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中班户外体育活动：种萝卜
活动目标
1、能双脚左右行进跳，蹬地有力，落地较轻。
2、愿意参加体育活动，体验运动的快乐。
活动准备
小兔子头饰每人一个、兔妈妈头饰一个、海绵垫每人一块、塑料管若干、呼啦圈每组四个、萝卜道具每人一个、矿泉水瓶若干、纸球若干、热身音乐。
活动过程
（一）热身运动
师：小朋友看这是谁（兔子）今天老师来扮演兔妈妈，你们来扮兔宝宝好不好（好）。
师：兔宝宝今天天气真好我们一起活动活动身体吧。
（二）设计情境进行双脚左右跳的练习，体验运动的快乐
1、设置情景，游戏铺路，引导幼儿自己进行场地布置。
师：（出示萝卜）小朋友看这是什么（萝卜）妈妈想请你们帮忙种萝卜，可是去萝卜地的路不好走，我们要穿过沼泽地，妈妈这有一些工具（地垫）请你们想一想怎样用这些工具，帮助我们通过沼泽地呢？（启发幼儿说，找两个孩子摆一下）好，现在我们一起动手摆一下（幼儿动手摆，师指手）师：去萝卜地除了要穿过沼泽地，还有一条小河挡住了我们，我们怎么样才能通过小河？（搭桥）我们一起把小桥建在小河上吧。
2、小兔练本领——进行双脚左右行进跳动作。
师：现在通过沼泽地和小河的路铺好了，你们试一试看有什么好的方法又快又省力的通过沼泽地和小河？
（1）幼儿自由练习双脚左右行进跳，师巡回指导，并请个别幼儿展示。
（2）师讲解动作要领。
（3）幼儿分组练习，师巡回指导。
3、勤劳的小白兔——巩固跳的动作。
师：兔宝宝们，你们刚才跳的真棒，来，快到妈妈身边来。（将幼儿带到场地外，席地而坐，路已经铺好了，你们的本领也练得很好，现在宝宝要跟妈妈一起去萝卜地拔萝卜了，要记住你们通过沼泽地和小河时要并拢跳，一定要注意安全，记住了吗？出发！
（1）“种萝卜”。
师：我们要跳过小河和小桥，把我们的种子放到地里，然后在直线跑回来下一位兔宝宝接上。（随时提醒幼儿要双脚跳）
小结：师：兔宝宝们，你们跳的很好，帮助妈妈种好了萝卜，你们真棒，现在我们需要给萝卜种子浇水它才会发芽长大，现在我们一起给萝卜浇水好吗？
（2）“给萝卜浇水”。
师：宝宝给萝卜浇上水，你们真棒，萝卜一天一天的长大了，到了收获的时侯了，现在我们出发去拔萝卜吧。
（3）“拔萝卜”。
小结：兔宝宝今天妈妈真开心，宝宝们帮助妈妈种萝卜，给萝卜浇水还和妈妈一起收获了萝卜，你们真是懂事的好孩子。
（三）播放轻松音乐，和孩子一起做放松游戏“高兴的小兔子”，活动结束。
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