健康教育的教案
作为一位兢兢业业的人民教师，时常需要编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家收集的健康教育的教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
健康教育的教案1
活动准备：
音乐，笑、生气、哭的图片。
活动过程：
一、歌曲导入
1、唱拍手歌圆圈上入坐。（帮助幼儿适应陌生的人和环境，拉近与教师的心理距离。）
2、师：刚刚我们唱歌的心情怎么样，开不开心？
二、体验情绪
今天我们班来了三位小客人，让我们掌声请他们出来吧。
1、介绍三个小客人。（开门见山，马上吸引幼儿的注意力。）
2、你们有没有发现这三位小客人他们有什么不一样？
3、让幼儿感受并学学开心、生气、难过时的表情，谈谈自己的情绪经验。（让幼儿观察并对这三种情绪产生共鸣。）
三、情绪调节。
师：这三位客人他们遇到问题了，想请小朋友你们一起帮助他们，好吗？
师：怎么帮助气宝宝、哭宝宝变成笑宝宝呢？（幼儿互相交流及与表演者的交流，教师及时记录方法，让幼儿产生自心，体验帮助别人后的快
乐。）
教师小结：他们都变成了笑宝宝，手拉手一起唱歌、玩游戏好开心。
四、角色表演。
1、请三位小朋友分别模仿扮演气宝宝、哭宝宝、笑宝宝，看看笑宝宝是怎么
活动目标：
1、感受“笑、生气、哭”三种情绪并产生相应的体验。
2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。
3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、让幼儿知道愉快有益于身体健康。 帮助气宝宝跟哭宝宝的。
2、分组扮演，看看你是怎么帮助别人的。（体验帮助别人后的快乐）
五、欢庆舞
让幼儿集体伴随欢庆舞音乐跳舞做动作。（活动在气氛中结束。）
活动反思：
活动是小班幼儿心理健康的一次尝试活动。活动追随幼儿的.经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。通过有目的活动来进一步的了解幼儿，发现幼儿的差异和面临的问题；通过有目的的活动来寻找幼儿良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥幼儿良好心理培养的增效作用。通过活动发现了幼儿行为所反映的新线索与新内容，由此生成新的教学目标和内容，形成一系列的主题网络。
健康教育的教案2
一、活动目的：
培养学生勇敢面对激烈竞争的良好心理素质，引导学生正确对待考试，激励他们努力学习科学文化知识，确定个人的奋斗目标。
二、活动准备：
用调查问卷的形式列出同学们对考试的心态，查找出解决问题的资料，以主题班会讨论。
三、活动过程：
（开场白）我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？ 第一部分 与自我内心的对话 （主持人）在每一次的考试过后，我们总有不同的感受，可以说有人欢喜有人愁。请同学们分小组讨论在三月考之后自己的感受。 第二部分 考试的形象 （主持人点评）个人只有自珍自爱，才能战胜自我，超越自我，才能实现自身的价值的最大化。 第三部分 分享故事 （主持人点评）这个故事说明了做任何事都需要有良好的心态才能成功。 第四部分 重新认识考试 第五部分 全体同学一起朗读宣言。 结束语：通过这次主题班会，希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的发展，我们应做到：在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，一起为祖国的未来献一份力。
四、班会实录：
老师：我们生活在一个激烈竞争的年代，竞争中有胜利，当然也有失败，他们像孪生兄弟一样密不可分。今天我们的班会主题是考试失败后的心态调整——失败过等于失败者吗？ 这次的三月考成绩出来后肯定是有人欢喜有人愁，我们如何面对呢？现在我们小组之间讨论一下你是如何调整考后的心态的！ （同学讨论中） （讨论结束）
同学1：我会总结一下过去的学习情况，看看自己哪些地方不足需要改正。
同学2：找同学聊天。 老师：很好的方法啊！！那么，同学们心目中又是如何看待考试的呢？
同学3：考试就像一场球赛，有欢天喜地，又有失败悲哀，老师.父母是球迷，正因为有他们，考试才会显得有意义，失败不是考试的悲哀，而是它本身的魅力，因为有失败，才会有胜利的欢乐，让我们勇敢面对考试，用球赛的激情对待考试。
同学4：考试就像一个秉公执法的法官，一次次的宣读法庭的宣判，一次次慰籍胜诉者的付出，一次次打击败诉者的心灵，只要我们努力，我们肯定能通过初中时代最后一次审判——中考。 老师：同学们对考试的比喻真的很恰当，很贴切！那现在让我们一起来分享两个故事！ 他曾经是美国最大的零售集团的总裁，他把所有的钱都投入到集团中。当他72岁时，他苦心经营的集团倒闭了，他从一个国际知名企业家一下子变成一个一文不值的穷光蛋：有人以为他肯定要自杀或从此愁苦一生。但是他没有，他很快调整了心态，和几个年轻人办起了一家网络咨询方面的小公司。他说，感谢失败。如果不是失败，他就不可能有机会在七十多岁的时候体验什么叫东山再起，更没有机会和年轻人一道挑战过去从未接触过的领域。他为什么能这么快调整心态，他有秘诀吗？ 另一个故事是：《生命的'价值》 同学们，这两则故事说明了什么？启示了什么呢？现在小组讨论一下！ （同学讨论中） （讨论结束）
同学5：失败不要紧，最重要就是从失败中站起来。 老师：谢谢！现在让我们重新来认识考试！（看屏幕）
（1）考试就像人生，在一次次的突破中品尝着酸甜苦辣。
（2）考试带给我们的将是不断挑战自我和超越自我的痛苦和欢乐。
（3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得过于神圣，否则，我们就会对人生失却一份应有的信心，而对困难，我们会望而却步。 失败并不意味着我们是失败者，他只是意味着我们尚未取得成功；失败并不意味着我们一无所获，他只是意味着我们得到了教训；失败并不意味着我们声誉下降，他只是意味着我们面临新的挑战；失败并不意味着我们无能，他只是意味着我们应该注意学习方式；失败并不意味着我们愚蠢，他只是意味着我们还不够完美；失败并不意味着我们失去一切，他只是意味着我们可以重新开始；失败并不意味着我们应该退却，他只是意味着我们要有更顽强的毅力；失败并不意味着我们达不到目标，他只是意味着我们将用更多的时间去实现目标。 我相信同学们一定能够在失败中总结经验，吸取教训，最终必定能够获得胜利的！现在让我们拿起手中的宣言，高声地朗读。 （全班齐声朗读宣言） 通过这次主题班会，希望同学们能够以良好的心态对待每一次的考试，为即将到来的期中考作好充分的准备。同时，为了祖国的腾飞，个人的发展，我们应做到：在学习中思考，在思考中发现，在发现中成功，一起为祖国的未来献一份力。
健康教育的教案3
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。青春前期的心理健康
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文
二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请2-3个同学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。
三、讲述青春期的心理特征：
女生的变化；男生的变化1、自我意识增强。2、情感丰富多采。
四、讲述青春期怎样保持心理健康：
1、注意学习中的心理健康。
2、培养良好性格。
3、增进自我了解。
4、建立良好的人际关系。
5、培养健全的情绪生活。
五、作业：
怎样保持青春前期的心理健康？
教学后记：通过个案研究与讨论式相结合的方法学习，学生了解了青春期的心理特征，懂得青春期应怎样保持心理健康。第2课：青春期的心理健康（2）教学目的：1．理解生活方式的概念，认识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应该选择健康的生活方式的情感教学过程：
一、创设情景 激情导入态度决定一切，兴趣是最好的老师。开篇用昂扬、引人怦然心跳的乐曲伴随着教师的开场白：每个人都有生活的权利，都有选择生活方式的自由，而人的生命只有一次，我们要珍爱自己，珍惜生命，我们怎么做，才能让健康、快乐相随呢？就要选择合适的、健康的生活方式。那么，什么是生活方式，生活方式能影响身体健康吗？让我们通过这节课的学习来解决上述问题。（从学生的身边事入手，抓住学生的好奇心，激发学生的学习热情，从而产生学习的积极性、主动性从而导入新课。）
二、表述交流 资源共享前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢？教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。
三、分析讨论 解决问题讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动吗？教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的'影响。健康的生活方式包括哪些方面呢？1．营养是生命的物质基础2．养成良好的生活习惯3．养成良好的卫生习惯4．培养健康，稳定的心理5．坚持体育锻炼，提高身体素质四、得出结论 总结评价教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生活伴随永远。第3课 小学青春期的“心理”特点 教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。小学青春期教育：“生理和心理”的健康教学目标：1、知识目标：⑴、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理发育提前，受性激素的刺激而产生的心理变化，即生理变化而引起的心理变化。⑵、树立心理咨询意识，知道遇到心理问题时能采取多种有效的方式自我调节，减少烦恼。2、能力目标：让学生通过多种形式的互动活动（如表演、辩论等）认识“想入非非”不是错，了解自我，培养他们把握尺度的能力。3、情感目标：让学生把握与异性交往的情感和行为尺度，使其获得积极、愉悦、健康的成长体验。教学重点：认识“想入非非”不是错，培养他们正确把握好尺度的能力。教学难点： 树立对“性”的正确认识。教学准备：多媒体设备；；文字卡片若干；心理医生一名；有关个案、资料等。
健康教育的教案4
课题1：保护眼睛
一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形
成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。
二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
三、教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
五、教学过程
（一）导入新课
1.提问前边学习有关人体的知识。
2.讲述：
大自然是非常美丽的，灿烂的太阳，皎洁的月亮，蓝蓝的天空，广阔的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜欢吗？这美丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，如果眼睛不好，还能看得清楚吗？所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就
来学习“保护眼睛”。（板书课题）
（二）学习新课
1.指导学生认识眼睛的'重要作用
（1）看图：出示图（2）分小组讨论：这图说的是什么？
（3）全班讨论。（4）教师讲述：这图告诉我们：工作、学习、生活和保卫祖国都需要
有一双好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚远处物体，就会影响学习、影响工作、给生活带来不
方便，更不可能担负起保护祖国的任务。所以，我们从小就要保护好自己的眼睛，这是非常重
要的事情。
2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
（1）看图：这幅图告诉我们什么？
（2）提问：
①为什么看书写字的姿势要端正？眼睛离书本距离不要太近？（一市尺）
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
③为什么要认真做眼保健操？
（3）看图：这幅图告诉我们什么？
（4）提问：
①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处？
②为什么走路和躺着看书都不好？
③趴在桌子上，近距离的看书写字有什么害处？
健康教育的教案5
一、活动目标
1、幼儿能愉快的参与活动过程，体验游戏的快乐;
2、积极探索垫子的不同摆放方式及玩法;
3、增进创造性运动思维，提高身体的协调性及平衡能力。
二、活动准备
1、泡沫垫
2、节奏明快、柔和的音乐各一段
3、扩音器
三、活动过程
1、开始部分
(1)师：这是什么?它有什么特点?
幼儿A：泡沫垫、软软的幼儿B：可以在上面玩
(2)师：今天我们就在垫子上做运动，感受一下跟在地上做运动有什么不一样幼儿和老师一起听音乐做热身操，要求幼儿尽量使身体保持平衡。
组织幼儿交流在垫子上的感受。
(3)师：小朋友们在垫子上做操什么感觉呀?
幼儿A：踩在垫子上很舒服幼儿B：滑滑的，很好玩
2、基本部分
(1)玩平铺的垫子师：请小朋友们动脑筋想一想，我们除了可以再垫子上做操外还可以怎么玩?你们玩一玩，试一试。
幼儿尝试各种玩法，老师注意观察幼儿活动情况，给予动作及安全上的指导，提醒。
组织幼儿交流各种玩法，并选取具有一定锻炼价值，安全系数进行集体的练习。
师：谁愿意向大家介绍自己的玩法?带着大家一起玩?
幼儿A：可以再垫子上跳幼儿B：可以再垫子上爬幼儿C：可以在垫子上翻跟头幼儿上来介绍自己的玩法并带领小朋友们一起玩
(2)玩立着的垫子师：咱们班小朋友表现的太棒了都学会了在垫子上的各种玩法，给自己鼓鼓掌吧!
师：现在老师要增加难度了!小朋友们动脑筋想一想如果两个小朋友在一起可以怎样玩呢?
幼儿A：可以把两个垫子拼在一起玩幼儿B：可以用两个垫子搭成小山洞在里面钻师：你是玩一玩试一试幼儿自由钻爬。
师：小朋友们在钻山洞的时候遇到了什么问题呢?
幼儿A：山洞太小了幼儿B：容易倒师：小朋友们有什么办法可以不让山东倒吗?
幼儿A：可以把身体缩小幼儿B：可以膝盖和肘着地爬幼儿C：一个小朋友扶一个小朋友爬师：既然我们都找到了解决的办法，现在让我们再来试一试玩一玩吧!
(3)玩平铺上的大垫子师：刚才啊，小朋友们都通过相互合作，小心翼翼的`钻了山洞，表现得太帮了，老师来给你们鼓鼓掌!
师：现在请小朋友们拿一个垫子分别站在周老师和王老师的左手边、右手边，请站在周老师这边的两队小朋友一起拼一个长的大垫子，也请站在王老师那边的小朋友也拼一个长的大垫子幼儿拼好垫子，立正站好。
师：小朋友们看这么大的垫子我们怎么玩呢?小朋友们试一试幼儿自己滚着玩，教师仔细观察并指导。
师：刚才我看到有小朋友再垫子上滚得都歪了，怎样才能是身体保持平衡，不歪呢?
教师示范，并进行动作讲解。幼儿试着滚一滚。
师：现在我们来玩个游戏，我们来比赛，周老师组和王老师组比赛，每个小朋友在垫子上保持身体平衡一个接着一个滚到垫子那头，再从外面跑回来，比一比哪一组最先结束。
预备，开始!
(4)游戏师：小朋友觉得垫子好玩嘛?现在老师又要给你们增加难度了，请小朋友看那边!
教师示范并讲解跳--爬--钻--滚--翻跟头师：现在请小朋友分别站在老师的左手边和右手边，现在老师要给你们起一个好听的名字，站在老师左手边的，我们叫苹果组，老师右手边的叫做香蕉组!每组的小朋友听老师口令，老师喊预备，开始的时候，每组的第一个小朋友就立刻老师给你们的这写任务。完成之后从外边跑回来拍打下一个小朋友的手，下一个小朋友像第一个小朋友一样去完成任务，就这样一个接着一个，苹果组和香蕉组比一比看看谁最先完成任务3、结束部分师：今天你们表现的太棒了!再自己鼓鼓掌!
刚才你们一会，一会爬，一会钻，一会滚，一会翻得都累坏了，现在就跟着老师坐在垫子上放松一下吧!
健康教育的教案6
心理健康——让自己高兴
设计意图：
喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种用心情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何持续愉快的情绪，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。
一、活动目标：
1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。
2、引导幼儿逐渐养成用心乐观的生活态度。
活动准备：4个木偶、一个开心枕重
难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。
二、活动过程：
（一）、感受快乐
拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。
（二）、开心与烦恼
1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？
2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？
4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）
5、你喜欢开心的自己还是不开心的`自己？
小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。
（三）、化解不开心
1、生气商店：谁明白什么是消气商店？
2、我们来看看谁来消气商店了？
3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！
4、你觉得消气商店好吗？为什么？
5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？
小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。
（四）、让自己开心
1、介绍开心枕。
2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。
3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？
4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。
健康教育的教案7
教学目标：
1、本课教学让学生懂得自己有一个幸福的家，这个家里父母都很爱她。
2、己快乐的童年故事，使学生增强自豪感和自信心。
3、感恩，你的幸福是父母给予的，你也应该为父母作些有益的事情，让自己真正成为家的主人，让自己这个家更幸福。
教学重点：感受家的幸福、快乐教学难点：教育学生爱家、爱父母。
教学准备：
1．全家福照片，旅游照片、生活视频
2．模拟表演：《幸福的一家人》教学过程：
第一课时
一、导入新课：
师：小朋友们，蓝天是星星的.家，树林是鸟儿的家，大海是鱼儿的家，你们都有自己幸福的家。星星、鸟儿、鱼儿都爱自己的家。小朋友们，你们爱自己的家吗？
二、介绍自己的家
1、展示自己的全家福。
2、介绍自己的家庭情况。
（1）家庭住址
（2）家庭中自己最爱的是谁，为什么？
（3）自己在家中生活的快乐吗？
（4）展示自己的旅游照片
三、感恩父母
1、小朋们，你们在家里都是幸福的，你知道你的幸福生活是谁为你们创造的吗？如果想让你对父母说一句话，你想说什么呢？（爸爸，妈妈你们辛苦了等）
2、你们知道父母为你们操碎了心，每天早起晚睡为你们，那大家应该怎样做才能让父母少操心，为父母减轻负担呢？
（1）自己能做的事自己做。
（2）尽量帮父母做些力所能及的家务。
（3）帮父母捶背，给父母打洗脚水等。
四、小品表演《幸福的一家人》
1、分角色
2、分组表演
3、教师和学生评选
五、课堂小结
第二课时
一、我们同学们都有一个幸福的家，你们都爱自己的家里的人，现在请大家给自己画一张全家福好吗？
1、学生拿出自己的全家福照片
2、同学参照自己的全家福照片画自己的全家福
3、老师巡视，指导
二、作品展示
（1）展示学生画的全家福
（2）同学互评并提修改意见
（3）自己修改
三、歌曲欣赏
（1）《相亲相爱的一家人》
（2）《父亲》《母亲》
四、小结：同学们我们都有一个幸福的家，家中有爸爸和妈妈，你是家中的一朵花，希望大家都能珍惜自己幸福生活并努力为它的更加美好做出自己的贡献。
板书设计：
介绍自己的家展示全家福幸福的一家人
教学反思：
本课的教学学生对家更加热爱了，同时知道父母的不易，懂得感恩父母，并愿意为父母些力所能及的事。
健康教育的教案8
第一课学会聆听
一、目的要求
1、养成认真倾听的习惯。 边听边思，会评价。
2、学会正确地使用铅笔或钢笔，掌握正确的书写姿势，注意用笔卫生。
培养广泛阅读的的兴趣和习惯。
3、培养持之以恒的学习习惯。
二、课前准备
1、学生了解自己的坏习惯。
2、了解小学生良好习惯的养成。
三、教学过程：
1、导入：
讨论“生活角”的内容，说出昆昆有哪些坏习惯。
2、三位“学习医生”走上讲台，面向全体同学就座。
3、认真观看小实验——“忽冷忽热”。
通过“忽冷忽热”小实验，你明白了什么道理?
4、分组朗读下面的儿歌
5、制度一份克服个人不良学习习惯的计划。
请同学或家长监督，帮助自己克服不良的学习习惯。
第二课 我是什么样的人
教育目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。
学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。
一、 导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢?自己有哪些优点和缺点呢?你们想不想了解自己是个什么样的人?我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。
二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。
三、 课堂活动
d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i、当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办?
1、立刻行动起来，改正自己的缺点。
2、反正是老毛病，不改也过得去。
3、我的优点比缺点多，自己很知足了。
请将你的选择填在( )里。
ii、当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办?
1、把不满的话憋在心里。
2、想方设法为自己的缺点辨解。
3、与同学进行心灵交流，坦诚相待。
请你将你的选择填在( )中。
e) 采花游戏
四、 实践指导
a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。
目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。
b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。
i、照镜子
ii、反省自己
iii、参加课外活动iv、听取别人的评价
v、敢于同他人竞争
vi、从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。
目的是让学生掌握认识自己的方法。
五、 教师总结
第三课 新学期的打算
教育目标：
教师：引导学生初步认识学习目标的意义和作用;指导学生学会合理的制订个人的学习目标，使它成为学生学习的动力。
学生：了解制订目标的意义和作用，学会设计适合于自己的学习目标，自觉地为实现目标而努力。
一、 导入
教师：同学们，在新的学期，你们都有什么新的打算，在学习上有新的计划和目标吗?今天我们讲为什么要制订学习目标以及如何制订学习目标。
二、 讲授新课
教师：同学们，从约翰、王涛和桑兰的故事中，我们看到了目标在人的心中是多么重要，它能给人以动力，唤起人们的极大热情，从而坚定不移地去获取成功。我们在学习上也要给自己订出恰当的目标，使自己的学习行动更加自觉、刻苦，顺利寺完成四年级的学习任务。
三、 课堂活动
1、 议一议
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 美国少年约翰给自己制订了怎样的目标，这对他的成长有什么作用?
(2) 王涛和桑兰的目标是什么?
(3) 你给自己制订新学期的学习目标了吗?
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派代表在全班发言。
目的是让学生认识学习目标对促进自己学习的重要意义和作用。
2、 画一画
教师给每个学生发三张白纸。请学生给白纸编号，即白纸1号、白纸2号及白纸3号。
教师：请同学们在白纸1号上随便画什么都行。(一分钟后)请你在白纸2号上画一只小企鹅。(一分钟后)请你在白纸3号上画一只黄嘴巴、黑身子、白肚皮的`小企鹅。
目的是让学生懂得无目标、有目标及有明确目标进行学习，其学习结果大不一样。
3、 写一写
教师：(让学生把书翻到指定页)请你将自己制订的学习总目标及阶段目标写出来。
目的是让学生懂得，总目标是在小目标的实现活动中得以实现的道理。
教师：为了实现自己的学习目标，请写出你的具体做法。
四、教师总结
第四课 我和老师
教育目标：
教师：引导学生认识教师工作的积极性，了解学生对教师的希望，增进师生情谊。
学生：通过教师讲解和课堂活动，了解教师的辛苦，以实际行动去尊敬自己的老师，并与老师建立深厚的情感。
一、 导入
老师直接引入新课，板书：《我和老师》
二、 讲授新课
教师以讲故事的形式给学生讲解课文。
教师以讲故事的形式讲毛泽东和他的老师徐特立之间浓厚情谊的故事。
教师让学生默读课文一遍。
三、 课堂活动
1、 议一议
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 课文中的“我”是如何进步的?
(2) 为什么说毛泽东和他的老师除特立之间的情谊是我们学习的典范?
(3) 你和老师的情谊如何?
教师：同学们，现在分小组讨论以上三个问题，然后各组选派代表发言。
目的是让学生进一步理解师生情谊对自己学习进步及健康成长的作用。
2、 说一说
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 你心中的老师是什么样?
(2) 你说说老师做得好的是什么?
(3) 你认为老师不足的是什么?
教师：请一位同学念一遍，然后大家思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生说出对老师的想法和看法，便于老师改进工作，增进师生情感。
3、 写一写
教师：(让学生将书翻到指定页)默读一遍后，请同学们按要求填写老师的优点、缺点及对老师的希望。
目的是让学生吐露真情，了解他们对老师的评价，增进师生感情。
4、 做一做
教师在黑板上写出尊重教师的四种做法。
教师：同学们，以上做法，你们同意吗?若同意，你能做到吗?你还有些什么做法吗?想一分钟后，自由发言。
目的是让学生懂得尊敬老师的劳动，要表现在实际行动中。
5、 表演小品
剧目：《祝老师节日快乐》
目的是理解教师的爱，并以 纯真的爱回报给老师。
四、 实践指导
1、 做一日小老师
老师：同学们，假如你是一名老师，你将如何做?你为什么会这样做呢?请同学们考虑一下，然后自由发言。
目的地是让学生心理移位到教师的立场，亲身体验老师工作的辛苦。要尊重老师，就要尊重老师的劳动。
2、 小小座谈会
教师通过座谈会的形式，把如何增进师生友情
第五课 我的优点和缺点
教育目标：
教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。
学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。
一、导入
教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗?今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。
二、讲授新课
教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。
教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。
三、课堂活动
1、 议一议
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗?
(2) 以前你是怎样评价自己的?
(3) 你能愉快地接受自己的缺点吗?
教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。
目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。
2、 说一说
教师在黑板上写出三个问题：
(1) 你是怎样一个人?
(2) 说说你的优点和长处?
(3) 说说你的缺点和不足?
教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。
目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。
3、 写一写
教师：(让学生将书翻到指定页)我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。
目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。
4、 画一画
教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。
目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。
5、 谈一谈
教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。
教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。
教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言?
学生：(略)
教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗?你如何对待这些问题的?
学生：(略)
教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁?过低评价自己的是谁?过高评价自己的是谁?
学生：(略)
目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。
四、实践指导
五、教师总结
健康教育的教案9
【目标】：
本课旨在让学生培养正确的人际交往态度，掌握人际交往的基本技能，提高与人交往的实际潜力，以成为一位欢乐健康的人。
【准备工作】：
1. 教材课件
2. 小品编排
【授课过程】：
一、导入：
你拥有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有些人能够结交很多朋友，与他们在一起学习和生活、商量和解决问题，一起开心地聊天笑闹。这节课将带我们一起探索如何结交更多的朋友！
二、活动：
1. 找朋友游戏
要求：每个小组选出一名学生，以组为单位数数，在数到“一”的'时刻，一个小组的同学们要快速地抱成团。
第一轮：一个小组三个人快速成团。
第二轮：一个小组四个人快速成团。
第三轮：一个小组五个人快速成团。
（学生分组玩“找朋友游戏”，之后一起数一数：谁胜谁负。）
2. 谈一谈
（1）当我找到一个朋友时，我心里会感到什么？
（2）当我找不到一个朋友时，我心里会感到什么？
（学生们谈论他们的心理感受。）
3. 交朋友的秘诀
（1）仔细观察身边的好朋友是如何交上好朋友的？
（学生们总结出交朋友的秘诀）
展示课件：
课件1：萍萍性格开朗、热情、乐于助人，同学们都很愿意与她交朋友。（性格要好）
课件2：周梦和胡云都是航模小组的成员，两人合作制作了一艘小帆船，互相帮忙，成功达成目标，共享成功的喜悦。（团队合作）
课件3：当遇到开心的事、不愉快的事、困难的事等时，愿意和朋友诉说，增进互相的沟通和理解。（善于开放、表达自我）
（2）你的交友秘诀是什么？
请大家迅速记录下自己最得力的交友秘诀，然后分享给大家！
（学生们总结：
交朋友的秘诀。）
（3）观看小品：
问题1：请你帮助小陈结交新朋友，让他们变成好朋友。
问题2：在结交新朋友过程中，你面临过什么难题吗？
问题3：请大家给小陈出谋划策，帮助他结交更多的朋友。
学生进行小品表演：
小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，一起玩得非常开心！可是，小陈不敢接近同学，他没有朋友，感到十分孤独。
三、总结：
拥有朋友的感觉真的很好！在高兴的时候，朋友可以与你分享喜悦；在悲伤的时候，朋友会与你同情；在困难的时候，朋友会给予你支持。朋友可以带来欢乐、勇气和信心。教师相信，只要小陈努力，他一定能结交更多的好朋友！
健康教育的教案10
课题：
1、讲究仪表美
教学目标：
1、使学生了解什么是仪表和仪表美。
2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
教学重点
使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。
教学难点
让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。
教具（课前准备）
教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。
学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。
教学内容及过程
一、导入
1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？
二、学习新课
1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。
2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：
怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？
3、交流。
（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？
（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？
（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？
（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？
4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？
5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。
6、小结：同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。
板书
1、讲究仪表美
仪表：仪态、外表
保持个人卫生服装整洁美观语言美行为美坐立走姿势正确
反馈检测
1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？
2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。
课题：
2、预防血吸虫病
教学目标：
1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。
2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。
教学重点：
知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。
教学难点：
了解血吸虫病的危害。
教具（课前准备）
教师：放大的寄生虫生活史挂图，以及有关血吸虫病的录象和资料。
学生：询问了解有关血吸虫病的知识。
教学内容及过程：
一、导入
我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄生虫病的特点是什么？
二、学习新课
1、板书：血吸虫病。
问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。
2、师介绍什么叫血吸虫病。
3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。）
4、出示挂图，阅读课文，讨论：
（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？
（2）血吸虫病的症状是怎样的？
5、过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？
6、讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？
7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？
8、小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。
板书
2、预防血吸虫病
生活史：卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）
预防：管好水源，粪便消灭钉螺积极治疗不喝生水
反馈检测
1、什么是寄生？什么是寄生虫？血吸虫的形状、大小？
2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。
3、怎样预防血吸虫病？
课题：
3、游泳的卫生和安全
教学目标：
1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。
2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
教学重点：
让学生了解游泳时的有关注意事项。
教学难点：
让学生了解游泳时的有关注意事项。
教学内容及过程：
一、导入新课
1、评选班级游泳小能手。
2请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。
二、学习新课
1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？
在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？
2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）
3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？
4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）
5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？
6、对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。
（学生看书，议论，大组交流。）
7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。
除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？
8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。
板书
3、游泳的卫生与安全
游泳值得提倡：锻炼肌肉培养勇敢精神
游泳必须注意：生病不游泳集体前往游泳时不哄闹预防血吸虫病
课题：
4、毒蛇咬伤的防与治
教学目标：
1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。
2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。
教学重点：
使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。
教学难点：
了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。
教学内容及过程
一、导入新课
（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？
二、学习新课
1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）
2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？
3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒蛇咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？
4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？
5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？
6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？
板书
4、毒蛇咬伤的防和治
防：带棍子带蛇药治：捆扎挤压立即送医院
反馈检测
课题：
5、预防狂犬病
教学目标：
1、使学生知道狂犬病是一种很危险的急性的传染病。
2使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。
教学重点：
使学生了解狂犬病的.一般症状。
教学难点：
了解狂犬病的一般症状。
教学内容及过程：
一、导入新课
谁听说过有人被狗咬伤的事情？
（介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么？
二、学习新课
1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？这种病严重吗？
2这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读课文第二小节。
3、大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情，必须引起我们的高度警惕，那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。
3、第一条说的是什么？你逗引过狗、猫或别的家畜吗？家畜再好玩，毕竟是畜生，避免不了会抓人、咬人。动物园里有些平时温顺的动物，也会突然发作伤害游客。所以，还是不要逗引的好。
4、第二条说的是什么？回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？如果没有做，要劝他们去做。你家里如果养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？
5、捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。最后一条说的是什么？
6、万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的：一、挤出伤口中的血液；二、清洗消毒伤口；三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。
5、预防狂犬病
什么是狂犬病？狂犬病毒
狂犬病毒在哪里？犬猫牛羊……
课题：
6、预防疥疮
教学目标
1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。
2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。
教学重点：
了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。
教学难点：
了解疥疮的一般症状。
教学内容及过程：
一、导入新课
你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。
二、学习新课
1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？
2、这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？
3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。
4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。
5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？
6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？
7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？
8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？
9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？
10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。
6、预防疥疮
什么是疥疮疥疮的发病部位
疥疮的预防：不接触病人不接触病人的东西煮沸消毒
一人得病全家治疗隔离科学用药
课题：
7、预防烧伤和烫伤
教学目标：
1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。
2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学重点：
让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教学难点：
让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。
教具（课前准备）
教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。
学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。
教学内容及过程：
一、导入
我们在自然课里学过，开水的温度是多少？
火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？
二、学习新课
1、讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。听了这个故事，你有什么想法？
2、小结：我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便？
3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。
4、指名学生全班交流。
5、师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。
6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？
板书
7、预防烧伤和烫伤
开水的温度100度
火的温度1000度
课题：
8、人体的温度
教学目标
1、让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在一天中的变化。
2、让学生掌握用体温的基本方法。
教学重点
知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及时看医生。
教学难点
让学生掌握用体温表测体温的基本方法。
教具（课前准备）
普通温度计和体温各若干根。
教学内容及过程
一、导入
1、（展示温度计）大家用手握住温度计的液泡部分，过一会看看会有什么结果。
二、学习新课
1、人体是有温度的，谁能说说人体的正常的温度是多少？
2、测人体的温度有哪些方法？
3、交流。
4、小结：这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1C。我们在自然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温？
5、交流讨论。
6、请大家阅读课文第二小节，并思考以下问题：
（1）人体温的平衡靠什么管理？
（2）体温失去平衡就意味着什么？
（3）发现体温过高，应该怎么办？
（4）人发烧了，应该注意什么？
7、学生读书、议论、回答。
8、我们不但要知道一些道理，还应学会具体的测量体温的方法。每个小小组都把体温计拿出来，大家观察一下它由哪几部分组成？
9、练习测量体温。
三、全文总结：
大家回去以后，家里如果有体温表，可以用学到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的最好。
课题：
9、烟酒对人的危害
教学目标：
1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。
2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。
教学重点
1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。
2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。
教学难点
使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
教具（课前准备）
有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。
教学内容及过程
一、导入
（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。
二、学习新课
1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：
（1）吸烟对人体有害吗？
（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？
（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？
（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？
2、学生交流讨论。
3、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？
世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？
4、小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？
三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。
健康教育的教案11
【教学目标】
情感、态度与价值观：
1、乐观、正确地对待成长中的烦恼，这是正常的人生历程，懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，应形成正确的人生观与价值观。
2、充分认识到青春期在人生成长过程中的重要意义，养成乐观开朗的性格，学会与家长同学友好相处，愉快度过人生的美好青春时光，为一生的成长奠定基础。
知识与能力：
1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段；了解青春期产生烦恼是正常的现象。
2、正确对待和消除烦恼，了解和掌握与人沟通的技巧和方法，做到成长不烦恼，在快乐中健康成长。
3、培养与父母沟通，与同学交流、保持乐观心情的能力。
【教学重、难点】
引导学生学会沟通，正确看待异性之间的交往，是本课的教学重点。学会乐观正确的看待自己的成绩，本课的教学难点。教师要通过生动的案例，多样的组织活动，先进的教学手段，引导学生进行独立思考，主动探索问题，在合作和分享中丰富、扩展自己克服烦恼，保持快乐的经验。
【教学手段与方法】
powerpoint课件，课前调查，问答法、举例法、录象，小品表演等多种活动。
【教学课时】
1课时
【教学过程】
导入：播放一段《小别离》剧情，表现的是方朵朵与母亲关系恶化的片段。
问：分析朵朵为什么与母亲发生矛盾，朵朵产生烦恼的原因是什么？
师：不能很好与母亲沟通，是一场爱的冲突。
相信这部电视剧很多同学听说过甚至看过，片中的主人公们就是一群初三即将中考的学生，讲述的就是发生在他们身边的故事，展现了多彩的青春岁月，其中有快乐也有哀愁。其实同学们现在就已渐渐走入青春期，而成长中的我们也或多或少有着这样或那样的烦恼。
课件展示：课前王老师对同学们做了一个调查，问题是：进入初中以来，你觉得你与小学相比发生了那些变化？心中有没有一直困扰的问题？你近期有过什么烦恼？
结果是：有过烦恼，大致主要在学业、外貌等生理因素、交友、亲子关系等方面。
从结果看，青春期是我们成长中的关键期，有烦恼是很正常的现象，有了烦恼并不可怕，关键是我们要正确认识它，学会心理调节，巧妙合理的排除它，这样才能更好更健康地度过青春期。
一、 与父母的沟通
【案例】：小美晚上有重要的事情想和爸爸商量，造成出门时叮嘱爸爸早点回来。晚上6点爸爸准时到家，小美却抱怨爸爸回来得太晚，而爸爸认为他已经回来得够早了。
1.为什么爸爸认为回来得够早了而小美却嫌爸爸回来得太晚了呢？
2.2.小美该怎样对爸爸说才能避免误会？
3.这个故事说明了什么问题？
师：请同学们交流一下，我们应该怎样和父母沟通呢？
师：由于父母小时候的生活环境和成长条件都和我们不一样，所以导致他们和我们许多观念不一样，我们在和父母沟通的时候，切记不能急躁，首先要多了解父母的想法，自己也可以多和父母说说自己在学校里的事情，减少自己与父母之间的代沟，才能更好地相处哦!
师：冲突产生上因为小美与爸爸对“早”这个概念的理解不一样引起的。因此，小美不如把笼统的“早一点”这样的要求说成具体的时间，“我希望你6点之前能回来。”所以说明了有效的沟通在人际交往中是十分重要的。那接下来我们就来尝试一下，在下来情况下你如何与他人愉快的沟通。
师：接下来我们来讨论这些情况下我们应该怎么做吧
【情境聚焦】
1、有一天，女儿有事回家迟了，母亲十分恼火：“你就是不守信，只想到自己！”女儿：“我怎么没守信了，我今天有事！”母亲：“有什么事，我不想听你讲。”女儿：“我本来也不想讲。”
女儿可以这样对母亲说： _________________________
2、小敏在认真的看书时，弟弟在旁边跑来跑去，小敏觉得很受干扰。大声斥责到：“不要吵了！吵死我了！”可弟弟并不理会，继续跑来跑去，小敏气得半死。
小敏可以这样对弟弟说：___________________________
二、 交友的方式
【测验频道】小明和小华曾经是好朋友，从小一起长大，现在又在一个班级。按理说该是一对挚友，但小明和小华情绪都比较暴躁，做事冲动。常常为一些小事，他们吵得面红耳赤，有时甚至发展到动手打架。事后两人都很后悔，但又总是管不住自己。
假如你是这个班的班长，请你为两个人例举情绪冲动不能自制的危害性：（请同学讨论）1______________
2______________
3______________
师：通过讨论，我们看到冲动的危害是十分大的.。青春期的学生，常常会出现一些冲动心理。如果解决不好，会导致害人害己的结果，对身心健康不利。我们应学会控制自己的情绪，学会自制，这是有理性、有知识、有自信心和有自知之明的表现。
3、张华与刘铭在一起打篮球，一不小心张华把刘铭的眼镜打了下来，摔坏了，刘铭：“喂，小子，你赔我眼镜！”张华：“是你先踩我的，我手才靠到你的。”刘：“你想甩赖！”张：“谁让你先着踩我！”两人闹的不可开交。
张华与刘鸣可以这样说这样做________________________
请同学分组讨论后，说说沟通的时候要注意那些问题，有什么技巧？
师：善于体谅；认真倾听；控制情绪；主动道歉；主动交流等等。
欣赏小品：小雅的交往观
旁白：小雅是班级的学习尖子，弹得一手好钢琴，而且芭蕾也跳得漂亮，但她几乎不和男生讲话。
（小雅和一女同学走进教室，男生甲拿着作业本走向她们）
男生甲：小雅，这道题目怎么做？
小雅：你问老师吧。
（男生甲尴尬退下，男生乙上）
男生乙：小雅，放学我们一起回家吧。
小雅：（翻白眼）谁和你们一起走。
旁白：小雅私下对朋友说。
小雅：男女同学之间应“规规矩矩”、“各不相干”否则就那个……
师：你赞成小雅的做法吗？为什么？
师：中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种必不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。
但是，如果这种交往过密，则会造成严重的后果。
引导学生适当的进行异性交往，给出事例说明过分越界的严重性
处于青春期的青少年，渴望爱与被爱，渴望友情，我们应该在交往中分享友谊，培养开朗活泼的性格。
配乐朗诵《朋友》，并请同学们写出一首青春的小诗或几句感悟，即兴演讲。
一、成绩的烦恼
【案例】：聂华一次语文测验只得了36分，老师要她和另外两个不及格的同学到另外一班去补考。聂华不去，上课铃响后，老师说：“快去，上课了，还等我拽你？”话音刚落，聂华打开窗户从三楼跳下去摔成重伤。后来，聂华谈起跳楼的原因：“老师要我到另一班补考，我觉得太丢人了，没有面子，当时只想不去，眼看老师走过来，我也没想，就向下跳了。”
师：你觉得聂华跳楼可以挽回面子吗？面对学习我们应该有怎样的心态呢？
师：学习是个漫长的过程，以往各界都有学渣逆袭学霸的成功案例，落后只是暂时的，只要咱们肯努力多问，肯定不会一直在后头！
总结：青春是多姿多彩的，青春期的心理就是在矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然的过程。我们要加强自我认识、自我体验、自我调节，为拥有美好人生迈好坚实的一步。
健康教育的教案12
一、活动背景：
都说90后是衣食无忧的一代，没有经历过历史和政治上的动荡，也没有经历过大的经济波动。由于计划生育政策的影响，90后的大部分都是独生子女。由于知识经验的相对增多，认知能力和思维能力的相对发展，他们对外部世界的认识不断广泛而深入。特别是对新的自我的发现，使他们的心理活动开始指向自己的内部世界，指向内部世界和外部世界的关系，此时他们逐渐出现了心理上的闭锁性。这种闭锁性，使他们不再轻易向别人吐露真情，交往中的要求较高，选择条件也比较苛刻，此时，他们很难找到“心心相印”、“相互理解”、可以产生心理共鸣的知音，因此常感到不易被人理解并由此而产生不同程度的孤独感。但由于社会化的要求，他们又强烈地想与人交往，想得到别人的理解，想向能理解自己的人敞开心理的大门。但由于很难找到这种知音，他们常常感到烦闷不安。他们对自己的未来感到很迷茫。谁说90后是自私的一代，90后同样也学会欣赏和赞美别人。
二、活动主题：
学会欣赏和赞美别人
三、活动目标：
（一）知识与技能目标：
1.了解欣赏和赞美的必要性，掌握赞美的技巧和基本原则。
2.能够运用学到的赞美技巧、赞美性语言、赞美性的行为方式，对他人进行适度的赞美以形成融洽的人际关系
（二）过程与方法目标：
1.通过活动,认识到适当的赞美会给集体和个人带来快乐.
2.通过活动,初步学会如何欣赏和赞美他人,并增强自信心,树立健康的交往观念,以进一步增进同学之间的了解和友谊.
（三）情感态度价值观：
体验到欣赏和赞美别人带来的愉悦和受到赞美后的鼓舞、奋进，激发学生恰当地对他人表示赞美的动机。
四、活动重难点
（一）重点：赞美技巧的掌握以及预防和克服在这一方面存在的心理障碍。
（二）难点：赞美原则的掌握以及良好习惯的培养。
五、活动时间
20xx年10月22日第九节班会课（星期二）
六、活动地点：
高二（11）班
七、活动形式：
班会、游戏
八、活动对象：
xx
九、活动内容
（背景音乐：《寂静之声》）
1.给全班同学展示一张只有一小处黑点的.A4白纸，让同学们讨论：你们看到的是什么？学生回答：（略）
主持人：为什么同样的一件事物，不同的人为什么会有不同的反应。有的同学看到的是一张白纸，而更多的同学看到的则是污点呢？
学生回答：（略）
主持人：我想，很多时候，我们在看待一件事物或者是看一个人的时候，我们会不自觉的用挑剔和批判的眼光去看，因此这件事或者这个人表面的一些缺陷或者是不足的东西更容易被我们记住。（举例说明）由记者曾经做过这样的调查，经常赏识、赞美他人的人往往处事积极乐观，受人欢迎、受人尊敬、不常生病，并且比一般人长寿，而经常指责和抱怨的人则朋友较少、孤单落寞，身体、心理脆弱，比一般人的寿命短。
2.故事欣赏
主持人：我想，很多时候，我们在看待一件事物或者是看一个人的时候，我们会不自觉的用挑剔和批判的眼光去看，因此这件事或者这个人表面的一些缺陷或者是不足的东西更容易被我们记住。接下来，我们来看一个小故事——《一个聋子的鼓励》
一个小女孩因为长得又矮又瘦而被老师排除在合唱团之外，而且，谁叫她永远穿着一件又灰又旧又不合身的衣服哩!小女孩躲在公园里伤心地流泪。她想:我为什么不能去唱歌呢?难道我真的唱得很难听吗?想着想着，小女孩就低声唱了起来，她唱了一支又一支，直到唱累了为止。 “唱得真好!”这时，一个声音响起来，“谢谢你，小姑娘，你让我度过了一个愉快的下午。”小姑娘惊呆了!说话的是一个满头白发的老人。他说完后站起来顾自走了。小女孩第二天再去时，那老人还坐在原来的位置上，满脸慈祥地看着她微笑。小女孩于是又唱起来，老人聚精会神地听着，一副陶醉其中的表情。最后他大声喝彩，说:“谢谢你，小姑娘，你唱得太棒了!”说完，他仍顾自走了。这样过去了许多年后，小女孩成了大女孩，成了大女孩的她长得美丽窈窕，而且是小城有名的歌星。但她忘不了公园靠椅上那个慈祥的老人，一个冬日的下午，她特意去公园找老人，但她失望了，那儿只有一张小小的孤独的靠椅。后来才知道，老人早就死了。 “他是个聋子，都聋了20年哩!”一个知情人告诉她。姑娘惊呆了。那个天天屏声静气聚精会神听一个小女孩唱歌并热情赞美她的老人竟是个聋子!主持人：这个故事告诉我们什么？
这个故事告诉我们，孩子的健康成长需要被人掀赏，被人赞美。其实在现实生活中，我们不难发现，不光是孩子，世界上所有的人，都需要被欣赏、被赞美、被鼓励。想象一下，如果一个足球运动员射中了球门，没人给他喝彩，全世界的观众，无论是球场上的，还是电视机前的，大家都对进球保持沉默??，那么还会有足球赛吗？还会有运动员吗？人们正是用掌声、欢呼、鲜花和夸奖的语言来表达对运动员的欣赏、赞美和鼓励。
1852年秋天，屠格涅夫在打猎时无意间拣了一本皱巴巴的《现代人》杂志，随手翻了几页，竟被一篇题为《童年》的小说所吸引。作者是一个初出茅庐的无名小辈，屠格涅夫却十分欣赏，钟爱有加。
他四处打听作者的住处，最后得知作者是由其姑母一手抚养照顾长大的青年人，又几经周折，找到了作者的姑母，表达对作者的欣赏与肯定。姑母很快写信告诉侄儿：“你的第一篇小说在瓦列里引起了很大的轰动，大名鼎鼎，写《猎人日记》的作者屠格涅夫逢人便称赞你。他说：这位青年人如果能继续写下去，他的前途一定不可限量！”作者收到信后惊喜若
狂。他本是因生活的苦闷而信笔涂鸦打发心中寂寥的。由于名家屠格涅夫的欣赏，竟一下子点燃了心中的火焰，找回了自信和人生的价值，于是一发而不可收的写了下去，最终成为响誉世界的艺术家和思想家。他就是列夫.托尔斯泰。
3.寻找同桌的优点
主持人：每个同学准备一张纸，请在纸上给你的同桌找出至少5个优点。请大家注意，在给对方找优点的时候一定要用心去感受平日你和同学相处过程中从他那里所了解和观察到的点点滴滴，要实事求是，不要夸大。（同学们开始写，主持人播放背景音乐：《致爱丽丝》）
主持人：现在大家可能都已经把对同桌的赞美写在纸上了，接下来，我希望你们能够将你所发现的同桌的优点大声地朗读给你的同桌听。
（同学们互相朗诵，这时播放背景音乐：《同桌的你》）
主持人：同学们表现得很不错，我从你们的话语中感受到了相互的理解和信任，从你们相互的赞赏中我更看到了你们对生活和学习的自信，并且，我还能感受到你们在赞赏他人时所感受到对方带给你的信任和感激以及自己被他人赞赏时的愉悦心情。
4.猜猜他（她）是谁
主持人：每位同学任意挑选班内某一位同学，并详细写下关于他（她）的至少5个优点；然后请同学讲出自己所写的某个同学的优点，但不要讲出对方的姓名；全班同学共同猜想所描述的优点是属于哪位同学的。
5.九九乘法表
每个小组选出五名选手，进行两组PK。所有人顺序打乱，排成一排，按照一定的节奏打拍子，每个人依次提问，由下一个选手回答，并进行提问。依次轮流，答错的要进行惩罚。最终获胜的小组可以记一分。
小小惩罚，含水唱歌：
输的小组选派的成员商量好唱一首歌（只要2-3句即可，当然唱完更提倡），然后每个人含一口水将几句歌词唱完。
6.你在哪：
每个小组选出五名选手，进行两组车轮比赛。每组队长每次选派一名选手进行PK。两名选手首先石头剪刀布，决定赢的一方先开始发问。接下来都用布蒙住眼睛，赢的一方先问“你在哪？”，输的一方回答“我在这。”，并且闪躲，但是不能蹲。依次交换，达到对方的头就算赢。输的一方再选派一名选手，直到剩下的最后一方所在的小组即为本游戏的赢家。
7.终极惩罚：
输的小组要齐声并且大声喊出“我好笨，我好笨，我好笨”三次，并且诚心的向赢的小组大声夸奖“你们好聪明”三次。
8.总结
健康教育的教案13
设计意图:
世界上没有十全十美的人，每个个体都有不同的长处和短处，发挥优势，弥补不足，扬长避短，是发展个性特长的重要途径。要发挥优势，首先要正确认识自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不要自卑，看不起自己。只有认识自己，才能正确评价自己，从而接纳自己、相信自己，做个最好的自己。
活动目的：
1、 学会正确认识和评价自己
2、 能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信
心。
3、 初步学会如何做最好的自己。
辅导重点：能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心
4、 辅导难点：初步学会如何做最好的自己。
辅导对象：
小学五年级学生
课前准备：
多媒体课件
辅导过程：
一、导入新课——“神秘的礼物”（3‘）
同学们，老师今天给你们带来了一件礼物，谁愿意代表咱们班的同学到讲台上拆礼物。
准备一个盒子，里面放着一面镜子，让一位同学到讲台上拆礼物，并展示给同学看。
师：你们知道老师送给你们什么吗？（让同学们轮流观察）
师：同学们，这确实是一面镜子，但是老师并不是要把镜子送给你们，,.
而是要把镜子里的你们自己送给你们。”
这节课就让我们一起来认识你自己，完善你自己，做最好的自己（板书），这也是我们学校的校训，让我们齐读。
二、认识自己，做最好的自己（15‘）
1、说起自己，你对自己了解多少呢？谁能说说自己？
相机讲解、质疑
你是从哪些方面了解自己。这方面还可以了解什么？
还可以从哪一方面说说自己呢？
同学们，我们的生活学习离不开与别人相处，在家中我们和家人相处，在学校我们和老师同学们相处，你能从这方面来说说自己吗？
出示ppt：
（1）从身体方面了解自己（自己的年龄、身高、体重、外貌、声音等） 我长得很高，我很重，我的眼睛很漂亮……
（2）从学习方面了解自己（自己的智力、兴趣爱好、学习、运动）
我爱弹钢琴，我学习不好，有点自卑，我能力强……
（3）从社会方面了解自己（自己在团体中的地位、角色、与他人的关系等 ）
总结：刚才，这几个同学从身体、学习、社会三个方面介绍了自己，首先我要为这几个同学竖起大拇哥，因为他们愿意与老师同学们一同交流，不管是自己的优点还是缺点，说明他们很喜欢自己，只有自己喜欢自己，别人才喜欢你，老师也喜欢这样自信的你们。我相信在坐的还有很多同学也是了解自己、热爱自己的人，对不对？
2、下面，我们来进行一个自我了解的心理测试，名字叫《我是谁》，我给大家5分钟时间，看看大家能写多少个我是谁？要根据以上三个方面，客观公正的评价自己，既可以写自己的优点，也可以写自己的不足
教师统计评论
写10条以下的举手
写10-20条的举手
写20条以上的举手
老师认为写10条以上的同学对自己的认识比较多，而且老师也看到，大部分同学能够正确客观的评价自己，既善于挖掘自己的优点，也敢于面对自己的不足。
3、同学们，其实你们每个人都有自己的优点，有的唱歌好、有的学习好、有的乐于助人……你们每个人都应该为自己有这样的.优点而高兴。
请自信、勇敢地把你的优点与小组同学分享，小组内的其他同学为你的组员有这样的优点而鼓掌，如果你的组员找不到自己的优点帮他找一个。（1组示范）
4、手势操
让我们起立，一同来跟老师来做手势操，一边做一边说：“我真的很不错……”想想自己的优点，自信大声的喊出来……
三、完善自己，做最好的自己
同学们，对于我们的不足我们如何做最好的自己呢？
（一）情境讨论（15‘）
播放视频：
数学课上，老师在讲解数学题，小明听不明白，自言自语道：“反正我怎么听也听不明白，不如干点别的吧！”于是小明画开了画。做作业时，小明看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，上课也没听明白，这些题我一定不会做。”于是，等着抄别人的作业。
讨论：
1、你觉得小明做到最好的自己的吗？为什么？
（面对自己的不足，小明为自己找理由，不是积极主动地面对，而是一味的妥协）
1、 如果你是小明你会怎样想？怎样做？
（二）分角色体验
就“我一定能做会这些数学题”进行表演体验。（2组）
1、 小组练习
2、 全班表演交流
总结：同学们，人毕竟不是十全十美的，我们应该积极面对我们的不足，坚信我们一定能够克服我们的不足，并为此完善自己（板书），一定能够成为一个最好的自己。
四、反思自己，做最好的自己（5‘）
同学们，现在让我们静下心来想一想，1、学习生活中，你在哪些事情上还有没做最好的自己？
2、你准备怎样克服、完善？
小组交流讨论，班级交流
五、结束语
同学们，科学技术发展的今天，我们不免要和别人竞争比较，但是请记住最重要的是你得知道自己是谁，只要我们每天都有一点进步，我们自己在成长，你自己做到你自己，今天别昨天更棒，那你就是做好的自己。
健康教育的教案14
活动目的：
1、理解事物对人体的重要性，知道均衡饮食身体好。
2、初步尝试自己搭配营养均衡的自助餐。
活动准备：
1、马、牛、羊、狗等动物的图片
2、各类食品的图片
3、食品小面包、花卷、小馒头、各种各样的水果块，蔬菜片或丝、火腿、鹌鹑蛋等。
活动过程：
一、游戏，引发幼儿参与活动的兴趣。
1.教师：这些小动物喜欢吃什么食物。(分别出示小狗、马、羊、老虎、狮子的图片，幼儿回答)
2.与幼儿讨论我们吃到的事物
教师：你们都吃过那些东西呢?(请打开幼儿用书)
幼儿回到，教师根据回答逐一将幼儿用书上的图画指给他们看。
1.教师：小朋友吃过的东西真丰富，我们为什么要吃品种多样的事物呢?只吃一种事物行吗?为什么呢?
2.幼儿讨论并回答
3.教师小结：不同的事物有不同的`营养成分，而我们的身体需要多种营养才能长得结实又健康。米饭、馒头、面包可供给身体热量，吃了身体才有劲;牛奶盒肉类提供给身体蛋白质，让我们的身体更有能量;水果、蔬菜含有丰富的维生素、纤维素，可清理肠道，使我们更健康。
3、自助餐会。
①教师：每种事物都有不同的营养，我们来做小营养师，为自己搭配一顿自助餐吧!
②教师先请两三位幼儿搭配一顿午餐
③在集体面前点评。
教师：__小朋友搭配的午餐中有什么?他这样搭配好不好?为什么?怎样搭配才最好?为什么呢?
幼儿拿好自己的餐盘选择食品，然后进餐教师巡回指导。
4、总结
教师：我们身体需要各种各样的营养成分，因为各种事物都要吃，要养成不挑食的好习惯，这样身体才会长得坚实又健康。
健康教育的教案15
【活动目标】
让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值，让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。
【活动方式】
讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法
【活动准备】
将桌子摆成6个小圆形，学生分别就坐，准备好相关物件。
【活动过程】
一、热身活动
（一）两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。
（二）看图测验——分析测试结果。（4分钟）《你如何说明白》右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚，以便对方容易找到。你准备如何说？从1~4中选一项。
1、最大的三层楼房。
2、有"光明楼"字样的白色楼房。
3、牙科诊所和面包店之间的楼房。
4、街口邮筒西侧的第三座楼房。解说：用语言向人传达，实际不容易。选择1、3、4的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于沟通他人。引入：我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂；师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈；亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗？让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。
（三）录像：《笔记本不见了》（2分钟）
A：你看见我的数学笔记本了吗？
B：有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。
A：没有嘛！你当真放进去了吗？
B：嘿，我说你这人怎么这么多疑呀！
A：只不过问一问罢了，这么凶干嘛！再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛！
B：真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦！对了，前天借你的CD片还没还我吧，今天怕是又没带吧！
A：明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人！
B：神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。
A：跟你这人说话真没意思。只会啰里啰嗦一大堆。
B：你咧？算了，算了，不跟你一般见识。大白痴！
A：你说什么？
B：没什么。出操了，我先走一步了！你慢慢磨吧！两人不欢而散。导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。
小结：语言是人们沟通时候最常用的方式，如果象录像中那样出言不逊，也容易引起别人的误会，引起人际矛盾。因此，同学们在说话的时候，注意表达要清楚、恰当、礼貌。下面我们来看有效表达的初步技巧。
二、情境表演直接、即时、清楚：有效表达的首要条件是知道什么时候该说什么，表达要准确反映你的思想、情绪情感、需要和观察。（14分钟，讨论3分钟，表演各2分钟，分析5分钟）代入角色练习：每组一个，先围绕教师提出的情境讨论如何克服语言表达失败，再推选学生出来代入角色，进行现场演练。情境1：一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。小明很苦恼很委屈，选科的事情已经够烦的了，妈妈还这样，恐怕购买MP3听英语的事情又要泡汤了，妈妈肯定会觉得我是买来听歌的想象你是小明，要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪，并能表达好自己的意愿？（情感、需要、观察）小组讨论：
1、小明应该观察到的是什么？
2、小明的需要是什么？
3、表达时候要妥善处理妈妈的情绪，还需要将自己的需要讲出来。
4、在与长辈沟通发生冲突的时候，该怎么办才好？在与家长沟通时，由于两代人的生活经历、思维方式、价值观念等方面的不同，导致在沟通中产生了困难，即我们常说的代沟。分享一则笑话：妈妈要到另一个城市去，临行前问女儿，"我想给你买件衣服，可不知你喜欢什么样的。"女儿回答："您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来就行。"由于代沟的存在，产生沟通上的困难是正常的，而消除代沟的最好方法就是加强彼此间的沟通，在沟通的过程中学会宽容别人，理解他人，只有这样才能与长辈建立起和谐、融洽、相互关心的亲情。情境2：同学约你看电影，居然迟到了半个小时，你有点生气，在电影院外你们就开始吵起来了。假如要心平气和地讨论这个问题，你该怎么合理表达情绪？你们该如何解决问题？
（情感、需要、观察）小组讨论：
1、你对同学迟到抱怎样的态度？
2、你会不会当面把负面的情绪表达出来？该怎么表达为好？
3、你们的`需要是什么？
4、在与同辈的相处中，你善于表达正面或负面的情绪情感吗？例如赞美或批评。情境3：同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得你不够意思。你可以这样说：（思想、情感、需要、观察）
小组讨论：
1、你主要关注的是什么？
2、对于你不想做的事情，你需要做的是什么？
3、同学听到你的拒绝时，你可能观察到的是什么？
4、说"不"的时候，你会怎样说才能照顾到同学的情绪？——说不"五"法婉拒法：哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。幽默法：啊！对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。缓冲法：哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗？回避法：今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧。补偿法：真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事！学会拒绝的艺术，既可减少许多心理上的紧张和压力，又可表现出自己人格的独特性，也不至使自己在人际交往中陷于被动，生活就会变得轻松、潇洒些。演练完毕，请几位学生分享表达畅顺、沟通成功的感受。
三、活动：哑剧明星（4分钟表演+4分钟竞猜）
1、轮流表演不同场景，每表演一个请所有学生竞猜他所表达的意思。情境如下：用拳头敲击桌子，露出生气的表情；用拳头敲打自己的另一个手掌，露出愁苦的表情；把头低下来，露出悲伤的表情；用双手摩擦他的双肩表示他很冷；用双手摩擦他的手臂表示他很痛。
活动小结：在上述情境中，他不用说话，我们就已经知道他的意思了。与别人交流的时候，我们不但可以用语言表达我们的意思，还可以用身体语言来表达。我们善用肢体语言吗？我们会用肢体语言表达吗？下面一起来试一下。请四人上台用肢体语言表达：好奇、暴怒、观察、疑惑。表演完毕请全体起立看大屏幕模仿来学几个典型肢体语言。
小结：当我们与别人交谈的时候，一定要眼睛看着对方，要学会察言观色，从对方的表情和动作来了解对方的感觉，同时，与别人交谈时，要注意身体语言要与所表达意思一致，才能与对方进行有效的人际沟通。你向同学祝贺他得奖，如果你的声音、面部表情和所说的话都表现出高兴，他就会感到高兴。
2、适当运用体态语言：用身体语言传达你的真实意思，注意保持信息的一致性。
3、恰当的自我表露：自愿、有意、有选择地把自己的真实情况告诉别人。毫无疑问，在人际交往中，双方的自我表露是非常重要的。有的学生在人际交往中常把自己包得紧紧的，别人冲不进来，自己也出不去，非常孤独，常感觉不快乐。研究表明，不善于自我表露的人很难与别人建立起深厚的友谊。当我们向别人表露自己时，就给了对方一个了解自己的机会，我们也得到一个被理解的机会。当别人向我们表露时，我们也得到了了解别人内心世界的机会，被信任的机会。不难发现，在不断深化的友谊中，双方的自我表露是相互的，不断深化的。随着相互认可和信任的增加，表露信息的隐私性也在增加。自我表露有三个层次。第一层次是纯粹资料性的：谈谈你的学习，你最近的情况，有趣的经历等。进一步深入接触，就会把自己的思想、情感、需要等包括进去——但只涉及过去或将来。包括：你所持有的信念或主张、让人觉得你很傻的经历、儿时经历的情感、你曾有过的恐惧或对未来的担忧、你对未来的希望、一般的偏好和趣味、故旧亲朋问题。你所透露的有关你自己的每一件事情，对方都会因走进你的个人世界而感到受宠若惊。自我表露第三个层次涉及你对谈话对象的感受：说出对方什么地方吸引你、说出你如何被对方此刻的行为所感染。（4分钟讲解+分组训练3分钟+分享2分钟）分组训练：自我表露。（两人一组）如果你谈论自己觉得有困难，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能够使别人更好了解你的信息：请选择2~3项跟同桌交流一下。（3分钟）
1、你小时候所发生的重要的、影响你性格的事件
2、你心目中的学校
3、你最喜欢的老师
4、你感兴趣的事情
5、你所热爱和关心的人
6、曾让你出丑的事情
7、你最美妙的时光
8、你最大的成就
9、你的爱好
10、你过得愉快的假日
11、你近期觉得开心的事情
12、加上任何你认为重要和合适的事情。
四、总结（7分钟）小结过渡：在日常生活中与周围人交往难免会产生磨擦、冲突，处理不好容易两败俱伤。
我们能否用一种双赢的表达方法，将心比心，换位思考，多从别人的立场想问题，增加自己的宽容性，帮助自己更好地与各种角色的人交往。我们来看看，具体说话技巧指导演示：《话要这么说》（多人表演）急事，慢慢地说；大事，清楚地说；小事，幽默地说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人地说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心地说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；话要这么说，话要这么说，沟通说话技巧多！其实生活中我们在解决问题时，通常是多种技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要记住下面的话：要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、将心比心的交流，这样才能架起心灵的桥梁。 [观看FLASH《沟通》3分钟]小结：俗话说，理解是沟通的基础，表达是沟通的纽带。愿我们在今后的生活中，运用我们的巧嘴，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。
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大班健康教育教案03-17
健康教育教案[精华]05-18
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小班健康教育教案05-16