小学生心理健康普及教育的常用措施

小学生心理健康普及教育的常用措施

　　理健康是指一种持续的心理情况，当事者在那种情况下能作良好适应，具有生命的活力，而能充分发展其身心的潜能；这乃是一种积极的丰富情况。不仅是免于心理疾病而已。下面是小编带来的小学生心理健康普及教育的常用措施，希望对你有帮助。

　　（一）开展团体心理健康辅导课与“知心屋”相结合，解决学生心理问题

　　首先是向小学生普及各种心理健康知识，引导他们自测、自控、自我调节、正确认识自己，为此，我们小学开设了团体辅导课，每周一节，四十分钟，采用校本课程《儿童心理健康导读》为教材，它包括知识篇、自测篇、方法篇、咨询篇、个案篇五个部分，学生、家长、教师都可以阅读。

　　为了充分表现心理辅导课的特点，课堂座位改成了园座形式，教师时说时问，可以直接和同学们对话，营造了融洽和谐的气氛。教师针对学生的问题或讲道理，或讲故事、或教方法、或同学们相互讨论。

　　例如在本周的心理健康课中我们就做了一个两人两足的游戏，让其中一个同学的脚踩在另一个同学的脚上，然后再向前走，看谁走得远，走得稳。通过此项训练培养了学生的合作意识，也培养了同学们的顽强意识和克服困难的坚强毅力。同学们说：“上完课后感到特别轻松愉快。”团体辅导课开设成功，使我们初步懂得了心理健康对孩子是多么重要。但我们知道小学生的心理不但有共性，还有个性，我们的工作不能只停留在团体辅导上，还必须针对学生的心理差异进行个别咨询。

　　个别心理辅导主要是对少数有心理问题的学习进行心理辅导，以帮助他们解除心理问题，克服心理障碍，是心理朝健康的方向发展。为此，我们在每个班级内都设立了心理咨询箱，学生有什么要问的，可以写成小纸条投入箱内，我们每个班主任及时开箱解答。

　　同时，我校开设了“知心屋”心理辅导室，邀请心理辅导老师，每周一、二、四、五定期为学生进行心理咨询。这样的咨询针对性强，又使学生讲出了在全班学生面前不变讲的心里话，弥补了团体辅导课的不足，使心理健康教育更深化了。在此基础上，我们挑选了一些学生，给他们设立类似“病例卡”的“基本情况卡”，记录学生的家庭情况、爱好、适应力、注意力、处理生活能力、处世能力、个性的成熟程度、情绪紧张程度、心理障碍及原因等，在教育后进行跟踪记录，并为他们保密。

　　例如，我班有一位男同学家里经济条件非常优越，但是他却有一个坏毛病——偷钱。在以往的教育中我都找到家长耐心做工作，也多次与这位同学谈心，说明偷钱的危害性，可效果一直不好，同学的钱还是不断的丢失，而且渐渐还发展到偷家里的钱来花。在“知心屋”经过多次测试、记录、咨询、分析，发现他的行为是心理上的疾病造成的，他认为家里的钱花起来容易，一旦需要钱而没有及时拿到时就采用偷的方式来解决，对症下药的对他进行心理教育后，他果然有了很大的改变。

　　（二）针对学生的实际状况，制订切实可行的学习目标

　　家长和教师都较为信奉高标准、严要求这一信条，认为只有如此，孩子才能有出息。实际上，过高的要求，不但给孩子带来巨大的心理压力，而且容易让孩子产生挫折感。对于有的孩子来说，尽管自己已经尽了最大的努力，可还是不能达到家长和教师的要求。但在教师和家长的眼里，他们只看到成绩不理想、没有达到他们的期望这一结果，却没有看到孩子为此所付出的努力。只有根据孩子的实际情况出发，为孩子制订切实可行的学习目标，才是行之有效的办法。

　　在制订学习目标的时候，一定要让孩子充分发表自己的意见。家长往往有过高估计自己孩子学习能力的倾向。谁都认为自己的孩子是最棒的，这种心情可以理解，但是在学习能力上存在个别差异，这是一种客观事实，我们必须接受这种现实。还有，在实现学习目标的过程中，教师和家长扮演的不只是高高在上的监督者角色，更多的应该是支持者的角色。在某种意义上，精神支持比单纯的物质支持更重要。

　　比如，在我们班我采用的不是期末一张试卷定学生成绩的好与坏，而是把学生日常的学习成绩和单元的学习成绩以短信和e校通（移动公司开展的家校互动磁卡）的方式与家长在第一时间取得联系让家长时刻了解孩子在校的学习情况，并与家长一同坐下来研究学生的学习方式和今后努力的方向。

　　这样我班的每个家长都能把学生的各项能力放在一起去测评，而不是单纯的只看期末的一张试卷，开展这样的学习活动使家长更能了解我的工作，也让家长了解学生每天的变化，家长们对我的这种做法非常满意，也对我校开展的心理健康教育给予充分的关注。

　　另外，我还把对学生的作业评价由原来单一的甲、乙、丙改为现在简笔画图案： 有小鱼代表：你写的字太大了，我都没地方喘气了； 有老鼠代表：你写的字真脏； 有小树代表：你的进步真大，希望你和我一起长大； 有铅笔代表：你的字写得很好，要继续加油；有蘑菇（学校的垃圾箱为蘑菇图案）代表：你把我们（作业本）弄脏了； 有帆船代表：你写的真认真，你一定能像这船一样开得更远； 有星星代表：看我写的多好，这颗星就属于我了？？ 这些图案使学生每当写完作业都争着交给老师批改，因为大家都想看看自己今天会得到一个什么图案，采用此种方法使学生写作业的主动性提高了，也使得学生再向下一个目标迈进，直至成为最优秀的学生。

　　（三）培养挫折的承受能力

　　人的一生不可能一帆风顺，总是会遇到这样或者那样的困难。因此，我们不是怎样设法减少孩子可能遇到的挫折情境，而是帮助孩子以正确的方式和心态去对待困难和挫折。

　　首先，教师、家长从自己做起摒弃遇到挫折是一件不光彩的事情这种错误观念。众所周知，尽管我们常常将“失败是成功之母”这句话挂在嘴边，实际上却仍以成败论英雄，尤其是在学习成绩上。如果考试成绩好，措施。中我们又逐渐感受到“双亲心育”能够改善人际关系，使领导、教师、学生、家长和学校各部门之间形成

　　小学生正处于儿童时期，儿童最大的特点是天真烂漫、活泼可爱、纯真无邪，对生活、对未来充满好奇和幻想。这一时期可以说是漫漫人生旅程中最为无忧无虑的时期。然而，在“无忧无虑”之中却还潜藏着危机，那就是小学生的情绪问题。

　　与学习成绩、身体健康等相比，小学生的情绪问题常常被老师、家长忽略。人们总是认为小孩子赌个气、发个小脾气是情理中的事，甚至根本不算事。的确，“六月天，孩子脸”，情绪多变是小学生的普遍特点，但是，每一个小学生在成长过程中，都会由于教育方法不当、家庭重大变故等种种原因，或多或少地产生一些情绪问题，如果不及时地加以教育、引导，则很可能会引发性格的偏执，对其人格的形成及人生的发展产生不可估量的影响。如果情绪问题过于严重，还会导致小学生的各种逆反及过激行为，如说谎、逃学、打架，甚至自残和自杀。因此，小学生的情绪问题应该得到足够的重视。

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