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心理健康课教案

时间：2024-06-26 17:51:26 教案我要投稿

心理健康课教案(热门)

　　作为一名教师，时常要开展教案准备工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么你有了解过教案吗？以下是小编为大家收集的心理健康课教案，仅供参考，大家一起来看看吧。

心理健康课教案(热门)

心理健康课教案1

　　辅导地点：教室

　　辅导时间：x月

　　班主任：xxx

　　一、辅导缘由：

　　体验受人欢迎的快乐；认识受人欢迎和不受欢迎的原因，体验受人欢迎的快乐，从而合理调整自己的行为，建立良好的人际关系。

　　二、初步分析：

　　现在的儿童多数是独生子女，由于家庭环境等原因，致使他们多数以自我为中心，自私自利、讲求实惠，刁蛮必任性，不懂得如何与人友好沟通和相处。本次活动通过让学生回忆、体验，畅谈自己或别人受欢迎或不受欢迎的感受，从而调动他们的情感，增强他们让自己受欢迎的愿望，切实体会受人欢迎的原因，鼓励他们自觉努力做一个受人欢迎的人。

　　三、活动目的：

　　1、通过活动，使学生明白怎样的人受欢迎，体会同学间交往的`基本态度，促进学生做一个真诚、健康的人。

　　2、做一个文明的小学生。

　　四、教学目标：

　　1、认知目标：呈现问题，通过讨论，使同学们懂得要怎样做才能赢得别人的喜欢，形成正确的认识。

　　2、情感目标：让学生通过推选本班受欢迎的人来了解受欢迎的人具备哪些特点，渴望并愿意做一个受欢迎的人。

　　3、行为目标：让学生通过自测来进一步了解，自己在哪些方面做的好，哪些方面有不足，并以后为此努力改进，修正不足，建立良好的人际关系

　　五、课前准备：

　　投票、自测表、课件

　　六、教学过程

　　一、谈话导入：

　　每一个人都希望成为最受欢迎的人，我们要怎样做才能成为大家受欢迎的人呢？今天让我们来一起走进这个话题“做一个受欢迎的人”，了解了解受人欢迎的秘密。（P1）

　　二、评选最受欢迎的人

　　1、其实，在我们身边，我们的班级中就有许多受欢迎的人（选取收发作业、值日、以及助人为乐等镜头，表现受欢迎的人的行为品质。）

　　2、昨天，通过投票，我们选出了最受欢迎的几位同学(P6),老师很想知道大家选他们的原因，下面我采访几位同学。请问：你选的是谁？为什么选他？（背景音乐）

　　3、经过刚才和同学们的谈话，我知道最受欢迎的同学应该具有如下品质：

　　（课件）受欢迎的人：待人真诚、热爱集体、助人为乐、有责任心、有上进心、有礼貌

　　4、小结。三、情景讨论

　　1、同学们每天在一起学习，遇到下列情况，你该怎样做？

　　2、小结：同学之间要和睦相处，让我们生活在快乐的集体中。

　　四、“悄悄话行动”

　　1、同学们说的真好，老师有个建议，我们来一次“悄悄话”行动。让我们通过纸条上的悄悄话，传递我们的友情。

　　2、每个人在纸上写上 “谢谢”或“对不起”（向曾帮助过你的人轻轻说声“谢谢”，向你曾做过的不受欢迎的事情中的同学，悄悄说声“对不起”）好吗？（背景音乐）

　　五、活动小结：

　　老师有几句话要送给大家：

　　1、友谊之花，若要摘取它，需要真诚的人格，善良的心地，开阔的胸怀。

　　2、朋友之间，最珍贵的赠品，是宽容与尊重。

　　愿二年4班的每一位同学能成为最受欢迎的人，都拥有更多的朋友。

　　六、布置作业。

心理健康课教案2

　　一、教学目标：

　　1、使学生懂得，对关怀和帮助自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。

　　2、使学生知道，现在每个人享受的快乐生活是通过别人的付出得到的，培养学生对父母、他人、社会的感恩意识。

　　3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。

　　二、重点：

　　培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。

　　三、难点：

　　教育学生在实际生活中学会感恩。

　　四、教学过程

　　（一）、心情档案

　　1、听音乐《感恩的心》

　　2、亲情游戏

　　你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮助最大，请写出五个人的名字。

　　3、感受父母的爱

　　（二）、心灵体操

　　1、阅读材料

　　材料一：“1999年贵州缆车事故”

　　材料二：“唐山大地震”

　　材料三：“走进科学”

　　2、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们应该为他们做点什么，才能表达你的感激之情？

　　使学生带着轻松愉快的心情进入活动主题

　　请同学按照老师的指令进行。

　　说一说，父母给你那些爱。

　　学生读材料，谈感受。

　　学生针对现在的我进行畅谈。

　　3、情境表演：

　　“课堂内外”

　　4、请你参与

　　读《爱心永驻》报道，说一说，如果是你，你会捐款吗？如果你得到别人的救助，你有何感想？

　　（三）、心海罗盘

　　1、丰收园：针对本节课内容，畅谈收获

　　2、送你一句话：

　　感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心态；感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感激蔑视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感激绊到你的人，因为他强化了你的双腿；感激遗弃你的.人，因为他教会了你的独立；凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。

　　3、重播音乐：《感恩的心》

　　4、教师总结

　　学生合作表演，谈感受

　　通过学生回答，让学生明确爱与

　　被爱的权利与义务的关系，在享

　　受爱的同时必须懂得感恩。

　　学生自由畅。

　　大屏幕演示，学生齐读。

　　学生起立、齐唱。

心理健康课教案3

　　活动目的：

　　1、让学生通过活动能够学会如何与同学交往

　　2、通过活动掌握一定的与朋友友好相处的小技巧

　　3、在活动中培养团队意识，增进彼此之间的感情

　　活动准备：

　　废报纸若干，竹竿4根。

　　活动过程：

一、导入：

　　特殊的问候：同学们最好――老师最好！我就是今天的辅导教师李文婷（简单的自我介绍）

　　随着我们的一天天成长，我们渐渐的会脱离父母的怀抱，更多的需要朋友的帮助。但是古人说“人生得一知己足已”可见美好的友谊不是那么容易得到的。即使在现在，我们也常常感到在与朋友相处中有很多难题，为什么有的同学就受大家的欢迎，而有的同学就在交朋友中处处碰壁？今天我们就一起来通过活动来学习如何与朋友相处。

　　二、活动开始

　　（一）活动一自我介绍――互相了解篇

　　老师就是一个喜欢交朋友的人――教师先来自我介绍，介绍完之后由教师右手边学生依次开始。同时让同学们鼓掌，借此教会特殊的掌声――爱的鼓励（如果是一个班级参加此活动可以省略）

　　由此完成学生之间的相互了解。

　　（二）活动二小组竞赛――帮助合作篇

　　1、学生围成一圈互相拍打后背进行放松，然后报数分出两组

　　2、走圈。同时半蹲下来走圈，看哪一个小组走的最整齐，走的圈最小（需要每一名同学都要坐在后面同学的腿上才可以达到最小的圈）

　　3、扔纸团。两组同学向对方的场地扔纸团，一分钟后那个场地纸团最少为获胜组。

　　4、抬竹竿。两组同学相对而站，同时用中指抬起竹竿，看那个组坚持的时间最长。

　　5、心有千千结。

　　通过活动，让学生体验到在交往过程中一定要互相合作，相互信任和谦让，多为对方着想才能获得真挚的友谊。

　　（三）活动三认识你真高兴――理解升华篇

　　1、以最快的速度在队伍中找到合作的`伙伴，也可以是老师，一分钟的准备时间，两个人绕场一周，并且在最后做一个动作来结束。看组哪组同学做的最好。

　　2、温暖拥抱。教师说数字，同等数字的学生抱在一起，没有被拥抱和超过数量的被淘汰。淘汰者和获胜说出自己的感言。

　　通过活动，让学生认识到，能够认识一个朋友，或者被别人当成朋友是一件非常幸福的事情。要学会珍惜，要以真心相对。

　　小结：同学们通过活动我们认识到了在交往的过程中，我们要首先让别人了解自己，然后在相处的过程中相互合作，互相谦让，多为对方着想，还要珍惜友谊，珍惜别人对你的信任。只有这样你才能够获得友谊，成为一个受欢迎的人。

心理健康课教案4

　　教学目的

　　1、了解友谊与爱情的区别与界限

　　2、了解早恋的含义及其对个体发展的不利影响 3、学习处理异性朋友之间的一些误会和烦恼

　　教学方法

　　1、讲述与讨论

　　2、角色扮演

　　3、交往练习

　　4、分组讨论

　　教学步骤

　　1、情境分析

　　（1）教师讲述一个因为没有分清友谊与爱情的界限而导致困扰的事例，从而激发学生的兴趣。

　　镜头一：某女生与班上一男同学家住同一个小区，两人在假期中都参加了一个辅导班。因为辅导班下课比较的晚，加上两人又同住一个小区，两人就经常走在一起，那男生待人比较热情，加上两人住的也较近，故经常的会帮助女生。为此，这女生认为男生是喜欢她，也对男生产生了柔情，并经常找机会与男生接近。这情况却引起了男生的不安，他便开始疏远这女生。然而，女生的感情却没有因此而减弱，更加想见那男生。于是，女生陷入情感的苦恼之中，总在想：他为什么疏远我了，是不是我什么地方

　　令他不高兴了？我是不是长的不好看、不吸引人？这种自责影响了女生的学习和心情。

　　镜头二：20xx年3月21日在chinaren网站上有一篇题为“看看我们的中学生”的留言帖子：笔者看到，一对身穿校服学生摸样的“小情人”旁若无人的在马路的某一处拥抱，从他们的服装和秩嫩的身影不难看出，两人是中学生。笔者将他们拥抱的身影拍了下来并传到了BBS上。据了解，时下这种“早恋”在一些中学、技校已是一种见怪不怪的现象。甚至有一些学生还以此作为攀比的“项目”，有男朋友、女朋友成了一件很有面子的事情。

　　（2）结合事例，组织学生进行讨论（可以自由分组或前后桌同学一起讨论。

　　①异性同学之间是否有友谊？

　　②对异性的好感是否等于爱情？

　　③怎样分辨、把握友谊与爱情的界限？

　　④一旦明白产生了误会，该怎样进行自我的调节？ ⑶教师结合学生的讨论，进行讲解。

　　发展异性同学之间的友谊是可以的，这有助于自身的心理成熟。但是，如果交往中没有把握好言谈举止的'分寸，或没能正确地认识分辨对方的态度，则容易造成误解，将友谊误为爱情。

　　虽然友情与爱情有共同之处，但友情不等于爱情，它们有明显的区别：第一，爱情以异性间的性爱为基础，是建立在男女双方间的一种崇高纯洁的情感；第二，爱情的目的和归宿是两性结合，组成家庭；第三，爱情是专一的排他的，只能在一对男女之间形成特殊的感情。友情不具备这些特点。当然，在一定的条件下，友情和爱情可以互相

　　转化。一旦发现产生了误解，则需要冷静下来，正确面对，切忌自我责备或纠缠不休。

　　2、角色扮演（让学生以小品的形式扮演下列情境

　　情境一：某女生热情大方，乐于助人。她对女同学是如此，对男同学也是如此。由于她的热情，使不少男同学喜欢与她交往。其中有一位男生误认为她喜欢自己，常常写信给她，还常去约她。她为此感到很烦恼，不知该怎么办？

　　情境二：一女同学突然收到男同学的一封“情书”，这时女同学的反应……这是故事开始的序幕，接下来让学生自己设计故事如何发展的几种可能。学生展开想象，以小品的形式表演以下几种情况。

　　①女同学很恼火，把这件事反映给班主任。班主任严厉地批评了男同学。

　　②女同学接受了，他们开始交往，经常一起出入，有时如“小情人”一样手拉手径直走到偏僻树丛中的石椅上坐下，时而缠绵细语，时而搂搂抱抱，感情越来越深，不能自拔。

　　③女同学没接受，但理智地处理了这个问题，两个人还是好同学好朋友，继续以良好的心态学习。

　　小品演完后，引导学生讨论：

　　①你认为情境二女孩采用那种处理方式是最佳选择？为什么？如果是你，你认为怎么处理更好？你能帮助情境一中的女孩摆脱困境吗？

　　②什么是早恋？

　　③中学生恋爱有什么利与弊？ ④怎样看待和处理早恋问题？

　　分析（学生讨论结果：第一种处理对男同学带来伤害，影响同学之间的真挚友谊；第二种会带来负面影响，妨碍学习，甚至误入歧途；第三种处理得到大家普遍认可，即处理好了问题，又不会影响同学之间的友谊。

心理健康课教案5

　　一、活动目标

　　1、认识性别意识的发展过程；

　　2、理解和喜爱自己的性别；

　　3、做一个好女（男）孩。

　　二、活动设计思想

　　1、透过“玩具博览会”活动，让学生了解人的性别意识是如何培养和发展起来的；

　　2、帮忙学生逐渐认识自己，悦纳自己的性别，并学习按照社会规范来培训自己的行为举止。

　　3、提高性别风度的意识。

　　三、活动说明

　　准备工作

　　1、请同学课前准备一些童年时的玩具，教师提示男女同学对玩具的不同爱好。

　　2、每个同学回去准备一个主人公与自己性别相同的故事，准备交流。

　　3、男女同学各推选辩手2――3人，准备就性别问题进行辩论。

　　四、活动过程

　　㈠团体活动

　　1、请一名同学上台朗诵一首小诗（见右）。

　　2、学生按男女生分组坐，展示自己的玩具。

　　3、大家讨论：男孩和女孩的玩具各有什么特点？男孩和女孩的玩具为什么会有很大的不同？

　　4、教师总结：男孩、女孩玩具的选取差异，反映了家长按照社会规范培养孩子的性别意识。

　　5、完成自助练习：（印发）

　　从小到此刻，长辈们除了精心为我们挑选适宜的玩具之外，还常常：

　　（在所选的项目前打“√”号，在下面可写上其他的资料）

　　[]给我买花衣裙[]给我买牛仔装

　　[]给我扎小辫[]给我剃个小平头

　　[]夸奖我漂亮[]称赞我力气大、勇敢

　　[]鼓励我学习舞蹈[]鼓励我在黑暗中走路

　　[]批评我“疯疯颠颠”[]批评我爱哭

　　我明白了，长辈们期望我成为一个。

　　6、学生自由发言，交流填写的资料，鼓励大家参与。

　　7、教师简要总结男女生的性别差异及性别意识的发展过程。

　　㈡故事会

　　1、各组推荐学生上台讲故事，人数依时间而定。教师事先对学生所录的故事做好筛选工作。

　　2、要求：

　　⑴故事里主人公的性别应与自己的性别一致。

　　⑵要透过人物的具体事例，表现他（她）的优秀品质或伟大贡献。

　　⑶故事主人公能够是伟人、名人，也能够是普通的人，如自己的亲人、朋友、老师等。

　　3、教师总结：无论男性还是女性，都有许多伟大的事迹，动人的故事，都能做出不平凡的贡献。

　　4、学生填写“照镜子”，教师组织指导，使活动体现出性别自豪感。

　　照镜子（印发）

　　在你认为适宜的[]内打“√”号，也可写上自己的想法。

　　我喜欢做个女孩，因为――

　　①没有女性就没有整个人类[]

　　②女孩温柔可爱，从而使世界变得绚丽多彩[]

　　③个性崇拜居里夫人等伟大女性[]

　　④女性用爱和关怀来创造世界[]

　　⑤X

　　我喜欢做个男孩，因为――

　　①男性比女性更强壮[]

　　②绝大多数英雄、伟人是男性[]

　　③男性比女性勇敢，更富冒险精神[]

　　④钦佩爸爸那样的男子汉[]

　　⑤

　　㈢小型辩论会

　　1、在上课前几天将辩题、规则交给男女辩手。

　　2、辩论主题：男性和女性谁对社会的贡献大？

　　3、正方以男生组队，反方以女生组队，透过辩论，提高学生性别主角意识。

　　4、正方论点：男性勇敢强大，聪明智慧，是社会的中坚，从历史和现状来看，都证明对社会的贡献较大；

　　5、反方论点：女性温柔细心，没有母亲就没有英雄和伟人，没有整个人类，而且也有无数伟大的女性对人类做出了重大贡献。

　　6、教师总结：双方都辩得很有道理，人类社会就像天地，由男性、女性各组成一半相互依存、相互协作，推动社会的前进。无论当一个男孩还是女孩，都值得高兴和自豪的事，我们就应愉快地理解自己的性别。

　　㈣团体讨论

　　1、各小组由组长组织讨论，讨论题为：

　　⑴我们欣赏什么样的女孩（男生组）

　　我们欣赏什么样的男孩（女生组）

　　⑵我们厌恶什么样的女孩（男生组）

　　我们厌恶什么样的男孩（女生组）

　　心灵交流（印发）

　　男生这样说：我们欣赏这样的女孩

　　我们厌恶这样的女孩

　　女生这样说：我们欣赏这样的男孩

　　我们厌恶这样的男孩

　　2、各小组由组长上台报告本组讨论结果，互相交流。

　　3、教师总结（幻灯打出）

　　据《少男少女》杂志从全国60000份调查表中得出的结论：

　　最让男生欣赏的女孩：

　　⑴经常脸上有微笑，温柔大方的女孩

　　⑵活泼而不疯癫，稳重而不呆板的女孩

　　⑶清纯秀丽，笑起来甜甜的女孩……

　　最令男生厌恶的女孩：

　　⑴扮老成，一副老谋深算样貌的女孩

　　⑵长舌头，对小道消息津津乐道的女孩

　　⑶自以为是，骄傲自大的女孩……

　　女孩最欢迎这样的男生：

　　⑴大胆，勇敢的男生

　　⑵幽默，诙谐的男生

　　⑶思维敏捷，善于变通的男生……

　　女生不喜欢这样的男生：

　　⑴满口粗言烂语的男生

　　⑵吹牛皮的`男生

　　⑶小气，心胸窄的`男生……㈤团体活动：评选优点

　　1、教师从刚才的调查结果中选出男生和女生的十二条优点，写在黑板上。（或张贴打出）

　　男生的优点：

　　⑴刚强；⑵温柔；⑶善良……

　　女生的优点：

　　⑴漂亮；⑵温柔；⑶聪颖……

　　2、请全体同学分别选出男生和女生的五大优点。

　　3、全体同学将自己选出的优点写出来，交给统计员统计。

　　4、公布结果，将落选的优点从黑板上擦去。

　　5、教师总结：具有入选的优点，即是最受欢迎的人；相反，具有入选的优点相对应的缺点的人（如刚强――软弱），就是最不受欢迎的人。

　　6、最后用毛主席的话总结：毛主席说过这样的话，“时代不同了，男女都一样。我想，只要付出努力，男孩和女孩都会成为了不起的人！”让我们大家都喜欢自己的性别，成为一个好男（女）孩！

　　7、自助作业：

　　为了使自己成为一个受大家欢迎的人，今后我要朝以上方向努力。

　　7.中学生心理健康课教案：“我坚持，我成功”

心理健康课教案6

　　学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的忍耐和谦逊联系在一齐的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。

　　活动资料

　　小学生人际交往心理辅导

　　活动形式

　　表演法、讨论法

　　活动对象

　　小学六年级学生

　　活动时间

　　40分钟

　　活动准备

　　1、每人一棵心愿树剪纸。

　　2、准备小品表演《真正的原谅》。

　　3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。

　　4、学生自备彩色笔。

　　活动过程

　　1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。

　　2、活动：“真正的原谅”

　　请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。

　　然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。

　　教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。

　　“自我反思”

　　请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人（同学、父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎样想的？发生了怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的`？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。

　　透过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。

　　“画心愿”

　　“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：

　　豁达大度斤斤计较克制忍让

　　正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢

　　拿别人的短处开玩笑与别人争吵

　　多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说

　　故意说别人的坏话

　　学生各自涂色，群众讨论、交流。

　　“主角扮演”

　　同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一齐来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：

　　陈老师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。但是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。

　　以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一齐，我很开心。但是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一齐。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最后有一次，我们吵架了。

　　好几次，我想和她说话。但是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。

　　一个求助的女孩：小雨

　　此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？

　　主角扮演，学生按A、B、C、D四组分别上场表演各自理解的主角。

　　反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？

　　请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。

　　3、总结和推荐：

　　理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。

　　见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。

　　课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？

心理健康课教案7

　　一、背景：

　　在这个学期开始不久，我注意到小学生学习动力减少，自卑感情况较为严重。对于六年级的学生来说，正确地理解自己非常重要，这直接影响他们的心理健康状况。因此，我们需要帮助学生认同自己积极的方面，并学会欣赏别人的优点。这将逐步提高他们理解自己、评价自己的水平，使他们更好地接纳自己，增强前进的信心，更有效地提高学习动力。

　　二、目标：

　　1、帮助学生认识自己的长处和优势，引导他们充分发挥特长

　　2、引导学生学会发现他人的优点，肯定他人的长处。

　　三、准备：

　　学生准备表演节目。

　　四、活动内容和方式：

　　1、导入话题：最近，我注意到两个同学不太开心。这是为什么呢？让我们听听他们自己说。

　　（学生扮演角色）一个个子矮，一个成绩不佳。

　　2、听完这两位同学的心里话，你认为他们说的对吗？为什么？请大家选择其中一个同学，在小组内讨论您对此的看法。

　　（学生在小组内交流，老师参与讨论。）

　　3、同学们说得真好！这些同学身上有很多优点，但是他们缺乏发现和欣赏自己。让我们一起来欣赏自己吧！

　　4、那么，你能想到自己身上的优点吗？请告诉小组里的小伙伴，您发现了多少就说多少，让大家分享您的快乐。小组内同学要数一数，看看谁发现的优点最多。

　　（学生在小组内交流。老师到各组了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

　　5、评选出每组发现的优点最多的同学，邀请他们站起来。

　　（每组发现优点最多的同学起立，老师询问他们分别发现了多少条优点）

　　6、你们非常棒！你们找到了这么多的优点！让我们为他们鼓掌！

　　7、然而，某些同学却无法欣赏自己的优点。你们组有这样的同学吗？别担心，我们可以一起来帮助他们。我们可以玩一个游戏，叫做“优点大发现”！这个游戏其实就是让大家一起找出那些可以赞美那些不能欣赏自己的同学的优点。

　　8、老师会给学生们介绍游戏规则。

　　9、学生们现在可以开始玩这个游戏了。

　　10、那么现在学生们是否在这个游戏中发现了更多关于自己的优点呢？如果是的，那请在小组中分享一下。

　　（小组内学生互相交流，氛围十分热烈。同时，老师也会参与其中）

　　11、我们每个人都拥有很多优点和长处，你们是否愿意展示一下？先在小组中交流一下，等下在全班同学的面前展示。

　　（学生们在小组内互相交流和鼓励）

　　12、如果你自信、喜欢并且擅长唱歌跳舞、朗诵诗歌，或者非常善于书法和绘画，也许你能大显身手，展现出你自己。当然，如果你喜欢玩翻跟斗或者跳绳，也可以展示出你的'技能。此时，全班同学都会十分兴奋地看你的表演！老师也会在适当的时候鼓励和称赞你的努力。

　　13、同学们都很自信和有信心，我们今天要为大家准备一首小诗。让我们一起欣赏。

　　老师（朗诵）：

　　欣赏自己

　　你或许想成为太阳，或者成为一棵大树。

　　但如果你做不到太阳，那就成为星星，在天空的角落发光；

　　如果你做不到一棵大树，那就成为绿色的草，让自己的颜色点缀着希望；

　　亲爱的同学们，一定要欣赏自己哦！因为你们身上有很多优点，这些优点也一定有别人不可比拟的地方。

　　14、最后，老师也来总结一下这节课的收获。

　　五、延伸活动：

　　可以把今天学到的优点写在自己的床头，每天起床后大声地念三遍。

　　六、活动成果：

　　学生通过这次活动，开始意识到了自己的优点，并且变得更加自信、更加喜欢学习了。

心理健康课教案8

　　一、教学目标：1. 认识自我，完善自我，超越自我。2. 认识他人，宽容他人，学习他人。

　　二、教学重难点：认识自我，完善自我，超越自我。

　　三、课前准备： （生）笔、纸

　　四、教学难点：

　　五、体验设计：

　　六、教学过程：

　　（一）引入主题：提出认识自我和他人的重要性和必要性。

　　教师：在古希腊神庙的扁额上刻着这样一句名言——认识你自己，在二千多年前，我国大教育家孔子的教材中也记载有这样的。可见古今中外人类在探索外部世界的同时，也中不断地探索羊自己的内心世界：我是谁？我从哪里来？我到哪里去？今天我也向同学们提出两个问题：

　　1、你了解你自己吗？你了解他人吗？

　　学生：较了解自己和他人（部分学生）

　　学生：不了解自己和他人（部分学生）

　　教师：现在请三位同学谈谈你自己是什么样的人，客观了说明你有哪些优缺点。如：我是一个乐观的人，我是一个做事拖沓的人……等等。

　　学生A：我是一个有上进心的人，我是一个勤奋好学的人，我是一个怕失败的人。

　　老师：这位被山带谈的是自己在学习方面的表现，请同学扩展开来谈自己，包括学习上、思想上、生活上、人际交往方面等等。

　　学生B：我是一个热爱体育锻炼的人，我是一个好比好强的人，我是一个知错又难改的人。

　　学生C：我是一个自尊心很强的人，我是个怕羞的人，我是一个上课迟到的人。

　　老师：好！前面三位同学简单地谈了谈对自我的认识，看来同学们并不完全了解自我和他人。今天我们就提供一个机会给大家：请同学们在纸片一上写上我是谁？（20条左右）

　　［教师分发小纸片给学生们，学生各自写20条左右］

　　教师提示学生客观全面地评价自己，大约花10－15分钟。

　　教师：现在，请同学之间交换低片拥不拥护看一看，互相增进对彼此的了解。然后，每一组推荐一个或两个代表发言。

　　学生：（自由发言谈自己的，大约五六个学生代表）

　　（二）有效引导，逐步升华经。

　　教师：非常好。这次同学们比较清楚、全面地认识了自己和他人，告别是认识到了自己和长处和短处。我想每一个同学都想成为一个理想完美的人，那么，请在你们写的缺点前面上加上“应该”两字，把你们的缺点转变成优点。例如：“我是一个懒惰的人”改为“我应该是一个勤劳的人。”

　　［学生们动笔改缺点成优点。］

　　教师：现在请八位同学谈一谈现在较完美的你：“我应该是一个……的人”说出自己对今后的期待和对的要求。

　　［八位学生分别发言谈出自己的心声，每个学生发言都鼓掌鼓励他们敢于正视自己，表扬他们有改正缺点错误的勇气。］

　　教师：这次，请同学位去掉“应该”三字。现在，你没有那些缺点了，你已经是一个全新的人。我们请十位同学上台发言，大声地喊出你对自己今后的期待，同时请下面的老师同学支持，促使你以后的行动。

　　［十位至二十位学生上台喊出自己的肺腑之言，老师同学不断鼓掌鼓励、宽容和支持他们。老师在每位同学发言之后都作出点评。如：我们相信你是一个知错就改的人；你确实是一个勇敢发言的人，今天上台就是明证；同学们和老师给你机会，让你成为一个团结友爱的人…… ］

　　(三)总结点评

　　教师：我们每个同学上了这堂课后，我想每个人都有了一些感受。现在请同学们谈谈上这堂课之后，你有哪些收获或见解。

　　学生A：我对自己有了较全面的认识。

　　学生B：我有改正错误缺点的`信心。

　　学生C：我认识了自己的不足。也认识了别人的长处。

　　学生D：我更清楚地了解了我的朋友和同学。

　　学生E：我对别人认识了，就更容易宽容人缺点的错误。

　　教师：同学们刚才的发言说的非常真实自然，也就说出了我们这堂课的目的，那就是——1、认识自我，完善自我，超越自我。2、认识他人，宽容他人，学习他人。（板书在黑板上）

　　七、课后记录：

　　本课是心理健康课，而不是思想政治课。教师通过本堂课更清楚地认识了学生，更有利于今后班主任工作的开展；学生通过这堂，在和谐、民主的气氛中表达了自己的心声和愿望，增进了同学之间的了解和友谊，也增强了改正错误和缺点，成为一个理想完美的的信心和勇气。

心理健康课教案9

　　一、教学目的：

　　帮忙学生明白什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。透过活动，引导学生正确地评价自己。明白正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

　　二、教学准备

　　写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。

　　三、教学过程

　　1．导入

　　同学们，老师明白大家都是乐于助人的好学生，这天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的情绪不好，请大家帮忙它。

　　2．学礼貌理

　　（播放课文录音故事）

　　请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。

　　（学生轮流发言的同时老师为学生录音）

　　在我们的'生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。

　　3．活动明理

　　（1）分主角表演“小马过河”。表演结束后

　　A．请小马说说开始时为什么不敢过河？

　　B．请观众说说之后小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？

　　C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与潜力，结果会怎样样？

　　（2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。

　　（3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。

　　要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。

　　冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的

　　4总结全课

　　这天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后[实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每一天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。

　　最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。

心理健康课教案10

　　教学目标：

　　1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。

　　2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。

　　教学目的：

　　1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。

　　2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。

　　教学方法：游戏法，表演法，情景教学法

　　教具：多媒体教学，实物，图片等

　　教学过程：

　　步骤一、课前谈话：这天对老师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？

　　（高兴、紧张、害怕、快乐……）

　　步骤二、游戏导入，体会情绪

　　我们就先来做个游戏吧！――“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）

　　（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）

　　步骤三、认识情绪

　　1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？

　　根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）

　　2、情绪

　　生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼

　　他的情绪怎样？（高兴）

　　从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）

　　想象一下，他为什么这么高兴呢？

　　逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？

　　3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）

　　步骤四、体验、表现情绪

　　1、游戏一：摸礼物

　　老师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）

　　（盒子一：小鸭盒子二：空的）

　　体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？――“好奇”的情绪，着急的情绪

　　手伸进盒子之前――“紧张”的情绪，期盼的情绪

　　手触摸到礼物时――“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪

　　拿出礼物时――“高兴或害怕”的情绪

　　边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。

　　步骤五、情景表演

　　1、以小组为单位，根据所提示资料，排演心理情景剧。

　　课件出示提示资料：

　　当遇到以下状况时，你会有怎样的情绪？会怎样做？

　　（1）当你的妈妈来学校看你的时候

　　（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候

　　（3）当你考试拿到好的成绩的时候

　　（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候

　　（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候

　　操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，

　　表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中持续快乐的`情绪，抛弃不好的情绪。

　　步骤六：引导

　　情绪原先有许许多多，那么，哪一种情绪你期望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！

　　老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情

　　步骤七、小结：

　　是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去应对，如何让自己持续快乐的情绪。

　　老师为同学们准备了一只垃圾桶，明白是用来干嘛的吗？老师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》

心理健康课教案11

　　【活动过程】

　　一、游戏导入，初步体验

　　（1）我们来比一比谁的力量大：我这里有一根筷子，你能把它折断吗？（出示2根，5根，10根让学生尝试折断）。你猜猜他能折断吗？（学生猜后，试验证明）

　　（2）谁还愿意上来在试一试？

　　（3）提问：为什么1根，2根的时候那么容易就折断了，而10根的时候就折不断了呢？

　　（4）师小结：说得好，如果我们把这一根筷子看作一个人，把这一捆筷子看作好几个人或我们全班同学，你们会联想到什么？（指名回答：人多力量大）

　　二、深入体验，感知团结合作力量大

　　1、坐凳子

　　方法：准备4张长凳（两人凳），4个小组，每组6人，在教师让坐下时，组内的同学要想办法在一张凳子上坐下来。

　　（1）师发口令

　　（2）学生活动，反复两次

　　（3）小结、评选优胜组

　　（4）交流分享：说一说怎样才能取胜。

　　（5）小结：人多并不一定力量就大，人多还得心齐。看来我们要想战胜对手，取得比赛的胜利，就必须心往一处想，劲儿往一处使。

　　2、我们为图画添色彩

　　方法：四人小组团结起来一起合作为这幅图画添上美丽的色彩好吗？

　　（1）学生合作为图画添上色彩。（配乐《团结就是力量》）

　　（2）学生评一评。

　　（3）小结：你们的图画之所以会变得那么栩栩如生，都是你们小组团结合作取得的成果。

　　三、联系生活，深化理解

　　1、想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情？有没有必须靠两个人以上才能完成的事情？那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情？试举例。学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。

　　2、请同学们分析下列图片出示的工作需要多少人才能完成。（图片略）

　　①出版一本书；

　　②制造一辆汽车；

　　③唱一台好戏；

　　④三峡工程。

　　3、师生共议后归纳：完成每一项工作都需要众人合作！小到日常我们的学习和生活，大到国家的建设，都需要合作。只有大家共同合作，齐心合力，才能获得更多的成功！就像我们这双手，紧紧的握在一起，为了共同的.目标，团结合作。

　　（板书课题）

　　4、师：同学们，我们学校每个星期都进行文明班的评选。那么，要想使咱们班被评为文明班，大家具体应该怎么办呢？讨论分享。

　　5、总结：只要我们每个人心里都想着我们的班集体，在各方面都严格按要求去做，团结一致，共同努力，相信我们班一定会被评为文明班集体！师：同学们，通过这堂课的学习，你们都明白了一个什么道理呀？（指名说。）最后，让我们以《团结就是力量》这一首歌曲结束这堂课的学习吧！放《团结就是力量》

　　一、活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　四、活动时间：20xx—11—9

　　五、活动准备：四（4）中队

　　活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，播放音乐，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、播放录音故事。

　　3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

　　2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。

　　3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。

　　4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

　　5、情境游戏：《猜一猜》

　　情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）

　　情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么？（请换一个角度想问题）

　　情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

　　6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了！”小红这样想：。她觉得特别伤心。

　　小红这样想：她觉得还可以。

　　小红这样想：她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、总结全课

　　教师：今天我们做了一些游戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创造，每一个人都有创造的能力，在学习中有创造，就可以使我们的学习充满了快乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完，在做这些游戏和活动中，你会变得更聪明，也会员使自己的创造力更强。

心理健康课教案12

　　一、教学目标：

　　1、让学生懂得为人处世经常保持愉快的心情，有利于身体健康的同时也会带给大家快乐的心境、和谐的氛围。

　　2、鼓励同学们用语言、韵、绘画等不同形式来传达愉悦的心情。

　　二、活动准备：

　　1、配乐flash散文诗《学会微笑》。

　　2、图片：蜗牛、微笑卡、照片、学生绘画作品，音乐光盘。

　　三、活动过程：

　　（一）欣赏散文散文诗《学会微笑》，指导学生理解作品内容，懂得为人处事是一件愉快的事情。

　　提问：

　　1、同学们，欣赏了散文诗《学会微笑》，你认为微笑是什么呢？（关键词：心态、气质、修养、健康）

　　2、回顾同学们日常生活中高兴或不高兴的事。（学生说一说，议一议）

　　3、讨论：为什么要学会微笑和分享？

　　（二）组织讨论：认识到保持愉快的心情有利于身心健康。

　　1、如果你主要帮助了别人或者别人主动帮助了你，你会怎么想？（讨论、发言、伺机点评）

　　2、你们还会为朋友们做什么事情，让朋友感到高兴呢？（分享自己的开心甚至不开心，分享朋友的快乐或不快乐、多角度探讨和交流）

　　3、大家在生活中遇到过哪些特别高兴的事情呢？

　　（三）引导学生用音乐、绘画、舞蹈等多种形式表达自己愉悦的心境。

　　1、展示学生平日的绘画作品，听音乐跳舞等体验高兴心情。

　　2、相互交谈将“快乐”与大家分享。

　　3、将自己高兴的事在“微笑卡”上记录下来，及时体验。

　　（四）观看挂图：互帮互助

　　1、请看，这几位小同学遇到不顺心的事时，同学们想想办法，帮帮他们，劝劝他们，使他们也快乐起来。

　　①被老师批评后不开心。

　　②小鸭子没做完作业就想去游泳，妈妈不同意，便大哭起来。

　　③遇到了做不出来的难题。

　　2、帮同学解决不顺心的事，使其快乐起来，从中自己也得到快乐。

　　哪位同学也有不顺心的事，提出来，大家一起帮你解决？

　　3、同学们的办法真不少，谁能说说你是怎样克服困难，战胜不顺心，最后得到快乐的经历呢？

　　4、提示：

　　A你通过怎样不停地努力，最后学会了一样本领。（如洗衣服，煮饭、游泳等等。）

　　B你是怎样战胜学习上的难题的？

　　（五）课堂总结：

　　刚才这些同学，即使遇到困难或不顺心的事，也都能以积极的态度去克服，用愉快的情绪面对它，做好它，经过自己的努力，在成功中得到快乐。这种快乐才是真正的快乐，会使你渡过一段快乐的时光。希望同学们永远以愉快的情绪对待生活、学习，使生活、学习中充满欢声笑语。

　　Mtv演唱：歌声与微笑。（独唱：教师，合唱：全体学生）

　　教学反思：

　　本教案是心理健康课程之一，适用于各年级学生。通过本课教学，能够让学生懂得为人处世经常保持愉快的心情，有利于身体健康的'同时也会带给大家快乐的心境、和谐的氛围，教会学生在生活中时时、处处保持快乐的心境和微笑面对人生的勇气，深刻体会微笑和分享给自己和他人带来的好处。Flash散文诗《学会微笑》意境深远、音乐舒缓动人、图片幻灯美伦美奂，给同学带来了声音、视觉、听觉上的综合刺激，能让学生主动投入学习，提高学习兴趣与学习效果。图片展示及联系生活的探讨交流让本课主题走向深入，使同学们对本课主题从感性认识上升到理性层面，最后的mtv合唱使课堂气氛和融洽，教学主题得到升华。

心理健康课教案13

　　一、活动主题：

　　适应新环境

　　二、活动目的：

　　1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。

　　2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。

　　三、活动准备：

　　多媒体设备、心型卡片等

　　四、理论分析：

　　分析初中生入学心理适应问题；

　　1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；

　　2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；

　　3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；；

　　五、教学活动过程：

　　活动一：

　　找小组成员

　　活动目的：

　　为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；

　　活动步骤：

　　1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；

　　2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？

　　3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；

　　4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；

　　活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的`速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。

　　活动二：

　　制定班级目标与规范

　　活动目的：

　　建立班级目标与规范，增加班级凝聚力，树立良好的班风；

　　活动步骤：

　　1、小组讨论分析本班发展状况，找出满意与不满意的地方；

　　2、各小组订立班级发展目标与规范；

　　3、小组合作进行美术设计，将小组订立的班规制作成墙报；

　　4、小组代表发言，介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规；

　　5、评出最佳班规；最佳美术设计；最佳解说；

　　6、教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范；

　　六、活动总结：

　　1、请每小组的代表谈谈本节课的体会和收获。

　　2、老师致结束语：

　　同学们，我们的中学生活是多姿多彩的，我们要共同创造融洽的班级气氛，使同学们在班级团体中感到温暖；理解，班级成员之间相互尊重；相互关心；希望你们能大胆地用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幸福、幻想都画进你们绚丽多彩的人生画卷中。结束时播放歌曲《同桌的你》。

心理健康课教案14

　　教学理念：

　　[对相关年龄特征的阐述]

　　初中学生正值青春的高峰期，在生理上，他们正在发育成熟阶段，在心理上，初中学生的智力发展己经到达了一定的水平，尤其是抽象逻辑思维能力的发展使得他们对事物有了自己的看法，推理能力的发展使他们的某些观点或看法很深刻且趋向成熟。基于以上两方面发展的原因，初中学生急需了解和掌握心理健康的标准和心理健康的知识，但实际上，许多的农村中学，对心理健康教育这门学科的学习缺乏完整性和系统性，许多学生并不真正了解心理健康知识。通过本节课的学习和探讨，引起初中学生对心理健康教育的重视和兴趣，了解自己是否真正身心健康，是否有心理障碍，有助于他们调节心态，初步掌握心理调节的一般方法。

　　[对教学活动的宗旨、意义的阐述]

　　本课教学活动，旨在使学生明确心理健康的基础知识，帮助学生能正确了解自己本身是否身心健康。引起学生们对心理健康教育的重视和兴趣。通过本课辅导，使学生能够掌握简单的心理调节方法，防止心理疾病导致心理障碍，正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。

　　教学目的、目标：

　　通过本节课的学习，唤起同学们对心理健康的注意，启发学生们明白怎样才是健康。正确理解健康的含义，包括身体健康和心理健康。培养同学们保持健康的心态，迎接挑战，迎接生活。

　　【教师目标】

　　目标1：通过教学加强青少年生理、心理知识的学习，使学生了解心理健康的概念和标准。

　　目标2：以学生的活动和体验为主，教师应注意角色转换，积极营造一种宽松、真诚、积极参与的课堂氛围，教师要与学生密切沟通，提高对学生自尊心要求的敏感情。

　　目标3：从学生的实际出发，设计的活动要根据学生的年龄特征，尽力做到有趣味性、有启发性，帮助学生对学习心理健康课的兴趣。

　　【学生目标】

　　目标1：了解健康是指身体和心理健康两个方面。

　　目标2：怎样自我调健康的心态。

　　教学重点：

　　什么是健康和不健康的心理；不健康的心理对学习有什么影响？怎样才能成为身心健康的人？

　　教学难点：

　　健康的含义；健康的标准；怎样进行自我心理调节？心理调节有哪些方法？

　　教学方式：

　　1：展示投影和观看录像。

　　2：讲述讨论。

　　3：短剧、小品表演。

　　4：心理训练、测验。

　　5：案例分析。

　　课前准备：

　　1：收集学生情绪的例子。

　　2：课前编制好短剧，排练表演。

　　3：准备投影片资料。

　　教学过程：

　　［1］创设情景，［2］气氛渲染。

　　将课室布置为诊疗室的模式，黑板张挂好视力表，人体解剖图，讲台上摆好两张椅子，将最近班上的体检情况统计表张贴在黑板上。表中分栏列出：近视眼8人；皮肤病1人；肝功能异常2人；血色素低2人；沙眼2人；鼻炎2人；轻度贫血3人，心脏病1人；完全正常32人。目的是尽力营造一个医疗所的气氛，强化学生身体有病就要看医生的思维，为下一步心理分析创造动机剌激。

　　［3］提问引入，［4］点题分析。

　　同学们，你们说，你们大家健康吗？当中某些同学在患了病，你们就他（她）不健康？是吗？这里所指的并不是这里所列出的疾病（指黑板上的`体检情况统计表），这里所列出的疾病我们基本上清楚它们的病因和病灶所在，医生是可以对病施药。我今天要讲的是你们当中某些同学的心理上在患病。虽说体检上没有明显疾病，但心理上可能存在疾病。按国际卫生组织对健康者的定义是包括身体和心理两个方面都健康。所以表面上是健康的人，但心理素质不健全的人，也是在患病，是病人。大家说，你们有心理上的疾病吗？大家健康吗？（议论：我是否健康？有什么标准介定呢？）

　　什么算是心理上有疾病呢？最近，有关专家对1100名中学生进行了调查测试后发现，他们当中有10％－40％的同学都有不同程度地有心理问题。主要有三方面的问题：人际关系不良，个性特质异变和自我行为失当。1、人际关系不良—主要表现出的症状是：自卑、胆小、忸怩、神经质、过分依赖、自私、虚荣、孤独、妒忌、任性。2、个性特质异变－主要表现出的症状是：焦躁、疑虑、惊恐、忧郁、懦弱、颓丧、暴躁、冲动、自暴自弃、悲观失望、心胸狭隘。3、自我行为失当－主要表现出的症状是：时间观念淡薄、不信守诺言、遇挫折或受批评时心理容易失衡、无责任感、自律性差、过分热衷与异性接触。

　　患有以上心理问题的同学，他们平时也基本上以正常生活和学习，有的学习成绩良好，但在某些时候，特别是在一些生活劳动学习或周围人和事突然有较大改变的时候，都表现出异常的情绪情感和性格，有时使人不可理解，有的甚至酿成不良后果。

　　【幻灯投影】（心理激荡）

　　例一：初二级女同学，因她妈妈在她生日那天骂她几句，便怀疑自己的妈妈是否是亲生母亲，后来进而离家出走。

　　例二：初一级男同学，因在食堂打饭菜时觉得有位同学不顺眼，便挥拳相向，错手将其打伤。

　　例三：初三级女同学，晚修期间故意违反纪律，到其他课室偷钢笔。

　　以上的种种现象实例，都有是心理不健康的表现。