我的日记范例【5篇】
一天的时间即将结束了，一定会有值得记录的想法吧，何不趁现在赶紧写一篇日记。日记怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的我的日记5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
我的日记 篇1
跳绳在我们的生活中只是一项很普通的运动，可我却玩得乐此不疲，并能玩出许多花样儿。
"叮零零"，随着一声清脆的下课铃声，同学们像出笼的小鸟，又像离弦的箭，快步奔出教室，到教室外做各种各样有趣的活动。宁静的.校园顿时像一滴水掉进油锅。
快乐的课间活动开始了！我最喜欢的就是跳长绳了。每天下课我叫上晗涵、越悦一起走到教室外的走廊上。游戏规则是这样的：两人甩绳，一人在中间跳。甩绳的两个人有时会不协调，绳子甩得一团糟，节奏十分乱，我们还会吵得面红耳赤，中间的人也不好跳，经常跟不上拍子，还会被拌倒。碰到这个问题怎么办呢？我们十分苦恼。于是我们想到了个好办法，甩绳的人喊"1、2、3，一起跳！"这下子节奏统一了，我们跳得越来越好！跳长绳的游戏，我们玩得不亦乐乎！
有时候，我们也会玩双人跳绳，一根绳子两个人跳。一根绳子两个人跳？没想到吧！我们两人一起跳时，甩绳的人边甩边跳，两人跳得不合拍时，一人向左，一人向右，跳得左摇右晃的。这样我们又跳得不好，好累呀！终于，在双人跳绳的游戏里，我们也找到了窍门：两人必须要配合，一定要同时起跳。"功夫不负有心人！"我们越跳越好，最多的时候1分钟可跳100多个呢！
现在，我对跳绳越来越喜欢了。跳绳真有趣，是我最喜欢的课余活动！
我的日记 篇2
减肥食谱：
早餐：两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶！
中餐：苹果、黄瓜、番茄任意吃一种，但不可过饱，要让肚子有一点饥饿感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃饱就行，但别吃撑了！
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！
带妆睡觉
一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发
粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。
戴胸罩睡
胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。戴饰物睡
一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的原因。
带醉入睡
随着生活方式的`改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。
睡前饱餐
睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。
枕头过高
从生理角度来讲，枕头高度以8－12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。
蒙头睡觉
由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。
相对而睡
有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。
储存睡眠
人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。
透支睡眠
有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。
我的日记 篇3
我有一间堆满玩具的房间，里面有各式各样的玩具。
其中我最喜欢的是“小飞”，他是一只可爱的录音熊娃娃。他的身体是黄色的，头和身体都长得圆圆的，有一个三角形的鼻子，眼睛黑黑滑滑像一颗大珠子。
我会敎小飞煮饭和洗碗，洗澡时我也会把他抱到水里洗澡，洗完澡后，我会把小飞包起来，然后敎他洗衣服。晚上时我会拿小可乐熊熊陪他玩，直到睡觉时，我才把他放回小床睡觉。
小飞像是我永远不能离开的好朋友，因为我每天敎他许多日常生活要做的.事情，而且他每天都会重复再做一遍，还有我会把今天要做的事情告诉他，然后做完一件事后，我会握着他的手打一个勾。
我好喜欢小熊录音娃娃，因为我每天可以敎他好多事情，无聊的时候还可以陪我玩，而且他还可以录音，所以我只要讲一遍，他就可以重复好几遍，真是有趣呢！
我的日记 篇4
我的每个周末都会有一件好玩儿的事情，这个周末，妈妈带我去吃大餐，那个饭店叫——粥鼎记，妈妈告诉我那里有各式各样的`粥。
到了粥鼎记，兔子阿姨和蚊子阿姨都来了，蚊子阿姨还带来了宝宝弟弟，我和妈妈、阿姨们一起上了楼梯，走进包厢，等客人们都到齐了以后，菜也就上来了，我就不管是谁点的，抢了一碗煲仔饭就自己“呼噜呼噜”地吃起来（一点儿都不觉得难为情），因为我是小孩子里最大的姐姐，所以看着我吃得这么香，小弟弟、小妹妹们也跟着我大吃特吃起来。
吃完了饭，我就带着小弟弟、小妹妹们到外面大厅去玩，辰辰妹妹拿着一张纸，问我：“宁宁姐姐，你能用纸折小鱼吗？”我说：“不会。”辰辰就自己动手折了一条小鱼送给我，可是有一个妹妹很淘气，她叫“朵朵”，朵朵跑过来一下子就把我手上的小鱼抢走了，我生气地告诉了她的妈妈，阿姨告诉朵朵以后不能这么淘气了，还让朵朵向我和辰辰妹妹道歉，可她不肯说，一溜烟地就跑开了。
玩了好一会儿，我们又跑回到包厢，开始享受好吃的“烤土豆”和“南瓜饼”，把我的肚子填得圆圆鼓鼓的，像极了小皮球儿，然后我就跟着妈妈回家了，真是美好的周末啊！
我的日记 篇5
盼了好久，终于盼到了寒假，一想大年三十桌上的山珍海味，那叫一个高兴啊!再看看那一堆站在你前面的`作业，你已看不到新年向你招手了吧!与其在一旁看着，还不如动笔玩命写吗!
好吧!先让作业同学靠边站，寒假写作业，那是附加内容，重要内容是—-过年吗!你瞧：天空虽下着小雨，但街道上仍人山人海，那些：对联，福字，烟花瞬间被一抢而空，你瞅，商贩们手里攥着一把零钞，正往包包里塞呢!而那可怜的包包似乎已吃不下了，张着大嘴。而超市更是扒不开窝了，糖果，干果……总之，所有的年货商品被一抢而空。
除夕夜，朵朵烟花在天空盛开，大人们在餐桌上，聊家常，送祝福，小孩子么，嬉戏打闹，放小炮，一切都是那么和谐，20xx年的烦恼已抛至脑后，大家笑得是那么开心呢!
年夜饭，终于开始了，一盘盘饺子端上饭桌，大家开始吃饺子喽!吃着吃着，我的嘴里吐出一个钢镚，20xx，你祝福我了吗?
吃完饭，一桌打麻将，一桌拱牛，一群人聚在一起看春晚，不知不觉中，大家安然入睡了……
【我的日记】相关文章：
我的日记日记09-08
我的日记[精选]09-11
（精选）我的日记08-31
我的日记（经典）09-27
我的日记07-20
(经典)我的日记08-27
我的日记（精选）08-23
我的日记【经典】08-02
我的日记[经典]08-20
[经典]我的日记08-12