真对待这次实习，并在这个实习的过程中多学习、多积累，是我们必须要做到的。
我所实习的单位是湖北省漳河土木工程设计院，它直属于湖北省漳河工程管理局，是湖北省水利厅的下级单位。由于湖北省漳河工程管理局是一个以防洪、供水为主，兼有发电、水产、旅游、水电建筑安装、航运等综合效益为主的单位，所以我在其土木工程设计院实习期间也比较多的接触到关于水利工程中涉及的工程设计、评估、监理、建造等方面的工作。通过这次在设计院实习，我受益匪浅，不仅学到了许多专业知识，而且还从老一辈的工程专家那学到了许多做人处世的道理，现将实习以来的心得体会及实习情况总结如下：
这次实习是比以往任何一次实习都更具有针对性和实践意义，不仅是由于自己的重视，还因为在系统学习了大学四年的专业知识之后，作为应届毕业生的我在实习过程中受到了许多长辈和老师的重视和严肃专业地指导，使我更充分地理解了专业知识学习在实践中的利用，进而在今后的工作和学习中更好地掌握和运用专业技能。
我实习的主要目的有以下几点：
1.了解在新形式下的我国水利水电工程和农田水利工程建设以及水利资源综合利用的方针、政策和发展趋势;
2.通对灌区、水库、水电站的参观和现场报告，增强对水利水电工程、农田水利工程的感性认识，于我所学习的工程管理中的各科专业知识结合，促进理论与实践的结合，增加工程概念，丰富实践知识，提高分析和解决实际问题的能力，为今后的工作打下基础;
3.了解水利枢纽的组成与总体布置，各种水工建筑物的作用，组成建筑物及运行管理;
4.通过了解水利工程规划、设计、施工和运行管理的基本步骤，加深对工程施工技术、施工组织和施工管理知识的理解。
在实习中，我主要的任务和内容是：
1.通过现场参观、查阅报告和接触观音寺大坝修整实例，熟悉各种工程中与所学知识有关的工程项目的组成，和各部分的工程概况和实施过程，并结合所学知识对其设计特点、形式及工程项目评估进行分析;
2.通过对观音寺大坝的实地考察，初步了解和认识大坝等建筑物的形式选择和特点;
3.通过在设计院实习过程中多接触工程实例，阅读已完成的工程项目资料，熟悉施工技术，施工技术、管理以及工程监理业务，积累关于工程实施过程前期、中期和后期的大概工作流程。
4.了解工程建设的一般过程和工程设计报告编写的主要过程。
在我的实习过程中，主要接触的是观音寺大坝工程的概况。观音寺大坝系漳河枢纽主体工程，坝址位于观音寺下游2.5公里处。拦截漳河主河道142.6公里，控制流域面积1957平方公里，库容近8亿立方米。坝型为粘土斜墙土砂石组合坝，高程129米，最大坝高66.5米，坝顶长度630米，坝体工程量544万立方米。而在实习期间，观音寺水电站正进行更新改造。观音寺水电站地处湖北省荆门市东宝区漳河镇境内，位于漳河水库观音寺大坝坝后右侧，观音寺水电站作为代燃料电站进行更新改造，装机2400KW，设计多年平均发电量707.5万KWh，按照无人值班(少人值守)原则进行设计和建设，它主要包括，建筑工程(包括发电厂房工程、尾水洞工程、集中控制室升压变电站工程、其它工程)，机电设备及安装工程(水力机械及辅助设备、发电设备、升压站设备、电气二次设备、厂用电设备、照明设备、防雷与接地工程、电缆桥架工程、消防工程、集中控制中心设备、电工实验设备)，金属结构设备及安装工程(基础埋件及金属结构、水机层金属结构)，临时工程(导流工程、施工道路、隧洞临时支撑、施工用临时房屋其它临时工程)。
在对这个工程实地实习及考察中，我发现以前课本上学的知识都是工程管理中最基础的内容，所运用的模型和原理也是最简单的类型。但随着我国建筑行业的日趋规范和完整以及人民群众对建筑物安全、合理、经济的更高要求，工程上很容易出现各种问题和疑惑，如何快速正确地处理好这些问题?我想，那便是运用我们所学的知识和原理，根据问题具体找出“瓶颈”所在，找到突破口去解决好。其实，这些基本知识和原理很多我们都学过，但如何将他们联系起来，用于解决和、工程中的实际问题，则需要我们在实践中不断学习和总结。
所以，经过这1个多月的实习，我的`感受是“学以致用”的另一方面是“以小见大”。
许多知识、原理往往是解决问题的关键。在实习过程中，遇到很多关于施工过程中工程监理的实际问题，例如我对工程采用基础静压桩法和锚杆固定的处理方案十分不解，因为静压桩比现浇混凝土桩经济费用高。因此，我推测是该工程地基土质软弱或砂化严重，我向项目负责人请教后得到了肯定。因为在学基础工程后，我一直记得授课老师这样告诉我们：如果地基承载力满足要求，应尽量少使用静压桩，静压桩费时而且费用大，也就是这个小道理，才让我产生上面的问题和疑惑。有些问题看似复杂，其实换个角度或换种思维可能就简单的多了。所以，除了将所学的运用于工程中，还应注意灵活、熟练掌握和运用那些看似再简单不过的原理和方法，从小处、细微处着眼，兼顾全局，一定能够更好地解决问题。
其次，通过这次施工实习，使我更清醒地意识到施工管理的重要性。
无论是从事设计还是施工或监理工作，我们都应该注重提高施工管理效率。这次施工实习的工程实施过程中，他们的先进管理理念和方法都值得我们学习。
最后，通过这次施工实习，使得我更全面地明白了今后的努力方向。
其实，在这么短暂的施工实习中真的很难学到更多的知识和技能。但是，在这几天的施工实习中我从更全面的角度认清了今后所从事工程管理工作所需努力的方向。正如在实习中老师和工程师所说：“毕业后从事土木工程工作，需要的是谦虚和学习”。的确，从大学毕业走上新的工作岗位后，我们所面临的如同一张白纸，一切都是新的，一切都在等待我们去努力。因此，面对那么多长期从事水利工程的同行前辈，他们工作经验比我们丰富，知识学的比我们扎实，学识比我们渊博，我们只有耐下心来，虚心向他们请教学习，我们才会有更大的进步，我们也才会在工程管理这一艰苦而又充满挑战的工作领域取得更大的收获。
另外，在这次毕业实习环节中，我也发现自己存在的一些不足和缺点，主要有以下两点：
一、专业知识掌握的不够全面。
尽管在学校认真学习了专业知识，但是当前所掌握的知识面不够广，尚不能轻松胜任工程管理工作，因此，尽管在不久的将来走上工作岗位，但我应该将所从事的工作看作是新的学习的开始，只是在实践中学习，才会掌握更多专业知识和技能。
二、专业实践阅历远不够丰富。
由于专业实习时间较少，因此很难将所学知识运用与实践中去，通过实践所获取的阅历更是很短缺。所以，今后我们在工作岗位上，一定要抓住机会，多向从事水利工程的前辈学习，同时要转换学习方法和态度，改变以往过于依赖老师的被动吸收学习方式，应主动积极向他人学习和请教，同时加强自学能力和驾驭解决难题的本领。
总之，我会好好体会这次实习给我带来的成果，我相信这对我今后的工作中是极其有帮助的。人生的路还很漫长，事业路上的坎坷谁都不能预测，但是我们却要牢记优胜劣汰这条亘古不变的原则，在这个处处充满挑战的社会我们只能让自己不断加强。确定好自己的人生目标，扎扎实实的工作，把自己融入社会，让自己适应社会的发展需求。这次毕业实习的时间虽然不是很长，但我得到了很好的实践机会，同时更为自己以后的工作和学习作了很好的铺垫。
实习与心得体会2
金工实习是一个基本的课程，主要是对机械设计、机械工程专业学生是一个不可或缺的选修课，基于我们的安全工程的学生来说，了解机械运动，工作的基本原理，能够很好的工作环境安全状况更好的分析、安全标识、安全评价是更多的.意义。
我无法许诺我实践每一类型的工作我要学，但我学会思考，学会如何学习，对我来说，如果我没有任何实践一个类型的工作对我来说，我将阅读指导，访问材料，能独立完成每个技能。清华大学教师从原理的耐心教每个类型的工作的基本原理，解释为我们适用范围，然后告诉我们，让我们明白每种类型的工作”，是知其然广场”，让我们理论到实践，练习的每一步都很简单，但我已经看到教师展示之后，操作是或不是，教师会给我耐心技巧，让我亲自了解点，如果我能够，教师会给我其他的问题，让我开阔视野。
在铸件，教师解释整个模具形状，让我们练习一个会议之后，将会给我们一个挖沙造型，让我们完成学生自我，他们的想法，然后在对我们的主人解释挖沙造型、掌握这让我们的思维方式，让我体验李开复教师说了这句话，“我不能保证你在大学能够学习的技能，但我肯定你学完大学后，将他们的想法，和掌握学习方法在未来，无论你遇到什么新技术、新工艺，能够得游刃有余”。
实习与心得体会3
一、前言
两年前，我怀揣着一颗“卞和式”的梦走进大学校园，开始了在珠宝学院的学习。经过了这两年的学习，我们已经基本掌握了各种宝石的分类，基本特征，质量评价等知识。实践是检验真理的唯一标准，虽然我们在学校里已经学习了大量的基础理论知识，但我能真切的感觉到自己的实践能力是远远不够的，还需要去提高。
惟妙惟肖的玉石石雕是怎么雕刻出来的？宝玉石目前的市场价格、行情是怎样的？为什么从同一块玉石料雕出来的雕件价格相差这么多？翡翠A、B货在市场的行情以及鉴别是如何进行的？就是这样，我们带着一颗怀揣梦想，充满求知欲望的心，背起自己的行囊，踏上了去河南省南阳市镇平县实习的征程。
非常感谢裴景成老师、杨春老师、陈全莉老师，朱彩霞老师以及辅导员孙莉老师的带领与指导，让我们这次实习得以完美的完成。我们分别参观了河南省南阳市镇平县石佛寺的玉石批发市场、镇平县工艺美术职业中等学校、玉神珠宝店、醒石工艺玉器加工厂等，了解了软玉，翡翠的市场行情以及独山玉的一些加工的生产情况以及与本专业有关的各种知识等等。第一次亲身感受了所学知识与实际的应用。这次实习对于我们以后学习也是受益匪浅的。在短短的一个星期中我们让理论回归实践，理论与实践相结合，也让我们初步认识珠宝市场，对我们今后的学习有很大的启发！
二、实习时间及路线
实践时间：8月25日--30日
三、实习目的
1.镇平县石佛寺玉器批发市场：
了解市场状况：市场规模、品种、优化处理、价格及行情变化等
2、镇平县工艺美术中等职业学校
了解我国玉器雕刻的教育情况，熟悉玉器雕刻的过程等
3、玉神珠宝店、醒石工艺玉器加工厂
欣赏精美的玉雕，了解玉器雕刻加工生产的过程等
四、实习内容（网络资料）
1、石佛寺玉器批发市场
自古以来素有“玉雕之乡”的美誉，是南阳玉雕的发源地，全国规模最大、价格最低的玉雕加工销售集散地。
近年来先后形成了14个玉雕专业村，建成了石佛寺翡翠玛瑙市场、玉镯、玉白菜市场、玉雕摆件市场、玉雕湾综合市场四大专业市场。现拥有各类玉雕加工企 业4000多家，从业人员3万余人，每年产销玉雕产品1300多万件，仅1985年以来获省部级优质产品奖的玉器就达196件，其中独玉“万里长城”被誉 为国宝陈列于北京人民大会堂。玉雕的发展带动奇石、古玩、字画、瓷器、木雕、骨雕、角雕、铜制品等旅游工艺品迅速崛起，目前已形成以玉雕为主，其它珠宝古玩为辅 的全国最大的工艺品加工销售集散地。产业的膨胀、市场的建设促进了经济和社会事业的全面发展。石佛寺镇先后被评为“全国文明集镇”、“河南省百佳小城镇建 设试点镇”、“中州名镇”和“市三星级城镇”。
中州名镇——石佛寺位于豫西南镇平县城西北，东依207国道，南临312国道，北靠伏牛山，宁西铁路穿境而过，赵河自北向南纵贯全境，库容达1亿立方 米的国家大二型水库—赵湾水库如一颗璀璨的明珠镶嵌于镇北。镇域面积148平方公里，辖22个行政村、1个居委会，5.1万人，是一个物产丰富、交通便利 的文明古镇，有“玉雕之乡”之美誉，是南阳玉雕的发源地，河南唯一的玉雕产销重镇，全国最大的玉雕加工销售集散地。
该镇以玉雕为特色支柱产业，玉雕原料丰富，产品种类齐全。原料主要有南阳独玉、和田玉、翡翠、蓝田玉、辽宁岫玉、阿富汉白玉、加拿大碧玉、俄罗斯白玉、及各类水晶、玛瑙等近 60种，产品主要有饰品和摆件两大系列十大类近5000个品种。齐全的品种和多样化的档次，使石佛寺玉雕驰名中外，独领风骚。全镇现有玉雕、人物、炉薰等 种类专业村落14个，专业市场4个，玉雕从业人员近2万人，各类玉雕加工企业（户）4000多家，其中固定资产在100万元以上的企业就有果子美玉玉器加工厂、南英玉雕工艺 厂、高升工艺品有限公司等4家企业，年产销玉雕产品1300万件，名扬全国的石佛寺玉器厂，仅1985年来获省部级优质产品奖的玉器就达196件，其中独 玉“万里长城”被誉为国宝陈列于北京人民大会堂。同时，玉雕产业的发展带动了奇石、古玩、字画、瓷器、骨雕、角雕、铜制品等旅游工艺品的迅速崛起，目前已 形成以玉雕为主，其它珠宝古玩为辅的全国最大的工艺品加工销售集散地。
石佛寺的专业玉雕市场规模庞大。现有石佛寺翡翠玛瑙市场、玉雕、玉白菜市场、玉雕摆件市场、玉雕湾综合市场四大专业市场。其中玉雕湾综合市场是近年来新规 划建设建成的融加工、商贸、旅游、休闲娱乐为一体的综合性玉雕专业市场和政治经济中心，总规划面积2平方公里，由行政区、商贸区、工业园区、别墅区、休闲 娱乐区五大部分组成。错落有致的商贸别墅点缀在绿草垂柳之间，玉文化广场及中心商贸区容纳各类珠宝玉雕门店500多家，日休闲、购物客流量5000余人 次，日成交额近200万元。 主营商品：翡翠玛瑙、玉雕、玉白菜、玉雕摆件、玉雕湾
2、镇平县工艺美术中等职业学校
镇平县工艺美术中等职业学校是第二批国家级重点中等职业学校，河南省首批示范性职业高级中学。地处“中国玉雕之乡”、“中国地毯之乡”、“彭雪枫将军故乡”镇平县的城区。其前身是创建于1934年的河南省立镇平工艺学校（简称“镇工”）。学校始终高举“升学与就业”两面旗帜，坚持“内抓质量，外塑形象，强化内涵”的方针，走“规范化、精细化、特色化”发展之路，根植于镇平县两大特色支柱产业-----玉雕业、地毯业，始终以服务地方经济建设为宗旨，走出了一条职教发展的成功之路，被誉为河南省“工艺大师的摇篮”、“玉雕人才培养的航母”，成为豫西南一颗璀璨的职教明珠。工艺美术专业和玉雕艺术专业成为豫职业学校省级重点专业点、省级职教品牌专业。学校现开设专业：工艺美术、玉雕艺术、珠宝首饰镶嵌、营销与导购（计算机方向）、服装设计与制作、幼师、音乐艺术等专业。 以“工艺美术、玉雕艺术”两大骨干专业为龙头的专业体系日臻完善，办学规模继续扩大，办学效益持续提高。
建校二十多年来，学校共向各类院校和社会输送优秀毕业生和专业技术人才28400多人，毕业生遍布全县玉雕、地毯2000多家企业，培养出4名国家级玉雕大师、21名省市级玉雕大师、62名省级高级工艺师，为镇平玉雕、地毯产业和经济社会发展提供了强有力的人才支撑。
3、玉神工艺品有限公司
玉神工艺品有限公司是一家生产、经营玉雕工艺品的企业，它根植于著名的“中国玉雕之乡”镇平县，专注于独山玉雕刻艺术的研究和发展，是业界公认的“独山玉代表企业”。成立于 2000 年 12 月的玉神公司，踏着新世纪的豪情壮歌，以“走精品之路，创品牌效益”为宗旨，秉承“演绎玉雕神奇，传播玉雕文化”的理念，汇集玉雕精英人才，放眼国内外市场需求，8年来，已成为玉雕之乡的领军企业，“玉神”品牌也被工商部门授予“镇平县十大知名品牌”。
玉神人创造“品质、品位、品牌”互为统一的企业形象，打造“精巧、精致、精美”的产品质量，弘扬 “真诚、真心、真情”的服务精神，使玉神产品在玉雕界独领风骚。近年来，玉神人创作的独山玉精品，连续问鼎国家级、省级行业大奖。如《妙算》、《枫桥夜泊》、《和谐家园》、《醉卧清风》、《浴》、《太行春早》、《清风古韵》等经典之作均获中国玉雕最高奖“天工奖”，并被央视报道，在国内玉雕界引起强烈反响，玉神产品也成为人们“收藏、玩赏、馈赠、传情”的至尊选择。
玉神公司现有员工 58人，其中高级工艺师 12 人，工艺师和技师40余人，公司下设独山玉雕刻研究所、生产车间、玉神典藏馆、玉神天珍阁形象店等机构，以生产玉精品，弘扬玉文化为职责，全力推动中国玉雕业的发展。
4、醒石工艺玉器加工厂
镇平县醒石工艺品有限公司始创于2002年，是河南省玉雕企业的领军企业之一，如今已形成为一家集研发、生产、销售、收藏等于一体的综合性现代化玉雕企业。
醒石工艺位于中国玉雕之乡——镇平县南郊，占地面积3000平方米，交通便利，环境优雅。现拥有员工120余人，其中省工艺美术大师6名，中高级工艺师30名。
为提高企业技术水平，保持长久的市场竞争力，醒石工艺引进先进的电子玉雕设备，采用先进的管理理念，使企业走上规范化和市场化的道路。公司生产山子、人物、花鸟、走兽、瓶熏等五大类，120个品种，品类齐全，造型丰富，精雕细刻，浑然天成。
五、实习日志
20xx年8月25日 星期日
暑假在各地云游的旅行之后结束了，我回到学校，开始了自己大三的学习生活。新学期做的第一件事情就是去河南省南阳市镇平县实习，开始自己实践部分的学习征程。
今天早上8点30分，我们在学校大门口集合，一起做学校的大巴车去河南。见到了一个暑假都没有见到的同学们，真的很开心，大家在车上聊着自己暑假的各种趣事和旅行中的事情，大三的我们似乎变得更加成熟有思想。而我们一个共同的心愿就是，希望在这次南阳实习中，能多开拓眼界，多了解宝石市场行情，把自己在课堂上所学到的理论知识运用于时间，不断提高自己的实践动手能力，练就一双看宝石的慧眼。
怀着这份急切求知的心情，我们在下午4点左右到达镇平宾馆。学校给我们安排的住宿条件也都很好。希望我们能在老师的指导和帮助下，在这未来6天的实习中有所收获，有所进步。
20xx年8月26日 星期一
今天早上7点起床，洗漱完吃过早饭，我们8点中在宾馆楼下集合，一起去石佛寺玉器批发市场。我的心情十分的激动，按捺不住内心的好奇和向往，一心想着探探玉器市场这潭水的深浅。
早上的时候，我一直跟着陈全莉老师逛市场，老师一边看东西，一边给我们根据具体物件讲解一些选购玉石的知识。石佛寺玉器市场西边的早市，有很大一部分都是B、C货，是这个市场里品质最差的部分。裴老师和陈老师在一个小摊子上看到了一种及其像翡翠的玉石，叫做“贵翠”，因其主要产自贵州而得名。老师说，如果不用心看，仔细看，实践经验不足，再加上贵翠的结构比较细腻，就很容易把贵翠当翡翠了。 这两者的价格差异又是那么的大，欺骗不懂行的消费者就是常有的事情了。老师们觉得这种东西很有研究的必要，决定买一些回来给我们做标本。这次购买贵翠，算是让我见识到了老师们买东西时过人的砍价能力。最终，在老师们的软磨硬泡下，以7块钱的价格最终成交。当然，我也买了2只镯子，我要用它来警戒自己，以后在判断事物的时候，一定要小心谨慎，不能大意，以免造成大祸。这也用事实告诉我，想要成为一名优秀的珠宝鉴定师，不仅要有渊博的珠宝知识，更要有丰富的实战经验，才能应对鱼龙混杂的市场和各种新型高端的造价技术。作为新一代的.珠宝人，我们任重而道远！
中午吃过午饭后，我和几个同学一起漫无目的的逛着市场，不知道自己该怎么看，怎么砍价。最先看的是翡翠市场，因为不知道要怎么下手，我就一直拿着一个手电筒不停的找，试图用量变引起质变，靠着自己的摸索探寻出有用的鉴宝妙招。我就在一个摊位上不停的看，最后看的老板一头雾水，问我到底想要一个什么样的东西。我只能回答他们，我自己随便看看。我的知识水平还不足以挑选一个性价比很高的翡翠饰物。看了一下午的翡翠，我最直接的感觉就是迷茫啊，一头雾水的迷茫啊。心里很难受，真心的害怕自己以后的几天就像这样晕晕乎乎的过去，错失了这几天增长知识的大好机会。
实习的第一天就这样在迷茫和担忧中过去了，真是一种心理上的煎熬。希望以后的实习能越来越顺利，逐渐变得有眉目起来，我能收获到更多的知识！
20xx年8月27日 星期二
今天的实习地点依旧是石佛寺玉器市场。
第一家是以原石为主的店面，里面有完整的原石，也有开窗的原石，也有皮壳几乎尽去，表面白色的原石，用电筒一打较易看出里面玉石的情况。第一次见到如此大块的原始，心情还是很激动的。
在大市场逛的时候，我和一个同学一直处于一种看假货的状态，学会了用手电筒识别玻璃。方法很简单，用手电筒照仿制品的内部结构，内部比较均匀的，偶见小气泡的，价格还能便宜的就是玻璃了。来两张玻璃制品的照片吧。
下午我还是去看了翡翠市场。似乎今天的体会和昨天没有太大的差别，依旧是对翡翠这种东西很迷茫很疑惑。钻石有很严格的质量划分标准体系，水晶市场比较简单，金银贵金属有被称为有价珠宝，唯有玉器市场是鱼龙混杂难以捉摸啊。想要真正了解玉器市场的行情，只有自己购买，自己砍价才行。这样的过程又对于我们学生来说是很难做到的，这就给我们的学习带来了一定的困难阻力。我们希望我国的玉器市场能在新的珠宝人的带领下逐渐走向规范，希望那些珠宝专家们能够制定像钻石4C分级一样的质量标准体系，让隐约的玉器市场变得透明清晰。也给更多珠宝学习者一个相对平坦的学习道路。
20xx年8月28日 星期三
今天早晨吃过早饭8:30在宾馆大院集合出发去参观学校和工厂。
第一站是镇平县工艺美术职业中等学校。在我的心目中，这所学校给我的感觉可以用“经济适用”四个字来概括。刚刚走进校门，看到旁边的教学楼是高中般摸样的孩子在上课，瞬间觉得从小学习一定基本功很扎实。我们先后参观了这个学校的玉器雕刻室，优秀学生美术作品室，学生泥塑作品展厅等，并与学校雕刻大师交谈请教。通过参观，我了解到，品质好的独山玉应该是白中透粉或者白中透绿，深色的独山玉则不是特别的收到消费者的青睐。一块图案适中复杂程度的手把件，一个雕刻师需要用一周的时间去雕刻才能完工，这其中的脑力成本和体力成本也是我们在购买玉器时不可忽视的一部分。接下来我要夸夸这个学校了。我觉得这样的艺术学校的开办是很好的，它给当地很多中考失利的孩子开启了一扇走进大学校园的门。这些孩子生活在玉器产地，这里有深厚的玉器文化，在这样的环境中，这样一个学校应运而生，再合适不过了。祝福这个年轻的学校，愿她能为祖国的玉器事业培养出更过的优秀人才！
今天参观的第二站是玉神珠宝店和醒石工艺玉器加工厂。在玉神珠宝店主要是观看这个公司所生产出的独山玉摆件成品。一下是部分摆件的照片。
这几幅作品是我比较喜欢的风格。他们都恰当的利用了玉料，黑色部分为人物的身体或者景色，人物的脸则刚好为白色。雕刻工艺也很细致，人物惟妙惟肖，甚至可以体会到动态美。尤其是那几个雕刻小孩子的摆件，生动的体现出了孩子们的活泼可爱，他们脸上绽放的笑容是那么的迷人。欣赏美丽的玉器真心可以让人心情愉快啊。
在醒石工艺加工厂，我们参观了真个玉器雕刻加工的过程。我最深刻的体会是，作为一个雕刻大师的伟大意义。“使已死的东西复生，其愉快不下于创造。”正如这句话所描述的那样，雕刻师的工作就是一次次让各种玉石“复生”。玉石的成分有的很简单，有的很复杂，但它们都要经受地层几千万重的压力，千万高的温度，将原本没有生命的点滴物质变成某种稀有矿物，赋予普通物质“死去的生命”。只有在一位聪慧的雕刻师的细心琢磨之后，玉石才会将它埋藏于内心的火热散发出来，彰显生命的力量，感染到每一个真正懂玉喜欢玉的人。从某种意义上说，雕刻大师就是使蕴藏在玉石中的“逝去的生命”重新点燃生命之火，使人类欣赏五彩绚烂的美丽世界。我想，这也正是为什么一块璞玉价值50万，在经过大师雕刻后，价值增长到300万的原因吧。
今天就感觉自己的实习不再像前几天一样迷茫无从下手了，逐渐有了眉目。以上就是今天我觉得值得记录的体会和感受。期待明天的实习一样自己能有所收获有所进步。
20xx年8月29日 星期四
当我想要开始记录这一天的实习感想的时候，心情十分激动和感慨，感觉自己收获很大。下面我按照玉石品种来记录吧。
①碧玉：一种半透明呈菠菜绿色的软玉，颜色和结构不甚均一，碧玉的质地细腻如墨绿色凝脂，很少有瑕疵。质地细腻，油脂或蜡状光泽，具滑感。购买碧玉的时候，一定要买里面有黑点的，这是判断碧玉的基本特征，但是黑点不宜过多，越少越好，内部结构越是均匀越是鲜绿越好。这次实习中老师和同学成交了的碧玉素牌大小大多在3cm×4cm左右，成交价格在1000元左右。品质较好的碧玉平安扣的成交价在每个300—400元。
②白玉：其颜色呈脂白色，可稍泛淡青色、乳黄色，质地细腻滋润，油脂性好，可有少量石花等杂质。南阳市场上的白玉主要有俄料，青海料和韩料。品质最好并且价格最贵的就是俄料。一个同学买的1cm×2cm×5cm的俄料成交价是2500元。在选购白玉的时候，一定要找到水线，还要看均匀度和水头，水头越透越好，不能太干了。还要谨防韩料仿青海料和俄料。
③翡翠：翡翠又名翠玉，是在地质作用下形成的达到玉级的石质多晶集合体。世界上很多地方都产玉，缅甸的玉是品质最好的。在选购翡翠时，要从颜色，净度，水头，块度等方面考虑，最重要的就是水头和颜色。一只手镯想要带绿的话，价格一定是上万的。一个水头稍好的小吊坠价格也在1000块左右。
以上我大致说了下自己总结的这三大类玉石的选购方法和价格。鉴于玉石市场复杂多变，当我感受到这一点点的规律的时候，就已经兴奋不已了。
今天很亮丽的一道风景线就是老师和同学们的大量采购，翡翠吊坠，碧玉素牌，翡翠手链，等等等等。不过呢，我是什么都木有买的，只看别人的疯狂举动。最重要的原因是没有看到自己喜欢到hold不住的东西，又想起了那句话，人和属于自己的饰品是有缘分的。
实习的内容在今天就已经全部结束了，明天就要返校了，感觉时间过的很快啊，这次的实习还是很有收获和感悟的，为自己喝彩！
20xx年8月30日 星期五
今天早上9点在宾馆广场集合坐大巴车返校回武汉了。感觉时间过得很快啊，6天的实习就这样结束了。忘不了自己刚到石佛寺逛市场是迷茫痛苦的感觉，忘不了自己是怎么练就大妈级砍价功力的，也忘不了自己在镇平宾馆晚上是怎么活捉蛐蛐的。自己的实践能力还是很差的，需要不断的努力，以后有机会一定要多多泡市场，多买东西。
回到学校新学期也要开始了，实践的机会相对来说变少了，但是还有大量的理论课程等待着我去学习。理论是实践的基础，是实践的指向标，大三的我，会踏实的学习，为自己将来热爱的事业奠定坚实的基础。
感谢实习过程中各位老师的耐心指导，也感谢学校组织这样的实习丰富我们的课堂生活和知识储备。新学期，新起点，要加油！
六、实习总结与建议
我们发现了南阳玉器市场以及这次实习过程中存在的一些问题，希望能因其有关部门或者学校的主意，使我们的实习更加完美。
1、南阳市镇平县石佛寺玉器批发市场销售不规范，价格没有标准范围，尤其是翡翠。有的商家以假充真，以次充好。希望工商局等有关部门加强管理监督，必要的话，制定一些监管制度，或者加强商家的道德教育。
2、南阳市镇平县石佛寺玉器批发市场规划不规范，区域划分不明确。应该将市场按照销售品种划分区域，可以借鉴下浙江省义乌市的义乌国际商贸城的格局。
3、学生自己逛市场很盲目，缺乏老师的讲解和指导。建议到了一个新的实习地点，老师先给我们讲解一下相关的知识再解散。学校也可以多安排几个老师带队，尽量是一个老师带着一点同学，让所有的同学都听到讲解。
4、同学之间缺乏系统的交流。建议学校组织交流会，大家畅所欲言交流自己的收获和感想。这样有助于我们全方面的学习。
转眼之间，6天的实习就这样结束了，从迷茫到柳暗花明，或许这就是学习应该给人的感觉吧。这次实习让我对自己所学、所热爱的专业有了更进一步的了解。让我见到了很多宝玉石的实物，让我有了一些时间的经验，让我了解了独山玉的开采与加工等。这次的实习报告，促使我整理了上大学以来我所去过的有关珠宝集散地的资料和思路，让我获益匪浅。我十分感谢学校、学院、老师能给我这样的实习机会，在此，深表谢意！而我，也不会辜负大家的希望，认真学习，学有所成。
实习与心得体会4
一片叶子属于一个季节，年轻的莘莘学子拥有绚丽的青春年华。谁说意气风发，我们年少轻狂，经受不住暴雨的洗礼?谁说象牙塔里的我们两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书?走出校园，踏上社会，我们能否不辜负他人的期望，为自我书写一份满意的答卷……
在注重素质教育的这天，大学生假期社会实习作为促进大学生素质教育，加强和改善青年学生思想政治工作，引导学生健康成长成才的重要举措，作为培养和提高学生实习、创新和创业潜力的重要途径，一向来深受学校的高度重视。社会实习活动一向被视为高校培养德、智、体、美、劳全面发展的跨世纪优秀人才的重要途径。寒假期间社会实习活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，实习也是大学生学习知识、锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会、回报社会的一种良好形式。多年来，社会实习活动已在我校蔚然成风。
大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，透过社会实习的磨练，我们深深地认识到社会实习是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实习中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实习中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。今后的工作中，是在过去社会实习活动经验的基础上，不断拓展社会实习活动范围，挖掘实习活动培养人才的潜力，坚持社会实习与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实习与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。
这个假期我没有选取自我所学的专业去实习，而是在一个亲戚开的电脑配件柜台帮忙卖货，过的十分充实。在此次实习过程中我学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。也对自我一向十分想了解的电脑知识有了更进一步的深入。社会实习作为广大青年学生接触社会、了解国情、服务大众的重要形式，对于青年学生的成长、成才有着极为重要的作用。
这次假期实习我以“善用知识，增加社会经验，提高实习潜力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有好处的社会实习活动，接触社会，了解社会，从社会实习中检验自我。这次的社会实习收获不少。我认为以下四点是在实习中缺少的。
一.在社会上要善于与别人沟通。经过一段时光的工作让我认识更多的人。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前工作的.机会不多，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。与同事的沟通也同等重要。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，更事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地理解。
二.在社会中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自我的潜力做出肯定。在多次的接触顾客中，我明白了自信的重要性。你没有社会工作经验没有关系。重要的是你的潜力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的，没有第一次又何来第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。
三.在社会中要克服自我胆怯的心态。开始放假的时候，明白要打假期工时，自我就害怕了。自我觉得困难挺多的，自我的社会经验缺乏，学历不足等种种原因使自我觉得很渺小，自我懦弱就这样表露出来。几次的尝试就是为克服自我内心的恐惧。如哥哥所说的“在社会中你要学会厚脸皮，不怕别人的态度如何的恶劣，也要简单应付，大胆与人对话，工作时光长了你自然就不怕了。”其实有谁一生下来就什么都会的，小时候天不怕地不怕，尝试过吃了亏就害怕，当你克服心理的障碍，那一切都变得容易解决了。战胜自我，只有征服自我才能征服世界。有勇气应对是关键，如某个名人所说：“勇气通往天堂，怯懦通往地狱。”
四.工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。
以上是我自我觉得在这次假期社会实习学到了自我觉得在社会立足必不可少的项目。
大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实习是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实习自我的途径。亲身实习，而不是闭门造车。实现了从理论到实习再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的潜力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。
实习与心得体会5
这次实习我们分别去了张家界国家森林公园、武陵源、龙王洞、沙堤及老道湾这些地方。
张家界是生物资源的宝库，区内有木本植物106科320属850种，脊椎动物146种。其中有国家级保护植物56种，国家级保护动物40种。珍奇树种有银杏、珙桐、红豆杉、樱花等;名贵药材有灵芝、天麻、何首乌、杜仲等;珍稀动物有娃娃鱼(金鞭溪)、独角兽、苏门羚、华南虎、云豹、猕猴、灵猫等。
我们的第一站——国家森林公园，一进去指导教师便给我们展开了生物地理的实习：认识植物的分类及代表植物，植物群落演替系列，森林生态群落及生态系统。老师给我们沿路边参观边详细讲解了枫杨、马褂木、柳杉、铺地柏、万年青、千年矮、水杉、香柏、法国冬青、杜鹃、双面红、金鞭大叶蔗良、紫薇、小叶女贞、金弹子、白玉兰、鸽子花、广叶玉兰、女贞、腊梅、榔榆、檫木、金钱松、中华石楠、枫香、琵琶叶后栋、硬毛山香园、利川润楠、海通、宜昌润楠、灯和树、野茉莉、香樟等植物物种的生长特性、形状和药理等。此时手持gps接收机记录的数据：时间10:11：17、经度：110.2552度、纬度：29.1909度、高程：587.9米、方位：340.0度、卫星：7颗。
张家界市境内山峦重叠，地表起伏很大，最高点海拔2098.7米，最低点海拔75米。继续往森林公园走，参观了金鞭溪、袁家界、天子山、十里画廊、迷魂台等地方。同时完成了地貌学实习，了解了流水地貌和岩溶地貌。一路上指导老师给我们讲解到张家界国家森林公园原始海洋，它干涸后地表部分岩石在重力作用下逐步形成沉积岩，经年累月，才有了今天的旅游胜地。它的境内山峦重叠，奇峰三千，秀水八百，山大多是拔地而起山，山上峰峻石奇，或玲珑秀丽，或峥嵘可怖，或平展如台，或劲瘦似剑。在接下来的老道湾之行中我们又见识了峡谷，进一步了解了流水侵蚀地貌。所谓流水侵蚀地貌，就是是由于地壳上升，溪流向下切割作用加大，来不及将河流拓宽，而使河谷形成隘谷、峡谷。河的谷底极窜成线形，两壁陡峻，滩多水急。也参观了十八潭。在龙王洞中，我们又看到了地下喀斯特溶洞，它是张家界地下喀斯特地形的代表。它们集溶洞、溶洞河、暗河、落水洞、漏斗为一体。其洞内喀斯特堆积物，石钟乳、石笋、石柱更是千姿百态，变化万千，可以说，想什么，像什么，像有名的金华宝塔、玉米棒子、千叶琴、镇海宝柱、烟雨亭、圣僧沐浴、断柱群等，极大地拓展了游人想象的空间，往往使人很难找到恰当的词汇和语言来赞美她。
在张家界市区境内，由于受地理、地层、构造、气候等诸多条件的影响，形成了多姿多彩的地貌奇观。张家界市位于湖南省西北部，地处云贵高原隆起与洞庭湖沉降区结合部，介于东经109度40分至111度20分、北纬28度52分至29度48分之间，东接石门、桃源县，南邻沅陵县，北抵湖北省的鹤峰、宣恩县。市界东西最长167公里，南北最宽96公里。全市总面积9653平方公里，占全省面积的4.5%。张家界市的地层复杂多样，造化了当地的特色景观。
在这次国家森林公园实习中，我还想着重描述下我所看到的天子山和袁家界。
山位于武陵源境内北部，它东自深圳阁起，西至将军岩止，绵延近40公里。南边张家界，东南与索溪峪相接，属开展陵源三大景区之一。天子山面积67平方公里，最高点昆峰海拔1262米，最低占领泗南峪海拔534米，天子山地处开展陵源腹地，地势高，四面都可观景，具有授视线长，画面宽阔，景层丰富等特点有人评价："谁人识源"，她峰多、峰高、峰剞，真是峰外有峰，峰中有峰。天子山素有"云雾、月霞百、日、冬雪四大剞观。
袁家界位于杉刀沟北麓，地处张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。
在“千里相会”时手持gps接收机记录数据如下：时间14：56：45、经度：110.264度、纬度：29.2032度、高程：585.1米、方位：192.4度、卫星：3颗、时速3.3km/h。
为了完成土壤地理学实习内容，指导教师带我们一行人来到了沙堤。在这里我们记录到：1.崩塌。陡坡上的.岩体与土体在重力作用下突然快速下移称为崩塌。山坡坡度陡和相对高度大，甚或具有外倾结构面，或处于断层破碎带，侵入岩体接触带，风化作用强，降水或地下水引起坡体变化，地表水冲刷披麓等导致岩体、上体失稳和松散堆积物坡度超过休止角，是发生崩塌的必要条件。2.滑坡。由岩石、土体或碎屑堆积物构成的山坡体在重力作用下沿软弱面发生整体滑落的过程称为滑坡。滑坡只有在重力引起的下滑力超过软弱面的抗滑力时才能发生。它必须具备一定的内在因素和诱发因素。地坡20度到40度是发生滑坡最多的坡度。3.土壤的组成及分层。土壤组成四要素：土壤有机物、土壤矿物质、土壤水分、土壤空气。自然土壤剖面发生层的划分和命名：有机层(o)、腐殖质层(a)、淋漓层(e)、淀积层(b)、母质层(c)、母岩层(r)。耕作土壤耕作层的划分和命名：耕作层、犁底层、心土层、底土层。4.气候的定义:气候是指某一地区多年间的一般状态及其变化特征，30年为整编气候资料时段的最短年限。另外老师还讲解了物种多样性、生物多样性、水土流失、分水岭等概念，及实地参考了一些分水岭和发生水土流失的地方，也实地挖一定深度的土壤研究其分层。
为期一周时间实习，让我学到了很多书本上所没有的东西，同时又巩固了书本上的一些知识点。同时也观爽了祖国的大好河山、秀丽风景，这真是一次难得的实习。
实习与心得体会6
阿基米德说过：“给我一个支点，我就能翘起整个地球！”我也找到了这个支点，很荣幸，能够在工商银行宣武支行机关人力资源部完成我后半年的实习。在这里我很感谢宣武支行给我提供了对我来说最好的实习机会。我所实习的岗位是机关人力资源部科员，这半年中，在机关人力资源部领导的言传身教下，在人力资源部各位前辈同事的耳濡目染下，从一名几乎什么都不懂的门外汉变成了如今自认为能肩负使命的责任人。这一切，使我对人力资源部乃至整个宣武支行有了很好的体会认识。
一、对实习工作单位的认识
在宣武支行人力资源部这个大集体里，没有严肃呆板的领导、没有沉闷寡言的同事，有的'只是热情大方的师长，真诚帮助我的朋友。在和他们的半年接触中，我从他们那里学习到了很多自身没有的东西。我个人认为对我来说最长远的就是我学会了如何学习！“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。”从前的我觉得，学习是在学校里的事情，走上了社会，更多的是在认真工作上下功夫，不自觉的就忽略了继续学习。
然而在宣武支行机关人力资源部的实习工作中，我的这一观点彻底的被否决，不论是单位同事还是机关领导，他们都是在不断地学习，因为是在特殊的金融行业，他们不但学习工作上的相关技能知识，还加强自己的政治理论学习，坚定政治信念，坚持党的基本路线方针，在政治上、思想上、行动上与单位保持一致。
同时，单位同事们时刻保持着亲密无间的战友关系，在遇到困难的时候，往往都是互相沟通交流，通力合作，完全就像是一个人在“战斗”.特别是领导，时时以身作则，团结上下，担当先锋模范，在他的带领下，我看到了部门在这半年中发展迅速，成绩斐然。而我自己，受到如此与众不同的熏陶，也从一来的不适应身份的突然转变到慢慢理解，然后融入这个大集体。
二、具体实习工作情况
实习的前半年，由于我是新人的资历尚浅，主要在网点负责对单位票据的提出和提入，对公开户资料初审、录交通卡、企业代发工资等业务，在逐渐适应让融入后，随着工作有了起色，后半年开始到支行人力资源部负责人力方面的工作，学习了劳务人员工资、公积金、房补、企业年金、保险和给各个部门报送相关人力数据等。
刚开始的时候，我总认为自己的岗位相对比较简单，也很轻松，然后再经过实际操作后，我才发现其实不是的。我发现我的岗位也是一个非常重要，也很实际的工作。工作要很细致，思维也必须要活跃，反应要灵活，并不只是会五笔打字，了解一点办公软件就可以做好的，应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。要有充分的政策依据和事实依据，要有准确性。要雷厉风行，即工作必须有效率，不能拖大家的后腿。
在工作中，无论大事小事，我都坚持保持年轻人特有的朝气与冲劲，勤勤恳恳、兢兢业业、任劳任怨，抱着认真负责的态度投入工作，务必做好每一项工作，保证工作质量，力求获得领导和前辈同事们的满意。
我在工作中做到谦虚谨慎，虚心向老前辈同志学习，学习他们的优良工作作风和宝贵实践经验，使自己把工作做好，在实际工作中增长自己的工作经验与才干。在日常具体工作中，我严格执行单位的制度规定，对自己高标准、严要求，熟练掌握各项工作程序与操作要领，做到工作认真、责任心强，保证了良好的道德品质及敬业精神……
实习与心得体会7
作为一名即将毕业的大学生，我实习的目的很明确，就是获取工作经验，将理论与实际工作相结合，所以第一天我就下定决心要好好干。走进公司的那一时刻，我就感受到那种很强烈的工作氛围，无论是从墙上张贴的图片和标语以及各种报表和数据，都给我很大的新意，我想这也许就是我想要的生活，一种不断挑战自我，实现自我的工作。
由于刚刚从学校来到公司，作为一名新人，尽快熟悉岗位职责和业务流程是十分必要的，在这里我感受到自己的不足。因为学校学的是书本的知识，只是停留在理论上，但在平时的工作中，理论有时候是用不上的，所以处理好这样的转变是关键。
经过九天的实习，渐渐地我对公司运输生产的整个操作流程有了一个较完整的了解，尽管岗位职能与所学专业仍有较大的差距。通过实习，我拓宽了自己的知识面，现把学习体会总结如下：
此次毕业实习，我领悟了“理论与实践的结合才是硬道理”，掌握了运用所学知识解决处理实际问题的'方法和技巧，学会了与员工同事相处沟通的有效方法途径，积累了处理有关人际关系问题的经验方法，同时我体验到了社会工作的艰苦性。实习中也暴露出自己的很多缺点和不足，我想这对我以后的工作和发展都是有较大限制的。人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。从校园走向社会，在这个转换的过程中，人的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而这次实习提供了这样一个机会，让我接触到真实的职场，有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转变。
在实习的那段时间，也让我体会到从工作中再拾起书本的困难性。每天较早就要上班工作，晚上按时下班回家，深感疲惫，很难再有精力静下心来看书。这让我更加珍惜在学校的时光。
实习工作已经划上了句号，但留在心中的回忆与感受却是久久难以忘怀的。在这九天中，我紧张过，努力过，开心过，醒悟过，自信过。这些从未有过的经历让我进步，成长了许多，学到了一些在学校未曾学过的东西。接下来需要做的就是调整心态，踏实勤奋地进入到自己的下一个角色，做好自己的阶段规划，树立远大的理想，并为之努力奋斗
实习与心得体会8
实习的时间过得也真快，在这段时间里，我学到了很多在学校了学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉受益匪浅。
首先对于实习的认识。实习是一种对用人单位和实习生都有益的人力资源制度安排。对接受实习生的单位而言，是发展储备人力资源的措施，可以让其低成本、大范围的选择人才，培养和发现真正符合用人单位要求的人才，亦可以作为用人单位的公关手段，让更多的社会成员了解用人单位的文化和理念，从而增强社会对该组织的认同感并赢得声誉。
对学生而言，实习可以使每一个学生有更多的机会尝试不同的工作，扮演不同的社会角色，逐步完成职业化角色的转化，发现自己真实的潜力和兴趣，以奠定良好的事业基础，也为自我成长丰富了阅历，促进整个社会人才资源的优化配置。所以我们想要更清楚的认清自己，认清自己的方向，实习就是非常有必要的一段过程。
对于我们学生，我想学习的目的不在于通过结业考试，而是为了获取知识，获取工作技能，获取在社会上生存的能力。换句话说，在学校学习是为了能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的`工作，为社会作出贡献。然而步出象牙塔步入社会是有很大落差的，能够以进入公司实习来作为缓冲，对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的性更明确，得到的效果也相应的更好。
从小学到大学，每个不同的阶段，我们所扮演的角色就会不一样，虽然我们一直都在不断的成长。工作后不再像在学校里学习那样，有老师，有作业，有考试，而是一切要自己主动去学去做。只要你想学习，学习的机会还是很多的，老员工们从不吝惜自己的经验来指导你工作，让你少走弯路;集团公司、公司内部有各种各样的培训来提高自己，你所要作的只是甄别哪些是你需要了解的，哪些是你感兴趣的。只有有了方向，我们人生的那搜船才能顺利的到达成功的彼岸。
工作并不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，必须牢记一个规则：我们永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。
这次的实习，让我体会到了其极重要的团队精神，和一颗好学的心，还有自己的人生方向。
实习与心得体会9
实习是每个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，打开视野，增长见识，为我们以后进一步走向社会奠定坚实的基础。
毕业将即，学院为全面提高学生各方面素质，精心组织我们08级学生进行实习工作。六级考试一完，我和几个同学开始寻找实习地方，几经周转，经过同意，我们开始了为期24天的专业实习。这次的社会实践时间虽然不长，但是收获不菲。以下四点是我此次工作的感悟：
一、要学好会计知识。通过本次实习，我发现电算化会计是会计史上崭新的一夜，它的应用使财务工作更加快速、便捷和安全。我们这次接触的电算软件可以说是一项全新的知识，因为这个公司用的软件跟我们在学校所学的软件是完全不同的，可是，其所应用的理论知识是相差无几的，因此，我们要掌握好会计专业知识，不论是理论的还是实际应用的软件知识。
二、要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。经过这一段时间的工作，我认识了很多的人，在开始实习的前两天有点放不开，不怎么敢跟叔叔阿姨们交谈，可是，几天下来，我们之间的话题不仅限工作方面了，也涉及到养生、购物等方面。总之，我在学好专业知识的同时，也学到了很多健康养生的知识。
三、要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。在此次实习中，我明白了自信的重要性。记得有一次，阿姨开会去了，临走的时候 交代有帐来的话就帮忙做掉。阿姨走后不久，就来了一笔账，我将自己在学校所学的理论知识和公司实践有效的结合起来，很快就把帐给做完了，后来一个叔叔来拿凭证，看我是个实习生，就一定要等阿姨回来再看帐做得是否正确，那是，我很自信地对他说,“叔叔，相信我吧，这帐没错”，叔叔看着我这么自信，就相信我了，离开的时候给我竖了个大拇指。于是，我懂得了：没有社会工作经验没有关系。重要的是你的能力不比别人差。社会工作经验也是积累出来的。
四、工作中不断地丰富知识。知识犹如人体血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。在本次实习中，我们经过几天的努力大概掌握了该公司的财务处理流程，但是我们仍需继续学习，因为经济是在不断的进步的，所以我们的知识也要不断地更新；其次，各个公司的'知识应用是不完全一致的，我们若想在职场上如鱼得水，那我们就得好好地用知识来武装我们自己，只有这样才不会被社会淘汰。
总的来说，本次实习基本达到了预期目的，我对出纳、会计岗位有了一个深层次的认识。我找到了专业知识的漏洞，也发现了自己身上的一些优点；对会计岗位人员要求的细心、耐心有了深切的体会，明确了自己努力的方向。这次实践教会了我：当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导；不做，你是困难的俘虏。所以，我会在以后的学习生活中更加努力，不断地充实完善自己。
实习是挑战也是机遇，只有很好的把握才能体现它的意义。在这次会计实习中，我可谓受益匪浅，大量的理论知识与工作实践相结合为我步入社会奠定了基础，也为我以后的就业和工作指明了方向。
实习与心得体会10
通过这段时间的学习，从无知到认知，到深入了解，渐渐的我喜欢上这份工作，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有很多的新的体会，新的想法，想说的很多，我总结下来主要有以下几点：多听、多看、多想、多做、少说。我到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的态度，态度对了，即使自己以前没学过的知识也可以在工作中逐渐的掌握。态度不好，就算自己有知识基础也不会把工作做好，四多一少就是我的态度，我刚到这个岗位工作，根本不清楚该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必然的联系，刚开始我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应该怎样做，然后自己亲自动手去多做，终于在短短几天里对工作有了一个较系统的认识，慢慢的自己也可以完成相关的工作了，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的态度，这样才能把事情做好。少埋怨。有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，经常埋怨，这样只会影响自己的工作情绪，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应该少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应该想办法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的有序进行。在工作过程中，我们会碰到很多问题，有的是我们懂得的'，也有很多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向老员工请教，我们应该虚心的接受。
在这两个多月的实习期间，我以一种特殊的方式在公司中实习。每天像一名正式员工一样，过着朝八晚六的生活。实习期间，我既能够实际参与工作，也能够和上上下下的人员沟通交流;既切身体会，又冷眼观察。通过这一段时间的实习，我了解到了一个公司从起步到发展壮大所经历的艰辛历程;看到了一个公司日常运作的一个基本模式;学习到了个人与公司同事之间保持怎样的关系最为有利;感受到了自己身上的许多优点和不足之处。
最后，我想一个人实习的目的无外乎两点：一个是感受公司，一个是认清自我。在这两个多月的实习期生活中，用心体会之后，我得到了自己该得到的。
实习与心得体会11
在这短短的实习时间中，我学到了很多，也锻炼了自己。从前在学校里面只接触了书本上的知识，从来没有实际的在现实中运用过。就算偶尔会有一些实训过程，但是都不需要结合实际去做，只要把想法通过文字表达出来，让老师明白你想做的是什么就可以了。所以这可以说是我第一次把学到的知识结合实际，在实际的场景中运用出来。
学校组织我们实习的目的就是为了让我们把书本上的知识理解的更加的透彻，然后运用到实际当中去，从而避免我们毕业之后去工作的时候什么都不会，像从来没有学过一样。帮助我们在毕业之后更好的适应工作的节奏，不要跟实际脱节。因为老师也只是根据书本上的东西在传授我们知识，老师也没有实际的操作过，所以难免会跟现实脱节。通过实习，能够让我们看到理想与现实之间的差距，在以后的工作中，更好的上手。
在经过这次实习之后，我发现我之前在实训的时候的那些想法是真的太不切实际了，根本不可能完成。我的那些想法就像是凌驾于空中的一样，根本就落不到地面。我想的那些活动也是根本不可能完成的，就算能够实现，付出跟回报根本不成正比，只能够给公司带来损失，不能带来利益。
通过实际的接触这些东西，能够让自己感受到差距，能够知道到底要如何做才是正确的。虽然实习的时候公司不会让我们接触到核心的、重要的内容，但是光一些浅显的、表面的东西就够我消化很久了，也能够让我学到很多。至少在以后的工作中，一些基础的错误我是不会再犯了的，也会减少挨骂的'次数。在这次实习中我可以说是挨骂着度过的，但是我觉得挨骂是一件很好的事情，这样才代表着领导看好你。如果他根本不看好你，认为你以后没有发展的更好的可能性的话，他根本都不会理你，看都懒得看一眼，更别说指出你的错误让你改正了。虽然我的领导经常说我，但是他会边骂边告诉我要怎么改，这样的方式对我一个职场新人来说很有用。如果只一味的让我改，不告诉我要改哪里，那我下次还是会犯一样的错，也根本不知道要怎么改。
在这短短的实习的时间里，我学到了很多知识，也成长了很多。我不再是用一个学生的眼光来看待这些问题，而是以职场人的身份看待这些问题。
实习与心得体会12
我是一名刚从学校出来实习没多久的一名即将毕业的大学生，学的是商务管理专业！来深圳也好久咯，感觉这座城市商业气息很浓厚，遍地是黄金，想在这里找到一个自我的创业舞台！
在学校里我们都是安逸的，来到社会才知道现实是残酷的！一切都得靠自己打拼，所以我来到咯共速达物流，这是一家不错的物流公司，发展前景好，给员工的舞台宽阔，可以随意发挥自我能力！到咯共速达几个月咯，真的成长咯很多！
从一个毛头小伙子到物流行业的入行者；从一开始神马都不懂，到渐渐了解咯物流这一行业；从开始的`急躁办事，到心态慢慢的良好，做事有条理；从一开始遇到挫折就怕遭受打击，渐渐的敢于挑战自我，发挥自我才能；从一个随意而安，发展为一个为事业而努力拼搏奋斗，不去抱怨现实，而不断为自己创造机会的人！来到这里，真的改变咯很多，我又长大咯，成熟稳重咯！以前从没这样自我评价过，只是年龄又大咯一岁，到18岁时，说过自己长大，是一个成年人咯！但来到共速达，我可以骄傲的说我没来错，学到咯学校没有的，人生没有体会到苦中哀乐。工作事业渐渐在我手中发挥的越来越好，明天又将是我人生的转折点，抓住机遇，你一定能成功做到得！
你想改变自己的话，共速达是一个不错的平台，就看你如何去发挥自我！找到属于自己的舞台，让你流光四彩，焕发勃勃生机，你的春天正在等着你去开垦！
实习与心得体会13
通过此次，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站！这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了会计工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的财务工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段期间里，我第一次真正的融入了社会，在中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的'关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
实习与心得体会14
我叫XX，家住威海环翠区，20xx年从威海四中毕业后经过老师的推荐，来到了威海亚伟速录学校学习速录专业。从初级班到高级班这两年多的时间里，每一天的奋斗、努力都是为了更好的工作。但是说得小一点，其实每一天的努力都是为了可以早点出去开会，早点进入实习阶段，为以后的工作可以走得更顺利奠定基础。
从初级班的时候，就非常羡慕那些可以出去开会的学哥、学姐，他们穿着整齐的服装，他们散发的是自信的光芒。现在，我终于也可以穿上整洁的白衬衫、黑西装出去为学校增光了，也终于明白机会都是要自己争取的，必须为之努力奋斗。
我个人觉得，开会非常锻炼一个人的心理素质和紧急应对能力。首先是“认真”二字，认真对待每一次开会，会议不管大小、没有高低，只要是我们的任务就必须认真对待，高效完成，给客户一个最满意的稿子，把每一次出去开会的`实习机会，都当成是工作状态那样去对待，把每一次都当成是现场直播。谁都有可能出差错，看的就是谁的随机应变能力强，反应能力快，临场解决一些突发问题的能力。老师说速度并不能够决定一切，心态好才是王道。
出去开会到现在已经有半年的时间了，见过各种的会场，录入过各样的会议，而我自己的速录水平也在成长着。只要认真跟着主讲人的思维走，认真记录，那么速录慢慢就会有提升，绝对比单纯地练习提速效果要好很多，我很喜欢在这种高压的环境下成长。另外，出去开会后，我真的学到了很多讲师的智慧，会遇到很多的专家学者，边记录边听课是我很喜欢的一种方式，可以让我的知识面有进一步的扩充，也可以让我的信息储备与时俱进。甚至会后也可以和同伴们进行交流，大家互相借鉴经验，互相讨论听到的知识信息，这使我感到非常荣幸能出去开会，为学校争光 。
最后希望自己能够越来越好，希望自己可以不懈努力，早日让自己成为一名真正的、独立的高级速录师。
实习与心得体会15
在中医科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断心得体会学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的指导下，我基本掌握了中医科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。
时间飞逝，内科实习即将结束，在老师的辛勤指导下，经过不断实践，我受益颇多。回顾这些日子，是苦是乐，是酸是甜，相信每个人心中都有一种属于自己的味道，即将要出科了，却有好多的不舍。对于我们的实习，科里的老师们都很重视，每周的实习安排也谨然有序，从而让我们循序渐进的学习与成长。
神经内科是我在内科病房的第一站，刚进入病房，总有一种茫然的感觉，但是老师很快让我们熟悉适应了环境，使我们以最快的速度投入到病房实习中来。虽然神经内科科是个很忙的科室，但每次我们做护理操作时，老师都会陪在一旁，为我们的成功高兴，我们失败了会鼓励我们。老师的认真负责，像朋友般的和我们交流，让我们在温馨的环境中度过了这段时光。同时老师还会经常结合病例给我们安排小讲课，让我们形象深刻的记住所学的东西。
心内科是我在内科病房的第二站，它以高血压病、心律失常、冠心病及心力衰竭多见，在老师的带教下，我基本掌握了一些常见病的护理及基本操作。按时参加医院安排的讲课及科室的教学查房;微笑迎接新病人并做好入院评估;严密监测生命体征并规范记录;正确采集血、尿标本;积极配合医生治疗;严格执行三查七对;认真执行静脉输液……
经过这近二个月的心内科实习，使我对内科常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。总之，在内科实习的日子里，我受益匪浅，虽然我还只是学生，我的能力有限，但我会不断摸索，用微笑温暖病人心田，用努力充实我的知识与技能。温故而知新，用实践来验证及巩固所学。
在实习过程中，我严格遵守医院及科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，关心病人。不迟到，不早退，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划、有重点，护理工作有措施、有记录。
在小儿科的实习即将结束，在这一个多月的实习期间，我遵纪守法，遵守医院及医院各科室的各项规章制度，尊敬师长，团结同学，严格要求自己，努力做到不迟到、不早退、不无故旷工及擅自离开工作岗位。对待病人和蔼可亲，态度良好，努力将所学理论知识和基本技能应用于实践。在此过程中我不断心得体会学习方法和临床经验，尽力提高独立思考、独立解决问题、独立工作的能力，不断培养自己全心全意为人民服务的崇高思想和良好的职业道德。
我在本科室实习期间，遵守劳动纪律，工作认真，勤学好问，能将自己在书本中所学知识用于实际。在老师的'指导下，我基本掌握了小儿科一些常见病的护理以及一些基本操作，是我从一个实习生逐步向护士过度，从而让我认识到临床工作的特殊性与必要性。以前在学校所学都是理论上的，现在接触临床才发现实际工作所见并非想象那么简单，并非如书上说写那么典型，好多时候都是要靠自己平时在工作中的经验积累，所以只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验。
手术室是我来本院实习的第一个科室，在这个科室里，有两个老师带过我，她们都很耐心，教会了我很多。
在手术室实习期间，通过各位老师的帮助指导及自己的实践，我熟练掌握了手术室各项规章制度，严格遵守手术室要求的无菌操作原则，熟记各项常用手术操作流程标准。通过自己的亲手实践，我学到了很多教科书上没有的实际手术配合经验。
从术前对病人的访问开始，到手术当天的核对及对病人的心理护理，再到手术中做好各项手术准备工作，器械传递配合，以及手术结束前的各项清点工作，甚至于麻醉病人清醒前的陪护观察，以及手术器械的清理和保养工作，每一个环节都是不可忽视的部分。对我来说，每个部分都是一种考验和一份不可多得的宝贵经验。
通过在手术室这段时间的实习，我特别感谢各位老师前辈的悉心指教，我会牢记她们以身作则的优良作风，谨慎严谨的工作态度。并将不断鞭策自己，不断提醒自己，努力改善自己的不足之处，保持自己的优点，争取在今后的工作中，取得更大的进步。
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