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自信人生最精彩--心理辅导课教案
辅导目的：健全人格，增强自信心。
辅导方法：活动体验法
辅导过程：
活动一：失败考验
布置学生在一张纸上写十遍自己的名字，要求写得工整漂亮。写好了让老师检查。老师看后就撕掉。活动结束问：
“看到老师撕掉这么多字条，有什么感受？”
小结：其实，这是一个测验，目的就是要看同学们在这么多的失败面前，还能不能坚持自己的选择，还能不能相信自己。
活动二：信心检测
教师随意点名，进行评价：
你是我见过的最傻的学生。（男生）
你是我见过的最丑的学生。（男生）
你神经过敏。（女生）
你的眼神一点也没有神采。（女生）
小结：同学们，刚才我们又做了一个测验，是专门检测同学们的自信心的。很多同学都这样，哪怕是听到一些不切实际的话，也都会很在意，进而对自己产生怀疑，怀疑自己就像别人说的那样，于是产生自卑感。
活动三：寻找自信
引语：同学们， 平时在课堂，总会有一些同学害怕老师点名提问，更不用说主动举手回答问题了。以前老师读书时也是这样。平时害怕老师提问的同学能不能举举手，或是点头示意一下？
其实，害怕老师提问的同学一般是不够自信的同学。不够自信的同学愿不愿意找回信心？好，请几个同学上来跟老师合作做个游戏。游戏是这样：面对全体老师和同学大声喊一句“我很……，我相信我自己”。
小结：在众人面前亮出自己的观点，是提高自信的一个方法。除此以外，还有那些方法可以提高自信呢？
展示“自信人生最精彩”的成功人士，归纳提高自信的有效方法：
在众人面前大声说话。
每次开会都坐在前面。
每天起床对着镜子笑一笑，告诉自己：你很优秀！
走路抬头挺胸。
走路速度比平时快25% 。
在困难面前握起拳头，给自己勇气。
活动四：拥抱自信
“自信是成功的一半”，是的，无数成功的人士告诉我们，自信人生最精彩。同学们，只要我们拥有自信，我们就会拥有一切。让我们都做一个自信成功的人。现在我们一起做个游戏，让自信永远陪伴我们的人生。要求全班同学站立，伸出右手，握拳，高喊：我自信，我优秀！
徐燕云
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