中班体育教案【优秀】
作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那么应当如何写教案呢？以下是小编收集整理的中班体育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
中班体育教案1
椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用幼儿园的音乐凳结合中班幼儿的特点开展本次活动。
活动目标：
1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡，跳跃能力，提高动作的协调性和灵敏性。
2、能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
活动准备：
凳子每人一张、垫子一张活动过程：
一、准备活动
1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。
2、幼儿跟教师一起做热身运动。（绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作，平衡能力等）。
二、探索凳子的玩法
1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。（教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。）
2、集中，说说你是怎么玩的？
3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。
4、重点学习从高处往下跳动作：
（1）教师示范讲解动作要领：（双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地）站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
（2）幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
三、游戏
过独木桥加高台跳水排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的高度，让幼儿尝试跳。
四、放松活动及延伸
请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。
课后反思：
本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过凳子的不同形式，不同难度循序渐进达到本节课的目标。
在课的结构设计上针对中班幼儿的'心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子、凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等。流程清晰简洁。
在课程资源开发上，给幼儿一个开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。也基本达到预定的教学目标。
我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致。
中班体育教案2
活动目标：
1、练习挥臂投掷，投稿投掷能力。
2、发展动作的协调性和灵活性。
活动准备：
1、木夹做成的飞镖，竹竿一个，老鹰图片
2、《小鸟飞》音乐，橡皮筋一根
3、《黑猫警长》音乐，录音机
活动过程：
1、游戏：猎人和小鸟
教师做猎人，幼儿随着"小鸟飞"的.音乐双手在体侧自由飞翔，当被猎人拍打到时，便单手飞。幼儿双手在体前、体后飞翔，练习跳转躲闪动作。
2、扮演白鸽警士。
幼儿集体模仿白鸽警士：
侦查情况–四处张望（头部运动）
传递情报–动动翅膀（肩部运动）
操练本领–整理羽毛（体转运动）
添加装备–取物投放（腹背运动）
庆祝胜利–高兴（跳跃运动）
3、白鸽展示练投掷。
（1）在场地中间拉起一根橡皮筋，高1~1.5米。教师示范讲解投掷要领：两腿前后站立，上体向右侧转，右臂快速挥臂，从头上方用力投出。
（2）幼儿按组拿飞镖进行分散练习，教师进行个别指导。
4、游戏"白鸽战老鹰"
玩法：教师手甩竹竿上的老鹰图片，幼儿边跑边用飞镖投机，再捡起同颜色的飞镖继续投机。教师根据幼儿的投掷情况确定老鹰是否要飞走了。
5、结束部分。
幼儿跟着《黑猫警长》音乐做律动放松。
中班体育教案3
活动目标：
1、能积极参与体育活动，体验成功带来的乐趣。
2、学习投准的方法，能做准确的肩上挥臂投掷动作。
3、遵守游戏规则，听清口令，不越线。
活动准备：
1、经验准备：幼儿已掌握挥臂向前投掷的动作要领。
2、物质准备：怪兽图片、轻一些的软球15个、比软球重的沙包15个、平衡木、皱纹纸、音乐磁带。
3、场地准备：把平衡木当小桥，皱纹纸当草纸，如图。活动重点：
引导幼儿动作准确地从肩上挥臂投掷打怪兽。
活动难点：
能击准远近不同的怪兽。
活动过程：
1、教师引导幼儿随音乐做准备活动。
走步一队变四队，活动头部、绕肩、手腕、脚腕、手臂、腰，全身协调运动。
2、教师创设情景引入，引起幼儿活动兴趣。
3、幼儿尝试投掷沙包，个别幼儿示范投掷的正确方法。
附儿歌：
我是勇敢的小猎人，前后分腿与肩宽，手拿沙包举过头；
瞄准目标稳又准，挥臂力量要适中；
一二三，向前投，我是勇敢的小猎人。
4、教师介绍游戏玩法及规则。
5、引导幼儿尝试第一次投掷：定点投掷等距离（3米）的怪兽。
（1）教师引导幼儿投掷并小结活动情况。
（2）请个别幼儿示范，经验共享。
（3）教师示范，提升幼儿经验，强调动作要领。
6、第二次投掷：定点投掷等距离的怪兽。
7、第三次投掷：投掷不等距离的怪兽。
8、教师小结：数数打败怪兽的个数；重炮弹打近的.怪兽，轻炮弹打远的怪兽。
9、教师引导幼儿收拾整理材料，幼儿将炮弹装进筐里。
10、放松活动：“小鸟回家”
教师带幼儿做慢飞，做抖翅膀、下蹲等动作，放松全身，带幼儿回教室。
活动评价：
本次活动趣味性强，幼儿兴致高，基本能完成活动目标。幼儿通过投掷远近距离不同的物体，基本掌握了投掷的要领——瞄准、挥臂、投中，完成了游戏任务，体验到成就感。为了增强投掷的延续性，可增加投掷难度，如投掷会动的怪兽，让幼儿上下肢协调能力、大小肌肉均能更好地发展。
中班体育教案4
活动目标：
了解一些常见的运动项目，知道运动能锻炼身体。
经验准备：活动前经常关注一些常见的运动项目。
物质准备：
1、户外场地，有各种小型运动项目及其运动员代表的图片、照片。
2、幼儿收集各种运动项目及其运动员代表的图片、照片。
3、非竞技运动项目的录象片。统计表、笔。
活动重点：知道一些常见的运动项目，会简单的介绍。
活动过程：
一、我知道的运动员。
1、幼儿介绍自己知道的.运动员，展示自己相关图片、照片。
2、鼓励幼儿用较连贯的语言，清楚地介绍这些运动员在进行的运动项目，如：这是自行车运动员，他们每天练习骑自行车，想让自己骑得快一些。
3、引导将幼儿图片展示在展示板上，请幼儿在活动结束后与同伴继续交流。
二、他们也在运动。
1、出示幼儿没有谈到的其他运动项目的图片，请幼儿看一看、说一说图片上的人在干什么。
2、播放一些非竞技运动项目的录象，如放风筝、打太极拳、跳伞、舞剑、水上芭蕾等，使幼儿了解有很多运动项目都能锻炼身体。
三、我们来做运动员
1、幼儿自由到户外场地上作准备运动。
2、教师介绍场地上的运动项目，引导幼儿说说这些运动器械的名字。
3、幼儿自由选择活动项目运动。
4、集中：引导幼儿相互交流自己进行了什么运动，教师用简笔画的形式记录在统计表上，并用竖线记录参加各项运动的人数。
5、带领幼儿观看记录表，数一数，大家一共锻炼了哪些项目，哪些运动参加人数最多，哪些项目，哪顶运动参加人数最少。
反思：活动中孩子们能大胆得参与各项运动项目进行比赛，非常开心。
中班体育教案5
【活动目标】
让幼儿用自己身体运动的办法，来体会地球和卫星运行的特点，发展幼儿动作的表现力和与同伴合作的能力。
【活动准备】
教师简单了解人造地球卫星旋转的情况。自制小坐垫若干个。
【活动过程】
1、让幼儿初步了解人造地球卫星运行的特点，然后与幼儿一起讨论：怎样用身体的动作来表现卫星与地球的运行？
2、在讨论的基础上，幼儿两人一组，一人扮作“地球”，一人扮作“卫星”，进行身体运动的探索与实践。教师进行个别指导与帮助。可参考的活动方式有：
①“地球”端坐不动，“卫星”围绕着“地球”走、跑、跳、转圈爬等。
②“卫星”和“地球”相对而站，手拉手转圈。注意：身体要稍向后倾斜，手臂拉紧，可以沿不同的方向旋转。
③“卫星”双手抬着“地球”的双脚，“地球”两手撑地，一起慢慢地转圈。
3、幼儿分成两组，一组手拉手围成一个小圆，另一组在小圆外围成一个大圆，听到老师的指令后，两圆（两组幼儿）向相反方向运动（走）。老师可作两圆的圆心。还可以自编儿歌，如：“走走走，转转转，卫星绕着地球转”。
【活动建议】
1、“地球”最好坐在坐垫上旋转，以免弄脏磨破裤子。
2、幼儿牵手旋转，不能用力过猛，牵拉过快，以免拉伤关节或肌肉。
3、此活动可以和认识地球的教育活动配合进行。
4、有可能的话，此活动可以在室内较干净的地板上进行。
中班体育教案：我是滑稽人
【活动目标】
1、发展幼儿膝盖套圈走、跳的能力。
2、继续培养幼儿玩圈的兴趣。
【活动重难点】
重点：幼儿把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
难点：两腿分开套住圈，不让其掉下来。
【活动准备】
1、看过滑稽人的表演，了解滑稽人的'特征。
2、塑圈若干、彩色纸帽和纸鼻若干放在椅子上。
【活动过程】
扮演角色活动身体——自由练习激发兴趣——难点练习重点指导——游戏结束放松身体
1、扮演角色，活动身体
（1）教师启发：“我们小朋友看过杂技表演，故事里面有个滑稽人走路，有趣极了。今天你们就来做小滑稽人，老师做大滑稽人，我们一起来玩玩好吗？”
（2）幼儿在教师的指导下，进行各种玩塑圈的准备动作。
a、听音乐，幼儿手拿塑圈，跟着老师做圈操。
b、幼儿想出多种玩圈的方法（滚圈、跳圈、带圈走、转圈、踏圈走、套圈等），并亲自尝试，教师个别指导。
c、教师仔细观察、随机指导，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。
2、难点练习，重点指导
（1）教师提示：“小滑稽人玩圈的办法真多，我们请他们来表演一下。”
教师请出1至2位幼儿表演玩圈的方法。
（2）教师引导：“大滑稽人也想来一个很好的玩圈方法给你们看。”教师示范：把塑圈套至膝盖，两腿分开套住圈，不让其掉下来，在场地上自由地走、跳。
（3）教师引导：“现在小滑稽人跟着大滑稽人一起来玩。”全体幼儿在教师的带领下一起玩膝盖上套着圈快速向前走、跳的游戏。
（4）组成几队，任意做一个滑稽动作，带着圈快速向前走。到终点后，拿一顶帽子戴头上，往回走，把帽子交至第二人，第二人把帽子戴头上，往前走，拿第二顶帽子戴。如此直至最后一位幼儿，幼儿头上的帽子越来越多。
（5）幼儿也可选择贴鼻子的方法游戏。教师提醒：以速度最快，表情与动作最滑稽和帽子或鼻子不掉下来者为胜。（注意对膝盖套圈困难的个别儿童进行指导）
3、结束游戏，放松身体
游戏结束，幼儿跟着教师膝盖套圈蛇行走回教室。
中班体育教案6
活动目标：
1、通过嗅觉猜测各种食物的名称。
2、在亲子互动中体会亲情的温暖。
活动准备：
1、事先请每位幼儿的家长带一种运动嗅觉能猜测得到的食物，如：三明治、薯条、爆米花、咖喱鸡、臭豆腐、香蕉、苹果等。
2、眼罩或蒙眼的丝巾，数量与幼儿数一样多。
活动过程：
1、请幼儿闭上眼睛仔细地闻闻妈妈精心准备的`爱心餐。
2、若幼儿猜不出，家长可以喂他尝尝看，并提供线索让幼儿猜谜。
–闻起来的味道是什么？
–吃起来的味道是什么？
–是平常你最爱吃的菜，是用鸡肉做的喔。…。
3、摘下眼罩，请幼儿看看自己猜得对不对。
4、游戏告一段落，请家长和幼儿一起享用爱心餐点。
课后分析：幼儿大多时只注意其他小朋友准备的餐点而导致课堂注意力不足活动延伸：日常活动当中可请幼儿闻一闻食物味道，猜测食物名称。午餐或点心时间可一起享用这些食物。
中班体育教案7
活动意图:
椅子、凳子是孩子们所熟悉的事物，每天他们都与小椅子亲密接触。在平时，我发现孩子们喜欢用椅子做玩具，从椅子上跳下来，跨过椅子，当马骑，但由于考虑到教室内活动空间狭小，不安全，不允许幼儿开展，但孩子们玩椅子的兴趣始终浓厚。我就以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用幼儿园的音乐凳结合中班幼儿的特点开展本次活动。
活动目标：
1、通过与凳子玩游戏，发展幼儿的平衡,跳跃能力,提高动作的协调性和灵敏性。
2、能从高20-30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
活动准备：
凳子每人一张、垫子一张
活动过程：
一、准备活动
1、教师带领幼儿每人拿一张凳子进入场地，凳子放在指定位置。
2、幼儿跟教师一起做热身运动(绕凳子慢跑、趴凳子做飞机起落动作、站在凳子上做动作，练 二、探索凳子的玩法
1、幼儿每人一张小凳子，自主地进行探索，走、跑、跳等动作，可以合作将椅子拼起来成跳台、平衡木等。(教师注意观察幼儿，发现创新的加以表扬，加强安全保护。)
2、集中，说说你是怎么玩的?
3、选取幼儿展示的几种玩法，一起玩。
4、重点学习从高处往下跳动作：
(1)教师示范讲解动作要领：(双脚并拢、轻轻的跳落、脚尖着地)站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，从低、中、高逐步增加难度跳，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
三、游戏：过独木桥加高台跳水排成一队，依次用凳子搭成小桥来练习走平衡，发展了幼儿身体的平衡能力，在最后一张凳子上以高台跳水的动作下地。再此基础上增加跳台的高度，让幼儿尝试跳。
四、放松活动及延伸请小朋友一起依次给腿、膝盖、脚、手等按摩放松下。并请幼儿下课后在注意安全的前提下，想想我们的凳子椅子还可以怎么玩游戏。
课后反思：
本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过凳子的不同形式，不同难度循序渐进达到本节课的目标。
在课的.结构设计上针对中班幼儿的心理特点，设计一些贴近幼儿生活的活动内容，吸引幼儿积极、热情地参与到活动中。由于椅子、凳子都是幼儿所自己熟悉，但凳子平时都是用来坐的，而没有用来玩游戏，所以幼儿都很好奇或感兴趣，所以幼儿参与积极。活动由简单的站、蹲、跨、跳等，慢慢过度到在凳子上走、跨、跳等动作，让幼儿对凳子有了新的认识，再发展到凳子上的平衡以及比较难的从高处往下跳等。流程清晰简洁。
在课程资源开发上，给幼儿一个开放性的学习环境，因材施教，通过基本体能技巧设计内容包括平衡、跳、跨跑等，从易到难，让幼儿一步一步克服各种挑战，体验成功的快乐。也基本达到预定的教学目标。
我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致。
活动反思：
整个活动中，孩子们兴趣盎然，充分感受到了体育游戏活动的乐趣，并在不知不觉中提高了平衡能力，动作的协调能力，而且培养了孩子们良好的合作意识和创新思维。椅子游戏给孩子们带来了乐趣，也给了我许多的启示。
中班体育教案8
［说意图］
球对于幼儿园的孩子来说一点都不陌生，孩子们从小班就开始玩球。到了中班，已经掌握了球的很多玩法，自由地滚球对于他们来说也比较熟悉。结合中班孩子的实际水平，我把本次活动的重点放在花样滚球上，难点则是朝指定方向滚球。具体目标是这样设置的。
［说目标］
1、对滚球感兴趣，充分体验在不同路线、不同质地的材料上花样滚球的乐趣。
2、能手眼协调控制球向指定方向滚动。
3、有带好球宝宝的责任感。
［说过程］
结合中班孩子的年龄特点，整个活动都围绕带球宝宝去旅行的'游戏情节展开。根据活动目标和重点难点，我在提前和孩子们尝试球的各种玩法后：
（一）首先做热身运动。
老师和孩子一起伴随铃儿响叮当的音乐做简单的球操，这是热身也是个准备活动（哼唱着简单徒手示范）。在舒展身体的时候，注意重点活动腰、手腕、膝盖、腿、脚腕等部位，因为这些部位的活动和滚球的动作紧密相关，同时通过球操，孩子们和球自然地成为好朋友。
（二）基本部分：
1、在这个基础上，设置游戏情节并贯穿活动的始终。一开始，用游戏的口吻今天，咱们要带着球宝宝去旅行啦吸引孩子，孩子们的兴趣一下子就调动起来了。
2、然后，准备多种材料，比如拱形小桥、垫子、爬坡、大纸箱子，并巧妙利用它们设计成难易不同的旅行路线，使孩子们在游戏中充分体验花样滚球的乐趣并且自然地掌握怎样控制球向指定方向滚动。
路线主要分为四条，路面材料、设置的障碍物都不相同（结合路线图讲述）：左边的第一条路线有一条小河，孩子们把球滚到这里要及时接住球经过小桥到达目的地，不能让球掉到水里，这样可以提醒孩子注意运球速度，同时锻炼孩子的控球能力；第二条路线中的垫子就是草地，孩子们可以体验在垫子上滚球的不同感受；第三条路线是爬坡、第四条中是纸箱组成的山洞）。
这样，孩子们可以自由选择，走完一条路线可以接着尝试另外一条路线，活动密度加大了，避免了很多孩子等待的现象，尊重了孩子的个体差异，更调动起了孩子们主动思考、积极探索的兴趣。当然，随着活动的深入，可以加长路程或者增多障碍物，也可以借助棍子、羽毛球拍等工具滚球提高难度，使活动具有挑战性，孩子才会对活动始终保持新鲜感和浓厚的兴趣。在这个过程中，老师的主要任务就是仔细观察、及时帮助，使每一个孩子在原来的基础上都有进步。
3、在活动过程中，要及时关注孩子们的体力状态，适当调节孩子的活动量。当孩子比较累的时候可以用打雷了，要下雨了，快送球宝宝回家吧这样的情节，让孩子得到休息、恢复体力，同时也练习了向指定方向滚的技能，因为球宝宝的家在指定的方位。然后太阳出来了，球宝宝继续旅行，孩子们可以继续探索。
中班体育教案9
活动目标：
1、通过互相配合练习多人齐步走，努力协作完成游戏；
2、在活动中感受互相合作的快乐，体验成功的喜悦。活动准备：
1、知道蚂蚁在秋天搬运粮食准备过冬的自然现象；
2、蚂蚁搬运食物的自然场景，自制蚂蚁触角头饰若干；
3、沙袋若干作“大米”；
4、小糖果若干；
5、毛巾若干。
活动过程：
（一）探索
教师：小朋友最喜欢的小动物是什么，谁能学学他们走路的样子？
（和幼儿一起学动物走路的样子）
（二）练习：
1、教师：“哇我们的身体都热乎乎的了！现在，要学蚂蚁宝宝走路了，我们先来看看蚂蚁妈妈是怎么走的？”（幼儿观察蚂蚁妈妈走路的样子，教师提醒幼儿注意观察两人的步伐。蚂蚁妈妈渐渐走远。）
2、教师：“我们一起来试试吧！”（幼儿2—3人一组自由组合，第一个幼儿站立，戴上蚂蚁触角头饰；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个幼儿的腰。幼儿尝试自由练习多人齐步走，教师观察并适时指导，提醒幼儿一起走路的过程中步伐整齐一致，“蚂蚁”
各身体部位不分离。）
3、教师：“刚才我们在学走路的过程中，看到一些小朋友遇到了麻烦。他们走着走着小头和身体就分开了，而且怎么也走不快。你们想一想这是为什么呢？有没有什么好办法？”（幼儿自由讨论，并请走的又快又好的几组幼儿作示范。鼓励幼儿积极尝试，在探索中找出最好的办法。）
4、小结：“哇，原来啊小蚂蚁走路的时候每个部分都要方向一致，后面的小朋友要看着前面的小朋友，前面的小朋友出左脚后面的小朋友也要出左脚，前面出右脚后面也要出右脚，小头和小身体要一起走才能走得又快又好！”（幼儿再次练习多人齐步走，着重强调多人合作，步伐一致。）
5、教师：蚂蚁宝宝们真棒啊，都学会走路了。
（三）游戏：蚂蚁排队走
1、现在老师把小蚂蚁的头上贴了标签，请一样颜色的'蚂蚁在一组。
（小组比赛）（四）运粮食比赛1、教师：“刚才宝宝们表现的都不错，现在冬天到了，小蚂蚁们哟储存粮食过冬了。我们要将这么多的粮食运到我们的仓库里去了，请小蚂蚁们注意安全好，我们现在就出发吧！千万别把粮食送错仓库喽！”（请幼儿将箱子里的“粮食”搬运至“仓库”内。）
2、游戏过程中教师注意幼儿出汗情况；并时刻提醒幼儿注意安全，鼓励幼儿不怕困难，勇往直前。
要求：一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不碰撞，不踩到别人。
（四）放松教师：“蚂蚁宝宝们，粮食都搬完了，一定很累了吧，蚂蚁妈妈给我们送来了好吃的！”（将小糖果分发给幼儿品尝，体验成功的喜悦。幼儿边品尝糖果边交流游戏经验。）
（五）活动结束
中班体育教案10
活动目标：
1．通过活动，提高幼儿的弹跳能力和下肢肌肉力量。
2．促进幼儿的团队合作意识和解决问题的能力。
活动准备：
1．塑料圈人手一个。
2．教师活动前在场地上用明显标志物画出小河的范围，宽窄适当。
活动过程：
一、准备游戏活动
1．幼儿持圈跟随教师做开汽车游戏，慢跑热身。
2．圈操游戏
操节动作：拉弓射箭（上肢、体侧）——日升日落（腰腹）——开门关门（跳跃）
二、基本游戏活动
1．铺路（幼儿已有经验练习）
教师组织幼儿分组将圈连成小路，幼儿依次从小路上进行跳过，教师根据幼儿活动情况，逐渐调整圈的间
距，提高幼儿跳跃难度。根据幼儿活动情况，适时邀请部分幼儿进行动作展示，集体模仿练习。（要求：可采用各种方法跳跃行进，但必须在圈内进行。）
2．套圈游戏（自我能力探索、注意关注方法的提炼与示范）
游戏方法：幼儿根据自己的能力判断将圈放在自己身体的前方一定距离，跳入圈内，将圈从身体上套出，继续掷圈、跳跃、套圈依次进行，到达教师指定位置结束。
3．修桥（能力挑战、注意后期分层游戏）
游戏方式：幼儿根据教师的分组，以每组固定人数，利用手中的圈在小河上连成一座小桥，保证每组成员全部通过小河。
规则：仅限各组每人一个已有的.圈进行游戏，除尝试和探讨方法外，通过小河的过程中必须从圈内进行，每圈只限一人站立。
游戏递进：根据幼儿游戏情况，依次减少各组人数，增加组数，促使幼儿不断拉大圈的间距，增加跳跃难度。
教师组织过程中，根据幼儿活动情况，注意观察幼儿方法的产生过程，适时的组织幼儿示范方法和过程。
三、结束放松游戏
１．小船渡河
幼儿以圈做“小船”，在小河内自由行进，坐在小船里放松腿部等。
２．协助教师整理收拾场地器材。
中班体育教案11
设计意图：
《纲要》和《指南》中对幼儿的身体动作发展都提倡"自然、协调、灵敏。"中班幼儿动作日益协调，起跳有力，已经能初步掌握跳远、单脚跳等，但是起跳力量、落地意识、缓冲动作等还有待于提高，因此设计此课，用于提高跨跳的灵敏性，培养幼儿的合作精神和意识。
活动目标：
1、发展幼儿跨跳的能力，提高速度和灵敏性。
2、培养幼儿团结、守纪律的良好品质和积极竞争的意识。
3、体验游戏的乐趣。
4、培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。
5、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动重难点：
发展幼儿跨跳的能力，提高速度和灵敏性。
培养幼儿团结、守纪律的良好品质和积极竞争的意识。
活动准备：
萝卜图片与幼儿相等、哨子、粉笔、小兔头饰、四条长绳、垫子
活动过程：
一、热身活动。
1、带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。(听口令指一指：鼻子、耳朵、肩膀、屁股、手，抖抖手，手摇一摇、摆一摆，快快、慢慢。头，点点头，左点点，右点点，咕噜咕噜转一圈，咕噜咕噜转一圈，肩，拍拍肩，转一转，快快快。腰，拍拍腰，玩玩腰，摸摸地。屁股，拍一拍，摆一摆，摇一摇，转一转，快快快。腿，拍拍腿，抬抬腿，踢踢腿，蹦蹦跳蹦蹦跳跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。)
二、练习跨跳。
1、小朋友们做得太好了，老师带了一些礼物奖励给你们，为孩子戴上小兔的头饰，你们都变成了小兔子，我当你们的妈妈好吗?在一片美丽的大森林里，生活着一群可爱的小兔子，它们可听妈妈的话了，每天跟着兔妈妈一起拔萝卜，一起游戏，一起散步可开心了。我带你们去散步，咦，这里怎么有一条小河，我们应该怎样过去呀?
2、教师示范动作要领(一只脚用力蹬地，另一只脚跳起跨过障碍物，双脚依次轻轻落下，继续向前跑。)
3、练习、指导。
三、游戏《小兔拔萝卜》巩固跨跳。
1、兔宝宝我们练习本领也练习累了，我们来玩个小游戏。规则：孩子分成两组站好，要跑到小河边，跨过小河，跳过小山丘，拔地里的萝卜，哪组人先走完，哪组获胜。(注意：跨过小河时不能直接跑过去，不能双脚跳过去，不能踩着线。)
2、兔宝宝在跳过小山丘时发现了一块沼泽地，我们不能走过去，否则会陷下去的，这次我们还要跨跳过沼泽地。(加垫子让孩子跨跳)
3、突然下雨了，河水涨了，兔宝宝拔萝卜只能跨跳到小河两边的石头上才能过了，不然鞋子就湿了。(加宽小河，加卡纸石头，加高垫子)4、评价。
四、放松运动。
1、小兔宝宝们，我们也拔够了萝卜，都玩累了，现在后面一个小朋友为前面一个小朋友捶捶背、捏捏肩、拍拍腿，交换一下。甩甩手，甩甩脚。我们回教室擦擦汗、喝点水好吗?变成小花猫跟老师回教室。
2、游戏注意事项：
(1)在开始之前提醒幼儿注意安全。
(2)一定要在听到老师的.口令和要求后再进行游戏。
教学反思
本次活动内容本身就是孩子们喜欢的一项运动，故事贯穿教学始终，充分调动了孩子的积极性，总体效果还不错。
但由于孩子年龄小不能够准确的表述自己的肢体动作，幼儿自由探索跳、说一说环节有点儿高估了孩子的能力。好在孩子们都有跳的基础，做跳的动作都还不错。
中班体育教案12
【活动目标】
培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。
锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
虫子头饰，录音机，节奏轻快、活泼的乐曲带，跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。
【活动过程】
一、开始部分。
1、听音乐做热身运动。
2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。
二、基本部分。
1、音乐起，老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动物模仿操。
2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用?
幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。
3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法像扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。
(站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。)
4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。老师随时注意孩子的安全。
5、游戏：扭扭虫吃饼干。
玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。
(1)老师先做示范，请幼儿原地模仿。
(2)幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。
(3)分组听口令进行活动。
6、游戏：扭扭虫运饼干。
玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的'篓子里，比赛哪组运得快。
老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。
7、集体听音乐自由进行爬行活动。
8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。
三、结束。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
中班体育教案13
教学目标：
1、探索短绳的不同玩法，练习双脚连续跳和立定跳远动作。
2、乐于参与体育活动，提高身体协调性和灵活的反应力。
教学准备：
1、短绳人手一根
2、热身、放松音乐
3、“快乐大冲关”项目器械
教学活动：
一、导入部分
1、热身运动
（1）师：小朋友们，天气可真冷，跟着许老师一起来跳一跳，暖和起来！
（2）播放热身运动音乐。师：跳、跳、跳，跟着老师跳、跳、跳，（原地）问：“还可以怎么跳？”引导幼儿：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，单、双脚跳。
2、师：哇，现在暖和起来了么？你们看，这是什么？（短绳）
二、探索短绳的不同玩法
1、师：小朋友们，这个短绳除了可以拿在手上做我们的绳操，还可以怎么玩呢？
2、请小朋友来说一说，都有什么玩法，大家一起来试一试。
（1）师：哦，有小朋友说可以放在地上围着绳子转着跳。我们一起来试一试。
（2）变兔子：可以学小白兔一样，一个一个跳过我们的短绳，来大家向前靠拢，我们一起来跳一跳。
（3）变野马：短绳夹在双腿之间，变成野马。学习骑马，骑马时双脚并拢连续跳。
三、学习双脚连续跳和立定跳远
（一）双脚连续跳
1、师：小朋友们，原来你们已经掌握这么多的玩法了，那今天许老师来考考你们，加大难度。我先把我们的天梯的`距离变窄，变得这么窄了，你们要怎么不踩到绳子同时快速的跳过去呢？
2、请幼儿尝试，总结双脚连续跳的动作要领。师：跳这样子的短距离的时候，我们要两只脚并拢连续跳，中间不能停下来，脚着地的时候要用我们的脚掌着地，不能整只脚都踩在地上，这样子不仅会踩到绳子，而且跳的也不快。
3、分组练习，练习过程中，纠正动作不对的小朋友。
（二）立定跳远
1、师：看来我们双脚连续跳对我们小朋友太简单了，那我再来把难度加大，你们看，我们的短绳变成了一个什么？（小河）那我们要怎么跳过去呢？
2、请个别幼儿展示，总结立定跳远的动作要领。师：刚刚这个小朋友跳过小河的动作呀叫做立定跳远，我们在立定跳远的时候，双脚要微微打开，跟我们的肩膀差不多宽，然后膝盖要弯曲，手臂啊自然的摆动，然后用力的往前一跳。跳过去的时候啊，要两只脚一起着地哦。
3、分组练习，及时纠正动作不正确的小朋友。
四、游戏：快乐大冲关
1、师：小朋友们，你们都学会这些新的本领了吗？那接下来我们要跟着许老师一起去我们的快乐大冲关闯关了，走！
2、介绍快乐大冲关的项目，讲解闯关规则。
3、分组进行闯关。
五、放松运动
1、师：哇！这组可真厉害，最快到达了目的地，我们给他们鼓鼓掌！
2、进行放松活动。
师：孩子们，都累了吧？我们一起来放松一下吧。
中班体育教案14
一、活动设计背景
中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。
二、活动目标
１.用做游戏的方法，锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。
２.通过教师的'讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿游戏。
３.让学生理解：游戏应当遵守一些规则。
４.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
５.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
三、教学重点、难点
１.学生对游戏规则的理解和游戏行动。
２.学生之间的相互配合以及遵守规则。
四、活动准备
空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲 《丢手绢》。
五、活动过程
1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些游戏呢？小朋友们能说出它们的名字吗？
2.师：小朋友，今天老师要给大家教一个新的游戏，大家想不想学呢？注意，老师手里拿着一条手绢，等一会儿老师看哪个小朋友最乖，就让他小朋友先玩。
3.讲游戏规则：
⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿老师刚示范的方向，边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不注意时，就把手绢悄悄地丢在他的身后，然后快速地跑开。
⑵如果身后有手绢的小朋友没发现，让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。
⑶如果身后有手绢的小朋友发现了，那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演节目；如果追不上，那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。
4.教师示范表演，边讲解给学生。
5.学生做游戏开始，选刚才听得最认真的学生先丢手绢，教师也参与其中。
六、教学反思
学生在每次活动开始的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快消失，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽可能的提高学生的兴趣。
中班体育教案15
活动目标
1、能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2、能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
活动准备：
1、高20—30厘米的平衡凳四条，放在场地四周做“游泳池”边。
2、游戏音乐
活动过程：
一、导入
1、幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
2、跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。
小小运动员(上肢运动)，
动作真好看(体侧运动)，
跳台高又高(下蹲运动)，
跳水真勇敢(跳跃运动)。
二、展开
1、教师示范讲解动作要领：
站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。
落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。
正、侧、背示范三次。
2、幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
3、玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的动作。
当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
三、结束部分
游戏“冰雪融化”
2、中班体育游戏活动跳水运动员教案反思
活动目标
1.能从高20—30厘米处往下跳，轻轻落地，保持平衡。
2.能勇敢，不怕困难，有听指挥，守纪律的好品质。
3.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
4.乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
5.培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
高20—30厘米的平衡凳三至四条，放在场地四周做“游泳池”边。
活动过程
1.开始部分幼儿随《运动员进行曲》的音乐进入活动场地。
跟教师边念儿歌边做模仿操两遍(动作可自编)。小小运动员(上肢运动)，动作真好看(体侧运动)，跳台高又高(下蹲运动)，跳水真勇敢(跳跃运动)。
2.基本部分
(1)教师示范讲解动作要领：站在平衡凳上，两手前后自然摆动，身体向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地时前脚掌先着地，膝盖稍弯曲呈蹲状。正、侧、背示范三次。
(2)幼儿练习，教师巡回指导，并请跳得好的幼儿做示范。
(3)玩“跳水运动员”的游戏。
教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中间的“游泳池”模仿游泳的.动作。当教师说：“休息一会吧!”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
3.结束部分：
游戏“冰雪融化”
活动建议
幼儿在“池内”游泳的时间不宜过长。可以用高度相同的小椅子或台阶代替平衡凳。
活动反思
本次活动的内容和目标都符合本班幼儿的年龄特点，重、难点突出，幼儿的学习劲头也很足，尤其在竞赛过程中能遵守游戏的规则进行，秩序较好。但在动作讲解过程中有点乱，有点急于求成。整个活动的运动量较少，应该多给孩子运动，增加锻炼身体的热情。还可以准备些歌曲旋律，配合着进行教学。
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