心理健康教育中小学生教案

时间:2023-06-15 11:45:03 教案 我要投稿
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心理健康教育中小学生教案

  作为一名优秀的教育工作者,时常需要编写教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。来参考自己需要的教案吧!以下是小编为大家收集的心理健康教育中小学生教案,欢迎大家分享。

心理健康教育中小学生教案

心理健康教育中小学生教案1

  一、教学目标:

  1.情绪对学习和生活影响深远,学生需要学会控制自己的情绪,成为情绪的主宰,以适应社会生活。同时,学会掌握调控情绪的技巧,成为快乐的小学生。

  2.教育学生正确地评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。而要克服自卑心理,学生需要欣赏和悦纳自己,建立“别人能行,我也能行”的思想。

  二、教学准备:

  准备各种情境问题,用于学习活动。

  三、教学过程:

  (一)导入

  引言:每个人都有情绪和感受,但我们需要学会控制不良情绪,以免过于感情用事。今天,我们将会学习如何树立自信心,成为情绪的主宰。

  (二)学习如何控制情绪

  A.如果关成的.学习成绩退步了,该怎么办?

  B.小花是如何面对跳绳失败的?

  分组讨论,然后由代表在全班发言。

  (2)讨论调控自己情绪的技巧

  A.宣泄法,B.转移法,C.以心比心,D.挫折不一定坏事。

  (3)活动探究

  师:王小燕喜欢发脾气吗?为什么?

  生:不喜欢,发脾气会影响健康。

  生:发脾气会伤害别人和自己。

  生:人际关系会受到负面影响。

  如果有时间,可以邀请更多的学生发表自己的观点。

  (三)学会树立自信心

  1.通过分享张海迪克服困难,成为著名作家的故事,向学生介绍“自信心的力量”。

  2.讨论问题

  师:小龟丁丁为什么一开始不敢爬坡?

  生:因为他自卑心理强,怕别人嘲笑自己。

  师:后来,他是如何克服这个问题的?他成功了吗?

  生:他在龟爷爷的帮助下,克服了困难。他变得勇敢,不怕尝试。

  师:你认为丁丁是一个怎样的孩子?

  生:他对别人怀有同情心,愿意帮助别人;他勇敢,知错能改。

  老师:这个故事所传递的信息是什么?

  学生:在开始做某件事之前,先认为自己做不好,这是自卑的表现。但是,后来他冒险尝试并且成功了,这是自信的表现。

  引领迷津:只有克服自卑,培养自信,才能取得成功。

  (四)全课总结:请同学总结全课内容,鼓励大家以正确的态度评价自己,塑造自信,认识到自信的重要性。

心理健康教育中小学生教案2

  教学目标:

  本课旨在培养学生正确的人际交往态度,帮助学生掌握人际交往的基本技能,提高学生与人交往的实际能力,以及培养学生做一个快乐且健康的人。

  课前准备:

  本课需要做以下准备:

  1.设计课件;

  2.编排小品。

  教学过程:

  一、导入

  首先,引导学生探讨朋友的重要性。有些人身边有很多朋友,他们可以一起学习和生活,遇到问题时可以相互商量解决,这种状态会使人感到非常开心。本节课将帮助同学们探索怎样才能交到更多的朋友!

  二、活动

  1.找朋友游戏:要求学生以组为单位,每组派出一名学生抱成团,每次增加一个人,最后数一数胜负。通过此活动,让学生了解团结协作的重要性,增强团队合作意识。

  2.谈一谈:让同学们探讨交到朋友对于内心的影响,让他们更好地理解自己的情感。具体可分为两个方面来讨论:①找到朋友带来的心情;②没有找到朋友带来的心情。

  3.交朋友的秘诀

  通过课件展示能够交到朋友的优秀案例,引导学生思考这些人交到朋友的原因。帮助学生归纳出交朋友的一些技巧和方法。

  三、小品演示

  (1)请大家帮帮小陈,帮他找到朋友。

  (2)请同学们分享在交朋友过程中遇到的困难。

  (3)小品表演:通过小磊和小涛的友谊来表达交友的重要性,帮助孤单的`小陈也能找到朋友。

  通过以上的教学方法,可以培养学生正确的人际交往态度,帮助他们掌握人际交往的基本技能,让他们提高与人交往的实际能力,同时也能成为快乐且健康的人。

  三、总结:朋友的力量

  有朋友真好!他们能在我们高兴时来分享,伤心时来分担,困难时来支持。朋友可以给我们带来欢乐、勇气和信心。在你接下来的努力中,相信你一定会交到更多的好朋友。

心理健康教育中小学生教案3

  一、教学目的:

  本节课的教学目的是帮助学生学会如何与同学、父母和老师相处,并培养他们的人际交往能力,以促进他们的健康快乐成长。

  二、教学过程:

  (一)谈话导入:

  我们每个人都拥有独特的情感和情绪,当我们遭遇不同的事情时,也会产生不同的感受。然而,我们必须学会控制自己的不良情绪,以避免在与同学的交往中被感情所支配。在学习和生活中,保持乐观的情绪是非常重要的。今天,让我们一起进入心理健康教育课堂,探讨如何与同学相处和相互交往。我们首先来看情境表演:

  (二)情境表演《跳皮筋》

  在这个故事中,小欣、小芳、小英和小红正在跳皮筋。小芳说:“我不和小英一组,她那么胖,笨死了!”小英听到这句话非常生气,指着小芳的鼻子说:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她,非常伤心,跑到一边哭泣。

  老师问:“小芳为什么和他们玩不到一块?为什么小英哭了?有谁能回答?”

  学生回答说:“小芳不合群,因为小芳嘲笑她,小英感到很难过。”

  老师继续问:“面对这种情况,我们应该如何解决?”

  学生回答说:“小芳不应该说别人的缺点。同学之间应该和和气气相处,并保持尊重与不侮辱他人的原则。”

  老师总结道:“这些同学说得很对,我们应该友好相处,不要嘲笑同学的缺点,要学会尊重别人并不侮辱他人。这是做人的基本准则。接下来,我们继续观看情境表演《上课铃响了》。”

  (二)情境表演

  这个故事中,上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小心踩到了她的脚跟,王小燕大声喊道:“哎呀!踩我的脚干什么?你的眼睛长哪去了?”然后,她跺着双脚生气地用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她道歉,其他同学也劝王小燕别哭了,可是她还是不予理睬,继续发脾气直到教师进来后才停止哭泣,回到座位上还在生气。

  老师问:“同学们,刚才的表演中,王小燕的做法对吗?为什么?”

  学生回答说:“她爱生气不好,对身体有害。那个男同学已经道歉了,她还是很生气。如果我们都和她这样,谁会愿意和这样的同学玩呢?”

  老师总结:

  作为同学,我们在面对矛盾和问题时,应该保持宽容和友好相处的态度。即使我们的同学犯了错,只要他意识到了自己的错误并向我们道歉,我们应该给予原谅。生气和计较只会伤害我们自己,只有和谐相处,我们才能获得更多的快乐。下面,请看以下建议:

  同学间友好相处的正确做法:

  1.说句心里话

  1)你的同桌要在桌子中间画一条"三八线"。

  2)考试时,你的同桌没带橡皮,可是昨天你跟他借笔,他没有借给你。

  3)选班长时,你的好朋友当选,你却落选了。

  请同学们先组内讨论,然后请学生代表发言。

  2.给爸爸妈妈写封信,说说自己的心里话。

  接下来,老师为大家带来一个故事,看看你是否能有所感悟呢:

  3.听故事:

  今天早上,小鹏同学穿着全新的运动装和运动鞋来到教室,同学们纷纷围过来,夸他“帅呆了”并询问穿得多少钱。

  总之,我们要学会互相关爱、热情、大方、体贴、细致入微、调节情绪、消除嫉妒,激励彼此进步。

  小慧与小鹏

  小鹏得意地虚张声势:“这才五六百块而已。我父母已经给我买了两套啦!”看着小鹏的浮夸,小慧心里默默叹了口气。晚上,小慧回到家后先吃晚饭,然后对正在打扫的妈妈说:“我想要一套耐克装。”母亲着急问:“这得花多少钱?”小慧说:“不贵,只需要三百多元。我们班好多同学都有,我一定要买!”母亲听后有些为难:“孩子,别跟别人比较。你父亲这个月工资还没发,我们家只够温饱了。”(小慧家庭情况较为拮据,母亲下岗在家,父亲只能靠打零工养家糊口,仍要供小慧上学。)小慧丝毫不理解母亲的苦衷,在家里发了脾气……

  讨论:读完上述内容,你的想法是什么?

  师总结:虚荣心是一种不健康的`表现形式。在日常生活中,老师希望大家能够学会面对平凡而不应是盲目攀比。

  五、分享自己的经验,感受快乐

  1、过渡:我们都知道,生活中有开心就会有不开心,有幸福就会有痛苦。但面对不开心的事情,你是如何调整自己的心态呢?

  2、在小组交流会后,与全班同学分享:做自己喜欢的事情、听听音乐、唱唱歌曲、看看漫画……

  3、教师指导:那么,怎样才能成为一个快乐的人呢?同学们创造的方法真是多种多样!这些快乐的方式就像我们心灵的营养餐,让我们从烦恼中解脱,忘却不开心,笑容满面。现在,我们来做一些“心理快餐”,把你的快乐方式写在纸上或画在卡片上,放入快餐盘中。完成的同学请放在“自助餐桌”上。(学生制作心理快餐,配合音乐)

  4、享受“心理快餐”:

  教师引言:“现在,大家记得动手,一齐来享用口感独特的心灵佳肴!”

  ①观看“史努比”卡通片段;

  ②播放节奏强烈的音乐,随着音乐动起来;

  ③合唱《幸福拍手歌》,随着歌词拍手、拍肩膀、跺脚;

  ④看照片回忆自己快乐的经历。

  5、介绍其他生活中的常用方法来创造快乐和排解负面情绪:

  教师引言:“这些小技巧让我们整天开心快乐,生活中有很多种经验可以给我们带来无穷乐趣!”

  多媒体动画演示文稿:探索快乐的方法;充实自己的生活;与家人、同学、朋友分享时光,畅谈人生;用镜子与自己对话,温馨又感性;挑战极限,在快乐中创造更多机会……

  (六)教师总结:

  现代生活充满诱惑与挑战,我们需要寻找快乐的秘诀以调整情绪,让自己更快乐,也带给身边更多的快乐。虽有烦恼,但乐观面对快乐多。快来加入我们一起读《快乐拍手歌》。

  我们可以将情绪比作气象,随时变化,喜怒哀乐都有快速反应。

  当我们生气时,笑一笑;当我们有烦恼时,勇于说出。

  在紧张的时候,多一些静心沉淀,用积极态度面对伤心的事情。

  只要保持乐观向上,这样就能够拥有自信,光彩熠熠,学生生活亦会更加充实。

心理健康教育中小学生教案4

  课题:

  学习和休息

  教学目标

  1、学生了解学习和休息之间的关系。

  2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。

  3、养成一个好的生活学习作息制度。

  教学过程

  一、导入新课

  我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动,并且这些活动都有必须的时间限制。无论在学校或在家里,学习和休息都交替进行的,那么怎样才能安排好两者呢

  二、学习新课

  1、明确一个六年级学生每一天的.睡眠时间学习时间和活动时间。提问:为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢

  2、读课文3-5小节,思考讨论。

  3、让我们来想象一下,如果我们总在进行紧张的学习,是不是会有好的学习效果呢

  4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

  5、为了合理地安排学习和休息,我们应当注意哪些方面

  6、讨论并小结:

  1)养成良好的学习习惯;

  2)掌握学习的方法和技巧;

  3)列出学习计划表;

  4)保证足够的睡眠时间;

  5)参加各种体育、文娱活动

  7、补充知识:小学生一日学习时间的标准。

  三、小结

  在今后的日子里,让我们来比一比,看谁在这方面做得最好。

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