【合集】健康教育教案15篇
作为一名默默奉献的教育工作者，就不得不需要编写教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家整理的健康教育教案，欢迎阅读与收藏。
健康教育教案1
一、教学目标：
1、 了解心理健康的概念和重要性；
2、 掌握心理健康的基本原则和方法；
3、 增强学生自我保护意识，提高自我调适能力；
4、 培养学生具有积极的生活态度和良好的心理素质。
二、教学内容：
1、 心理健康的含义和价值；
2、 心理健康的基本原则；
3、 心理健康的方法；
4、 自我保护和自我调适。
三、教学过程：
1、 活动一：引导学生了解心理健康的含义和价值。
（1）让学生交流什么是心理健康；
（2）通过讲解和示范，让学生了解心理健康的价值；
（3）安排小组讨论，讨论心理健康和身体健康的关系。
2、 活动二：学习心理健康的基本原则。
（1）引导学生认识心理健康的基本原则；
（2）让学生学习合理表达，正确认知，积极思考，主动控制等基本原则；
（3）结合小组互动，让学生根据自己的经验实践这些原则。
3、 活动三：探讨心理健康的方法。
（1）总结各种有益于心理健康的方法；
（2）让学生学习一些简单的心理健康方法，例如呼吸调节、身体锻炼等；
（3）组织学生分组，分享各自的'心理健康方法。
4、 活动四：自我保护和自我调适。
（1）引导学生了解自我保护和自我调适的概念；
（2）通过讲解和示范，让学生了解自我保护和自我调适的方法；
（3）安排小组讨论，讨论如何保护自己和调适自己。
四、教学方法：
1、 演讲法；
2、 讨论法；
3、 情景模拟法；
4、 互动合作法。
五、教学手段：
1、 PowerPoint；
2、 录像；
3、 模拟情景；
4、 课堂讨论；
5、 组织活动。
六、教学评价：
1、 考核学生对心理健康的认识程度；
2、 观察和评价学生的参与情况；
3、 组织互评，评价小组合作情况。
七、教学反思：
心理健康教育要符合学生的实际需求，让学生在情境中探索、体验；要注重方法的多样性和灵活性，强调学以致用；要注重组织活动，让学生通过实践来提高心理素质。
健康教育教案2
教学目标
1、学生认识到电磁污染对人类的危害。
2、学生了解导致烧伤或烫伤的几个主要原因。
教具准备
投影
教学过程
一、导入新课
1、读课文，说说血液在体内主要的`任务是什么？
2、为什么血液能够不断地流动，周而复始呢？
3、为了拥有健康的心脏和血管，我们平时可采取哪些措施呢？
4、学生回答，教师小结。
5、补充介绍知识：
（1）血液的主要成分；
（2）血液也是有寿命的；
（3）血型的种类。
二、检测：
血液有哪些主要成分？血液的主要作用是什么？
三、结束语。
健康教育教案3
教学目的：
1）通过教学让学生了解到看电视应注意的问题。
2）让学生了解怎样注意看电视的卫生。
教学重点：
让学生了解怎样注意看电视的卫生。
教学难点：
怎样注意看电视的卫生。
教学课时：
1课时
教学过程：
一、谈话启发，引入新课。
二、学生讨论：你电视对我们眼睛的影响吗？我们应怎样预防？抽取相关的学生作发言。
三、启发引导，教学新课。
（1）谁知道自己为什么要注意看电视时的用眼卫生？
（2）通过观察图片及视频了解怎样注意看电视时的用眼卫生。
（3）提问：图中的小朋友这样看电视对不对？为什么？
（4）结合插图，教会学生怎样注意看电视的.用眼卫生。
四、讲讲自己以后应该怎样做？
五、课外活动：与父母商量如何才能预防看电视对眼睛造成的伤害。
板书设计：第三课看电视的卫生屏幕的位置略低于两眼的水平线与屏幕的距离至少保持两米远观看时间不超过两小时，中间有半小时的休息室内光线不要太暗，荧光屏亮度不要太强，坐姿正确，不躺着看电视。
教学后记：通过教学让学生了解到看电视的用眼卫生。
健康教育教案4
一、设计思路：
随着经济发展，人民生活水平的提高，心理健康问题已日益引起全社会的重视。关注个人的心理健康已成为现代礼貌人的一个重要标志。新《纲要》指出“要高度重视学生的心理健康，一个心理健康的孩子，首先就应能逐渐学会调控自己的情绪，持续乐观向上的心境。高兴和生气是人的两种情绪，高兴是一种用心的情绪，过度的生气是一种消极的情绪。这种消极情绪体验如果长期得不到控制、调节，会引起学生生理上、心理上的各种问题和疾病，老师就应注意帮忙学生逐渐学会驾驭自己的情绪，应付那些与自己的需要和愿望有冲突的情景和场面。使自己生活得像其他小朋友一样开心、快乐。
本活动依据学生年龄特征：行为明显受情绪支配，情绪仍然很不稳当，容易冲动，常会为一些小事大哭大闹。依据学生的成长特点和本班学生的已有经验来设计活动的，将心育目标与语言目标有机融合。游戏是学生的生命，活动始终以游戏贯穿始终。将心理健康教育融合于游戏中，发挥增效作用。活动还有机整合了各领域的教育资料来促进学生全面的发展，并采用卡片联想、生活经验联想来激发学生学习的主动性和用心性。
二、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
三、重点与难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
四、活动准备：
红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸。
五、活动流程：
语言导入—》认识高兴和生气的表情—》说说高兴与生气的事—》做做高兴与生气的脸谱—》做做高兴的游戏。
（一）语言导入
1、以红星娃娃发出作客的邀请导入。
2、学生手拉手一边唱歌一边去作客。
3、学生按老师说的门牌号找高兴娃娃(123)和生气娃娃(456)的家。
（二）认识高兴和生气的表情
1、说说高兴娃娃和生气娃娃的表情。（脸上、眼睛、嘴巴）
2、做做高兴和生气的样貌，在高兴娃娃和生气娃娃的家留个影。
（三）说说高兴与生气的事
1、卡片联想。
（1）说说高兴和生气的.事（学生找好朋友一齐说）。
（2）游戏：“点芝麻”教师或学生点，被点到的学生说说卡片上的高兴和生气的事（如果是你会怎样样？）。
（3）把卡片送回家
（4）验证卡片
2、生活经验联想，引导学生说说高兴与生气的事及做法。
（1）你平时有什么高兴的事？高兴的时候你会怎样样？
（2）生气时能够做些什么？
介绍几种表达自己情绪的方式：
（1）能够独自呆一会儿消消气
（2）能够对别人说出生气的原因
（3）为别人想一想
（4）或者轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐、做做游戏等等，这样很快就没事了。
教师小结：原先每个人都会有高兴的时候、生气的时候，当你高兴的时候，就应让大家分享。当你生气的时候也不要发脾气，大家都会来帮忙你解决困难的。生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，防碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
（四）做做高兴生气的脸谱
学生按意愿选取材料制作脸谱。
（五）做做高兴的游戏
1、学生在手上套上自己做的脸谱找朋友一齐唱表情歌。
2、教师带学生到操场上做高兴的游戏。(老鹰抓小鸡的游戏)
提问：如果你是小鸡，你被老鹰抓到了你会不会生气？
如果小朋友不留意撞到了你，你会怎样做？
活动反思：
本活动是在创园区特色“学生心理健康特色园”的一次尝试活动。活动是追随学生的经验和生活，解决孩子的实际问题而设计的。想通过有目的活动来进一步的了解学生，发现学生的差异和面临的问题；想通过有目的的活动来寻找学生良好心理的培养和各领域目标的结合点。从而发挥学生良好心理培养的增效作用。通过活动发现了学生行为所反映的新线索与新资料，由此生成新的教学目标和资料，构成一系列的主题网络。例活动后，学生了解了人的两种情绪，认识了高兴和生气的表情，也能根据生活经验来感受体验高兴和生气的事情，但学生情绪、情感的培养不是一次活动都能解决的，学生还有着以自我为中心，容易生气的倾向，调控自己情绪的潜力很差，于是就生成了“做个快乐宝宝的主题活动”，这样，便使心理健康教育与其它领域的整合式教育走向生成式的、持续发展的、整体性的教育。
活动以游戏贯穿始终，充分调动了学生学习的用心性和主动性，学生在每一个环节中都有用心的体验和主动的学习。例如：手拉手唱着歌去春游，学生情绪愉悦，体验群众生活的乐趣，同伴友爱的快乐。
学生能根据以有的经验用心主动的来寻找“高兴娃娃”和“生气娃娃”，通过找同伴讲述和游戏“点芝麻”使活动面向全体，人人有说的权利，“点芝麻”的游戏深深的——吸引了学生，被点到的学生在大家叫出名字后有一种自豪感，几个平时不爱说话的学生也用心的参与了讲述活动。“送卡片”活动，巩固了学生——的经验，学生树立了自信心。整个活动为学生创设了良好的心理氛围，教师的一个微笑、拥抱，一句夸奖的话时时激励着学生，教师和学生的平视交流、和学生一齐表演唱拉近了老师和学生的距离。学生制作表情娃娃材料的层次性，调动了每一个学生的主观能动性，使每一个学生体验成功。
这次活动是成功的，孩子不仅仅到达了心育目标的要求，活动还促进了学生各种潜力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上还需改善，能够有几张便于群众观看的便于引导的重点大卡片，这样更贴合学生的——年龄特点，更能突出重点，解决难点。
健康教育教案5
教学目标：
知道小动物和小朋友们一样都有自己的妈妈，增进幼儿与妈妈的情感。
教学准备：
1、各种动物玩具大小各一个到两个。（如没有可用塑封过的动物图片代替）
2、每个小朋友妈妈的单人照片一张；“开火车”、“摇篮曲”音乐磁带，小孩哭声的录音带。
教学过程
一、轻松活动（营造轻松的心理氛围）
1、游戏“开火车”进活动室。
2、让幼儿自由选择一个喜欢的动物玩具玩。
3、播放摇篮曲，让幼儿抱着玩具休息一会儿。
二、认识妈妈和宝宝
（音乐中断，传出一阵哭声）
师、咦？谁在哭啊？（找一找）哦，是猴宝宝在哭（老师从录音机后面拿出猴宝宝）。猴宝宝你为什么哭呀？哦！你找不到妈妈了，你的妈妈是谁呀？哦，是大猴，猴妈妈在哪里呢？小朋友帮找一找好吗？（大家一起找）找到了，猴宝宝的妈妈是大猴，猴宝宝是小猴，小朋友，你看看你抱的`是什么动物？是妈妈还是宝宝呢？你怎么知道的？（幼儿自己观察、比较）
小结、妈妈大，宝宝小。
三、游戏“找妈妈”
1、引导幼儿帮动物宝宝找到自己的妈妈。
2、展示幼儿妈妈的相片，让幼儿去找自己的妈妈。
3、共同欢呼“找到妈妈了”
小结、每个宝宝都有妈妈。（妈妈用鼓励的语言表扬幼儿）
4、让幼儿对着相片跟妈妈说一句话，如“妈妈，我爱你”、“妈妈，我想你”等。
四、延伸活动、让幼儿拿妈妈的相片向在座老师介绍妈妈。
标签：幼儿园教案
健康教育教案6
一、设计意图
穿鞋，是孩子们每日午睡起床时必须经历的事情，小班幼儿的生活自理能力正在逐步的由父母包办转向自我服务。可是在日常生活中却经常发现有较多的幼儿会在众多鞋子中找错鞋子。本着幼儿活动应紧密联系幼儿的实际生活，应充分利用幼儿身边的事物和现象，我设计了本次活动《鞋子配对》，通过活动让幼儿能更快的提高生活自理能力，以适应幼儿园的集体生活。
二、活动目标
1、初步尝试按鞋子的小、颜色、外形等特点进行配对。
2、初步培养观察力、动手能力，在游戏中体验到成功和快乐。
3、养成自己整理鞋子的好习惯。
三、活动准备
1、PPT图片、与幼儿人数相同的各种鞋子
2、音乐：《找朋友》
四、活动过程
(一)奇怪的鞋子
1、教师以故事的形式引出：娃娃家里的宝宝呀，特别爱漂亮，她每天都要换一双新鞋子，所以她的鞋子特别多，最后，连她自己都分不清哪两只是一双了，有一天他穿了一双很特别的鞋子，一只是的红鞋子，一只是小一点儿的花鞋子(教师边讲边出示两只鞋子)，可是这一天，她非常不开心，你们知道她为什么不开心吗?(幼儿猜测，引导幼儿发现两只鞋子的不同)
2、教师小结：两只小不同、形状不同、颜色也不一样的鞋子不是一双，所以穿的人当然就不舒服了。
(二)我的鞋子
1、师：那我们穿的鞋子是怎样的，它有什么特别的地方呢?
2、引导幼儿观察、比较自己脚上的`鞋子，鼓励幼儿胆地说说自己鞋子的特别之处。(着重从鞋子的外型、颜色、小等特点来观察)
3、师：我们穿的鞋子的小相同，颜色一样，款式也一模一样。除了这些秘密外，它还有什么特别的地方呢?请小朋友们一起和老师来看看。
4、观看PPT课件，一起讨论鞋子的特点。【如，两只鞋底的花纹是一样的，鞋底的形状是两腕中间向里边凹，但它的朝向是相的。】
5、教师小结：两只小相同，颜色一样，款式一样，鞋底的花纹和形状也相同，但朝向相的鞋子，我们叫它一双鞋。
(三)鞋子配对
1、师：娃娃家的宝宝经常把鞋子乱丢乱放，害得妈妈找也找不到，还常常把鞋子穿错。听说我们小朋友很聪明，能够把鞋子一双一双的整理好，他们家的妈妈想请我们小朋友忙整理一下，好吗?可是怎样的两只鞋子才算一双呢?
2、师：我们脚上穿的鞋子的款式、颜色和小都是一样的，请你也按照鞋子的小、颜色、款式、鞋底的花纹和形状以及朝向等特点，把这些鞋子一双一双的配配好，再把它们摆放在座位前。
3、幼儿分散收拾，将找到的两只鞋子摆放在身边，并自由说说为什么要将这两只鞋子放在一起。
4、师：我们为什么要把这两只鞋子放在一起呢?(重点引导幼儿从鞋子的小、颜色和款式来讲述)
5、师：把两只长得一样的鞋子并在一起过来朝上看看它鞋底有什么不同(引导幼儿观察鞋底的形状和花纹)
6、幼儿观察得出：两只鞋底的花纹是一模一样的，形状也都是两腕中间向里凹，并且所朝的方向是相的。
7、教师小结：外形一样、颜色一样、小一样、鞋底的形状和花纹也一样，凹型所朝的方向不一样的两鞋子叫一双，所以要放在一起。
8、幼儿相互检查、验证，并把找对的鞋子放到鞋架上。
(四)养成整理鞋子的好习惯
1、师：我们的小朋友真是太棒了，把娃娃家的鞋子一双一双的摆放整齐，这下娃娃的爸爸、妈妈和宝宝要穿鞋就很方便，也不会穿错了，看上去也很漂亮。
2、平时，我们回家换下来的鞋子也要一双一双的放整齐，下次穿的时候会又方便又快，而且，看上去也舒服
3、娃娃家的为了感谢我们的小朋友，想请小朋友们吃东西，我们一起去看看吧!
健康教育教案7
【关键词】人际交往；竞争：合作
【活动目标】帮助中学生认识人际交往中的竞争与合作的重要性。明白人与人之间尤其是同学之间应该在竞争中同进步，在合作中共发展，实现同学之间友好交往和人际交往之间共赢的效应。b5E2RGbCAP 【活动准备】红黑纸牌、《李小龙传奇》视频片断
【活动方式】心理游戏、心理故事、讨论分析
【活动对象】高一、高二年级
【活动时间】4-5分钟
【活动步骤】
导入（5分钟）：
（视频播放）《李小龙传奇》中李小龙和柔术大师威利结依比武的部分过程。
师：同学们，在李小龙和柔术大师威利结依的比武中·两人之间充满了激烈的竞争，每个人都想战胜对方。事实上，不仅在比武中，在生活中、学习中，人与人也同样存在着激烈的'竞争，是不是因为竞争的存在就没有合作了呢?反之，那是不是人与人之间因为合作的存在就没有竞争了呢？p1EanqFDPw生：不是。
师：无论是竞争还是合作对每个人的发展都有重要的影响。下面让我们做一个心理游戏，来了解我们的潜意识心理对于“竞争与合作’’的根本认识。DXDiTa9E3d活动一（15分钟）
心灵体操：人际交往中的“红黑”游戏
游戏规则如下：
同桌之间相互挑战。每个人都有两张牌，一红一黑。
同时出牌6次，同时亮牌。
黑——黑：各+3分；红——红：各－3分：红——黑：红+3分，黑－3分。
每次出牌后记下自己所得分数，最后算出总分。
游戏目标：为本人赢得高分，追求分数最大化。
游戏结束：抽查学生游戏结果，写在黑板上。
大部分学生结果为负分数，只有少数为正分数。
思考讨论：最好的结果是哪些?你们对结果满意吗?
游戏中，“出黑牌”意味着什么呢?
它意味着：①希望与对方双赢，各得3分；②若对方出红牌会带来失去3分的后果。
同样在游戏中，“出红牌”意味着什么?
①希望自己得3分。对方失3分；②可能都失3分。
师：在这样的规则之下，是出黑牌更易获得分数还是出红牌呢?显然是黑牌。
讨论分析：游戏中有竞争吗?游戏中有合作吗?
生：有竞争也有合作。出红牌意味着竞争，不仅自己要获得分数，而且要对方失去分数。但在这个游戏中。我们的能力都势均力敌，每个人都不会一直出黑牌给对手永远的机会。出黑牌意味着合作，不仅自己得到3分。也愿意对手获得3分，情愿与对方实现双赢。RTCrpUDGiT师小结：所以红黑游戏的结果说明人际交往中有竞争也有合作，在实际中我们往往过分强调竞争而忽视合作的重要性。如果合作能够使双方利益最大化，取得成功，那又何必盲目竞争、两败俱伤呢?做人要善于与人合作实现双赢。该合作时不合作。互相猜疑，其结果必定是两败俱伤。就如下面的心理故事：囚徒困境。5PCzVD7HxA活动二（10分钟）
囚徒困境
某日，一住富翁在家中被杀，财物被盗。警方抓到甲、乙两个犯罪嫌疑人。为了分化他们。警方将两人隔离审讯，并根据控辩交易制度告诉他们：如果两人都招供，则两人各判10年。如果两人都不招供，将各被判刑1年；如果一人招供另一人不招。招供者将无罪释放，另一人将被重判15年。jLBHrnAILg师：这两个囚犯将怎样选择才是他们最好的结果?
健康教育教案8
班会目的：
通过班会,引导学生正确认识自我。针对本班一部分同学学习目的不明确，经常不完成作业进行分析，增强学生的责任感,告诉学生应该珍惜今天的学习环境,严格要求自己，激发学习热情。慢慢摒弃厌学这个坏习惯，使同学们明白知识的积累能力的培养是成功的前提,命运在自己手里,未来的路要靠自己创造。若想自己的梦不再是虚幻,就要先踏踏实实的走好每一步路,就在我们脚下,一直通到我们的梦想之颠!现在还小，应该从小养成习惯。
班会形式：
让好学生们自己发言，说说自己对于学习的认识，然后再叫不经常完成作业的人谈谈
班会主题设计：
让学生们从自己的身边搜集例子，用于班会中。
班会准备：
1、召开班干部会议：针对班上所存在的问题,确定以《如何解决厌学问题》为主题。
2、收集资料：围绕《如何解决厌学问题》收集相关资料(例如：厌学导致的严重后果的案例;厌学心理的心理测验题等资料)。
3、确定主持人：王思睿
班会过程：
一、班主任致辞：我们班是一个团结友爱，上进的班级，经过了四年多的努力大家都有所进步。但是有一部分的同学还是或多或少的存在着厌学的现象，不完成作业。为了我们在以后的日子里更好的学习，深刻了解厌学的危害性及其自信的重要性，我们班特地搞了这次的主题班会。下面宣布主题班会开始。
二、主持人发言："每个人的一生中有许多个阶段，小学阶段是一个打基础的阶段，养成良好习惯的开始，然而，有些同学从现在起就不完成作业，有厌学的现象，这些可怕的困惑围绕着大家，使我们离学业的成功越来越远，最后就影响到我们今后的人生道路。接下来，我们来看两个很典型的小学生因厌学问题而导致犯罪的案例。"
典型案例1
林X学习基础差，上课听不懂，下课不想学，导致对学习没有信心。而且学习目的不明确，容易受网络、游戏的影响，把本来应该集中在学习上的注意力转移到其他爱好上。再加上父母对孩子过于溺爱，不忍心对孩子严格教育，对孩子的管教和约束力度不够，导致林X出现厌学心理。于3月11日晚，林X在网吧里玩一种用刀捅人的暴力游戏时，由于他技术欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁边的一名年龄相仿的少年陈X也在玩同一游戏，陈X忍不住对林X冷嘲热讽。在网络上杀红眼的林X当即火冒三丈，因他平常专打血腥暴力的游戏，操起网络刀剑或枪炮，冲上去就杀他个天昏地暗，鲜血淋漓，不杀死对方就决不下网线。沉浸在暴力游戏中不可自拔。结果抓起网吧老板的菜刀，砍断陈X的脖颈、砍断网吧老板手臂，致使一死一伤残，铸成悲剧。最后直到警方赶到现场，林X才惊醒："我是不是杀了人。会不会坐牢?"
典型案例2
周X是个自控能力差，学习目的不明确的孩子，上课不认真听讲，睡觉，作业拖拉，敷衍了事，甚至出现抄袭现象;常常考试作弊，违规违纪，对老师的批评和教育无动于衷，甚至产生逆反心理和对抗情绪，其家长希望子成龙都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，对其家长的严加管教不服，不仅厌学，而且产生对抗心理，最后一气之下，选择了向这世上最亲的家人投毒。"X日晚上，他用牙签瓶装了甲胺磷，趁母亲切土豆时，将甲胺磷倒进烧肉的铁锅中。最后导致一死一重伤。
"从上述两例血淋淋的铁证告诉我们，小学生的心理问题是一个不容忽视的问题。所以面对社会上普遍的厌学现象，再针对我们班的.厌学现象，进行分析
三、班主任发言。主要从两个方面阐述.
①来学校学习的目的和意义
②如何认识读不好书的问题
四、班干部就我们班所存在的一些厌学情况进行分析。
①学科厌学
我们班的XX同学因为不喜欢X中学科，而导致学习成绩一直下降，一直培养不出学习兴趣。
②过敏性厌学
过敏性，即一种在学习情境刺激下产生的下意识的较强烈痛苦的情绪反应行为。有过敏性厌学的学生对上学接触老师、提问、父母唠叨等，常常是过敏的。
过敏性厌学的学生在其所厌烦的学科学习过程中，一般都能体验到极大的过敏性痛苦情绪。多发生于上进心强，学习自觉性高的学生身上，其中又以女生居多。她们一般是那种积极努力学习、急于取得成效的学生，当其产生厌学行为后，一方面感到很深的恐惧、担忧，另一方面总是逃避对自己厌学的学科的学习。而恐惧担忧与逃避行为又加深了这种厌学行为的痛苦体验。
③潜意识条件性厌学
我们班XX学生，身高体健、性格开朗、精神饱满并情绪乐观。就这样一个身心健康得让人羡慕的学生，上课总是不能专心听讲，老师讲课他做小动作，回家不认真完成作业。
④非过敏性厌学
XX在一开始就是那种典型学习困难学生，学习成绩在班级后面波动。起初她想要奋起直追，可是，无论如何也追不上，后来成线连连下跌。分数一次比一次低。
非过敏性厌学不只是对X个学科表现出轻度的不适反应，多以心烦为主要体验，但体验不到极端的痛苦。这类学生中有一部分是长期学习落后并比较认同现状的学生;另一类是在经过长期努力之后进步不明显或有所退步，信心不足而情绪低落者。
五、主持人发言："看到大家总结的几种厌学现状，我深感痛心，我们以后是继续这样浑浑噩噩的过去还是以更加积极的态度去面对?经过老师和班委的商讨，我们总结出了几条缓解厌学情绪的措施。现在与大家分享：
①缓解学业焦虑
选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。我们还小正是打基础的时候，如果现在不学习，产生厌学心理，对我们今后的发展有很大的影响。
②正确看待信心问题
1.对自己有一个客观、全面的评价。
2.体验内心的喜悦感和成就感，要相信之所以失败是由于自己努力不够或无效努力。
3.制定阶段性目标。
4.在不断达到目标的过程中体验成就感。
5.增强自信心。
6.乐观、平静地对待挫折，因为挫折对于成功同样是必要的。
③怎样克服精力分散
第一步，当出现X种厌学情绪时，应敏感地意识到，并提醒自己不能成为情绪的俘虏。
第二步，尽快着手拟定一份复习计划学习。
第三步，努力学习，养成良好习惯
六、主持人小结："通过今天的班会，我们受益匪浅。再大千世界里，遇到不如意的人和事数不胜数，那么我们是浑浑噩噩的度过呢还是该以一种积极乐观向上的态度去面对它呢?现如今我们这一代普遍与家长存在着代沟，所以建议大家多坐一坐，与班主任聊一聊。通过这次班会课，我们班又应该以一种什么样的面貌去面对以后的课程，我们拭目以待，期待着转变。在今后的学习生活中，我们要在班主任的带领下把我们班建成一个优秀的班级体。
七、班主任评价班会：我们的这次班会非常成功，希望同学们一起努力!
厌学现象导致的后果是很严重的，如果不好好学习，没有文化很容易走上犯罪道路，我们班是个优秀的班集体，希望我们班的每个同学都能健康成长，让厌学现象远离我们班。
健康教育教案9
教学目标：
1、通过学习，让学生认识情绪来自我们自己的认知与评价。
2、在活动中让学生观察和体验自己的情绪，合理看待和接纳自己的情绪状态。
3、教学生换不同角度来看待问题，学会处理不良情绪的基本方法，并在生活中予以实践和运用。
教学重难点：
1、让学生明白情绪来自于个体的认识与看法，同一件事不同的人有不同的情绪。
2、学会表达情绪，控制情绪的基本方法，而不是任由情绪随意发泄，伤害自己伤害别人。
教学过程：
一、热身活动：盲画
游戏准备：每人一张纸，一支笔。另外，一幅有三个相互连接的几何图形组成的画，难易程度由老师掌握。请一位学生代表上台描述这幅画的内容，只能用语言来描述，不能辅助动作。其他所有学生蒙上眼睛，只能根据听到的信息作画，不能提问。画完后可以解开眼罩和小组同伴一起比较所画的图。
分享和讨论：
（1）问描述的学生：你认为自己描述得怎样？大家画得怎样？
（2）问全部学生：对比一下你们的画，有什么异同？为何有这些异同？
（3）刚才描述的同学哪些地方描述得好，哪些地方还可以改进？
教师过渡：孩子们，盲画看起来是一个简单的事情，但是本质上并不简单，当我们在描述的时候我们不能只站在自己立场看问题，还要学会站在听众的角度看待问题，有时候沟通不畅生气或者吵架，就是因为我们彼此站立的角度不一样，引起了误解。如果我们学会从不同的角度看待问题和理解问题，那么我们的情绪也可以选择。
二、心灵故事
请学生阅读《虚荣心》的故事，并思考以下问题：瓦提尼一系列的行为目的是什么？他的目的没有达到，为什么会感到非常的愤怒？当他知道对方是盲人的时候，他产生了怎样的情绪？如果对方不是盲人，你又会怎么看待瓦提尼的行为呢？学生讨论回答：瓦提尼的.行为是为了炫耀他的财物，让对方羡慕，满足自己的虚荣心，因为对方没有搭理他，他认为对方傲慢，所以愤怒；当他知道对方是盲人的时候，为自己炫罐的行为感到羞愧。就算对方不是盲人，他的行为也是不对的，因为他不考虑别人的感受。
三、指点迷津
从瓦提尼情绪发生的变化来看，情绪的产生受我们对事物了解的影响。因此，当我们对一件事情的看法和认识变化时，我们的情绪也会发生变化。不同人对同一件事的看法也会不同。当我们打开视角看到更多的可能时，也就是在选择情绪。一般说，人的需要得到满足时，就会产生愉快的情绪，如，考试取得好成绩，就会高兴；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不愉快的情绪。如，失去亲人会悲伤、痛苦，碰到危险会紧张、恐惧等。这些都是很正常的。恰当的情绪可使人精神振奋，提高活动效率，对身心的发展有积极的促进作用：不合理的情绪则会使人的精神萎靡，效率下降，并有害身心的发展。不合理的情绪长期存在与发展会转化为心理障碍和心理疾病，所以我们面对不合理的情绪，要主动进行调节。
1、理智调节。最主要的是学习换位思考，如果同学的一句话让你很生气，你可以看看他那时的状态是怎样的，如果是故意针对你的，你可能需要面对现实解决问题。如果他当时情绪很差，就很可能把坏情绪带到相互的交往中，如果你因此而难过生气，就是在拿别人的问题来惩罚自己了。
2、日记记录法。当心情不好时，写日记是一种非常有帮助的调节方法。你可能刚开始还心情糟糕，把坏的心情都写下来，往往写着写着，情绪会逐渐平复下来，同时还会想明白一些事情。
3、主动寻求帮助。当遇到一些自己无法处理的情绪困扰时，我们可以主动找信任的人谈一谈。如果学校有条件，我们也可以找心理咨询老师获得专业的帮助。能够求助是强者的行为，也是一种更负责的行为。除此之外还有如转移注意力、名言警句自我激励、听音乐等方法，你可以在自己的日常生活中尝试使用，选择适合自己的方法。
四、学以致用
1、体验情绪当参加集体活动时，你和另外一名同学一组，当你们交谈时，他很少看你，目光游离，往别处看……这种情景中，你们会有什么不同情绪，找一找你情绪背后的想法是什么？
第一组：生气和愤怒；第二组：难过和悲哀；第三组：紧张和关注。先请学生自由表达，可能出现的情绪是什么，然后再出现这三组情绪组合的关键词，可以写在纸条上让学生代表来随机抽取，抽到以后回到小组内讨论为什么会出现这样的情绪。
2、发现认知让学生进行3分钟讨论，再请学生来分享。生气和愤怒的情绪：对方没有礼貌，不正眼看人，在羞辱我。难过和悲哀的情绪：可能是我自己不好，谁都不喜欢我。紧张和关注的情绪：可能是对方害羞，看着我说话他有点不自在。
3、行动选择我们体验的情绪可能是自动出现的，不由我们自己控制，但是认知是我们有意识的主动进行的，在认识的层面上我们可以适当的改善自己的体验，但是在行动上我们还可以作出更多行为来改变我们和对方的情绪体验，对情景发生积极的影响作用。请每一个组讨论我们下一步的具体行动，并以角色扮演的方式演出来。
情景1：生气和愤怒。我们的行动可以是先安抚自己的情绪，然后再识别对方情绪的原因，给对方道歉，然后友好的讨论。
情景2：难过和悲哀。识别自己的认识是过度自贬，然后通过语言向对方求证是否因为自己不好而不愿意和自己交流，得到积极反馈之后和对方友好交谈。
情景3：紧张和关注。以轻松愉快的语气和对方交谈，并且主动承担复杂的任务，让对方感觉到被接纳。
教师小结：同学们，如果你这样做了，你不仅是认识情绪的高手，还是调节情绪的高手，你就是一个高情商的人。
五、实践指南
四步情绪调节法：我的忧虑是什么？目前我可以怎么办？我决定怎么做？我如何落实？可以按照书本上的方法来调节自己的不合理情绪。
教师小结：生活就像一面镜子，你对它笑它就对你笑，你对它哭它就对你哭，我们的情绪，我们的喜怒哀乐都取决于我们自己。
健康教育教案10
教学目标：
1、学生懂得按时作息的好处歌曲裁剪下载哪个软件，每天保证休息10个小时u盘分区后第二个分区不显示。
2、学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
教学重点：
学生懂得按时作息的好处，每天保证休息10个小时汉语词典在线查询。
教学难点：
1、学生掌握正确的睡觉姿势yy语音聊天，养成早睡早起的好习惯。
2、学生懂得按时作息的好处查qqip登录地址，每天保证休息10个小时win10win键被禁用了如何打开。
教具（课前准备）
投影片
教学过程：
一、导入新课表演引入：教师进课堂，宣布上课，班长喊起立qq欢乐升级记牌器，全班学生精神饱满站起，惟有一人伏案打瞌睡网易公开课电脑客户端，教师轻步走近wild7，唤醒他pdf转可编辑word，该生茫茫然不知所措excel20xx怎么下载，全班学生发出笑声。
教师：今天我们就来研究一下，为什么说“睡眠好ctituent，身体好。“
二、学习新课
1、学生汇报并交流：自己每天晚上几点睡觉电脑键盘锁住了怎么解锁，早上几点起床，有没有养成按时睡觉windows10产品密钥专业版，按时起床的好习惯。
1)按时睡觉、起床可以保证充足的睡眠时间洛克王国记忆辅助。
2)早起有利于锻炼身体20xx年电脑系统哪个最好用。
3)早起能有足够的吃早饭的.时间华为hg520s。俗话说：“早起三光win10开不了机怎么修复，迟起三慌。”
2、怎样才能睡眠好？提高睡眠质量很重要tplink 路由器设置。
3、认识睡眠的重要性adsafe广告管家。
（1）讲述：睡眠的重要性。
（2）讨论：小学生每天应该保证10小时的睡眠时间，这是为什么？
（3）提问：你晚上睡觉会做噩梦吗？做了噩梦有什么样的感受？这对你第二天的学习有
影响吗？（让学生有足够的谈自己感受的时间）
（4）讨论：怎样才能睡得足手写输入法下载 搜狗经典版，睡得好？请围绕小黑板上的这段话议一议关关采集器。（出示内容）
1)为什么睡觉前不能吃得过饱？
2)为什么睡觉前不能喝浓茶、咖啡等饮料？
3)为什么睡觉前不能看惊险电视节目台式电脑如何定时关机，不能听恐怖故事？
4)为什么睡觉前用热水泡脚容易解除疲劳？
4、了解睡姿与睡眠的关系。
讲述：蒙头睡觉害处多。
看图说话：哪种睡姿好？
健康教育教案11
一、活动目标：
1、知道害怕的感觉人人都会有
2、能够想办法消除害怕的心理，学会战胜害怕
二、活动准备：
1、绘本《我好害怕》
2、事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的实物或场景，
三、活动过程
1、小熊的害怕：出示小熊请幼儿观察它的表情，猜猜它怎么啦?可能发生了什么事?
2、我的害怕请幼儿说说自己怕什么?为什么会害怕?害怕时你心里有什么感觉呢?
四、小结：
每个人都有害怕的时候，害怕时冷冷的紧紧的不舒服的'感觉，害怕时我会哭，我会躲起来，你喜欢这种感觉吗?
1、我不害怕请幼儿讨论怎样才能让我们不害怕呢?(遇到凶猛的动物时，我们可以离它远一点，保护好自己，像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵，也可以找些事做一做，而水，电刀等，我们要小心使用哦!
2、小熊不害怕
你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了，小熊有没有变得勇敢呢，我们一起来看看小熊想到了什么办法。
健康教育教案12
活动目标:
1、在活动中体验、感知,了解和掌握基本卫生、游泳安全知识,形成自我保护和保健的基本能力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
活动准备:
创设去海边游泳的情境,水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程:
一、创设情境,谈话导入
1.谈话:炎热的夏天悄悄来到了,你最喜欢参加夏天的什么活动?
2.创设情境,激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像,激发幼儿参加的热情,创设一起外出去游泳的`情境。
二、引导自主选择、辨析,学会饮食卫生
1.创设情境:在途中大家口渴难忍,要购买水果、饮料。
2.出示水果,幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果,(一盘洗过了的好的水果,一盘没有洗的还有点烂的)请几个小朋友挑选。
3.明确饮食卫生。组织幼儿讨论,交流对夏天吃水果的认识,形成讲究卫生的意识。
三、模拟游泳情境,学习游泳安全知识
1.到达目的地,创设游泳氛围。教师扮演游泳教练,讲述发生的溺水事故,引起幼儿重视。
2.教师播放游泳片,让幼儿明白准备活动的要领和安全知识,以及注意事项。
A:游泳时的安全很重要,不能单独一人去游泳。
B:防止眼疾与眼痛
我们眼睛是很娇嫩的,游泳池如果受到病菌或化学物质的污染,最易传染给我们的是眼病。在游泳时如不当心,有可能引起红眼病。为防止传染眼疾,游泳时最好戴上护眼罩,每次游泳后应用清水洗头、洗脸;如果眼睛痒痛,上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
C:防止身体紧张抽筋
如果是刚开始学游泳,心里一定紧张害怕,加上水凉、泡在水里时间较长,都可能导致身体抽筋,一般以小腿抽筋多见。为防止紧张抽筋,下水前的准备活动应当充分。饿肚子时、很累时不要游泳,因为在饥饿时容易出现低血糖。在低血糖或疲劳状态下遇到冷水的刺激,就容易发生抽筋。如果抽筋了,立即停止游动,千万不要慌乱,仰面浮在水面上。如脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手扳住足指,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛。抽筋时,最好立即上岸,如果无法上岸,在自己处理抽筋的同时学会喊叫呼救。游泳馆游泳池的水温一般保持在26摄氏度左右,到了11月份以后,水温将逐渐达到29摄氏度,26-29摄氏度这个温度最适宜游泳。
D:此外,游泳时间不宜过长。游泳时我们年龄小、体力弱,所以每次游泳的时间不能长。
E:防止耳朵进水
对于耳朵灌水的排水方法:将头歪向耳朵进水的一侧,用力拉住耳垂,用同侧腿进行单足跳;手心对准耳道,用手把耳朵堵严压紧,左耳进水就把头歪向左边,然后迅速将手挪开,水即会被吸出。回家后请家长拿消毒棉花签送人耳道内轻轻将水吸出。
四、学唱儿歌
1.教师小结:在炎热的夏天,不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全,现在暑假快要到了,每一位同学小朋友都要注意这些问题,过一个健康、安全的暑假。
2.师生一起伴着音乐学唱儿歌。
附:儿歌
夏天到,火辣辣,小朋友们乐陶陶。
多喝水,慎饮食,出外活动要当心。
健康安全要牢记,养成生活好习惯。
健康教育教案13
一、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中笑、生气、哭的情绪变化，并产生相应的体验。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达、调节自己的情绪。
3、体验关爱、分享的快乐。
二、活动重难点：
正确认知自己的情绪，学习控制自己的情绪。
三、活动准备：
1、材料准备：音乐，相关材料，三个大班幼儿。
2、心理准备：幼儿坐成半圆形。
四、活动过程：
1、游戏《找朋友》导入，引起幼儿兴趣。
(通过游戏帮助幼儿熟悉同伴，拉近与教师、同伴的心理距离。)
2、创设情境，引导幼儿体验感受情绪的`变化。
(1)介绍三个大班幼儿，吸引幼儿的注意力。)
(2)情境：三名幼儿在一起玩耍，很开心，结果开始争抢玩具，相互开始生气，最后一名幼儿没有抢到玩具，开始哭……
(通过创设情境让幼儿更直观的对这三种情绪变化的过程产生共鸣，帮助幼儿理解。)
3、幼儿体验。
(1)尝试用语言去讲述自己的感受及情绪经验，并学学笑、生气、哭时的表情。
(2)引导幼儿讲述“生气、难过哭时可以做些什么?”
(3)师幼共同小结几种表达自己情绪的方式：
健康教育教案14
授课时间：18周星期一第3节
授课班级：11数控1
教学目标：
1、明确良好人际关系的重要性
2、理解沟通的要素，学会沟通
3、掌握人际交往的技巧
4、建立良好的人际关系，做一个受欢迎的人
教学重点：掌握沟通技巧，学会与人沟通
教学难点：乐于与人交往，做个受欢迎的人
教学过程：
一、引入（歌曲：我想更懂你）
（设计意图：歌曲表明人与人之间有时因缺乏沟通而造成一些矛盾，其实双方的本意都不是这样的，因此引导同学们要注意沟通，交流思想，减少一些不必要的误会和矛盾，使自己成为一个受欢迎的人。）
人际交往是人与人之间传递信息、沟通思想和交流情感，从而在心理上和行为上相互影响的过程。生活中，人际交往随处可见，如与同学的交谈，知己的谈心等等。一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，知识、技术、经验等因素只占15%。
小结：良好的人际关系使人获得安全感和归属感，得到支持和理解，给人精神上的愉悦和满足，促进身心健康，不良的人际关系使人感到压抑和紧张，孤独和寂寞，身心健康就会受到损害。所以我们应该拥有良好的人际关系，形成良好的人际关系就需要有恰当的交往技巧。
二、学会沟通
技巧一：倾听（积极主动）
活动：你是一个好的倾听者吗？
（设计意图：通过活动使同学们明白倾听不只是被动的听，还要主动地去思考）
技巧二：双向沟通
活动：我说你画
活动小结：单项沟通，没有反馈，对指令的理解就不同，大家只好根据自己的猜测来各行其是，这就是奥秘之所在。所以，要想沟通有效，就要进行双向沟通并有反馈。
技巧三：信息传递
活动：传话
活动小结：这个活动主要说明了一种谣言的产生，即无意讹传的谣言。由于信息在传递过程中因种种原因，出现遗漏、颠倒或错误，甚至被传播者进行了任意的增补以自圆其说，这样由虚构、联想和夸张产生的不正确传播，便成为了谣言的来源。由于活动规则的限制，同学之间不能顺畅沟通，进而导致这样的结果，可见，沟通在人际交往中的重要地位与作用。
过渡：同学们，通过以上几个活动，我们明确了沟通的重要意义，并掌握了一定的沟通技巧，那么，如何才能进行更有效的沟通呢？
三、与人沟通的10项原则
处理好人际关系的诀窍在于你必须有开放的人格，能真正地去欣赏他人和尊重他人，还有懂得人际交往的技巧。
人际交往中技巧就是人际交往的.润滑油，掌握了技巧，就可在交往中如鱼得水，收放自如，建立良好的人际关系。
四、练习：有效沟通检验
沟通训练：谈话3分钟掌握对方的5个信息
（设计意图：找两对平时不怎么互相交流的同学，让他们完成上述任务，运用本节所学的技巧，借以锻炼沟通能力）
五、课堂总结：
沟通从心开始
人际沟通是个人与他人之间建立关系和维持交往的有效途径，是向他人推动意念和获取经验的一种良好方法，同时也是与他人分享共同感受或看法，表示不同意见的一个机会，能减除个人孤独感、维护关系、及体验生存价值。最成功的沟通，就是用“心”去沟通，这是沟通的核心。无论何时何地，无论对人对事，只要能待人以诚、与人为善，心灵总有相通的时候，即使当时不通今后也会相通，所以本次课的主要收获就是通过这些活动学会沟通并会运用这些沟通技巧来协调我们的人际关系，使自己成为一个受欢迎的人！
健康教育教案15
活动目标：
1.了解皮肤的基本功能,学习保护皮肤的常用方法。
2.初步养成良好的个人卫生习惯。
活动准备：毛巾、布娃娃、教学挂图等
活动过程：
1.感知皮肤的存在。
①提问：我们的皮肤在哪里?引导幼儿观察身体的`各部位,知道皮肤覆盖在人体表面。
②提问：看一看,我们的皮肤是什么样的?引导幼儿通过观察，知道皮肤上有细细的毛孔，绒绒的汗毛，手掌、脚掌上的皮肤还有指纹和掌纹。
2.了解皮肤的功能。
①请幼儿摸摸毛巾、布娃娃、水杯、磁铁、塑料玩具等材料，说说有什么感觉?引导幼儿将有相同感觉的物品放在一起。
②引导幼儿通过操作活动来身体遇冷时皮肤的变化，如：毛孔收缩、起鸡皮疙瘩等。
③带领幼儿去户外活动，引导幼儿观察运动前后的皮肤变化。如运动后皮肤会出汗，微微发红，毛孔张大。
⑷教师小结：皮肤宝宝能根据周围环境和身体的冷热发生变化，来保护我们的身体。皮肤宝宝还能防止细菌侵入我们身体里，是我们的好朋友，要爱护它。
3.了解保护皮肤宝宝的方法。
①出示挂图，引导幼儿观察图片内容，说一说图中的小朋友是怎样保护皮肤的?
②结合日常经验，引导幼儿讨论还有哪些保护皮肤的方法?
③教师小结：要讲卫生，每天洗脸、洗手、洗脚。勤洗澡、洗头，勤换衣服;洗完脸、手，要及时擦护肤霜(秋冬季)，保护皮肤，防止皴裂.防止尖利的器具损伤皮肤。夏季外出要戴太阳帽或打太阳伞，防止皮肤晒伤;冬季外出要戴围巾、手套，穿保暖的衣服，防止皮肤冻伤，不触摸电器，防止被电伤。
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