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三年级心理与健康教案
作为一位不辞辛劳的人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么你有了解过教案吗？下面是小编整理的三年级心理与健康教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。
三年级心理与健康教案1
活动目标：
1.让学生们对心理健康有初步了解和认识;
2.掌握一些培养心理健康的手段和方法;
3.提高主动注重心理健康的进取性;
4.确立自我心理保健的意识，到达一种健康的心理状态
活动过程：
(一)健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们明白“什么是健康吗标志是什么呢”如果你明白请举手。--------学生回答------------------大家说得很好。我那里有一个参考答案，请大家看一下。
下面我们来讨论几个问题：
1.什么样的心理状态是不健康的
2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢说说你的看法，也能够举例子。
(二)试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢
大家回答的很好。下面我们一齐看看
总结心理健康的几个标准：
1、智力正常。
2、情绪稳定，心境愉快。
3、反应适度，行动有序。
4、乐于交往，人际关系和谐。
5、自我意识良好，个性品质健康。
6、良好的社会适应本事。
总之：心理健康的人能充分发挥自我的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思：
1、无心理疾病
2、具有进取发展的心理状态
(三)下面是我们中小学生常见的几种心理疾病
中小学生常见的几种心理疾病――任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依靠、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。
(四)我们应当如何远离这些心理疾病呢
最健康心里状态：进取乐观的心理状态。所以我们要坚持一颗积极向上的心
请同学们看下面一个小故事
案例1：据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎样能买我们皮鞋呢!于是沮丧而回。另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自我的皮鞋，最终发了大财，这就是心态导致的天壤之别。
请问同学们你怎样看待这个问题(思考片刻)。
案例2：拿破仑.希尔以往讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中仅有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢
“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”
从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自我的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原先认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《欢乐的城堡》，她从自我的牢房中望去，最终望到了自我的星星。
是什么让她发生了如此大的转变呢
案例3：龙哈迪是美国历史上最伟大教练之一，在皮尔博士所写的一本小说《热忱――它能为你做什么》一文中这样叙述：
龙哈迪在达绿湾的时候，他应对着一支屡遭败绩而失去战斗力的球队，他站在他们面前，静静地看着他们，过了一段很长的时间，他以沉默但很有力量的声音说：各位，我就要有一支伟大的球队了，我们要战无不胜，听到了没有!你们要学习防守，你们要学习奔跑，你们要学习拦截，你们要进攻，你们要胜过同你们对抗的球队，听到了没有
如何做到呢他继续说：你们要相信我，你们要热衷我的方法，一切的秘诀都在那里(他敲着自我的印堂)，从此以后，我要你们只想这件事，你们的家庭，你们的宗教和达绿湾包装者队，要按这个次序让热忱充满你人全身。
队员们全都从椅子上站立了起来，并记下了自我的感觉，觉得自我热血沸腾，雄心万丈，那一年他们打赢了七十场球，成为区冠军、全国冠军、世界冠军。
一个球队的根本转变，不只是球员的辛苦学习、技巧和对运动的喜爱，更重要的是有了热忱才造成了这种不一样的结果，我想对同学们讲，每一个伟大的人都产生于平凡，我也想让你们记住三件事：你的职责、你的使命、你的追求，同学们，你们听到了没有!
(五)结束语(评述)
我们每个人都有一个欢乐的.童年，此刻我们每一个人都有着同样的感受，同样的渴望。在这阳光灿烂的日子里，让我们手拉手去迎接明天的到来，去拥抱完美的未来。下面我们一齐齐唱班歌《同一首歌》
鲜花曾告诉我你怎样走过，大地明白你心中地每一个角落。甜蜜的梦啊，谁都不会错过。最终迎来今日这欢聚时刻。水千条山万座我们曾走过。每一次相逢的笑脸都彼此铭刻。在阳光灿烂欢乐的日子里。我们手拉手啊想说的太多。星光撒满了所有的童年。风雨走遍了每一个角落，同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。-----阳光像渗透所有的语言。春天把友好的故事传送。同样的感受给了我们同样的渴望，同样的欢乐给了我们同一首歌。同一首歌。
三年级心理与健康教案2
学习目标：
1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。
2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。
3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。
教学重点：
了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。
教学难点：
让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质。
课前准备：
教师：①有关图片②幻灯片
学生：①收集有关心理健康的图片、资料
预习教材内容
课时分配：1课时
教学流程设计
学习内容
学生活动
教师活动
一、创设情境，引入新课
讨论、识别判断情境中的心理状况如何
大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题？3、为什么会出现这样的问题？
引出主题：青春期心理健康。
二、新课学习
（一）、你了解青春期心理健康吗？
学习内容
（二）青春期常见的问题及其原因
（三）调节心理健康的途径
学生讨论、交流
学生做问卷调查表，并对号入座
学生讨论、分析、研究、归纳、交流
学生活动
学生针对自己不健康的表现自我分析诊断，相互交流。集体分析产生的心理不健康的原因
小组讨论、记录表达交流
大屏幕显示青春期的'三个阶段
出示问卷调查表，说明注意事项并注意组织教学
教师指导并阐明青春期心理健康的特征（大屏幕显示表一）
教师活动
引导学生分析并展示表二、表三，提问：其中，困扰看书的心理问题有____________？
教师出示资料，举例说明，并点出心理健康是青少年分阶段生长发育的重要因素。教师点评、归纳、小结并纠正不恰当的方法。
三、学以致用
对预防自己的心理出现的问题，学生讨论，说出改进的意见。
三年级心理与健康教案3
教学目标：
1、学习给自己制订学习计划，并努力实现目标。
2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。
3、懂得反思自我，认识自己的不足。
教学重点：
让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。
教学难点：
懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。
教学过程：
一、情景导入，引出学习的话题。
导语：新的学期又开始了，你打算怎样对待自己的学习呢?有没有想过要给自己的学习制订计划呢?下面让我们一起来看看小明与小强是怎样对待学习的`。
1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。(P1)
2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?
3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?
一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。
过度：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。究竟他的学习计划合不合理呢?如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗?
1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。
2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。
3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。
4、给自己制订学习计划，写在P5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。
三年级心理与健康教案4
一、教学目的
帮助学生了解自己的注意特点、培养自己的注意能力。学会调节和控制自己的注意力、提高注意的`稳定性。
二、教学过程
（一）导入
师：同学们同学们坐在教室里听讲，教师讲相同的内容，为什么学习的效果不一样呢？这除了与本人的努力程度有关，还与注意力集中不集中有关。下面我们学习一课与注意力有关的课文，题目是《学习要专注》。
（二）学文明理
（1）教师读一篇课文，然后让学生默读一遍。
（2）（分组讨论：吴义为什么成绩不佳，学习时为什么要专注？）
（三）学生活动
1、说一说，讨论后，找代表发言。
吴义为什么成绩不佳？除了自己努力程度不够以外，更主要的是上课精神不集中，学习不专注，边听边玩，经常走神儿，所以老师讲的知识他没有听到，作业当然就不会了。帮助学生归纳出以下几点：a、要用眼，仔细看。b、要用耳，仔细听。c、要用脑，勤思考。d、要动口，敢发言。e、要动手，认真写。
请记住：课堂学习是我们小学生获得知识的主要途径，听讲时要努力排除干扰，自觉听讲。
2、走迷宫
可以让同学们自己先走，看能不能走出，然后同组相互启发，培养合作精神。
想想做做：三年级的学生还不能很好地调节和控制自己的注意力，注意力容易分散，通过“想想做做”或在规定时间内开展竞赛，培养和训练学生的注意力。
3、做一做
根据小学生注意力不能持久集中和控制能力差的特点，通过行为规范进行训练，一旦学生养成良好的习惯，注意力也就集中了。
训练时特别注意三点：
a、保持良好坐姿：趴在桌上听讲容易疲劳，也容易影响身体的发育。
b、注意排除干扰：课桌上不要放容易分散注意力的文具，当自己注意力分散时，心理就要暗示自己，写出明显的警示语提醒自己。
c、怎样调节自己的课堂行为呢：人注意某一事物的时间是有限的，一般来说，刚上课时需要注意力转移，尽快转移到这节课上来。当我们听讲或思考一段时间后，就会产生疲劳；当老师在抄板书的时候，我们可以放松一下；教师总结和归纳时，又要集中精力，把重点记住。
（四）总结全课
三年级心理与健康教案5
一、 [教学理念]
人在具有个性的同时， 还具有社会性。 社会性要求人们有人际交往。 现代社会对人际交往有更高的要求。 学生面对的重要转变之一， 就是交往的范围从家庭扩展到学校和社会。我国的独生子女较多， 许多独生子女由于家庭过多保护， 不会或者不愿意与人交往， 这会严重影响他们的社会适应能力。
二、 [教学目标]
教师：
1 、了 解学生在人际关系方面存在的问题。
2、 帮助学生认识人际交往的重要性。
学生：
1 、 找出自己在人际交往方面的优缺点。
2、 从正反两方面认识人际交往的重要性。
3、 反省自己在人际交往方面的表现。
三、 [教学方式]
自我检测， 感受情景， 自由讨论， 畅所欲言。
三、 [教学内容与步骤]
（导入） ： 播放一段有关小学生的生活片段， 并附解说词， 说明人际交往是学生生活的重要内容， 并且播放一个典型的人际孤独的案例， 引入主题。
1 、 明镜台（自我检测）
我们是由你、 我、 他共同组成的， 与别人的交往是我们生活中的一项重要内容。 你和别人的交往能力如何 做下面的题目 ， 自我检测一下。（通过自我检测， 学生可以检查自己在与人交往方面的`不足之处。 并对得分低的同学给予鼓励）
2、 智慧泉（共同探究）
为什么社会中的人际交往感受写出来。 （用幻灯片分别出示准备好的情景图片及问题， 与学生一起感受图中的人和事）
情景一： 目 的是想让学生明白人是社会的人， 每个人的生存与发展都离不开人与人之间的相互依赖、 相互支持、 相互合作。
情景二： 使学生明白人际关系是社会关系的基础， 良好的人际交往是个体走向社会的必经之路。
情景三： 使学生体会到一个人的力量是弱小的 。 脱离社会离群索居是不易生存的。
情景四： 启发学生认识到人们之间相互交流思想感情是一种心理需求， 有益于身心健康和形成良好的性格。
情景五： 融洽的人际关系能给人安全感和稳定感， 有信心面对困难。轻松一刻： 与学生一起分享歌声与微笑。 （播放歌曲）
3、 回音壁（自我反省）
反省自己与人交往时的体验和感受， 然后讨论。 促进学生愿意与人友好交往的意愿， 明白别人的帮助能促使自己进步， 交往中要有付出， 注意体察别人的心情， 注重同龄人的
三年级心理与健康教案6
一、教学目的：教育学生懂得什么是创造，创造并不高深莫测，是生活中无处不在的;激发学生的创造欲望与灵感。知道创造是一个人产生新思想、创造新事物的能力;知道学习中要有创造，这样才能使学习成为快乐的事;学习才能学得好，记得牢。
二、教学准备：画好活动内容的圆形图，写上联想内容的纸条、录音机、轻音乐录音带。
三、教学过程
(一)导入
(二)学文明理：教师讲述课文中有关猴子的寓言故事。请学生们产一说：如果没有第一只走下树来的猴子，其他猴子能吃到美味的'食物吗?(学生分组进行讨论后选出自己小组的代表发言)。教师：我们有今天的生活，都是因为人类的创造，我们的一切都离不开创造。那么创造是不是非常困难，只有天才才能进行创造呢?我们来听听同学讲的故事。(学生讲鲁班发明锯子的故事)。教师：鲁班的故事一定对同学们有所启发。其实我们的生活周围就有创造。学习、活动、游戏中都会不创造。
(三)活动明理
1、做看谁画得最美的活动(时间三分钟)。教师：看到同学伞兵画，感到同学们都很聪明，每一张画都有不同，都有自己的创造。下面，小兔子遇到了危险，我们来帮助它渡过难关。
2、谁来帮助小兔子。(学生用书中的“动动脑”游戏)。(此活动需要学生通过讨论得出结论)。教师：小兔子脱离了危险，我们也来放松一下。(播放轻音乐)。
3、做拆字游戏(教师可以参照学生用书中的活动，也可以课前自己准备一些学生本学期所学过的汉字进行拆字游戏，既训练学生创新思维，又能使学生感到学习中也有创造的乐趣。)
4、比一比，看谁最先填上数字(教师将课前准备好的画有六等分的圆形图挂在黑板上，并将1、2、3、4、8几个数字按顺时针方向填在图上)。教师：现在我们开展一个创造大比赛，看谁能想得多、想得好、想得妙。(教师将课前准备好的写有联想词语的字条张贴在黑板上，请学生进行联想。)
(四)总结全课
教师：今天我们做了一些游戏和活动，同学们知道了人的生活离不开创造，每一个人都有创造的能力，在学习中有创造，就可以使我们的学习充满了快乐。请同学们下课后将书上没有做过的游戏和活动做完，在做这些游戏和活动中，你会变得更聪明，也会员使自己的创造力更强。(此课活动很多，教师在讲课前可以做出自己的选择。)
三年级心理与健康教案7
教学目标：
1.知识目标：在学习和生活中，知道怎样尊重他人。
2.能力目标：培养尊重他人的品德，在平时的学习和生活中，自觉尊重他人，以赢得他人的尊重。
3.情感态度价值观目标：尊重他人，自觉遵守道德规范。
教学重点:
1.知道怎样尊重他人。
2.在平时的学习和生活中，自觉尊重他人，以赢得他人的尊重。
教学难点：
使学生懂得尊重他人的重要性，掌握尊重他人的方法。
教学方法：
讲授法、谈话法、讨论法教具使用多媒体课件
教学过程：
一、看动画故事，导入新课
1、同学们，今天这节课我很高兴能和大家一起学习。我们先来看一个动画短片《问路》。看的时候要认真，看完后，我要请同学回答问题。
（播放视频频）。
2、你们看懂了吗？是司机师傅欺负人吗？找同学回答。
3、看来，不懂得尊重别人，是得不到别人的帮助的。在人与人交往中，尊重他人是最基本的礼貌。只有尊重他人，才能被大家喜欢，才能得到别人的尊重。（板书尊重他人）。
二、看图片，了解什么是尊重
1、什么是尊重呢？同学们来看这几张图片，（课件展示）看看图上都画了什么？这些行为都是对谁的尊重呢？
2、第一幅，扶盲人过马路，这是对残疾人的尊重。第二幅，给老人让座，这是对老人的尊重。第三幅，关心父母这是对父母的尊重。第四幅，见到老师问好，这是对老师的尊重。
3、图片上这些行为都对别人的尊重，那什么是尊重呢？其实很简单。尊重就是见面时的一句问候，给妈妈的一杯热茶，就是给老人让座，扶盲人过马路。尊重就体现在我们的一言一行，一举一动中。
三、做游戏，体会尊重他人的意义
1、那为什么要尊重他人呢？下面我们来做一个游戏，这个游戏叫“照镜子”。游戏规则是这样的:两人一组面对面，一位同学做照镜子的人，根据提示做表情，另一位就当镜子，跟着模仿表情。
2、好，准备好了吗？现在开始游戏：
（1）微笑（2）友好地打招呼（3）夸赞（4）生气皱眉（5）指责对方（6）大喊大叫
3、好，游戏做完了，请同学们坐好。想一想，当你微笑时，镜子里的人怎么样？-当你友好的打招呼时，镜子里的人怎样？当你生气皱眉时，镜子里的人怎样？当你大喊大叫时，镜子里的人怎样？也就是说，你怎样对待别人，别人也会怎样？你还从这个游戏中明白了什么道理？（因此，要想获得别人的尊重，你首先要尊重别人）。
四、联系生活，了解尊重
1、观看情景剧《好朋友》
⑴、在我们的生活中，时时刻刻都需要尊重他人。要尊重我们的家人，朋友，同学，尊重我们身边的每个人。因为尊重他人，能使我们得到友谊和帮助。一起来看情景剧《好朋友》.
⑵、观看情景剧《好朋友》.看后提问：美玲和小霞为什么能成为好朋友？
2、观看情景剧《争吵》
⑴、同学之间相互帮助，相互尊重，这样才能交到好朋友。可是有的'同学却不懂得尊重他人，因为一点小事就争吵了起来。我们一起来看一看。
⑵、观看情景剧《争吵》。看后提问：小明和李文为什么会争吵起来？他们应该怎么做？
3、教师小结：从刚才的事例中，同学们看到了不懂得尊重他人，会失去朋友，不能与别人友好的相处。懂得尊重他人，会收获友谊，甚至能帮助别人获得成功。
五、听故事，感受尊重的力量。
1、一起来听故事，来感受一下尊重的力量。听完思考:推销铅笔的乞丐为什么能成为一个成功的推销商？假如没有商人这句鼓励的话，结果可能是怎样的？同学们猜测一下。
2、教师小结：一句简简单单的话帮助年轻重拾自信心，使他获得成功，这就是尊重的力量。
六、讨论交流，怎样尊重他人
1、尊重他人在生活中很重要，每个人都需要。那么我们该如何尊重他人呢？尊重父母应该怎么做？和老师同学相处应该怎么做？怎样尊重各行各业的人？在公共场所要做到什么？下面小组同学一起讨论，每个小组讨论一个题（把题发下去）。讨论之后，把你们的想法写在题纸上。
2、小组讨论交流。
3、全班交流。好，同学们讨论好了。现在我们来交流一下你们的看法。
尊重父母应该怎么做？
和老师同学相处应该怎么做？
怎样尊重各行各业的人？
在公共场所要做到什么？
4、教师小结：同学们说的都很好，我们以后就要像我们刚才说的那样去尊重别人。（课件展示）。
七、写心声卡，升华尊重
1、同学们，通过刚才的讨论交流，我们知道了该怎样尊重他人。那么对我们的爸爸妈妈，老师同学，或者各行各业的劳动者，你们有什么想说的？你可以感谢他们对我们的尊重关爱，也可以想表达对他们的歉意，下面就让我们把自己的心声写下来吧。
2、学生写心声卡。学生交流后贴在黑板上。
八、谈收获，明确尊重的含义
1、同学们，通过今天的学习，你有什么收获？学生回答。看来同学们都懂得了要尊重他人。那到底什么是尊重呢？一首小诗告诉了我们答案。一起来读。学生齐读诗歌。
2、教师寄语：我国伟大的教育家思想家孟子曾说过“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”。一个人在与别人交往中，如果能很好地尊重别人，那么他一定会得到别人百倍的尊重。希望同学们在学习生活中，都能做到尊重他人，尊重自己。
教学反思
本堂课围绕“学会尊重”这条主线，设计了“什么是尊重”，“为什么要尊重”，“怎样尊重”“制作心声卡”几个主要环节，设计科学恰当，结构严谨，逐层递进，各环节间关系密切，过渡自然。教学形式丰富多样，采用了做游戏，看故事，小组讨论等多种教学形式，调动学生的积极性。其次注重联系学生的生活实际，引导学生思考，交流，体现了心理课的生活化和实效性，较好地的落实了教学目标。本节课的不足之处：教学环节虽然多，可是都没有展开，学生交流合作不够深入，没有在课堂教学中体现探究式的课堂教学。采取的游戏，体验活动太少，学生没有真正参与进来，没能从内心深处认识到尊重他人的重要。
三年级心理与健康教案8
一、教学目标：
帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短；学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
二、教学准备：
名人战胜困难与挫折的配乐录音故事；学生书写个人经历挫折的白纸；写有战胜挫折的名人名言的书签。(此书签要留有学生抄写其他名人名言的空白)；成龙演唱的“真心英雄”歌曲录音。
三、教学过程
(一)导入
教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：
1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗？
2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发言。
教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢？听了下面的故事，同学们一定会有正确的`答案。
(二)学文明理
1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。
2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。(学生上讲台讲自己所钦佩的名人战胜挫折的事。)
(三)活动明理
1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的烦恼。(如果学生愿意写上自己的名字，就让其写上，教师对这样的学生要及时给予表扬。因为这样的学生能够做到有问题采用正确的方法向别人寻求帮助。)
2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。(听到了别人的烦恼，你想帮助他吗？你会对他说些什么？听到了别人的烦恼，你认为自己的烦恼还严重吗？)
3、现在请同学们和老师一起做个放松操。(放松游戏：默默想、哈哈笑)
4、分别进行情景表演(情景表演1~4)。教师：刚才同学们的表演是我们生活中经常能遇到的事情，请你做个小小诸葛亮，出个好主意，与遇到困难的同学共同去战胜它。
(四)总结全课
教师：今天，我们共同学习了正确对待挫折和困难，不怕挫折和困难，用正确的方法战胜它，让自己健康成长的有关知识。知道了挫折并不可怕，只要有正确的方法，就能克服和战胜。在今后的学习和生活中，希望同学们学会运用今天所学到的知识，遇到挫折和困难时，不要烦恼，不要害怕。遇到时首先要做到头脑冷静，分析一下出现困难与挫折的原因，看到挫折的背后可能有成功，学会向有经验的人寻求帮助，最后战胜挫折取得成功。教师送给同学们的书签上的名名言会在你遇到挫折时给你智慧和力量。如果你也查到了自己所喜欢的名名言，就请你把它抄写在书签的另一面。愿这小小的书签伴随着你们健康快乐地长大。(播放：《真心英雄》的歌曲录音，并发给学生书签。)
三年级心理与健康教案9
教学目的：
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点，使其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化。
教学内容：
1.通过讲解或阅读，使学生认识情绪的内涵与类型，了解中学生情绪发展的特点，认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2.通过自我情绪分析，使学生了解自己和他人的情绪状态，掌握情绪健康标准，使其学会情绪自我调节的方法，培养积极情绪，改变消极情绪，做自己情绪的主人。
教学重点：
中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式：
讲授课、讲授与训练相结合
教学过程：
一、讲读(教师讲解，学生阅读)
1.明确什么是情绪?
在现实生活中，当我们与人或事打交道时，总会产生一定的态度，如喜、怒、哀、乐都是我们对客观物所形成的'一种态度上的体验，这种体验，心理学上称之为情绪。
2.情绪在交际中的作用。
(1)情绪与认识的关系;情绪由认识而产生，它比认识更具体，更真切，更强烈。
(2)情绪在现实交往中的巨大作用。
(3)情绪能让人互相了解，彼此其鸣，传递交际的信息，是人建立相互关系的纽带。
3.情绪的不同表现形式。
(1)孔子认为，人有七情：即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
(2)宋代名医陈无择的七情说：即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这是世界上最早的情绪分类法。
(3)今天，按强度和稳定性不同，分为三种形式：心境、热情、激情。
4.情绪的特点及不同类型。
(1)情绪肉格性的特征;
(2)按复杂性，情绪可分为简单情绪和复杂情绪;
(3)按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪;
(4)按强度不同可分为强弱两种状态;
(5)按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5.中学生的情绪特点。
(1)没有摆脱两极性，烦躁不安是其情绪的主旋律;
(2)中学生情绪更复杂，一方面，情绪的延续性增加了;另一方面，情绪也带上了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
三、训练：
要想做自己情绪的主人，关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极的情绪，另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结
喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样的，处于青春期的中学生，情绪世界同样是复杂多变，丰富多彩的。我们的情绪无论具有怎样的特点，始终都存在于我们的生活中，既可以起到增强的作用，也可以起到减弱的作用，关键在于如何调节和利用。因此，我们每一个中学生要学会调节自己的情绪，努力培养积极的情绪，使消极的情绪向积极的方面转化，做自己情绪的主人。
五、作业
结合自身情绪的特点，谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
板书设计
做自己情绪的主人
1.什么是情绪?
2.情绪的作用。
3.情绪的演变。
4.情绪的特征。
5.中学生的情绪特点。
6.情绪的调节。
三年级心理与健康教案10
一、活动主题：
小学生三年级心理健康教育
二、活动背景：
当我们踏进校园，成为学生的那一刻起，我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的`人，扩大人际交往圈。
三、活动目的：
在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强学生的心理素质，积极营造有利于学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间：
5月25日
五、主办单位：
班主任
六、具体内容：
这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。
七、活动地点：
9#508教室
八、活动对象：
辅导员、三年级学生
1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。
2、班会活动：
(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的
(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。
(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨论。
三年级心理与健康教案11
小学三年级心理健康教育教案
第一课 说说我的逆反心理
课例：小灵和爸爸、妈妈的意见常常不一致。虽然爸爸、妈妈说的常常是对的，但小灵心里就是不痛快，于是，老是和爸爸、妈妈对着干.这就叫做逆反心理。产生逆反心理是正常的心理现象，但经常有这种心理，或者处处与长辈做对就不好了。
可以从下面几个方面试一试：
1.对自己做出正确的评价；
2.与父母间加强沟通；
3.对父母的意见认真地进行分析。
4.与自己的好朋友、同学多交流。
第二课 理想中的自己
课例：韩玉看一本童话书，书中有一个神奇的宝盒，宝盒有一种神奇的力量，能让我们成为理想中的自己。
你理想中的自己是什么样的呢？
我们许多同学理想中的自己都拥有动人的外貌、优秀的品格、崇高的职业。理想中的自己是没有缺陷的，是世界上最棒的。然而，理想与现实总是存在一定差距的。所以我们要想实现理想，是要通过我们自身的努力来达到的。
只要我们决心为着理想而勇往直前，我们的理想就不是白日梦。 做一个调查，看看学生们在班上是不是一个负责的人同学。
再想一想，理想中的自己是什么样的？
讨论怎么才能成为理想中的自己？
第三课 学习要有好习惯
一、数学目的 通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。
二、教学过程
1．导入
师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。
2．学文明理
（1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。
（2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的`。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。
3．活动明理
（1）演一演
通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。
熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。
（2）填一填
教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励 子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。
如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。 熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。
4．总结全课
通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
牭谒目 学会与人合作
一、教学目的：教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的
成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教学准备 写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事
三、教学过程
1．导入
今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理
（1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窍门。
（2）找到了三班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。
3．活动明理
（1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。
（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。
同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。
（3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。 （教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演）
（4）现在我们来做出包围圈游戏：
全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说
说自己的感觉。
4总结全课
要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与人合作。下课的，同学们要认真的看看书上[实践园]中的有关与人合作的内容，并按照书中的要求，把它画下来，看看自己的苹果树是否美丽。
第五课 做情绪的主人
一、教学目的：情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
二、教学准备 准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
1．导入
三年级小学生还不能控制自己的情绪，而对交往过程中的纠纷、误会不善于处理，表现为遇事容易冲动，感情用事，从而影响同学关系，自己也很苦恼。教师应引导学生认识控制情绪的重要性，这样才能做一个令人喜欢的人。
我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天我们学习《做情绪的主人》这一课。
三年级心理与健康教案12
第一课 兴趣是求知的动力
一、教学目的 帮助学生了解兴趣是学习的动力，引导学生在学习、生活中培养广泛的兴趣。
二、教学准备 字谜答案扇形的小苹果找座位图四组数学口算机录音机配乐录音带
三、教学过程
1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）
2．学文明理 提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 （学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事） 教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言）
3．活动明理 （1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 （2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 （3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 （4）开个
小擂台赛。分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。 （5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。
4．总结全课 同学们喜欢今天的学习吗？大家的回答和笑脸告诉了老师。你们很喜欢这样的学习。其实我们的学习都能像今天的学习这样使你有兴趣。请同学们回家后问问自己的家长，他们的学习兴趣，并请你的家长和你一起动脑筋，找一找培养学习兴趣的好方法。
第二课镜子里的我
一、教学目的： 帮助学生知道什么是真正的自我，什么是对自我的正确认识，懂得什么是悦纳自己。通过活动，引导学生正确地评价自己。知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。
二、教学准备 写有关人物的形容词题板、格言条幅、个人小时候的生活照片、森林动物演出大会故事配乐录音及录音机。
三、教学过程
1．导入 同学们，老师知道大家都是乐于助人的好学生，今天，老师为大家带来了一个小朋友，它最近的心情不好，请大家帮助它。
2．学文明理 （播放课文录音故事） 请每个同学对小黄莺说句话，老师把大家说的话录下来带给小黄莺。 （学生轮流发言的同时老师为学生录音） 在我们的生活中在许多人，他们也有过小黄莺这样的烦恼，但是他
们能正确的对待自己的问题。书中的课文就给同学们介绍了一名美国残疾人的故事，请一名同学给大家读一读。
3．活动明理 （1）分角色表演“小马过河”。表演结束后 A．请小马说说开始时为什么不敢过河？ B．请观众说说后来小马为什么又敢过河了，完成了妈妈交给的任务？ C．请演员与观众共同分析：如果小马不了解自己的身高与能力，结果会怎么样？ （2）模仿人物：请参加表演的同学尽量表现出被表演同学的特点与优点，然后请问同学们猜一猜被表演的同学是谁？这个同学还有什么优点？再请这位同学说说自己的优缺点以及自己的特点。 （3）发给每个学生一张图画纸，并将写有形容词的条幅贴在黑板上，请同学们参照词语为自己画像。 要求：画得不好没关系，但要在图画上表现出自己的优点。 冲动顺从好奇助人独立爱争论细心沉着节约的周到合作文静乐观固执有效率的 。
4 总结全课 今天，同学们在活动中开始学会怎样正确地找到自己的优缺点，回家后请你将课后 [实践园]中的话读给妈妈听听，再把[实践园]中的小报作好，把它贴在你的床头，每天看看自己的长处，增加一份信心，就会增加一份前进的力量。 最后老师送给同学们一句话：要记住，不论美丑，世界上只有一个你。
第三课 学习要有好习惯
一、数学目的 通过教学使学生认识到，只有养成好的习惯，学习和工作才能取得好的.成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。
二、教学过程
1. 导师：你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候，原因是什么呢？这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功；没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见，好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。
2．学文明理 （1）教师通过放录音，讲[档案馆]里的故事，引导同学思考：佳佳在班上出了丑，到底是谁的错？应该怎样做？可分组讨论，然后找代表进行汇报。 （2）教师按课文提示，帮助学生明事理，让学生明白：习惯有好坏之分，但不是天生的，而是后天培养的。我们应该不断约束自己，养成好的习惯。
3．活动明理 （1）演一演 通过角色扮演，让学生产生不同的情绪体验，从而学习剧中人物的某种精神，如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以取得了好的效果，教育学生要向熊姐姐学习，做作业的时候认真仔细，不丢三落四，从小养成认真负责的精神。 熊妹妹是一个做事不认真的人，比较马虎，但她能知错就改，这种精神也值得我们学习，我们要克服缺点，培养自己的好习惯，没有这种精神也不行。 （2）填一填 教师在黑板上写两段话，让学生读，并思考在空白处填上什么词语，才能使勉励子完整。目的是使学生记住，只有办事认真才能有好结果。学生填空时，不拘于词语的准确，只要意思对就行。 如：熊姐姐是一个办事认真的人，所以能取得好的效果。 熊妹妹是一个办事不认真的人，但她能知错能改。
4．总结全课 通过今天的学习，我们看到，从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高，小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。
第四课 学会与人合作
一、教学目的 教育学生懂得在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的；教育学生懂得，学会与人合作对自己的成长有好处；引导学生在与同学相处时，学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长；学会与人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教学准备 写有与人合作方法的字幅及成语、配乐录音故事。
三、教学过程
1．导入 今天我们先来听个故事，听完故事后请同学们讲一讲自己听到了什么？
2．学文明理 （1）听了刚才的故事，我们来看看课文中三年级（2）班的科技活动搞得很成功的窍门是什么？请同学们自己看书找窃门。 （2）找到了三（2）班的窍门后，请一名同学给大家读一计[咨询台]中的话，看一看是否有道理。
3．活动明理 （1）请同学们看看黑板上的词语，以小组为单位，找一找哪些行为对自己学会与人合作有好处。（2）现在我们共同编个童话故事，老师说一句，然后同学们按顺序每人添上一句，使我们的故事动听又有趣。 同学们说说自己在做故事接龙游戏时的感受。 （3）现在我请五组同学，每组两名，为大家表演猜成语的小品。 （教师将准备好的成语字条拿出，请学生抽签，并请学生根据签上的内容进行表演） （4）现在我们来做出包围圈游戏： 全班同学分成两组，一组扮演包围者，一组扮演突围者，然后说说自己的感觉。
4 总结全课 要想让自己健康成长，使自己生活得愉快，就要学会与
三年级心理与健康教案13
一、教学目的：教育学生知道宽容是一种美德;遇事能宽容别人是一种高尚的行为;诚恳、友善、不计较小事、能体谅别人是宽容的表现;学会宽容有助于自己的身心健康。知道待人宽容是美德，是高尚的行为;遇事不斤斤计较，不做得理不让人的事，愿意成为一个宽容的人。
二、教学准备：录音机、轻音乐录音带、配乐录音故事：“将相和”。春意盎然的风景画两幅(一幅上色，一幅不上色)。
三、教学过程
(一)导入：播放轻音乐(两分钟)
教师：同学们听到轻音乐时，心里一定感到很舒服。如果你刚才遇到了不愉快的事情，听到这样的.音乐，也会觉得不愉快减轻了一些。
(二)学文明理
教师：在集体生活中，有时会发生一些令人不愉快的事。有些不愉快的事，经常是因为同学之间的误会或不理解而造成的。发生这样的情况时，我们应该怎么样做呢?请同学们听一听在我国流传了千百年的故事。播放：将相和的故事。教师：刚才的故事为什么能流传千百年，就是因为蔺相如的宽容大度和廉颇的知错就改。在今天的生活中我们的仍旧需要像他们这样做。请学生分析李明和张丽的行为，并讨论他们的做法对个人和集体有什么好处。
(三)活动明理
1、请同学们选择(学生用书中的活动1)(三分钟)
2、出示风景画，请学生做对比后引出XX和XX的优点。