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幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》（通用11篇）
在教学工作者开展教学活动前，总归要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么应当如何写教案呢？下面是小编整理的幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》，欢迎阅读与收藏。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 1
教学目标：
1.初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2.了解自己的各种表情(笑、生气、害羞、发怒等)，通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
3.培养用眼卫生和良好的生活习惯，知道开心的笑有助于身体健康，尝试想办法保持好心情,做一个高兴的娃娃。
教学重点：
培养用眼卫生和良好的生活习惯，保持良好的心情。
教学难点：
初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
教学准备：
1.笑、生气、害羞、发怒表情的课件。
2.幼儿用书的图片(PPT)、幼儿用书。
教学过程：
一、开始部分
1.谜语导入
上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄。
上大门，下大门，关起门来就睡觉
2.了解眼睛的构造,用途
出示图片引导幼儿观察。
提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？眼睛的最中间的小圆点是什么？眼睛是用来干什么的？
二、基本部分
1.教师出示关于眼睛的大图片，引导幼儿进一步了解眼睛的结构。
教师小结:我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成,眼睛里的眼球像个小球,它是会动的.。
2.欣赏故事《眼镜和鼻梁》
提问:眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结:眼镜带在鼻梁上很不舒服,明明得了近视眼,没有眼镜什么也看不到,所以我们一定要好好保护我们的眼睛。
3.教师:我们的眼睛有哪些本领呢?我们是不是要保护好眼睛呢?你们知道怎样做会伤害眼睛吗?
(1)幼儿集体讨论并回答。
(2)幼儿回答。教师:如果我们的眼睛有问题将会怎么样呢?(就无法看清东西了,生活很不方便)大家想想看,如果农民没有好眼睛会怎么样?解放军叔叔没有好眼睛会怎么样?工人叔叔没有好眼睛会怎么样?医生没有好眼睛又会怎么样?
(3)幼儿思考并猜测回答，教师小结。
4.师:小朋友,你们知道我们应该怎样保护好自己的眼睛吗?
(1)教师边念儿歌,边做动作,并鼓励幼儿一起跟着教师的示范做“眼睛小体操”。
教师:小朋友,我们的眼睛都休息够了吗?现在我们一起出去看看外面的风景好不好?看看谁看得最远。
5.出示笑娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往上翘、眉毛和眼睛弯弯的,眼睛眯成一条线等。
师：你们什么时候也会笑?你们会学一学她笑的样子吗?还可以用什么来表示高兴?
6.出示哭娃,引导幼儿观察娃娃的表情,如嘴巴往下、眉毛和眼睛也往下,有眼泪等。
师：猜猜她为什么哭?怎样让她自己变的开心了呢?
7.你们什么时候也会哭?(重点启发、鼓励幼儿帮助同伴或娃娃想办法解决她遇到的伤心事,使她高兴起来,让幼儿懂得关心他人。)
8.教师与幼儿玩变脸游戏。
①一个人做表情，大家猜。
玩法：开始时大家一起念儿歌：嘴角弯弯，眼睛弯弯，猜猜我的心情怎么样；小嘴嘟嘟，眉毛皱皱，猜猜我的心情好不好?当儿歌念完后，一个人做表情，大家猜。
②一个人说表情，大家做。
玩法：游戏开始时相同，只是在念完儿歌后，一个人说表情，大家做。
9.让幼儿看幼儿用书，仔细观察图片中小朋友的表情，并进行讨论。
①教师：老师今天请来了很多好朋友，我们看看他们的心情怎么样?
②幼儿观看后讨论。教师小结：笑脸代表开心快乐，这样的表情是最漂亮的，我们大家都喜欢，开心的笑还会有利于我们的身体健康，所以我们对待好朋友都应该笑哦!
(1)教师：我们一起来听歌曲《找朋友》。当歌曲开始时到找到朋友后要对好朋友做一个特别的表情，让朋友感到快乐。
(2)幼儿开始玩游戏，教师在一旁指导。
三、结束部分
1.给幼儿提供没有五官的小朋友形象，鼓励幼儿动手在上面画一画各种表情。
2.教师总结学习内容,评价幼儿表现。组织幼儿下课活动。
教学效果分析：
本次活动将天气和心情结合起来，巧妙地将幼儿感受别人情绪与天气预报联系起来，在设计此活动时，我考虑到这是个偏重社会领域的活动，于是我把幼儿的“注意听”与“大胆说”作为设计这次活动的重点。活动过程中，我注意用我的语言和眼神与孩子进行交流，为他们创设了一种积极、主动的活动氛围，充分调动了幼儿的想象力和创造力。但老师的随机教育能力和指导性语言的运用，还存在许多的问题例，我会在以后常教育中不断反思自己的教育行为，结合理论，努力使自己的摸索、实践过程缩短，以便自己不断地、迅速地得以提高。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 2
教学目标
1. 了解眼睛的重要性和保护眼睛的方法。
2. 学习眼睛小体操的动作，锻炼眼球肌肉。
3. 培养学生正确的用眼习惯，预防近视。
教学准备
1. 图片或卡片展示眼睛的部分结构，如眼球、瞳孔等。
2. 眼保健操音乐。
3. 为每位学生准备椅子。
教学过程
引入环节
1. 教师展示眼睛的图片或卡片，并与学生互动，询问学生眼睛的作用是什么。
2. 解释眼睛对我们的重要性，引发学生对眼睛保护的重视。
主体活动
1. 教师示范眼睛小体操
动作一：坐直身体，保持头部不动，双眼转动，画圆形。动作次数：15次顺时针，15次逆时针。
动作二：坐直身体，闭上眼睛数到3，然后张开眼睛数到3，反复进行。动作次数：10次。
动作三：坐直身体，向远处看，然后迅速转动眼睛望向近处，反复进行。动作次数：10次。
动作四：坐直身体，保持头部不动，分别向上、向下、向左、向右移动眼球。动作次数：每个方向移动10次。
2. 教师边示范边说明每个动作的方法和作用，并与学生一起反复练习。
3. 边练习边提醒学生保持正确的动作方法和节奏感。
总结
1. 教师提问：通过这次眼睛小体操，你们感觉怎么样？为什么要经常做眼睛小体操？
2. 学生回答后，教师总结和强调眼睛小体操对保护眼睛健康的重要性，并鼓励学生养成良好的用眼习惯。
延伸活动
1. 鼓励学生在家里进行眼睛小体操的`练习，并告诉家长相关的方法。
2. 组织学生创作一首关于眼睛保护的歌曲，加强对眼睛保护的认识和记忆。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 3
教学目标
1. 初步了解眼睛的结构，知道眼睛的功能。
2. 了解自己的各种表情（笑、生气、害羞、发怒等），通过说说、演演、画画等形式表达自己的情绪。
3. 培养用眼卫生和良好的生活习惯，知道开心的笑有助于身体健康，尝试想办法保持好心情。
教学准备
1. 笑、生气、害羞、发怒表情的课件。
2. 幼儿用书的图片（PPT）、幼儿用书。
3. 眼保健操音乐。
教学过程
引入环节
1. 教师出示眼睛的图片，引导学生观察并提问：这是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用处？中间像黑葡萄的是什么？
主体活动
1. 眼睛的结构与功能
教师出示关于眼睛的大图片，引导学生进一步了解眼睛的结构，包括眼皮、睫毛、眼球等部分。
教师小结：我们的眼睛由眼皮、睫毛、眼球等部分组成，眼睛里的眼球像个小球，它是会动的。
2. 故事欣赏与讨论
欣赏故事《眼镜和鼻梁》，提问：眼镜和鼻梁为什么吵架？最后发生了什么事情？
小结：眼镜带在鼻梁上很不舒服，明明得了近视眼，没有眼镜什么也看不到，所以我们要好好保护眼睛。
3. 眼睛小体操
教师边念儿歌边做眼睛小体操的动作，并鼓励学生一起跟着做。
强调动作的正确性和节奏感。
4. 表情游戏
出示笑娃和哭娃的'图片，引导学生观察并模仿表情。
教师与幼儿玩变脸游戏，通过儿歌和表情游戏加深幼儿对情绪表达的理解。
总结
1. 教师总结今天学到的关于眼睛保护和表情表达的知识。
2. 强调保护眼睛的重要性和良好心情对身体健康的益处。
延伸活动
1. 组织幼儿创作一幅关于眼睛保护的图画，并在图画上注明保护眼睛的方法。
2. 鼓励幼儿在日常生活中注意用眼卫生，保持良好的生活习惯和心情。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 4
活动目标：
1. 让幼儿了解保护眼睛的重要性，学习基本的眼部保健知识。
2. 通过学习“眼睛小体操”，帮助幼儿缓解眼部疲劳，预防近视。
3. 培养幼儿良好的用眼习惯，增强自我保护意识。
活动准备：
1. 眼睛结构图、保护眼睛的图片或PPT。
2. 轻柔的背景音乐。
3. “眼睛小体操”的步骤图示或视频。
活动过程：
一、导入（5分钟）
1. 故事引入：讲述一个关于小动物因为不注意保护眼睛而遇到麻烦的故事，引起幼儿兴趣。
2. 展示图片：展示眼睛结构图，简单介绍眼睛的主要部分及其功能。
二、认识保护眼睛的重要性（10分钟）
1. 讨论分享：引导幼儿讨论平时生活中哪些行为会伤害眼睛，如长时间看电视、玩手机、看书姿势不正确等。
2. 观看图片：展示保护眼睛的正确做法和错误做法的图片，让幼儿判断并说明理由。
三、学习“眼睛小体操”（15分钟）
1. 播放视频或展示图示：介绍“眼睛小体操”的四个简单动作：闭眼深呼吸、眼球上下左右转动、远近注视调节、闭眼热敷（可用双手轻轻捂住眼睛代替）。
2. 教师示范：教师边讲解边示范每个动作，确保幼儿理解并模仿正确。
3. 幼儿练习：在轻柔的音乐背景下，幼儿跟随教师一起练习“眼睛小体操”，每个动作重复2-3次。
四、总结与延伸（5分钟）
1. 总结回顾：总结今天学到的保护眼睛的知识和“眼睛小体操”的'内容，强调日常生活中要坚持做。
2. 家园共育：鼓励幼儿回家后与家人一起做“眼睛小体操”，并提醒家长注意孩子的用眼卫生。
活动反思：
本次活动通过故事引入、图片展示、动作练习等多种形式，使幼儿在轻松愉快的氛围中学习了保护眼睛的知识和“眼睛小体操”，增强了幼儿的自我保护意识。但需注意，后续应持续跟进，确保幼儿在日常生活中能够坚持做“眼睛小体操”，形成良好的用眼习惯。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 5
活动名称： 闪亮小眼睛——《眼睛小体操》
活动目标：
1. 激发幼儿对保护眼睛的兴趣，认识眼睛的重要性。
2. 学习并执行“眼睛小体操”，有效缓解眼部疲劳。
3. 培养幼儿良好的用眼习惯，预防视力问题。
活动准备：
1. 眼睛模型或卡通图片，用于直观展示。
2. “眼睛小体操”步骤卡片或手绘图。
3. 轻松愉悦的背景音乐。
活动过程：
一、趣味导入（约5分钟）
游戏导入：“猜猜我是谁？”游戏，教师用双手遮住眼睛的一部分，让幼儿猜测是谁，引出眼睛的话题。
二、认识眼睛（约10分钟）
展示模型：展示眼睛模型或卡通图片，简单介绍眼睛的结构和功能。
互动问答：提问幼儿关于眼睛的问题，如“眼睛可以看到什么？”“为什么我们要保护眼睛？”等，引导幼儿思考。
三、学习“眼睛小体操”（约15分钟）
1. 介绍体操：告诉幼儿“眼睛小体操”可以帮助我们的眼睛休息，变得更闪亮。
2. 分步教学：
闭眼深呼吸：引导幼儿闭上眼睛，深呼吸三次，感受放松。
眼球运动：指导幼儿眼球上下左右慢慢转动，每个方向停留几秒。
远近注视：让幼儿先看远处的一个点，再看近处的'一个点，交替进行。
闭眼热敷（简化版）：双手轻轻覆盖在眼睛上，模拟热敷的感觉。
3. 集体练习：播放背景音乐，全体幼儿跟随教师一起完成“眼睛小体操”。
四、巩固与延伸（约5分钟）
角色扮演：邀请几位幼儿扮演“小老师”，带领其他幼儿复习“眼睛小体操”。
家园联系：发放“眼睛小体操”步骤卡片给家长，鼓励家长与孩子一起练习，共同保护视力。
活动反思：
本次活动通过游戏导入、模型展示、分步教学等多样化的教学手段，成功吸引了幼儿的注意力，使他们在轻松愉快的氛围中学习了“眼睛小体操”。同时，通过角色扮演和家园联系等环节，进一步巩固了学习成果，促进了家园共育。未来，可继续探索更多有趣的眼部保健活动，帮助幼儿养成良好的用眼习惯。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 6
活动目标：
1. 引导幼儿了解保护眼睛的重要性，学习基本的眼部保健知识。
2. 通过“眼睛小体操”，帮助幼儿缓解眼部疲劳，预防近视。
3. 培养幼儿良好的用眼习惯，提高自我保健能力。
活动准备：
1. 眼睛构造图、用眼不当导致视力问题的图片或PPT。
2. 轻柔的背景音乐。
3. 眼睛小体操的步骤图解或视频。
活动过程：
一、导入环节（5分钟）
故事引入：讲述一个关于小兔子因为长时间看书不休息，导致眼睛不舒服的故事，引出保护眼睛的话题。
展示图片：展示眼睛构造图和用眼不当导致视力问题的图片，简单讲解眼睛的重要性和容易受伤的原因。
二、认知环节（10分钟）
知识讲解：教师用简单易懂的语言讲解保护眼睛的方法，如保持正确的.看书姿势、定期做眼保健操、避免长时间盯着电子屏幕等。
互动问答：通过提问的方式，检查幼儿对保护眼睛知识的理解程度。
三、实践环节（15分钟）
学习眼睛小体操：
1. 准备动作：双手搓热，轻轻覆盖在眼睛上，闭眼深呼吸，感受温暖。
2. 第一节：眼球转动操：眼球上下左右各转动三次，然后顺时针和逆时针各转三圈。
3. 第二节：远近调节操：先注视远处的一个物体，然后迅速将视线转移到近处的一个物体上，重复几次。
4. 第三节：闭眼休息操：闭上眼睛，深呼吸，放松眼睛和面部肌肉，持续一分钟。
播放背景音乐，教师带领幼儿一起做眼睛小体操，注意节奏适中，动作轻柔。
四、总结与延伸（5分钟）
总结：回顾今天学习的眼睛小体操和保护眼睛的方法，强调保护眼睛的重要性。
延伸活动：鼓励幼儿回家后与家人一起做眼睛小体操，并提醒家人注意保护眼睛。
活动结束：以轻松的儿歌或歌曲结束活动，让幼儿在愉悦的氛围中结束学习。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 7
活动目标：
1. 激发幼儿对眼睛保护的兴趣，增强自我保护意识。
2. 通过趣味性的“眼睛小体操”，促进幼儿眼部血液循环，预防眼疲劳。
3. 引导幼儿形成良好的用眼习惯，促进视力健康发展。
活动准备：
1. 动物眼睛图片或手偶，用于吸引幼儿注意力。
2. 眼睛小体操的儿歌或顺口溜。
3. 宽敞明亮的'教室环境，确保幼儿有足够的活动空间。
活动过程：
一、趣味导入（5分钟）
动物眼睛展示：利用动物眼睛图片或手偶，模仿不同动物的眼神，引起幼儿的兴趣。
引出主题：通过提问“小动物们都需要明亮的眼睛来看世界，我们怎么保护自己的眼睛呢？”引出今天的学习内容。
二、儿歌学习（10分钟）
教授儿歌：选择一首关于眼睛保护的儿歌或顺口溜，如“小眼睛，亮晶晶，保护它，要用心。看书远，电视少，多做操，视力好。”
集体朗诵：教师带领幼儿一起朗诵儿歌，通过节奏和韵律帮助幼儿记忆。
三、眼睛小体操（15分钟）
结合儿歌：将眼睛小体操的步骤融入儿歌中，每念一句儿歌做一个相应的动作。
如：“小眼睛，眨一眨”（眨眼放松）
“转一转，上下左右”（眼球转动）
“看远处，再看近”（远近调节）
“休息一下，闭上眼”（闭眼休息）
分组练习：将幼儿分成若干小组，每组选一个小队长带领大家做体操，增加互动性和趣味性。
四、分享与反馈（5分钟）
幼儿分享：邀请几位幼儿分享自己做眼睛小体操的感受和变化。
教师总结：表扬幼儿的积极参与和良好表现，强调保护眼睛的重要性，并鼓励幼儿将所学应用到日常生活中。
活动结束：以轻松的眼保健操音乐为背景，全体幼儿围成一个大圈，手拉手做最后的放松动作，结束愉快的活动。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 8
活动目标：
1. 让幼儿了解保护眼睛的重要性，学习正确的用眼习惯。
2. 通过“眼睛小体操”，帮助幼儿缓解眼部疲劳，预防近视。
3. 激发幼儿对眼部保健的兴趣，培养自我保护意识。
活动准备：
1. 眼睛模型或图片，用于讲解眼睛结构。
2. 《眼睛小体操》音乐及示范视频。
3. 图画纸、彩笔，用于后续活动“画出我的明亮眼睛”。
活动过程：
一、导入环节（5分钟）
1. 故事引入：讲述一个关于小熊因为不注意用眼卫生而导致视力下降的小故事，引起幼儿的'兴趣和共鸣。
2. 讨论分享：提问幼儿是否知道眼睛的重要性，以及他们平时是如何保护眼睛的。
二、新知讲解（10分钟）
1. 展示眼睛模型或图片，简要介绍眼睛的结构和功能。
2. 讲解保护眼睛的方法：如保持正确的看书、看电视姿势，定时休息眼睛，多吃对眼睛有益的食物等。
三、眼睛小体操教学（15分钟）
1. 播放示范视频：让幼儿观看《眼睛小体操》的示范动作。
2. 教师示范并带领做操：
第一节：眼球转动操：上下左右转动眼球，每个方向停留几秒。
第二节：远近注视操：先注视远处的一个点，再快速转移到近处的一个点，重复几次。
第三节：闭眼深呼吸操：闭眼，深呼吸几次，放松眼部肌肉。
第四节：眼保健操：模仿传统的眼保健操动作，如按揉太阳穴、轮刮眼眶等。
3. 幼儿跟做：鼓励幼儿跟着音乐节奏一起做，可适当调整动作难度以适应幼儿的能力。
四、巩固练习与创作（10分钟）
1. 分组练习：将幼儿分成小组，每组选择一个领操员带领大家练习眼睛小体操。
2. 画出我的明亮眼睛：请幼儿用彩笔在图画纸上画出自己明亮的眼睛，并在旁边写上或画出自己知道的保护眼睛的方法。
五、总结与延伸（5分钟）
1. 总结回顾：回顾今天学习的内容，强调保护眼睛的重要性。
2. 家庭作业：鼓励幼儿回家后与家人一起做眼睛小体操，并将今天学到的保护眼睛的方法分享给家人。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 9
活动目标：
1. 加深幼儿对眼睛保健知识的理解，增强保护眼睛的意识。
2. 通过趣味性的“眼睛小体操”，让幼儿在轻松愉快的氛围中锻炼眼部肌肉。
3. 培养幼儿良好的用眼习惯，促进其健康成长。
活动准备：
1. 《眼睛小体操》的儿歌歌词及背景音乐。
2. 动物头饰（如小猫、小狗等），用于角色扮演游戏。
3. 眼罩或布条，用于“盲人摸象”游戏。
活动过程：
一、热身游戏（5分钟）
1. 盲人摸象：请几位幼儿戴上眼罩，在老师的引导下通过触摸来识别不同的物体或同伴，感受视力的重要性。
二、复习与导入（5分钟）
1. 复习旧知：简短回顾上节课学习的`眼睛结构和保护方法。
2. 引入新课：告诉幼儿今天要学习更有趣的“眼睛小体操”，帮助他们更好地保护眼睛。
三、眼睛小体操新授（15分钟）
1. 儿歌引入：先教幼儿唱《眼睛小体操》的儿歌，歌词中融入体操动作的要领。
2. 动作分解教学：
眨眨眼：快速眨眼几次，让眼球得到滋润。
望望远：凝视远处的一个点，放松眼部肌肉。
揉揉眼：用双手轻轻按摩眼周穴位，促进血液循环。
转转圈：闭上眼睛，眼球顺时针和逆时针各转几圈。
3. 集体练习：在儿歌的伴奏下，全班幼儿一起跟着做眼睛小体操。
四、角色扮演游戏（10分钟）
1. 分配角色：幼儿戴上动物头饰，扮演不同的小动物。
2. 游戏规则：小动物们需要完成一系列与眼睛保护相关的任务，如正确看书、做眼保健操等。每完成一个任务，就可以获得一个小贴纸作为奖励。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 10
活动目标：
1. 让幼儿了解保护眼睛的重要性，学习基本的眼部保健知识。
2. 通过学习“眼睛小体操”，帮助幼儿缓解眼部疲劳，预防近视。
3. 培养幼儿良好的用眼习惯，增强自我保护意识。
活动准备：
1. 眼睛模型或图片，用于讲解眼睛结构。
2. 轻柔的背景音乐。
3. “眼睛小体操”步骤图或视频。
4. 奖励贴纸或小礼物，用于鼓励幼儿积极参与。
活动过程：
一、导入（5分钟）
故事引入：讲述一个关于小动物因为不注意保护眼睛而遇到麻烦的故事，引起幼儿兴趣。
提问讨论：引导幼儿讨论故事中动物遇到的问题，以及我们应该如何保护自己的眼睛。
二、认识眼睛（5分钟）
展示模型或图片：介绍眼睛的基本结构和功能，让幼儿对眼睛有更直观的认识。
简单讲解：告诉幼儿眼睛是我们观察世界的窗户，需要好好保护。
三、学习“眼睛小体操”（15分钟）
1. 播放视频或展示步骤图：介绍“眼睛小体操”的各个动作，包括远眺、闭眼休息、眼球转动等。
2. 示范与指导：教师先示范每个动作，然后引导幼儿跟随一起做。注意动作要轻柔，避免用力过猛。
3. 反复练习：在轻柔的音乐背景下，让幼儿多次练习“眼睛小体操”，直到熟练掌握。
四、分享与总结（5分钟）
幼儿分享：邀请几位幼儿分享自己学习“眼睛小体操”的`感受和收获。
教师总结：强调保护眼睛的重要性，鼓励幼儿在日常生活中坚持做“眼睛小体操”，并养成良好的用眼习惯。
五、结束与奖励（5分钟）
发放奖励：为积极参与活动的幼儿发放奖励贴纸或小礼物，以资鼓励。
温馨提醒：提醒幼儿回家后也要记得做“眼睛小体操”，并告诉家人保护眼睛的重要性。
幼儿园中班健康教案《眼睛小体操》 11
活动目标：
1. 加深幼儿对眼睛保护的认识，掌握更多预防近视的方法。
2. 通过多样化的活动形式，激发幼儿参与“眼睛小体操”的兴趣。
3. 培养幼儿良好的用眼习惯，促进其身心健康发展。
活动准备：
1. 多样化的“眼睛小体操”动作卡片。
2. 角色扮演所需的'道具，如眼镜、书本等。
3. 互动游戏所需的材料，如小球、篮子等。
活动过程：
一、复习导入（5分钟）
快速回顾：通过提问的方式，快速回顾上一次活动中学习的“眼睛小体操”内容。
引入新内容：告诉幼儿今天将学习更多有趣的“眼睛小体操”动作，并介绍活动安排。
二、多样化学习（20分钟）
1. 动作卡片游戏：教师出示“眼睛小体操”动作卡片，幼儿根据卡片上的动作进行模仿和练习。可以增加竞赛元素，看谁学得又快又好。
2. 角色扮演：设置不同的场景（如看书、看电视、玩游戏等），让幼儿扮演不同的角色，并在表演中融入“眼睛小体操”的动作，如看书一段时间后做远眺放松等。
3. 互动游戏：如“接球游戏”，幼儿站在一定距离外，通过转动眼球来追踪并接住教师抛来的小球，既锻炼了眼球的灵活性，又增加了活动的趣味性。
三、分享与讨论（10分钟）
幼儿分享：鼓励幼儿分享自己在活动中的体验和感受，特别是哪些动作让他们觉得特别有用或有趣。
教师引导：引导幼儿讨论如何在日常生活中更好地保护眼睛，如控制看电视和玩手机的时间、保持正确的读写姿势等。
四、总结与延伸（5分钟）
教师总结：强调保护眼睛的重要性，鼓励幼儿将今天学到的知识和方法应用到日常生活中去。
延伸活动：建议家长与孩子一起制定家庭护眼计划，共同关注孩子的视力健康。同时，可以鼓励幼儿在家中继续练习“眼睛小体操”，并邀请家长参与监督和指导。
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