忽视健身 近五成教师身体不健康

忽视健身 近五成教师身体不健康

             北京青年报     2002-12-03     阎建立 芦佳 

    　　本报讯（记者　阎建立　通讯员　芦佳）北师大二附中体育教师芦佳对本校的100多名教师做了一个体质调查，结果让她大吃一惊，全校教师中只有1%的教师有过运动健身的经历，近50%的教师有不同类型的疾病缠身。 

     或因为犯懒，或因为没有时间，或因为本身就没有运动健身的意识，教师这个群体的体质状况实在堪忧。由于缺乏锻炼所导致的骨质疏松、神经衰弱、高血压、动脉硬化等疾病已成为中小学教师们的常见病症。 

     芦佳老师本学期对北师大二附中的118名教师进行了一个“自我健康”调查，调查结果显示，有22%的教师患有肩周炎，18%的教师患有颈椎增生，8%的人患有下肢静脉曲张等症状，身患各种病症的教师加在一起比例占到近50%。而全校教师中，仅有1%的人有过运动健身的经历。 

     芦佳老师说，老师们都关心学生的身心健康，教导学生要注重德、智、体、美、劳全面发展，要求学生每天保证一小时的锻炼时间，但却很少想到要关心自己的健康，他们自我保护、自我锻炼的意识很薄弱。 

     调查显示，老师们不锻炼的主要“理由”是工作太忙，没时间锻炼。一位姓张的老师说，老师每天的工作时间是早7：30至晚5：30，工作一天非常累，而且还要赶班车回家、照顾家里，实在没精力再去运动。芦佳老师说，其实这些老师没有尝试，每天能挤出一点时间来运动，适度的体育锻炼可以缓解每天的工作压力。 

     据芦佳老师介绍，学校已经意识到教师体质的问题。为提高教师身体素质，学校专门为教师开设了健身课，学校游泳池对教师开放，并组织教师练健身操，要求老师们必须按时参加锻炼。老师反映经学校要求，也觉得有时间锻炼了。 

     但芦佳老师忧虑的是，像北师大二附中这样有学校要求并组织老师们健身的学校毕竟是少数的。她建议，老师要自己重视运动锻炼才能保证他们的身体健康

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