高一军训日记通用15篇
时间过得真快,一天又过去了,想必大家都学习了不少新知识,何不趁现在赶紧写一篇日记。是不是无从下笔、没有头绪?以下是小编为大家整理的高一军训日记,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
高一军训日记1
今天是军训生活的第一天,我很早就起来了,早上总是忙碌的。起床后,我和室友都很快洗漱完,坐在床头等待。
早上,吃完早餐,打扫完卫生我便在教室等待期待已久的军训。我以为军训会很简单,很容易,但现实打败了我,军训并没有那么简单,光是站军姿都用了很长的时间。教官也比想象中的严厉许多。上午的军训我们都是在练习向左,向右转。我当时还觉得很无聊,不就是个左右转吗?为什么还要用这么长的时间。后来才明白,我们以前学的都不是很规范。现在当然要从头学起,把他学会。不过我也学得很努力。到了午休的时间教官总是会让我们在其他的班级前解放。
吃过午饭,我们休息了几个小时。起来后便是下午的军训了。下午的军训相对于上午而言更加辛苦。练的我的腿和脚不像是我自己的了。下午我们又将上午的练习重新温习了一遍,正如古人言:“温故而知新”。不论什么都应该常常温习,复习。不应该学过后不管不问。温习了上午的训练后,我们又学习了新的动作,虽然过程很艰辛,但我坚持了下来,这就证明我不是最差的。
吃过晚饭后,我们进行了晚训。晚训的开始便是站军姿二十分钟。开始以为很容易,到后来才知道那是一个多么艰辛的过程。在站军姿的过程中汗就顺着我的脸颊一直流进我的衣服里,本认为只能这么流下去,却想不到班主任会过来帮我们擦汗。在我读书的过程中是从来没有的。我很惊讶,同时也很庆幸有这样的班主任。
军训的头一天,我过得很艰难,但是又不得不走下去。以后的路会更难,我也只能吱牙走过去不能退缩我也不想将父母的期望打破。以后的路只能靠自己了。军训虽然很苦,但是对我们有益。能强健我们的体魄,打造我们的气质,提高我们的身体素质,所以我们都要坚持下去。
高一军训日记2
当晨曦的微光撕开夜晚的黑暗,当脆弱的意志化为坚强,当一个个青年经历汗水,懂得坚定与决心,当经历这一切的故事军训,画上完美的句号时,回首这些的风风雨雨,别有一番奇妙的滋味
今天(军训的最后一天)的清晨。我很早就醒了,宽敞的寝室里,黑暗于鼾声时这里的主旋律。门外的值勤不知何时已经在椅子上入睡,只有阳台上的一盘蚊香还在渐渐的化作白烟。我坐在床上,靠着窗子,回想起这间寝室的一切。第一天的激动兴奋,第二天的一哭劳累,第三天的恢复适应,知道这个清晨,一幕幕画面在我的脑海里盘旋。闷热,蚊虫,鼾声这些原本令人感到厌烦的元素,在这一刻变得十分的珍惜。
随着一声鸡鸣,天空渐渐成了红色,宿舍楼中时时传来说话的声音,一天的军训又要开始了,可又想起今天时最后一天,马上就要离开这的时候,我又回想起前几天的军训,并没感到艰辛和害怕,反到有些依依不舍。
早操时间过后时午餐时间,今天时我当小值日,来到这宽大的饭厅,它在我的印象中时一个安静的地方,从出来咱到的不满,的这“最后一餐”。我感受了很多。原来这就是军旅生活啊!
现在的我,坐在舒适的家里,回想着军训,还别有一番伤感,今天是中秋佳节,早上听教官说,他们要在那儿住上10年,当中秋来到时,他们只能抬头,望着皎洁的月光思念着故乡。
四天的军旅生活结束了,但我们的心中还是保留着这次军训的一切,坚定的信念和吃苦耐劳的精神。
高一军训日记3
今天上午,我们重点练习的是齐步走。齐步走,多简单呀!我上小学的时候,一到体育课不干别的,先练齐步走。所以,这齐步走对我来说简直是小菜一碟儿。但是刚练了一会,我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。
一上来教官就先让我们练习手臂的姿势,左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会,我心想:教官该让我们换手或者休息了吧?可教官没有这样,他一个劲儿的对我们说:“把后臂抬高!站直了,在军姿的基础上做!不要低头!眼睛别乱看!!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度,有没有打弯。这时我的胳膊已经又酸又痛了,在教官看别人时,我就偷偷地把胳膊放下一点,休息一下。但是这样就起不到锻炼的作用了,我以后练习时再也不偷懒了,一定要坚持下来。
下午的正步走也是先练姿势后练走,这回觉得手臂的姿势可比上午的轻松多了,举了半天我也没有放下手偷懒。正当我暗暗高兴的时候,教官让我们加上腿的动作再练。这下可累了!大家金鸡独立的站着,两腿绷得直的,没有一点弯儿,悬空的那条腿还得往上抬高,我一直觉得自己的平衡感不错,可笔直的单腿站立那么长时间,我也是摇摇晃晃、东倒西歪。
教官告诉我们,他们都把沙袋绑在腿上练习,我真是惭愧呀!才站了一会就不行了。我一定要向教官学习,留严格地要求自己,努力做的更好!
高一军训日记4
军训过了一天,我是有乐说不出,有苦说个够。好不容易撑过了第一天,第二天又迅速降临了。我也只有硬着头皮就训练。
“这天我们学些军体拳!”耶!我对这个项目超感兴趣,打拳……我学定了!于是,我们跟着教练厚着脸皮学了起来。“弓步摆腿!”教官命令着。我旁边那位可能太激动,一抬脚,结果摔了个大马趴,全班人爆笑……
又到中午了,我们一个个饥肠辘辘,全神贯注地盯着桌上的菜。“开吃!”教练一声命下。我们二话不说,拿起筷子以闪电的速度抢起了饭菜,10分钟不到就一扫而光。我的天啦!
下午两点钟,我们亲身体会了传说中的“高空断桥”。空旷的森林里,两根柱子拔地而起,在离地面十多米的高空中,架起了一座独木桥,只但是桥中央断了一个大约50厘米的缺口。这个项目的规则是要从柱子的落脚点爬到桥头,再走过断桥就算成功。望着这一幕,我们一个个心惊胆战,你看看我,我看看你,谁也不敢去试。虽然有安全带的保护,但我们还是不敢往上爬。
我第一个站了出来:“我试试!”绑上安全带后,我开始往上爬。越来越高,越来越高……我不敢往下看一下,生怕自我会产生恐高症,我最之后到了桥头处。天,好高!我头上直冒冷汗,但可能还有点信心,我再次往前爬去。立刻就要到断桥部分了,我下意识地停住了脚步,感觉桥抖得好厉害。望着这缺口,我踌躇了。好吓人,放下吧,跳下去。不行,大家都在看着我呢!我咬紧牙关,迈出了最艰难的一步。这一步刚好印在了桥的另一节上。我将身子一靠,顺利地透过了独木桥。下方响起了热烈的掌声……
这天就说到这儿吧,我太开心了!
高一军训日记5
这星期,我们去军训了,接下来,就让我为你讲述我在这一星期的生活吧!
星期一
早上,天边刚刚泛起一丝鱼肚白,我就从床上醒了过来,赶快穿好衣服,一看表,才五点半呀!我长叹一声:我七点上学,现在才……唉。我没事干,只能还是查看行李。你应该猜到了我要去干嘛?是的,我要去军训。
终于,时针指向了“7”这个数字,我催促妈妈快点。
到了学校,刚好开始升旗,而我则在交谈军训的事。过了好长时间,我们终于到了基地。
到了基地以后,和以前一样,开始分寝室了,我和宋光瑞,魏书豪,马跃文等九人分到了一个寝室。照例,我们开了欢迎大会。吃完饭我们回了寝室。听到哨声以后,我们都集合在一起。开始了训练。在这一下午时间,我们学到了许多课本上没有的知识。和以前不一样,训练完了,我们举行了以前没有的授旗仪式,而我,则被选上了当旗员,这真是一个天大的惊喜啊!接着,我们吃完饭,进行了内务教育。九点二十,我们都回去寝室睡觉了。就这样,我的一天就这样过完了。
星期二
这天上午,我们的教官给我们讲了今天的训练内容——野炊。听到这儿,我们的热情都被点燃了。而教官还在慢吞吞的讲着野炊注意事项,我们觉得都度日如年。
过了半个小时,开始实战了。做完饭,我们回了寝室。在下午的训练中,可以说是最快乐的。因为我们玩了许多游戏。其他的,我就不叙述了。
星期三
今天我们的课程是“吹向世界的中国风”通俗地讲就是剪纸。我们每个人都很开心,剪出了一副副美丽的剪纸。
且听后续如何,请听下回分解。
高一军训日记6
军训之旅——军歌飘扬
窗外,起床的铃声已响起。今天是我们军训之旅的第二天,我们也迎来了高中生活的新一页篇章。但也许是某位的“祈祷”感动了上苍,天空乌云密布的与我们的日程安排唱起了“反调”。淅沥沥地下起了雨,同时也给我们带来了好处,给我们赢得了休息的时间。
上午,同学们静坐在教室中,教官不一会儿也出现在了教室门口处。但教官的到来却不是为了军训,而是为了教我们唱军歌!同学们也很高兴,毕竟,训练真的太辛苦。同学们在教官指示下,一句一句将歌词记下。然后,便开始用自己铿锵有力的歌声将我们带入其中。“寒风飘飘落叶,军队是一朵绿花。亲爱的战友……”一首《军中绿花》语调平缓,舒心放松,也体现了军人们保家卫国却久久不能回家,那种思乡、思念母亲家人的悲凉。随后我们还学习了欢快热烈,气势宏大的《打靶归来》,同学们愉快的度过了半天。
一首首的军歌被教官播放,教官随之还教我们拉歌的技巧。一句句略显搞笑,押韵的语句逗得我们哈哈大笑。下午时还有幸与207班进行了一场“实战”。在这个过程中,209班展现了一个集体的凝聚力,还得到了教官的表扬。下午,雨停后,开始紧锣密鼓的训练,回想唱军歌时,那悠扬的军歌声在耳边回荡,在操场上飘扬。
高一军训日记7
军训生活第一天的感悟是最深的,克服身体素质的不足,克服心理上的软弱...军训第一天带给我们的是全新的挑战,军训第一天的日记怎么写?本文为大家提供高中军训日记第一天范文!
今天下午,我又回到了学校。我和室友们顶着一头短短的头发来到教室,请老师检查是否合格,老师看了我的.头发,说后面的头发有点长。这时,爸爸妈妈都已经走了,我只好打电话请他们回来带我去剪头发。很快,爸爸妈妈带我找到了一个美发店,急急忙忙的理完发以后,我又回到了学校。同学们都已经集合了,我只能祈祷教官别让我围着操场跑圈了。
还好,我还不算太晚,正好赶上了训练。队列方队的训练还真是严格,一上来教官就让大家拔了10分钟的军姿。我原来在自己班训练的时候,都是拔两分钟的军姿,现在要站这么久,还真有点不习惯。时间一分一秒地过去了,我感觉站立的时间已经远远不止10分钟了。教官让我们踏步走的时候,我的双腿和双脚已经站的又酸又痛了。后来,教官又从我们班挑来了两位同学,我们一定要为初一(11)班争光添彩。
晚上,我在上自习课时,一位同学问我某个字怎么写。本来自习课不能随便说话,可是我却说话了,结果被罚站5分钟军姿。我下次再也不这样了,不仅自己违反了纪律还影响了别的同学。
高一军训日记8
“叮叮叮~~~”闹钟响个不停,被我“啪”地一声拍死了。嘴里还喃喃自语道:”吵什么吵,再睡一会儿,乖哦~~~”殊不知,各种不同的闹铃声马上此起彼伏地响了起来,我这才一拍脑袋瓜:坏了,今天军训!
我慌忙洗洗漱漱,真是手忙脚乱,像无头的苍蝇东撞西撞。哎呀,被子还没有叠(以前压根没叠过);衣服忘了洗(以前都是妈妈洗);蚊帐没撩起;洗脚盆没放好;钥匙找不到······各种大大小小的事一箩筐,以前一点经验都没有,啊!头都快要炸了!谁来帮帮我?算了,还是自己解决吧。
军训第一天才刚刚开始,我的生活就发生了翻天覆地的变化。首先,让我感到的不同是:六个人住一个房间!所以呢,自己以前的小毛病是得改改了,免得惹人家不高兴。我们住在一起,是室友,更是一家人,团结是最重要的品质,这样才是一个有凝聚力和战斗力的家,才能在以后的学习中更加得心应手,才能使每个人更全面、健康发展!
军训期间,我们像军人一样生活,一切都是整齐划一、绝对服从。我们需要具备坚毅、团结等许多美好的品质,而这些又恰恰是我们21世纪的学生最缺少的东西。所以,这10天的军训,我们要好好把握,积累人生的经验,培养美好的品质。我相信,不管在军训中,还是在以后的学习生活乃至未来的工作中,我们都会有恒心、有毅力地坚持下来,并且做到!
高一军训日记9
今天晚会精彩纷呈,可惜的是我做了主持人却没有机会演奏了。音乐老师还肯定了我的节目呢~
早上是7班值日,我305宿舍被安排在2楼大厕所(其实5班接下来的6班没有值日)。这打扫环境实在不敢恭维,那大厕所令人作呕、恶臭无比。
在传说中的大厕所,我们见识到了传说中的垃圾山。成堆的塑料瓶,一盒一盒的方便面在地上形成宝塔状。很多同学没有见方便面的汤喝完就扔在地上,红烧牛肉面、香菇炖鸡面、香辣牛肉面、老坛酸菜面的汤汁混在一起,在厕所里发酵,这味道你懂的,我宿舍答应好今晚不买方便面。更散发恶心的气味的是厕所包厢,粑粑都在马桶外,又冲不下去……草纸和方便面盒子堵住了下水道,好不容易将它通好,到处泛黑水。灰黄的水在地面蔓延,打扫着还能看见蛆,真的是“与蛆搏斗、与屎抗争”……
这几天异常忙碌,平常的训练不说,又多了很多的任务:我是宿舍舍长,宿舍里内务整理,监督安排值日需要我;我是晚会节目主持人,我甚至都没有多少时间写主持词,当中串词都是临时想出来的,我还有二胡的节目;在队列训练中,我被抽选去国旗班,还有幸成为班长;我担任着升旗手的任务……
荣誉是老师给予我的信任,能者多劳嘛~
开学典礼上我还可以举着国旗在全校面前表演呢!现在想起来真是兴奋不已。
高一军训日记10
升旗仪式也给我带来了不少感触。在国歌的旋律中,大家都以崇敬的目光注视着庄严神圣的国旗缓缓升起。这是一个民族蓬勃向上的象征,而我们就是民族未来的希望。此时此刻,我仿佛感受到了人名解放军全心全意为人民服务的责任和义务。这种氛围感染了我,我在心中暗下决心,一定要以最坚定的信念认真地完成这六天的军训!
我们穿着由白绿蓝黑四色组成的迷彩服。白色能够反射阳光缓解酷热;绿色代表着生机,当我们全身的肌肉组织与细胞间快要失去联系时,它所反射的光芒像能量一样顺着神经从视网膜传入体内,给予我们重新站起来的力量;蓝色象征着海洋和江流,当我们在烈日的烘烤下难以坚持时,可以给我们带来心灵的安慰;黑色,钢铁的颜色,它是教官、老师、父母对我们的期望,期望我们能像钢铁一样坚毅。
为了能在军训的最后一天为三连赢得荣誉,教官从立正,到稍息,到跨立,再到看齐和转身,以及敬礼,每一个动作都力求完美。当双腿笔直地站立,抬头、挺胸、目视前方时,我们第一次感受到了军训的面貌;当自信的迈开步伐,以整齐有力的脚步完成“稍息”这个动作时,我们光荣的赢来第一次表扬……这些难忘的画面一直停留在我的脑海之中。
很久没有这样酣畅淋漓地流过汗了。
我们顶着头顶的烈日,紧抿着嘴唇,感受着头上的汗水顺着颈部流入厚厚的迷彩服里。
不过这些换来的是我们越来越整齐的步伐,越来越响亮的口号,是值得的!
我相信,在未来的日子里,我一定会把这种不怕吃苦的精神保持下去,在未来的生活和学习中,能够以积极的态度去面对困难,锲而不舍地追求自己的理想!
高一军训日记11
人生就像一本书,翻开新的一页,又有新的内容待我们去拜读。 转眼两个月即逝,我们从一名初中生蜕变成了高中生,就像蛹脱壳变蝴蝶的过程。
刚踏入高中生活的第一个考验就是军训,在老师的带领下,我们领取了军装,换上军装,俨然就是一名军人,身份在不断的转换。
初升的太阳还爬在山腰间,我们睡意正浓,朦胧中就被生活老师的哨声唤醒,简单地洗漱一下,第一天的军训生活就拉开了序幕。 毕竟经历过几次军训生活,心里面也就有个底,开训仪式里,教官们分别向我们演示了正步,奏乐,军乐等等。在我们的眼里充满着乏味,但却不知这一次次的表演,背后包含了多少辛苦的汗水。开训仪式结束后,我们的教官就来到我们面前,手里拿着一相机,有些同学就开起玩笑:“教官是不是来叫我们照相啊?”看来教官并没有我们想象的那么严肃。
教官开门见山似的就叫我们站军姿,顶着炎炎夏日的骄阳,额上在不断的冒汗,背早已湿透,而最疼痛的莫过于脚板,因为我们的鞋底很薄。同学们累坏了,在训练期间,最喜欢听见的二字就是“休息”,最怕听见的是“开始训练”。
军姿,队列,立正与稍息,转向法,踏步……一个紧接一个的训练项目,我们高一(1)班同学是认真对待的。不管是一直坚守阵地的同学们也好,还是因身体原因不得不停止训练的同学们也好,我们都是坚强的,例如排在前排的郭磊,带病训练的李粒城,叶健等同学,都表现的特别优秀。
高一军训日记12
听老师说昨晚下了一场无声的小雨,但拂晓时分太阳仍旧凭借坚强的性格抵挡住了乌云的“袭击”,军训第二天,恐怕又将是难熬的一天。
两分钟、三分钟、十五分钟……站军姿的时间逐渐拉长了,军训的强度也越来越大。虽说已经军训三年了,不管把帽檐拉得多低,还是避不开太阳暴晒,感觉到脸上火辣辣的。
谁都知道受苦受累的感觉不好。中国打了八年的抗日战争,四年的解放战争后又迎来了抗美援朝。我们都说军训累,但想想那些战士,一天需要行军无数公里,还要经历枪林弹雨,随时都有可能战死沙场,我们的苦就不是苦。我们都觉得训练时口渴,但我们可以补充水源,那些战士却只能望梅止渴。我们都说三小时的训练时间太长,但起码我们还有睡眠时间,战士们却要日以继夜地与敌人进行顽强作战。其实,在温室里长大的花朵终究是抵挡不住烈日狂风的袭击的。曾有人说过:“不经历地狱般的磨炼的手指怎能弹出世间绝唱。”我们终究是要学会独自长大的,不磨炼又何来坚强?小草既然能在石缝间破石而出,没有人能轻言放弃。
关键的时候,团队精神也是很重要的。蚂蚁能搬起沉重的食物,靠的就是团队的力量。每一天的军训,《团结就是力量》的军歌都会像山河迸发般响起。可能有些声音是微弱的,可能有些声音只在场地上回旋几秒,但是只要是大家团结在一起,就是力量。
高一军训日记13
今天我们开始了人生的一门必修课——军训。即将到来的军训对于我来讲充满了未知性,让我既有些紧张又有些期待。
随着大巴车缓缓驶入军训基地,空旷的训练场、教官严峻的面孔让我们多了几分敬畏,躁动不安的心很快被教官的谆谆教诲抚平了。教官们穿着帅气的军装,他们笔直的身姿、坚毅的眼神让我想到了保家卫国的战士。
下了大巴后,要把行李搬往宿舍。但从未军训过的我,在出发前收拾行李时恨不得把整个家都搬过去,带了一堆的大包小包。队伍走得很快,我的东西常常掉在地上,影响后面同学前进。但是同学们不但不怪罪我,反而主动帮我分担,让我十分感动。
整理内务真是无比的讲究,教官扯着沙哑的嗓子大声地喊:“两边放盆,下来放拖鞋,中间上下铺两人凳子放到一起口朝外”。教官一声令下大家快速地收拾自己的生活用品。此时我才发现叠被子也是一门技术活,我们努力将被子折成有棱有角的“豆腐块”,在叠被子的过程中,同学间互帮互助,团结协作,将宿舍很快整理得有模有样。
接下来我们就投入到了紧张的集训中,无论是站姿、蹲姿、坐姿,我们都严格执行教官所要求的标准,力争做到最好。晚上我们举行了隆重的“开训动员大会”,大家都时刻谨记连长的叮嘱,丝毫不敢松懈,认真履行自己的职责,最后大会圆满结束。
这里虽然苦、虽然累,但我们不怕,因为我们不仅有钢铁般的意志,还有同甘共苦的同学,我们学会了独立生活,我们一定会牢记校训,认真训练,严以律己,给学校、家长交上一份满意的答卷。
高一军训日记14
盼星星,盼月亮,我们期盼已久的军训终于到来了,但我们并不知道军训是多么的艰苦。
早上在军训的开学典礼结束后,军训正式开始了。
“立正。”听到了教官的叫喊,我们都不怎么在意,大家依然是有说有笑。“安静。”这回教官可真的发火了。原本吵闹的同学们全都一下子安静了下来。随后教官叫我们如何的站军姿,可我们不过是当做耳旁风——左耳朵进右耳朵出。“好,你们不配和我是吧。站军姿一个小时。”教官的命令有谁敢违抗?在教官的一对一辅导教育下,不一会儿全班同学就以标准的军姿出现在操场上。
刚开始我只是洒洒水没问题,但是十分钟后我的表情不由得晴转多云——脚越来越酸。我在心中不由的感慨万分:我真是愚蠢,是军训就一定会让我们有一个军人的样子怎么会想我刚开始想的那么简单呢?现在看来只有天在帮我们了——天上云朵飞飘没有什么阳光。正当我暗自庆幸没有阳光时,竟连天也不帮我们了。太阳在天空中撒下万屡金丝,直照在我们的脸上。我的心几乎绝望。
太阳当空照,一滴滴的汗珠顺着我那通红的脸庞流下,在阳光下闪烁着灿烂的光芒,我的双脚因长时间的站立酸痛难忍,但我不得不咬紧牙关在阳光下继续“站岗”。这时因体力不支晕倒了。大地被阳光烤的似乎要融化了,我们的汗衫基本被汗水浸湿了,但我的心中充满的并不是抱怨,而是对此的感慨:这点艰苦又算得了什么?军人们的训练不知比我们现在困难多少倍,这点小风小雨都经历不住,我们算什么中华少年?我们如何在未来报效祖国?想到这,我的双脚似乎没有以前那么酸了,阳光似乎也没有先前那么晒了我的腰又直了起来。
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,我坚信,一切付出的努力终有发光的那天。
高一军训日记15
x月12日
今天我总结了一条经验:如果教官告诉你明天拉练,那么一定要珍惜今天!因为明天将是一个悲剧!
之前觉得心里有冰,但今天似乎融化了一些。今天的生活还算不错,除了身体越来越脏……(靠)洗碗也终于有洗洁精可以用了……
拉练的过程艰苦而曲折。道路很BT,不知是哪个神经病选的路,说实话,我很不服。凭什么呀?不懂为什么要学会服从……走到一半,我真的想停下来,但一路走来,始终有手牵着我,让我有勇气向前。
千万不要以为拉练就是走很长的路,开什么国际玩笑?当然要跑步啦!而且走的不是平地,是60度的山坡!山顶风超级大,我已经油了的头发更是乱七八糟……(请不要想象)不过从山顶仰望山下的景色是相当惊人的~
我背着沉重的军用水壶,一路颠簸,水壶把我的左大腿砸的生疼(现在也是,走路都疼)。这些天的晚上,洗漱的时候,也许我笨手笨脚的,总是比别人慢一拍。教官催促,队伍已经离开了,我才匆忙地拽上脸盆跑着赶上队伍。有些时候,东西太多,太重,我多么希望有人帮帮我,可惜没有。我才发现以前我真的是太依赖其他人了。
后面的野炊更不用说了,那叫一个美~感觉真是不错~呵呵(后来我们班还得了野炊第一)
依旧是疲惫的一天,晚上因为宿舍有女生说话,集体被罚做俯卧撑。带着十分复杂的心情又要入睡了。身体似乎快腐烂了……祝愿我想念的人一切都好……
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