笑迎高考，一路走好--给高三学生的第五封信(教师中心稿)
（距高考还有30天）
高三的同学们、朋友们：
真是光阴似箭日月如梭啊，以前我虽然也有时间如白驹过隙的感觉，但从没有今天这样强烈。再过30天，你们将走向战场，再过两个月，你们就要离开母校，各自飞向理想的学校深造，走向更加广阔的人生路。只是一晃眼的功夫啊，高中三年就过去了！这其中的喜怒哀乐、酸甜苦辣我们都真切地品尝了，我们相互的思念是不会因此而过去的！我想，当同学们再见面的时候，一定会记起在永州市第八中学那一段美好的学习时光。三至六年的相处，你们终身都是同学，甚至有的可能成为很要好的朋友。所以我希望各位同学珍惜在八中剩下的这三十天的学习时光，尊重老师的教诲、服从学校的组织管理，关心爱护同学，不伤害他人，也要防止他人伤害自己。关心自己的名誉、关心自己的学习、关心自己的身体、关心自己的未来。学会与同学相处、学会与老师交流、学会很好的保护自己。同学们你们是八中的学生，你们见证了八中近几年的变化，八中也为你们做了不懈的努力。我真诚地希望，今天，八中是你的骄傲；明天，你是八中的自豪！
同学们，高考离我们越来越近，绝大多数同学一如既往地刻苦努力，从未放弃，也从不言败；但也有少部分同学现在满心的怨悔，后悔当初没抓紧，如套用校园歌曲《童年》所唱的两句，就是“只有在毕业前才知道功课只做了一点点，只有在高考以后才知道该念的书还没有念，一天又一天，一年又一年盼望长大的童年”。因而，这些同学无形中就有了放弃的念头和举动。我一直认为这是极为可惜的，因为你们的眼光只盯住一点，不及其余，看到成绩跟不上，连做人的一些东西都丢掉了。其实这些同学脑子很聪明，有的同学将来一定会更有出息。有人会问：“那为什么就落到这个地步呢？”你得扪心自问一下了：我的自觉性如何？我一直在努力吗？我努力程度够了吗？其实一个人的退步不是物理学上的自由落体运动，而是在一个斜坡上一步一步地走下来，只是有的坡缓有的坡陡而已；有的人被提醒就马上回头转身攀登了，而有的则一意孤行，一直走到底而已。有同学可能会说，离毕业还有几天啊，说这些还有什么用啊？我想，高中毕业、高考只是我们人生路上的第一个里程，之后的路还很长，人生对你们来说才刚起步，我也知道，聪明人会举一反三，一点就明的，更何况还有30天供我们尝试呢。所以，我以师友的身份，尽我的一份职责，再给你上述提醒。如果高三这一年的生活和学习能对你一生产生一定影响，那将是我很高兴看到的。
当然，这封信的重点肯定是谈迎接高考的。下面我就谈谈怎样走好这三十天和如何应对高考吧。
在这三十天里，学校将加强教育教学管理，加强学生管理，加强周边环境管理，有针对性地提出更为严格的纪律要求，请大家一定要自觉遵守；班主任、科任教师将更加贴近学生进行教学，请大家努力配合。也希望大家能好好地珍惜这既短而又长的三十天--其实每一天都是新的，如你能善待的话。
如何应对高考是我们每一个参考者都极为关心的问题。我们先来了解一下高考的特点：（1）试题难度一般控制在0.55左右，就是说150分的试卷考生平均分在82.5分左右，300分的试卷控制在165分左右，那么750分总分就是在412分左右，可谓难度不大；（2）在题型设计上一般是“大开口，小出口”，进入试题容易，走出试题则比较难，这就要求我们的考生不但要有牢固的基础知识，而且还要具备各种能力，特别是实践能力和创新精神；（3）高考不仅是难度的考试，而且也是速度的考试，还承担着对考生心理品质考查的职能；（4）从一定意义上说高考是考生向自己第一个人生极限的一次冲击。考生要通过高考展示他们对家庭、国家、民族的责任感，考生要通过高考去追求、去实现自己的理想和奋斗目标；（5）高考是考生的成人仪式，参加标志他们已经长大成人了。经过了高考这一关，也就有了踏入社会、闯荡人生的第一个台阶。
那么，如何踏上高考这个台阶呢？我提以下几个建议：
一、 充满自信，坚信我能行。（所有的高考指导文章如你手里的《招生与考试》等报刊都强调这一点）一个缺乏自信的人无论如何都是不会成功的。只有对自己进行积极的自我评价，相信自己，才能取得高考的成功。一部分同学认为自信的前提是认真的复习，只有对所学知识有了一定的掌握，才能建立足够的自信；有一部分同学则采取了“自我安慰法”，即相信自己的能力，认为自己可以做得很好。这样就会保持一个轻松的心态，有助于以后的复习。
二、 有计划地学习。尽管时间很短了，但就是只有一个小时的工作，也要养成订计划的习惯。当然，我们的计划必须是做到两个结合：长期目标与近期目标的结合，老师的与自己的结合，做到“一主两自”（“一主”即以自己复习为主，努力建成自己的知识体系，但不排除课堂认真听讲，认真完成练习；再算一算你一天到底有几个小时是可以自由支配的时间，或者说，你每天可以挤出几个小时来供自己支配。“两自”即自看以前做过的综合卷，要一题一题的看，并一题一题的联想，以扩展相关知识，熟练相应的答题技巧，其作用是巩固得分点；自补查出的缺漏处，选一些相关习题做做，或问问同学和老师，这里应体现出你的主动性和自觉性）我们有的同学在这方面往往走极端，是不好的。有科学计划的学习有助于调整心态和自信心的形成，使自己处于主动地位。
三、 正确对待模拟考试。模拟考试是“练兵”，进入高三以来，我们已进行了十次规范的月考，在高考前的这三十天里，我们还将组织二三次高考模拟考试。也许我们有的同学会受到模考成绩起伏的影响，我想大可不必，大家不要把模考成绩看得太重。因为模考只是对这一段复习的检测，其目的就是让你通过考试发现自己复习过程中还有哪些不足。不管成绩好坏，有所发现、有所收获、有所提高是最重要的。高考状元们对待模考的态度是：考试之前把它当作高考，考试之后告诉自己这只是模考。
四、 找个方式发泄心中的郁闷。在漫长的复习过程中，每个同学肯定都有心烦意乱的时候，这个时候一定要找一种适合自己的方式来发泄心中的郁闷（能自我排解苦闷是成熟的表现）。排解的方式是多种多样的，现在我们已有很多同学正在努力着，这里我不妨做一归纳，以供参考：会听听歌（当然不是在课堂，做任何事都有一个时机的选择）、看看电视；运动，比如打球、跑步等；摘抄文章（即读一些报刊杂志，把其中有哲理或者文采很好的段落、句子摘抄下来）和练字（一举两得哟）等；找个好朋友聊天，或者写信、写日记；找个僻静的地方大喊或者大哭一场，或者面对一棵树、一朵花进行心灵交流；有的女生选择吃东西、洗衣服等方式。这些方式都有助于宣泄情绪，当你把郁闷赶跑，你就会注入新的能量，重新投入复习。这样不仅达到了情感转移的目的，又有助于积累人生体验，何乐而不为呢？
五、轻松面对高考。高考是每个考生必须面对的，来者自来，不必太在意。不管结果如何，也不必想结果如何，只要认真走过高考就意味着成长。
我坚信，只要我们师生团结一致、上下一心，充分、科学、有效的利用所剩的时间，勇敢地面对高考，就一定会取得我们预期的成功。
祝
梦想成真！
金榜题名！
人生靓丽辉煌！
你们的朋友：周先友
2004年5月6日
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