离职申请报告(15篇)
随着社会一步步向前发展，报告对我们来说并不陌生，报告包含标题、正文、结尾等。那么大家知道标准正式的报告格式吗？以下是小编收集整理的离职申请报告，希望能够帮助到大家。
离职申请报告1
尊敬的领导：
您好！非常感谢您能在百忙之中抽时间来阅读我的离职申请。
我是来自XX商务三部的XXX，在经过了半个多月的认真思考，怀着复杂的心情写下了职业生涯的第一封辞职申请书。从20xx年的7月第一次来到我们公司，在XX大学进行了为期一个月的培训，8月来到XXXX到至今，已经有半年多的时间。在这半年多的时间里，在领导和同事的信任和耐心指导下，使我有过很多的机遇，也让我学到了很多的知识，有过努力，有过奋斗，有欢笑，也有泪水。说实话，在XX，我还是度过了一段非常美好的时光，并不觉得累，虽然到后来，越来越多的朋友的离开，也曾让我感到绝望。
离开XX，有很多的不舍，也有很多的留恋，尽管这里已经和我当初来的时候已经截然不同，尽管很多很多熟悉的人都已经离开，只是现在我只想专心致志做好我自己的事情。我不惧怕所有忧伤，惆怅与仿徨。我从来不担心自己不努力，也从来不担心自己不够坚韧，我最害怕的是我不相信我自己。在这里，我看到我身边的每个人都是那么的优秀，我已经感觉到了压力。我是那么的渴望成功，可是现在在这里越做下去，我就越来越对自己没有信心。我想要改变我目前的生活状态。
去年仿佛有伞挡风遮雨，今年却是一份沉甸甸的担子，我感激XX能够有这么多人曾经或者是现在这么无私的帮助过我，我的两个师傅，小马，姚建平，婷婷，程翔栋，小崔，钱总，练总。还有很多很多的人，我也明白那关切之情背后的殷殷嘱托。这些让我心存愧疚与感激之情的片段，是支撑着这一段摇摇欲坠的时光的全部力量，我们因为遭遇，终不能忘失，我们因为领受，终不能辜负。但是我很清楚，在我的这一生，没有人会陪我走一辈子，所以我应该适应孤独，没有人会帮我一辈子，所以我要奋斗一生。我应该有我自己的生活，我不应该去依靠任何的人。
我知道任何人做一份工作的前提条件都是他的能力能够胜任这份工作，能干是合格员工最基本的标准，肯干则是一种态度，一份工作，一个职位有很多的人都可以胜任，都有干好这份工作的基本能力，然而，能否把这份工作做的更好一些，就看是否具有踏实肯干，苦于钻研的工作态度了。所以根据一个人的工作，就可以断定他的人品。一个人投入工作中的质与量，可以决定他整个生命的质量。在XX，我已经很努力的去做好我的本职工作，但是由于自身能力欠佳，辜负了领导对我的期望。为了不因为我的个人原因而影响部门甚至是整个XX团队的发展，我决定辞去我目前的工作。我将在月中之前完成所有工作的交接，为此给公司带来的不变，我深表歉意。为了避免短时间内发生意外情况，我暂时还会留在XX，任何与我相关的工作事宜，我将及时作出答复。
在XX七个月，业绩始终马马虎虎，也许是我自己真的努力还不够，也许是我的方向错了，也许是因为我自己真的不适合做销售。我清楚的知道，在XX，只有最优秀的人才能走到最后。我曾在许多方面有过的争强好胜之心已经在慢慢的退却，直至化为无形，这是我阻止不了的结果，在今天我已经承认自己已经没办法胜任这份工作。但不管我们中间的哪一个人最终能够在大盘里面一步步的走下去，我都会衷心的祝福他。
傅总跟我说，女人最重要的在于两个选择，一个是事业的选择，一个是婚姻的选择。我们每个人的前途和命运，完全把握在我们自己的手中，命运由己不由人。要客观公正的看待自己的.能力，结合自己的实际情况和爱好冷静选择，尽可能到需要自己，适合自己的地方。如果不主动将自己定位，最终只能被别人和这个社会所“定型”。
也许在未来的某一天，当我回过头来看曾经走过的路，我发现我选择离开XX是错误的，我也不会后悔，就像我从来没有后悔当初来到XX一样。谁的青春不迷茫，我相信生活总会教会我们最本质的东西。不管怎么样这些都是我自己选择的，我想只要我们大方向是正确的，只要我们一步一步，脚踏实地，心存感恩的走，命运终究会给我们一个公平的答案。不管在哪里，只要努力，终会有成。
想起席慕容《落幕的原因》在掌声最热烈的时候/舞者悠然而止/在似乎最不该结束的时候/我决定谢幕也许/也许有些什么可以留在/那光灿和丰美的顶端了/如果我能以背影/遗弃了观众在他们终于/遗弃了我之前/我需要有足够的智慧/来决定/落幕的时间
最后还是要感谢，感谢练总，钱总对我充分的信任以及诸多教导，在公司近半年多时间的工作经验对于我来说无比宝贵，不管什么时候，我都会为自己曾经是浙江XX的一份子而感到无比荣耀，这段工作经历将会是我职业生涯发展中相当重要的一部分。
最后，祝领导和所有同事身体健康、工作顺利，祝XX的明天更加美好！再次对我的离职给公司带来的不便深表歉意，同时也希望领导能够理解我的实际情况，对我的申请予以批准。
今当远离，临表涕零，不知所言。
此致
敬礼！
申请人：xxx
20xx年xx月xx日
离职申请报告2
xxx领导：
我非常重视在**公司内这段经历，也很荣幸成为**的一员，特别是**的处事风范及素质使我倍感钦佩。在贵公司工作将近一年,作为一个初入社会的我来说,获益良多.不但使我更加的了解自己以及自己的能力,为自己的未来添砖加瓦;并且学习到了为人处世的'基本原则是要有责任心和职业精神,使我对拼搏和奋斗有了新的认识,为了进一步的充实自己和了解这个为之奋斗的社会,我需要新的挑战.我想不同的工种应该可以给我这样的感觉,所以在此我提出了辞职的请求,希望能得到公司领导的理解和认同。
申请人xxxx
20xx年1月
离职申请报告3
尊敬的领导：
您好，我很遗憾自己在这个时候向公司正式提出辞职。自从20--年10月入职以来，我一直都很享受博士这份工作。转眼3年多过去了，正是在这里我完成了自己从一个懵懂小女孩到职业女性的转变。三年间有过欢笑，有过收获，也有过泪水和痛苦;三年间利用公司给予的良好学习时间，学习了一些新的东西来充实了自己，并增加很多知识和实践经验，同时也积累了不少人际关系。我对于公司三年多的照顾表示真心的感谢!
但由于个人原因，我不得不向公司提出辞职申请。对于由此为公司带来的.不便表示抱歉，同时我也希望领导能够体恤我个人的实际情况，对我的申请以考虑并批准。本人准备于6月22日前正式离职，对于本人离职所带来的损失，我深表歉意;在离职之前尽量将自己手里的工作保质保量的完成，避免我的离开给公司带来负面的影响，尽力不给公司带来损失。
最后，再次感谢公司及同事们对我的帮助和关怀，并祝愿公司的业务蒸蒸日上。
此致
敬礼!
xxx
20xx年xx月xx日
离职申请报告4
尊敬的领导：
您好！
我是厂里_部门的员工_x，现负责在_号机区域担任_工作，抱歉在您百忙的工作中打扰您。我来到_x厂已经有一段时间了，在工作中一直受到您和同事们无微不至的照顾，谢谢！但是，经过了这么久的体会，我发现我果然还是无法接受厂内的工作要求。如今，我希望能向您申请辞，给您带来的麻烦，我深感抱歉。
真的很抱歉，我也知道现在正是厂里忙碌的时候，但是我却必须离开，回顾这几天还在工作中受到大家帮助，我真的感到非常的惭愧。我明白，自己突然的离去，会给您和大家带来麻烦，但生活中的变化来的突然，还望您能谅解。
回顾这x个月的工作，我在真正的开始工作前，看着大家在厂内努力工作的样子，就下定决心要好好的完成自己的工作。但是，随着对工作的体会，我越发的.感到自己没法跟上大家的节奏，不仅在工作中完成的吃力，也没法顺利的跟上队伍的步伐，导致总是需要前辈来教导我，帮助我。尽管前辈们一直都很热情，但是我却不得不为自己的情况考虑。这些日子的工作中我已经明白，自己其实并不擅长这份工作，甚至一开始的工作热情都在一次次失误中被磨灭。为此，在空闲的时间，我也一直在考虑着今后的打算。
如今，在经历了这么久之后，家里人也帮我找到了一份更加适合的工作，介于目前的情况，我更加希望自己能到适合的地方去工作。此外，相信您也了解到了，对于工厂的倒班制度，我实在是难以接受昼夜颠倒的生活，望您能原谅。但是我毕竟难以接受，在之前的夜班期间也给您带来了不少的麻烦，望您谅解。
我在_x工作的时间尽管短暂，但也受了大家许多的照顾，真的很谢谢大家的照顾。尽管在这里的生活真的很愉快，也很开心，给我带来了很多的收获和成长，但是工作毕竟是为了生活，如果不能让自己以及家人的生活更好，那么工作就没有意义了。为此，我决定要离开这里，望您能同意申请。
这些日子来，我从您这里得到了太多的体会和收获，您教导了我太多的知识，感谢您。尽管我会离开，但是在_的这些日子会一直记在我的心中，成为我前进的动力！
此致
敬礼！
申请人：
__年__月__日
离职申请报告5
尊敬的经理：
您好！
我是网络部的xx，很遗憾不得不告诉您一个不好的'消息，我要辞职了，下面是我的辞职报告。
在网络部的三年时间里，我一直为中小企业提供网页设计，已经从一名实习网页设计师成为一名合格的网页设计师，很高兴在公司宽松的环境下成长，在此很感谢公司。然而，在公司的三年时间里头，我的工资增长速度缓慢，而我为公司做的网站定单是越来越多。再多次向领导要求加薪未果后，我还是决定辞职，不管怎样，我已经做了决定了。
最后，希望公司业绩越来越好，一切顺利。
此致
敬礼！
辞职人：xxx
日期：xxxx年xx月xx日
离职申请报告6
尊敬的领导：
您好！ 由于个人职业规划和一些现实因素，经过慎重考虑之后，特此提出离职申请，敬请批准。
在本公司工作的时间里，我有幸得到了各位领导及同事们的倾心指导及热情帮助，在本职工作和专业技能上，我得到了很大程度的.提高，在此感谢公司提供给我这个良好的平台。 在这里，特别感谢各位领导在过去的工作、生活中给予的大力支持与帮助。
望批准我的申请，并请协助办理相关离职手续，在正式离开之前我将认真继续做好目前的每一项工作。
祝公司事业蓬勃发展，前景灿烂。
此致
敬礼！
申请人：
离职申请报告7
尊敬的事务所领导：
您好！
首先感谢事务所领导一直以来对我的支持和关爱，在事务所的这些时间里让我倍感集体的温暖，特别是分所更像一个和睦温暖的大家庭，跟大家一起度过了美好的时光，在为企业服务的同时，自身在各方面也得到了良好的发展。
今天我选择离开的'原因很多，虽然从事会计工作也有一些时间性，但觉得自己并不能将这份工作做好，而且也失去了往日工作的热情，有种力不从心的感觉，再这样下去肯定会有负面的影响。也许是能力有限，虽然所里正在开展新的业务，但由于我以前从事过这块业务，对这块业务也提不起信心，所以我想在会计上基本定型，很难有更大的发展，所以我决定辞职，希望领导批准!
当然无论我在哪里，我都会曾在事务所工作而感到骄傲，最后衷心祝愿事务所力挫群雄，永往直前!
此致
敬礼！
xxxx
20xx年x月x日
离职申请报告8
通常有五部分构成。
(一)标题 在申请书第一行正中写上申请书的名称。一般辞职申请书由事由和文种名共同构成，即以“辞职申请书”为标题。标题要醒目，字体稍大。
(二)称呼 要求在标题下一行顶格处写出接受辞职申请的单位组织或领导人的名称或姓名称呼，并在称呼后加冒号。
(三)正文 正文是申请书的主要部分，正文内容一般包括三部分。 首先要提出申请辞职的内容，开门见山让人一看便知。 其次申述提出申请的具体理由。该项内容要求将自己有关辞职的详细情况一一列举出来，但要注意内容的单一性和完整性，条分缕析使人一看便知。 最后要提出自己提出辞职申请的决心和个人的具体要求，希望领导解决的问题等。
(四)结尾 结尾要求写上表示敬意的话。如“此致——敬礼”等。
(五)落款 辞职申请的落款要求写上辞职人的姓名及提出辞职申请的.具体日期。
离职理由的撰写
不少朋友在写简历都会注意简历中有一标注是“离职理由”，针对这一情况，你知道应该怎么填写吗？中国畜牧兽医专业人才网小编提醒各位朋友，懂得如何制作简历不仅仅是对简历进行包装，还要对简历进行适度的撰写。
首先，您个人认为跳槽是好还是坏，这个很重要。确定以后，再进行自我分析，跳槽的原因。一般来讲，员工离职的时候都会比较善意的说一些企业的现状或问题，可以简单的描述一下。跳槽一般无外乎就是职位的晋升，薪资的提高，个人职业生涯的更好规划。
1、无经验的人的跳槽理由
新入职场的新手第一次跳槽，主要是对公司文化和联系到个人发展不匹配，这一点无可厚非；对于入行几年并已有过跳槽经历的人员，不是前面的公司跳槽无经验就是自己的定位有问题，那么首先需要慎重认真的分析选择下一家公司，控制不要再选择错误再跳槽。
有人会写“因为之前的工作不太合适自己，所以想换份工作”，这样是不行的。例如从经营转向企划的情况下，“在做经营的时候接到了团队企划和经营管理的工作。对这些很感兴趣，所以想深入学习下积累自己的实际成果。”像这样，能说出上份工作的流程及和下面工作关联性的话就挺不错的。
2、经验丰富的人的跳槽理由
对于十年以上有一定职位的人员跳槽更要慎重，畜牧兽医招聘小编个人认为跳槽是因为要寻找新的成就感，希望有更高的挑战和机遇做更重要的事情体现个人更高的价值或是想更能发挥个人长处，给公司可以带来更好的效益。
离职申请报告9
尊敬的xx：
我于20xx年7月9日入职，来xxxx两年了，在人力资源助理这个职位上看过了很多别人的辞职信，现在却在为自已敲打这一封沉重的辞职信，感触万分。
首先，非常感谢经理对我的'信任和教诲，让我在人力资源助理职位上具体接触了薪酬设计及计算、人员的招聘和配置、社会保险的办理、员工劳动合同的签订；同时，兼任经理助理职位让我能直接参与公司管理层会议，记录会议纪要让自已学会了如何把握重要的信息。
其次，我离职的主要原因是：发觉自己越来越不适应目前的工作环境，自已对目前的工作已熟练掌握，没有更好的学习动力和晋升空间。
同时，我知道自已在担任公司职位时，有很多不足之处，例如，在招聘公司人员时，也会招聘不到合适的人选；在举办公司年会时，也会有很多考虑不周的地方，在此很感谢xx的谅解和包容。
xxxx是我人生从业的第一家公司，我希望自己能继续跟公司一起共成长。但由于我个人原因，我希望在合同到期后不再续签，特提出离职深表歉意。
最后，祝愿xxxx鸿运年年！
此致
敬礼！
辞职人：xxx
20xx年xx月xx日
离职申请报告10
尊敬的领导：
我从去年4月份进入x计算机公司到现在，在这一年的时间里承蒙各位领导的关心和厚爱，在此表示衷心的感谢。这一年的工作对我本人的帮助非常大，学到了很多东西，与公司诸位同仁的合作也相当愉快和默契。但遗憾的是，在今年4月份的工作结束后，我将离开公司。做出这个决定对我个人而言是相当困难的，作为公司的一名会计，我的离去相信对公司、特别是一些正在进行的项目会带来一定的损失。我会在剩下的工作时间里尽力完成自己份内的工作，并在离职前交接好手头的.工作以尽量减少或避免这些损失。
x是一个非常有前景的公司，从我进入x到现在，公司承接的项目越来越多，规模也一天天的壮大。虽然公司内部也存在一些这样那样的问题，但和其他国内软件公司一样，都是发展中必然会出现的一些问题，相信随着时间的推移，这些问题都会得到合理完善的解决。而且公司副总经理xX、项目经理xX等人认真负责的工作态度和勤奋忘我的工作精神给我留下了深刻的印象。可以说公司的发展和他们的努力是分不开的。所以我的辞职并非出于对公司制度或个人有什么不满，完全是我个人的意愿。
此致
敬礼！
申请人：
xx年xx月xx日
离职申请报告11
尊敬的x总：
十分感谢您在我人生最困难的时候给了我这个平台，让我能在xx这样一个优秀酒店品牌中学习和成长。在过去的一年的工作中，由于自身能力不足等各个方面的原因，给酒店销售部带来了很大的损失和许多不良的影响，在此深表抱歉!
回想前面人生经历，挫折和失败并行，虽然不停的奔波，不停的.努力，但命运却未能有太大的改变。在这一个礼拜的停工中，我去过江浙第一高峰——黄毛尖，观星星、月亮、高山和大自然，感受个人的渺小和人生的短暂;去过洞头海边，倾听海浪，看茫茫大海，感受大海的博大胸襟和气概。人生不过几十年，当须争朝夕。
过去，我总是把自己的挫折和失败归结于命运，经过这一段时间的反思和总结，我觉得是性格和品格的问题。庄总，那天打电话给您，您以长者的身份对我的批评和指正，给了我很大的触动。
是的，一个连责任感都没有的人是不可能完成永久的事业的。我一定会谨记您给我的教诲，努力将自己塑造成一个有责任感并具有高尚道德情操的人。
为了给销售部门一个说法，我决定辞职。
祝xx事业兴旺发达，祝x总和家人身体健康、万事如意!
敬礼!
辞职人：xxx
20xx年xx月xx日
离职申请报告12
尊敬的领导：
您好!
首先，我想感谢__给我的工作机会，感谢在__工作的时光。我对这宝贵的时光充满着感情。
进入__是我第一份正式的工作，从20__年_月进入公司，到现在已经十年有余，一直还记得最初面试，复试，实习的点点滴滴。正是这十年多的时间，让我完成了从一个学生到一个社会人的转变，正是这是你年多的时间，让我学到了太多终身受益的知识，锻炼了自己多方面的能力，也正是在这十年多的时间里，我真正成长和成熟起来。同时，也正是因为这是成长的十年，整个过程有成绩也有遗憾，这些遗憾，才是我真正学东西的`地方，但是这些遗憾不可避免地阻碍了我的发展，对此，我深感惋惜。
继续下去，我怕自己会丢掉原有的_和责任感，这对于公司和我个人的发展都是不利的。因此，我决定离开，虽然我依然怀念着这个团队。但我坚信，没有了我，会有更优秀的人才补充上来，这个团队依然是充满了活力与拼搏。
我也愿意把这种离开看做是一次失败，失败并不完全是一件坏事，因为只有失败才能够让人学到足够的东西，也只有失败，才有能力把人最终引向成功。我会重新调整自己，继续以后的生活和工作，我会用我的青春和热血去追求每一缕属于理想的阳光。
最后，我想感谢同事们的关心和帮助，感谢领导的提携和照顾。没有你们，我不可能有这么丰富和美好的一个回忆。
祝愿公司在以后的日子里稳步发展，祝领导和同事在以后的日子里工作顺利。
此致
敬礼!
辞职人：___
20xx年_月_日
离职申请报告13
尊敬的领导：
我于20xx年7月9日入职，来X X 两年了，在人力资源助理这个职位上看过了很多别人的辞职信，现在却在为自已敲打这一封沉重的辞职信，感触万分。
首先，非常感谢经理对我的信任和教诲，让我在人力资源助理职位上具体接触了薪酬设计及计算、人员的招聘和配置、社会保险的办理、员工劳动合同的签订;同时，兼任经理助理职位让我能直接参与公司管理层会议，记录会议纪要让自已学会了如何把握重要的信息。
其次，我离职的主要原因是：发觉自己越来越不适应目前的工作环境，自已对目前的`工作已熟练掌握，没有更好的学习动力和晋升空间。
同时，我知道自已在担任公司职位时，有很多不足之处，例如，在招聘公司人员时，也会招聘不到合适的人选;在举办公司年会时，也会有很多考虑不周的地方，在此很感谢领导的谅解和包容。
X X 是我人生从业的第一家公司，我希望自己能继续跟公司一起共成长。但由于我个人原因，我希望在合同到期后不再续签，特提出离职深表歉意。
最后，祝愿X X 鸿运年年!
此致
敬礼!
辞职人：
20xx年xx月xx日
离职申请报告14
尊敬的xx经理：
您好！
首先我表示非常抱歉，其次我要感谢你对我这么多年的教导、关心和呵护。是你让我从以前一名内敛的孩子变成如今这样爽朗大方的青年。因此我怀着十分复杂的心情写这封辞职申请书。自20xx年到xx酒店工作，至今已经七年有余。由于您对我的关心、指导和信任，使我获得了很多的机遇和挑战。在这里，见证了酒店改造旧貌换新颜；在这里，参与了酒店荣膺五星的升华蜕变；在这里，也度过了我人生中最黄金的时段。由衷感谢酒店给予我发展的平台，对此我深表感激。
我觉得我自己在酒店工作这么长的时间，一是在酒店结构、酒店制度等一系列方面了解比较透彻，容易产生疲劳，失去动力与激情。二是我自身经验的局限性，近期的工作让我觉得力不从心。为此，我进行了长时间的思考，为了不因为我个人的原因而影响酒店的外宣水准，经过深思熟虑之后我决定辞去营销部公关策划主管这份工作。我的决定可能会给您带来一定程度上的'不便，对此我深表歉意。最后，我忠心对你说；对不起与谢谢，这些日子大家对我的关心照顾我由忠的表示感谢，同时也自知惭愧给你们添了太多的麻烦。给酒店造成了一定的影响在此我诚恳的向大家道歉；对不起我辜负了大家对我的期望！
我会在经理同意我辞职之后的3周内，办理离职手续之前离开公司并且完成工作交接，以减少因我的离职而给酒店带来的不便。为了减少对今后工作可能造成的影响，我将继续保留酒店V网号码，如果有同事对我以前的工作有相关咨询，我将及时做出答复。
经理我非常感谢你对我的教诲，以及这些年来你对我工作的支持与肯定、包容和谅解。在酒店工作的这段经历对我而言非常的珍贵，将来无论什么时候，我都会为自己曾是xx酒店的一员而感到荣幸。
祝xx酒店领导和所有同事身体健康、工作顺利！
此致
敬礼！
xxx
年月日
离职申请报告15
尊敬的领导：
您好！
想了很久，还是决定将辞职的这句话说出口，或许这个决定可能对公司来说非常的突然，但是对我来说却是十分明确的一个决定。在工作能力方面，相信您也应该有一点了解，我的工作还是干的不错的，自从担任公司的财务经理来的这五年，我没有给公司损失过任何一笔钱，也没有让公司出现过什么大的财务规划错误的地方。可能公司也是看在我的工作能力的份上，给我的工资一涨再涨，给了我许多的成长的机会。但是，很抱歉的是，我真的要辞去这一份工作了，毕竟我的身体状况真的不能够在支持我这么高强度的工作下去了。虽然这个岗位的工资十分地可观，领导也是十分地看重我，但是跟金钱相比身体健康在我心中更加的重要。钱有很多可以赚的地方，也有很长的时间可以赚，但是生命确实失去了就再也找不回来的，我现在的身体状况，我害怕继续做下去的话会恶化成什么样子。
回想五年前，当时还是您面试的我，这转眼的时间五年就过去了，那个时候公司还是处于新开的状态，所有的成就基本上都是这五年发展起来的，很难想象五年的时间公司成长了这么都。这五年不仅仅是公司飞速发展的五年，也是我迅速成长的五年，可以说我的成长就是通过公司的发展得来的。公司的'发展给了我许许多多锻炼的机会，给了许许多多的挑战，让我在工作里面不断发现自己的缺点，工作的需求又在不断地促使我改变，推动者我往前发展。公司给了这么大的帮助，领导给了我这么多的信任，我很抱歉不能够用自己的努来汇报了，不能继续为公司发光发热，不能跟着公司继续发展，为公司创造更多的价值。我实在是没有办法了，我不想也不愿意拿自己的健康来做赌注。所以在拿到检查见过的时候，我就已经有了辞职的想法了，不过看到前段时间公司各种事情，所以才拖到现在才说。
看到检查结果的时候，我真的是吓了一条，我是怎么也没想到，身体状况已经差到了这种情况，所以我平时仗着自己年轻总是不注意身体问题是真的不好的。所以这里也希望领导一定要注意身体，注意健康问题，千万要保证合理的休息以及合理的饮食，千万不能向我一样忽视这些问题，到现在只能后悔了。
此致
敬礼！
申请人：
xx年xx月xx日
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