我们为什么要写日记？(教师随笔)

我们为什么要写日记？(教师随笔)

我们为什么要写日记？

写日记能练字？我看到过很多以写作为特长的人， 字写的跟狗爬的似的。

写日记能认字？“情窦初开的‘窦’字不会写，画个圈……”相信我，不是每个写日记的人身边都有词典和电脑的。

那为什么还要写日记？

因为写日记能带给你快乐。有话则长，无话则短。兴致来了下笔千行，兴致索然骂几句娘。时间长了，写日记成了一种习惯，成了生活中的一部分，就好比每天起床洗脸刷牙一样自然。到时候，一天不写，就好像睡觉前没刷牙一样不自在。于是写日记成了一种灵魂的灌注，把自己的思想刻在了纸张之上。

日记是强化自我的存在方式。爱自己，就要留给自己一点时间，写日记就是一种进入自己内心世界的一个好方式。写日记的时候通过噼噼啪啪的键盘声音开始关照自己的内心，给自己嘘寒问暖，这个过程就像一个自我治愈的过程。夜深人静，望着窗外的茫茫夜色，因为日记感受到了那种久违的孤独感，感受到了自己生活的使命，感受到了勇气，感受到了喜悦。佛罗姆写的《爱的艺术》中提到最重要的艺术不是爱别人，而是爱自己，让自己充实饱满。尼娜拉里什-海德尔写了一本书专门写如何爱自己。

写日记，让这种爱更温柔，更绵长。

写日记最大的好处便是了解自己。

去年的日记我每天都会在末尾给心情打分，发现原来自己一年之中三分之一的时间不开心，三分之一的时间很焦虑，三分之一的时间心情大好，把自己的情绪量化之后连我自己都十分吃惊。我一直自以为性格是个理想主义的要强青年，像我这种宇宙间的小太阳，浑身散发着浩然正气的党员，怎么能被悲观情绪打败了？可我越是想要压制悲观情绪，却又陷入更加严重的自责。翻完日记之后我才发现我并认识真正的自己，我以为自己活了26年已经对自己有个清晰的认识，万万没想到对自己的性格有如此之大的误解。

写日记第二大好处是为下一代做准备。

勿喷！且听我细细到来！首先我觉得虽然每一代父母和他的宝宝之间都有意想不到的代沟，但是大致年龄段的心理共性是相差不多的，比如叛逆期的心态，青春期的蠢蠢欲动etc，说不定自己看自己原来的日记时可以摸索出一套与宝宝沟通交流培养的方法，窥探他们的心理世界。同时，这也是一本以身作则的活的教科书啊！让宝宝看自己的日记里面记录的事情，写下的感悟，相当于给宝宝更加细致的人生经历加总结，妈妈犯过这样的错啊，失恋应该这样办啊，大学应该这样过啊，青春期的心情啊……最后，这可是极度极度极度加深感情增强沟通的事啊！我经常会问老妈一些她的韵事，譬如第一次跟男生看电影啥感觉，被冤枉受姥姥批评啥感觉，对于婚姻有什么感悟，碰到以前的男朋友该怎么办，两人一起说一起谈论就像好朋友一样，觉得很好。

周国平对日记如此描述：

一个养成了写日记习惯的人，他是用心在生活，他会留心生活中那些有意义的经历，他不但在用肉体的眼睛看，他的灵魂的眼睛也是睁开着的，因此他是生活得更加积极、更加投入的。相反，有的人可能就是日子一天天过去了，什么也没有留下，把有限生命中的每一个宝贵的日子随时都消费掉了。写日记的另一个好处是让人生活得更加清醒、更加超脱。人有两个自我，一个是肉体的自我，这个自我在社会上打拼，有快乐也有痛苦，有顺利也有挫折，会遇到喜欢的人也会遇到讨厌的人。

人还有另一个自我，那是一个更高的自我，哲学把它叫做理性，宗教把它叫做灵魂，在写日记的时候，这个更高的自我觉醒了，是它在审视和反思那个肉体自我的经历，在替它分析，在指导它。这实际上就是在和自己的灵魂进行交谈，这样做的时候，你是站在你的外部经历之上，所有经历包括那些看似负面的经历都成了你的认识材料，都可以转变为你的财富。我一直建议，凡是会写字的人都要养成写日记的习惯，重要的不是留下文字，而是通过这个方式经常和自己的灵魂交谈，把这变成一种日课。如果只是自己坐在那里想，不写下来，这个交谈就难以经常化，难以坚持。

人在世上生活，常常要和他人交谈，但不能缺少两种最重要的交谈，一个是和活在书籍中的伟大灵魂交谈，一个是和自己的灵魂交谈。换句话说，人不能缺少两个最重要的朋友，一个是好书，一个是自己。朋友遍天下，但是没有这两个朋友，不爱读书，害怕独处，这种人活得很热闹也很空虚。大家千万不要以为读人文经典只是学者的事情，写作只是作家的事情，这是天大的误会。在我看来，本真意义上的阅读和写作都是非职业的，属于每一个重视心灵生活的人，只要你想过精神生活，你就一定会觉得这两样都是缺不了的，你就不由自主地要读好书，就不由自主地要拿起笔来写你的感受。这是没有专业之分的，不管你是理工科还是文科，都应该是这样的，都一定是这样的。

那么，日记究竟有什么用？

日记是岁月的保险柜。

每个人都只拥有一次人生，而人生是由每天、每年、每个阶段活生生的经历组成。如果你热爱人生，就一定会无比珍惜自己的经历，珍惜其中的欢乐和痛苦，心情和感受，因为它们是你真正拥有的东西。令人遗憾的是，这一切不可避免地会随着时间的流逝而失去。为了留住它们，人们想出了种种办法，例如用摄影和录像保存生活中的若干场景。但我认为写日记是更好的办法，与图像相比，文字的容量要大得多。通过写日记，我们仿佛把逝去的一个个日子放进了保险柜，有一天打开这个保险柜，这些日子便会历历在目地重现在眼前。记忆是不可靠的，对于一个不写日记的人来说，除了某些印象特别深刻的经历外，多数往事会渐渐模糊，甚至永远沉入遗忘的深渊。相反，如果有日记作为依凭，即使许多年前的细节，也比较容易在记忆中唤醒。在这个意义上，日记使人拥有了一个更丰富的人生。

日记是灵魂的密室。

人活在世上，不但要过外部生活，比如上学，和同学交往，而且要过内心生活。内心生活并不神秘，它实际上就是一个人与自己进行交谈。你读到了一本使你感动的书，你看到了一片使你陶醉的风景，你见到了一个使你心仪的人，你遇到了一件使你高兴或伤心的事……在这些时候，你心中也许有一些不愿或者不能对别人说的感受，就用笔对自己说。这样做的时候，你是在写日记，同时也就是在过内心生活了。有的人只习惯于与别人共处，和别人说话，对自己却无话可说，一旦独处就难受得要命，这样的人终究是肤浅的。人必须学会倾听自己的心声，自己与自己交流，这样才能逐渐形成一个较有深度的内心世界，而写日记正是达到这一目的的有效手段。

日记是忠实的朋友。

人不能没有朋友，真正的友谊使我们在困难时得到帮助，在痛苦时得到慰藉，在一切时候得到温暖和鼓舞。不过，在所有的朋友之外，每个人还可以拥有一个特殊的朋友，那就是日记。在某种意义上，它是你最忠实的朋友。没有人---包括你最亲密的朋友---是你的专职朋友，惟有日记可以。别的朋友总有忙于自己的事情而不能关心你的时候，而日记却随时听从你的召唤，永远不会拒绝倾听你的诉说。一个人养成了写日记的习惯，他仍会有寂寞的时光，但不会无法忍受，因为有日记陪伴他。在隐私权受到法律保护的社会里，日记的忠实还表现在它不会背叛你，无论你对它说了什么，它都只是珍藏在心里，决不违背你的意愿向外张扬。

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