游泳的日记

时间:2024-06-11 21:46:39 日记 我要投稿

游泳的日记

  即将要到一天的结尾了,我们一定有不少所感触的事情吧,此时此刻我们需要写一篇日记了。在写之前,要先考虑好内容和结构喔!下面是小编精心整理的游泳的日记,欢迎大家分享。

游泳的日记

游泳的日记1

  暑假到了,烈日当空,连树叶都有气无力低下了头。妈妈说:“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道:“我不要游泳!我怕水!”妈妈说:“游泳可好玩了,你去试试看吧,男子汉怎么能临阵退缩呢?”我很不情愿地跟着爷爷走了。

  来到游泳馆,那里人可真多啊!他们玩得可带劲了,我看见了心里痒痒的,也想下去玩一玩。我穿上游泳衣,带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊!我在水里游来游去可开心了!

  可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我,这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了,好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的`下巴在池边慢慢练习。

  渐渐的适应了水,越游越熟练,越游越快。爷爷也松开了手,我害怕极了!拼命地游,生怕沉下去。可我并没有沉下去,而是在水中游来游去的。我游到岸边,我高兴地喊着:“我会游了!”

  这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃,而是要不断努力,克服困难!

游泳的日记2

  我为什么要学游泳呢?因为我爸、我妈都不会游泳,所以才把我送去学游泳,仅仅3天就学会了。

  我身穿粉色的游泳衣,显得格外漂亮。走过浸脚池,我看到了一片清澈的水。这就是“徐州游泳池”,我就在这里游泳。

  到了游泳池边上,我像一只不会游泳的鸭子,哆哆嗦嗦地不敢下水。当我听到旁边的'人说,水只有1米25深,我都1米4了,难道还怕它?我这才松了一口气。

  我下了水,感觉凉丝丝的,于是,我又上了“岸”,围着游泳池跑了一圈。直到出了汗,我才敢下去。

  开始,我就只能在水里瞎扑腾,一不小心滑了一下,啊!不好,我沉进了水底,我马上跳了起来。而且歪打正着学会了闷水,我高兴地叫着:“我没有呛着!我学会闷水了!”妈妈在旁边为我欢呼。我学会了闷水,那下一步呢?对,学漂!

  我深吸了一口气,把头闷下去,然后四肢伸直,像一快木头似的漂在水上。当我站起来的时候,我一看,啊!我漂了3米,这是我会游泳的第二步。

  后来,我加上手脚的配合,学会了换气。Look!我学会了游泳!

游泳的日记3

  炎热的夏天到了,印入脑海里的是凉快——水,游泳。而每年的夏天我却只能在泳池浅水区泡泡水,在海边趟趟水,真是心不甘。爸爸也常说我们一家都是“旱鸭子”!

  今年暑假到来之际,妈妈默默地给我报了游泳培训班,为期15天的泳游培训课结束了,因为妈妈要带弟弟,爸爸经常出差,他们没空陪我上课,上课都是我自己坐公交车去的,即使这样,我还是很独立地完成了这项培训。

  趁着今天下午爸爸在家,爸爸说要检查下我是否学会了游泳,于是吃完午饭我们带着游泳装备来到了一中游泳馆,虽然培训结束了但是教练的`话我不能忘记,游泳前要做准备运动,活动筋骨,防止和减少游泳时腿脚抽筋发生意外,为了身体能够迅速适应水温,避免身体突然下水引起不适,就要在热身后让身体打湿。

  准备工作做完了,终于可以下水游泳了。我憋了一口气,一头栽进水里,双手在水里划着,就像船桨似的,手一伸一划腿一蹬,活像一只大青蛙在水里游着。爸爸在岸上脸上露出了满意的笑容。我不再是旱鸭子了。

  我从开始洗澡水流到脸上都害怕,到现在能够在深水区独立游完20米,期间少不了教练的谆谆教导,同伴和父母的鼓励,还有我不断奋进的精神。

游泳的日记4

  今天,爸爸带我去游泳。我刚下水池就觉得水有点凉。一眼望去池水清澈见底,游泳池里人山人海非常热闹。

  开始学游泳了,爸爸先叫我学憋气,还告诉我只要不用鼻子吸气就不会进水。爸爸一说完我马上就试了几次,但总是不行,害的鼻子一次又一次的.进水。我再也不想学憋气了?于是爸爸有点生气大吼了一声你到底学不学游泳,弄得游泳池里是所有人都朝我们看。我挺不还意思的,然后爸爸叫我把鼻子捏住望水下钻,并试范了一下,我就照样做起来,觉得这样还行。可是手捏住鼻子不能划了,这样也不好。爸爸说手不捏鼻子试试看,刚开始我有点害怕,不过慢慢地就习惯了。胆子也大了起来一憋气就往水下钻,两只手也慢慢地划起来,后面两只小脚使劲的在水里蹬,水面上溅起一朵朵漂亮的水花。最后我觉得自己能浮在水面上不会往下沉,第一步成功喽。不过我还得学哈哈好累啊?

  从一开始讨厌游泳的我,一下子喜欢游泳起来,我要为自己加油。

游泳的日记5

  我喜欢水,喜欢泡在水里的感觉。每次爸爸说带我去游泳,我都会高兴的不得了。

  租个游泳圈,换上游泳衣,下河洗个澡,这似乎是最快乐的事。河水把烦恼都冲走了,留下的只有欢乐。

  终于有一天,妈妈说要带我学游泳。我高兴得一蹦三尺高。我其它什么都不管,以光速来到了商店,买了游泳需要的`一切东西。心里暗下决心说:“今天我要做最棒的好孩子。

  时间就像不流动了一样,过得那么慢。我盼呀盼呀,都把太阳盼落山了,终于听见了妈妈的喊声:“穿衣服学游泳去啦!”我再次以光速穿上棉衣,冲下楼去。

  我似乎还没准备好就来了一样,站在泳池边呆呆地望着那清清的水。妈妈一手拎这“漂”,一手“拎”着我,就这样把我拎到了教练旁边。于是我开始了学习。刚开始我还信心满满,可是满慢慢的我发现游泳并没有那么简单,直到我发现有同学比我做的还不好才恢复了自信。

  现在我已经是一名游泳高手了,想想学游泳时的我,真是觉得可爱、好笑!

游泳的日记6

  记得我四岁那年,爸爸带我去大明路新翠林学游泳。

  当时,那里有很多人游泳,以为游泳很简单。但是,眼前的场景把我惊呆了,教练像扔饺子一样把同学扔下去,我被吓到了,就想让爸爸带我回去,可他把我往前推,为我加油!过了一会,轮到我了,还是“旱鸭子”的我腿直抖,感觉快站不起来了。“咚咚”我还是被教练扔了下去。因为不知道水有多深,就拼命的`摆动,说来也奇怪,我没有任何人的帮助,就浮了上去。感觉安全了,让我减少了胆小。

  第二天,爸爸又驱车把我送来了。这一次我们学习换气。好不容易逃脱了我爸,面前又出现了教练。这让我想起了一句话叫:“刚出虎穴,又入狼口。”教练把我们的头使劲往水里按,我的头在水里一会儿就要出来,教练就跟在后面用手把我按下去,经过多次练习,我学会了游泳,并且游的很好。

  通过游泳让我领悟到:人生最大的敌人就是自己,只有挑战自己,战胜自己,才能成功!

游泳的日记7

  上午我们去学游泳可真是好玩,爆发出一系列趣事都令人哭笑不得。做完准备活动后,准备在浅水区跳水时,除了三个小孩大家都跳进去了,可这三个小孩往这70厘米的水深跳都感觉恐惧,教练叫往下跳不动,这时就爆发出好玩的`声音,扑通扑通连推下两个,玩的一个小男孩还想跟教练捉迷藏呢,结果被教练给扔了下去,突然碰碰的水声,好玩极了。

  那小孩每次都不敢往下跳,神情闪烁其词,令人哭笑不得。还有河流更好玩,不知为什么在深水区跳进去就喝水,停一下喝一下,就像一只小水鸭一样游,老师发现了跳下去,正好跳到他身上,最后还是救生员给扛上去的,这真是笑爆了肚皮。我们大家都从心里畏惧,都不想跳水,所以老师一脚打进去一个。还有个小女孩竟像投石车一样投了出去,扑通一声没事。还有我这个小胖子第一次深水区跳水,害怕,老师推我没推动,往下踢我时,正好跑到扶梯下去,还把老师晃了一下,第二次我就敢跳了,其实没事,我们就是畏惧水,放松了就好了。

  我感觉游泳就像是一个生死过程,一天一个变化就害怕自己沉底,真是心惊肉跳,浑身肉都收缩了。我现在会游了,感觉很好玩,真得能像青蛙小鱼一样在水中自由自在的游玩了。

游泳的日记8

  7月15日下午,爸爸带着我,到红羽球馆里面游泳池去练习游泳。

  因为去年暑假的时候通过培训,我已经可以蛙泳到15米外再游回来,这次来到游泳池,应该不用和去年那样被逼着下水了吧?

  换好游泳衣,走到游泳池旁边,用脚尖小心翼翼地碰了一下水,脚又缩回来了,心想我不会把学会的技巧都忘了吧?

  爸爸在旁边观察着我,大声地对我说:“快点下水,再不下水我就踢你下水。”我害怕极了,扶着水池旁的栏杆,慢慢地浸入水中。脑子在飞快地回忆,终于想起了教练说的蛙泳口诀:“收翻蹬夹。”在水中我不停地按照口诀,拼命地做着四个动作,终于在水里游了起来,游了不到一米,我的手慌忙地爬到池边,和去我年游的技术相比相差很远。

  我问了一下爸爸:“为什么去年我可以游15米,今年才1米?爸爸说:“因为,你在游的过程中,缺少了一个换气的步骤。”我又一次跳下了水,游了一米后,双手往下划,露出了头,吸了一口气,又游出了一米。

  在爸爸的'指导下,今天最远游出了10米外,也让我明白了一个道理,已经学过的知识和技巧,要经常复习才不会忘记。

游泳的日记9

  我在昨天,终于学会了自己游泳,而且没用辅助道具,还真是功夫不负有心人。

  昨天,游泳老师要测我游一圈要游多少秒。我心想:“一定要在两分钟之内游完。”老师嘴里咬着一个哨子,手里拿着个计时器。我把脚放到墙上,手握着扶手。只听“叽”的一声,我用力蹬了一下墙冲了出去。

  我不停地用脚拍打着水面,手就像一个摩天轮,嘴巴不停的吸气,鼻子不停的吐气,游过去的.路没一会儿就游完了,现就剩下游回去的路了。

  我跟上次一样,还是用足了力蹬了一下墙,游到一半时,突然没力气了,我心想:“到底是再抗一下,还是放慢速度。算了,再抗一会儿吧,反正快到了。”我卖力的游着,过了一会儿终于游完了一圈,老师看了看表说:“陈启俊,厉害啊,游一圈只用了一分三十秒,比你表哥还厉害,”我心想:“哈哈,让表哥上次坑我,我这次要把我的成绩向表哥炫耀一下。”

  通过这次学习游泳,我学会了坚持不懈、永不放弃的精神。

游泳的日记10

  暑假里,我决定去雅典娜游泳馆去学游泳。

  第一天上课,我们学习游泳的内容是换气。教练先让我们在水面深深吸口气,潜到水里面后用鼻子使劲吐口气。我第一次尝试发现十分难受。经过几次训练,我已经不呛水了。

  到了第二天,教练该教我们蛙泳了。刚开始,教练对我们讲解了蛙泳的腿部动作,首先把脚往里收,然后再把小腿往前弯曲,接着把脚向两边翻,最后把脚蹬开,再并拢。教练讲解了腿部动作之后,我们开始下水练习了。我们用浮板游,又把手搭在浮板上游。一边换气,一边做腿上动作。我刚开始游得笨手笨脚的`,后来教练帮助了我,不一会我就学会了。教练看我学得快,于是让我学蛙泳的手上动作。其实这就是划臂,每做两组腿上动作就换一口气,而换气的时候就要做一组这个划臂动作。很快,我就学会了游泳。

  经过多次训练,我终于比较熟练的游泳了。游泳真是个辛苦的运动,要做那么多训练,果然真累!虽然累,但坚持就是胜利!

游泳的日记11

  今天是游泳提高班开课的第一天,突然我的肚子嗡嗡作响,原来是我们吃完饭之后赶得太急了。

  咱们的主要课程就是自由泳的换气和仰泳。教练先让我们在岸上做热身运动,跟以前基础班学自由泳的时候差不多,只不过多了一些仰泳的动作。接着就开始下水了,扑通、扑通一声接着一声,溅起了一束束清澈的.水花。我刚下水感觉水很凉,像在冰天雪地中行走,后来感到好些了。

  一开始教练 让我们打腿游过去,一共游了两趟,第一趟我还不适应,第二趟好了一些。可是我自由泳配合划手的时候,还是蛮不错的,几乎每趟都能游到头,速度像闪电般地快。教练说:游得不错,就这样游!教练夸过我之后,我很高兴,就游得越来越好。

  可是我到现在还不明白人在水上躺着为什么能浮起来,这有可能是浮力的原因,水的浮力很大,妈妈说只要身体放松就可以在水里自动浮起来。

游泳的日记12

  第二节课先练习换气,然后教腿部动作,这也是我之前不曾领会的技能。由于在生理构造上的差异,人的动作不能模仿动物,所以仿生学的泳姿是难以起作用的。标准腿部动作应该是小腿向大腿弯曲到极限,脚掌也用力翘起,然后朝腿外侧用力蹬,画一个圆弧后回到并拢状态,这样才能够获得最大的推力。我们现在岸上练,然后下水,拿一块浮板练习蹬腿。开始我十分不适应,因为以前从未尝试过这种动作,所以动作很难做标准,而且换气也还没学会,蹬两下就得站起来呼吸一会儿,进步很慢。不过经过两次课的水上体验,我已经不再害怕水了。

  第三次课是一个重要的.转折。上课之前我就下定决心要一鼓作气学会

  换气,而且平时也注意练习换气的基本节奏,所以一下水就大胆尝试换气,结果很成功,于是我第一次在水上吸到了一大口清新的空气,那种感觉真的很美妙,多年的禁锢总算是被我冲破了。那一堂课,我终于能好好地练一练蹬腿了。也许是过于兴奋,我只顾使劲,却忘记了蹬腿的要领,三五口气换下来还游不到25米。上课时间很快过去,我的进步也就暂时到此为止,虽然离最后的200米目标还相差甚远,但突破是显然的,这让我信心大增。

游泳的日记13

  停了三天课后,今天我又可以游泳了。

  到了那之后,我换好衣服去楼上学游泳了,老师让我们带上浮带去游泳,我看见有俩个人穿着黑色的衣服学着救人。后来我就穿上腹带去游泳了。我在游泳的'时候,问与我一同学习姐姐:“你脱下腹带游泳难道不害怕吗?”

  姐姐说:“不害怕呀,只要你把动作做对,努力把身体凫起来就行了!”

  我一连游了十几圈,老师又让我们脱下腹带游泳,我也脱下腹带游,我排在最后,因为我游得最慢,我是第一次脱下腹带游泳。最后还是勉强地游了30米左右。后来老师就让我们自己游。后来老师又来看我们玩。

  我在玩的时候说:“你这该死的腹带,信不信我打死你。”

  老师在旁边看见我这样也笑了!

  后来我又说姐姐的腹带:“这是谁家的小孩,真不像话!自己一个人跑出来玩!”老师又笑了。这节游泳课过得这么快乐,我想明天再来玩!

游泳的日记14

  每看到别的小朋友在游泳池中嬉戏,我心里就痒痒的,特别想游泳。今年暑假,我终于如愿以偿地跟妈妈去游了一次泳。

  我从家里抱着游泳圈兴高采烈地跟妈妈一起来到了游泳池。啊。游泳池里人山人海,有大人,有小孩。大人们在练习,小孩们在嬉戏。我去更衣室换好泳衣后,就不管三七二十一,甩掉鞋,从妈妈手中抢过救生圈,光着小脚丫,欢呼着跳进游泳池里。我学着其他小朋友游起来,谁知,刚游几下就被呛得直咳嗽。妈妈说:“别怕。别怕。不要打开嘴巴就没事了。”我听了妈妈的话,按妈妈说的做。不一会儿,我就可以游五六米远了,可妈妈却说:“快。趁热打铁,继续游。”我只好硬着头皮,按妈妈说的做。过了不久,我便可以从游泳池的这头游到那头了。

  傍晚,我换好衣服后,依依不舍地离开了游泳池。回家的路上,妈妈表扬了我,还奖了我一根棒棒糖呢,我心里可高兴了。

  我真感谢妈妈空出时间来陪我。这次学游泳,不但让我领悟了游泳的'乐趣,还让我知道了做事不能半途而废的道理。

游泳的日记15

  7月13日 星期四 晴

  今天,我和爸爸来到贝贝水上乐园玩。

  刚到那里,我的同学陈建一也来了。俺们商量了一下,决定进行一次游泳比赛。我们在水里向前一扑,一憋气,游泳比赛就开始了。我双手摆出一个冲锋的姿势,两脚先一聚力,然后往后一蹬。全身有着马力十足,恰似一条鲨鱼在海中游弋。陈建一也毫不示弱,他手脚并用往前扑腾,恰似一条蛟龙在水中游动。我们两人“火药”味儿十足,互不相让。可我还是稍稍沾了点儿上风。由于我练过足球,体力更好。而且我所采用的蛙泳姿势在游行既提高了速度,还能很好的保持体力。而对手则采用了半蛙泳半自游泳的方式,因此落了下风。我乘胜追击,势如破竹,很快将陈建一落了一大块儿距离。陈建一此时也劲头十足,迅速拉近距离。

  就在比赛处于拉锯的`时候,陈建一终于把头浮了起来,说:“赵董睿你也别游了,我认输。”此时的我骄傲极了。

  啊!游泳比赛可真有趣。

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