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中班健康活动：走木桩
活动目标：
1、能协调、平稳地在一定高度的木桩上跨走。
2、能克服困难，体验成功走过树桩的乐趣。
活动准备：
木桩若干个
活动过程：
一、开始部分
1.谈话导入
T：今天天气真不错，我们一起去练本领，好吗？
2.带领幼儿做热身操
T：练本领前我们先要活动活动身体。伸伸臂、弯弯腰、踢踢腿、蹦蹦跳等。
二、学习走木桩
1.幼儿站木桩
T出示树桩：看，这是什么？（树桩）今天我们就在树桩上练本领，好吗？首先请小朋友在树桩站一站，不能掉下来。
⒉幼儿练习走木桩（第1次走）
T：小朋友们，刚才我们能平稳的站在树桩上面了，现在增加难度，请你们在树桩上面走一走，尽量不能掉下来。
3.小结：你在树桩上是怎么走的？怎么走才不会掉下来？（脚应该踩在树桩的中心，身体保持平衡，双手可以张开，要控制身体的重心）
请走的好的小朋友示范走一走。
4.用正确的方法走木桩（第2次走）
T：小朋友都知道走木桩时的正确方法，现在我们再来走一走，要保持身体的平衡，不能掉下来哦。（指导能力稍差的幼儿，鼓励胆小的幼儿大胆尝试。）
小结：小朋友们都做的很好。
三、游戏：1.运粮食(第3次走树桩)
教师将小朋友分成5组
T：小朋友们，冬天快到了，小蚂蚁要屯粮食准备过冬了，我们的沙包里有很多米粒，我们今天要走过树桩去给小蚂蚁送粮食，你们愿意吗？
C：……
T：请每组小朋友拿一个沙包，把沙包运过去后再运回来给下一个小蚂蚁。看看哪一组运的又快又稳。
小结：小朋友做的很好
2．头顶沙包走树桩（第4次走）
T：现在我们要把沙包放在头上再来走一走，看你们还能不能走的和之前一样好。这回让我们一起来看看哪一组运的又快又稳。
小结：你们都很棒，小蚂蚁冬天的粮食都运好了，谢谢你们。
四．放松操
1.带领幼儿做放松操。
T：小朋友，你们运粮食都很累了，现在老师带你们一起放松一下自己的身体。
请小朋友互相捶捶腿，捶捶手臂。活动结束。
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