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《持轻物掷远》教案（通用10篇）
作为一位杰出的老师，常常要根据教学需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。我们应该怎么写教案呢？下面是小编整理的《持轻物掷远》教案，仅供参考，大家一起来看看吧。
《持轻物掷远》教案篇1
教学目标：
认知目标：通过开飞机，掷雪球，能懂得持轻物向远处投掷的方法。
技能目标：能做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。
情感目标：使学生在运动中通过自身的努力取得一定的成绩，以获得愉悦感、成功感。
社会目标：通过对废报纸的再利用和回收，增强学生的环保意识。
教学构思：
持轻物掷远是小学体育与健康大纲规定的主要教学内容，对培养学生全身快速协调用力的能力及良好意志品质有着积极的作用。本课采用情境成功教育法，面向全体，发展个体，设趣导疑，以疑激创。根据小学生的心理特点：小学生偏爱游戏，因此本课在优雅的音乐下，教师和学生一起自己动手制作纸飞机，分组开飞机，看谁的飞机飞的远来让学生练习投掷过程中肩上挥臂的动作过程，引发学生对投掷的兴趣，紧接着让学生把纸飞机转变成雪球抛接，让学生按自己各种想法付之于实践，同时要求学生动脑、勤实践——怎样让雪球掷的又高又远。在练习过程中让学生捕捉“四害”，培养学生的信心和表现力，用形象的语言归纳投掷动作要领，让学生更易理解。“抢尾巴”主要是为了锻炼学生的下肢力量以及快速的反应能力，使学生上下肢得到均衡的发展。同时，渗入生活环保教育：废物可回收再利用，不能随地乱扔垃圾。最后在优美的旋律下翩翩起舞，消除疲劳，让学生在欢乐的气氛中开着自己的飞机飞向蓝天。
教学过程：
1、愉悦导入（背景音乐5分钟）
整队，师生问好，教师简单说明本课内容，在优雅的音乐下。询问学生“听着音乐，你联想到什么？”“好象飞机起飞……”“那让我们一起动手来做纸飞机。”学生拿出带来的旧报纸，小组合作。
2、设疑、动手、激创（19分钟）
（1）学生做飞行员，你们认为飞机怎样飞的远？（肯定每个学生的想法，表扬有个性的答案2分钟）
（2）请学生按自己的想法，付于实践。（2分钟）
（3）接下来，让我们把纸飞机变成一个雪球，俩人互掷，用你们能想到的方法，尽量要掷远。（鼓励学生尝试用多种方法进行散点练习3分钟）
（4）“你们知道彩虹吗？”，那能否用雪球创造出一条既高又远又漂亮的'彩虹，连接你和你的同伴？（用自己想出的方法3分钟）
（5）请练习中的三种典型：偏高、偏低、正好的三位
学生示范掷雪球，另一位学生，模仿掷纸飞机。请学生各抒己见如何掷的远。教师归纳：加大器械工作——给飞机一条长长的跑道；要选择适宜的角度42°——飞机能正常飞行；要爆发用力——飞机推动力。（3分钟）
（6）捕捉“四害”（散点练习6分钟）
掷球者（猎人）尽力掷向绳后方的对方（四害），而“四害”用灵活的闪身避开球。掷球者要突出爆发用力，躲闪者以自己喜爱的动作表现自己。（绳离开掷球者三米，高三米，分八个小组进行，每组边上放苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂头饰各一个，每组第一位学生先扮演四害之一，一组完后轮换。给投中的学生在额头粘奖章。）
3、游戏：抢“尾巴”（11分钟）
（1）把纸球摊开卷成棍状插在裤子后，做成小尾巴，大家在规定的场地相互去抓别人的“尾巴”，看谁抢的“尾巴”多，学生不准用手护着自己的尾巴，只能跑动或闪躲不让别人抓到。
（2）按顺序把自己抓到的尾巴放入指定的桶内，每人用自己的方式表达所抢的个数。
（3）生活环保提示：废报纸能回收，能被再次利用。不能乱扔垃圾，学生展开回答，电池能再利用……
4、音乐响起跳飞机舞，学生根据自己喜爱的方式，自由组合，翩翩起舞，在优雅的音乐下，师生共舞，放松，归纳，再见。学生开着飞机飞向自己喜爱的蓝天。（5分钟）
5、场地器材：篮球场两片，废报纸四十张，长绳一根，标枪竿两根。奖章四十个，四害头饰三十二个。
6、运动负荷预计：预计整个运动负荷中等，练习密度35%左右，平均心率130次/分左右。最高心率预计出现在捕捉“四害”和抢“尾巴”中。
7、预计易出现问题及对策：
（1）预计情况：投掷物（纸球）较轻，学生动作幅度不大，力度不够。措施：强调加大工作距离，强调出手高度和纸球抛出后的弧度，并加大两人之间的距离。
（2）小学生表现欲望较强，比较莽撞。措施：提示自己保护，正误演示等。
《持轻物掷远》教案篇2
一、教材分析：
本教材是二年级的正面持轻物掷远一课，这节课是投掷教学单元的第一课时，主要解决肩上屈肘、快速挥臂及正确的出手角度这个重难点，为接下来更高难度的投掷教学打下基础。投掷是人体的基本活动能力士之一，是小学生锻炼身体的重点教材。投掷教材方法多样，器械丰富，富有童趣，深受儿童的喜爱。根据小学生的身心特点，通过教学，教会学生最基本的和比较简单的投掷方法，有效增强学生上肢力量，提高投掷能力。培养学生良好的`环保意识和积极进取的良好品德。
二、学情分析：
本课的教学对象是二年级学生，他们活泼好动，争强好胜，想象丰富，求知欲望旺盛，但学习往往是从兴趣出发，他们注意力不稳定，不持久，容易受外界事物的干扰。因此，教学中培养学生参加体育活动的兴趣，培养良好的学习习惯，这是提高课堂教学效果的基础。
三、教学目标：
1、通过多种形式的练习，让学生对投掷产生兴趣。
2、通过学习，能掌握肩上屈肘，快速挥臂动作以及正确的出手角度。
3、在游戏活动中能充分表现自己，体验游戏的快乐。
四、教学重点、难点：
重点：肩上屈肘，快速挥臂。
难点：正确的出手角度。
五、教学过程：
（一）、准备部分：
1、整队，师生问好
2、语言引导，将学生注意力带入课堂教学中。
3、队列队行练习。
4、专项准备活动
（二）、基本部分：
一、持轻物掷远
1、持轻物掷远
（1）讲解动作方法和要求。
（2）学生进行练习。
（4）分散自由再练习。（强调快速挥臂）
（5）学生分散练习动作，掷过前面的横线。教师巡视。
过渡：小朋友们真棒，将魔术纸炮和飞机飞玩得真好。看老师又要变变变了。快快跟随老师一起变吧。
2、掷“纸团”
（1）提问：知道手中是什么东西吗？（纸球）
过渡：对了，下面老师就要你们用前面甩纸炮时肩上屈肘，快速挥臂和玩纸飞机正确的出手角度这两个动作结合起来掷这个纸球，看谁将这个纸球掷的最远。
（2）随师徒手练习动作。（左（右）脚在前，右（左）脚在后，两脚前后自然站立，肩上屈肘，向前上方快速挥臂）
（3）学生分散尝试练习。教师巡视。
（4）小组展示，评比，表扬。
二、跳绳一带一单摇
教法：
1、教师讲解方法
2、学生两人一组徒手喊口令练习
3、学生两人一组喊口令持绳练习教师巡视指导
4、学生比赛，教师计时
5、教师宣布胜利者
6、教师小结
《持轻物掷远》教案篇3
一、指导思想
本课以学生的主体性出发，结合学生的实际情况，强化健康第一的指导思想，尽可能地创造条件，为学生提供不同的体育学习目标、内容、方法、难度的要求，运用“情境教学法”根据故事情节的展开来完成各项教学任务，使学生沉浸在故事的情境中尽情地玩，达到玩中学，学中玩来完成教学目标。此外，教具上力求创新，满足学生的求知欲望，提高教学效益，发展学生个性，培养学生思维能力和创造力，授课力求新颖、活泼、生动形象，充分体现了“愉快教学”的特点完成教学任务。
二、教材内容：
轻物掷远是小学二年级的重点教材之一，是必修课程，根据单元计划的要求，本课是第2课时的复习课，重点解决侧向投掷方向掷远的动作方法，发展投掷能力，考虑到围绕主教材，安排了副教材“种树苗”的游戏，发展学生下肢力量，培养学生的创造思维的能力，以求得到身体的全面发展。
三、教材的教法、学法和手段运用：
1、在教法上，遵循循序渐进的原则，采用讲解示范、教师提示、程序式竞赛法（低起点，小步子，多活动，快反馈的'教学过程），按能力分组，通过反向投掷评出“环保小卫士”，发挥课堂上的各种教育因素，以情导教，充分体现以学生为本的教育理念。
2、在学法上，引导学生采用观察法、思考法、互帮法、练习法、竞赛法等进行学与练，积极主动地完成本课教材任务。
四、课的结构：
本课采用“情境教学法”根据保护大自然故事情节展开来完成各项教学任务。
1、开始部分：
用语言提问导入本课内容。
2、准备部分：
以欢快的乐曲精心设计的韵律操，安排学生爱护大自然的思想教育，以愉快的情绪投入教学中。
3、基本部分：
1）轻物掷远：在遵循循序渐进的科学方法上本课安排了先情景，问题讨论，分组练习，自己挑战练习的过程来进行重、难点的突破，每位学生依照自己的实际能力来选择投掷目标和距离的长短，经过由易到难的练习方法，学生积极向上的自己超越练习，评出“环保小卫士”并给予奖励。
2）达到全面发展学生身体的目的，安排了“种树苗”游戏，增加了学生的学习兴趣，活跃了课堂气氛，从中学生得到了绿化环境、团结协作、集体主义精神的培养。
4、结束部分：
用音乐创设情境，在《草原之歌》的乐曲下，让学生们随着音乐的节奏翩翩起舞，使其身心在欢快的乐声中得到充分的休整和放松。
五、本课特点
1、本节课本着“健康第一”的宗旨，全课寓德育于教学之中
2、面向全体学生，使每一个学生都能体验到成功的喜悦。
3、主教材的教学体现了因能编组—因组定标—因材施教—因需指导的方法，发展学生的个性特长和创新精神。
4、用“反向投掷的创新方法，让学生们实现超越自己的目标。
5、彩色弹力球的运用，激发了学生的学习的兴趣。同时尽可能的作到一物多用巧用，使学生积极主动的完成本课任务，达到较好的学习效果。
《持轻物掷远》教案篇4
一、课题：神奇的小手绢
二、教学理念：
本课全面贯彻新课程理念，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，一块普通的手帕，经过教师的巧妙构思，丰富多彩的跑、跳、掷活动便活跃在运动场了，本课将充分体现以学生为本，面向全体学生，做到人人参与体育，人人拥有健康，并为学生实施终身体育奠定良好的基础。
三、教材分析：
1、小小手绢价格便宜，便于携带，原本是用于擦汗搞卫生用的，但通过去教师的创编却变成了魅力无穷的体育活动道具，运用手绢进行跑跳掷活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调等具有显著作用。
2、根据学生实际水平，巧妙运用手绢进行体育锻炼不仅确保安全，而且生动有趣。
3、根据学校场地特点，设计对准圆桶掷“飞行物”、对准活动目标掷“飞毛腿”更利于激发学生的活动兴趣。
四、学情分析：
本课的教学对象是一年级学生，他们正处于生长发育期，肌肉弹性差，骨骼和内脏器官发育不完善。同时，他们活泼好动，喜欢做游戏,喜欢探究新鲜事物，团体意识逐渐增强,鉴于以上学情，我设计了这节“以手绢为主线,贯穿游戏、跑、跳、掷活动为主题的一系列教学活动。
五、教学目标：
（一）、认知目标：了解和尝试手绢的多种用法，使学生积极主动地参与到学习中去，并大胆向同伴展示自己的动作。
（二）、能力目标：使学生掌握“轻松”学会持轻物掷远的动作技能、提高学生的身体协调能力、表现力及创新能力。
（三）、情感目标：在学习中感受练习的乐趣，充分展示自己的特长，提高参与活动的积极性和主动性，并感受到与人交往、团结协作的愉悦情感。
六、教学重点和难点：
教学重点：能做出两脚前后开立持轻物掷远的方法。
教学难点：组织学生进行有效学习。
七、教法和学法：
教法：为了激发学生的学习兴趣，我在本课教学设计中，尝试采用以小手绢为主线，贯穿游戏、以持轻物掷远为主题的教学活动模式，主要通观情境教学法、直观教学法、讲解与示范法，游戏法等教学方法，让学生“在玩耍中体验，在练习中感悟，在创想中升华”。
学法：在教师的精心组织下，充分调动学生主动参与意识，发挥学生自主性学习。学生通过练习法、游戏法、合作学习法等自主学习、合作探究，体验到练习、合作、创新、成功的愉悦心情，让每个孩子都能最大限度地发挥自己的潜能，快乐地学习。
八、场地器材准备：
师生每人一根绳，录音机一台，磁带一盒。
九、教学流程：
根据本课的教学目标和教学内容，我精心设计了以下教学环节：
1、玩；
2、练；
3、编；
4、放松小结
1、玩
（1）、变魔术（揭题）：
学生成四列横队站立，教师用手绢进行变魔术表演，让学生猜谜底，如：变一生活用品（手套）；变一种动物（老鼠）；变一种兵器（“飞毛腿”导弹）；变一交通工具（直升飞机）等。
这个教学环节揭示了课题：神奇的'小手绢，向学生展示了手绢的多用性。并很快使学生注意力集中，积极性增高，并为后面的教学内容做铺垫，如在变魔术时发现学生对此很感兴趣，可适时地布置课后作业：课后自编小魔术。
（2）、小动物开火车（合作游戏）：
教师创设情境，火车开过小树林，钻过山洞，让学生听信号做相应的动作。
这个合作性游戏是学生模仿小动物奔跑，边跑边听信号改变动作。旨在培养学生的合作意识，增强学习兴趣。
（3）、花样手绢操
学生散点站立，在音乐的伴奏下，跟老师一起进行花样手绢操练习。
这个教学环节体现了音乐与体育课程的整合，让学生在音乐旋律中模仿完成花样手绢操，使他们身心愉悦，同时也发展了身体各关节韧带的灵活性和柔韧性，为下面的教学内容做好准备。
2、练
（1）、对准目标投
师生共同用手绢绢打结成小球，对准塑料筒掷准。
大家都知道，投掷是小学体育课的必修内容，但多数学生都觉得这个项目枯燥、单调，往往练习时出现积极性不高的现象。在本节课中我采用掷准接力游戏激发学生的学习兴趣，创设欢快活泼的教学氛围。
（2）、投接配合
①学生成八路纵队站立，分组进行掷手绢和用小塑料桶接住手绢练习，教师巡视，发现问题，及时提醒；
②有针对性地请几名同学上来演示投接动作，启发同学们各抒己见，进行评价；
③老师讲评并示范鞭打掷远的快速动作；
④学生自主计分练习（接中一次得一分，最后小组合计得分参赛）；
⑤一分钟计时投接练习。
这个教学环节是本课的重点，老师运用以上5个教学小环节，通过发现问题、学生点评、老师讲解示范、练习正确动作到1分钟计时跳，充分展示了启发式学习“鞭打快速、出手果断”的掷轻物动作的全过程。
本环节遵循了由易到难、循序渐进的练习方法，同时也充分体现了指导学生学会观察、自主学习、探究的教学模式。教师是学生学习活动的组织者、合作者、引导者，课堂教学要把学生的发展作为第一要务，把学生的需求当作课堂教学的落脚点；这一环节，师生共同参与，师生互动，同时又突出了学生的主体地位，让学生在宽松、和谐、奋进的教学氛围中，轻松愉悦地完成教学任务。
3、实战演练
（1）创编激烈的战斗场面
①教师启发学生演示多种前进动作，并组织持手绢的学生自制“飞毛腿”对攻方进行射击。
②老师补充示范几种冲锋动作，还可请2-3名同学一起演示几种跑进动作。
进行演练时启发学生抓住时机，密切配合。
③学生站到防守区按要求进行练习
这个教学环节是本课的亮点，学生除了学会基本的掷远动作以外，可根据自己的兴趣爱好，自由选择投掷方法和目标，自由选择各人喜欢的运动方式，积极地参与到活动中去。挖掘了运动潜能，张扬个性，培养了合作能力与创新能力。
4、放松小结。
结束部分以悠扬的乐曲作为放松音乐，学生在老师的带领下用手绢作道具表演各种优美的放松舞蹈，使学生迅速恢复疲劳，带着满足并期待下节课的美好心情结束本课的教学。
《持轻物掷远》教案篇5
一、学法
充分激发学生学、练的兴趣，指导学生体会用肩上投掷的方法。
二、教学程序
体育课的结构，不同于其它学科的结构，它是把一堂课分成几个部分来完成，根据人体生理机能、活动力的.变化规律即上升----稳定----下降----恢复的规律，结合体育教学目标，本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分，具体安排：
(一)准备部分：
1、课堂常规：体育委员正队，报告人数，师生问好，教师宣布本堂课内容任务与要求，给见习生安排适当内容，这部分要求主要是组织学生明确任务，从生理、心理运动员学生，逐步提高大脑皮层兴奋性。
2、准备部分：采用围篮球场模仿动物走跑和集体作徒手操，使学生充分活动各关节，准备活动充分了，体温升高，肌肉粘度小，便于完成本课内容，发展各肌肉群，关节韧带的活动，逐步提高机体机能能力，使人体进入工作状态。
(二)基本部分：
1、游戏：《解救人质》
(1)教室集中讲解游戏方法规则，培养学生自觉遵守习惯
(2)找7—8名学生试做，教师奖评，使学生更加明确方法规则
(3)分四个场地，以组为单位游戏，有喜中快速起动、灵活的躲闪。
这一部分用15分钟
2、纸飞机投掷
(1)问题导入，激发兴趣，用叠飞机，投掷飞机导入
(2)个人自掷飞机，体会投掷方法
(3)分组表演，交流体会
(4)教学比赛，巩固提高，巩固正确投掷方法
《持轻物掷远》教案篇6
【活动目标】
1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。
2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。
3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。
4、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。
5、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
【活动准备】
1、沙包若干(数目与幼儿人数相等)
2、录音机、音乐磁带。
【活动过程】
一、准备部分(6-7分钟)：
队列队形练习：听音乐做模仿操。
1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。
2、幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。
二、基本部分(20-22分钟)：
1、看谁玩的花样多：
教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。
2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领：
两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳;掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。
3、幼儿练习：
幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的`，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。
4、夹包掷远比赛：
(1)幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。
(2)游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。
(3)游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。
5、幼儿在教师指导下玩游戏，教师及时指导并和幼儿一起评出每次游戏的优胜者。
三、结束部分：
幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。
【活动延伸】
在日常的户外活动中，教师随时指导幼儿用沙包进行一物多玩活动，如：抛接、投掷等上肢运动，使幼儿的上下肢都得到锻炼。
【活动反思】
大班的孩子探索欲望很强，能相互合作，也有竞争意识，经过这次活动孩子们对自己有了重新认识，感觉自己厉害、勇敢了，增强了自信心。在接触中发现，这些孩子喜欢探索，敢于尝试。
《持轻物掷远》教案篇7
活动目标：
1、通过活动，激发幼儿对玩沙包游戏的兴趣，增强幼儿参与体育活动的积极性。
2、引导幼儿在游戏中学会双脚夹包连续跳的动作，并能夹包掷远50厘米。
3、发展幼儿的弹跳力及动作的准确性、协调性。
活动准备：
1、沙包若干（数目与幼儿人数相等）
2、录音机、音乐磁带。
活动过程：
一、准备部分（6-7分钟）：
队列队形练习：听音乐做模仿操。
1、在音乐伴奏下，教师组织幼儿进入活动场地，走成大圆圈、一路纵队、左右分队走成4路纵队。
2、幼儿做模仿操，重点练习踝关节、脚趾、腿部动作。
二、基本部分（20-22分钟）：
1、看谁玩的花样多：
教师将沙包分给幼儿，鼓励幼儿自由探索沙包的玩法，引导幼儿探索出沙包可以用双脚夹着跳和用脚夹包掷远的玩法，并激发幼儿学会这两个动作的愿望。
2、教师讲解示范夹包连续跳夹包掷远的动作要领：
两脚踝部内侧加紧沙包，双脚连续跳；掷远时两脚用力蹬地甩踝并向下紧绷脚面掷出沙包，落地时稍微屈膝。教师重点讲解夹包掷远的动作要领，并放慢速度示范。
3、幼儿练习：
幼儿四散在场地上，同一方向自由练习夹包连续跳和夹包掷远动作。教师巡回指导，让动作完成好的幼儿做给大家看，并说说自己是怎么做的，同时鼓励幼儿之间开展比赛活动，看谁沙包掷的远。
4、夹包掷远比赛：
（1）幼儿分成人数相等的4对队，分别站在起跑线后。教师介绍游戏规则及注意事项。
（2）游戏开始，教师发出信号后，每队排头幼儿夹包连续跳行进至前方10米的'投掷线处，双脚夹包跳起掷远，然后跑回来拍第二名幼儿的手并站到队尾，第二名幼儿以同样的办法完成动作，依次进行。
（3）游戏结束后，以跑得快、投掷远的队为胜利者。最后一起捡回沙包。
5、幼儿在教师指导下玩游戏，教师及时指导并和幼儿一起评出每次游戏的优胜者。
三、结束部分：
幼儿随教师在音乐伴奏下做放松活动。
活动延伸：
在日常的户外活动中，教师随时指导幼儿用沙包进行一物多玩活动，如：抛接、投掷等上肢运动，使幼儿的上下肢都得到锻炼。
《持轻物掷远》教案篇8
学习目标：
基本掌握侧向投掷动作的要领；能做背后过肩、自然挥臂、侧向投远的动作；能敢于发表意见，善于帮助别人。
学习内容：
掷轻物
学习时间：
第十八周
学习步骤：
一、统一规章、身体力行
教师活动：
1、集合队伍，组织学生进行基本队列练习，重点练习：走成圆。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、组织学生进行协调性小游戏活动：“抓耳抓鼻子”，讲解游戏方法及规则，并示范动作。
4、教师与学生一起游戏。
学生活动：
1、乐于反复练习，动作规范到位，练习时思想集中。走成圆练习中，能按老师的要求去完成。
2、及时纠正错误，认真进行练习。
3、仔细观察老师的动作，积极参与模仿，按照游戏方法及规则，有序开展游戏活动，能快速做出反应。
4、积极参与活动，主动交流，相互合作。
组织：四列横队走成圈散点
二、积极参与、认真完成
教师活动：
1、引导学生利用沙包创编游戏，教师巡视指导。沙包游戏：抛接沙包、连续踢沙包、喊数接沙包等等。
2、分成八组开展创编游戏活动，巡视时注意各组学生的活动安全性，积极引导学生创编有意义的游戏。
3、及时总结点评学生的活动情况，并提出要求。
4、邀请小组上台展示创编游戏，及时评价学生的`表现。
5、组织学生复习投掷徒手动作，教师先讲解示范，再邀请学生示范动作，并提出要求。
6、组织学生徒手做投掷动作，教师巡视指导。
7、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
8、邀请学生进行动作交流展示，引导学生相互观察、相互学习交流，对学生的展示及时鼓励表扬。
9、组织学生持沙包侧向投掷动作模仿练习，注意动作的连贯性。
10、组织学生侧向投掷沙包练习，分成四组进行，听统一信号进行投掷练习。
11、邀请较好的学生展示投掷沙包动作，引导学生积极观察动作，及时评价学生的表现，并提出练习要求。
12、组织学生反复练习投掷沙包。
学生活动：
1、积极投入到活动中去，发挥自己的想象，相互合作，科学合理地开展游戏活动。
2、小组内先讨论游戏方法，再开展活动，注意安全。
3、对照自己的情况，纠正错误。
4、积极参与展示活动，能把自己小组内的游戏充分地展现给大家看，组与组之间相互学习交流。
5、仔细观察老师的动作，注意脚的站立方式及手部动作。
6、侧向站立，左手伸向前上方，右手肩上屈臂，用力蹬地挥臂。
7、积极改进自己的不足，努力向目标迈进。
8、能大胆的展示自己，把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动，相互交流学习。
9、乐于反复持沙包徒手练习，在练习时能相互帮助，有序开展。
10、原地做好准备投掷的动作，听统一的哨声投掷，在统一要求下捡沙包，捡沙包后快速排好队伍。
11、积极参与投掷沙包动作展示活动，把正确地动作展现出来，能判断出动作的对与错。
12、乐于反复练习，认真对待每一次练习。
组织：体操队形站立
三、活跃身心，快乐比赛
教师活动：
1、组织学生进行“运沙包接力”比赛，请学生示范，输的小组进行原地蹲跳练习。
2、组织学生进行尝试性练习一次。
3、及时评价学生的练习情况，并提出要求。
4、组织学生进行比赛。
5、及时鼓励表扬各组的表现。
学生活动：
1、掌握游戏方法及要求。
2、尝试体会游戏的乐趣。
3、对照自己的不足之处，及时纠正。
4、遵守游戏规则，积极完成任务。
组织：四路纵队
四、快乐放松，总结评价
教师活动：
1、带领学生做柔韧放松练习。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求。
3、宣布下课。
学生活动：
1、积极投入到放松活动中。
2、相互交流评价。
3、师生再见。
组织：四列横队
《持轻物掷远》教案篇9
一、指导思想
“健康第一”是小学体育课的出发点与归宿，所以小学体育教学不能过分强调技能教学，尤其是那些竞技性很强的项目的技能教学对于低段学生来说不太合适。但也不能放弃技能教学，只是技能教学在小学阶段，特别是低年级学生中要放低或分解教学难度，技能教学要与学生的学习兴趣相结合，要符合学生的认知规律，让学生在快乐的游戏中学习并掌握相关的技能，这样的体育课才能追求“健康第一”教学原则，才能落实《体育与健康》课程标准的新理念。教师要摆脱课堂中完全主导的地位，要努力体现课堂中学生的.主体地位，做到师生互动、生生互动。
二、教材分析
原地侧向投掷轻物是继水平一学习投掷轻物之后的提高性学习内容，本阶段正式学习投掷的基本动作。主要的教学目标是让学生体会蹬地转体、肩上屈肘、快速挥臂等动作、侧向投掷方法及用力顺序等，以此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量，提高他们的判断能力和动作的协调性。
三、学情分析
四年级下册的学生在一至三年级的时候，已经基本学习了原地正面投掷轻物的动作技术，对投掷有了一定的动作表象。由于学生间存在差异性，为使在本课中能够让大多数学生掌握侧向投掷动作，将采用分解动作练习与完整动作学习相结合的办法进行。
四、教材内容
本教材取自《安徽省义务教育体育（与健康）必学内容教师用书》四年级中的“原地侧向投掷轻物”教学内容。
本课选择“原地侧向投掷轻物”为主要教学内容，游戏“捉尾巴”既是一种游戏又是一个跑的教学内容，把它作为辅教材。
五、教学目标
1、通过本课教学初步让学生了解原地侧向掷轻物屈肘上肩、快速挥臂动作。
2、发展学生上肢力量及协调、灵敏等身体素质。
3、培养学生互帮互学，与他人建立良好的人际关系。
六、教学重难点
重点：肩上屈肘。
难点：快速挥臂
七、教学思考
整堂课采用一材多用的方法，用报纸做成纸球来代替沙包进行投掷练习。在侧向投掷教学中，将按照先掷纸飞机再到徒手练习侧向蹬地转体动作的顺序进行。在这一教学环节中，教师会让学生甩纸炮做鞭打动作。投掷完成后，“捉尾巴”游戏是一个跑的练习，为了提高学生跑的兴趣，运用这一游戏进行跑的练习……
八、教学原则
1、一材多用原则。主教材采用报纸，用报纸作游戏道具，最后用报纸作放松游戏。
2、循序渐进的原则。在投掷教学中采用先体会——徒手或有器材作甩纸炮鞭打动作——侧面投掷，一环一环相扣，从易到难，目的都是为了学好“侧向投掷”。
3、语言激励的原则。整堂课始终以教师的鼓励性语言为主流，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与热情。
《持轻物掷远》教案篇10
指导思想：
本课根据二期课改的精神和以学生发展为本的理念，突出学生的主体地位，创设和调、宽松、民主、活泼的课堂气氛。依据七年级学生的身体、心理特点，让学生自己动手制作简单器材并能利用其进行多种身体锻炼的能力，在练习中体验“一物多用”的学习方法。
教材分析：
本课的教学内容是九年制义务教育《体育与健身》七年级教材。本课采用投掷轻物和接力跑为基本教材。
从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课，不是嫌器械又脏又重，就是嫌练习的形式单调乏味。因此，在本课的设计中以沙包贯穿全课，设计了沙包的投远和投准、各种方式的抛接练习、蜘蛛行走搬运沙包、炸碉堡游戏、快速跑接力等来调动学生兴趣和积极性，并采用分组学、练的组织形式，为学生提供自创的空间。培养学生的团队精神、促进他们的思维能力。
学生分析：
本课教学对象是本校七（3）班学生，共有28人。该班学生对体育运动有良好的参与意识。身体素质一般，运动技能一般，但同学之间团结合作，集体荣誉感较强，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动。
教学重点、难点：
教学重点：控制投掷的力量和出手角度，培养学生自制简单器材并能利用沙包进行多种身体锻炼的能力。
教学难点：让学生学会利用沙包进行多种身体锻炼的方法。
教学目标：
1、知识与技能目标：本节课通过学生自己缝制沙包，自己创造练习方法，提高协调能力，
发展投掷的能力。培养学生自制简单器材并能利用器材进行身体锻炼的能力。
2、过程与方法目标：通过实践练习，引导学生勇于探索和创新，培养学生自主学习和互助学习的能力。
3、情感态度与价值观目标：通过接力跑练习让学生建立同学间的合作意识，体现团队协作精神。
教学过程：
本课分为四个部分，设计步骤如下：
开始部分课堂常规，目的是迅速地把学生组织起来，使学生明确课的内容和目的，并着重进行安全教育。队列练习，可以集中学生注意力，振奋学生的精神，为以下的教学作好准备。
准备部分采用学生按自然组分组，各组自创准备活动内容并练习，教师视情况进行专门性练习，进行有针对性的热身，内容是准备操。既可以发挥学生练习的主动性，还能调动学生的积极性，激发练习兴趣，为接下来的`练习做好充足的准备。
基本部分第一个内容是投掷。
设计了以下的教学步骤：
（一）沙包抛接练习。
①上抛击掌
②转身接抛
③踢沙包
④脚抛头接
⑤自创动作抛接。采用多种方法将投掷物上抛接住练习，既提高学生练习兴趣，又发展学生上肢力量，最后采用自创动作上抛接住练习，既能发展学生积极思维能力，又能发展学生的空间定位定向、平衡能力。教师可选择创意较好的方法让学生展示交流，将学生的学习热情推向高潮，增强他们的自信心，并分享他们的创作成果，使学生在学习的过程中体验到互相合作、共同探究带来的成功的乐趣。这个练习中重点培养学生利用器材进行多种身体锻炼的能力。
（二）将沙包投向远处。目的是使学生控制投掷的力量和出手角度。让学生了解，工作距离长了，投掷出手的速度更大，投掷距离更远。
（三）沙包投准练习。
①投中地上小圈
②炸碉堡游戏。内容由易到难。练习前教师让学生思考如何提高投掷的准确性。利用军事上的投手榴弹诱导学生投准练习的必要性。学生进行投准练习，方法不限，重视学生创造性思维的培养。最后分组进行投准比赛，采用比赛形式活跃课堂气氛更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，同时也能培养学生的集体荣誉感。
基本部分第二个内容，是接力跑。设计了以下的教学步骤：
（一）蜘蛛行走搬运沙包接力。作为两个内容的过度，调动学生的积极性，使学生在游戏中体验体育运动的乐趣。
（二）往返跑接力。练习时各组将本队的沙包用教师准备好的布袋做成一个大沙包再进行游戏接力。通过传递沙包进行往返接力跑竞赛，充分调动学生的学习积极性，增强学生的团队合作意识，提高快速奔跑能力。
最后结束部分，配乐放松练习，使学生的身心得到充分放松。课堂小结时指出学生练习中的优点和不足之处，鼓励学生自制简单器材能力并进行自己锻炼的良好习惯。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
以上是我对这节课的设想。
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