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跳远加油稿

时间：2023-06-14 15:07:04 加油稿我要投稿

跳远加油稿通用15篇

　　在不断进步的时代，我们越来越需要加油稿，借助加油稿可以给对方传达鼓励。你写加油稿时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的跳远加油稿，欢迎大家分享。

跳远加油稿通用15篇

跳远加油稿1

　　在阳光的照耀下，

　　跳高的比赛场地格外辉煌，

　　运动健儿们，

　　用那矫键的身躯，

　　冲刺着一个又一个的高度。

　　没有尝试，

　　怎会知道自己是否为强者，

　　超越自己，也许会创造一番新天地！运动健儿们加油吧，去创造一份份奇奇迹，去创造一份份惊喜！致跳远运动员离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。致跳远运动员向前冲吧把所有的希望都洒在这几十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在这十几米的坑道中吧一二三跳！致跳远运动员

　　站在跳远板处，你突然发力向前跳出，啊，那动作教人快乐无比，无法自控随着双脚着地，一道美丽的'彩虹产生了这是成功后的嬉乐这是爱的奉献致跳远运动员助跑、踏条、腾空、落地一条美丽的弧线一个轻捷的身影从眼前掠过踏在沙坑走向胜利！

跳远加油稿2

　　阴沉的天空，湿漉漉的地面却不能熄灭所有人的热情。加油，运动员们！你们的身后有无数双眼睛注视着你，关心着你，加油！付出的是艰辛的汗水，收获的是成功的.喜悦，也收获了一个个值得反思的不足之处。运动员们，只要你们尽力了其实没有夺得桂冠，即使中途退出比赛，我们都会为你报以热烈的掌声。因为你尽力了，不必伤心，而应该感到问心无愧，感到自豪，加油！用自己坚强的意志去面对比赛，拼尽全力，胜利就在你的前方！加油！运动员们！在这广阔的场地上洒下你们的汗水，在这运动场上留下你们矫健的身影，在终点线处纪录下你真实的成绩！加油！用自己的激情去奋斗特钢，用自己的热情去鼓舞他人，用自己的实力去战胜。

跳远加油稿3

　　蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，

　　你触到了沙的'柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

　　这是意志的拼搏。这是速度的挑战。

　　胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

　　不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，

　　化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，

　　你用行动述说着过城的重要，没有无尽的终点，

　　没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧！

　　经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

跳远加油稿4

　　离弦箭般的助跑，刹车般的踏步，旋风般的腾空，

　　飞机落地，一系列连接动作瞬间结束。

　　沙坑留下了你忽大忽小，忽远忽近的.脚印，你给观众留下了惊叹号。

　　事实上，这一跳，无论深度、距离、胜负，

　　都是动人的旋律，都是青春的风格；

　　都是你为目标而奋斗的结果；

　　都是你为梦想而奋斗的荣耀；

　　都体现了你积极向上、勇于表现的勇气；

　　它体现了你敢于奉献、为集体争光的团结精神；

跳远加油稿5

　　离弦箭似的助跑，刹车似的踏条，旋风般的腾空，

　　飞机般的落地，一串连接性动作在瞬间结束。

　　那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印，而你给观众留下了一个个惊叹号。

　　这一跳，其实不论深浅，不论远近，不论胜负，

　　都是动人的旋律，都是青春年华的风采；

　　都是你为目标而奋斗的.成果；

　　都是你为理想而拼搏的荣耀；

　　都体现了你积极向上、勇于展现的勇气；

　　体现了你敢于奉献、为集体争光的团结精神。

　　这份荣誉永远属于你。

　　咱们需要这样的你，需要这样的激情，需要这样的踊跃，需要这样的青春年华，

　　需要创造不一样的奇迹。

　　希望是种子，就该有绿色的自信；

　　希望是种子，就该有金色的梦想。

　　不要躺在封闭的暖房，

　　怕什么秋日薄薄的风霜，

　　既然已走上了运动场，心里就不要多想。

　　跑道已洒满阳光，

　　不要羞涩、不要紧张，

　　听秋雁在空中为你歌唱，

　　快去拾取片片金黄，

　　充满信心，就有希望。

跳远加油稿6

　　每一步腾跃，积攒的不只是力量，还有激情;

　　每一步腾跃，迸发的'不只是速度，还有斗志;

　　每一步腾跃，挥扬的不只是汗水，还有青春!

　　三级跳赛场上的每一小步，

　　都是向最后梦想迈进的一大步，

　　踏条腾空，跨步一跳，划出弧线，奔向阳光。

　　此刻的你们，最美!

　　加油，你们是我们的骄傲!

跳远加油稿7

　　一、指导思想：

　　本课以“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，培养学生终身体育的意识和科学健身的能力，充分发挥学生主体地位，提高学生的体育素养，使学生我运动，我健康，我成长，我快乐。

　　二、教材分析：

　　本课的教学内容是立定跳远。立定跳远技术是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为以后学习急行跳远项目打下基础，学习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。

　　三、学情分析：

　　本次授课的对象是初二年级，总共有四十人，学生已经具有一定的体育活动能力和认知水平。但是这一阶段的学生，受生长发育的影响，在个体的体能和心理方面存在着显著的差异，因此，在立定跳远的的学练过程中，学生掌握动作的能力存在着明显的差别，这样，就要求我们对那部分体能基础差，自信心不足的同学，给予特别的关注。

　　四、教学目标

　　1、知识技能目标：通过教师的讲解示范，使学生领会技术动作。在思想上认识到自身不足，在练习时，加以注意改进。

　　2、能力培养目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

　　3、情感发展目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。

　　五、教学重点、难点：

　　重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　难点：上肢的摆动配合空中展体。

　　六、主要的教学方法：

　　教法：讲解示范法、模仿法、鼓励法、反复练习法、合作法等。

　　七、教学过程：

　　一、导入新课（准备部分：10分钟）

　　1、课堂常规，包括整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。

　　2、向学生宣布本课的`教学内容、目标和要求。

　　组织： △

　　×××××××××××

　　3、安排见习生。

　　4、绕田径场慢跑二圈。

　　5、游戏：“青蛙跳接力赛”。

　　组织: △

　　××××× ∣×××××

　　(1)游戏方法: 分为两组，两组人数相等，排成四路纵队前后间隔一臂，两路为

　　一组相向站立相距5米, 两排头经口令后向对面同伴用青蛙跳跳过去，然后与对面的同学击掌，然后对面的同学又跳过来，一直最后一名同学，谁最后一名同学先冲过终点为胜对。

　　（2）游戏规则：排头不能踏线击掌。

　　（3）目标：通过游戏增加趣味性，为学习立定跳远打下一个良好的基础。

　　二、接受知识阶段（基本部分：20分钟）

　　1、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）让学生初步建立立定跳远的动作概念。

　　组织： ×××××××××××

　　△

　　×××××××××××

　　2、原地的摆臂练习：

　　（1）要求：摆臂快速、干脆

　　3、在立定跳远中增加一块或二块小垫子，在确保学生安全的基础上让学生快速跳跃有一定高度的小垫子，先做基本的体验，然后在学生体验的基础上教师再做适当的讲解和示范，让学生明白，只有快速有力的起跳才能保证起跳的高度，并提出问题：“有了高度，如何跳得更远呢？”，然后让学生根据自己的水平，选择难度，并让其带着问题进行一个游戏“看谁跳得远”，让学生根据自己的能力水平，分别跳跃有一定高度和远度的小垫子，最后，各小组在讨论的基础上，选派代表分别示范并讲明理由，得出结论：要想跳得远既要保证起跳快速有力，又要保证身体的充分伸展。

　　4、学生自由练习。（教师巡视指导及时纠正错误的动作）

　　组织：

　　X X X X X

　　5、在沙坑跳进行练习。（教师指导及时纠正错误的动作）

　　6、分组练习。（发挥学生自主学习的能力，小组长评出动作做的最好

　　的）

　　7、立地跳远易犯错误及纠正：

　　（1）屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位

　　产生原因：动作概念不清，预备姿势不准确

　　纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。

　　（2）上体前扑易摔倒

　　产生原因：上体过于前倾，急于掌落地

　　纠正方法：进一步讲解示范，说明下落时须伸小腿，脚跟先着地的科学性，多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习，体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。

　　8、综合比赛练习

　　（1）把学生分成（男女）两个人数相等的小组，然后进行小组比赛，根据每个人跳远的远度得出每个人的成绩,最后得出每个小组的最终成绩，成绩高的的小组获胜。

　　组织： △

　　×××××︱

　　三、整理放松（结束部分：5分钟）

　　1、做好放松练习，边总结本课的教学成果；指出优点和缺点。

　　2、安排归还器材。

　　八、场地器材：

　　沙坑一个、垫子4块、皮尺一副、锄头一把

　　九、预计教学效果：

　　练习密度预计：35%运动量预测：平均心率110次左右，最高140次左右。

跳远加油稿8

　　加油吧，运动健儿们！阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力；枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧！场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二（9）班的我要高喊一声：“这里无限精彩！

　　步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！

　　致失败者倒下的时候，生命又怎能屹立！歪歪斜斜的身影，又怎耐的.住风雨的洗礼。你若有一个不屈的灵魂，脚下才会有一方坚实的土地。昨天的失败已经过去，胜利不仅仅是一个美好的话题。

跳远加油稿9

　　第一步，跳出你积攒的力量；第二步，跨出你心中的梦想；最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出一个属于自己的距离！

　　致跳远运动员一阵有力的助跑后你腾空跃起顿时—— 然后—— 就会有个属于你的.距离无论远近都是青春的风采无论胜负都是动人的旋律

　　致跳远运动员你的起跳引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

跳远加油稿10

　　一二三跳！跳！跳出你们的英姿飒爽；

　　跳出你们的活力四射；跳出你们的`无限激情；

　　跳出你们的青春活力；跳出你们的辉煌成就。

　　我们相信，你们的每一滴汗水都将凝聚硕果，

　　你们的每一个动作都将孕育完美，

　　你们的每一次跨越都将沸腾热血，

　　你们的每一次冲刺都将扣动心弦；

　　你们的每一次腾飞都将触动旋律。

　　试看整个运动场上，你们是我们最强悍，最勇敢，最可爱的人儿！

跳远加油稿11

　　一

　　第一步，跃出你积蓄的力量；

　　第二步，跨出你心中的梦想；

　　最后一步，展开你有力的翅膀。

　　跳吧，运动员，

　　跳出青春的活力与激情！

　　跳吧，运动员，

　　跳出梦想的旋律与华章！

　　我们相信，你们一定能行！！

　　加油！！

　　二

　　你纵身一跃

　　留下一条美丽的彩虹

　　那七彩的色泽

　　就是你灿烂的笑容

　　也许

　　那是一条完美的抛物线那均匀的尺度

　　尽在你的.把握之中

　　或许，那是一条盘旋的DNA

　　生命存在的意义

　　被你细细描述

　　三

　　你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。

　　但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。

　　加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切！

　　向前、向前、向前！都是你为目标而奋斗的成果。

跳远加油稿12

　　1.面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。

　　2.人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。

　　3.看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的'你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

　　4.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

跳远加油稿13

　　1、沉思的瞬间，你想起了什么？是昨日训练的艰苦，还是，教练的嘱托？落地的刹那，你关注着什么？是响起的掌声，还是拼搏的快乐？原来啊，燃烧梦想，激扬青春，才是我们追求的生活。你的助跑，激起风，你的跳跃，惊起云，追求的目光，闪烁着青春的风采。拼搏的汗水，铸就青春的骄傲，是我们追求的生活。

　　2、离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的走步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，不管怎样，荣誉永远属于你。

　　3、站在跳远板处，你突然发力，向前跳出，啊，那动作，叫人快乐无比，无法自控，随着双脚着地，一道美丽的“彩虹”产生了，这是成功后的嬉乐，这是爱的`奉献。

　　4、第一步，跳出你积攒的力量；第二步，跨出你心中的梦想；最后一步，展开你有力的翅膀。跳吧，运动员，跳出一个属于自己的距离！

　　5、向前冲吧！把所有的希望，都洒在这几十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在这十几米的坑道中吧。一二三跳！一阵有力的助跑后，你腾空跃起。然后，就会有个属于你的距离。无论远近，都是青春的风采。无论胜负，都是动人的旋律。

　　6、大地属于你，蓝天属于你，在你一跃的瞬间，同时跃出了我们的希望。草儿欣赏你，白云欢迎你，身轻如燕，飞跃蓝天，奥林匹克精神在你身上体现，跳吧，跳出你的自信，跳出你的顶尖，跳出你的胜利山颠，离弦箭似的助跑，刹车似的踏条，旋风般的腾空，飞机般的落地，一串连接性动作在瞬间结束。那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽远忽近的脚印，而你给观众留下了一个个惊叹号。这一跳，其实不论深浅，不论远近，不论胜负，都是动人的旋律，都是青春的风采；都是你为目标而奋斗的成果！

　　7、助跑、踏条、腾空、落地，一条美丽的弧线，一个轻捷的身影，从眼前掠过，踏在沙坑走向胜利！

跳远加油稿14

　　篇一：赞啦啦队

　　几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助，

　　带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。几句呐喊，几束鲜花，

　　阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。

　　谢谢你，我们的啦啦队!

　　篇二：成功属于奋斗者

　　给予的越多。收获的越多。奋斗的越多收获的越多坚韧的毅力坚定的信念收获闪光的金牌成功属于谁人生的路，有坦途，也有坎坷;做过的.岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!

　　篇三：因为你最棒

　　成功了!终于成功了!我们为你喝彩，我们为你欢呼!

　　你是最棒的，因为你相信自己，你是最厉害的，因为你有实力。

　　你也是最可爱的，因为你展现着自己的风采。你，梁青青，自动化的自豪，你为自动化拉开夺分的序幕，也为运动员们拉开了竞争的氛围。

　　go!向前冲!你站着是一座丰碑，向前跑起更是一面旗帜。

　　向前冲!胜利属于你。because we believe you!

　　篇四：赞裁判员

　　柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂?小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?

　　花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?孩子们的成长更不能忘记老师的培养。

　　今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正成功属于奋斗者

　　收获闪光的金牌，无私的裁判员老师

　　篇五：激情青春，勇者胜