实习心得体会

时间:2022-11-05 16:22:27 实习心得 我要投稿

实习心得体会(汇编15篇)

  当我们有一些感想时,常常可以将它们写成一篇心得体会,通过写心得体会,可以帮助我们总结积累经验。你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编整理的实习心得体会,仅供参考,大家一起来看看吧。

实习心得体会(汇编15篇)

实习心得体会1

  为了响应学校动员我们实习的号召,也为了使我们学生有机会将课堂理论教学与实际相联系,更好地理解和掌握这些知识,并逐步培养我们的管理能力和素养。根据管理学院的实习计划和安排,我和学院的几位同学于20xx年的暑假期间一起到xxxx软件(中国)有限公司深圳总部进行了为期21天的专业实习。在这21天的实习过程中,我得到了一次较为全面的、系统的锻炼,也学到了许多书本上所学不到的知识和技能。

  “纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。”初读此句时,我并没有特别的感觉。然而就在这不长的实习后,我不仅真正明白了它的意义,更深切体会到它的内涵。对我而言,社会和单位才是的大学,我发现自己在课本上学到的理论知识如果不与公司工作实践相结合就显得太有限,太浅薄。在公司里每一个人都是我的老师,我要学习的实在太多太多,不仅是专业技能,还有职业精神和社会经验。回想当初刚要实习的时候,我抱着终于可以告别学生的单调生活,进入自己梦寐以求的充满活力的社会大舞台的心情,进入xxxx公司实习,在这不到一个月实习里发现自己学到的东西始终是不够,这也让我深刻地认识到学生的本职是学习而不是上课,从课堂到企业,学习是用无止境的,从这个角度说,我愿意永远当一个学生。这次实习的时间虽然很短,可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的,我认识到了自身的不足,很多地方还有待加强改进,例如有时会在细小的工作点上缺乏注意,导致与期望不大相符的行动结果等一些问题,这些都促使我认真思考以及深刻的反省,认识不足,然后敦促自己努力改正,不断完善自我。

实习心得体会2

  古往今来,赞美教师的句子数不胜数,而我记忆中最深刻的是“教师是阳光下最光辉的职业”。很幸运,在懵懵懂懂中,我坐在了阳光下最光辉的岗位上,成为了曲寨中学一名实习教师。

  来到这里的时候,我觉得我有充足的准备,可是,当我真正站在讲台上,面对发展中的学生时,才理解,一切的理论都需要与实际相结合,否则全都是空谈。第一次上讲台是替一位老师上课,很匆忙。查阅资料,观看其他老师视频,很快我就做出了一份让我自己满意的教案,再经过多次演练,我胸有成竹的站在了三班的讲台上。

  简短的自我介绍后就进入了今天的主题——二次根式的加减,这个时候我遇到了第一个问题:三班的学生太活跃,活跃起来让我搂不住。当我想点几个同学上台展示时,孩子们表现出前所未有的热情,不断的举手高呼“我!我!我!”孩子们兴致高,我固然开心,但是放任他们兴奋后我无法让他们重归于安静,使得课堂无法继续。所以我认为,当你最开始与孩子见面时,你的定位就应该是一个老师,无论是温柔还是严厉,你的内心一定要把自己当成一个老师而不是学生。

  课堂结束后,我与指导老师沟通了一下,发现了很多问题,一个是板书,一个是课堂的完整度。板书我很清楚,没有主体内容,整面的随心所欲。这主要是源于我的准备不充分,讲课前我设计了上课的每一句话,但是却忘记了板书的排版。以后要学会利用黑板,分清楚每块黑板的作用。关于课堂的完整度,我很惭愧,无论是教师资格考试还是学校的培训活动中,我都有清楚的记得,课后必须要总结。这是一堂课中比较重要的环节了,但是这一次我的课堂竟然没有总结便匆匆下课,待老师提醒才恍然大悟!

  我认为板书与小结是同等重要的,板书是文字的书写,小结是口头的重复。因为从我的板书中就没有体现出授课的重点,自然在我课堂的结束就无内容可小结。

  教师是光辉的职业,但教师也是一个需要扎扎实实埋头苦干的职业,我需要学习的还很多,现在暴露出来的问题还很少,相信在未来一步一步的前进中,我的教学能力能够配得上成为一位老师。

  作为河北师范大学26期顶岗实习者,为了预防和正确及时处理紧急事物,为提高实习期间保障公共安全,和处置突发事件的能力,最大程度的预防和减少突发公共事件及其造成的损害,保障学生的生命财产安全,维护社会的稳定,结合我校实际情况,制定本预案。

  (一)在工作岗位上

  1、严格遵守工作纪律,坚持做到不迟到、不早退、工作之余不私自外出,遇事请假。

  2、加强各种防范意识,注意防触电、防溺水、防中毒、防雷电。

  3、用电安全预防工作。不私拉电线;插线板等用完后及时拔除;尽量不要使用大功率电器,避免引起火灾;指派一人负责检查电器使用情况;定期进行安全排查,预防电线老化,漏电等问题。

  4、生病问题预防工作。平时要注意多喝水,作为一名老师要保护好嗓子;注意保暖,承德偏北,顶岗实习期间温差较大,不要过早脱掉较厚的衣物;提前准备好感冒药、消炎药、纱布、创可贴等常用药物,以备不时之需;生病时要及时向负责人反映,及时进行治疗。

  5、饮食卫生安全问题。不要吃不干净的东西,不进没有营业执照的小餐馆;尽量少吃垃圾食品,远离不卫生的食品;

  6、打架斗殴等安全问题。不要与社会上的不良人等发生牵扯,结交朋友要有所选择;凡事要学会宽容,胸襟开阔;遇到解决不了的问题不要自己私下解决,一定要找到老师帮忙解决问题。

  (二)人身和财产安全措施

  1、善于用法律手段维护自己的人身财产安全。

  2、发生案件、身处险境时要快速、准确、实事求是的报警求助。

  3、留心观察身边的人和事,及时规避可能针对自己的侵害。注意防火,防盗,防交通意外事故。

  4、宿舍防盗措施。锁好门,关好窗,指定一个人专门负责检查工作。不要留宿外来人员;注意盘查行迹可疑的人员;损坏的防盗设施要及时报修;保管好自己的钥匙。

  5、保管好自己的私人物品,如钱包,手机,银行卡等。

  6、外出时尽量结伴出行,夜间不要单独到偏僻的地方行走。

  7、要注意防骗,随着网络的迅速发展,各种诈骗手段层出不穷。我们要做到不贪钱财,不图便宜,不陷入诈骗的陷阱。保护好自己的财产安全,不随意泄露自己信息,支付密码等重要信息只有自己知道。谨慎交友,切忌感情用事,慎重对待他人的财物请求。不要为了朋友义气做一些不在自己能力承受范围之内的事情,不要用自己的身份信息替朋友借钱。遇事要多与家长和驻县老师商量,不要自己擅自做出决定,要相信老师和身边的同学。

  以上是我能想到的顶岗实习安全问题,以及解决方案。最后我也希望我们26期承德宽顶岗小分队都能平安快乐的完成顶岗实习,并有巨大收获

实习心得体会3

  这星期的新的一天,新的开始。跟着郭师傅实习已经有一个星期了,上周作的都是些最简单的事情,主要是看、观察。今日,郭师傅告诉我说这个星期要教我电算化,就是在电脑上进行记帐。银行的各项账务处理都是经过电脑进行的。他先打开营业厅用于会计记账的专用电脑,先让我在电脑上输入一些银行的相关文件。输完之后,就拿来了一些原始单据凭证,根据原始凭证记录登记记帐凭证。虽然不是自我登记,可是郭师傅每做一次都向我讲清楚,慢慢的看得多了,我也就觉得不是那么糊涂不清了。

实习心得体会4

  时间在幼儿的成长中过去了,对于我个人,要学习的东西、知识还有很多,无论是教育还是保育,都是我学习的目标。要把好的方面坚持住,不够的地方像别人学习,把别人身上的精华吸取过来,使自己成为德育、教育、保育都合格的保育员。

  政治思想方面:

  教师是幼儿心中的榜样,在全面推进素质教育的今天,作为教师更应提高自身素质,树立职业道德,以高尚的道德风范去影响幼儿,当好幼儿健康的指导者和引路人。因此,我能够提高自身的职业道德修养和素质,搞好班级的团结,相互配合,努力完成园领导交给的任务。

  保育工作方面:

  认真执行卫生保健制度,严格执行消毒工作。我坚持做好室内环境和玩具的消毒工作,把培养幼儿良好的卫生习惯作为卫生保健工作的重中之重。通过我们的努力,有效的控制疾病的传播,确保了幼儿的健康。

  在日常教学活动中,我能够配合其他老师工作,为幼儿准备活动用品,户外活动时,为了加强幼儿的安全意识教育。活动时我先讲规则,并教幼儿一些自我保护的技能。

  积极协助老师组织活动,做到眼疾手快,保证幼儿的安全。能做好班级的各项消毒,以防病毒感染。能搞好班级和包干区的卫生工作。物品摆放整齐,保持桌面、活动室的四角无杂物,以免蚊虫的滋生,让幼儿生活在干净、舒适的环境中健康地成长。

  能培养好幼儿的各种生活习惯,以防幼儿病从口入。

  在活动中能注意幼儿的安全,多关注体弱幼儿,适当增加他们的活动量,并注意及时给他们抹汗和更换衣服。能做好幼儿活动的护理工作。根据天气的变化给幼儿增减衣服,活动前注意提醒幼儿喝水,活动时注意给幼儿抹汗等等。

  工作中,我服从领导分配,能做到干一行爱一行,并对照保育员职责逐条逐项地进行自查。按要求完成本职工作。不怕脏,不怕累,不怕苦,勤勤恳恳,任劳任怨,今年六一活动期间,我能够克服家中的困难,加班加点赶制演出服装,受到园领导的表扬。

  存在的不足之处:

  工作中,有时会出现一些急躁情绪。在轻声教学方面有待加强。

实习心得体会5

  一、 实习目的

  对于即将毕业的大四学生,在系统学习了环境工程理论知识的基础上,通过实践和实地考察,来巩固所学的理论知识和技能,强化对各种生产工艺设计和规划能力,进一步培养培养我们对本专业的认识,锻炼我们解决实际问题的能力。同时在实习过程中熟悉工作流程,对以后踏上工作岗位也有很大的帮助。

  二、 实习时间

  20xxx年3月10日——15日

  三、 实习地点

  绵阳市塔子坝污水处理厂

  四、 实习单位简介

  绵阳中科成污水净化有限公司(塔子坝污水处理厂)为“TOT+BOT”项目,总规模为20万m/天,总占地面积210亩。一期采用法国得利满公司的A/O/E工艺,占地148亩,日均处理污水10万m。二期采用北控中科成环保集团有限公司的核心工艺LIER—POOLK技术,占地52亩,日均处理污水10万m。 A—O—E工艺即缺氧—好氧—兼氧三个生物处理过程,两端生物脱氮,是生物硝化、生物反硝化、生物除磷的综合体工艺。

  LIER—POOLK工艺又称一体化活性污泥法,也是一种SBR工艺的变形。LIER—POOLK系统由特殊的生物反应池与专家自控系统组成,与常规生化处理相比,它不仅可与有效地去除CODcr、BOD5、氮、磷等,且系统处理效率高,耐冲击性强,剩余污泥少,易脱水。LIER—POOLK具有占地,投资,能耗和运行成本“四低”的特点。

  五、 实习内容与过程

  1、 安全教育

  实习第一天的上午,我们首先进行的是污水处理厂安全教育课。由保卫处的梁队主讲。珍爱生命,安全第一,是各行各业必须奉行的基本准则,而安全教育就是做到防患于未然的必由之路。事故的发生多事有人的不安全行为及物的不安全状态引起的,避免之法也只有遵循安全生产的规章制度,提高自身的安全意识。举个日常生活中安全常识的例子,当电梯突然出现故障向下坠落时,我们应该怎么做?相信很多人都不知道怎么把安全措施做全,首先第一反应要把每层的按键都按下;然后要立即将背和头成一条直线紧靠电梯内墙,保护脊柱;最后要双膝弯曲,起缓冲作用,唯有做到这些才能将伤害降到最小。

  当然今天的主要内容应该是污水处理厂得安全问题,主要包括:触电、溺水、滑跌、坠落、气体中毒、机械伤害、交通安全等,这些安全隐患一方面由于设备的老旧,但更重要的是人们安全意识的薄弱。比如发生在厂区里一起井下气体中毒事故,就是因为安全意识不强,导致三死一伤的惨剧。今天在学习了安全教育课以后,我们应该做到不做伤害自己的事,不做伤害他人的事,不被他人伤害,并提醒他人不受伤害。

  2、 化验室分析

  1、工作人员给我们讲了CODcr、BOD5、氨氮、磷、MLSS、SV%、SVI的测特别重要的指标就是活性污泥。该厂评估活性污泥好坏的指标有污泥沉降比(SV30%)、混合液悬浮固体(MLSS)、混合液挥发性悬浮固体(MLVSS)和污泥指数(SVI)。这和我们在课堂里学到的基本相同。

  2、化验室分析项目的国标检测方法。该污水处理厂不用仪器法进行检测,而是采用的国标法,这相对来说更为复杂和麻烦,但是精确度提高了。在化验室中,工作人员主要测定化学需氧量(COD)、总磷(T—P)、氨氮(NH3—N)等指标,同时对活性污泥的测定也有一些要求。工作人员主要采用重铬酸钾法对化学需氧量进行测定,这种测定法我们已经学过,不再说明。在总磷的测定中,工作人员主要采用钼锑抗分光光度法。这种方法的原理是在酸性条件下,正磷酸盐与钼酸铵、酒石酸锑氧钾反应,生成磷钼杂多酸,被还原剂抗坏血酸还原,则变成兰色络合物,通常即称磷钼蓝。在氨氮的测定中,他们主要使用的方法是滴定法。滴定法仅适用于已进行蒸馏预处理的水样。调节水样至PH在6.0—7.4范围,加入氧化镁使呈微碱性。加热蒸馏,释出的氨被吸收入硼酸溶液中,以甲基红—亚甲蓝为指示剂,用硫酸标准溶液滴定溜出液中的氨。

  3、化验室分析项目与工厂工艺的紧密联系。首先化验室提供水质的各项指标的深入分析,可以监测出水水质并且可以指示工厂工艺的效果。其次对活性污泥的检测可以让厂内工作人员及时了解处理的程度,以便及时调整工艺以达到预定的处理要求。

  六、 实习体会及总结

  此次实习历时五天,在塔子坝污水处理厂的这些日子里,通过理论联系实践的方式,我们强化了对所学专业知识的掌握,学习了一些从未接触过的知识和生产经验,了解了理论和实际生产的差距。我们所学习的知识只有能运用到生产中才有价值,所以要开拓视野,借实习的机会积极向厂里的师傅讨教经验,锻炼专业技能,为成为一名合格的环保工作者做准备。

  同时,非常感谢工作人员对我们进行的悉心讲授,让我们对现代企业流水线作业,工厂采用的自动化机械化的操作及现代的管理体制有了一个初步的了解,通过实习,我认识到继续学习的必要性。

  总的来说,这次实习让我受益匪浅。我也明白了一个道理:我们不能仅仅依靠前人做出来的东西去创造生活,唯有不断创新,才能成就自身更非凡的价值。

实习心得体会6

  过这近一个月的心内科实习,是我对循环内科的内科疾病的诊断有了新的认识,不仅是书本上的局限内容,在突发病方面有了新的认识和提高,学到了基本急救技巧。

  心内科以高血压,心律失常,冠心病,房颤等疾病。在老师的带领下我学会了一些常见病的护理及基础操作,积极配合医生治疗,主动了解病人的情况,及时为病人排忧解难进一个护士最基本的责任去善待每一个患者。

  再过几个月我就要走上工作岗位了,现在的我还是一个学生的水平,但是我会尽我所能去学习专业技术知识。希望有一天我也可以成为科室里的一名优秀的护士。

  在结束的这一个月的临床内科实习中,在带教老师的悉心指导与耐心带教下,我认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规,并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训,多次参加护理人员学习,通过学习使我意识到,现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意,这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求,因而丰富法律知识,增强安全保护意识,可以使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。

  在实习过程中,本人严格遵守医院规章制度。认真履行实习护士职责,严格要求自己,尊敬师长,团结同学,关心病人,不迟到,不早退,勤奋学习,以身作则,积极进取。通过这一个月的认真工作,我学到了许多在课堂上不曾懂得的东西。

  在实习的日子中,我了解到收治病人的一般过程:如测量生命体征;询问病人病史、过敏史等,认真写好护理记录,同时观察病人的病容,配合老师的指导,了解抗生素对各种消化系统的基本应用。同时,我也了解了胸腹部穿刺的一般过程,以及严格的无菌操作。通过这段时间的实习,我明白了作为一名护士身上应有的职责,无论何时,应把病人放在第一,咏的态度和最负责的行动去关心病人疾苦。在以后的实习中,我一定会努力学习更多知识。

实习心得体会7

  刚进入单位的时候我有些担心,经历了一连串的实习之后,我努力调整观念,正确认识了单位和个人的地位以及发展方向,我相信只要我们立足于现实,改变和调整看问题的角度,锐意进取,在成才的道路上不断攀登,有朝一日,那些成才的机遇就会纷至沓来,促使我们成为社会公认的人才。

  一、实习目的

  了解工商企业管理的先进方式和现代化管理方法,提高调查研究、文献检索和搜集资料的能力,提高理论与实际相结合的能力,提高协同合作及组织工作的能力,培养独立分析问题和解决实际问题的能力。

  二、实习时间

  20xx年9月20日~20xx年10月25日

  三、实习地点

  深圳市xxxxxx室

  四、实习单位

  xx有限公司采购部

  五、实习主要内容

  (一)公司xxx是一家专业从事大功率led照明灯具集研发、生产、销售为一体的专业公司。

  其产品涵盖了工程(商业)户外和室内照明、家居照明和各种工业照明,为客户提供全方位的半导体照明和服务。公司坚持以人为本,产品质量为生命,满足客户需求为使命;公司产品获得了多项国家专利,产品远销欧美、东南亚、及中东等市场,深受国内外客户的青睐。

  (二)公司宗旨:

  21世纪的今天,经济高速发展,各行业的电力消耗严重,国内各省市在用电高峰期都出现了拉闸限电的情况。解决电力紧张的议题已经提到了国务院的议程;况且能源缺乏本来就是每个国家面临的问题,解决能源忧虑是每个国家和人民必须考虑的根本问题。俄菲照明本着绿色照明,节约能源为使命,配合国家的节能排放政策,为客户提供优质的节能型照明灯具为目的。照明亮化是每个城市繁荣的象征,目前很多亮化项目一味的追求美观,对能源的消耗没有太多的考虑,因此光损耗严重。俄菲照明在满足人们对光的需求下,尽量的使用大功率led照明灯具,尽量多的节约能源,以求为国家为人民做出应有的贡献。

  (三)实习内容:

  在公司实习期间,我从事的采购经理工作,主要负责采购部的日常工作,包括制定采购计划,对采购人员的在职培训,制定采购人员的绩效考核和激励机制;对采购人员的监督和管理;对供应商的分析了解,对市场行情的调查;对采购成本的合理控制,学习公司采购业务流程;与公司其他部门之间的配合,与公司财务部的对接等工作。采购部对于公司来说,责任重大,公司的成本控制和利润的大小,采购部的发挥至关重要。因此有条理的工作、合理的安排、采购业务的熟悉、科学的管理手段,是采购经理必须具备的应有素质。

  (四)实习过程:

  刚进公司时,对整个采购部的工作十分陌生,采购业务也不知道从何下手,更谈不上管理。后来在公司领导的带领指导下,开始对市场进行实地调查分析,并充分地应用在学校学到的知识,很快的了解了灯具半成品的采购流程。由于公司是生产企业,对灯具结构的半成品的需求比较烦琐,涉及的材料种类很多,因此需要对每个材料供应商做充分的了解,对每个供应商的产品品质把关,在多个供应商之间挑选性价比最高的一家,做长期的合作伙伴。看上去很简单,但是真正实施起来难度不小,需要注意几个方面:

  1、业务流程的了解;

  2、产品专业知识的熟悉;

  3、人际关系的协调;

  4、谈判技巧等。

  这些在学校是远远学不到的,只能是大概的有些了解,并不是很清楚,经过一段时间的实践,才让我真正的全方位的了解,当然还有很多东西目前掌握的还不够,需要以后多加于了解和学习。

  以上采购业务在很短的时间内,通过自己的努力学习和公司领导的指导很快就可以掌握,但在部门的日常管理工作开展起来却比较困难。做一个管理者容易,做一个好的管理者难度不小。由于我实习的是采购经理的工作,单纯的懂业务流程是远远不够的,更重要的是要知道如何管理好整个部门、如何提高员工的积极性、如何制定采购任务、如何对员工的绩效考核、如何对采购人员监督、如何控制采购成本等方面都是需要思考的问题。记得刚进公司的时候,很多老员工对我嗤之以鼻,根本不把我放在眼里,更谈不上尊重。针对这个现象,我后来分别找他们进行了一次谈话,谈到了他们个人的发展观和职业规划;谈到了他们目前遇到的困难和迷茫;谈到了更科学的工作方法等等。

  通过了这次谈话后,部门的员工从此对我有了全新的认识,也肯定了我的工作,同时也赢得了他们的信任。在工作中极力配合,工作积极性也提高了很多,绩效考核方面自然也提高了很多。经过这次经历,使我明白管理重在理而不在于管,也明白白了做一个管理者的重任所在。要想获得员工的尊重,首先要尊重员工,为员工着想,为员工解决遇到的各种困难。

  做好一个部门管理者用三个概括:走进老板的办公室代表部门,走进部门代表老板,走出公司代表公司。只有真正的做好这个,才是做好采购部管理者的关键所在。由于实习的时间有限,对这些的理解比较有限,希望在以后的工作中能真正的做好。

  六、实习总结和体会

  (一)实习工作的总结:

  实习阶段我参与的主要工作:

  一是按照领导的安排与指示,对各项采购工作实施与督导以及采购部门日常工作的管理。在公司召开的采购会议中,认真做好各项准备工作,做到了会议内容的及时传递,并按照领导安排对重要会议下达会议纪要,使公司的各项方针政策能够迅速传达到基层,保证各项工作及时高效。根据公司的实际情况合理的制定采购任务,对各采购人员的绩效进行科学的考核,解决员工在工作上遇到的困难。在很多方面还需进行学习和改善,如:产品知识的熟练,管理能力的提升,采购业务的熟悉,谈判能力的提高,关系协调能力,制定员工的激励政策,提升员工的工作效率等方面还需学习改进。

  二是自己在办公自动化方面的锻炼。作为现在的单位,微机使用是办公室人员必备需要。目前,利用微机录入文字和文件处理,我都能够得心应手,复印,传真,公文处理等文秘工作基本熟练。同时,也能够利用互联网查询、传递、接收、储存有关信息。但是,还有一些方面尚有欠缺,如:制定采购人员的日报表、周报表、月度报表、季度报表和年度报表等方面。

  (二)毕业实习的体会、收获:

  1、任何工作任何岗位都应该认真细致,尤其是工作单位的采购部更需要有严谨的工作态度。这个岗位需要经常与金钱打交道,经常要处理大量数据,要求精确,任何一点细小的错误都会影响到整体的结果。在费用支出核算和记账时,数字必须完整准确,产品质量更需要严格把关,各项指标必须准确无误。其实不光是在采购部,在单位的任何部门都应该保持着严谨的工作作风。如果将这一工作作风联系到企业当中,也可谓是企业文化的一大体现。

  2、讲究分工合作,分工合理,工作程序详细具体,每一步骤都有一定的操作规范。各道工序都互相关联,每一步都关系到整体结果,必须大家一起分工合作,才能最后完成工作任务。分工合作不是搞平均主义,而要结合每个同事的实际工作能力,合理的分配工作,尽量发挥每个员工的最大潜力。真正做到优劣互补,互相帮助,互相学习。

  3、与同事的相处与交流以及和公司其他兄弟部门的协调十分重要。由于一个完整的任务需要大家分工合作来完成,所以同事之间的沟通与交流突显关键。特别是采购工作,需要和生产部门、财务部门以及业务部门紧密联系,因为这四个部门的工作关系互相牵制、互相影响,任何一个部门都不可以单独运作。

  但是在工作过程中难免会出现一些差错,给其他部门的同事造成不便;或者由于某些客观原因,虽然不应由某个人完全负责,但确实影响到其他同事的工作。这时一定要用正确的方法与同事交流,尽快地解决问题,大家才能齐心协力地搞好工作。

  另外在办公室的人际关系也很难把握,尤其是对于我们这些初出茅庐的实习生。有些同事之间的关系十分微妙,亲近或疏远任何一方都会给自己带来一些不利的影响,我在这方面的经验是少说话,多做事,这方面的技巧,书本上是学不到的,要在工作中慢慢地学习与积累。

实习心得体会8

  最后的两天,我跟岗学习了厅巡以及站务的工作职责。厅巡的只要职责是帮助乘客,回答乘客的询问,特别注意帮助老弱病,有困难及伤残乘客。发现乘客携带超长、超大、超重的物品时,禁止乘客进站并耐心的向其解释。留意乘客携带的物品和可疑物品,禁止携带“三品”进站。留意是否有精神异常、酗酒的乘客,禁止其进站。如发现可以人员时汇报车控室,必要时请求警务人员或其他同事帮助。

  定时巡视出入口制止摆摊、卖艺等违规活动。跟完岗我的感想是:厅巡其实责任重大,要留意整个非付费区的一个情况,在职责范围内按规章执行一些紧急事故的处理。并不时的与乘客打交道帮助乘客解决一些问题,是车站运作中不可缺少的一环。同样很重要的还有站务。站务员在付费区内帮助乘客解决一些问题。在列车进站、停稳、站离站时通过对讲机上报车空室,并站在紧急停车按钮附近,以便于发生紧急情况时可以马上做出反应。在客流量大时,要组织乘客排队,并分散客流至各个车门候车,阻止关门时还冲向列车的乘客上车,劝阻他们耐心等待下一班列车。

  这一周的实习生活,我已经熟悉并学到了车站各个岗位的职责。但这并不是结束,而是新的一个开始。在未来的实习中我要在这些岗位这些工作做好,并不倦的向师傅们讨教工作中的经验和注意事项,更加努力的做好自己。让自己更上一层楼。

实习心得体会9

  即将毕业的前夕,我有幸被安排到了办公室里实习,做一名办公室秘书。就在短短的几天内,我觉得自己成长了许多,学到了许多,但这也让我意识到了自己在很多方面的缺点和不足,特别是办公室礼仪方面的,实习老师也给我们讲了好多,以下是自己的一些心得体会:

  接待来访者要平等待人,而不论其是否有求于自己,回答来访者提出的问题要心平气和,面带笑容,绝不能粗声大气,或者以拳头砸桌子来加重语气。

  在接听电话时,你所代表的是单位而不是个人,所以不仅要言语文明,还要让对方能感受到你的微笑。同时,更不要忘记每一个重要的电话都要做详细的电话记录,包括来电的时间、来电的单位及联系人、通话内容等。

  迎送礼仪,当客人来访时,应该主动从座位上站起来,引领客人进入会客厅或接待区,并为其送上饮品,如果是在自己的座位上交谈,应该注意声音不要过大,以免影响周围同事。另外,接待客人要切记面带微笑。

  握手礼仪愉快的握手是坚定有力的,这能体现你的信心和热情,但不能太用力且时间过长。如果你的手上有污垢或者有水、汗,就不宜和别人握手了,但要主动向对方说明不握手的原因。

  名片礼仪递送名片时,应用双手拇指和食指执名片两角,让文字正面朝向对方,接名片时要用双手,并认真看一遍上面的内容,使对方感觉你很重视他。参加会议时,应该在会前或会后交换名片,不要在会中擅自与别人交换名片。

  在办公室工作,服饰要与之协调,以体现权威、声望和精明强干为宜。男士最适宜穿黑、灰、蓝三色的西服套装领带。女士则最好穿西装套裙、连衣裙或长裙。男士注意不要穿印花或大方格的衬衫;女士则不宜把露、透、短的衣服穿到办公室里去,否则使内衣若隐若现很不雅观。

  行为要多加检点。尽量不要在办公室里吸烟,更不要当众表演自己擅长的化妆术。如很想吸烟或需要化妆,则应去专用的吸烟室或化妆间。若附近没有这类场所,则只好借助于洗手间。

  办公时间不要离开办公桌,看书报、吃零食、打瞌睡一定会引起上司的不满。私人电话接起来没完没了会招致同事们的白眼,而坐在办公桌上办公或将腿整个翘上去的样子都是很难看的。

  礼仪知识固然重要,但是知识才是最根本的,由于电脑和网络在办公室的普及和应用,办公室的职员必须尽可能的了解计算机,提高自己的打字速度,让自己可以处理简单的电脑故障。总之,办公室人员要面对和处理的事情太多太杂,不具备相应的知识和能力则不能成为一名优秀的办公室人员,比如在业务处理上,要具备文字表达、口头表达、观察分析、调查研究、信息处理、提炼概括的能力;在对综合事物的处理上,则要具备协调沟通、高效办事、公关交际、事务管理、个性品质和使用办公设备的能力。

  另外,作为一个办公室的男同志,有很多重活要抢着干,比如扫地、倒垃圾、搬东西。还要关心办公室的每一个同事,让办公室就像一个家一样的温暖,这样不但可以增进工作中的协调,而且可以提高办公室的工作效率和质量,时每个人都充满活力的去工作。总之,实习只是我们的开始,以后的路还很长很曲折,只有以后去体会了。社会在发展,历史在进步,做好办公室工作,必须把握本局,立足本局,服务本局。要有责任感、紧迫感、使命感,自觉性,主动性。其次,还要转变观念、敢于创新,对日常工作不要循规蹈矩,要敢于打破旧框框,面对新问题、新情况,勇于思考搜索。办公室工作在任何单位都是不可缺少的,所以说是办公室这个位置较重要,也是机关领导的左膀右臂,机关的内管家。办公室工作头绪多、服务也多、方方面面应酬多、事情多而杂,也可以说一年忙到头,到年底写总结,还写不出个所以然来,就好比老牛进磨坊一年忙到头,有时还出力不讨好,没有业绩。办公室工作难干,但又是机关工作不可缺少的,也总得有人干。办公室工作千头万绪,每一项工作都与全局有着密切联系,要做好办公室工作要理清思路,分清轻重缓急,统筹兼顾,合理安排,忙而不乱,紧张有序。工作要脚踏实地,要有实干精神。在工作任务较重较多时要冷静思考,办公室还要建立严格规范的工作制度、办事程序,这是做好办公室工作的基础和保证,使办公室纳入制度化、规范化、科学化的管理轨道,才能提高办公室的整体工作效率。

  办公室工作涉及面广、如不注意加强学习和不断更新认识就无法胜任工作,无法执行领导的决策和机关工作秩序。平常要注意加强学习,要研究政策法规,加强调查研究,提高自身素质。除加强学习外,还要注重自身的形象。遇事要“三思而行”,办事要果断,不要拖泥带水,延误工作,给机关工作带来不良后果和影响。树立政治意识、大局意识、服务意识、团结协作努力工作。多年来在办公室工作也使我从领导身上学到了不少工作中的思路、方法,以及工作作风,提高了组织能力,分析判断能力等。

实习心得体会10

  xx年不平常的一年,因为我不在是学生了,而是踏入社会工作,成为一个社会工作人士了,这是我人生的一大转折点。

  时光如梭。我在这里实习了差不多两个月的时间。回顾这里实习的历程,我受益匪浅,它是我人生新的起点,在这里两个月的时间,我觉得纸上的和实践总是不一样的。

  一:工作态度的培养,当我第一天来上班的时候。心情特别激动 以前只是在课堂实践上过,电厂的一些主要设备模型,看着远处的晾水塔,心里越来越兴奋,我不是参观也不是见习,而是在这里工作,实践自己的人生价值,以前老是教导我们培养正确的工作态度 老师的话,我现在还记忆犹新 并把它融入到了平常的学习和工作中,我深受奇异,她告诉我们。我们既然选择电厂就要培养电厂的工作兴趣,要干一行,使一行,钻一行。对待工作要有一种研究的态度在工作中不断发现问题 解决问题 思考问题总结经验,最终达到操作的熟练化,具有正确的工作态度,是每个员工应有的责任,也是做人的品质,在日常工作中,通过自身体会和周围同事的观察,我也渐渐的感受到了正确工作的工作态度是做好工作,获得成绩重要条件,当态度和行都很具体时他们关系十分紧密,一个对工作任务有着积极态度的人,在工作过程中表现出来的是勤快,严肃,细致,及时,准确的工作的作风,态度正确了,学习和工作上便有了动力,为了能胜任后的设备和现场系统,主动和师傅学习现场操作,掌握操作的技巧和要点,把我们学校中的理论和我们在电厂实际情况结合学习以致用。

  二:勤学理论知识掌握实际操作,作为公司最年轻的一代,我们有必要具有责任学好理论知识 把最基本功练扎实,要懂得怎么去操作,懂得整个设备的系统,如果有不会的要一一问师傅,这样才能提高自己的能力。

  三:安全意识培养,在这两个月学习工作时间里,师傅经常给我们讲安全的重要性,还跟我将自身安全的重要性,让我感触很深,电厂是一个高危行业,我们在这里的工作,必须要有安全意识,而且安全意识随时不能松懈,作为刚进厂不久的新员工我们必须从自身做起加强安全意识,树立正确态度,提高操作水平 我们应该也坚持安全第一,预防为主 综合治理的方针工作,不断提高工作能力,保证自己合格上岗和自身安全!

实习心得体会11

  经过这几天的摄影实习,我明白了很多,自然界中很多优美、生动的形象,只要是通过丰富的光影、引人的情调,就可以从平凡的物体中揭示出一种隐含着静中似动、栩栩如生、意味深长的情景,使人看后兴奋、愉悦、联想,享受到一种别样的乐趣。我拍的《蝶恋花》、《寻梦》分别以蝴蝶和乌龟表达我对这两中生物的敬意;蝴蝶虽有沾花惹草之嫌,然而蝴蝶在与一朵花交流时是尽心尽力的,没有半点三心二意,可以说蝴蝶是在追求一种恋爱的过程,没有想要结果,忽略结果的生物是幸福的,它不用为前途发忧,因为前途快乐、以至于所有都在胸中;《寻梦》中的乌龟,迈动着笨拙的四肢在水里很用心的朝着目标走,我当时守在一边,一直看到小乌龟走哦一朵荷花下,中途没有被别的乌龟引诱下来,停止自己的目标,而是一往直前,直到到达目的地。这两幅照片的构图格式都是三分法构图,主体物都在画面的三分之一的地方,这样整个格局显得大方得体。

  在摄影的过程中,我深刻的体会到“世上不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛”,古语有“十步之内,必有芳草”的说法,身边的美在不起眼处就可以发现,只要合理运用,通过自己的细心观察,充分发掘被摄物体的美点,把其转化成为创造性的画面形象,就可以得到很美的照片;我在拍《风起云涌》和《镜花水月》的时候,都是起的很早,在平时不怎么引人注目的景色,只要有特定的条件都可以变得很漂亮;自然界的奇妙之处在与它的千变万化,不可捉摸,不同的景色在不同的角度、不同的时刻都会有不同效果的美;观景的最要注意的就是观赏位置和观赏时刻,还要充分发挥自己的想象力,赋予花草石木生命力,做到这三点,就会让一处平常的景色都会变得奇妙精彩。

  在拍摄的过程中,摄影者可以通过一些无生命的.物体有机地安排和组合在一起,在静态中加入个人意图和技法来表达一定的含义,赋予一定的形式感和艺术气息的摄影。摄影的艺术性不可忽视,好的摄影作品必须要高雅的艺术情趣,这样才会得到艺术爱好者的共鸣,摄影现在已经不是单纯的记实工具,更是一种艺术手段。自我鉴定

  大自然的一切物体都是摄影者的题材选择内容,万物皆有灵性,而人作为万物之灵长,宇宙之精华,对自然界的物体虽说不能有生杀夺予的权利,但是和平的友好交流还是可以进行的;一切景物皆可以由摄影者自由选取和重新组合,只要是自然界的物体都是景物摄影的对象。但是一幅优秀的摄影作品应该有鲜明的主题。对于拍摄的任何一件物体,不管多诱人,都要估计一下它在这幅作品中起什麽作用,整幅作品的目的是什麽。不然乱无目的地胡拍,好的作品会很少,浪费电量。

  在有了对一处景物的构思之后,摄影者的任务是找出可以产生另人满意的构图,将景物彼此之间以及与背景之间的关系进行协调安排,各个环节都不能粗心大意。在拍摄好照片之后,后期的剪裁、较色也是很重要的,也要引起拍摄者的关注。自然界的光源并不是完美无缺的,还需要作者手工调整一下,这样照片才会完美。

实习心得体会12

  时间总是在我们不经意间已流过指尖,似乎每个人都会在时间流逝之后再来一句“时间过得真快”的感慨!我属于芸芸众生中的一员,我也难逃这世俗的侵染,混入这流俗之间。

  在不经意之间我们已经走过了xx个月,xx个月的实习生活马上就要结束了。回首这段时间的历程,脑海里留下了深深的印迹,在这里我学会了很多,也认识了很多真诚的朋友和善待我的导师。

  实习就这样结束了,几个月的实习生活也划上了圆满的句号,我们也将正式走出学校,走进社会,这段实习生活是一个很好的锻炼机会,它让我真正的懂得了学校和社会的不同,也真正的让我从一个学生转变为一个上班族。这段时间我成熟了,想问题不再那么简单,我会在深思后再做决定。工作中不仅仅是学习专业知识,更让我学会为人处事,我想在未来我会走的更好更远。

实习心得体会13

  今天是我来藁城二中参加顶岗实习满两个月的日子,原以为很漫长的实习生活在不知不觉中已经过去了五分之二。在自己的博客上写着“实习了,酸甜苦辣咸五味俱全”。确实,日子一天天过着,自己对这种生活的体会越来越深刻,越来越客观。生活已经步入正轨,自己正像一名正式的数学老师一样,每天重复着简单而又繁琐的工作,为学生的进步而喜,为学生的不思进取而悲。每天在大量的三角函数公式里穿行,每天在办公室,教室,宿舍三点一线上奔波……

  两个月的实习生活让自己长大了很多,收获了很多。在实习过程中最让我们头疼得恐怕就属怎样处理好与学生的关系了。到底与学生保持怎样的相处方式才能让学生既喜欢你又能很好的上你的课呢?通过两个月的实习,我总结出了几点自己的感受:

  1、作为老师,我们必须要有过硬的专业素养,课堂上能很好的把知识传递给学生。据网上调查,最受学生欢迎的十种老师,位于榜首的就是专业知识过硬的老师。毕竟,对于大多数的学生最想从老师身上得到的是知识而不是娱乐。那这样就要求刚刚从事教育事业的我们,充分备好每一堂课,尽可能的设想到课堂上的各种情景,上课前不仅要备课,“背课”,还要说课。带两个班以上的老师可能会发现在给第二个班上课时总比给第一个班讲得好。既然这样,那我们就应该努力做到不论是给第一个班还是第二个班上课,都尽可能的达到第二次甚至第三次上课的效果。

  2、我们实习的学校大多数是当地的普通初高中,对于这些普通初高中来说,后进生就是一个不可忽视的群体。怎样处理好与后进生的关系决定着你与整个班级的关系。在这一点上,我坚持着“一个也不放弃”的原则。两个月里,正是这六个字支持着我,对于班里的任何一名学生,不论多少人放弃了他,甚至是他自己放弃了他自己,我都不放弃他。其实每个孩子都是渴望关爱的,尤其是后进生,他们极其敏感却装成一副满不在乎的样子,常年的成绩差导致了他们的麻痹。但是,如果每一位老师都能用真心不懈的去关爱他们,不一定能唤回他对知识的很好的掌握,却一定能唤回他对你的尊重。我教的学生里有一个学生和我说:老师和你关系这么好,不好好学习数学觉得对不住你。就为这一句话我感动了好几天。其实他们在用不同的方式回报着你对他的好。

  3、不论是平时的教学还是与学生的日常相处,身为老师,我们应该说到做到。答应了他们的事一定要做到;说要收作业不论自己多忙也一定要收;说了不交作业要惩罚就一定要适度的惩罚。需要特别说明的是千万不要天天吓唬他们,时间长了他们就不再害怕你所谓的惩罚了。

  4、作为一名女老师,维持正常的课堂纪律往往都是一件很困难的事情。我认为我们平时应该识时机的发一次脾气。如果有人公然不尊重你,而你只是“有涵养”地视而不见,时间久了不懂得尊重你的人就会越来越多。所以真正意义上的发一次脾气,但最好不要针对全班同学发火,要抓典型的几个人“狠狠”的发一次火,让他们明白课下大家是朋友,但是走上讲台不论你只比他大几岁你都是他的老师。建议发完火后尽量课下要找这几个孩子再沟通一下。

  5、要在学习上多指导他们,关心他的生活固然很重要,但是最重要的还是应该多关心他们的学习。毕竟提高成绩是他们最终的目的。平时备课时要尽量照顾到班里的大多数学生,这点可以根据自己所带班的具体情况去准备课程。如果你带的班程度普遍较低,那备课时就应该偏易。我带的俩个班,七班基础较好,而八班艺术生偏多,这样使用同样的教案显然就有些不合适了。所以“备课备学生”就成了不可忽视的环节。

  6、尽可能的记住孩子们的名字,上课时不要用手指着让学生回答问题,而是熟练的叫着

  每个人的名字,在这方面,我建议每次发作业时自己去发,时间长了就可以认识他们了。

  说了不少,其实学生不一样,可能处理的方式就不一样,平时我们应该多想,多讨论,要和这个班的其他老师多沟通,了解每个学生的特点。对于较倔的学生最好不要硬碰硬,最终只会弄得自己很尴尬;对于较懒散的学生要多督促;对于浮躁的学生可以试试激将法等等。这样时间长了学生的性格摸清了,处理起问题来就可以得心应手了。还有三个月实习就结束了,希望接下来的三个月每个顶岗在外的同胞们都可以有更多的收获。

实习心得体会14

  20xx年11月29日星期二鉴于昨日的经验,今日早上比昨日提前了半个小时到车站,最终避开了重庆堵车的高峰期。仅有自我在银行上班才明白,银行的工作并不是像平时大家想像的那么简单和简便。因为今日一早过来上班听说他们营业部的经常是加班都晚上_点钟并不是平时看到的银行五点半关门他们就下班的情景。今日在办公室我们三仍然是负责继续熟悉银行的相关业务。这才明白银行各个板块。如华夏银行渝中支行主要有三个部门:个人业务部,公司业务部及其柜台的营业部及其后勤管理。我们平常所看到的柜台和大堂仅仅是一个部门,也仅仅最基层的一个部门。因为银行的主要业务就是存贷业务,银行的很多存贷业务是需要专业的客户经理与客户进行沟通交流的。然后我所在实习工作的部门个人业务部的业务,我觉得是我们平日接触较多的业务:储蓄业务、贷款业务、信用卡业务、华夏卡业务、理财业务、基金业务、中间业务等。

实习心得体会15

  实习是每一个大学生必须拥有的一段经历,它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验,它让我们学到了很多在课堂上根本学不到的知识。既开阔了视野,又增长了见识,为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础,也是我们走向工作岗位的第一步。此次的实习为我深入社会,体验生活提供了难得的机会,让我在实际的社会活动中感受生活,了解在社会中生存所应该具备的各种能力。

  利用此次难得的机会,我努力工作,严格要求自己,虚心向财务人员和统计人员请教,认真学习会计理论和统计理论,学习法律、法规等知识,利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识,掌握了一些基本的统计技能,从而意识到我以后还应该多学些什么,加剧了紧迫感,为真正跨入社会施展我们的才华、走上工作岗位打下了基础,也为自己以后的工作和生活积累了更多丰富的知识和宝贵的经验。

  今年的实习是在陶瓷生产企业。在领导们的正确领导下,我所在的企业生产的产品销往中国各地以及海外,深受广大用户一致好评。由统计局的业务指导,本着以积极主动、认真负责的工作态度,做好工作。在工作中:首先在思想上认识工作的重要性、责任性,推进统计工作向经济社会发展搞好统计;其次在工作力度上,以谋划工作机制,夺取统计工作的进展,赋予工作效率,以认清职任、明确任务、提高工作效率;然后在业务技术上,搞好经济产业的统计测算。就以经济产业发展的价值计量、增长率的提高,均为做到数出有据的统计准则。我的实习经历如下:紧紧围绕本职工作的要求,以有序的工作机制,抓住工作中的重点、难点。

  在理清工作思路的基础上侧重于工作中的三抓:抓重统计基础、抓重统计测算、抓重统计调查,促使统计工作得到有条不紊地开展。抓重统计基础、力求质量提高。抓重统计基础是搞统计工作的首要之举,也是体现了统计业务技术得到有序进行,更是为数据质量提供正确依据。就工作要求,力求抓重统计员的业务技术和工作基础。在工作基础的要求上:一是抓住统计网点;二是抓重产业播种量的构成;三是抓重产业样本定量基础。抓重统计总量、勤于经济测算。就我这次陶瓷企业的实习来看,为加强统计测算,还需作出了统计工作步伐。在工作中,紧扣着统计数值反应的时效性、责任性。及时搞好统计总量上报。

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