【热】体育课教案
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，通常需要用到教案来辅助教学，教案是备课向课堂教学转化的关节点。教案应该怎么写呢？以下是小编整理的体育课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
体育课教案1
活动目标：
1、能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。
2、能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种玩法。
活动准备：
呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。
活动过程：
一、进入场地，活动身体。
随着《去郊游》的'音乐入场，做呼啦圈操。
二、自由探索玩呼啦圈。
1、 鼓励幼儿大胆尝试，教师观察指导。
2、邀请个别幼儿展示自己的玩法，请其他幼儿学习。
三、与同伴合作探索。
1、幼儿寻找合作伙伴，共同协商合作玩法。
2、鼓励幼儿大胆尝试，教师观察幼儿的合作情况，及时给予指导。
3、请幼儿介绍自己与同伴的玩法，并进行展示，师生共同给予评价。
4、引导幼儿再次探索不同的合作玩法，教师重点指导幼儿先协商，再尝试。
四、游戏《摘果子》。
1、介绍游戏名称、游戏玩法及游戏规则。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。
2、以“摘果子”为题指导幼儿用跳跃动作跳过小路。
五、放松活动。
儿童原地踏步。
体育课教案2
一、教学目的
认知目标：学习掌握自我测评体前屈的水平的方法，并知道如何提升自己体前屈能力。
技能目标：通过学习发展学生的下肢柔韧，使学生获得提高运动能力的方法。
情感目标：培养学生对自我能力的判断，主动学习的能力。
二、教学重点难点
1、重点：如何判断自己的体前屈水平
2、难点：提升体前屈水平的动作方法如何运用
三、教学过程
教学过程主要包括以下四个部分：
1、课的热身环节。热身采用欢快节奏的音乐加入简单的肢体动作，让学生跟随老师的示范活动身体，让身体充分的活动开，避免出现运动伤害。
2、课前的自我小测试。通过老师动作示范，自我检测站立体前屈水平，判断自己哪里不足，进步的空间是多少。提升学生主动学习的热情。
3、动作示范讲解和技术动作要点。通过动作的示范和讲解，让学生知道自己学习的'是什么，锻炼的是什么能力，并强调动作要求，让学生知道自己的动作是否正确，跟着老师一起完成每个动作的练习，并及时的完成练习动作后的自我测评，学生通过这个形式可以马上的获取通过练习获得的进步，进一步满足学生的练习获得感，增强学生对体育运动的热爱，为培养终身体育习惯做好准备。
4、放松环节。本节课在正常的动态拉伸的放松动作中，针对线上课程的学习特点，放松环节专门针对缓解眼部疲劳进行了动作练习，让学生身体得到全面的放松
四、教学总结。
本课依托国家测试内容，结合居家体育锻炼要求，设计符合学生身体发展需求的教学内容，并通过就是的教学反馈增强学生主动学习的热情，在技能获得的同时还可以增强学生自主学习的能力，让学生爱学习，愿意学习。
体育课教案3
一、指导思想：
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。
二、教学目标
1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析
我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
五、设计思路
本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的.同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。
本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。
群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。 银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。
飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。
比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。
六、场地器材设置
一片足球场 小足球（纸球）40个 跨栏架6个
七、教学效果预计：
1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。
2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分 八、本课特色
1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。
2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。
备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”
体育课教案4
内容技巧
鱼跃前滚翻
教学目标
1、认知目标：
（1）了解鱼跃前滚翻的生物功能；（2）体操的特点
2、技能目标：
（1）掌握鱼跃前滚翻的动作要领；（2）发展学生的灵巧、柔韧。
3、感情目标：
（1）培养学生勇敢、果断，克服困难和互相帮助的优良品质；
（2）在游戏中享受更多的运动乐趣，提高学生对体育的认识，促进师生情。
过程
顺序
教学内容
练习手段
组织要求教学
运动量
教学目的
次数时
一 收心热身
1、体育委员整队，检查人数,并报告老师。
2、师生问好，教师宣布本课教学内容。
3、安排见习
教法：
老师:讲解声音宏亮、清晰,语言亲切,注重成长。 学生:精神饱满，集合时做到快、静、齐。 2分
加强纪律和安全教育，明确教学任务 愉悦心情
二 游戏：
打龙尾 把学生分成人数相等的2个队，一队的学生均匀站在圆圈线外，持球准备掷击在圆圈内排成纵队的二队的排尾（龙尾）,被击中者退出比赛，由前面一个同学担任龙尾，直到全队都被击中，龙头可用手挡球。
徒手操：
①头部运动②肩部运动③腰部运动④膝关节运动⑤手踝关节运动
教法：
1.教师讲解示范,当裁判并参与其中活动。 2.学生心身投入，努力思维，注意力高度集中。 4×8拍 8分 音乐 让学生轻松愉快地活动肢体,提高兴奋性,达到准备活动的目的。
巩固提高
三 鱼跃前滚翻
1.复习以前学过的前滚翻动作,然后再过渡到鱼跃前滚翻，强调如何翻。
2.通过层次教学，抓住动作要点,提高动作质量，让学生在复习中既能享受乐趣，又能提高技术。
组织教法
教师：
1.先让同学分组复习前滚翻的动作，纠正错误动作，提高要求诱导学生大胆尝试鱼跃前滚翻。
2.教师示范鱼跃前滚翻的动作及保护帮助的方法。
3.层次教学：设计两个项目，会的同学向更高的目标奋进——逐渐提高腾空的高度和远度，不会的同学继续练习鱼跃滚翻，当你觉得会的'话则向更高的目标奋过。 学生:大胆超越自我,勇往直前,决不胆怯,向更高的目标奋进,尝试鱼跃前滚翻,同时要学会帮助别人 4—5 12分 提高同学的审美能力，培养同学勇敢向前的意志，培养同学的竞争意识和团结进取、乐于助人的精神。
培养创新
四 综合练习：
呼啦圈、橡皮筋、滚铁圈、掷沙袋、爬树等一系列学生自创练习。
组织教法：
教师:
融入到学生中去,参与练习,并与学生共同探讨该怎么玩，努力构建新型的师生关系。
学生:
根据爱好选择练习,展开想象,努力创新,敢于实践,养成一种自觉参加锻炼的习惯。
音乐 18分 培养学生自主创新,与实践能力,自觉组织等多方面的能力，加深同学之间的友谊。
五、恢复身心
1、身体放松练习
2、对本次课堂进行总结
3、布置作业
4、师生道再见
教师:
引导学生展开想象鸟是怎么飞的,是怎么走的,让同学模仿“鸟”的动作。
学生：
展开想象，极力模仿敢于表演。 5分
音乐
培养学生空间想象能力恢复机体放松精神和肌肉。
所需器材
（一）软式排球5个
（二）呼啦圈10个
（三）录音机1台
（四）绳子2条
（五）橡皮筋2
（六）垫子10张
体育课教案5
学习目标：懂得体育课堂常规要求，并知道如何排好体育课队伍。
学习内容：引导课——课堂常规
学习步骤：
一、歌舞交流性引导：
1、宣布上课，师生问好。
2、歌舞“找朋友”。
歌词：“找呀找呀找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，记住我叫x x x，再见！”
①集体学唱“找朋友”的歌。
②教师示范、讲解“找朋友”的'方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介绍名字。
④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞，最后一句互换角色，其余同学在座位上拍手、唱歌。
二、常规性引导：
1、讲解什么是体育课课堂常规？
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容？
3、议一议怎样排好体育课队伍？
三、趣味性引导：
1、室内游戏：快快排队。
2、评价、小结。
课的设计思路：通过歌舞交流，认识同学，并通过常规性、趣味性引导，知道体育课课堂常规的主要内容，以及如何排体育课队伍，为今后上好体育课打下基础。
体育课教案6
大班体育课教案《炸碉堡》含反思适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿训练动作的协调性，培养幼儿机智、勇敢的品质，通过《炸碉堡》游戏，练习跑、跳、钻和投掷，重点练习肩上挥臂投沙包，培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思，快来看看幼儿园大班体育课《炸碉堡》含反思教案吧。
活动目的：
1、通过《炸碉堡》游戏，练习跑、跳、钻和投掷，重点练习肩上挥臂投沙包。
2、训练幼儿动作的协调性，培养幼儿机智、勇敢的品质。
3、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
4、培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
活动准备：
沙包若干，磁带，录音机，橡皮筋，圈
活动过程：
一、开始部分
1、提出活动内容，让幼儿扮解放军，老师扮指挥员。
今天我们来学做勇敢的解放军战士，你们知道勇敢的解放军是怎么样的？解放军战士要学许多本领，我们先来活动活动。
2、在音乐《学做解放军》的伴奏下做徒手操。
头部、转体、下蹲、肩部、体侧、跳跃、投掷
二、基本部分：
1、学习投掷：今天我们解放军要学一种新本领，投手榴弹，谁会请来试一试。（请一名幼儿先示范）
2、老师示范投"手榴弹"：侧对投掷方向，两腿前后站立，眼看前方，蹬腿，转体，对准敌人碉堡从肩上挥臂投出，臂向头后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于头，用力挥臂。
3、组织幼儿在原地空手挥臂投掷两次。老师注意纠正投掷动作。
4、幼儿分男女二组练习投掷。表扬动作正确的幼儿，指出错误的动作，强调必须从肩上投出。
5、幼儿再练习。
三、游戏：炸碉堡
1、交待游戏任务：战士们，我们学会了投"手榴弹"，现在上级交给我们一项任务，要求我们去炸毁敌人的'一个碉堡。你们怕不怕？炸掉这一个碉堡要跨过壕沟，钻过山洞，爬过封锁线，再拿手榴弹投向敌人碉堡。任务很艰巨，你们能不能完成任务？
2、1-2名幼儿示范。
3、幼儿游戏：请两排幼儿分别站在起跑线后，教师发出信号：出发。每排第一个幼儿立即跑出，跨过壕沟（橡皮筋），钻过直径60厘米的"山洞"，爬过"封锁线"（垫子），拿起1个"手榴弹"（小沙包），向敌人"碉堡"投去，再从两侧直接跑回拍第二个幼儿的手，然后站到队尾。
游戏进行两次。
四、结束部分：
教师简单小结后，与全体幼儿一起四散在场地周围唱《学做解放军》，作放松运动，结束回活动室。
活动反思：
在活动中大部分幼儿表现积极，但忽视了能力弱的幼儿的表现，在下次活动中需要个别指导。
小百科：碉堡是军事上防守用的坚固建筑物，多用砖、石、钢筋混凝土等建成。碉堡在不同国家中有不同的作用，德国为避难所；前苏联是储存场所；日本和其它国家是军事检查堡垒。
体育课教案7
教学目标：
1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳上走，发展走、平衡等动作协调性。
2、能根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法。
3、喜欢玩长绳，体验合作游戏的快乐
4、提高动作的协调性与灵敏性。
5、培养幼儿团结合作的观念。
重难点：
根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法
教学准备：
长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋
活动过程及指导策略：
一、开始部分——热身活动教师扮演猫妈妈，"这么好听的音乐，快跟妈妈来活动一下吧！"随音乐热身，重点练习膝、踝关节的动作
二、基本部分
1、幼儿尝试在绳上走，体验与平时走路的不同。
（1）鼓励幼儿大胆尝试"绳子做的`小路与我们走的路有什么不同？"
（2）帮助幼儿梳理在绳上走的技能。
（3）小结进入下一环节。
2、探索沿曲线快速走的方法。
启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好？幼儿探索方法，教师观察指导
3、集体游戏：走小路
（1）要求幼儿随音乐，由快至慢，由慢至快走。
（2）设置游戏情境，请幼儿尝试在长绳上搭肩走，看谁走得稳。
（3）教师观察幼儿动作，及时指导。
三、结束部分—放松整理教师小结，听音乐做放松活动。
活动反思：
1、材料准备的充裕，每个幼儿都能通过材料比较了身高、体重。
2、以小组形式即让幼儿动手操作又可以互相讨论。
改进措施：不用每人记录，可选一人做统计。
体育课教案8
教学目标：
使学生了解新学期学校所开展的各项体育活动,并激励学生积极参加，培养学生养成自觉遵守课堂常规的习惯，知道体育课、体育活动课的课堂常规。
教学重点：
清楚学校本学期所开展的体育活动
教学过程：
一、课堂常规
1.一个制度：值日生制度。上体育课各班每个小组轮流值日一周，课后整理回收器材。
2.三个必须：
（1）.上课必须穿运动或便于运动的服装（包括运动鞋）。
（2）.因病、事不能上课时，必须本人事先向教师请假，来不及时必须补假。
（3）.课上必须按照教师安排的内容练习，服从教师指导。
3.五个不许：
（1）.不许迟到、早退或无故旷课；
（2）.不许戴帽子、围巾和携带尖利物品或其他妨碍活动的物品上课。
（3）.不许随意移动已经布置好的体育器材。
（4）.未经教师同意不得随意离开教学区域活动场地。
（5）.要认真练习，不许打闹说笑，严格伤害事故发生。
二、本学期学校所开展的活动及要求学生注意的事项
1、体育活动课所进行比赛活动的介绍,其中包括初一男子篮球，全校广播操比赛以及校运会。
2、学生的`体质健康标准测试的重要性。
3、课间操站位及进场，体育教师对课间操评分的细则。
4、课外活动课的场地分布及器材的借用。
三、结束语
好的体育课需要大家和老师的默契配合，体育运动要取得好成绩需要大家努力，积极参与，发挥每个人的优势。希望我们在这个学期合作愉快。
体育课教案9
教学设计：
是教学系统中解决教学问题的一种特殊的设计活动，即具有设计的一般性质，又必须遵循教学的基本规律。体育教学设计：从宏观来讲是解决整个水平学段的教学目标分解教学内容选择，教学单元安排与重要问题。从微观来讲是指一个单元或一节课的教学构思和组织。
体育教学设计的原则：
1、健康第一的原则
2、主体参与原则
3、理论与实践相结合原则
4、统一性和灵活性相结合的原则
5、创新性原则
体育教学设计的步骤与方法
一、分析材料（课程标准、工作计划、教材）
二、掌握学情（学生心理、兴趣、技能掌握的程度）
三、了解环境（场地器材等基本条件）
四、确定目标（确定教学目标、内容、组织、方法、手段等）
教学总体目标设计的依据
一、体育与健康课程标准三级目标体系（总目标、领域目标、水平目标）
二、学生具体情况（经济、生活习惯、生理发育）
三、教育条件（场地器材、地域特点）
教学内容设计
内容选择的依据：
1、水平目标
2、学生的身心发展特征
3、学校的实际条件
内容选择的方法：
1、已有的内容筛选
2、已有的.内容改造
3、生活实际中选取（传统）
课堂设计原则、课堂内容方法、课堂步骤与方法。
教学计划：教学计划概念、学年教学计划、学期教学计划。
基本知识：
1、概念
2、分类：理论课教案、实践课教案
3、类型
4、基础结构
一、编写要求：简明、清楚、扼要
二、编写的一般步骤与方法
三、注意事项
基本要素解读
1、教学内容：指一节体育课教学的主要内容、要求精炼、通常包括复习和新授。
2、体育课的目的与任务：指一节体育课要达到的目标、包括3个方面内容（知识目标、能力目标、素质目标）
3、教学重点：指一节体育课的主要内容
4、教学组织：区分教学分组与分组教学（分组轮换与分组不轮换）
5、动作要领：指身体练习的技术基础
6、要求：教师对学生提出的基本愿望和条件
编写教案的步骤
1、确定课的任务、要求：正确、全面、具体
2、合理安排课的内容
3、选择合理的教学组织形式
4、安排课的教学步骤
5、安排课的时间
6、确定课的运动负荷
注意事项
1、上下关系
2、左右对称关系
3、详略关系
运动技能形成的三个阶段：
1、初步掌握阶段
2、巩固提高阶段
3、应用自如阶段
体育课堂教学
教学的基本原则
1、全面发展的原则
2、自觉积极性的原则
3、直观性原则
4、循序渐进的原则
5、合理安排运动负荷的原则
6、从实际出发原则
7、巩固提高原则
循序渐进原则
1、是指体育教学由易到难、由已知到未知、运动负荷的安排应由小到大、不断提高。
2、主要依据：
一、认识事物的一般规律
二、运动技能的形成规律
三、机体适应性规律
3、贯彻的基本要求：
一、教学内容应由易到难、全面系统
二、全面系统与重点突出的合理安排运动负荷的原则
1、概念：是指体育教学中应根据体育教学任务、教学内容和学生特点、合理安排运动负荷、并使之与休息相互交替、以有效增强学生体质、掌握技术和技能
2、主要依据：
一、增强学生体质的需要
二、条件反射建立的理论
三、人体生理活动兴奋、抑制的规律
3、贯彻的基本要求
一、编写教案要明确负荷量的强度
二、合理安排每节课的运动负荷
三、运动负荷列入评估指标
巩固提高原则
1、概念
2、主要依据：
一、遗忘规律和条件反射建立与消退的理论
二、用进废退原理（生物器官用则退化、不用则逐渐退化）
巩固提高原则
贯彻的基本要求：
1、组织学生反复练习
2、组织课余体育锻炼
3、通过竞赛、考核等形式
巩固提高教师指导方法：
1、语言法
2、直观法
3、完整法和分解法
4、预防和纠正错误动作法
讲解的基本要求
1、讲解要有明确的目的
2、讲解要正确
3、讲解要简明、易懂
4、讲解要有启发性
5、讲解要注意时机和效果
体育课教案10
活动目标：
1、初步掌握向前甩绳，双脚并拢向上跳得跳绳方法。
2、培养幼儿不怕失败，不断努力的坚韧精神。
3、能根据指令做相应的动作。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、音乐磁带
2、每位幼儿1根跳绳
3、场地布置
活动过程：
1、准备活动：绳操。
头部运动，腿部运动等
2、基本活动
（1）引导幼儿自由探索跳绳的方法。
教师：跳绳有许多种玩法，现在我们用手中的跳绳玩一玩。
（2）幼儿分散玩跳绳
（3）让幼儿集中，重点讲解双脚并拢向上跳的.跳绳方法。
教师：请几名幼儿示范一下他跳绳的方法。教师小结并作动作示范：双手摇绳向前甩，双脚并拢跳过绳。
（4）幼儿双脚并拢向上跳得方法练习跳绳。
3、比赛："跳绳大擂台"
（1）玩法：全体幼儿围成一个圈，按小组为单位进入圈内比赛跳绳。在一分钟之内，跳绳次数最多者为胜。小组赛结束后，每组获胜的幼儿在进行一次比赛，选出前三名。
（2）教师鼓励没有取得名次的幼儿不要气馁，继续练习，一定能够越跳越棒的。
4、放松活动。幼儿两两结伴，将绳子拉成平行线当"小船"，幼儿坐在小床上，以"在河里洗脚"等情节拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。
小百科：跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
体育课教案11
设计意图：
综述游戏是幼儿最喜欢的活动，让幼儿在玩中学，学中玩是他们掌握基本技能和知识的最有效的方法和途径之一。在游戏中感受劳动带来的快乐。
活动目标：
1、学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
2、学习建筑工人不怕困难、勇敢的精神。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。
重点、难点：
学习推小车运输，发展身体的灵活性和平衡能力。
教具准备：
1、大灰狼头饰一个；小推车2辆；积木若干。
2、场地布置。
活动流程：
一、创设实际情境，活动身体幼儿跟着教师转转头，弯弯腰，伸伸手臂踢踢腿。
二、学习推小车（一）教师出示小推车并指导幼儿学习。
提问：这是什么？
请幼儿尝试推车，指导幼儿推车时身体弯腰前倾，两手握紧手把，平稳向前推行。
（二）进行推车练习。
分组练习推装有积木的小推车，请幼儿说说自己尝试后的感受。
（三）小结。
要使小推车不倒，就要保持平稳。
三、游戏"运砖"猪小弟要造房子，但是少了很多的砖块，需要我们帮助，有了小推车，我们可以把砖块运到小猪家了。
（一）讲解游戏要求。
游戏开始，幼儿迅速将一块砖（积木）放入小推车内，走过弯曲的山路，路上可能会出现大灰狼，看到大灰狼出现，原地不动，否则就被大灰狼吃掉，大灰狼离开则继续前进，过了山路到小猪家，把砖块放在小猪家后原路返回，接着第二位幼儿运砖。
（二）幼儿分组游戏一次（请一位幼儿当大灰狼），教师对游戏情况进行评价。
（三）幼儿分组游戏进行比赛，看看哪一组运的砖又快又多。
四、总结评价
今天小朋友的表现很不错，很勇敢，你们帮了小猪这么大的忙。
活动反思
本着“幼儿是活动的主体，教师是参与者、合作者、支持者”理念我组织了这次“运砖”活动。活动以游戏的形式进行，我为孩子们提供了一个宽松、自由的氛围。开始部分，我借助音乐《劳动最光荣》歌曲进行活动身体的情境部分，中间部分，我以幼儿为主体，通过情景的创设，提供材料，推动和引发了幼儿的合作。使活动有效的得以开展，提升了孩子们的经验。结束部分，通过设定规则，保障了幼儿的合作，引进竞赛，使幼儿体验到了合作的快乐。
这次活动整体来说效果较好。活动中我始终以材料的提供者、问题的观察者和探索活动的引导者、启发者让幼儿在操作中发现问题、探索研究、解决问题。幼儿表现出了很好的合作意识，并能积极探索合作方法。但与此同时，也存在些许的不足和遗憾，如最后环节，在设计时考虑准备运两次砖：一次是以幼儿商讨的.方法运；第二次是在第一次运砖的基础上，总结好的方法进行比赛运。但由于园内材料有限，虽自己也加工了一些，但还是达不到预期设想结果，只好改变原先方案，使活动的结束不像预设的结果理想。但是对于幼儿来说，需要在反复的、不断的练习中才能体悟合作的要领，所以我们以后还要在生活活动、体育活动中让幼儿在轻松自主的环境中充分尝试，让每个孩子体验成长、体验成功、体验快乐！
体育课教案12
一、教学目标
【知识与技能】
能叙述出蛙泳腿部动作的技术动作要领，能展示出蛙泳腿部技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习，讲解示范等方法，发展协调，灵敏等身体素质。
【情感态度与价值观】
树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的精神。
二、教学重难点
【重点】
脚的外翻动作及时机。
【难点】
动作的协调连贯发力。
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
组织教学：二列横队。
(二)准备部分(8分钟)
1.游戏—球漂
方法：两人一组。一人吸气后团身抱膝浮体，另一个人扶住对方的腰，帮助“球”漂浮起来。扶着“球”在水中走动。到达对面后两人交换进行再原路返回。
规则：两人一组，一场比赛四组同时在四个泳道上进行。听老师口令在长10米的泳道内进行比赛，如果一口气到不了目的地，就在原地吸气继续进行游戏。最先返回的为获胜组。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方
2.配乐韵律操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：节拍准确，动作到位，节奏感强。
(三)基本部分(30分钟)
1.示范导入
2.示范及讲解
(1)坐姿蛙泳腿示范，俯卧蛙泳腿示范。
(2)讲解技术动作要领。
3.练习
(1)半陆半水俯卧蛙泳腿模仿练习。
(2)扶池边漂浮蛙泳腿练习
(3)扶池边漂浮蛙泳腿与呼吸配合练习。
纠错：收腿时两膝关节分开过宽。
要求：学生练习时，教师巡回指导，并不断强调动作要点、节奏以及呼吸配合练习。
(4)扶板蛙泳腿练习。
4.优生展示
在练习中表现优秀的学生进行展示。
(四)结束部分(4分钟)
1.放松活动—配乐放松操
组织教学：二列横队体操队形。
要求：放松活动，身心充分放松。
2.课堂小结：从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结，表扬优秀学生，激励全体学生。
3.宣布下课、安排回收器材、师生再见。
四、场地器材
游泳馆、漂浮板若干，录音机1台、磁带。
五、预计负荷
练习密度：30%～35%;平均心率：120～135次/分;运动强度：中等偏上。
六、课后反思
初中体育课实习教案2
教学目标：
1、掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。
2、了解青春期饮食习惯于健康的关系。
3、运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。
教学重难点
重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。
难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。
教学过程
情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的'公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!
体重指数=体重(千克)/身高(米)
引出课题
(一)平衡膳食与健康
合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢?
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体育课教案13
活动目标
1、乐意参加体育活动，体验体育游戏带来的乐趣。
2、锻炼动作的协调性、灵敏性和身体的平衡能力。
3、练习在有一定间隔的物体上行走。
活动准备
1、音乐：快乐，快乐，家
2、蘑菇墩8个、平衡木4个、塑料玩具若干。
活动过程
一、导入
1、谈话引起幼儿的兴趣。
教师：我是兔妈妈，谁想当我的兔宝宝呀。分别给兔宝宝戴上兔子头饰。
2、跟随音乐，带幼儿做兔跳动作。
二、展开
1、提出问题，交流办法。
教师：今天兔妈妈带小兔去采蘑菇，可是有一条小河挡住了去路，
你们有什么办法可以过去呢？
（1）引导幼儿想出各种办法，并展示给大家看。
（2）教师请幼儿协助搭建小桥和石墩。
（所用器械：平衡木、蘑菇墩）
（3）请幼儿尝试练习“踩石头过河”
教师重点指导要保持身体的平衡，不要掉到小河里。
2、讲解游戏玩法及规则。
玩法：幼儿分成四队，到小河对面踩蘑菇。
小兔要踩河里的'“石头”走过去，
踩完蘑菇原路返回，把蘑菇放到指定地点。
规则：要求走到“石头”上，不能踩到水里，
如掉进水里要重新踩到石头上继续向前走。
3.组织幼儿游戏，教师个别指导。
游戏可进行三遍，每次让幼儿采蘑菇的数量及大小可以不同，
训练幼儿按要求完成任务的能力。
三、结束
小朋友们，咱们把这些美味的蘑菇送给兔奶奶去尝一尝吧！
带领幼儿做放松练习，结束活动！
体育课教案14
一、指导思想
根据学生的身心特点和现有的运动能力，本课将利用日常用品（毛巾）结合教学内容为教学辅助器材，激发学生学练的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解，促进动作的正确形成，循序渐进地实现学习目标。
二、相关分析
1.教材分析：远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法，男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。
教学重点：远撑前滚翻：有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚翻：蹬地跃起。
教学难点：远撑前滚翻：两手前撑的位置（远离身体重心）。鱼跃前滚翻：身体腾起后再支撑的动作。
2.学情分析：本课是借班上课。因此，班情生疏，在教学中通过观察学生学习能力，逐渐提出练习方式。但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一。而且，学生在小学已经学过前滚翻动作技术，中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。
三、教学目标
本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的，细化描述如下：
1.借用毛巾的宽度和长度，参与条件作业练习，以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式，自然进入远撑前滚翻动作技术的学练，近x%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法，男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。
2.发展柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与控制能力，合作参与具有教育含义的.跑的活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习，培养团结协作的能力。
四、教学过程
1.兴趣导入
从热身跑开始，接着借助毛巾做一般性和专项准备活动，为学习新教材奠定基础。
2.体验实践
结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示，提出问题，让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点，使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领，帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材，根据毛巾的大小，摆放不同位置及形状等作变化，设置由易到难的练习方法，使学生循序渐进的学习动作技能。
进入辅教材练习时，利用学生好动的特点，引导学生尝试将毛巾进行拼接，完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等，让学生在充满欢乐的氛围中愉悦身心，锻炼身体。
3.调节身心
采用梁祝的音乐伴奏。通过教师领操，运用毛巾做放松练习，实现调整心理、放松身心的目的。
体育课教案15
教学内容：
教材P59～60的例题、“试一试”及“想想做做”。
教学目标：
1.使学生通过观察和思考，掌握和是10的加法及相应的减法的计算方法，能正确地进行计算。
2.使学生经历根据一幅图列出两道加法算式和两道减法算式的.过程，初步体会四道算式之间的联系。
3.使学生经历解决实际问题的过程，体会数学与生活的联系，产生对数学学习的兴趣。
教学重点：
能根据一幅图列出两加两减四道算式，并能熟练的计算。
教学难点
能根据一幅图列出两加两减四道算式。
教学准备：
挂图、花片、数字卡片。
教学过程：
一、创设情境，引入新课
小朋友们，你们喜欢踢足球吗？今天，我们就一起到足球场看一看。(出示例题图)
二、自主探究，学习新知
1.引导列式。
（1）集体交流：看了这幅图，你想提什么数学问题?ネ贾幸还灿卸嗌俑鲂∨笥?可以怎样算?(板书：6+4=□，4+6=□)ピ趺醇扑阏饬降浪闶侥?
看看这两道算式，你发现了什么?(两个加数交换位置，得数一样。)
（2）看了这幅图，你还能提什么数学问题?怎样列式?(板书：10-4=□10-6=□)怎样想10减4等于几?
2.比较交流。
提问：同样的一幅图，我们列出了几道算式?这四道算式之间有什么联系？
3.完成“试一试”。
（1）独立操作，写算式。
（2）学生抛10个花片，根据正面和反面情况写出多组算式。
（3）学习小组交流算式、算法。全班交流，展示成果。
（4）学生上黑板归类并有序整理写有题组的纸片，及时记忆。
三、巩固提高，深化认识
1．做“想想做做”第1题。
游戏：拿卡片，说算式。（学生准备0～10的数字卡片）
提出要求：每次拿出两张数字卡片，使他们相加等于10，再说出算式。
同桌二人合作完成，一人边拿边说算式，另一人监督检查，然后交换进行。最后集体交流评价。
2．做“想想做做”第2题。
游戏：小兔撑伞。
出示：拿着“10—”花伞的小兔，小朋友拿出数字卡片当花伞，用10去减它，再说出相应的减法算式。
集体交流评价。
3．做“想想做做”第3题。
先让学生独立计算得数。（时间：2～3分钟）
集体交流订正。交流时提问：计算时怎样想算的比较快？
4．做“想想做做”第4题。
出示题目：□+□=1010-□=□。
提问：你能填出几道算式？能按顺序说出来吗？
5．做“想想做做”第5题。
出示题图。提问：树上原来有几只猴子？
要求学生图文联系起来说题意。提问：可以怎样列式？
学生先独立填写算式，再集体交流订正，并说说算式表示的意思。
6．做“想想做做”第6题。
出示题图。提问：图上篮子里放着3盘向日葵是什么意思？要求学生图文联系起来说一说，再列式计算。
学生先独立填写算式，再集体交流订正，并说说算式表示的意思。
四、全课小结
这节课我们学习了哪些新知识？你有什么收获？
五、作业布置
补充习题31页。
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