【精选】学游泳日记四篇
忙碌而又充实的一天又过去了,这一天里,有没有哪件事或某个人触动到我们呢?这时候十分有必须要写一篇日记了。那么日记有什么格式呢?以下是小编精心整理的学游泳日记4篇,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学游泳日记 篇1
20xx年7月26日星期二多云
还没放暑假,爸爸就答应让我这个假期里去学游泳。我高兴得跳了起来!今天上午,爸爸终于带我去学校游泳训练班报了名。我在心里暗下决心:一定要学会游泳!
刚来到游泳池边,清澈碧绿的池水就映入了我的眼帘,真想一头扎进池里游它个痛快!谁知,并不是我想象的那样,教练告诉我,学游泳不是一件简单的.事,要想学会游泳,就得先学会有关游泳的岸上动作。
教练先教我们在岸上打水的动作,接着又教我们阔胸、伸臂、压腿,然后才让我们排起队来往水里跳。轮到我跳了,我迟迟不敢往下跳。在教练的鼓励下,我终于闭着眼睛“扑通”一声跳下了水。还好,水刚在我的下巴下面……
学游泳日记 篇2
20××年7月28日星期四晴
今天,我早早地来到学校学游泳。 围着操场慢跑三圈以后,教练就开始在岸上教我们“自由泳”的动作。先学手上动作:两只手要伸直,一只手在前的时候,另一只手就应该在后。两只手要成“车轮状”。学会以后,每个人做200次,中间不能停顿休息。接着又学腿上动作,我们一个个趴在石头凳上,腿悬空打直,上下不停地模拟打水,每人10分钟,也不能休息。我咬着牙终于完成了教练下达的训练任务。 真是累死我了!不过我还是觉得很开心,毕竟这是学游泳最基本的'东西嘛……
学游泳日记 篇3
奶奶给我报了个游泳班,其实游泳一点也不难。
游泳的第一步,先把基础动作给做好了,之后再下水游。第二步,在水里的时候手的前面拿一个板背后也背一个板,那是为了不让我沉到水底,之后在水里做在地上做的动作,反复做一下。接下来就该把手前面的.板给减掉了,只要用手划水让身体不要掉下去就可以了。第四步也就是最后一步了,该把背后的板给减掉了。脚不能弯,要不然脚会痛的。其实减掉板和有板是一样的。
看,游泳一点也不难吧!
学游泳日记 篇4
今天,我和姐姐一起去游泳馆学游泳,当时,我们又兴奋又害怕。
我们换好泳衣,戴上泳镜和泳帽,就下水了,我心里害怕自己会不会沉下去?会不会学不好?可姐姐好像一点儿也不怕了。教练叫我们扶着栏杆,教练好像是一条大鱼,完全不用戴泳镜就能下水了,我们看着教练,他吸了一大口气将嘴放进了水里,吐着气泡,将嘴里的气吐了出来,我们学着教练的样子,也做了一遍,很快,我们学会了吐气。教练问我们:“你们知道我们要学什么泳吗?”“不知道。”我和姐姐几乎是异口同声回答,“我们今天要学小青蛙的游泳方式。”我和姐姐这才恍然大悟。在游泳的'过程中,我遇到了一些困难,姐姐却一帆风顺,教练告诉我哪里做得不对,我们拿着浮板,开始练习,教练先测试了我,我努力地游着,可……教练说:“你还有许多地方要改进,但是,你不要气馁,多多练习就会游得更好!”该轮到姐姐测试了,在她游泳的过程中,一不小心就呛了一口水。慢慢的,我们学会了蛙泳,太开心了。教练又要教我们学自由泳。
最后,我和姐姐开心地回家了。
【学游泳日记】相关文章:
学游泳日记09-12
学游泳日记04-06
暑假学游泳日记09-09
【精华】学游泳日记07-11
关于学游泳的日记范文08-23
学游泳日记三篇09-13
学游泳日记精选[15篇]05-10
学游泳日记汇编6篇07-16
关于学游泳日记4篇08-01
实用的学游泳日记八篇08-05